孕婦豆?jié){機(jī)食譜大全
養(yǎng)生壺男性食譜大全。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的孕婦豆?jié){機(jī)食譜大全，供您參考，希望能夠幫助到大家。
孕婦的營(yíng)養(yǎng)是特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，所以現(xiàn)在有很多女性，想通過(guò)喝豆?jié){，讓自己身體更加的健康，讓自己孩子能得到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，所以有很多的孕婦，想具體了解一下孕婦豆?jié){機(jī)食譜，為了你能盡快的了解更多這方面的知識(shí)，來(lái)看看下面詳細(xì)的介紹，
一、五豆豆?jié){
用 料: 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制 法:
1、將五種豆類浸泡6—16小時(shí)，備用
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。
功 效: 降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢
二、黑糖薏仁米漿
材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量
做 法:
1、糙米洗凈，泡水約2小時(shí)備用。
2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵即可。
3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。
功 效: 黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤(rùn)膚的效果。
三、綠豆?jié){
材 料: 綠豆80克、白糖50克、清水適量。
做 法:
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓。(進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。)
四、枸杞豆?jié){
用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制 法:
1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用;
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。
功 效: 滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。
五、黑豆芝麻漿
用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制 法:
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí);
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
功 效: 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。
六、花生豆?jié){
用 料: 花生30克、黃豆40克、水1200毫升
制 法:
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用;
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。
功 效: 補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。
七、紅棗綠豆豆?jié){
用 料: 紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
制 法:
1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí);
2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟;
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。
孕婦豆?jié){機(jī)食譜大全，相信通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的了解，你已經(jīng)了解更多孕婦豆?jié){機(jī)食譜，通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的了解，了解這些豆?jié){的做法，相信通過(guò)自己，在懷孕期間，吃更多不同的豆?jié){的制作，就能讓自己體內(nèi)的孩子不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，才能讓孩子更健康。
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隨著寶寶一天一天長(zhǎng)大，除了要喂一些母乳之外，還需要很多其他的營(yíng)養(yǎng)。從寶寶6個(gè)月開始就可以吃一些偏軟一點(diǎn)的食物。比如蘋果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之類的軟性食物。這些食物既能開胃，又能給寶寶補(bǔ)充很多的能量。下面告訴大家一些用豆?jié){機(jī)做出的寶寶食譜，大家可以試著去嘗試著做一下給寶寶吃。
1 用豆?jié){機(jī)攪拌水果，各種水果都可以。
2主要介紹的一個(gè)食譜：
五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂?，F(xiàn)在給大家介紹的這款開胃燕麥糊就適合添加輔食階段的嬰兒食用。
寶寶輔食：開胃燕麥糊
材料：
紫薯1杯，燕麥1/2杯
做法：
1，將紫薯去皮切塊。
2，將原料混合加入杯體中洗凈。
3，加水到上下水位線間，接通電源，選擇“五谷”鍵，十幾分鐘后豆?jié){就做好了。
注意事項(xiàng)：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
效果：如此做出來(lái)的豆?jié){呈紫色，口感香而不膩。
TIpS
燕麥中含有人體必需的8種氨基酸 ，能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要。
