玉米燒排骨的做法
夏季養(yǎng)生食療玉米排骨湯。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!鄙钪?,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“玉米燒排骨的做法”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
玉米是一種比較易得的原材料,而排骨是我們?cè)S多人都喜歡吃的,玉米燒排骨能夠?qū)⒂衩椎哪欠N醇香和排骨的肉味充分結(jié)合。不會(huì)太膩也不會(huì)很甜,而是恰到好處地把各自最好的味道保留了下來(lái)。這樣一道美食的制作步驟以及需要注意的細(xì)節(jié)是小編今天要跟大家分享的。
原料:玉米1只,排骨200克,紅棗20粒去核.姜1片,鹽適量。
制作方法:1.選擇豬肉排是因?yàn)榧纯梢院葴?又可以吃肉,而且不需要花太多的時(shí)間燉湯。將排骨剁成塊狀,長(zhǎng)短隨意。2.玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結(jié)。3.肉排入鍋,加水煮開(kāi),滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。砂鍋內(nèi)重新放清水,將排骨放入鍋內(nèi)、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點(diǎn)火,待砂鍋內(nèi)水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲約30分鐘,再放入玉米,一同煲制約10-15分鐘。煲好后去掉姜片、蔥結(jié),加入適量的鹽調(diào)味即可。
功效點(diǎn)評(píng):玉米是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補(bǔ)脾和胃、益氣生津、潤(rùn)心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開(kāi)胃益脾又可潤(rùn)肺養(yǎng)心,經(jīng)常食用則延年益壽。適用范圍:脾胃虛弱、食欲不振、疲勞、心悸、乏力等癥者,尤其是慢性胃炎和胃、肺部腫瘤手術(shù)后的患者。
注意點(diǎn):大便稀者慎服。
如果你想要吃排骨,但是又嫌它的肉味兒太重。那么你就可以選擇玉米燒排骨這樣一道食物,它能夠把排骨的那種肉味減少到最低,然后讓你吃到最香最嫩的排骨,同時(shí)玉米的味道也能夠在這個(gè)時(shí)候達(dá)到最佳,不僅有甜味而且還有排骨給它帶來(lái)的那種鮮味。
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生活在南方的我,家里從來(lái)都只吃大米,很少會(huì)吃面食。媽媽總是對(duì)我說(shuō),什么都吃點(diǎn),才能營(yíng)養(yǎng)均衡,健康成長(zhǎng)。但是無(wú)論如何我卻始終不喜歡。有一天放學(xué)回家,媽媽把玉米和排骨放在一起煮湯。當(dāng)我放學(xué)回家時(shí),在家門(mén)口就能聞到了香味。當(dāng)我吃上課第一口,那種味道讓我永生難忘。
所需主料:豬肋排;玉米;姜;
所需輔料:料酒;生抽;老抽;蠔油;冰糖;胡椒粉;
玉米中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
做法和步驟:
1豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時(shí)左右。玉米洗凈斬大塊備用。
2熱鍋上油,沒(méi)熱后,放入腌好的排骨煎至邊緣略有些金黃。加入姜片煸香。倒入玉米塊略炒。
3加入沒(méi)過(guò)全部食材還略多的清水,加鹽,冰糖調(diào)味,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燜40分鐘左右。加入胡椒粉提味,大火把湯汁收到濃稠即可。
4小貼士:1、洗凈的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么長(zhǎng)時(shí)間,可以把排骨先焯個(gè)水,效果也差不多。2.、最后收汁的時(shí)候一定要大火,這樣湯汁才會(huì)把排骨,玉米都濃濃包裹上。如果喜歡更濃稠些,還可以在最后一步勾點(diǎn)水淀粉,再收汁。
