蘿卜雞蛋餅該怎么做
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說到蘿卜雞蛋餅,很多人都不陌生,并不是因?yàn)檫@道菜非常常見,而是因?yàn)檫@道菜的主要食材雞蛋和蘿卜是家常菜常用的食材。對(duì)于蘿卜雞蛋餅這道菜,其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值是很高的,但是想要做的好吃又美味的話,還是需要知道制作的要點(diǎn)。為此,我們一起來了解下蘿卜雞蛋餅該怎么做,制作出可口的蘿卜雞蛋餅。
胡蘿卜有俗稱:“小人參”的稱謂。營養(yǎng)價(jià)值很高。胡蘿卜富含胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A,參與維護(hù)上皮細(xì)胞正常功能,防治呼吸道感染。但維生素A是脂溶性的,需在脂肪存在的情況下胡蘿卜素才能轉(zhuǎn)化成維生素A,如果生吃,90%的胡蘿卜素就白白流失掉了。所以一般胡蘿卜搭配食用油來佐餐會(huì)大大提高其營養(yǎng)價(jià)值。
有時(shí)候小朋友不喜歡胡蘿卜的味道,今天做的這款胡蘿卜餅,加了雞蛋和小蔥,用油煎熟以后,完全吃不出來胡蘿卜的那種怪怪的味道,而且因?yàn)轭伾n麗還會(huì)受到小朋友的歡迎呢。
準(zhǔn)備好原材料。
把小蔥切碎,胡蘿卜用擦刀擦碎,再用刀剁幾下;(我的小蔥放到面盆才想起來拍照,所以捏了一把拍圖片看著少,原諒!呵呵。)
把兩個(gè)雞蛋打在面粉里,小蔥也放進(jìn)去。
把胡蘿卜碎也放進(jìn)面粉里。
加一勺鹽進(jìn)去。倒進(jìn)去約一勺生抽。
再加一勺料酒進(jìn)去。
盛一碗清水慢慢倒進(jìn)混合物里,邊倒邊以上下翻的方式攪拌,(不要?jiǎng)澣嚢瑁瑫?huì)結(jié)面疙瘩的)。
餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱后舀一勺面糊轉(zhuǎn)圈方式倒在餅鐺上。
煎至餅一面凝固,可以翻面繼續(xù)煎到有火花就可以了。
要注意
1.有時(shí)候好友說做出來顏色沒這么好看,擦胡蘿卜的時(shí)候用擦餡的擦刀,這樣比較碎,胡蘿卜的色素釋放的就比較好些。
2.攪拌面糊的時(shí)候不要畫圈,不然會(huì)結(jié)面疙瘩的。要慢慢的翻拌,直到?jīng)]有生面粉以后就開始畫圈攪拌。
蘿卜雞蛋餅作為口感好,營養(yǎng)價(jià)值好的菜品,自己制作經(jīng)常食用的話,對(duì)健康的維持也是有益的。此外,人體的健康除了離不開蘿卜雞蛋餅這種營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,還需要有積極樂觀的心態(tài),所以通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)來排解心中的壓力也很重要。
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雞蛋餅不但好吃而且做法也比較簡(jiǎn)單,雞蛋餅的營養(yǎng)價(jià)值也很高,可以當(dāng)做早餐來吃,有利于提高一天的工作和學(xué)習(xí)的效率,對(duì)提高身體素質(zhì),提高身體的免疫能力都有一定的作用。下面我們就來了解一下雞蛋餅怎么做,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
