雞肉餃子餡做法是什么
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“雞肉餃子餡做法是什么”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們做的餃子口味有很多種，做餃子的時候里面的餡可以根據(jù)自己的喜愛來決定，很多東北人喜歡吃餃子，但是他們的餃子餡里面都會選擇用白菜豬肉來做餡，在生活中這個餃子餡還可以用雞肉來，雞肉餡做來比豬肉更好吃，雞肉餡做的餃子吃了之后還會容易消化，吃起來也比較美味，那么這個雞肉餃子餡的做法有哪些呢?
主要做法：
方法一
原料：
香菜25克，花生油、精鹽、黃醬適量，蔥末、姜末、香油少許。 面粉500克，雞胸脯肉250克，黑木耳25克，草菇50克。
做法：
1、用冷水將面粉和成面團。
2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎，香菜切成末。
3、將雞肉剁成末，加入蔥末、姜末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水，再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
4、將面團搓成長條，下成60個劑子，包上餡，待水開后煮熟即可。
方法二
做法一
材料：香菜25克，花生油，精鹽，黃醬適量，蔥末，姜末，香油少許。面粉500克，雞胸脯肉250克，黑木耳25克，草菇50克。
做法：
1、用冷水將面粉和成面團。
2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎，香菜切成末。
3、將雞肉剁成末，加入蔥末、姜末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水，再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
4、將面團搓成長條，下成60個劑子，包上餡，待水開后煮熟即可。
做法三
材料：雞脯肉250克，大白菜100克，面團500克，鹽6克，味精8克，白糖8克，麻油少許，生粉少許。
做法：
1、雞肉洗凈剁成蓉，大白菜洗凈切成碎末。
2、所有調(diào)味料與雞肉、白菜一起拌勻。
3、取一面皮，內(nèi)放20克餡料。
4、將面皮從外向里折攏。
5、將餃子的邊緣捏緊。
6、再將面皮捏成花邊，即成餃子形生胚。
7、餃子包完后，放鍋里煮熟即可。
做法四
材料：雞肉、核桃、香菇、胡蘿卜、高筋面粉、姜、料酒、醬油、鹽、橄欖油、胡椒粉各適量。
做法：
1、烤箱上下管180度預(yù)熱5分鐘，放入核桃烤8分鐘取出，用搟面杖搟成粉末。
2、面粉加溫水揉成軟硬適中的面團，包上保鮮膜餳20分鐘左右。
3、面粉加入胡蘿卜原汁，揉成軟硬適中的面團，包上保鮮膜餳20分鐘左右。
4、雞肉剁成肉糜，香菇洗凈剁成末，將雞肉、香菇、核桃粉、姜末混合，放橄欖油、料酒、醬油、胡椒粉、適量鹽攪拌均勻。
5、將面團揉搓光滑，搓成條狀，切成大小均等劑子(加了胡蘿卜的劑子略小些)。
6、將兩個不同顏色劑子按扁，搟成面皮。
7、取適量餡料置于面皮上，捏褶包成餃子。
8、煮鍋加水燒開，依次放入餃子輕輕攪動。燒滾后加入冷水，加三次冷水后餃子浮起，過冷開水，裝盤即可。
以上就是這個雞肉餃子餡的做法，雞肉餃子餡的制作過程其實跟這個豬肉餃子餡的做法是差不多的，只是肉不同，但是雞肉的選擇很重要，比明星要選擇比較新鮮的雞肉，還可以選擇市場上的活雞來做這個肌肉餃子餡，雞肉餃子餡的肉比較嫩，比較適合孩子吃，關(guān)鍵是肌肉的營養(yǎng)也很豐富。
