花旗參菊花茶功效
春季養(yǎng)生菊花茶。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《花旗參菊花茶功效》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
花旗參和菊花在日常生活中都是非常常見(jiàn)的養(yǎng)生藥物，生活中人們經(jīng)常把花旗參和菊花和在一起來(lái)做代茶飲，可是大家知道花旗參菊花茶要怎么做才能更加的發(fā)揮它的功效嗎？現(xiàn)在我就帶著大家去詳細(xì)的了解一下花旗參菊花茶都有哪些做法吧。
方法一：，一般的制作方法是把采摘來(lái)的鮮菊花蒸熟，要旺火，大鐵鍋中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出來(lái)的顏色會(huì)偏黑），菊花放在蒸籠中隔水蒸熟（注意不能太熟否則曬不干，但是夾生菊花就容易爛），大約五分鐘左右。蒸熟后放太陽(yáng)下曬直到完全脫水（大約需要15個(gè)大太陽(yáng)日）。這樣菊花就可以保存很久，要喝的時(shí)候跟花旗參一起直接拿來(lái)泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。
方法二，把含苞欲放的撿好放在籠上,蒸5分鐘．放在塞子涼半天．下午就給鍋里放上香油．把菊花倒一點(diǎn)．用小火慢慢的炒一下,在涼一涼．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只見(jiàn)菊花縮呀縮．縮象大米大．沒(méi)了水分．變成了菊花茶． 我們采了一大包回家了．制做菊花茶,很多朋友想知道方法,我在這里告訴大家一起分享. 我把含苞欲放的撿好放在籠上,蒸5分鐘．放在塞子涼半天．下午就給鍋里放上香油．把菊花倒一點(diǎn)．用小火慢慢的炒一下,在涼一涼．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只見(jiàn)菊花縮呀縮．縮象大米大．沒(méi)了水分．之后加上花旗參一起就成了養(yǎng)生可口的花旗參菊花茶了。
以上就是關(guān)于對(duì)花旗參菊花茶都有哪些做法的介紹了，到了這里我有理由相信在經(jīng)過(guò)了以上的詳細(xì)介紹之后，大家對(duì)花旗參菊花茶的做法又有了一個(gè)全新的了解，希望大家能夠用以上所介紹的方法去做，這樣的話(huà)就更能后讓花旗參和菊花的功效發(fā)揮到極致，也就更有利于我們的身體健康了。
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花旗參是中藥材當(dāng)中功效很高的一種，很多人都會(huì)選擇用這種中藥材煲湯喝的，這樣的話(huà)就可以起到很好的滋補(bǔ)功效，比如說(shuō)用花旗參燉雞吃的，這就可以和好的去改善自己中樞神經(jīng)的功能性，使得自己的身體素質(zhì)變得更好一些，而且還可以去保護(hù)好自己的心血管系統(tǒng)，避免出現(xiàn)任何的問(wèn)題。
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)， 增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。
藥理作用
1、西洋參皂甙60mg/kg腹腔注射，有抗疲勞作用，可延長(zhǎng)小鼠游泳時(shí)間。
2、抗利尿：西洋參皂甙60mg/kg腹腔注射，對(duì)大鼠有抗利尿作用。
3、耐缺氧：西洋參皂甙60mg/kg腹腔注射，可延長(zhǎng)缺氧小鼠的存活時(shí)間。
4、抗驚厥：西洋參皂甙60mg/kg腹腔注射，對(duì)戊四唑驚厥及士的寧驚厥死亡率均有降低。
5、其他：西洋參水提物(2g/ml)0.5ml/只灌胃，對(duì)小鼠切尾取血毛細(xì)管法試驗(yàn)有促進(jìn)凝血作用。西洋參皂甙60mg/kg灌胃，對(duì)實(shí)驗(yàn)性瘀血大鼠，可降低血漿比粘度，增加紅細(xì)胞膜流動(dòng)性。西洋參總皂甙能抑制膠原誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集，IC50為1.012mg/ml。
蜂蜜是我們生活中再熟悉不過(guò)的一種天然的食物，它能夠起到很好的調(diào)理身體的作用，首先蜂蜜能夠有緩解便秘和美容養(yǎng)顏移植以及健脾的作用，它能搭配不同的食物一起泡水喝，其中西洋參蜂蜜茶就是最常見(jiàn)的一種，對(duì)身體有很多好處，并且喝起來(lái)也非常的香甜，下面一起了解一下花旗參蜂蜜茶的功效。
花旗參蜂蜜茶的功效
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
藥材與鑒別
干燥根略呈圓柱形而帶紡錘狀，長(zhǎng)2～6厘米，粗0.5～1厘米，外表現(xiàn)細(xì)橫紋及不規(guī)則的縱皺，頂端的細(xì)紋較密而呈環(huán)狀。