5玉米中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
如今媽媽老了,我也長(zhǎng)大了,我的廚藝在媽媽的教導(dǎo)下,也日漸精湛?,F(xiàn)在一有時(shí)間,我就會(huì)主動(dòng)下廚給爸爸媽媽做一頓飯菜。飯桌上不可缺少的就是童年的味道的玉米排骨湯。每次看著爸爸媽媽吃得那么津津有味,我打從心底里感到由衷的開(kāi)心。
很多人在平時(shí)都是比較喜歡吃排骨的,吃排骨主要是為了吃排骨里面比較濃厚的香味兒,想把排骨發(fā)揮的淋漓盡致,可以嘗試玉米燒排骨的做法,主要選擇的是甜玉米把排骨切成小塊放在水中浸泡,等到血水全部被泡出來(lái)以后,還需要放在水中焯一遍,完全去掉排骨中的異味兒。
主料
豬肋排玉米
輔料
料酒適量姜適量
生抽適量老抽適量
蠔油適量冰糖適量
胡椒粉適量
玉米燒排骨的做法步驟
豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時(shí)左右。
豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時(shí)左右。
熱鍋上油,沒(méi)熱后,放入腌好的排骨煎至邊緣略有些金黃。加入姜片煸香。
倒入玉米塊略炒。
加入沒(méi)過(guò)全部食材還略多的清水,加鹽,冰糖調(diào)味,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燜40分鐘左右。
加入胡椒粉提味,大火把湯汁收到濃稠即可。
小貼士
1.洗凈的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么長(zhǎng)時(shí)間,可以把排骨先焯個(gè)水,效果也差不多。
2.最后收汁的時(shí)候一定要大火,這樣湯汁才會(huì)把排骨,玉米都濃濃包裹上。如果喜歡更濃稠些,還可以在最后一步勾點(diǎn)水淀粉,再收汁。
玉米在生活中是很常見(jiàn)的,這一食材也是可以運(yùn)用到很多菜肴的烹制的。炎炎夏日中,有很多人都有食欲不振的現(xiàn)象。為了讓大家有一個(gè)好的食欲,我們需要吃一些清淡的食物。排骨燒玉米就是這種清淡食物。我們要是想吃到美味的話,就要了解好這一菜肴的做法。下面我們就來(lái)看看小編是怎么說(shuō)的吧。
排骨,指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用。一般來(lái)說(shuō),只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會(huì)太過(guò)油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
難度:切墩(初級(jí))
時(shí)間:30-45分鐘
一、材料
主料
豬肋排 玉米
輔料
料酒適量 姜適量
生抽適量 老抽適量
蠔油適量 冰糖適量
胡椒粉適量
二、玉米燒排骨的做法步驟
1. 豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時(shí)左右。
2. 豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時(shí)左右。
3. 熱鍋上油,沒(méi)熱后,放入腌好的排骨煎至邊緣略有些金黃。加入姜片煸香。
4. 倒入玉米塊略炒。
5. 加入沒(méi)過(guò)全部食材還略多的清水,加鹽,冰糖調(diào)味,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燜40分鐘左右。
6. 加入胡椒粉提味,大火把湯汁收到濃稠即可。
小貼士
1.洗凈的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么長(zhǎng)時(shí)間,可以把排骨先焯個(gè)水,效果也差不多。
2.最后收汁的時(shí)候一定要大火,這樣湯汁才會(huì)把排骨,玉米都濃濃包裹上。如果喜歡更濃稠些,還可以在最后一步勾點(diǎn)水淀粉,再收汁。
排骨燒玉米這道菜肴是很美味的。我們?cè)诩依镆肽艹缘矫牢兜氖澄锏脑?,我們最好還是要自己親自做一下的。我們也知道我們生活中吃的一些食物,對(duì)于我們身體并沒(méi)有什么好處。在生活中,我們要是能吃到一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物的,身體素質(zhì)也會(huì)變強(qiáng)的。同時(shí)我們也可以用排骨做一些其他的美味的食物。