適宜人群： 6個(gè)月后嬰兒
1～3歲幼兒，口味以清淡為好，不宜過(guò)咸，更不宜辛辣刺激，盡量少用或者不用味精、糖精等調(diào)味品。下面介紹的這款“燕麥芝麻豆?jié){”口味清淡，且富含鈣鐵，充分補(bǔ)充嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)。
完整的鈣鐵補(bǔ)充：燕麥芝麻豆?jié){
材料：
黃豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麥1杯
做法：
1，將黃豆預(yù)先浸泡好。
2，將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好補(bǔ)鈣豆?jié){。
在最后我要告訴大家的是，黃豆里面有很多很多的營(yíng)養(yǎng)，并且含有大量的鈣質(zhì)，能夠更好的補(bǔ)充我們寶寶所需要的各種微量元素。所以是比較適合嬰幼兒食用的，我們要給他們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶的食物要多樣化。這樣小寶寶才能更加健康的成長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)是十分重要的。
豆?jié){機(jī)是一種我們家庭有的制作豆?jié){的機(jī)器，也是一種使用的時(shí)候特別方便，豆?jié){口感特別好的工具，有了豆?jié){機(jī)我們?cè)诩业臅r(shí)候就可以根據(jù)自己減肥的需要來(lái)有選擇性的制作豆?jié){，在減肥的時(shí)候大家也都知道豆?jié){是一種減肥效果特別好的飲食，下面一起來(lái)了解一下豆?jié){機(jī)減肥食譜大全有哪些？
黃豆?jié){
用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營(yíng)養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺; 歸經(jīng)：入脾、肺
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。
芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
歸經(jīng)：入脾、肺、大腸
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳。
豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經(jīng)：入肝、肺
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了豆?jié){機(jī)減肥食譜大全有哪些，這幾種通過(guò)豆?jié){機(jī)制作的豆?jié){不但可以起到減肥的功效，而且還可以滿足我們身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，另外也是口感特別好的美食，另外在進(jìn)行減肥的時(shí)候我們要注意日常的飲食和生活調(diào)理。
果蔬汁是很好的養(yǎng)生飲品，很多的朋友都會(huì)用榨汁機(jī)來(lái)做果蔬汁，非常的方便，對(duì)于沒(méi)有榨汁機(jī)的朋友來(lái)說(shuō)，其實(shí)豆?jié){機(jī)也是可以做的，只不過(guò)做的時(shí)候會(huì)比較麻煩一些，果蔬汁的好處多多，尤其對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，可以很好的排毒美顏，還可以緩解便秘，夏天的時(shí)候加入一些冰塊來(lái)喝，也是別有一番風(fēng)味。
一、香蕉豆?jié){
1、先將香蕉去皮、取肉，攪拌成糊狀。
2、將豆?jié){倒入糊狀香蕉中并不斷攪拌，直到兩者融合為止。
提示：香蕉豆?jié){放置一段時(shí)間會(huì)酸化成茶色，因此完成后建議立即飲用。
香蕉豆?jié){不但營(yíng)養(yǎng)，又能治療便秘，起到瘦身減肥的效果。美眉們也可以在晚餐前半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)之前喝一杯，增加飽腹感的同時(shí)，可以減少自己對(duì)晚餐的攝取量。
二、南瓜豆?jié){
1、將黃豆用清水浸泡10分鐘。
2、南瓜去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)加入所需的清水。
3、再加入泡好的黃豆。
4、使其攪拌，并煮沸。
5、過(guò)濾即可。
提示：南瓜本身有甜味，無(wú)需加糖。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可降血脂，助消化，提高機(jī)體的免疫力。南瓜和豆?jié){的植物纖維結(jié)合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的減肥佳品。
三、燕麥豆?jié){
1、將黃豆用清水浸泡10分鐘。
2、燕麥沖洗一下，可以放幾顆枸杞，和泡好的黃豆放入豆?jié){機(jī)一起榨汁。
3、倒出渣，并煮沸。
提示：燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲，而含有燕麥的飲食結(jié)構(gòu)有助于長(zhǎng)期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對(duì)血糖的影響。所以燕麥豆?jié){也是一款不錯(cuò)的早餐減肥食譜。
豆?jié){機(jī)做果蔬汁的時(shí)候，水果一定要切成小塊才可以，否則做出來(lái)的果蔬汁可能不會(huì)那么細(xì)膩，而且蔬菜最好先用水燙一下，這樣可以去除一些細(xì)菌，做出來(lái)的果蔬汁，口感也會(huì)好一些，可以按照自己的口味，加入一些蜂蜜或者是冰塊，會(huì)更好喝。
豆?jié){，我們就經(jīng)常都會(huì)喝到，豆?jié){機(jī)我想大家也應(yīng)該用過(guò)吧!你們家的豆?jié){機(jī)是不是只用來(lái)打豆?jié){呢?今天小編就為大家推薦一些豆?jié){機(jī)食譜，讓豆?jié){機(jī)能夠做出更多的美食，趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!
