芹菜餃子餡做法是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“芹菜餃子餡做法是什么”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
芹菜餃子餡的制作方法是比較多的,我們可以根據(jù)自己的口味去搭配芹菜餃子餡,但這篇文章主要講述的是芹菜豬肉雞蛋餃子餡,希望大家能夠喜歡吃。這種餃子餡的制作方法是比較簡單的,只要我們將芹菜剁碎之后跟雞蛋和豬肉混在一起攪拌均衡即可,所以建議大家可以嘗試一下。
原料: 面粉 、·豬肉餡、·芹菜、雞蛋、醬油、料酒、香油 、花椒、蔥姜、胡椒粉、五香粉、鹽、糖 。
準備時間:45分鐘 。
烹制時間:15分鐘。
作法:
1、面粉放大盆中,慢慢加入清水并用筷子攪拌成絮狀,然后用手揉成軟硬適中光滑的面團,蒙上保鮮膜放一旁靜置;
2、芹菜摘去葉子,撕去老筋,洗凈瀝干水分后切小丁;
3、用小奶鍋將適量水煮開,放入花椒,略煮后關火。撈去花椒,放涼即為花椒水;
4、肉餡中打入一個雞蛋,加入少許花椒水,用筷子順一個方向用力攪拌,加入適量醬油、料酒、香油、糖、鹽、蔥姜末、胡椒粉和少許五香粉,攪拌均勻至上勁兒,然后放入芹菜攪拌均勻;
5、取出面團,案板上撒些薄面稍揉一下,將面團分成若干份,取一份放在案板上,搓成長條,做成劑子,壓扁,搟成餃子皮,包入餡料捏成餃子;如此反復直至面和肉餡全部用完;
6、做一鍋水,水開后下餃子,一邊下餃子一邊用笊籬順一個方向輕推防止粘鍋底。蓋上鍋蓋,等水開了,添些涼水。添兩、三次水,餃子全都浮起來,鼓鼓的,即可撈出。
小貼士:
1、拌肉餡的時候放花椒水比放清水味道好很多。
2、餃子皮搟成中心部分稍厚些的圓片為宜。
3、煮餃子,水開后再下餃子,一次不要煮太多,以防止粘連。
4、包餃子的面要和得軟硬適中。太軟,包和煮的時候容易破;太硬,搟皮的時候會很吃力。
上面是一篇關于芹菜餃子餡做法大全的介紹,希望喜歡吃餃子的朋友可以嘗試一下它的制作方法。對于芹菜餃子餡這種食物,我們可以在生活中制作一些,它的營養(yǎng)價值不比我們食用的玉米餃子差,而且味道也是相當可以的。
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用芹菜豬肉來包餃子是比較常見的方法,芹菜具有降低血壓、抗擊衰老的作用,另外還有軟化血管、安神除煩的效果,在補血氣血方面的作用也比較好,適當?shù)某砸恍┣鄄素i肉餡的餃子有很好的消炎健腦和預防腫瘤的效果,下面我們就來了解下芹菜豬肉餡兒餃子的做法。
準備適量的面粉,另外準備適量的豬肉,準備芹菜、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、老抽、香油、雞蛋和白糖。
首先把買來的新鮮的豬肉清洗干凈,然后剁成肉餡,把大蔥清洗干凈,切成末,生姜清洗干凈以后切成片,然后把生姜切成末備用。把芹菜清洗干凈以后,放到開水里面焯一下,然后控干水分,切成小粒,用手攥一下,把多余的水分攥出來。
準備一個稍微大一點的盆,然后把豬肉餡放到里面。往肉餡里面打入一個雞蛋,加入姜末,然后攪拌均勻,再加入適量的老抽,加入適量的生抽,再放入適量的料酒和適量的鹽,再加少許的糖。然后把蔥末也放到肉餡里面,再把芹菜放到餡里面,再加入適量的植物油,然后攪拌均勻。
要一個方向來攪拌肉餡,這樣能夠增加肉餡的彈性,攪好以后最好是放到冰箱里面冷藏半個小時,這樣更有助于入味。做好肉餡以后然后把醒好的面團做成小劑子,然后搟成餃子皮,最后就可以開始包餃子了。最后放到開水里面煮餃子,水開三次餃子就熟了。
大家都知道,羊肉是一種營養(yǎng)價值極高的食物,也有很多的人比較喜歡羊肉的味道,可是一些人又不喜歡這個味道,總覺得好像有點難聞,但是如果用羊肉來包餃子吃,將羊肉來作為餃子餡,相信會有別具一格的味道,下面就為大家介紹一下羊肉餡餃子的做法,大家一起來看看學一學吧:
方法一
原料:凈羊肉500克、韭黃250克、姜末50克、蔥末50克、花椒5克、雞蛋2個、精鹽5克、胡椒粉3克、料酒15克、醬油20克、香油25克、花生油25克。
羊肉餡餃子的做法:
1、羊肉洗凈剁成細粒;韭黃洗凈切細末;花椒用開水泡成花椒水。
2、羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻,再加入香油、花生油拌勻,最后加入韭黃末和勻即成。
注意:
1、羊肉的膻味較重,故須加入花椒水以去膻,同時還應加大姜末的用量。
2、韭黃末應最后加入。如無韭黃,亦可用芹菜、香菜代替。
如何配制餃子餡才能既營養(yǎng)又美味,少放肥肉多放蔬菜,餡料所用肉類為九分瘦肉,不要再添加動物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低飽和脂肪和熱量的攝入,達到真正的營養(yǎng)平衡。菌類、藻類做餡較好。素餡餃子健康營養(yǎng)。
方法二
方法/步驟
1.取600g面粉,倒入盆中。
2.加少許鹽,用涼水和成面團,餳置片刻。
3.羊肉提前取出化凍,胡蘿卜去皮洗凈。
4.化凍后的羊肉用刀切成碎丁,再剁細膩。
5.分次加入花椒水,繼續(xù)剁直到花椒水被羊肉吸收。
6.胡蘿卜切片,用熱水淖一下。
7.把胡蘿卜切成碎末。
8.將蔥姜剁碎。
9.將料酒、生抽、味極鮮醬油、胡椒粉和姜末加入羊肉中,攪拌均勻。
10.加入胡蘿卜和蔥末。
11.最后加入花生油、香油、鹽和雞精調(diào)味,充分攪拌好。
12.將面團放置案板上,稍揉,搓成長條。
13.分割成小劑子,按扁搟成餃子皮。
14.按自己習慣的方式包餃子吧。展示你能耐的時候到了,盡可能多的添餡吧,制造薄皮大餡的效果哈~
15.鍋中倒入足量的水,燒開后下入餃子。
16.再次開鍋時點一次涼水,該步驟重復3次,最后見餃子膨脹浮起,就代表熟咯!
以上的兩個方法就是羊肉餃子的做法,這樣的做法是不是很簡答呢,如果自己想學的話,那么趕緊試一試吧,這樣的方法是很簡單的,并且用用肉來包餃子吃的話相信這樣的腥味也會沒有了,讓人嘗試到更加美味的羊肉,而餃子也可以在家里面隨時做,隨時吃,并且做起來也不會太麻煩。
餃子是一種深受中國人喜愛的食品,在我國,每年過春節(jié)的時候幾乎家家戶戶都會吃餃子,在一些地區(qū),也有冬至的時候吃餃子的習俗。餃子在我國的發(fā)展歷史比較悠久,從古代起,人們就已經(jīng)在食用餃子了。我們吃的餃子有很多種,根據(jù)餡料不同也可以分為不同的種類。
餃子可以做成水餃,也可以做成蒸餃。一般我們吃的餃子餡有韭菜雞蛋餡,除此之外,還有很多種餃子餡,豬肉芹菜餡也是一種餃子餡,那么,豬肉芹菜餃子餡怎么做呢?下面我們來看看這種餃子餡的做法。
食材:
豬肉450克、芹菜200克、姜片3片、鹽適量、料酒適量、芝麻油適量。
方法步驟:
1.芹菜摘去葉子,洗凈控水;
2.豬肉用熱水洗干凈,去皮備用;
3.豬肉稍微剁碎之后加入姜末一起剁;
4.姜末跟豬肉一起剁成蓉;
5.芹菜切成小丁備用;
6.芹菜放一個干凈的盆里,加適量芝麻油拌勻,這樣芹菜出來才能更香,更清脆,
煮出來之后水分也不會流失掉;
7.把肉末跟芹菜丁拌在一起,加適量鹽、料酒繼續(xù)攪拌均勻;
8.餃子皮是買的現(xiàn)成的,餃子挨個包好;
9.餃子開水下鍋,加適量鹽跟油再蓋上蓋子,煮開之后打開鍋蓋煮,等餃子浮起再煮3分鐘就好了,這樣出來的餃子皮很有韌性。
豬肉芹菜餡的餃子最大的特點就是鮮美可口,怎么吃都不會膩。而且,芹菜的營養(yǎng)價值非常高,多吃芹菜對身體健康有好處?,F(xiàn)在,大家就可以動手做一做這種豬肉芹菜餡的餃子,來展示一下你的廚藝。如果不喜歡吃芹菜的話,可以根據(jù)自己的口味制作自己喜歡的口味的餃子。另外,韭菜雞蛋餡的餃子吃起來味道也很好,大家不妨也可以嘗試一下這種韭菜雞蛋餡的餃子。