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很多人在做餃子的時候往往喜歡用到各種各樣的餡，重要的也是這個餡，如果餡做來不好吃的話，那么整個餃子就浪費了，而里面的餡做的時候可以用到肉，同樣也可以用到雞蛋，總之自己喜歡怎么吃都是可以的，雞蛋餡的餃子做出來同樣有美味，而雞蛋餡也比較容易做，可以用韭菜來炒雞蛋，這樣的雞蛋餡餃子做法是怎樣的呢?下面我們來看看。
做法一
1餃子買來現(xiàn)成的。
2雞蛋炒好后，加生抽和醬油拌勻，用鍋鏟把雞蛋壓碎。
3把雞蛋盛出冷了待用。
4韭菜洗凈切碎待用。
5把切好的韭菜放在雞蛋上面，加適量的鹽，雞精、五香粉、香油。
6拌均勻，餡就做好了。
7餃子皮放在手上，沿餃子皮外圈抹一點水，這樣餃子粘得比較牢。
8放上一點餡包起來。
9全部包好后待用。
10入清水燒開，加入一點鹽(防餃子粘鍋)，然后把餃子放進去，加蓋在煮開，然后在打開蓋煮至皮熟。
方法二
食材
餃子皮：低筋面粉500克，清水260克
餃子餡：韭菜一大把，雞蛋4個，鹽少許
(餡料合計1206克，面團770克)
步驟
1
將面粉與水一起放入面包機。
和面20分鐘，成光滑面團后停機。
將面團用濕布蓋上，醒10分鐘。
2
餡料：
1.鍋里倒入多一些的油，熱后加入打散的雞蛋液，翻炒至蛋液凝固即可關(guān)火。然后再將大一些的雞蛋塊用鏟子鏟碎，晾涼待用。
2.韭菜洗凈后切成細碎狀，越細碎越好。
3.雞蛋涼透后與韭菜拌在一起待用，切記先不要放鹽，搟好面皮再放鹽調(diào)拌。
3
包餃子：
1.將面團搟成稍細的長條狀，然后左右滾動著切成同等大小的劑子。左右滾動著切為隔開劑子防粘連
2.在小面劑子上撒上干面粉，挨個的按壓扁后再打圈搟成中間厚四周薄的餃子皮
3.將餃子皮平攤在手心，放入適量的剛剛拌好的餡料
4
4.將餃子皮卡在虎口處，讓它自然形成對折形
5.用一折壓一折的辦法，從一側(cè)開始捏餃子皮，而且折以后片為主，包成月牙形的餃子
6.餃子皮完全粘合后，要將最邊緣部分反復的再捏個來回，這樣再怎么煮它都不會開了。
5
煮餃子：
1.每個餃子包好后，要留有間距的依次排放在托盤里，托盤里事先撒上一層的干面粉，防粘
2.鍋里放清水，開鍋后放入餃子，加蓋大火煮
3.等再次開鍋即可關(guān)火，并快速的撈出，以保韭菜餡的鮮嫩
注意事項
3招保住韭菜餡水餃的鮮嫩不出水：
1.炒雞蛋時要多放些油，炒熟涼透后與切碎的韭菜拌在一起，這樣炒雞蛋的油份就會給韭菜先裹層外衣，能起鎖住水份的作用。或者提前加入香油將韭菜拌勻也行。
2.要等包餃子的面皮搟好，再加鹽調(diào)餡料，拌好就包，包好還要盡快的下鍋煮，這樣韭菜里的水份也就殺出的少。
3.煮餃子，一次開鍋即可，只要薄薄的一層餃子皮熟了，就趕快的關(guān)火盛出，這樣煮的韭菜稍斷生，鮮美度剛剛好，本來韭菜生的就能吃，所以千萬別煮時間長。
這招適用于各種蔬菜類的餃子
以上的各種這個雞蛋餃子做法就這樣成功了，而自己做的時候也可以用起的菜來炒雞蛋，只要餃子做來好吃就行，炒雞蛋的時候也可以選擇用白菜炒雞蛋做餃子， 這樣也比較好吃，而如果自己不喜歡吃肉的話，其實可以選擇雞肉餡的，雞肉不會有脂肪多的現(xiàn)象，并且雞肉的營養(yǎng)價值很高。
我們在生活中常常都是很喜歡吃餃子的，很多時候我們吃的餃子都是豬肉大蔥餡的或是豬肉茴香餡的。但是我們都知道做這種餡料需要的食材比較多，我們其實還是要采用一種方法弄多一點的餡料。包菜餃子餡是采用比較少的食材能弄出比較多的餡料的。但是大家都不知道這種餡料怎么做。那么到底包菜餃子餡做法是什么?
