痛風(fēng)病患者的飲食要注意什么問(wèn)題
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導(dǎo)。
“笑一笑,十年少,笑口常開(kāi),健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙钪?,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??下面的?nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的痛風(fēng)病患者的飲食要注意什么問(wèn)題,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
飲食對(duì)于我們?nèi)梭w有著非常重要的意義,飲食不但可以為我們提供能量和營(yíng)養(yǎng)而且還能起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效。對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō),飲食的意義就更大了,因?yàn)槲覀冎劳达L(fēng)是由于我們體內(nèi)嘌呤含量太高引起的,所以痛風(fēng)的患者一定要控制好自己的飲食才行。
第一類(lèi)為高嘌呤的食物患者需要嚴(yán)格控制:這些食品包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚(yú)、魚(yú)子、海參、干貝、貽貝、酵母。
第二類(lèi)為含有中等量嘌呤食物,患者需要適當(dāng)選擇:由于該類(lèi)食物含中等量嘌呤,因此凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過(guò)多。這類(lèi)食物的動(dòng)物性食品有:魚(yú)、肉、禽、貝類(lèi);植物性食品有:干豆類(lèi)、扁豆、龍須菜、菠菜、蘑菇。
第三類(lèi)食物為含少量嘌呤食物可以酌情選擇:這些食物有大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、餅干、黃油、小點(diǎn)心、水果、雞蛋、豆?jié){、豆腐、黃油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、可可、蘇打水、汽水、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。
【痛風(fēng)病的飲食習(xí)慣】
①避免吃得過(guò)飽:攝取過(guò)高的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,會(huì)直接導(dǎo)致尿酸的增加,所以要注意不可吃過(guò)飽;為了控制量的攝取,又能兼顧飽足感,患者可以少吃多餐。
②注意營(yíng)養(yǎng)均衡:如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營(yíng)養(yǎng)均衡,所以,在飲食時(shí),須注意攝取不同的食物素材,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
③多多補(bǔ)充水分:充分補(bǔ)充水分可以降低血液和尿的濃度,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石;另外,酸性的尿也會(huì)經(jīng)過(guò)水分的補(bǔ)充而傾向堿性,所以在平時(shí)需要多多喝水。
在上面的文章里面我們介紹了飲食的重要性,好的飲食不但能提供能量和營(yíng)養(yǎng)而且還能預(yù)防疾病,上文詳細(xì)介紹了痛風(fēng)的患者要注意的飲食問(wèn)題以及需要養(yǎng)成的飲食習(xí)慣。
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痛風(fēng)病是我們常見(jiàn)的一種疾病,現(xiàn)在我們周邊患上痛風(fēng)病的病人是越來(lái)越多了,痛風(fēng)病給患者帶來(lái)了很大的麻煩,痛風(fēng)病不但會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)而且還會(huì)導(dǎo)致患者的動(dòng)作受到限制,所以我們一定要做好對(duì)于痛風(fēng)病的預(yù)防工作,導(dǎo)致痛風(fēng)病發(fā)生的很大因素就是飲食,那么到底什么東西才適合痛風(fēng)病患者食用呢?一起看看下文的詳細(xì)介紹。
