椒麻雞的配料有哪些呢
養(yǎng)生粥有哪些配料。
“笑一笑,十年少,笑口常開(kāi),健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“椒麻雞的配料有哪些呢”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
食物的誘惑是每個(gè)人都無(wú)法抗拒的,但是想要把食物的美味展現(xiàn)的淋漓盡致,它的做法就是至關(guān)重要的,椒麻雞是比較有新疆特色的一種美食,但是如果想要把它做得特別的美味和成功,我們就要掌握好它的配料,只有這樣才能把它做的更加的美味和好吃,下面一起了解一下椒麻雞的配料有哪些。
椒麻雞的配料有哪些
做法一
食材準(zhǔn)備
開(kāi)膛
椒麻雞
椒麻雞
嫩雞一只(約500克),花椒3克,小蔥10克,姜蔥各10克,料酒10克,鹽2克,醬油10克,香油10克,味精0.5克,鮮湯50克。
制作步驟
1、嫩雞去頭,頸、翅、腳爪、洗凈后出一水,再入沸湯鍋中加姜、蔥、料酒煮熟
2、撈起放入涼開(kāi)水內(nèi)浸涼后,撈出擦干水分
3、去掉雞骨,改成片(或條。絲、塊),裝入盤(pán)中。
4、花椒去掉黑籽,小蔥洗凈切成花,混合后加少許鹽剁成細(xì)末,盛入小碗內(nèi),加醬油、鹽、香油、味精、涼鮮湯調(diào)勻成椒麻滋汁,淋于雞片上即成。
做法二
食材準(zhǔn)備
嫩公雞1只1250克 蔥葉75克 味精2克 川鹽3克 紅袍花椒40粒 雞湯50克 醬油30克
制作方法
制作方法(14張)
芝麻油25克
制作步驟
1.選凈白皮嫩雞,放入湯鍋內(nèi),煮至剛熟撈起,放入涼開(kāi)水中漂涼后取出,搌干水。
2、取雞腿肉和雞脯肉,片成4厘米長(zhǎng),1.5厘米寬的片,依刀口在盤(pán)中擺成三疊水或風(fēng)車型。
3、將生花椒去籽,鮮蔥葉、川鹽混合鍘制成極細(xì)的“蔥椒茸”盛入碗內(nèi)(用熱油潑一下),加醬油、味精、芝麻油、雞湯調(diào)成椒麻味汁,淋在雞片上即成yS630.COm
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。
2、雞肉比其他肉類的維生素A含量多。
3、雞肉的鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富。
適宜人群
1、一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。
上面就是對(duì)椒麻雞的配料有哪些的介紹,其實(shí)想要做出美味的食物配料是起的比較關(guān)鍵的作用,只有把配料掌握好,美食的特點(diǎn)才會(huì)被展現(xiàn)出來(lái),所以在制作美食的時(shí)候我們一定要做好充足的準(zhǔn)備,把所有的配料都準(zhǔn)備齊,這樣做出做美食的時(shí)候也不會(huì)那樣手忙腳亂,喜歡吃椒麻雞的朋友不妨按照上面的配料介紹準(zhǔn)備好進(jìn)行制作。
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大蔥椒麻雞,受到很多人喜愛(ài),但是對(duì)于這些美味的食物制作卻不是所有人都能夠正確掌握和了解的,所以說(shuō)平時(shí)的生活當(dāng)中,也可以嘗試多去了解這些食物,所需要的一些食材以及制作步驟,下文就是大蔥椒麻雞的做法。
一、做法
1. 雞腿切塊,洗干凈,加入生抽,料酒,姜蓉拌勻腌制20分鐘
2. 腌制好,入鍋油炸之前加入生粉拌勻.油鍋燒熱,筷子插進(jìn)去有小氣泡,放入雞塊炸到金黃.撈出雞塊放在廚房紙上吸油備用.
3. 花椒,干辣椒碎(干辣椒切碎,里面籽多些就更香些),郫縣豆瓣醬,生抽,料酒,糖(黑色那一碗就是調(diào)好的生抽),大蔥,姜絲
4. 鍋里放少許底油,中火慢慢爆香花椒和辣椒籽,然后放入郫縣豆瓣醬炒香.加入姜絲和大蔥炒勻.加入炸好的雞塊炒勻.加入調(diào)好的生抽,炒勻雞塊,收汁即可.
5. 麻辣好吃,配上一碗米飯,一碟青菜,香噴噴!