卷心菜 (cabbage)，學名結(jié)球甘藍，是一種常見蔬菜。約90%的成份為水，富含維生素C，在世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食物中排名第三。卷心菜 ，通稱包菜，北京地區(qū)稱疙瘩白。圓白菜和綠甘藍和疙瘩白是三種菜，疙瘩白吃起來有一點辣，綠甘藍長得像疙瘩白，但是吃起來不辣，圓白菜從側(cè)面看要比另外兩種要扁，而其他兩種從哪個角度看比圓白菜鼓。
一、用料
主料:卷心菜1個、豬肉餡500g
調(diào)料：食鹽2勺、醬油3勺、蔥10g、姜適量、料酒2勺、調(diào)和油3勺、芝麻油2勺
二、步驟：
1.準備好：圓白菜、豬肉餡、料酒、醬油、鹽、蔥、姜
2.圓白菜洗凈后切成塊備用。
3.鍋中做開水把鹽放入。
4.在焯一下切好的圓白菜。
5.把切好的菜里的水晾一晾。
7.肉末放入鍋中，把蔥姜切成末放在肉末上，再倒入料酒、醬油、香油、鹽調(diào)勻。
8.把圓白菜剁碎，擠出水分，放入肉餡里，再拌成餃子餡。
認識好了包菜餃子餡的做法以后，我們還要做好餃子皮，這樣我們就能做成比較好吃的包菜餃子了。在生活中，我們都是很想吃到美食的，但是我們苦于沒有辦法做成這些美食，這就需要我們大家好好的認識一下這些美食的具體做法的。
餃子對于北方的一些家庭應(yīng)該是非常常見的，而且餃子有很多種的包法，而且餡也是非常講究的，有各種各樣的餡，雞肉餡的餃子是非常好吃的，下面我們就一起來了解一下雞肉餃子餡做法大全。
主要做法：
原料：
香菜25克，花生油、精鹽、黃醬適量，蔥末、姜末、香油少許。 面粉500克，雞胸脯肉250克，黑木耳25克，草菇50克。
做法：
1、用冷水將面粉和成面團。
2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎，香菜切成末。
3、將雞肉剁成末，加入蔥末、姜末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻；在肉餡中加少量水，再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
4、將面團搓成長條，下成60個劑子，包上餡，待水開后煮熟即可。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下雞肉餃子餡做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，所以在平時的時候就可以學著這樣的制作方法，這樣餡的餃子就非常的容易去制作的。
在人們的日常飲食當中餃子這是食物非常的常見，尤其的到啦一些傳統(tǒng)節(jié)日的時候，而餃子最常見的就是肉餃子和素餃子兩種，但是隨著社會的發(fā)展餃子的制作方式也變得非常的豐富，核桃餃子餡的餃子就是其中一樣新穎的制作方法。那么，核桃餃子餡的做法是什么?
第一，核桃餃子餡的做法是什么?面粉加入適量水和成團，表面揉至光滑后蓋上保鮮膜醒20分鐘趁此時間做餃子餡。先把蘿卜洗干凈擦成絲，散少許鹽，腌制片刻后擠出多余的水分，然后剁成碎末備用。核桃仁在烤箱烤10分鐘烤香或用平底鍋炒香，放涼后用搟面杖壓成核桃碎，并趁熱去掉外面的那層皮，用扇子扇或吹都行，我是用扇子扇掉的。然后和蘿卜碎混在一起。大蔥、生姜切沫，放入多好的核桃碎和蘿卜碎里面。加入鹽、食用油、少量雞精(也可不放)、五香粉等攪拌均勻即可。餃子餡就做好了。下來就是按照正常程序包餃子了。
第二，去核桃硬皮后，把核桃仁放鍋里焙出香味，用簸箕簸除細皮(細皮有些澀)，再把核桃仁放到案板上，用搟面杖搟細成沫待用。把洗干凈的白蘿卜切絲后，用開水焯一下，捏去水分，用刀剁碎，和核桃仁放一起，再加幾根大蔥，也剁碎加入。把放在一起的核桃、蘿卜、大蔥攪勻，放入食用油(如果核桃多時可以不放，防止太膩)、鹽、五香粉(可根據(jù)自己口味放調(diào)料)和面、醒面后就可搟皮包了。煮餃子時，皮熟就可出鍋。蘸料根據(jù)自己口味調(diào)。
核桃餃子餡的做法是什么?官方關(guān)于煮餃子有幾句俗話：“煮餃子先煮皮，后煮餡”，“蓋鍋蓋煮餡，敝鍋蓋煮皮”。這幾句話是很有原理的。年夜師曉得水的沸點是100℃，把顯露珠面的餃子皮“蒸”破而餡卻另有熟，并且湯色渾濁不清。若是敝開鍋蓋煮，蒸氣會很快散丟失，水溫只能保管百度左右，餃子隨滾水不斷地攪動，勻稱地傳遞著熱量;等餃子皮熟了，再蓋鍋蓋煮餡，蒸氣和滾水能很快將熱量傳遞給餡，不用多久餃子餡就煮熟了。
很多地方都喜歡吃餃子，在北方，過春節(jié)的時候都離不開餃子，餃子是民間美食，也是現(xiàn)在家家戶戶都會做的一種食物，而餃子來自于千古文化，在古代開始就有人吃餃子了，而餃子里面的餡的做法確實千奇百種，做的時候很多人會放入豬肉，也有的人喜歡放雞肉，雞肉比豬肉更有營養(yǎng)，那么這個肌肉餃子怎么做呢?