如果為了圖方便經(jīng)常去餐館吃飯,結(jié)果讓自己的腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學(xué)會(huì)一些家常菜做法,自己在家做,燒排骨的做法簡(jiǎn)單,大多數(shù)人都能很快學(xué)會(huì)。
2、香料備齊
3、切好蔥花備用
4、鍋中注入清水,放入肋排焯水
5、焯肋排的水,除去肉沫,留著備用
6、干鍋放油,油還是涼的時(shí)候,放入冰糖進(jìn)去軟化
7、倒入肋排翻炒至兩面金黃
8、放入姜片,茴香,陳皮,八角,蔥花炒香
9、用清水加適量太白粉調(diào)成水淀粉
10、倒進(jìn)剛剛留下來(lái)焯肋排的水
11、煮20分鐘
12、待快燒干水的時(shí)候,淋上水淀粉勾芡
13、成品圖
燒排骨是容易制作的一道菜,長(zhǎng)期工作加班,沒(méi)有時(shí)間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡(jiǎn)單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調(diào)料即可完成。
很多人可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮?duì)生活質(zhì)量不再有太多的要求,他們經(jīng)常在外面隨便對(duì)付著吃飯,其實(shí),想要善待自己也并非難事,只要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的菜式就可以了,春筍燒排骨的做法不難,一般人都可以很輕松地就學(xué)會(huì)。
2、綽好后放入清水里洗凈
3、筍子剝皮 切成適當(dāng)?shù)膲K
4、入清水鍋里開(kāi)后 綽兩分鐘左右
5、熱鍋冷油,下姜末與蒜片炒香
6、下入排骨炒,放入適量鹽
7、排骨炒至水份干后,加入調(diào)好的醬油、料酒、雞精、糖、水少許
8、然后蓋上鍋蓋小火燜五分鐘
9、然后把排骨連同湯汁,筍子一起倒入高壓鍋,加入小碗水
10、高壓鍋開(kāi)后,煮十分鐘
11、時(shí)間到后不要急著開(kāi)鍋蓋,燜到高壓鍋沒(méi)氣后再開(kāi)鍋蓋 裝碗 好香啊
提醒大家在做春筍燒排骨的最后,可以放一點(diǎn)蠔油或者雞精,味道會(huì)更加鮮美,顏色也搭配得特別贊,相信一定會(huì)勾起你的食欲。
安排自己的日常飲食其實(shí)是生活中非常重要的一個(gè)部分,我們不應(yīng)忽略,在平時(shí)偶爾在外面吃下飯是沒(méi)問(wèn)題的,但最好不要過(guò)于頻繁,自己做飯是最好的,冬筍燒排骨的做法很簡(jiǎn)單,有心自己做飯的人不妨可以學(xué)習(xí)。
2、排骨反復(fù)用冷水浸泡后瀝干水分備用。
3、鍋中放入油,放入冰糖,保持中火。
4、用勺子攪拌,使冰糖加快融化。
5、注意火候,油煙大了改小火。
6、冰糖完全融化后倒入排骨上色。
7、加入蔥姜,香葉,八角桂皮,胡椒粉等調(diào)料。
8、倒入生抽,料酒炒勻。
9、加入開(kāi)水,剛沒(méi)過(guò)為宜。
10、倒入事先焯好的筍。
11、鍋開(kāi)蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉20分鐘后。
12、倒入蠔油,大火收汁即可。
冬筍燒排骨的做法你是不是學(xué)會(huì)了呢?在做冬筍燒排骨這道菜的時(shí)候不要加生抽或是老抽,這樣菜的顏色就太濃了。
作為一名資深吃貨,每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道蘑菇燒排骨的做法,你認(rèn)真看完以后決定會(huì)有很大的收獲
2.蘑菇和胡蘿卜準(zhǔn)備好
3.胡蘿卜去皮洗凈切塊,蘑菇洗凈
4.蘑菇放入燒開(kāi)的水中焯掉草味后撈出備用,不介意草味的可以省去這一步
5.原鍋放入排骨焯掉血水
6.排骨撈出備用
7.另起一鍋入姜蒜炒香后放入排骨,小火煎排骨3分鐘
8.倒入料酒、老抽和生抽上色
9.接著放入白糖
10.倒入快沒(méi)過(guò)排骨的清水
11.再放入胡蘿卜
12.大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燒至快收汁時(shí)
13.下入蘑菇翻炒一會(huì)
14.最后入鹽調(diào)味即成
15.成品圖
也許你吃過(guò)無(wú)數(shù)的山珍海味,也許你從不自己下廚。但是看完蘑菇燒排骨的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動(dòng)吧。