首先準(zhǔn)備雞蛋三個(gè)。準(zhǔn)備適量的面粉和牛奶,先把雞蛋打入碗中,攪拌均勻,備用。然后準(zhǔn)備適量的蔥,把蔥清洗干凈以后切碎。把面粉、淀粉和蔥碎末依次放入雞蛋液里面混合,用筷子攪拌均勻,再加入適量的牛奶,再放少許的鹽,攪拌成為面糊糊。
在攪拌的過程當(dāng)中,一定要朝一個(gè)方向,如果反方向攪拌,就有可能起小泡,如果覺得太稀了,可以適當(dāng)?shù)募右恍┟娣郏绻珴獬?,可以少量的再加點(diǎn)牛奶或者加點(diǎn)水都是可以的。
準(zhǔn)備平底鍋或者電餅撐,在鍋底刷上薄薄的一層油,燒熱以后,然后用勺子舀一大勺面糊放在鍋里面,然后用勺子背面攤平面糊糊,這樣一面煎熟以后,再翻個(gè)煎另一面,把兩面都煎成金黃色,這樣雞蛋餅就做好了。
雞蛋餅的做法非常的簡(jiǎn)單,非常的省時(shí)間,可以當(dāng)做早餐來吃,也可以當(dāng)做午餐,雞蛋餅的營養(yǎng)價(jià)值很高,因?yàn)殡u蛋餅里面加入了雞蛋,所以富含高蛋白,富含微量元素和維生素,為了增加口感,適當(dāng)?shù)募右恍┦[花兒,放入牛奶,會(huì)是整個(gè)雞蛋餅吃起來軟軟香香。
胡蘿卜是一款營養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜在我們國家民間比較常見,其成分當(dāng)中含有多種維生素和礦物質(zhì)。長(zhǎng)期食用的話,可以補(bǔ)充身體內(nèi)所必需的維生素a,對(duì)于美容養(yǎng)顏,保護(hù)眼睛都有很好的療效,尤其對(duì)于一些脂溢性皮炎,皮膚粗糙的患者還有更好的緩解作用,并且食用它還能夠安定神經(jīng)協(xié)調(diào)營養(yǎng)。
胡蘿卜洗凈削皮剁餡,然后放入面粉,鹽,經(jīng)過調(diào)味之后,放入蒸鍋蒸食物分鐘左右,就可以成為鮮美的蘿卜餅,胡蘿卜當(dāng)中含有的大量β胡蘿卜素在人體中化轉(zhuǎn)化為維生素A,再加上紅蘿卜原本就擁有的維生素A,這兩種營養(yǎng)素能夠增強(qiáng)上皮組織的完整與生長(zhǎng),促進(jìn)膠原細(xì)胞的合成讓皮膚水嫩漂亮、防止肌膚干裂。 ?
這種食材中含有的多種營養(yǎng)素與抗氧化成分,皆具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能;紅蘿卜中所含的木素質(zhì)更具有提高有機(jī)體免疫力的功能。 ?
能降低中老年人罹患心臟病的機(jī)會(huì),近年來也有研究報(bào)告幫助茄紅素預(yù)防心血管疾病的良好功效。 ?
胡蘿卜是一種粗纖維質(zhì)食物,長(zhǎng)期食用能夠預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏。并且這種食物它還有減壓、恢復(fù)疲勞的效果,對(duì)于促進(jìn)人體的新陳代謝有意想不到的效果,對(duì)于一些想要減肥美容的女性朋友來說,胡蘿卜的降脂排便功效是非常卓越的,可以讓您輕松的獲得輕盈健康的美麗身材。
青菜雞蛋餅主要就是青菜和雞蛋做的雞蛋餅,可能很多人對(duì)于具體的制作方法以及步驟并不了解,但是只要掌握基本的食材使用,還有步驟技巧,那么在家都可以動(dòng)手完成。
一、做法
1材料:面粉100克左右(夠攤2-3鍋餅,27厘米的口徑平底鍋)、香菜葉、雞蛋兩個(gè)、橄欖油一小湯匙、鹽、胡蘿卜(可以先把胡蘿卜攪碎成糊或者切成碎)、適量水、