折斷面平坦，淡黃色，有暗色形成層環(huán)，并散有多數(shù)紅棕色樹(shù)脂管及細(xì)管。 由于加工不同，一般分為粉光西洋參及原皮西洋參二類(lèi)，每類(lèi)又因野生和栽培而有不同：
①粉光西洋參野生者形較小，或有分歧，色白而光，外表橫紋細(xì)密。 體輕。 氣香而濃，味微甜帶苦。 栽培者，皮色白細(xì)紋不及野生者緊密。 體重質(zhì)堅(jiān)而味淡。
②原皮西洋參野生者形粗如大拇指，或較小。 外表土黃色，橫紋色黑而細(xì)密。 內(nèi)部黃白色。 體質(zhì)輕松。 氣香味濃，品質(zhì)優(yōu)良。 栽培者，形與野生者相似，但外皮淡黃，皮細(xì)，橫紋不黑而較疏。 體質(zhì)結(jié)實(shí)而沉重。 味較淡。
以上二種均以條勻、質(zhì)硬、體輕、表面橫紋緊密、氣清香、味濃者為佳。 一般又以野生者為上品，栽培者次之。
西洋參的營(yíng)養(yǎng)成分
西洋參中含有多種皂苷、氨基酸、多糖、維生素、黃酮及多種維生素等。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分
蜂蜜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等單糖，多種維生素、人體必需的氨基酸和微量元素，以及有機(jī)酸、少量的酶、芳香物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
故服用后更能為機(jī)體吸收并利用，又能促進(jìn)機(jī)體受傷組織的復(fù)原，它是一種使身體強(qiáng)壯的特殊滋補(bǔ)劑，為滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品和醫(yī)療輔助品。
西洋參營(yíng)養(yǎng)蜜具有雙重滋補(bǔ)的功效
上面就是對(duì)花旗參蜂蜜茶的功效介紹，通過(guò)了解以后我們知道花旗參蜂蜜茶能夠起到很好的補(bǔ)脾益氣生津的作用，對(duì)我們的身體能夠更好的進(jìn)行調(diào)理，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候最好不要食用過(guò)量，另外想要讓身體健康飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡多吃青菜和水果。
參類(lèi)食物，是很多人在日常的飲食中無(wú)法抗拒的保健品，其對(duì)人體有著極為好的滋補(bǔ)作用;烏雞，很多人并不陌生，而且是很多女人們的最?lèi)?ài)，烏雞的養(yǎng)生價(jià)價(jià)值非常的大，在養(yǎng)生界的口碑特別的高。那么，參類(lèi)和烏雞在一塊做成的菜肴，養(yǎng)生效果就更加毋庸置疑了。
有些人對(duì)參類(lèi)食物的分類(lèi)并不熟悉。花旗參屬于參類(lèi)的一種，作用和功效也是極好的?；ㄆ靺鯙蹼u，你吃過(guò)沒(méi)有呢?今天，我們就介紹一下花旗參燉烏雞的做法!
原料
主料:烏骨雞 750克
輔料:西洋參 15克 枸杞子 5克
調(diào)料:植物油 20克 鹽 6克 味精 3克 白砂糖 2克 料酒 10克 姜 10克 胡椒粉 5克 各適量
制作方法
1.將烏雞宰殺，去毛、去內(nèi)臟，清洗干凈;
2.洗制凈的烏雞剁成2厘米大小的塊，放入沸水鍋焯水，撈出過(guò)涼;
3.花旗參用溫水清洗一下;
4.姜切厚片，用牙簽穿上;
5.枸杞用溫水泡發(fā)待用;
6.鍋內(nèi)放底油，燒熱后放入雞塊炒干水分;
7.再烹入料酒，倒入雞清湯，旺火燒煮;
8.燒開(kāi)后撇去泡沫，放精鹽、味精、白糖調(diào)好味;
9.再加入花旗參、姜塊，盛入砂罐內(nèi);
10.再轉(zhuǎn)用小火燉至雞肉軟爛，撒上枸杞、胡椒粉即可。
此膳食適合在女性經(jīng)期享用，烏雞、花旗參都是上好的滋陰藥材?；ㄆ靺⒛芤娣侮?，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。烏雞含有人體不可缺少的賴(lài)氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當(dāng)高的滋補(bǔ)藥用價(jià)值，特別是富含黑色素，有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)虛和抗衰老等作用。
花旗參燉烏雞 ，不僅是烏雞肉好吃，雞湯的味道也非常的濃郁。這道美膳具有著很好的滋補(bǔ)效果，尤其是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)。所以說(shuō)，關(guān)心自己、熱愛(ài)生活的女人們可以用心的學(xué)習(xí)一下這道美膳的做法!這道佳肴絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)你的希望哦!