豆?jié){機(jī)食譜
黃豆?jié){
用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營(yíng)養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃
花生豆奶
用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升
制作：將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺 新飛豆?jié){機(jī)
歸經(jīng)：入脾、肺
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛
豆?jié){機(jī)食譜大全
芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
歸經(jīng)：入脾、肺、大腸
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳
豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經(jīng)：入肝、肺
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣
豆?jié){機(jī)做米糊
一、養(yǎng)胃白米糊
材料：大米50克、水適量
做法：大米用清水洗淘干凈，然后用倒入豆?jié){機(jī)杯桶中，加水加到杯體水位線處，然后選擇米糊功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，二十分鐘的樣子米糊就打好了~
功效與作用：大米具有滋補(bǔ)養(yǎng)胃，益氣健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化。
二、美容保健芝麻糊
材料：黑芝麻、大米、過(guò)濾水
做法：將黑芝麻和大米洗滌感覺(jué)之后放入到豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，然后放好機(jī)頭，接通電源。豆?jié){機(jī)設(shè)置成米糊功能，打二十五分鐘左右，米糊就ok啦~
功效與作用：黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、加快人體代謝等作用，是很好的美容保健品，而大米的功效上文說(shuō)了，在這就不贅述了。
三、營(yíng)養(yǎng)瘦身紅薯米糊
材料：紅薯、大米、燕麥、姜片
做法：將上述材料都用清水洗滌感覺(jué)，然后全部放到豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，將水加到上下水位線之間，然后放入機(jī)頭，接通電源，選擇米糊功能， 然后點(diǎn)擊開關(guān)，十五分鐘左右，紅薯米糊粥就ok啦~
功效與作用：紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而脂肪比較低，長(zhǎng)期食用不但不用擔(dān)心長(zhǎng)胖，還可以保持血管的彈性，預(yù)防癌癥和仰止膽固醇的作用。
結(jié)語(yǔ)：小編為大家推薦的一些豆?jié){機(jī)美食大家都學(xué)會(huì)了嗎?大家可以用豆?jié){機(jī)來(lái)做出各種各樣的美食哦!還有小編為大家推薦的一些營(yíng)養(yǎng)米糊的做法，大家在家的時(shí)候也可以試試哦!
?我們都知道豆?jié){機(jī)可以做豆?jié){，但是現(xiàn)在人們研制一種新型豆?jié){機(jī)，可以做輔食，給我們的媽媽們帶來(lái)了很大的便利，媽媽們每天為了給她們的孩子做輔食傷透了腦筋，現(xiàn)在有了豆?jié){機(jī)做輔食就可以方便的給孩子們做出可口的輔食，那么豆?jié){機(jī)做輔食具體怎么操作呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下豆?jié){機(jī)做輔食大全。
方法：
食材食譜熱量：228.2(大卡)
主料大米或糙米 50g
方法/步驟
黑芝麻米糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：所有材料洗凈，加水浸泡一夜，第二天用豆?jié){機(jī)制成米糊即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1. 紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜。
2. 將浸泡過(guò)的紫薯、大米、水加入豆?jié){機(jī)中，制成米糊。
怎么用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食
紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
怎么用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈。
2. 將原料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
核桃花生米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個(gè)晚上。
2. 泡好的材料放入豆?jié){機(jī)里打磨即可。
?以上內(nèi)容為我們介紹了用豆?jié){機(jī)做輔食大全，我們的媽媽們應(yīng)該仔細(xì)研究以上的方法，應(yīng)該買一臺(tái)豆?jié){機(jī)給我們的寶寶們制作輔食，我們的媽媽們就可以從繁忙的制作輔食的工作中解脫出來(lái)，心動(dòng)不如行動(dòng)，如果你也有和孩子正需要做輔食，不妨用以上介紹的方法試試吧。