2 一個(gè)雞蛋打散,香菜洗凈切成碎,胡蘿卜去皮切成小粒。一小杯面粉中加入打散的雞蛋,用筷子攪拌均勻,再加入清水,慢慢加,邊加邊攪拌,至面糊呈稀糊狀態(tài),兜一勺可以比較流暢的呈線型下落。加入香菜碎和胡蘿卜碎,放點(diǎn)鹽和一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉以及少量雞精,攪拌均勻。
3取一個(gè)平底鍋(最好是不粘鍋),冷鍋,倒入冷油,把油在鍋中轉(zhuǎn)一下,讓油均勻的覆蓋到整個(gè)鍋底。然后把油倒出,把面糊倒入鍋中(注意不要一次倒太多),用手把鍋轉(zhuǎn)一下,把鍋中的面糊轉(zhuǎn)開,均勻的平鋪在鍋底薄薄一層,不露出鍋底即可。
4開小火,加熱一分鐘左右,面餅貼著鍋?zhàn)拥囊幻娉尚秃?,翻面再加熱一分鐘左右,兩面都成型即可出鍋?/p>
二、小貼士:
1.面糊一定要攪勻至沒有面粉顆粒,如果家里有打蛋器,建議用打蛋器來攪拌面糊,又快效果又好。
2.攤面餅的油不要多,在鍋底轉(zhuǎn)均勻后就把油倒出,這時(shí)鍋?zhàn)永镞€是會(huì)有少少的油留覆蓋在鍋底的,面餅熟了以后會(huì)和鍋底分開,所以不用擔(dān)心會(huì)粘鍋的問題。
3.面糊倒入鍋?zhàn)拥臅r(shí)候,是冷鍋,等面糊在鍋中轉(zhuǎn)開成均勻的薄薄一層再開火加熱。如果是熱鍋,面糊入鍋的同時(shí)就開始凝固,這樣就攤不出薄又圓并且均勻的面餅了。
4.薄餅,在鍋中的時(shí)間不能長(zhǎng),加熱過度面餅中的水份都蒸發(fā)掉,面餅就沒有軟的口感了。
5.如果要繼續(xù)攤薄餅,等鍋?zhàn)拥挠酂嵘⑸⒃倮^續(xù)。
6.這個(gè)方法同樣適用于攤雞蛋餅。
雞蛋灌餅是雞蛋做法的一種呈現(xiàn)方式,食物的不同做法也是為了滿足不同的消費(fèi)者的口味和需求。不過只有這樣我們才能夠吸收更多食物的營養(yǎng)價(jià)值,這樣身體每天所需要的營養(yǎng)值才能夠得到平衡,身體的營養(yǎng)得到滿足從而我們的體質(zhì)才會(huì)增加這樣我們就會(huì)有力量對(duì)抵抗外界的一些病菌的傳輸。
所以食用有營養(yǎng)的食物是非常關(guān)鍵的,雞蛋灌餅主要采用的就是雞蛋,只是與其他雞蛋食物不同的就是手法和技巧,不管是什么樣的食物都是會(huì)有人被它所吸引,那么只有這樣才能夠吸收到營養(yǎng)。那么雞蛋灌餅怎么做呢?
做法一
把雞蛋液灌進(jìn)烙至半熟的餅內(nèi),繼續(xù)煎烙而成。餅皮酥脆蛋鮮香,鄭州何師傅是信陽、洛陽地區(qū)的風(fēng)味食品之一。
雞蛋灌餅原料:面粉100克、蔥花10克、雞蛋2個(gè)、精鹽6克、花生油50克、五香粉2克
雞蛋灌餅制作:
把面粉加溫水(夏季用涼水)150克和成面團(tuán),揉勻,揪出4個(gè)劑。將面劑逐個(gè)搟成薄圓餅,在餅面上刷一層花生油,撒上蔥花(2.5克)、精鹽(1.5克)、五香粉(1克),攤勻,由外向里卷起來,兩頭抹點(diǎn)油,立起來,用手按扁,再搟成圓餅坯。把鏊子(烙餅鐺)置火上,燒熱后放上餅坯,烙至八成熟時(shí),在餅邊劃一個(gè)口,用筷子插入餅內(nèi)順兩邊攪動(dòng)一下,使餅的上下兩層皮分離開,取雞蛋1個(gè)磕碗內(nèi)打散,灌入餅內(nèi),把餅口捏在一起。再在鏊子上撒點(diǎn)油,繼續(xù)煎烙,待餅內(nèi)雞蛋暄起來即熟。4個(gè)面劑均以此法制完即成。
做法二
材料:批塔餅1個(gè),雞蛋1只,小蔥1棵,油50克,鹽,味精少許。甜面醬,香醬,自制醬.