痛風(fēng)又稱“富貴病”,曾經(jīng)一度只出現(xiàn)在官宦富貴人家身上。然而,隨著人們生活水平不斷提高,各種雞鴨魚(yú)肉成了餐桌上的家常菜,殊不知豐盛的餐飲背后,卻隱藏著嚴(yán)重威脅人們健康的“痛風(fēng)殺手”。在痛風(fēng)日益盛行的今天,痛風(fēng)病人如何吃才更健康?普通人又該如何預(yù)防痛風(fēng)呢?下面,御風(fēng)網(wǎng)為大家介紹幾款適合痛風(fēng)病人的食療方法:
食療方法一:水果藕粉羹
做法:取相同等分的香蕉、蘋(píng)果、梨,分別洗凈去皮,將果肉切丁放入鍋內(nèi),盛入適量清水煮沸,再調(diào)入適量藕粉,不斷攪拌成羹狀。
好處:香蕉、蘋(píng)果、梨均為低嘌呤的堿性水果,含有豐富的鉀鹽及維生素C,食之可促進(jìn)溶解淤積在體內(nèi)的尿酸鹽。
食療方法二:玉米南瓜糊
做法:取南瓜適量,去瓤洗凈,并切成薄片放入鍋中,加適量水煮沸。再調(diào)入適量玉米粉,攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處:酸易溶解于堿。南瓜、玉米屬低能量的堿性果蔬,食之有利于促進(jìn)體內(nèi)尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合于肥胖的痛風(fēng)患者。
食療方法三:清炒素三絲
做法:取適量竹筍、土豆、胡蘿卜,分別洗凈切絲,放入熱油鍋,加入適量的調(diào)料翻炒至熟即可。
好處:竹筍、土豆、胡蘿卜三者不僅含嘌呤量極少且均為堿性蔬菜,食之可堿化尿酸,更適合急慢性痛風(fēng)者食用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)到的疾病,那就是痛風(fēng)病,我們知道痛風(fēng)病會(huì)給患者的工作和生活帶來(lái)麻煩,所以我們一定要重視這種疾病,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了適合痛風(fēng)病患者的一些食譜。
由于現(xiàn)在生活習(xí)慣以及飲食的不注意,經(jīng)常作息不規(guī)律,熬夜,或者是食用太多大魚(yú)大肉,過(guò)量喝酒等等的各種原因,導(dǎo)致很多人出現(xiàn)肝病,除了采取一定的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和藥物治療以外,其中飲食情況也是需要引起高度重視的。下面就給大家介紹肝病患者的飲食需要注意的事項(xiàng),從而能夠?qū)Σ∏榈陌l(fā)展起到積極的作用。
飲食應(yīng)該清淡,多食用一些蔬菜水果,注意最好是低糖、低熱量的水果和蔬菜,而且也是易于消化吸收的食物,以免給肝部帶來(lái)負(fù)擔(dān)。相反地來(lái)講,不要吃過(guò)多的補(bǔ)品或者保健品,很多人認(rèn)為,這是在滋補(bǔ)養(yǎng)身,適當(dāng)即可,過(guò)多反而適得其反,加重病情。
特別注意對(duì)于肝病患者來(lái)講,煙和酒是禁忌,一定要記住不能吸煙和喝酒。幾乎每一個(gè)人都知道,煙和酒對(duì)人體肝臟的傷害是很大的,更別說(shuō)是已經(jīng)換上肝病的患者了。而且長(zhǎng)期過(guò)量喝酒,還容易引發(fā)脂肪肝,更不利于緩解病情。
多喝水能夠促進(jìn)人體新陳代謝和循環(huán)。同時(shí),所食用的水果和蔬菜中有的含有豐富的膳食纖維,還能夠有效排出人體的有毒物質(zhì),對(duì)于肝病患者也是起到積極的作用。還有辛辣刺激,或者是油炸食品,最好不要食用,以免發(fā)生不必要的后果。
經(jīng)過(guò)上述介紹,相信很多人對(duì)于肝病患者日常所需要注意的飲食情況有所了解,同時(shí)也要嚴(yán)格遵守執(zhí)行,否則會(huì)加重病情發(fā)展。因?yàn)楦尾渴强刂迫梭w很多生命活動(dòng)的器官,我們應(yīng)該注意日常飲食和生活習(xí)慣,好好保護(hù)我們身體的每一個(gè)部位,才能夠更加健康地生活!