做法一
食材明細
面粉200克 南瓜70克 雞肉200克 香菇適量 蔥適量 姜適量 食鹽適量 胡椒粉適量 味精適量 芝麻油適量 醬油適量 蠔油適量 十三香適量
1. 雞肉洗凈剁小塊備用。
2. 加入蔥姜一起，剁碎。
3. 將剁好的肉餡放入碗中。
4. 香菇切細條，放入開水鍋里焯水。
5. 將焯好水的香菇放入冷水里冰一下，撈出瀝干水分，剁成香菇末備用。
6. 將香菇末放入剁好的肉餡里，加入食鹽、十三香、味精、胡椒粉、芝麻油、蠔油、十三香、醬油一起調(diào)勻備用。
7. 南瓜一份，蒸熟放入碗中。
8. 用勺子碾成南瓜泥備用。
9. 取面粉放入大碗中。
10. 將南瓜泥放入面粉里。
11. 先不放水，用南瓜泥和面粉一起混合。
12. 視面團的軟硬程度再繼續(xù)加水和面。
13. 餳好后的面搓成長條。
14. 切成小面劑備用。
15. 將小面劑搟成面皮備用。
16. 包成小餃子。
17. 所有的餃子包好備用。
18. 鍋內(nèi)加入清水，水開后將餃子下鍋煮，煮熟后裝碗食用。
19. 這樣的小餃子適合給小孩子吃。
做法二
做法一
材料：香菜25克，花生油，精鹽，黃醬適量，蔥末，姜末，香油少許。面粉500克，雞胸脯肉250克，黑木耳25克，草菇50克。
做法：
1、用冷水將面粉和成面團。
2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎，香菜切成末。
3、將雞肉剁成末，加入蔥末、姜末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水，再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
4、將面團搓成長條，下成60個劑子，包上餡，待水開后煮熟即可。
做法三
材料：雞脯肉250克，大白菜100克，面團500克，鹽6克，味精8克，白糖8克，麻油少許，生粉少許。
做法：
1、雞肉洗凈剁成蓉，大白菜洗凈切成碎末。
2、所有調(diào)味料與雞肉、白菜一起拌勻。
3、取一面皮，內(nèi)放20克餡料。
4、將面皮從外向里折攏。
5、將餃子的邊緣捏緊。
6、再將面皮捏成花邊，即成餃子形生胚。
7、餃子包完后，放鍋里煮熟即可。
以上給大家介紹的各種雞肉餃子餡的做法，大家很快就可以學會了，而雞肉味的餃子餡吃起來也更香，關(guān)鍵是雞肉是一種容易消化的食物，適合小兒老人吃，家里面有老人和小孩的時候，做餃子的話添加這個雞肉餡的無疑是最好的， 關(guān)鍵是吃了雞肉餡的餃子還比較能夠得到豐富的蛋白質(zhì)。
在洋蔥里面含有一定量的蔥蒜辣素，這種物質(zhì)會散發(fā)出非常濃郁的香氣，所以特別容易勾起我們的食欲，如果食欲不好，或者是吃飯沒有胃口，那么吃兩個洋蔥餃子，可以很快的打開我們的胃口。洋蔥能夠提高我們的胃腸道張力，能夠讓我們的胃腸蠕動功能更加良好，所以洋蔥餃子是一道非常不錯的菜，下面就來介紹一下具體的做法。
面粉用紫甘藍汁和面，先和成絮狀，再揉光滑了 覆上保鮮膜 醒一會兒，豬肉放入蔥姜 剁碎，放入生抽 五香粉 白胡椒粉 鹽 油 料酒 攪拌均勻，洋蔥切成小丁，放入豬肉餡中，拌均，面團再揉一揉，分成小劑，搟皮，取一個面皮，放入餡料，包起來，包好的餃子，放入開水中煮熟即可。
做法二：盆內(nèi)倒入一白瓷缸半面粉，和成面團，醒30分鐘，洋蔥切片，沸水中焯2-3分鐘，過涼水，瀝干水分，切碎末，置于容器中備用，五花肉切片，加醬油剁成肉泥，將餡料放入容器中，加適量鹽、味精，香油、花生油，攪拌均勻， 取出面團，揉一會，切劑子搟餃子皮，包餡料，捏緊口，放入沸水中煮至餃子浮出水面，鼓肚，就熟了，美味成品。