做法:
1.將雞蛋打入碗中。將蔥切成碎蔥花,加入碗中。同時(shí)根據(jù)個(gè)人口味加入鹽,味精。2.平底煎鍋中倒入油。大火加熱至7成熱時(shí),放入批塔餅。轉(zhuǎn)中小火。煎至開始變成金黃色時(shí),將餅翻轉(zhuǎn)
3.用刀子在餅上畫一個(gè)T型的開口。用筷子從開口處將餅挑起,然后將攪好的雞蛋倒入。繼續(xù)用中小火煎至餅呈金黃色;餅中的雞蛋熟透后即可。有許多賣雞蛋灌餅的小攤,雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有青菜有營養(yǎng)又方便很受大家歡迎。
上面介紹了兩種雞蛋灌餅的做法,其實(shí)雞蛋灌餅的做法相對(duì)的來說是很簡(jiǎn)單的,只有正確的掌握住它的手法還有所使用的材料我們就可以自己嘗試著去制作。這樣在我們需要的時(shí)候就可以很方便的吸收到雞蛋灌餅中的營養(yǎng)價(jià)值,雞蛋中不僅僅只有一種營養(yǎng)價(jià)值,它還可以幫助治療一些積食的問題。
韭菜雞蛋餅,相信很多人都愛吃吧,其實(shí)它的制作是非常簡(jiǎn)單的,所需要的材料就是雞蛋韭菜以及適當(dāng)?shù)尼u油、淀粉、鹽、米醋等,這些如果按照以下所介紹的步驟,自己在家就可以做出韭菜雞蛋餅了。
一、食材明細(xì)
主料: 雞蛋適量 韭菜適量
輔料: 醬油適量 十三香適量 蠔油適量 淀粉適量 米醋適量 鹽適量
二、制作步驟
1. 材料:雞蛋,韭菜,醬油,蠔油,淀粉,米醋,鹽,十三香。
2. 韭菜切成小粒。
3. 雞蛋打碎放進(jìn)深碗里,打散均勻后加入一點(diǎn)醬油、蠔油、淀粉、幾滴米醋,然后再次打均勻。(加入米醋是為了去蛋腥味和煎的時(shí)候更蓬松更有雞蛋香味,淀粉會(huì)讓雞蛋和韭菜在煎的時(shí)候不容易散掉)
4. 把切碎的韭菜倒進(jìn)打均勻的雞蛋液里,加入適量的鹽和一點(diǎn)十三香,拌勻。(家里沒有十三香的可以不加)
5. 鍋紅下油,油5-6成熱的時(shí)候,調(diào)小火,倒一湯勺量的雞蛋韭菜液進(jìn)鍋里煎,可以不時(shí)的把沒熟的雞蛋韭菜液往外攤,這樣成餅形,也容易熟,煎好一面后,翻轉(zhuǎn)另一面再煎。直到把全部的雞蛋韭菜液煎成餅。
6. 散發(fā)著韭菜和雞蛋香味的雞蛋韭菜餅,就完成了。
三、本段小貼士
1.適合現(xiàn)做現(xiàn)吃,這樣外皮酥脆,內(nèi)餡松軟,口感較好。
2.由于是兩個(gè)餅皮合起來做一個(gè),所以搟制的時(shí)候,要成雙的制作。
面條雞蛋餅可能很多人都不太關(guān)注它的制作方法吧,但事實(shí)上這一道食物,也可以成為非常美味的一種飲食方法,所以感興趣的朋友們,可以關(guān)注以下介紹的具體做法。
一、食材明細(xì)
面條 150g雞蛋 2個(gè)淀粉 50g
洋蔥 半個(gè)鹽 4g色拉油 少量
1、煮好的面條用水沖涼,加少許油,攤開晾干,備用。
2、洋蔥切碎與雞蛋、淀粉和鹽混合均勻。
3、將步驟2蛋漿與面條混合攪拌均勻。
4、鍋中加少量油開始烙餅。
5、餅周圍再加少許油,烙反面。
6、面條雞蛋餅出鍋了。
小貼士編輯
煮好的面條晾前加少許油拌勻,防粘連。
二、雞蛋卷餅
1面粉半碗、雞蛋2個(gè)、淀粉、白芝麻、油、鹽4克。
2面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合,攪拌均勻;