隨著寶寶一天一天長(zhǎng)大，除了要喂一些母乳之外，還需要很多其他的營(yíng)養(yǎng)。從寶寶6個(gè)月開始就可以吃一些偏軟一點(diǎn)的食物。比如蘋果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之類的軟性食物。這些食物既能開胃，又能給寶寶補(bǔ)充很多的能量。下面告訴大家一些用豆?jié){機(jī)做出的寶寶食譜，大家可以試著去嘗試著做一下給寶寶吃。
1 用豆?jié){機(jī)攪拌水果，各種水果都可以。
2主要介紹的一個(gè)食譜：
五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂?，F(xiàn)在給大家介紹的這款開胃燕麥糊就適合添加輔食階段的嬰兒食用。
寶寶輔食：開胃燕麥糊
材料：
紫薯1杯，燕麥1/2杯
做法：
1，將紫薯去皮切塊。
2，將原料混合加入杯體中洗凈。
3，加水到上下水位線間，接通電源，選擇“五谷”鍵，十幾分鐘后豆?jié){就做好了。
注意事項(xiàng)：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
效果：如此做出來(lái)的豆?jié){呈紫色，口感香而不膩。
TIpS
燕麥中含有人體必需的8種氨基酸 ，能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要。
適宜人群： 6個(gè)月后嬰兒
1～3歲幼兒，口味以清淡為好，不宜過(guò)咸，更不宜辛辣刺激，盡量少用或者不用味精、糖精等調(diào)味品。下面介紹的這款“燕麥芝麻豆?jié){”口味清淡，且富含鈣鐵，充分補(bǔ)充嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)。
完整的鈣鐵補(bǔ)充：燕麥芝麻豆?jié){
材料：
黃豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麥1杯
做法：
1，將黃豆預(yù)先浸泡好。
2，將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好補(bǔ)鈣豆?jié){。
在最后我要告訴大家的是，黃豆里面有很多很多的營(yíng)養(yǎng)，并且含有大量的鈣質(zhì)，能夠更好的補(bǔ)充我們寶寶所需要的各種微量元素。所以是比較適合嬰幼兒食用的，我們要給他們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶的食物要多樣化。這樣小寶寶才能更加健康的成長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)是十分重要的。
豆?jié){機(jī)做豆?jié){這種方法相信很多朋友在平時(shí)都嘗試過(guò)吧，但是對(duì)于豆?jié){機(jī)這種機(jī)器，我們?cè)谄綍r(shí)不僅可以制作豆?jié){，還可以用來(lái)制作其他的東西，希望大家可以好好的利用一下。對(duì)于豆?jié){機(jī)我們可以在生活中制作出綠豆?jié){或者花生豆奶等，根據(jù)大家喜歡的口味去制作你們喜歡的食物。
一、綠豆?jié){
用料：綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑，利水消腫，潤(rùn)喉止渴，明目降壓。
注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用，以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。
二、消暑二豆飲
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴，清熱敗火。
三、花生豆奶
用料：黃豆、花生、牛奶200克、水。
制作：將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣，補(bǔ)虛。
四、芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。
制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)腸通便，養(yǎng)血增乳。
五、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆、大米與冰糖、水。
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。
通過(guò)這篇文章對(duì)于豆?jié){機(jī)做豆?jié){的介紹，你們應(yīng)該都知道豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的時(shí)候一般是要添加多少黃豆了吧。其實(shí)，對(duì)于豆?jié){機(jī)制作出來(lái)的豆?jié){，比較適合我們?cè)缟鲜秤?，主要是因?yàn)槎節(jié){含有比較多的蛋白質(zhì)，對(duì)于我們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
果汁是很多人都喜愛(ài)喝的飲品，它的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，尤其是它含有的維生素很多，而且對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上，都是有著很好的幫助作用，所以在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，果汁長(zhǎng)期喝，對(duì)人體體質(zhì)增加都是有著很好效果，不會(huì)危害到自身，那豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢?
