豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食大全
豆?jié){養(yǎng)生常識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食大全》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食現(xiàn)在儼然已經(jīng)成為了一道靚麗的風(fēng)景線，我們都知道豆?jié){機(jī)可以做豆?jié){，但是現(xiàn)在人們研制一種新型豆?jié){機(jī)，可以做輔食，給我們的媽媽們帶來了很大的便利，媽媽們每天為了給她們的孩子做輔食傷透了腦筋，現(xiàn)在有了豆?jié){機(jī)做輔食就可以方便的給孩子們做出可口的輔食，那么豆?jié){機(jī)做輔食具體怎么操作呢？下面就讓我們一起來了解一下豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食的方法吧。
大全：
紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
怎么用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈。
2. 將原料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
核桃花生米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個晚上。
2. 泡好的材料放入豆?jié){機(jī)里打磨即可。
山藥紅薯米糊
原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。
2. 把山藥和紅薯放到攪拌機(jī)中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法：
1. ?南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。
2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機(jī)，加入適量水，制成米糊即可。 ?
紅豆紅棗薏米糊 ?
原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆
做法：
1. 紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。
2. 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機(jī)中，加水，制成米糊。
?以上內(nèi)容為我們介紹了如何用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食的方法，我們的媽媽們應(yīng)該仔細(xì)研究以上的方法，應(yīng)該買一臺豆?jié){機(jī)給我們的寶寶們制作輔食，我們的媽媽們就可以從繁忙的制作輔食的工作中解脫出來，心動不如行動，如果你也有和孩子正需要做輔食，不妨用以上介紹的方法試試吧。
ys630.coM延伸閱讀
隨著寶寶一天一天長大，除了要喂一些母乳之外，還需要很多其他的營養(yǎng)。從寶寶6個月開始就可以吃一些偏軟一點(diǎn)的食物。比如蘋果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之類的軟性食物。這些食物既能開胃，又能給寶寶補(bǔ)充很多的能量。下面告訴大家一些用豆?jié){機(jī)做出的寶寶食譜，大家可以試著去嘗試著做一下給寶寶吃。
1 用豆?jié){機(jī)攪拌水果，各種水果都可以。
2主要介紹的一個食譜：
五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂。現(xiàn)在給大家介紹的這款開胃燕麥糊就適合添加輔食階段的嬰兒食用。
寶寶輔食：開胃燕麥糊
材料：
紫薯1杯，燕麥1/2杯
做法：
1，將紫薯去皮切塊。
2，將原料混合加入杯體中洗凈。
3，加水到上下水位線間，接通電源，選擇“五谷”鍵，十幾分鐘后豆?jié){就做好了。
注意事項(xiàng)：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
效果：如此做出來的豆?jié){呈紫色，口感香而不膩。
TIpS
燕麥中含有人體必需的8種氨基酸 ，能滿足嬰兒生長的需要。
適宜人群： 6個月后嬰兒
1～3歲幼兒，口味以清淡為好，不宜過咸，更不宜辛辣刺激，盡量少用或者不用味精、糖精等調(diào)味品。下面介紹的這款“燕麥芝麻豆?jié){”口味清淡，且富含鈣鐵，充分補(bǔ)充嬰幼兒成長發(fā)育所需營養(yǎng)。
完整的鈣鐵補(bǔ)充：燕麥芝麻豆?jié){
材料：
黃豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麥1杯
做法：
1，將黃豆預(yù)先浸泡好。
2，將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好補(bǔ)鈣豆?jié){。