俗話說(shuō)的好“民以食為天”,特別是對(duì)于慢性白血病來(lái)說(shuō),合理科學(xué)的飲食對(duì)于疾病的治療可起到事半功倍的作用,而飲食不當(dāng),則會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)甚至是加重。那么慢性白血病患者吃什么好?在飲食上有哪些禁忌呢?希望以下內(nèi)容能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
一、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)
1、供給豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):慢性白血病患者應(yīng)攝入高蛋白飲食,特別是選用一些質(zhì)量好、易消化與吸收率高的動(dòng)物性蛋白和豆類(lèi)蛋白質(zhì),如禽蛋、乳類(lèi)、瘦肉、動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟、豆腐、豆腐腦、腐竹、豆?jié){等以補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。
2、供給富含維生素的食物:國(guó)外醫(yī)學(xué)研究證明多吃富含維生素C的蔬菜和水果,能阻止癌細(xì)胞生成擴(kuò)散。攝入較大量維生素C,還能增強(qiáng)機(jī)體的局部基質(zhì)抵抗力和全身免疫功能,從而達(dá)到控制和治療癌癥的目的。維生素A可刺激機(jī)體免疫系統(tǒng),調(diào)動(dòng)機(jī)體抗癌的積極性、抵抗致病物侵入機(jī)體。含維生素C豐富的食物有油菜、雪里蕻、西紅柿、小白菜、韭菜、薺菜、山楂、柑桔、鮮棗、獼猴桃、沙棘及檸檬等。
3、供給富含鐵質(zhì)的食物:慢性白血病的主要表現(xiàn)是貧血、出血、發(fā)熱,所以在藥物治療的同時(shí),鼓勵(lì)病人經(jīng)常食用一些富含鐵的和具有補(bǔ)血、生血和活血作用的食物。如動(dòng)豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等。
4、少食多餐,容易消化:慢性白血病患者,尤其在治療過(guò)程中,消化系統(tǒng)往往會(huì)出現(xiàn)諸多反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀,此時(shí)可采取少食多餐的進(jìn)食方法,或在三餐之外,增加一些體積小、熱量高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如糕點(diǎn)、巧克力、面包、獼猴桃、鮮蔬汁等。消化系統(tǒng)的不良反應(yīng),病人要多攝入堿性食物,以減輕消化道的不適。
二、飲食禁忌
1、慢性白血病病人都須忌生冷食物,如冷水、涼菜、生菜、杏等;都須禁忌暴飲暴食,如酗酒、嗜食,食用油滑、腥臊、煎炸等食物。
2、中醫(yī)中慢性白血病病人食五味不可偏嗜,肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肺病禁苦,腎病禁甘。
3、慢性白血病身體大虛的病人,忌食不易消化的食物,如油煎、油炸的肉類(lèi)以及臘肉、魚(yú)干、年糕、韭菜等。
4、慢性白血病病人若有發(fā)熱忌辛辣、油膩,如辣椒、生姜、肥肉、酒類(lèi)等。若患者伴有瘡癰腫毒病人忌食羊肉、蟹、蝦以及辛辣刺激性食物。
隨著人們生活水平的提高,食療逐漸引起了人們的重視,科學(xué)合理的飲食對(duì)于我們預(yù)防疾病,保護(hù)身體健康等有著極為重要的意義,大家一定要重視。如果您覺(jué)得文章解釋的不夠清楚,或是想要了解更多慢性白血病患者飲食及慢性白血病治療、預(yù)防等其它方面知識(shí),可撥打濟(jì)南血液病醫(yī)院24小時(shí)熱線電話:0531-86953333。
1、少吃油炸食物:因?yàn)檫@類(lèi)食物不輕易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。
2、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,輕易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5、定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日三餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。7、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。9、注重防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注重胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供給,使胃黏膜反抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11、補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