對(duì)豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢，也是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)豆?jié){機(jī)打果汁方法都是有著一些了解，在平時(shí)做的時(shí)候，也都知道如何做最佳。
豆?jié){機(jī)怎么打果汁：
1.豆?jié){機(jī)打果汁多的水果
需要打的水果含有大量果汁類的水果，如蘋果、葡萄、西瓜等等，分為兩種做法：
一是蘋果、梨子等，雖然果汁多，但是也會(huì)有大量的果渣(果肉脫水后的產(chǎn)物)，把蘋果放入豆?jié){機(jī)內(nèi)攪打，打碎后，果渣和果汁摻雜在一起，找塊濾布，把果汁擠壓出來(lái)就得到一杯原汁的果汁，也可以加冰塊，蘇打水飲用
二是需要打的水果不含很多果渣，如西瓜等，直接放入豆?jié){機(jī)內(nèi)打碎，直接到入容器內(nèi)就可得到一杯原汁果汁，亦可加冰塊，蘇打水飲用
2.豆?jié){機(jī)打果汁少的水果
需要打的水果不含大量的汁液的水果，如香蕉，獼猴桃等等的做法
將水果去皮后放入豆?jié){機(jī)，加入適量的水，攪打即可，倒如容器內(nèi)，亦可加冰塊，蘇打水飲用
豆?jié){機(jī)果汁食譜
豆?jié){機(jī)橘子甜汁
用料：橘子3個(gè)，胡蘿卜一根。
做法：胡蘿卜洗凈，去頭尾，切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。
柑橘類水果含有豐富的維生素C，對(duì)于美白有明顯效果，是絕佳的美容圣品。但是最好在晚上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準(zhǔn)備材料的時(shí)候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。
通過(guò)以上介紹，對(duì)豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢，也是有著一些了解，按照以上方法進(jìn)行，就可以輕松的進(jìn)行打果汁了，那果汁中，橙汁很好的維他命最多，那多喝這樣的果汁，對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用。
玉米不但有減肥的神奇功效，還可以緩解很多慢性疾病。玉米雖然說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比別的谷物要低一點(diǎn)，但是，玉米里面可以提取出來(lái)異麥芽低聚糖，可以平衡人體的腸道，對(duì)人們的健康非常有好處，但是，很多人并不是很喜歡吃玉米，這個(gè)時(shí)候就可以榨一些玉米汁來(lái)喝。
很多人都非常喜歡玉米，喜歡玉米獨(dú)特的糯香味道，玉米在嘴里的味道靜靜的暖暖的在我們的舌尖穿梭。如果家里面?zhèn)溆卸節(jié){機(jī)的朋友們，可以在休息的時(shí)候，自己榨一杯新鮮的玉米制，今天，我們給大家介紹一下榨玉米汁的方法：
豆?jié){機(jī)做玉米汁的方法：
食材：
主料：糯玉米300g、新鮮牛奶500g
輔料：白糖25g
做法：
1、玉米去皮，去須。
2、把玉米切成小段，然后用刀子轉(zhuǎn)著圈把米粒切下來(lái)(以前是把玉米整個(gè)蒸熟，然后把米粒剝下來(lái)，但攪汁后渣太多)，把把米粒上鍋蒸熟。
3、把熟玉米粒放入豆?jié){機(jī)中(半個(gè)玉米的米粒)。
4、倒入白糖(根據(jù)個(gè)人喜好，酌情增減)，倒入新鮮牛奶(半包就好約125克)。
5、加入同牛奶等量的純凈水或涼開水，開機(jī)攪汁，把攪好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾，即可飲用啦。
注意事項(xiàng)：
建議把攪好的汁煮開后再飲用。
玉米汁對(duì)我們身體的好處很多，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，玉米汁里面含有人體所必須的三十幾種物質(zhì)?？梢灾苯颖蝗梭w吸收，不需要我們的胃酸進(jìn)行分解。更可以滿足人體內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)平衡，提升我們的記憶力，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育!還可以延緩女性的衰老。
其實(shí)現(xiàn)在很多的時(shí)候大家都不好好的進(jìn)行吃飯的，有的時(shí)候甚至是經(jīng)常的不吃早餐，這樣的話會(huì)直接導(dǎo)致自己的胃部特別的不好的，米糊對(duì)自己的胃部是非常好的，下面我們就一起來(lái)了解一下豆?jié){機(jī)做米糊的做法大全。
主要做法：
黑芝麻百米糊 大米清洗干凈，放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi)，加水至杯體水位線處。清洗干凈豆?jié){機(jī)桶，并放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。放好豆?jié){機(jī)頭，接通電源，選擇"米糊"功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，20分鐘左右米糊就可以做好。
營(yíng)養(yǎng)功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦、滋補(bǔ)養(yǎng)胃，益氣健脾，有助于腸胃消化。紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊用料:紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片
制法:將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按"選擇"鍵，再按"開關(guān)"鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊。
營(yíng)養(yǎng)功效:紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效。
小米花生芝麻糊
用料:小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
制法:將小米、花生、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上，十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下豆?jié){機(jī)做米糊的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，還是可以自己在家里面制作一些這樣的米糊來(lái)暖胃的。
豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食現(xiàn)在儼然已經(jīng)成為了一道靚麗的風(fēng)景線，我們都知道豆?jié){機(jī)可以做豆?jié){，但是現(xiàn)在人們研制一種新型豆?jié){機(jī)，可以做輔食，給我們的媽媽們帶來(lái)了很大的便利，媽媽們每天為了給她們的孩子做輔食傷透了腦筋，現(xiàn)在有了豆?jié){機(jī)做輔食就可以方便的給孩子們做出可口的輔食，那么豆?jié){機(jī)做輔食具體怎么操作呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食的方法吧。
大全：
紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
怎么用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈。
2. 將原料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
核桃花生米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個(gè)晚上。
2. 泡好的材料放入豆?jié){機(jī)里打磨即可。
山藥紅薯米糊
原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。
2. 把山藥和紅薯放到攪拌機(jī)中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒(méi)過(guò)食材的開水，攪碎即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個(gè)、大米
做法：
1. ?南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。
2. 將浸泡過(guò)的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機(jī)，加入適量水，制成米糊即可。 ?