排骨是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的食物,它不僅味道鮮美而且還有很好的補(bǔ)鈣作用,并且排骨的吃法是多種多樣的,既可以紅燒又可以用來(lái)煲湯都是非常美味營(yíng)養(yǎng),但是我們往往在吃紅燒排骨的時(shí)候總是會(huì)覺(jué)得特別的油膩,如果我們能夠搭配花菜一起制作會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加豐富的同時(shí)又能夠起到緩解油膩的作用,下面一起了解下花菜燒排骨的做法。
花菜燒排骨的做法
所需食材
菜花 半顆.排骨 半斤.稍少青蔥 一棵.鹽 適量
制作方法
菜花洗凈切小朵。
排骨洗凈焯熟去除血沫。
青蔥洗凈切段。
鍋里熱油,加入蔥白段翻炒出香味。
加入排骨翻炒至表面微黃。
倒入菜花翻炒一會(huì)。
加入一勺醬油和一勺鹽,加水稍淹食材,加蓋燒。
食用須知
排骨:
排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。
補(bǔ)中益氣
中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補(bǔ)中益氣,無(wú)論是醬排骨,還是排骨湯,無(wú)論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補(bǔ)中益氣的作用。
滋養(yǎng)脾胃
排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
強(qiáng)健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強(qiáng)健筋骨。
增強(qiáng)體力
排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強(qiáng)體力,讓人精力充沛。
食物多元化能讓我們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,花菜燒排骨的做法非常的簡(jiǎn)單,我們平時(shí)可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮的排骨在家里進(jìn)行制作,我們自己動(dòng)手制作的食物更能滿足自己的口味,同時(shí)在制作的過(guò)程當(dāng)中也更能夠保證食物的衛(wèi)生干凈。
想要做好這道佳肴,需要你在做菜之前都會(huì)把菜和所需要的東西準(zhǔn)備好,下面我們給大家介紹花生燒排骨的做法,看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.排骨提前半小時(shí)用冷水浸泡出血污后控干,倒入老抽1湯匙、黃酒、姜片、一半量略拍扁的蒜,拌勻后腌半小時(shí)。如果趕時(shí)間,可以用手將這些腌料與排骨抓幾下以盡快入味,可以縮短腌制時(shí)間
3.鍋里多放些花生油,待熱后,把排骨和入鍋炸
4.炸至至表面略發(fā)黃即可撈出控干油份備用
5.鍋內(nèi)炸過(guò)排骨的油另倒出在耐熱容器里保存,以后炒菜可以再用。留約3湯匙左右的油在鍋里重后,倒入剩余的蒜末、蔥末,以及之前腌排骨時(shí)用到的蒜和姜片,炒出香味
6.倒入炸好的排骨翻炒,加入1湯匙老抽、糖,翻炒均勻
7.加入一罐啤酒至沒(méi)過(guò)排骨
8.倒入花生,加蓋,鍋燒開(kāi)后,改小火再燒45分鐘左右至汽汁收至濃稠,加入適量鹽調(diào)味即可裝盤(pán)
食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)??赐昊ㄉ鸁殴堑慕榻B,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開(kāi)心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過(guò)氣?常年的加班,你是不是已經(jīng)無(wú)力吐槽?當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí),你是不是向往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛(wèi)生,你還不如自己學(xué)著做。下面,就讓小編帶大家先來(lái)學(xué)習(xí)一下蔥燒排骨的做法吧。