在最后我要告訴大家的是，黃豆里面有很多很多的營養(yǎng)，并且含有大量的鈣質(zhì)，能夠更好的補(bǔ)充我們寶寶所需要的各種微量元素。所以是比較適合嬰幼兒食用的，我們要給他們補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶的食物要多樣化。這樣小寶寶才能更加健康的成長，營養(yǎng)是十分重要的。
隨著寶寶一天一天長大，除了要喂一些母乳之外，還需要很多其他的營養(yǎng)。從寶寶6個月開始就可以吃一些偏軟一點(diǎn)的食物。比如蘋果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之類的軟性食物。這些食物既能開胃，又能給寶寶補(bǔ)充很多的能量。下面告訴大家一些用豆?jié){機(jī)做出的寶寶食譜，大家可以試著去嘗試著做一下給寶寶吃。
1 用豆?jié){機(jī)攪拌水果，各種水果都可以。
2主要介紹的一個食譜：
五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂?，F(xiàn)在給大家介紹的這款開胃燕麥糊就適合添加輔食階段的嬰兒食用。
寶寶輔食：開胃燕麥糊
材料：
紫薯1杯，燕麥1/2杯
做法：
1，將紫薯去皮切塊。
2，將原料混合加入杯體中洗凈。
3，加水到上下水位線間，接通電源，選擇“五谷”鍵，十幾分鐘后豆?jié){就做好了。
注意事項(xiàng)：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
效果：如此做出來的豆?jié){呈紫色，口感香而不膩。
TIpS
燕麥中含有人體必需的8種氨基酸 ，能滿足嬰兒生長的需要。
適宜人群： 6個月后嬰兒
1～3歲幼兒，口味以清淡為好，不宜過咸，更不宜辛辣刺激，盡量少用或者不用味精、糖精等調(diào)味品。下面介紹的這款“燕麥芝麻豆?jié){”口味清淡，且富含鈣鐵，充分補(bǔ)充嬰幼兒成長發(fā)育所需營養(yǎng)。
完整的鈣鐵補(bǔ)充：燕麥芝麻豆?jié){
材料：
黃豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麥1杯
做法：
1，將黃豆預(yù)先浸泡好。
2，將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好補(bǔ)鈣豆?jié){。
在最后我要告訴大家的是，黃豆里面有很多很多的營養(yǎng)，并且含有大量的鈣質(zhì)，能夠更好的補(bǔ)充我們寶寶所需要的各種微量元素。所以是比較適合嬰幼兒食用的，我們要給他們補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶的食物要多樣化。這樣小寶寶才能更加健康的成長，營養(yǎng)是十分重要的。
在寶寶半歲之后母乳喂養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶對營養(yǎng)的需求了，所以這時就需要給孩子添加一些輔食來滿足他們營養(yǎng)的需求，那么怎么給寶寶做輔食呢？
1、嬰兒米糊
適用對象：6個月開始添加輔食的寶寶
做法：
1）在碗內(nèi)加入嬰兒米粉。
2）把母乳或配方奶分?jǐn)?shù)次加入米粉內(nèi)，并用匙羮拌勻。
溫馨提示：
1）若使用奶米粉，則只需用暖開水來沖調(diào)。
2）不同品牌的嬰兒米粉的沖調(diào)方法有異，請參考罐上的指示，或按寶寶可接受的稀稠程度沖調(diào)。
3）可在嬰兒米糊加入水果蓉、菜蓉或其他泥蓉狀的食物。
2、白粥
適用對象：7-8個月的寶寶
做法
1）洗凈白米，以水浸泡約1小時。
2）煮滾適量（詳見下方的“溫馨提示”）的水，加入浸好的白米，再用大火煮滾。
3）水沸后，轉(zhuǎn)中慢火至白米開花，期間間歇地用湯勺攪動。
4）當(dāng)煮至適合的稀稠度，便可關(guān)火。
溫馨提示：調(diào)較米和水的比例，便能烹調(diào)不同稀稠度的粥和飯！7-8個月的寶寶要吃稠粥，也就是半杯米配三杯半的水，粥的稠度要以粘在勺子上不往下流為準(zhǔn)。
3、菜蓉/菜碎
適用對象：7~10個月的寶寶
做法：
1）把菜洗凈，然后用水浸泡1小時。
2）把菜放進(jìn)沸水焯1分鐘。撈起菜瀝干，然后倒去焯菜水。
3）把菜放在處理熟食的砧板上，切去頸部。
4）用交叉方式把菜葉切成適合粗幼，便可用來烹調(diào)寶寶食物，如菜粥。
5）把切碎的菜葉放在濾網(wǎng)上，用魔棒或湯匙過濾成質(zhì)感幼滑的菜蓉，給未能進(jìn)食菜碎的寶寶。更簡單的方法，把菜葉切段后直接放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成菜蓉即可！
孕婦的營養(yǎng)是特別重要的一個環(huán)節(jié)，所以現(xiàn)在有很多女性，想通過喝豆?jié){，讓自己身體更加的健康，讓自己孩子能得到更好的營養(yǎng)補(bǔ)充，所以有很多的孕婦，想具體了解一下孕婦豆?jié){機(jī)食譜，為了你能盡快的了解更多這方面的知識，來看看下面詳細(xì)的介紹，
一、五豆豆?jié){
用 料: 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制 法:
1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報警即成。
功 效: 降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢
二、黑糖薏仁米漿
材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量