其實每天都可以適當?shù)某砸稽c洋蔥，這種蔬菜能很好地預(yù)防癌癥，并且能夠殺菌抵抗感冒，還能夠降低血壓及膽固醇，有便秘現(xiàn)象的人可以適當吃一點洋蔥，緩解便秘的效果非常不錯。另外洋蔥里面的熱量比較低，非常適合正在減肥的朋友吃。
餃子是大家都很熟悉的一種面食，特別是在北方，很多家庭碰到節(jié)日的時候就會家里自己包餃子，雖然包餃子的方法有很多，而且餃子餡的味道和選擇也有很多，但是包餃子也是一個技術(shù)活。餃子餡也是制作餃子最重要的部分，那么餃子餡的家常做法到底有哪些呢？下面就來給大家介紹一些餃子餡的做法。
豬肉餃子餡的原料：面粉、豬肉
豬肉餃子餡的配料：香菜適量、蔥、姜末適量
豬肉餃子餡的調(diào)料：植物油適量、鹽適量、醬油適量、清水
豬肉餃子餡的做法：
1、將面粉放入盆中，加上鹽，然后邊往里面倒水便用筷子攪拌成面絮，然后揉成面團，蓋上后靜置20分鐘。和面的時候水不要一下放完，因為每一種面的吸水性都不同；
2、將豬肉剁成肉餡，然后放入調(diào)料拌勻；
3、將香菜洗凈切成細末；
4、將香菜放入肉餡中拌勻，餃子餡就做好了；
5、將靜置后的面團再揉光滑，然后搓成長條，切成小面劑；
6、用搟面杖將面劑逐個搟成餃子皮，放入香菜餡包成餃子；
7、餃子下鍋煮熟即可。
1、面粉：失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人臟燥（癔病）者食用，也適宜婦人回乳時食用；進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的。
2、小麥營養(yǎng)價值很高，所含的B族維生素和礦物質(zhì)對人體健康很有益處。對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥；患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者宜食小麥面粉；體虛自汗盜汗多汗者，宜食浮小麥。
餃子餡是餃子最重要的部分，只有當餃子餡的味道好了以后，餃子才會好吃，所以要按照文章中介紹的幾種餃子餡的做法來嘗試。餃子餡的做法有很多，口味很多，可以按照自己的口味來選擇學習，比如西紅柿雞蛋、酸菜豬肉、白菜豬肉等等。
餃子是我們經(jīng)常吃的面食食物，大家應(yīng)該都知道，餃子的歷史也是源遠流長的，過年的時候，無論你身在哪里，都會趕回來和家人一起包餃子，吃餃子是中國的傳統(tǒng)民俗。餃子也因其可做成不同豐富的口味而大受人們的喜愛。餃子中餡料是否好吃是尤為重要的，想必蝦肉餃子大家也應(yīng)該不陌生，蝦肉餃子餡怎么做，大家知道嗎？
原料：明蝦 ?適量
輔料：雞蛋：適量 ? ?蘆筍：適量
調(diào)料：食鹽：少許 ?蒜：少許 ?白胡椒：少許 ?料酒：少許 ?色拉油：2大勺 ?水：90克 ? 油潑辣子：1大勺 ? 陳醋：1大勺 ? 香油：1小勺 ? 生抽：2小勺
制作步驟
1將蝦去頭后放冰箱冷凍20分鐘.然后可以輕松的剝?nèi)ノr殼.剝掉蝦殼后,用剪刀剪開蝦背
2剪開蝦背后,放到盆里,加上水,抓抓弄弄洗洗,蝦線就都會，洗出來的.覺得還不干凈的,你可以仔細挑下蝦線
3這里要注意的是,在去蝦頭的時候,可以順帶去掉大部分的蝦線的,要注意你的手法,多嘗試幾次,你就可以做的到了