冠心病是生活中常見(jiàn)的疾病,冠心病患者飲食上有很多講究和飲食禁忌,那么下面一起來(lái)了解下吧。
冠心病患者的飲食注意
大家都知道冠心病人一旦發(fā)病就會(huì)危及到其生命健康,因此在他們的日常生活和飲食方面都應(yīng)當(dāng)多加注意。冠心病人的飲食有很多的講究,和禁忌,需要患者及其家人了解,下面就為大家介紹一下,冠心病患者在飲食方面需要注意哪些事情:
首先要控制脂肪,適當(dāng)吃一些瘦肉以及家禽類(lèi)食物。多吃海魚(yú),有研究發(fā)現(xiàn)海魚(yú)中的不飽和脂肪酸能夠幫助人們降低血清膽固醇和血清甘油三酯,起到保護(hù)心血管,防治冠心病。此外還要控制膽固醇的攝入量,專(zhuān)家建議不要超過(guò)300毫克,也就是一個(gè)雞蛋所含膽固醇的量。因此,冠心病患者每天最多只能吃一個(gè)雞蛋。
其次要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)能夠?yàn)樾呐K提供必要的營(yíng)養(yǎng),但是如果超過(guò)一定的量就會(huì)加快新陳代謝,使冠心病患者本來(lái)就脆弱的心臟,不堪重負(fù)。因此每人每天蛋白質(zhì)攝入量要在50克左右,可以通過(guò)牛奶,豆制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
最后,飲食上要清淡,拒絕高鹽高糖食品。特別是一些有合并高血壓的患者來(lái)說(shuō)就更加重要了。一旦鹽的攝入量嚴(yán)重超標(biāo),就很有可能會(huì)引發(fā)病情的操作。
患者鹽的攝入量要控制在5克之內(nèi),在夏天時(shí)由于排汗較多可適量增加。患者要盡量避免吃火腿,咸鴨蛋,咸菜等食物,因?yàn)橐恍K就會(huì)使你當(dāng)天的食鹽量超標(biāo)。
以上就是為大家介紹的冠心病患者在飲食上應(yīng)當(dāng)注意哪些問(wèn)題?;颊吆图胰硕紤?yīng)當(dāng)記住。此外,小編建議患者多吃一些紫花、洋蔥、木耳、海帶、香菇、紫菜等食物,這些食物有增強(qiáng)心肌與血管壁的活力,減緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用,對(duì)于冠心病患者的護(hù)理十分有好處。
當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅速,經(jīng)濟(jì)水平得到了提高,生活條件有了很大的改善,同時(shí)人們也越來(lái)越注重自己的身體健康狀況。但是患肝病的人數(shù)還是有許多,為了減少患肝病的幾率,為了保持身體健康,我們應(yīng)該從自身做起,從身邊的小事做起,首先就是關(guān)注自己的飲食健康。肝病患者飲食注意以下六個(gè)方面。
一、忌酒:肝病患者必須戒酒。酒對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)是一種毒品,因?yàn)橐掖己鸵胰┒加兄苯哟碳?、損害肝細(xì)胞的毒性作用。急性肝炎潛伏期的患者,大量飲酒后可突發(fā)急性肝衰竭;慢性肝炎患者飲酒可引起慢肝活動(dòng),激發(fā)黃疸。據(jù)新近的研究結(jié)果顯示,酒精性肝病患者血清中以乙肝病毒感染的陽(yáng)性率升高。
二、忌煙:肝病患者中有不少人是"煙民"他們認(rèn)為戒酒對(duì)身體有利,但吸煙似可寬容,這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的.煙草中含有數(shù)十種有害物質(zhì),如致癌的苯并芘,毒性劇烈的尼古丁及其他化學(xué)衍生物,都要在肝臟內(nèi)解毒,排泄,故肝病患者最好戒煙或減少吸煙數(shù)量
三、肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便面和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會(huì)加重肝臟代謝及解毒功能的負(fù)擔(dān)。油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫(xiě)。反復(fù)煎炸的食物油中會(huì)有致癌物質(zhì),對(duì)防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的。