做 法:
1、糙米洗凈，泡水約2小時備用。
2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。
3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。
功 效: 黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤膚的效果。
三、綠豆?jié){
材 料: 綠豆80克、白糖50克、清水適量。
做 法:
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。(進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。)
四、枸杞豆?jié){
用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制 法:
1、將黃豆浸泡6—16小時，備用;
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。
功 效: 滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。
五、黑豆芝麻漿
用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制 法:
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時;
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
功 效: 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。
六、花生豆?jié){
用 料: 花生30克、黃豆40克、水1200毫升
制 法:
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，備用;
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。
功 效: 補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。
七、紅棗綠豆豆?jié){
用 料: 紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
制 法:
1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;
2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟;
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。
孕婦豆?jié){機(jī)食譜大全，相信通過對以上內(nèi)容的了解，你已經(jīng)了解更多孕婦豆?jié){機(jī)食譜，通過對以上內(nèi)容的了解，了解這些豆?jié){的做法，相信通過自己，在懷孕期間，吃更多不同的豆?jié){的制作，就能讓自己體內(nèi)的孩子不會缺少營養(yǎng)，才能讓孩子更健康。
豆?jié){機(jī)做豆?jié){這種方法相信很多朋友在平時都嘗試過吧，但是對于豆?jié){機(jī)這種機(jī)器，我們在平時不僅可以制作豆?jié){，還可以用來制作其他的東西，希望大家可以好好的利用一下。對于豆?jié){機(jī)我們可以在生活中制作出綠豆?jié){或者花生豆奶等，根據(jù)大家喜歡的口味去制作你們喜歡的食物。
一、綠豆?jié){
用料：綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑，利水消腫，潤喉止渴，明目降壓。
注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。
二、消暑二豆飲
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴，清熱敗火。
三、花生豆奶
用料：黃豆、花生、牛奶200克、水。
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。
功效：潤膚，盒肺氣，補(bǔ)虛。
四、芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。
制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎，潤腸通便，養(yǎng)血增乳。
五、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆、大米與冰糖、水。
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。
功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。
通過這篇文章對于豆?jié){機(jī)做豆?jié){的介紹，你們應(yīng)該都知道豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的時候一般是要添加多少黃豆了吧。其實(shí)，對于豆?jié){機(jī)制作出來的豆?jié){，比較適合我們早上食用，主要是因?yàn)槎節(jié){含有比較多的蛋白質(zhì)，對于我們補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