4將蝦剁成泥.不要剁的太爛了,留點顆粒狀的,口感會更佳
5將蘆筍切成末，蘆筍的頭上部分要保留
6把蝦泥、蘆筍末放在大碗里，加個雞蛋，要口感更嫩點，可加2個雞蛋，加上鹽少許入味、料酒少許去腥、白胡椒少許去腥，蒜末少許去腥，兩大勺色拉油。攪拌均勻。這樣做出來的餃子餡,很滑很嫩很滋潤
7上述的配料中沒有的可不加，你還可以按自己的口味加其他的
8將餡用筷子朝同一個方向攪拌,攪個2分鐘就可以了
準備好上面所需的食材，再加上以上的制作步驟，這樣肉餡就做好了。值得注意的是，蝦剁成泥這一步，知道為什么不要剁得太爛嗎，其實如果剁得太碎，就不易吃出蝦仁鮮美的口感，也容易被其他味道掩蓋掉。
餃子在我們國家是不可缺少的一種食物，而且餃子在不同的地區(qū)也有著不同的特色。比如在北方地區(qū)，餃子就將就餡大皮薄，而到了南方地區(qū)，人們對于餃子餡的制作要求更高，更顯精致一些。而且餃子發(fā)展這么多年，也有了其他的變化種類，包括蒸餃等等。那么，芋頭餃子餡的做法是什么?
芋餃也稱“枷韃仔”、“嘎拉澤”，是江西、福建、浙江等地的傳統(tǒng)面食。芋餃的做法很奇特，全是用手捏成,不選用芋頭而用芋子，其質(zhì)細膩、軟糯，嫩滑，濃稠，有粘性。做成后，芋餃肉餡非常鮮美，芋餃面皮可以滴水不露地，完好地隔絕煮芋餃的湯汁，吃起來既糯又柔，滑溜可口。新昌人吃芋餃少說也有幾百年的歷史,至少在清朝乾隆年間，就已成為當?shù)厝说淖舨褪称贰?/p>
芋餃也稱“枷韃仔”“嘎拉澤”。發(fā)源于福建省建甌市并主要盛行于建甌北部鄉(xiāng)鎮(zhèn)，主要是東游、水源、川石等地。關(guān)于“嘎拉澤”的來歷有許多傳說，一種認為始于元朝，那時候蒙古兵進犯中原，侵入福建，建甌人民極為痛恨蒙古兵的燒、殺、搶、掠，于是用芋子和地瓜粉等原料包上肉陷，做成三角形狀的餃子命名為“枷韃仔”(音“嘎拉澤”)(那時候?qū)γ晒疟锓Q“韃仔”)，并下鍋煮食，以瀉痛恨，不想美味異常，并不斷加以改進，隨成今日之芋餃(“嘎拉澤”)。按此計算芋餃已經(jīng)誕生約有700多年的歷史。
另外一種說法，始于清初，建寧府治城建安縣(今建甌)遭受滿清野蠻屠城，住在城里面的富人紛紛跑到鄉(xiāng)下寄居窮親戚家里，鄉(xiāng)下窮親戚突然間接待這許多客人，一時拿不出好菜來，匆促間只好將芋子煮爛，調(diào)進地瓜粉，弄成餃皮，而后將家里現(xiàn)成的瘦肉剁碎包入，捏成三角狀，放鍋內(nèi)煮熟撈出盛起，澆上麻油醬油，灑上蔥花姜末，淋上家釀紅酒。富人們正是難得一餓之時，嘗此美味連聲稱好，問道，此菜何名?窮親戚如何知道此菜名稱，心想，若不是清兵打來，你們?nèi)绾螘怆y?這韃虜著實可惡。靈機一動，菜名脫口而出，這就叫“枷韃仔”。
在東游等地逢年過節(jié)必家家戶戶吃芋餃,由于餡需要使用鮮豬瘦肉,導致鄉(xiāng)下豬瘦肉比城市要貴,由此可見當?shù)爻杂箫溨L盛行,與北方人好吃面粉做的水餃相反,這里的人民幾乎很少做水餃吃,取而代之的是芋餃,主要原因是原料方便,就地取材,更重要的是芋餃味道獨特味美,煮食方便耐煮,不怕漏餡,水開放入蓋鍋即可,絕對不怕粘鍋。
相信很多平時不怎么做飯的朋友都會和小編有一樣的感受，總是想自己親手包餃子吃，可是每次又害怕制作餡料，不知道要怎么去挑選食材，如何搭配，并且對于餡料需要防水么調(diào)料也不是很了解，于是只能選擇去外面買速凍餃子。下面小編就介紹家常餃子餡的具體做法
