玫瑰大棗茶的功效
生姜養(yǎng)生三大功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《玫瑰大棗茶的功效》，希望能為您提供更多的參考。
我們都知道每個(gè)女性都追求美麗，想要擁有迷人的身材和白皙紅潤的皮膚，所以有很多女性比較重視自己身體的保養(yǎng)，但是想要是膚色和起色看起來比較健康單純靠化妝品是不能達(dá)到很好的效果的，需要我們平時(shí)對(duì)身體的調(diào)理，玫瑰大棗茶就是我們生活中受到很多女性所喜愛的一種養(yǎng)生茶，下面我們一起來了解下玫瑰大棗茶的功效。
玫瑰大棗茶的功效
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力
越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對(duì)于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶。而紅棗玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基礎(chǔ)上加入紅棗搭配而成， 紅棗玫瑰花茶中維生素c含量比檸檬還高，而維生素c又為水溶性維生素，在餐后飲用還能去脂，同時(shí)它對(duì)于治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍也有很好的療效。
玫瑰大棗茶泡法
材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。
玫瑰大棗茶的做法是非常簡單的，而且不論是我們平時(shí)在工作中還是在家里都可以進(jìn)行泡制引用，而且它有著美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，經(jīng)常飲用對(duì)我們的身體有很多的好處，尤其是整天面對(duì)的電腦的女性平時(shí)可以多飲用。
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枸杞大棗茶這種飲品對(duì)于女性朋友來說是一個(gè)比較有用的飲品，因?yàn)殍坭酱髼棽杩梢云鸬阶萄a(bǔ)肝腎、明目、潤肺止渴、補(bǔ)血以及健脾養(yǎng)胃的功效，所以對(duì)于月經(jīng)期的女性朋友你們適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┦窍喈?dāng)不錯(cuò)的。下面就讓我們一起來了解一下枸杞大棗茶的功效還有哪些吧，希望對(duì)你們有所幫助。
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞.兩者放在一起泡水，不但美味營養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。需要注意的是，濕熱重的人不宜食紅棗，可以只泡枸杞.或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對(duì)于陰血不足有療效。枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
對(duì)于文章介紹的枸杞大棗茶的功效，我們建議大家在生活中可以好好的利用一下，因?yàn)槟銈冊(cè)谏钪惺秤描坭酱髼棽柽@種東西對(duì)于我們治療頭暈耳鳴、肝氣不足、視力減退以及促進(jìn)血液循環(huán)等是有很大作用的，希望你們可以好好的采納一下。
黃芪我們也叫做是錦芪，黃芪是常見的一種中藥，黃芪不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，而且黃芪還有很好的抗衰老功效，經(jīng)常吃黃芪有利于降壓和抗菌，所以我們一定要利用黃芪來為我們的健康服務(wù)才行。我們可以采用黃芪搭配上有養(yǎng)血功效的大棗來煮茶，制作成黃芪大棗茶。那么黃芪大棗茶的做法究竟是怎樣的，黃芪大棗茶的功效又是如何？
材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。
作法：三種材料分別泡水片刻，洗凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，開火煮開。煮開后關(guān)火，不要開鍋蓋，燜15分鐘就可以了。
用法"代茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)。
宜忌:由感冒引起的多汗癥不適用。
效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。
功能主治:黃芪：益氣升陽、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。
炙黃芪：益氣補(bǔ)中。用于氣虛乏力，食少便溏。
制法其實(shí)簡單(復(fù)雜了就不適合我這樣簡單生活的人了)：以產(chǎn)自甘肅的黃芪片若干，紅棗若干，用瓷鍋加水適量，煮沸后改文火煎煮1小時(shí)以上。
功效當(dāng)然是不小的(要是不起用的話那還喝它作什么呢)：查了查中藥方面的資料，黃芪這東西還真是妙啊，什么補(bǔ)氣固表，利尿托毒，斂瘡生肌，用于氣虛乏力，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴，等等。
而且這黃芪紅棗茶的色調(diào)是可想而知的：芪黃，棗紅，湯色淺褐。香氣也不一般，芪香和棗香默契得相當(dāng)高妙。
在上面的文章里面我們介紹了什么是黃芪，我們知道黃芪是常見的一種中藥，黃芪有提高人體免疫功能的作用，經(jīng)常食用黃芪還能起到抗衰老的好處，上文詳細(xì)介紹了黃芪大棗茶的做法以及黃芪大棗茶的功效。
大棗茶是很常見的，這樣茶味道獨(dú)特，喝的時(shí)候?qū)ρa(bǔ)血補(bǔ)氣有很好幫助，不過在喝大棗茶的時(shí)候，都是要注意一定要適量進(jìn)行，過多的選擇，對(duì)身體也是會(huì)造成負(fù)擔(dān)，女性在月經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)大棗茶更是不能過多飲用，否則會(huì)增加月經(jīng)量，這點(diǎn)女性要知道，那大棗茶功能都有什么呢?