西洋參原來(lái)是從美國(guó)來(lái)的，而美國(guó)原來(lái)我們叫做花旗國(guó)，所以我們就將西洋參叫做花旗參。在美國(guó)北部和加拿大的南部盛產(chǎn)花旗參。花旗參有很多功效，我們也常將花旗參用來(lái)泡茶，自己可以制作花旗參茶，用于我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生所用，不僅可以消除疲勞，而且還能養(yǎng)肺和胃，保護(hù)心腦血管，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能等。
花旗參茶最大的功能在于可以補(bǔ)氣, 花旗參也能起到寧神的作用，花旗參有利于我們中樞神經(jīng)系統(tǒng)的增強(qiáng)作用，所以有益智的功能，夏天喝花旗參茶還能清除燥熱，提高免疫力的作用。
西洋參入肺、胃經(jīng)具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功效，用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。西洋參味甘、微苦，性涼。主要功用益肺陰，清虛火，生津止渴。用于治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽干口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強(qiáng)壯、搞疲勞的作用外，還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補(bǔ)氣益血的功效。后漢《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：人參有褲五臟，安精神、止驚悸、明目益智，久服輕身延年。清朝《本草備要》中記載：西洋參褲肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者最宜?！侗静輳男隆酚涊d：補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。
花旗參茶的功效與作用
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
花旗參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服花旗參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
花旗參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力
常服花旗參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)， 增加血色素。
五、治療糖尿病
花旗參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
自己制作花旗參茶的方法
1 取花旗參15g，不可過(guò)量。
2 把花旗參切碎，放入藥?kù)覂?nèi)。
3 把花旗參切碎，放入藥?kù)覂?nèi)。
4 開(kāi)爐煲茶，水開(kāi)后要轉(zhuǎn)小火。
5 煲20分鐘后熄火，立刻倒出，趁熱飲用。
上文介紹了花旗參名稱(chēng)的由來(lái)，花旗參制作成茶有利于治療糖尿病和提高我們的免疫力和血液的活力，能保護(hù)心腦血管和增強(qiáng)中樞神經(jīng)，在我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生中，可以多采納花旗參茶，上文也介紹了花旗參茶制作的五個(gè)步驟，希望對(duì)大家有幫助。
石斛花旗參湯的做法
石斛花旗參湯是一款非常適合夜貓子喝的湯。具有滋陰降火、益胃生津、養(yǎng)明目的功效。媽網(wǎng)百科推薦兩種石斛花旗參湯的做法，一種適合家常煲湯，一種制作非常簡(jiǎn)單可以當(dāng)飲品，大家可以隨需所選。
飲品：石斛花旗參湯
材料
石斛、花旗參各30-50克、杞子、菊花、菟絲子、沙苑子、女貞子、決明子車(chē)前子各60克，丹參60-80克。
用法
上藥共研細(xì)末。每日二次，每次3-5克。開(kāi)水沖服。連續(xù)服用三個(gè)月以上效果更佳。
老火湯：石斛花旗參湯
主料
豬筒骨500克、花旗參20克、石斛30克、麥冬20克
調(diào)料
枸杞20克、鹽適量
做法步驟
1、將豬筒骨洗干凈，花旗參、麥冬、石斛、枸杞浸泡30分鐘
2、所有材料放在壓力鍋里加水到鍋里3/2刻度。
3、蓋好壓力鍋，按煲湯鍵開(kāi)始工作。25分后就可以喝到美味的湯。
4、大功告成。放點(diǎn)鹽。好好喝哦！
媽網(wǎng)百科小竅門(mén)：
1、石斛一定要選金堆斛，才夠滋潤(rùn)。