。無論包子還是餃子，常見的餡料只有幾種，其中動物性來源是豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋和蝦肉等;植物性來源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡蘿卜等。這些原料本身 營養(yǎng)價值都很高，互相搭配也有益于營養(yǎng)均衡。但在現(xiàn)實中，為了讓餡料香濃味美，人們總會多放肉餡，少放蔬菜，避免產(chǎn)生太“柴”的口感。同時，制作蔬菜原料 時，傳統(tǒng)上要擠去菜汁，其實，這會讓其中的可溶性維生素和鉀等營養(yǎng)成分損失嚴重。按照膳食酸堿平衡的原則，“酸性”的肉蛋類和精白面粉，應(yīng)當與“堿性”的 蔬菜原料相平衡。比如，在制作餡料時，一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料，才能得到較為合理的組合。
韭菜豬肉餃子餡做法：
豬肉洗凈切成大塊，加一塊姜，白煮，水不要放太多；
開鍋去浮沫，開著蓋，小火煮；
煮到肉用筷子能處透就熟了，剩下一點又白又濃的肉湯；
豬肉切成小丁，到在盆里，倒入肉湯，拌均勻，讓湯吸收到肉里，最好不出湯，肉湯多了可以剩下一些；
加入一點料酒（不能太多，餡的湯太多，也會影響味道），姜末；
倒入切好的韭菜（7、8毫米長），攪拌好后，倒入一些橄欖油或熟花生油，攪勻；
包之前，放鹽攪勻；(油把韭菜和豬肉中的水份包裹住了，再放鹽，就不容易把水殺出水來)
餃子皮加一個雞蛋和面，稍硬點，盡量桿得又薄又大（買現(xiàn)成的也可以）；
包好后，做開水，下入餃子，鍋開了稍稍煮一下就好了（皮剛熟就出鍋，出鍋后韭菜還會自熟，所以切不可過火）。
其實很多餃子餡在做法上是差不多的，只是把里面的食材稍作調(diào)整，再根據(jù)自己的口味加入一些調(diào)味品進行攪拌調(diào)制，像是里面的豬肉可以替換成蝦肉，羊肉等，而蔬菜也可以根據(jù)情況改變，然后可以在外面購買一些成品的餃子皮就可以包了。
? ?好吃不過是餃子，餃子作為中國傳統(tǒng)的美食，繼承了中國傳統(tǒng)的工藝和方法，傳統(tǒng)的餃子主要是以肉餡為主，肉中的極品，也是牛肉和羊肉。適當?shù)募由弦恍┬∈[，下面我們就來學習一下牛肉餃子餡的做法，學習一下這精品中的肉餡是怎么和的。
1、剁肉餡;
2、大蔥和姜剁碎待用;
3、將調(diào)料準備好，開始味肉餡。先放雞蛋青、料酒、醬油、十三香、味精等。牛肉餃子餡的做法
4、再將大蔥和姜放入，然后開始調(diào)餡。
5、肉餡調(diào)好了，腌制一段時間即可調(diào)餃子餡。
6、腌制的牛肉餡好了。
7、白蘿卜去皮洗干凈
8、用擦子把白蘿卜擦成絲，再用刀剁成小塊，放在盆里待用。;
9、將準備好的大蔥切斷，剁碎待用。;
10、把白蘿卜放在開水里，炒一下，開鍋后撈出，在涼水里過一下。然后給白蘿卜擠水。這時候制作餃子餡的材料已全部準備好了。;
11、將牛肉餡放在白蘿卜和大蔥的上面，在澆上一些紅了的花椒油。;
12、加各種調(diào)料后，攪勻即可;
13、經(jīng)過一段時間的制作，牛肉餃子餡做好了。
? ?以上就是牛肉餃子餡的做法，餃子好吃不好吃，與餃子皮沒有太大的關(guān)系，關(guān)鍵是看這餡子和的怎么樣，光是腌制肉，就有很多方法，喜歡吃餃子的朋友。可以大飽口福了，以上比較傳統(tǒng)的和餡的方法，希望您也能制作出美味的餃子。
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