食物的搭配非常多樣,芹菜和牛肉作為生活中常見食物,吃法更是多種多樣。餃子是非常傳統(tǒng)的,調(diào)餡的時候加入芹菜和牛肉也是非常不錯的。芹菜牛肉餃子餡做法是比較簡單的,而且十分營養(yǎng)。
做法一
1.準備好所有的食材。
2.芹菜洗凈用開水焯燙過涼備用。
3.牛肉洗凈加入蔥花剁碎。
4.牛肉餡放入碗中加入調(diào)味料。
5.拌均勻后再分三次加入水攪打。
6.攪打直到牛肉餡上勁。
7.芹菜剁碎。
8.擠干水分放入牛肉餡中。
9.然后加入香油攪拌均勻。
10.取餃子皮包入牛肉餡。
11.捏成餃子生坯。
12.依次全部包好。
13.開水煮熟即可食用。
做法二
1、將芹菜去葉,洗凈,切碎,然后放在容器內(nèi),加入些鹽,浸泡一會,大約半個小時左右,目的是將芹菜的水分去掉。
2、將豬肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,醬油,攪拌一下,浸泡一會,讓肉進味。
3、然后準備好蔥花,花椒,味精,雞精放入肉內(nèi),鹽是要最后加的。這個可根據(jù)個人喜好加入其他調(diào)味料。
4、再將芹菜水攥干,放入肉內(nèi),一起攪拌一下,這樣餃子餡就搞定了。
做法三
1.將面粉中加清水和成面團,靜置半小時左右,即可輕松揉成光滑的面團。準備材料,牛肉芹菜洗凈控去水份。牛肉用刀剁成肉餡,剁的時候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除,這樣剁出來的肉質(zhì)較嫩。
2.將剁好的肉餡中加入切碎的蔥末,姜末,加鹽,雞精,五香粉,生抽,老抽,香油拌均。
拌均的肉餡腌制入味的時候處理芹菜。將芹菜用水焯一下。
3.綽過的芹菜控干水份后切小丁。切好的芹菜倒入少許色拉油拌勻,可以防止芹菜出汁。將拌好的肉餡與芹菜混合,攪拌均勻,再依口味調(diào)整鹽的用量。
4.將面團揉成長條狀,再切成大小均勻的小劑子。用搟面杖搟成中間厚周邊薄的餃子皮兒。
取餃皮兒一張于掌心中填上餡料,盡量多放點。
5.將放入餡的皮兒對折成半圓形,捏牢中間部分。再將左右部尾端先捏緊再將右半邊餃皮封口。再同樣將左半邊餃皮也封口。
6.將封口處全部捏緊稍做整理。全部包好后,鍋子燒開水加一小勺鹽防粘,將餃子放入,用勺子背沿鍋沿輕輕推散。水開后點一碗涼水再煮,反復加三至四次后,餃子浮起明顯膨脹即可出鍋。
俗話說‘好吃不如餃子,坐著不如倒著’由此可見餃子絕對是一種美食,在中國的各大節(jié)日都有吃餃子的習慣,比如冬至,春節(jié)都習慣吃餃子,可見餃子在中國人民心里是有足夠的分量的,餃子餡的口味更是有很多種,其中最受歡迎的要數(shù)芹菜豬肉餡餃子,要想做好餃子就要掌握好餃子的靈魂餃子餡,下面一起分享下芹菜豬肉餃子餡的做法。
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用
芹菜豬肉餃子餡的做法:
1、芹菜1斤,摘下葉,桿葉都洗凈,切碎,待用。
2、五花肉半斤,剁碎。肉皮2兩洗凈用開水煮一下,然后換水煮熟,用榨汁機打成茸狀加在剁碎有肉中,同時加生抽醬油30克,加剁碎的大蔥50克、姜10克,五香面5克、胡椒粉5克,香油10克,熟花生油100克,煨3個小時。不能放蒜。
3、為避免營養(yǎng)的損失,可將剁好的芹一點一點地加入肉餡里,邊加邊攪拌,這樣肉餡可均勻吸收菜餡里的水分,包出來的餃子味道也會更鮮美。
其實吃餃子不一定非要在節(jié)日里面吃,平時我們也可以在家自己動手包餃子,只要掌握好芹菜豬肉餃子餡的做法,就能很容易包出美味的餃子,平時我們休息時可以約上三五個好友,在家一起動手包美味的餃子,又能促進情感溝通又能吃到美味,是一件再好不過的事情。
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