2、中藥材要提前浸泡半小時(shí)。
石斛花旗參湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
石斛花旗參湯對(duì)肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內(nèi)障等癥有效。
石斛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鮮石斛清熱生津力強(qiáng)，溫?zé)岵⌒叭霠I(yíng)血，高熱煩熱者當(dāng)用，干石斛滋陰清補(bǔ)為長(zhǎng)。熱病后期，陰虧虛熱者適宜。鐵皮石斛、金釵石斛，藥力較強(qiáng)；霍山石斛，適于老人虛人，陰液不足者，耳環(huán)石斛，生津而不寒涼，以之代茶，開(kāi)胃健脾。石斛與玉竹，均有養(yǎng)陰生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，補(bǔ)中有清，以養(yǎng)胃腎之陰為長(zhǎng)，玉竹甘平質(zhì)潤(rùn)，補(bǔ)而不膩，以養(yǎng)肺胃之陰為二優(yōu)。二藥同中有異，各具偏長(zhǎng)。
花旗參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
中醫(yī)認(rèn)為花旗參性寒，味甘微苦，入肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功能，適用于氣陰虛而有火之癥，多用于肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。
石斛花旗參湯的宜忌人群
石斛適用人群：
1、女性美容、滋養(yǎng)皮膚
2、中醫(yī)診斷為陰虛體弱者
3、壓力過(guò)大、工作過(guò)勞、熬夜加班導(dǎo)致的亞健康
4、長(zhǎng)期飲酒、吸煙導(dǎo)致的肝肺受損
5、生活不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸羸弱
6、傳染性肺炎、流感引發(fā)的呼吸道急癥
7、上火引起的咽喉疼痛
8、高血壓高血脂的三高人群
1、熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者
2、脾胃虛寒者（指胃酸分泌過(guò)少者），均禁服。
花旗參適用人群：
1、節(jié)奏快、壓力大、有疲勞感的城市人群
2、高負(fù)荷的腦力工作者
3、需加班加點(diǎn)，生活不規(guī)律的人群
4、初中以上學(xué)生，用以補(bǔ)充腦力消耗，提高記憶力，并可調(diào)節(jié)考試前的緊張情緒
5、心腦血管患者，中老年人
花旗參禁忌人群：
小孩子不能吃，其余人群都可以放心使用。
石斛花旗參湯要煲多長(zhǎng)時(shí)間
石斛花旗參湯分飲品和老火湯。一般來(lái)說(shuō)，制成飲品并不需要腌制，只需要將所需材料搭配，研磨成粉，便能每天沖飲了。而老火湯石斛花旗參湯要煲多長(zhǎng)時(shí)間呢？要根據(jù)老火湯搭配的肉類(lèi)制品來(lái)確定，以下，媽網(wǎng)百科介紹幾種常見(jiàn)的石斛花旗參老火湯，詳細(xì)表明制作時(shí)間，大家可做參考。
石斛花旗參瘦肉湯
原料
花旗參30克，石斛15克，豬瘦肉500克，蜜棗3粒，姜2片
時(shí)間：
約兩個(gè)小時(shí)
做法
1、將所有煲湯料備齊。
2、將豬瘦肉洗凈，切成塊。
3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈。
4、將花旗參、石斛、蜜棗洗凈。
5、所以材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)，加入6大碗水。
6、大火煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
媽網(wǎng)百科特別提示
1、湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會(huì)更鮮濃。
2、中醫(yī)認(rèn)為，花旗參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用花旗參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用花旗參，否則就會(huì)加重病情。
石斛花旗參烏雞湯
原料
烏骨雞750克，花旗參15克。
時(shí)間：
約3個(gè)小時(shí)
做法
1、烏雞砍成兩大件，洗凈血水，去掉內(nèi)臟。
2、將洗凈的烏雞，一小片姜，花旗參片適量，半顆蜜棗一起放進(jìn)燉盅里，加入純凈水或涼開(kāi)水。以沒(méi)過(guò)雞塊，快到盅口為準(zhǔn) ...