3平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上,借助勺子將蛋液鋪均勻;
4撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。
三、雞蛋豆渣餅
1豆渣3勺、面粉、雞蛋2個(gè)、韭菜、蔥、油。
2豆渣、面粉、雞蛋、韭菜蔥混合,加入涼水拌勻使其成為稀稀的面糊;
3平鍋入油一點(diǎn)點(diǎn)倒入部分面糊攤平,煎至兩面金黃即可。
可能我們很多人都特別愛吃雞蛋餅吧,我個(gè)人也特別喜歡吃,雞蛋餅不僅非常美味,而且蘊(yùn)含了大量的的營養(yǎng),長(zhǎng)期食用對(duì)于我們的身體非常有好處,而且這種雞蛋餅的制作成本非常廉價(jià),適合我們大多數(shù)人食用,可能很多人對(duì)于怎么做雞蛋餅?zāi)氐木唧w細(xì)節(jié)還不是很清楚,讓我們一起來了解一下怎么做雞蛋餅?zāi)匕伞?/p>
做法一:
1.原料—— 面粉150g 雞蛋2個(gè) 鹽適量 水適量(約300ml) 油20g 荵花適量 把雞蛋、鹽、油、水加在一起打至鹽溶化,慢慢加面粉攪和,面粉有疙瘩就用小勺壓,最后加荵花攪和至完全沒有面疙瘩。醒幾分鐘。 開中火,用平底不粘鍋,倒一點(diǎn)油,把面糊從中間倒下去,倒下去的面糊不規(guī)則向四周散開,證明面糊太稠了,在面糊里再加水。調(diào)稀后的面糊一倒下去就很均勻的向四周散開,搖晃鍋面糊也很快流動(dòng)。翻面后可以蓋鍋,不蓋也可以。
2.將面粉、白砂糖、豬化油、雞蛋一起放在小盆中拌勻。用開水慢慢倒入,一邊用面杖攪拌,開水不能倒多了,盆中有2/3的面團(tuán),1/3的面粉即可
。3:待冷確后用手揉成面團(tuán)備用。
4:鍋中放油燒至七成熱時(shí),做成溥餅放鍋中炸至金黃色時(shí),立即起鍋裝盤即成。非常好吃,又簡(jiǎn)單又營養(yǎng),你試試吧。
做法二:
①將面粉與酵面兌好加入溫水和成面團(tuán),再堿水 揉勻稍醒上案,揪成40個(gè)小塊,逐個(gè)搟成小圓片。
②把肉剁碎,放入醬油、精鹽煨起,再將切碎的姜、蔥與調(diào)料面一起放入肉里拌好,然后再放上剁碎,壓出水分的白菜或西葫蘆及香油,拌勻成餡。
③用皮包上餡成大餃子形,擺放在刷勻油的深底的鏊子上(平底鏊子),擺滿為止,淋人食油50克,蓋上蓋煎5分鐘,再倒入800克白面湯,即清水內(nèi)兌入少許面粉攪成面湯,再蓋住煎燜使之變成蒸氣傳熱燜熟,再淋入50克食油,再蓋住燜煎5分鐘。底部呈焦黃色時(shí),用鏟將四周與鏊底分離,大翻鏊,離火即成
以上內(nèi)容為我們介紹了怎么做雞蛋餅?zāi)?,相信大家?duì)此都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí),如果你也特別喜歡吃雞蛋餅,不妨自己嘗試著去做一做,我相信你做出來的一定會(huì)比飯店還好吃,趕快去嘗試一翻吧,心動(dòng)不行行動(dòng),這道菜一定會(huì)得到你的認(rèn)可的,做一做吧。
早上起來有時(shí)候不知道吃什么,覺得喝白粥沒味道,豆?jié){油條熱量又高,這時(shí)候大家就可以來做“香菜雞蛋餅”了,早餐吃雞蛋最好了,增加飽腹感,而且“香菜雞蛋餅”不僅可以早餐吃,上班帶幾塊去,和同事一起,搭配咖啡喝,又是一頓豐富的下午茶了,真的非常方便又美味,同時(shí)也是展示廚藝,加強(qiáng)人際關(guān)系的好時(shí)機(jī)。