玉米不但有減肥的神奇功效，還可以緩解很多慢性疾病。玉米雖然說它的營養(yǎng)價值比別的谷物要低一點(diǎn)，但是，玉米里面可以提取出來異麥芽低聚糖，可以平衡人體的腸道，對人們的健康非常有好處，但是，很多人并不是很喜歡吃玉米，這個時候就可以榨一些玉米汁來喝。
很多人都非常喜歡玉米，喜歡玉米獨(dú)特的糯香味道，玉米在嘴里的味道靜靜的暖暖的在我們的舌尖穿梭。如果家里面?zhèn)溆卸節(jié){機(jī)的朋友們，可以在休息的時候，自己榨一杯新鮮的玉米制，今天，我們給大家介紹一下榨玉米汁的方法：
豆?jié){機(jī)做玉米汁的方法：
食材：
主料：糯玉米300g、新鮮牛奶500g
輔料：白糖25g
做法：
1、玉米去皮，去須。
2、把玉米切成小段，然后用刀子轉(zhuǎn)著圈把米粒切下來(以前是把玉米整個蒸熟，然后把米粒剝下來，但攪汁后渣太多)，把把米粒上鍋蒸熟。
3、把熟玉米粒放入豆?jié){機(jī)中(半個玉米的米粒)。
4、倒入白糖(根據(jù)個人喜好，酌情增減)，倒入新鮮牛奶(半包就好約125克)。
5、加入同牛奶等量的純凈水或涼開水，開機(jī)攪汁，把攪好的汁用濾網(wǎng)過濾，即可飲用啦。
注意事項(xiàng)：
建議把攪好的汁煮開后再飲用。
玉米汁對我們身體的好處很多，有很高的營養(yǎng)價值，玉米汁里面含有人體所必須的三十幾種物質(zhì)?？梢灾苯颖蝗梭w吸收，不需要我們的胃酸進(jìn)行分解。更可以滿足人體內(nèi)部的營養(yǎng)平衡，提升我們的記憶力，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育!還可以延緩女性的衰老。
豆?jié){機(jī)現(xiàn)在幾乎每一家都有，豆?jié){機(jī)的作用有很多，我們平時用它應(yīng)該都是榨豆?jié){的，是很方便的，特別是現(xiàn)在的人早上都會著急去上班，因此有了豆?jié){機(jī)就會省很多的時間，豆?jié){機(jī)的用途還很多，豆?jié){機(jī)做米糊就是其中的一項(xiàng)，對于豆?jié){機(jī)做米糊，我們今天就來了解它的方法。
現(xiàn)在豆?jié){機(jī)都是很普遍的，有了它，早飯就顯得很簡單了，也不會花費(fèi)很多的時間，豆?jié){機(jī)不僅可以做豆?jié){，還可以用豆?jié){機(jī)做米糊，都是很有營養(yǎng)的，特別家里有孩子和老人的就應(yīng)該經(jīng)常多喝一些豆?jié){或是米糊。
豆?jié){機(jī)米糊食譜
1、 做米糊功能時，像花生、蓮子等比較硬的雜糧都必須泡2-6小時，所有做米糊的食材不得超過一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度線之間，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做幾次，就可以自然摸索熟悉了。
2、 調(diào)味時，須等米糊做好后再加調(diào)味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食鹽)，因?yàn)檎{(diào)味事先加好的話，會在高溫下變色;可以等米糊完成后把它倒入一個大的容器中，再加入調(diào)味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入調(diào)味料，這樣既方便，又不會造成浪費(fèi)。
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
輔料：清水適量 綿白糖適量
方法：
1、準(zhǔn)備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水將大米，小米等谷物淘洗干凈，再倒入豆?jié){機(jī)里面。
3、然后往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)
4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動鍵。
5、20-30分鐘以后，豆?jié){機(jī)會發(fā)出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音，這時米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖并且攪拌一下，這樣就可以喝了。
糯米黑豆?jié){
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1.將黑豆預(yù)先浸泡好;糯米淘洗凈。
2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑豆?jié){。
豆?jié){機(jī)做米糊是很多人喜歡喝的，特別是對于很多的上班族，早上都沒有太多的時間去做飯，有的就在外面買早餐，那么不如自己買豆?jié){機(jī)做一些豆?jié){或是米糊，這都是對身體很好的，營養(yǎng)都是很全面的，而且最重要的是省時省力。
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