2.排骨放冷水加熱,水開(kāi)后?;稹?/p>
3.蔥切段,姜切大片。蒜去皮洗凈。
4.生抽老抽蠔油和鹽調(diào)汁。
5.淀粉加適量清水調(diào)勻。
6.鍋內(nèi)放油燒熱,放入姜片煸炒。
7.放入蔥和煸變出香味。
8.放入冰糖炒至融化。
9.放入排骨。
10.翻炒至表面微黃
11.倒入調(diào)料汁翻炒均勻。
12.放入開(kāi)水與料齊平,放入大茴。大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火。放的開(kāi)水很快就開(kāi)。
13.湯汁收至一半,挑去蔥段,倒入芡汁,注意攪拌一下。
14.攪拌均勻繼續(xù)小火。
15.湯汁煎至三分之一,根據(jù)喜好大火收汁,湯汁不要收干,拌飯吃非常好。
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了,畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對(duì)食物的需求,如果自己有一定的愛(ài)好,可以親自嘗試做一下蔥燒排骨。
常年在外的你,每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡(jiǎn)單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學(xué)著做呢?下面,小編就來(lái)教大家做香菇燒排骨這道菜吧。
2.鍋中放入適量水燒沸,放入排骨焯水去血水。
3.焯好的排骨撈出瀝干水分,蔥姜蒜切片,香菇泡發(fā)備用。
4.壓力鍋中倒入適量水燒沸,放入排骨,蔥姜蒜片,適量鹽。
5.蓋鍋蓋兒,中火煮8---10分鐘(根據(jù)排骨塊大小定時(shí)間)。
6.解砝后,將排骨再次撈出瀝干水分。
7.鍋中放入適量油燒熱,放入胡椒,八角,桂皮爆香。
8.放入排骨、適量紅燒汁、老抽,冰糖煸香。
9.排骨中倒入適量水。
10.放入香菇。
11.中火煮10分鐘,汁水收至粘稠即可盛出。
想要做好菜,其實(shí)難度不是特別大,主要還是需要用心。根據(jù)上面的步驟,先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料,然后就開(kāi)始做一下這道香菇燒排骨
平時(shí)總是羨慕別人家的一桌子美味佳肴。那么,這里就先來(lái)給大家一下干燒排骨這道菜的做法。
2.12洋蔥切絲,姜切絲,蒜仁切片備用
3.21韓式辣醬加5大匙清水(份量外)拌開(kāi)
4.鍋中熱少許油,放入處理好的排骨塊煎
5.排骨煎出油脂,并且煎至表面微焦
6.1擱入辣醬
7.2倒入洋蔥絲、姜絲、蒜片煸炒至洋蔥變軟
8.放入番茄醬
9.翻炒均勻
10.加入240cc清水以及米酒和冰糖煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燒至收汁【大約要燒制30分鐘左右排骨才會(huì)軟爛入味,如果時(shí)間不到湯汁已干,這是最好再適量加點(diǎn)清水,不過(guò)咸淡口味要嘗試一下,酌情增加鹽或生抽等調(diào)味。中途要記得翻翻鍋,以免排骨糊鍋?zhàn)兘埂?/p>
11.湯汁收干后即可夾出排骨裝盤(pán)
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了,作為男士朋友也可以來(lái)嘗試著做一道簡(jiǎn)單的干燒排骨,為你的妻子和孩子露上一手。
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹菜心燒排骨的做法
2.21將菜心洗凈,撈出待用。
3.1隨后,擱入桂皮和大料,加適量的料酒。
4.2燒鍋倒油燒熱,下入已焯水的排骨翻炒翻炒。
5.加入一些清水煮開(kāi)。
6.接著,加適量的老抽。
7.1加適量的鹽。
8.2加適量的白糖。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味繼續(xù)燒煮。
11.然后,等湯汁快濃稠時(shí),合入菜心翻動(dòng)一下燒煮。
12.煮至菜心菜梗熟軟,即成。
13.出鍋,裝盤(pán)。
民以食為天,吃的可是我們?nèi)松械拇笫?,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的菜心燒排骨,方法易學(xué),步驟簡(jiǎn)單,趕快去家里的廚房一展身手。
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