四、味精是調(diào)味品。肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌惡心等癥狀。各種甜食不宜多吃。糖容易發(fā)酵,加重胃腸脹氣,易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對(duì)脂肪的貯存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。少食用葵花籽??ㄗ阎泻胁伙柡椭舅幔喑詴?huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿,可使脂肪較易積聚肝臟,影響肝細(xì)胞的功能。
五、肝病患者飲食要清淡:多吃綠色蔬菜和水果,如青菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、柑橘等。
六、肝病患者要補(bǔ)充微量元素:鋅、錳、硒、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),可進(jìn)食海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
以上六個(gè)方面就是我覺(jué)的肝病患者在飲食方面應(yīng)該注意的幾點(diǎn),這樣做有利于肝病患者護(hù)肝,緩解肝病的惡化,減輕病痛對(duì)肝病患者的折磨。文章我詳細(xì)闡述了肝病患者在飲食方面的禁忌和怎樣的飲食可以更好的保護(hù)的自己的肝臟,對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。身體健康才是革命的本錢(qián),我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體。所以肝病患者飲食注意算是對(duì)自己的肝臟和身體負(fù)責(zé)。這才是一個(gè)肝病患者對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
橋本氏甲減患者在生活當(dāng)中,需要注重的問(wèn)題有很多種,想要科學(xué)治療,當(dāng)然最根本的一個(gè)方法就是聽(tīng)從醫(yī)生的治療建議,同時(shí)還有一點(diǎn)就是不能夠忽視日常的飲食,因?yàn)槿绻嬍巢徽_,會(huì)導(dǎo)致病情加重,所以說(shuō)下面就為大家具體來(lái)介紹一下,橋本氏甲減的一些飲食方法和建議。
由于橋本氏甲狀腺炎患者容易導(dǎo)致甲減,出現(xiàn)浮腫,肥胖等癥,平時(shí)飲食上注意忌吃一些海帶等含碘高的海物和辛辣之物外,還應(yīng)注意不能過(guò)于疲勞,最好不要敖夜。
橋本氏甲狀腺炎除藥物治療外,中醫(yī)同時(shí)強(qiáng)調(diào)精神調(diào)攝,生活、工作合理安排,而且飲食合理亦十分重要。若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)時(shí),宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚(yú)、淡水魚(yú)、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或具有刺激性的食物。
若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退癥的表現(xiàn)時(shí),除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果,還宜胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實(shí)等食物。 橋本氏甲狀腺炎的飲食的重點(diǎn)是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
不管是對(duì)待哪一種疾病,在配合醫(yī)生治療的同時(shí),自己在平時(shí)的飲食上也應(yīng)該注重,因?yàn)轱嬍巢徽_,反而會(huì)帶來(lái)更多傷害,而過(guò)科學(xué)的飲食,就可以對(duì)這種疾病起到輔助治療的功效,因此每個(gè)人在了解了上面的常識(shí)之后,都可以采取最科學(xué)的治療措施。
問(wèn)題飲食對(duì)于我們有著重要的意義,飲食不但能提供給我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)和能量,而且飲食還能提高我們?nèi)梭w的免疫力和抗病的能力,只要我們善于利用飲食,那么飲食肯定會(huì)帶給我們健康的身體,飲食對(duì)于肝病患者的作用就更加的明顯,所以我們要知道肝病患者的飲食到底應(yīng)該是怎么樣的?