二、材料:雞腿 輔料 生粉適量 生抽適量 料酒適量 姜適量
大蔥椒麻雞怎么做正文:
1雞腿切塊,洗干凈,加入生抽,料酒,姜蓉拌勻腌制20分鐘。
2、腌制好,入鍋油炸之前加入生粉拌勻。
3油鍋燒熱,筷子插進(jìn)去有小氣泡,放入雞塊炸到金黃。
4、撈出雞塊放在廚房紙上吸油備用。
5準(zhǔn)備配料:花椒,辣椒碎(干辣椒切碎,里面籽多些就更香些),郫縣豆瓣醬,
生抽,料酒,糖(黑色那一碗就是調(diào)好的生抽),大蔥,姜絲
6鍋里放少許底油,中火慢慢爆香花椒和辣椒籽,然后放入郫縣豆瓣醬炒香。
7、加入姜絲和大蔥炒勻
8、加入炸好的雞塊炒勻
9、加入調(diào)好的生抽
10、炒勻雞塊,收汁即可。
椒麻雞是一種很好吃的雞,他的做法非常的簡(jiǎn)單,但是可以非常的美味,知道椒麻雞是雞腿和花椒的一種融合。給人帶來(lái)一種味覺(jué)的享受,對(duì)于舌頭是一種很好的味覺(jué)的刺激。他在做飯,也相對(duì)簡(jiǎn)單,很適合小孩子,是有那么怎么制作椒麻雞呢?椒麻雞有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?還有個(gè)地方不一樣的椒麻雞是怎么做的呢?讓告訴大家。
椒麻雞的做法
首先要準(zhǔn)備大雞腿使用鹽、蔥姜蒜、醋、生抽、麻椒油、料酒、芝麻醬、香菜、花椒。準(zhǔn)備好食材以后,將大雞腿兒進(jìn)行燉,燉煮時(shí)后放入花椒、生姜、蔥片、大蒜等,一定要記得倒入料酒和食用鹽,將熱水煮熟以后放入大雞腿兒,然后煮20分鐘左右,再關(guān)火悶制。將煮好的雞腿放入冰水中冷,隨后將蔥姜蒜切成蒜段進(jìn)行備用。然后將香菜也切好,然后將麻將放入食用鹽、生抽,然后水,香油進(jìn)行攪拌,一定要攪拌均勻,再倒入辣椒油和麻椒油。將蔥姜蒜瓣兒一香菜都放好,放入麻醬中。隨后呢,將麻椒油把雞腿兒的表面刷一遍。隨后將大雞腿兒撕碎,撕開(kāi)。最后將生菜放入盤(pán)底,然后將撕好的雞腿肉放入生菜上,將做好的麻醬汁撒上雞肉上。再放入芝麻,香菜即可食用。
椒麻雞的湯是怎么熬的
首先呢,要準(zhǔn)備好一只雞,將其清洗干凈,放入鍋中,然后一定要提前將蔥姜蒜,八角,料酒,還有一些其他的佐料放入,大火中燉,隨后呢,將改成小火進(jìn)行悶制,當(dāng)雞熟了以后,撈出,然后在涼水中浸泡,然后控干水分。在將其剁成各種小塊兒。隨后呢再放入雞精,芝麻醬,麻椒等調(diào)制成麻椒味的醬料。撒在上面即可。而雞湯也就做好了。
椒麻雞的配料
首先呢,準(zhǔn)備好大蔥段,食用鹽均勻地抹在雞肉上進(jìn)行腌制。隨后呢,要準(zhǔn)備醬料。將料呢,要把食用油添加一些辣椒段,一定要與提前用清水清洗干凈,然后再準(zhǔn)備印度辣椒,然后也要提前用清水清洗干凈,這個(gè)時(shí)候還要準(zhǔn)備一些蔥頭,隨后加入生姜和大蒜。然后再放入花椒。然后再倒入一點(diǎn)雞油,進(jìn)行熬制,這樣的話,熬制出來(lái)會(huì)特別香,然后再放入麻椒或者藤椒。最后呢,加入芝麻油進(jìn)行攪拌,這樣做出來(lái)的料會(huì)比較好吃。
椒麻雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
首先呢,椒麻雞含有大量的脂肪,這種脂肪是我們?nèi)梭w所需要的脂肪事兒一定的脂肪可以使得我們的身體更有利,會(huì)更加健康。其次呢,會(huì)含有一定的熱量,這樣的熱量可以供給我們正常的身心運(yùn)作,對(duì)我們的身體是非常好的。第三呢,嬌蠻吉含有豐富的碳水化合物,就對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)也是必要的。他說(shuō)化合物可以對(duì)我們的身體起到一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提供豐富的,然后身體所吸收的營(yíng)養(yǎng)。第四,就買(mǎi)雞含有豐富的蛋白質(zhì),而這些蛋白質(zhì)可以幫助我們的身體獲得能量,可以使得我們的身體獲得豐富的蛋白質(zhì),可以讓身體我哥和牙齒都得到一定的攝入營(yíng)養(yǎng)。有時(shí)含有豐富的纖維素,纖維素可以促進(jìn)我們腸胃的消化,更好的吸收,讓身體出一個(gè)健康的狀態(tài)。
新疆椒麻雞怎么做