紅豆紅棗薏米糊 ?
原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆
做法：
1. 紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。
2. 將浸泡過(guò)的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機(jī)中，加水，制成米糊。
?以上內(nèi)容為我們介紹了如何用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食的方法，我們的媽媽們應(yīng)該仔細(xì)研究以上的方法，應(yīng)該買一臺(tái)豆?jié){機(jī)給我們的寶寶們制作輔食，我們的媽媽們就可以從繁忙的制作輔食的工作中解脫出來(lái)，心動(dòng)不如行動(dòng)，如果你也有和孩子正需要做輔食，不妨用以上介紹的方法試試吧。
豆?jié){機(jī)現(xiàn)在幾乎每一家都有，豆?jié){機(jī)的作用有很多，我們平時(shí)用它應(yīng)該都是榨豆?jié){的，是很方便的，特別是現(xiàn)在的人早上都會(huì)著急去上班，因此有了豆?jié){機(jī)就會(huì)省很多的時(shí)間，豆?jié){機(jī)的用途還很多，豆?jié){機(jī)做米糊就是其中的一項(xiàng)，對(duì)于豆?jié){機(jī)做米糊，我們今天就來(lái)了解它的方法。
現(xiàn)在豆?jié){機(jī)都是很普遍的，有了它，早飯就顯得很簡(jiǎn)單了，也不會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間，豆?jié){機(jī)不僅可以做豆?jié){，還可以用豆?jié){機(jī)做米糊，都是很有營(yíng)養(yǎng)的，特別家里有孩子和老人的就應(yīng)該經(jīng)常多喝一些豆?jié){或是米糊。
豆?jié){機(jī)米糊食譜
1、 做米糊功能時(shí)，像花生、蓮子等比較硬的雜糧都必須泡2-6小時(shí)，所有做米糊的食材不得超過(guò)一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度線之間，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做幾次，就可以自然摸索熟悉了。
2、 調(diào)味時(shí)，須等米糊做好后再加調(diào)味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食鹽)，因?yàn)檎{(diào)味事先加好的話，會(huì)在高溫下變色;可以等米糊完成后把它倒入一個(gè)大的容器中，再加入調(diào)味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入調(diào)味料，這樣既方便，又不會(huì)造成浪費(fèi)。
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
輔料：清水適量 綿白糖適量
方法：
1、準(zhǔn)備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水將大米，小米等谷物淘洗干凈，再倒入豆?jié){機(jī)里面。
3、然后往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)
4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動(dòng)鍵。
5、20-30分鐘以后，豆?jié){機(jī)會(huì)發(fā)出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音，這時(shí)米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖并且攪拌一下，這樣就可以喝了。
糯米黑豆?jié){
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1.將黑豆預(yù)先浸泡好;糯米淘洗凈。
2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑豆?jié){。
豆?jié){機(jī)做米糊是很多人喜歡喝的，特別是對(duì)于很多的上班族，早上都沒(méi)有太多的時(shí)間去做飯，有的就在外面買早餐，那么不如自己買豆?jié){機(jī)做一些豆?jié){或是米糊，這都是對(duì)身體很好的，營(yíng)養(yǎng)都是很全面的，而且最重要的是省時(shí)省力。
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