肝病是非??膳碌募膊?,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的肝臟是最為堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)器官了,肝臟一般不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,但是一旦出現(xiàn)疾病,都是非常難以調(diào)理和治療的。
提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
肝病患者日常應(yīng)該食用的食材包括玉米,年糕,面條,面包,花生米,山核桃,豆制品,蓮子,紅棗,青菜,冬瓜,黃魚(yú)干、墨魚(yú)干、香菇、瘦豬肉、豬腰、豬羊肚、雞鴨肫、鴿肉、鯽魚(yú)。
肝病患者飲食禁忌:乙肝患者應(yīng)該嚴(yán)格禁食茶、煙、酒、稀飯、方便面、果奶、飲料、礦泉水等。水果方面應(yīng)該禁食柑橘,草莓,黃桃,李子,香蕉,柚子,橙子,甘蔗,瓜類(lèi)等,乙肝患者應(yīng)嚴(yán)格禁食糖果,糕餅以及油膩、油炸食品和寒涼食品。忌食容易引起肝風(fēng)的食物如茄子,咸菜,咸魚(yú),盤(pán)菜,春筍,蝦蟹等。
一、蘋(píng)果含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的甲鹽,維持正常的血壓。
二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
四、海帶含豐富的?;撬幔山档脱澳懞怪械哪懝檀?食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
五、大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量
六、牛奶因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動(dòng)脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。
八、甘薯能中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類(lèi)所產(chǎn)生的守多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤(rùn)滑消化道,起通便作用,并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
此外,胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經(jīng)常食用。
上文我們介紹了飲食對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性,好的飲食不但可以提供能量和營(yíng)養(yǎng)而且還能起到抗病和治療疾病的功效,人體的肝臟是非常重要的一個(gè)器官,一旦肝臟出問(wèn)題,將帶給我們身體很多方面的傷害,上文詳細(xì)介紹了肝病患者的飲食。
哮喘患者一定要注意正確科學(xué)的治療方法,同時(shí)也要遵守各種飲食禁忌以及原則問(wèn)題,例如在日常飲食當(dāng)中,避免食用辛辣刺激性的食物,而且要減少各種防腐劑添加劑,這些食品的食用。
1、辣味現(xiàn)在很盛行,許多人愛(ài)吃辣味食物,尤其是一些年輕人群,對(duì)辣味食品是很熱衷,甚至出現(xiàn)了沒(méi)有辣味的菜肴就吃不下去飯,對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō),還是盡量少吃辣味和辛味的食物,減少哮喘的發(fā)生。
2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類(lèi)食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者,要慎吃水果,因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系,比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源,確保飲食的安全,而且最好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查,針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。
4、哮喘患者可以喝豆?jié){,因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門(mén)冬氨酸,這兩種物質(zhì)可以防止收縮,對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好作用。
5、哮喘患者要及時(shí)補(bǔ)充水分,平時(shí)要有意識(shí)的多喝水,無(wú)論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水,水對(duì)抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。
6、平時(shí)要多吃一些有助于自己心情好的食物,以幫助病情恢復(fù),比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。
肺心病患者在飲食應(yīng)注意什么?北京天安哮喘醫(yī)院 對(duì)于肺心病患者來(lái)說(shuō),不僅及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療非常重要,而且做好日常各方面的護(hù)理也同樣重要,尤其是飲食,合理的飲食是會(huì)對(duì)肺心病治療起到一定輔助作用的。下面我們就來(lái)談?wù)劮涡牟〉娘嬍匙o(hù)理,大家可以一起了解一下。
肺心病的飲食護(hù)理:
1、飲食有酸、甜、苦、辣、咸五味之分,不同的疾病對(duì)五味有不同的禁忌,如呼吸困難、咳嗽者應(yīng)忌食辣品,伴心功能不全者宜低鹽飲食,有高血壓、動(dòng)脈硬化的患者,應(yīng)進(jìn)低脂飲食。中醫(yī)講,過(guò)食肥甘厚味,易助濕、生痰、化熱;過(guò)食生冷食物,易損傷脾胃陽(yáng)氣,以致寒從內(nèi)生,偏食辛辣等刺激性食物,又能使腸胃積熱,內(nèi)生火熱毒邪。