石斛花旗參湯可以天天吃嗎
石斛可以養(yǎng)胃生津、養(yǎng)陰清熱，胃熱、虛熱者可以服用?；ㄆ靺⒛軌蜓a(bǔ)氣、養(yǎng)陰、養(yǎng)心。可以搭配泡水代茶飲，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血脂者也是有一定幫助的。石斛花旗參湯也是一款非常適合夜貓子喝的湯?？梢哉f(shuō)，石斛花旗參基本沒(méi)有禁忌人群，是人人都可以喝的“神仙”飲品。但是也要注意用法用量，石斛花旗參湯可以天天吃，但是不建議吃過(guò)多，如果是做成飲品，一天喝5g左右就夠了，如果是做成老火湯，搭配烏雞或者瘦肉等，脂肪和碳水化合物比較高，就不能天天吃了，一個(gè)星期吃一次就夠了，高血糖血脂的人，不建議吃湯渣，只喝湯就好了，有強(qiáng)健腸胃的作用。
花旗參能補(bǔ)氣養(yǎng)陰清熱， 石斛能養(yǎng)陰清熱，兩者同熬制成石斛花旗參湯，對(duì)氣陰兩虛的表現(xiàn)，比如經(jīng)?？诟?，乏力者，可以將石斛和花旗參打成粉，每天沖一杯飲用。
媽網(wǎng)百科建議：
1、石斛花旗參湯飲品飯后吃，一天一次或兩次都可以
2、石斛花旗參湯老火湯一星期喝一次，湯渣少吃或者不吃
3、中醫(yī)氣陰兩虛能對(duì)應(yīng)現(xiàn)代的好多病，但是否有預(yù)防作用因人而異，如果想預(yù)防三高最好還是通過(guò)鍛煉來(lái)預(yù)防，服藥只能起輔助作用
花旗參雞湯具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ㄆ靺㈦u湯，能夠清火生津，對(duì)身體有很好的保健效果，尤其是在清熱解毒方面作用比較明顯，因?yàn)槔锩娣帕穗u肉，所以能夠降低花旗參偏涼的特質(zhì)，也就具有了補(bǔ)血補(bǔ)腎的功效，能夠達(dá)到補(bǔ)而不燥，強(qiáng)身健體的作用。
花旗參雞湯的做法比較簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備烏雞半只、準(zhǔn)備花旗參三克，準(zhǔn)備十余顆紅棗、枸杞適量，準(zhǔn)備姜片兩片，把烏雞清洗干凈，放到開(kāi)水中過(guò)一下，把烏雞洗凈，然后切成大塊放到砂鍋里面，再把花旗參放到砂鍋中，再放入紅棗和姜片，加入適量的清水，煲5到6個(gè)小時(shí)以后，放入調(diào)味品就可以飲用了。
在制作花旗參雞湯的時(shí)候，選擇的花旗參要有所注意，目前我國(guó)花旗參在市場(chǎng)上主要有兩類(lèi)，一類(lèi)是美國(guó)或者加拿大進(jìn)口的，另外一類(lèi)是國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品，在價(jià)格和功效方面相差比較大，進(jìn)口的西洋參營(yíng)養(yǎng)功效更好，但是價(jià)格相對(duì)較貴。
在選擇花旗參的時(shí)候，一定要選擇質(zhì)量好的花旗參，進(jìn)口的花旗參一般皺紋不規(guī)則，會(huì)顯得粗而且比較深，而國(guó)產(chǎn)的花旗參表面一般比較光滑，皺紋也比較淺，另外進(jìn)口的花旗參手感比較沉重，國(guó)產(chǎn)的花旗參手感比較輕，從味道來(lái)看，進(jìn)口的花旗參香氣更加濃郁，國(guó)產(chǎn)花旗參比較清淡。
以上簡(jiǎn)單的了解了花旗參雞湯有哪些功效，花旗參雞湯有很好的調(diào)理功效，是非常好的一道養(yǎng)生湯品，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ㄆ靺㈦u湯，能夠提高身體的免疫力水平，還有很好的清熱解毒的作用，尤其是烏雞和花旗參在一起做湯，烏雞的營(yíng)養(yǎng)成分能夠中和花旗參的寒性特質(zhì)，這樣能夠取得很好的補(bǔ)氣血的作用。
檸檬菊花茶愛(ài)喝茶的人士，并不陌生，具有很多的功效，菊花茶適合夏天的時(shí)候使用，特別是秋天非常適合喝，菊花茶的功效很大，下面的這篇文章，我們來(lái)了解一下，有關(guān)檸檬菊花茶的功效是怎么樣的。
檸檬性溫、苦味、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
基本功效
檸檬性溫、苦味、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
基本口感
檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。
適用人群
老少皆宜，適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
以上為大家介紹了檸檬菊花茶的功效，平時(shí)工作壓力大，容易頭痛頭暈的朋友們，可以多喝一些，經(jīng)常的使用菊花茶有排毒的功效，對(duì)于任意容易上火的朋友們效果非常不錯(cuò)。
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