大棗茶功能：
1.增強(qiáng)人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
2.增強(qiáng)肌力，增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
⒊ 保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。
4.抗過敏 大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
5.鎮(zhèn)靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6.抗癌，抗突變 大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
在對(duì)大棗茶功能都有什么認(rèn)識(shí)后，選擇大棗茶都是可以放心進(jìn)行，不過在制作大棗茶的時(shí)候，每次都是要適量進(jìn)行，這類茶制作太多的話，隔夜后再喝，它的口感都是會(huì)改變，而且功能也會(huì)消失，對(duì)身體不會(huì)有太多幫助的。
我們都知道生姜對(duì)于我們畏寒的朋友來說是一種非常好的食物，紅棗也是我們熟悉的食物，這兩個(gè)都是養(yǎng)生的佳品，今天我們就來看看這生姜和紅棗的結(jié)合會(huì)發(fā)生怎么樣的化學(xué)反應(yīng)，喜歡的朋友今天就有口福，今天將要教大家怎樣制作和看看生姜大棗茶的藥用功效在哪里吧。
生姜紅棗茶，由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成。當(dāng)歸活血補(bǔ)血，生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對(duì)身體非常好的食材!是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。
菜譜做法：
1.將原料準(zhǔn)備好。
2.將紅棗用牙刷清洗干凈。
3.將生姜洗凈切片。
4.將紅棗和生姜片放入湯鍋，加入清水煮開。
5：煮開約5分鐘后加入紅糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。稍涼后即可飲用。要趁熱哦。
紅棗25-30克，生姜10克，紅茶1.5克，蜂蜜適量。
先將紅棗洗凈，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。
生姜的功效：
1、活血。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌?？茖W(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒：姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便。如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
紅棗的功效：
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
以上的說法，我們知道生姜活血，驅(qū)寒的作用，而紅棗有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能，很多剛月經(jīng)期過后就會(huì)吃紅棗補(bǔ)血，這樣養(yǎng)生的兩個(gè)食物的結(jié)合肯定對(duì)我們的身體是非常有好處的，而且對(duì)于我們的身體也是很好的，這樣好的東西我們?cè)趺茨苠e(cuò)過呢?
大棗也就是我們平時(shí)說的紅棗，紅棗的含有很多種的維生素，對(duì)女性朋友的作用是最大的，我們會(huì)看到很多女性在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常吃一些大棗，也能夠美容養(yǎng)顏，還能夠增強(qiáng)我們身體的體能，抗癌的效果是特別好的，特別是大棗茶，很適合在冬天飲用，下面我們看看大棗茶的做法。
功效
⒈健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
⒉補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力.
⒊養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效.
⒋緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.
紅棗茶
材料紅棗12顆 茶葉8克
調(diào)味料紅糖適量
做法
⒈將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。
⒉把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效有效地幫助補(bǔ)血，強(qiáng)健脾胃。
紅棗蔥白茶
材料紅棗25顆 蔥白6根
做法
⒈蔥白部位洗干凈，切成段狀。
⒉將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。
功效有效安神，具有鎮(zhèn)定情緒的作用。
紅棗枸杞茶
材料紅棗25個(gè) 枸杞20克
做法
⒈鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。
⒉紅棗煮軟后，放入紅糖調(diào)勻。
大棗茶的做法大家應(yīng)該去多一些了解，它的功效是特別多的，能夠預(yù)防高血壓的現(xiàn)象，補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果也是很好的，女性朋友是很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象的，那么在平時(shí)就應(yīng)該多吃一些大棗，還有就是月經(jīng)期間，也應(yīng)該多吃大棗。
蜂蜜大棗茶是很多人愛喝的，這樣的茶口感獨(dú)特，喝的時(shí)候會(huì)有清甜的感覺，不過這類茶晚上要減少喝，蜂蜜大棗茶晚上喝，對(duì)身體消化會(huì)造成影響，蜂蜜大棗茶對(duì)身體補(bǔ)氣補(bǔ)血有很好幫助，對(duì)女性來講這是一個(gè)很好飲品，那蜂蜜大棗茶的功效都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。
蜂蜜大棗茶的功效：
蜂蜜可以長期的飲用，而且基本都沒有什么副作用。但是需要注意的就是沖蜂蜜用的水溫不要太高，以免水溫過高，破壞蜂蜜中的營養(yǎng)。在使用蜂蜜的同時(shí)一定要盡量的少放糖，甚至是不放糖，因?yàn)榉涿壑幸呀?jīng)含有了豐富的糖類。紅棗也不適宜多吃，吃多了會(huì)有一定的上火的作用。蜂蜜紅棗茶可以養(yǎng)顏美容，同時(shí)可以溫補(bǔ)脾胃，對(duì)治療和預(yù)防便秘都有很好的作用。
營養(yǎng)價(jià)值
蜂蜜：是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的無機(jī)鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。
紅棗：紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽(yù)為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生
素和18種氨基酸、礦物質(zhì)，其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達(dá)葡萄、蘋果的70-80倍，路于(維生素p)的含量也很高。中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到：紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
女性因?yàn)樯淼脑?，處于血?dú)馓撊醯臓顟B(tài)，所以在生活中隨時(shí)隨地補(bǔ)血，是女性健康美麗的保證。堅(jiān)持服用蜂蜜紅棗茶，補(bǔ)氣、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏。
在對(duì)蜂蜜大棗茶的功效都有什么認(rèn)識(shí)后，喝蜂蜜大棗茶的時(shí)候，完全可以放心進(jìn)行，不過對(duì)蜂蜜大棗茶選擇，女性也是要注意月經(jīng)期，都是要適量進(jìn)行，這個(gè)時(shí)候大量喝，會(huì)增加月經(jīng)量，這樣對(duì)女性身體會(huì)有影響的。
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