2、肺心病的飲食應(yīng)以清淡素食為主,中醫(yī)歷來(lái)主張素食養(yǎng)生,百姓常說(shuō)“魚(yú)生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安”,肺心病患者體力差,活動(dòng)少,易發(fā)生便秘,又由于消化功能障礙,食肉食則不易消化。因此,應(yīng)多吃蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物。
3、飲食要有節(jié)制,肺心病病程長(zhǎng),消耗大,同時(shí)由于右心功能不全致胃腸道淤血,影響消化與吸收,使食欲減退。所以應(yīng)給患者提供營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的飲食,應(yīng)多食用牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。要注意少食多餐,這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)供給,又不致加重胃腸負(fù)擔(dān)。
濕疹問(wèn)題影響困擾著很多人,所以對(duì)于濕疹患者而言,必須了解正確的治療方法,同時(shí)也要講究一些飲食禁忌,海鮮類(lèi)的食物或者是各種辛辣的食物,在患濕疹的期間是不適宜吃的。
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物,如魚(yú)、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應(yīng)徹底禁忌這些食物,以免引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽(yáng),對(duì)濕疹是一種刺激,應(yīng)該避免食用。
3、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物
中醫(yī)認(rèn)為對(duì)皮膚濕疹的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動(dòng)血的食物,如慈菇、胡椒等;動(dòng)氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。
4、濕疹的治療一般根據(jù)病情,口服藥以抗過(guò)敏為主,輔之外用藥。濕疹與過(guò)敏有密切關(guān)系,因此找到過(guò)敏源是治療濕疹的關(guān)鍵。患者可以在醫(yī)院做敏源檢測(cè),也可以在生活中仔細(xì)觀察,積極尋找可能引起發(fā)病或加重病情的原因,并注意避開(kāi)這些因素。
俗語(yǔ)說(shuō):痛風(fēng)痛起來(lái)真要命。只有飽受痛風(fēng)煎熬的人才會(huì)有如此深的感覺(jué),如不及時(shí)治療,會(huì)引起痛風(fēng)性腎炎,尿酸腎結(jié)石,以及性功能減退,高血壓等多種并發(fā)癥。因此得了痛風(fēng)之后除了要積極治療外,還要注意生活中的飲食,這樣才能盡快治愈。
飲食的原則:
1急性期是要讓病人關(guān)節(jié)制動(dòng)、千萬(wàn)不要揉搓、熱敷之類(lèi)。
2.多喝水,盡量排除尿酸是應(yīng)該的,飲食上要特別注意了,這個(gè)時(shí)候就不要吃容易升高血尿酸的飲食,比如說(shuō):動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、白酒、海鮮。
3.注意到這些以后,再使用消炎止痛藥物。
痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外,在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、適量攝入蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)攝入量過(guò)多會(huì)使嘌呤合成增加,并且蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生含氮物質(zhì),可引起血壓波動(dòng)。牛奶、雞蛋不含核蛋白,含嘌呤很少,可作為首選蛋白質(zhì)的來(lái)源。
應(yīng)改善動(dòng)物性食物結(jié)構(gòu),減少含脂肪高的豬肉,增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類(lèi)及魚(yú)類(lèi)。
二、限制脂肪及高膽固醇食物 高脂肪高膽固醇飲食容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,高脂肪還有阻礙肝腎排泄尿酸的作用,使尿酸升高。烹調(diào)時(shí)以植物油為主,因植物油含維生素E和較多亞油酸,對(duì)預(yù)防血管破裂有一定的作用,如菜油、花生油、橄欖油、茶油或芝麻油、玉米油、紅花油等。
三、少吃膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟(心、肝、腸、腎、腦)、各種蛋黃、蝦子、肥肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)、牛油、奶油等。
四、限制鹽的攝入量 食鹽攝入過(guò)多,會(huì)使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。適當(dāng)減少鈉鹽攝入,有助于降低血壓,減少體內(nèi)鈉水潴留。每天吃鹽量應(yīng)控制在2~3克,1克鹽相當(dāng)于中等牙膏蓋所裝的量。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類(lèi)、蝦米、皮蛋,以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。