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在進(jìn)行廚藝時(shí)間時(shí),我們先來了解一下香菜雞蛋餅的一些常識(shí)。
菜系:贛菜
口味:香酥
工藝:煎
人群:健康人群
品類:點(diǎn)心
器具:煎鍋
主料:
香菜200g
輔料:雞蛋1個(gè)、鹽適量、油適量、面粉150g 、胡椒適量
耗時(shí):準(zhǔn)備10分鐘內(nèi) 、制作10分鐘內(nèi)
做法:
1、準(zhǔn)備材料。
2、摘洗干凈切碎備用。
3、雞蛋打入容器里。
4、往容器里倒入適量清水,緊接著放入面粉。
5、將容器里的食材攪拌均勻成面糊。
6、平底鍋燒至五成熱,放入適量油燒熱,熱鍋入油,接著倒入面糊。
7、煎至一面微黃翻面。
8、煎至兩面都黃了即可。
小貼士:
香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因?yàn)樗袚]發(fā)油和揮發(fā)性香味物質(zhì)。香菜營養(yǎng)豐富,香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等。 香蔥我不吃,但香菜可是大愛,拌著吃,放入湯中都是美味,香菜做餅還是第一次,夏天的香菜價(jià)格便宜,正好可以試試。香菜不宜和黃瓜、動(dòng)物肝臟同時(shí)食用
看完做法是不是已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)呢?心動(dòng)不然馬上行動(dòng),準(zhǔn)備好食材,等待美食的時(shí)候,可以拿些黃豆,榨些豆?jié){。豆?jié){配香菜雞蛋餅,醇香的金黃豆?jié){,香噴噴的雞蛋餅,給全家準(zhǔn)備這樣一頓豐富的美食盛宴,是不是瞬間感到滿滿的幸福,簡(jiǎn)直就是美好一天的開始。
玉米雞蛋餅是比較美味的一種吃法,而且清香可口,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,所以在日常飲食當(dāng)中如果能夠了解它的制作方法,那么對(duì)我們的飲食健康自然也是比較好的,下面就是關(guān)于玉米雞蛋餅的制作步驟。
一、主料、玉米粉40克 面粉10克 雞蛋3個(gè)
輔料、小蔥3根 鹽適量 胡椒粉少許
1. 準(zhǔn)備好所有的食材。
2. 面粉和玉米粉混合加入雞蛋和蔥花。
3. 再加入鹽和胡椒粉輕輕攪拌均勻上勁。
4. 平底鍋倒油燒熱倒入面糊攤成薄餅。
5. 中小火煎至一面定型后再翻面。
6. 煎至兩面金黃餅熟即好,食用時(shí)切塊。
7、玉米粉和面粉比例3:1,這樣餅的口感最好。
8、用的雞蛋量比較多,所以沒有加水,餅非常的香嫩。
9、煎至的時(shí)候要用中火,一面定型后再翻面,這樣餅才不易碎。
二、做法
【 用料 】:甜玉米粒、雞蛋、面粉、牛奶(或水)、糖(白砂糖和糖粉)、小西紅柿。
【 做法 】:
1. 雞蛋、面粉、牛奶、白砂糖、調(diào)成雞蛋面粉糊待用,(我都是隨手拿捏的,所以不知道重量)。
2. 將平底鍋用小火燒熱,表面刷上一層油,倒入甜玉米粒,鋪平,往上面倒入之前調(diào)成的雞蛋面粉糊,小火煎,待定型了,接著煎另一面,之間可以反復(fù)兩面煎,直至煎熟。
3. 將煎好的玉米雞蛋餅,切成自己想要的形狀,擺盤,上面撒上糖粉,擺上小西紅柿點(diǎn)綴即可。
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