五、增加含鉀豐富食物的攝入 富含鉀的食物進(jìn)入人體,有對(duì)抗鈉引起的升壓和血管損傷作用,促進(jìn)尿液中的尿酸溶解,減少尿酸沉淀,增加尿酸排出量,防止尿酸性結(jié)石形成。含鉀豐富的食物有:①動(dòng)物肉類(lèi),包括瘦肉、魚(yú)、禽類(lèi)等。②水果類(lèi),包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋(píng)果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。③蔬菜類(lèi),包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
六、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃;
七、多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。
八、避免暴飲暴食或饑餓。
九、節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒。
十、不喝濃茶、咖啡等飲料。
十一、多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹,雌性紅蘿卜等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋(píng)果、番茄等疏果.紅蘿卜對(duì)痛風(fēng)有特效,是由抗風(fēng)使者發(fā)現(xiàn)的,其本身就是吃紅蘿卜治好了痛風(fēng),現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)了正常的飲食。
需要注意的是妥善處理誘發(fā)因素
禁用或少用影響尿酸排泄的藥物:如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類(lèi)及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B?1和B?2胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。
注意體重、注意勞逸結(jié)合
①肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對(duì)于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。
②注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
另外對(duì)于過(guò)重的痛風(fēng)患者,健康的減肥也可以降低尿酸。不過(guò)過(guò)速地減肥減重及乳酸堆積(高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)及無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)造成乳酸堆積,
但可以用運(yùn)動(dòng)后按摩避免,中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)不容易造成乳酸堆積)也會(huì)增加尿酸、增加痛風(fēng)發(fā)作的可能性。健康的減肥也可以讓脂肪肝、心血管疾病及糖尿病變更輕微、輕微患者甚至很有機(jī)會(huì)不藥而愈。
而減肥的目標(biāo)是讓腰圍小于身高的一半、安全的減肥速度是一個(gè)月小于1~2公斤。
如果能接受素食,改采素食大多可以降低血液尿酸含量,蛋奶素更好;而用植物性蛋白來(lái)取代部分動(dòng)物性蛋白攝取,也是有幫助的;傳統(tǒng)上被認(rèn)為是高嘌呤的植物性食品,其實(shí)會(huì)降低痛風(fēng)概率。只是仍然要避免高精致糖、高鹽、過(guò)高蛋白、高熱量、高飽和脂肪,并且盡可能的排除反式脂肪的攝取。
肝臟的病變?cè)谌粘I钪惺潜容^高發(fā)的,尤其是肝臟脂肪化病變更是常見(jiàn),它對(duì)于人體的健康威脅是非常大的,大大的提高了人們患上肝硬化的概率,因此對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)在患病后除了積極治療外,一定還要嚴(yán)格注意飲食習(xí)慣,切莫因一時(shí)的貪嘴而造成病情的加重。
肝病患者的飲食注意事項(xiàng)一:要攝入充足的液體
肝病患者在平時(shí)應(yīng)多飲果汁、米湯、蜂蜜水和西瓜汁等,以加速體內(nèi)毒物的排泄,并保證肝臟能進(jìn)行正常的代謝。如果肝病患者不能積極的攝入液體就可能導(dǎo)致病情加重,因?yàn)轶w內(nèi)的毒素不能及時(shí)的排出就很容易導(dǎo)致病情的加重。
肝病患者的飲食注意事項(xiàng)二:要注意飲食的烹調(diào)方法
肝病患者的飲食要做到色、香、味、形俱佳,以促進(jìn)食欲。同時(shí)還要忌食煎、炸和具有強(qiáng)烈刺激性的食物,要限制喝肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食物,以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。肝病患者已經(jīng)非常虛弱,胃口也不是很好,這個(gè)時(shí)候普通的食物可能引不起患者的食欲,所以必須要制作出色香味俱佳的食物才能吸引患者食用。
肝病患者的飲食注意事項(xiàng)三:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
暴飲暴食會(huì)增加人體肝臟的負(fù)擔(dān),不利于肝臟的復(fù)原。因此,肝病患者應(yīng)做到少食多餐,以促進(jìn)肝病的痊愈。同時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,一時(shí)的良好飲食是不能奏效的,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣才可以獲得效果。
肝病給患者身體健康造成的傷害是非常大的,患者朋友一定要提高警惕,積極治療,同時(shí)還應(yīng)該在飲食上多加留心,不然的話,疾病有可能會(huì)加重。
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