首先,準(zhǔn)備一只雞,然后準(zhǔn)備辣椒,還有洋蔥,要準(zhǔn)備麻椒、花椒、胡椒、八角、蔥姜蒜等。隨后呢,要將雞收拾干凈,要將內(nèi)臟清洗干凈,丟掉,雞屁股處理掉。然后用食用鹽和花椒粉,將均勻的涂抹在雞上,進(jìn)行腌制,隨后呢,要將蔥姜蒜切成段狀。然后將調(diào)料清洗干凈,然后將辣椒切成末狀。然后將鍋中煮好水,放入花椒、辣椒、胡椒、麻椒、八角、蔥姜蒜等調(diào)味品。大火煮開(kāi),然后一定要煮出香味兒來(lái),隨后將土雞放入,然后放入食用鹽,用大火煮開(kāi)。隨后將小火再燉煮。然后既可端出使用這個(gè)時(shí)候有一些人會(huì)需要調(diào)味品,也就是醬料。要將醬料準(zhǔn)備好芝麻醬,香油,麻椒油等均勻的攪拌好。
重慶椒麻雞的做法
首先得準(zhǔn)備好雞,然后準(zhǔn)備好使用鹽、醬油、生姜、花椒、香油和蔥段。將雞去頸,去爪,去頭。然后清洗干凈,去除內(nèi)臟,然后將鍋中放入蔥姜和水,然后煮熟以后放入雞。然后等到煮熟以后光火。隨后老出把水控干,放入冷水中浸泡,然后等水瀝干以后拿出斬件,裝盤(pán)。隨后呢,要把花椒,蔥姜蒜混合在一起,加入一些食用鹽剁成末。然后將這些調(diào)味品放入碗中,再加入醬油、麻椒、香油、雞湯調(diào)成麻椒油。最后均勻的零到雞塊上即可食用。對(duì)于選材上一定不要選太大的雞,適中即可。而且過(guò)一定要選擇大,一定要讓季均勻的受熱,這樣比較容易熟,而且不要煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
懷孕可以吃椒麻雞嗎
是可以吃的,但是不要吃的過(guò)于多,因?yàn)楫吘故锹槔钡氖澄铮瑢?duì)于腸胃可能會(huì)有一定的影響。因?yàn)槎喑噪u肉的話也是可以吃的,身體補(bǔ)充健康。因?yàn)槟c胃是對(duì)于吸收營(yíng)養(yǎng)的,所以盡量要少食用,這樣的話才會(huì)使得身體出一個(gè)比較健康的狀態(tài)。而且孕婦一定在這個(gè)時(shí)候要多使用新鮮的水果,這樣的話可以使得身體補(bǔ)充非常豐富的維生素。
椒麻雞非常好吃,對(duì)于小孩兒和大人都是非常不錯(cuò)的一種選擇。但是不要過(guò)于使用,因?yàn)槁槔钡氖澄飳?duì)腸胃是有一定刺激的,會(huì)影響腸胃的一些消化機(jī)能,對(duì)身體可能會(huì)存在一定的不好的影響,所以盡量要少食用。
一般女性在生產(chǎn)過(guò)厚,或者是在生病之后,都會(huì)喝雞湯來(lái)滋補(bǔ)身體,由此可見(jiàn)雞肉本身對(duì)于人體的滋補(bǔ)效果是得到了我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)可的。食用雞肉不但可以讓身體得到快速的恢復(fù),而且它所含的不飽和脂肪酸對(duì)于調(diào)解血液中膽固醇的含量非常有效,是比較適合老年朋友食用的美食。
雞肉的做法有很多,不管是用來(lái)熬雞湯還是用來(lái)爆炒,口味都非常的不錯(cuò),不過(guò)要說(shuō)起比較受人們歡迎的做法,那就是將其做成麻椒雞,對(duì)于口味比較重的人來(lái)說(shuō)是最愛(ài)的吃法。具體麻椒雞的做法為:
主料仔雞500g 輔料油適量鹽適量料酒適量生抽適量老抽適量麻椒20g
步驟
1.雞肉洗凈泡凈血水。
2.麻椒。
3.起油鍋,下麻椒炒出香味。
4.下雞塊翻炒。
5.加料酒、生抽、老抽、鹽將雞肉均勻翻炒并入味。
6.加適量的水燉煮雞塊。
7.開(kāi)鍋后,蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。
8.雞肉燉熟,收干湯汁,即可。
小貼士
1、雞肉洗凈泡凈血水。
2、麻椒要炒出香味,再下雞塊。
3、控制火候和時(shí)間,耐心將雞肉燉熟并收干湯汁。
另外一種做法:
主料公雞1000克
調(diào)料食鹽2.5克醬油75克雞精少許蔥90克姜10克花椒40粒香油25克高湯250克(雞湯)
1. 雞經(jīng)過(guò)去毛、開(kāi)膛等初步加工后,洗凈。
2.鍋中放入適量清水,最好能沒(méi)過(guò)雞,冷水時(shí)將雞放入湯鍋中,水開(kāi)后再煮15分鐘左右雞肉剛熟時(shí)撈出。
3.將雞肉放入冰水中漂涼后取出,瀝干水分。
4.將雞肉分解,斬成約4厘米長(zhǎng),1.3厘米寬的塊,碼放在盤(pán)中。
5.將花椒和蔥葉、鹽用刀剁成極細(xì)的末盛入碗中,放入醬油、香油、雞精、雞湯調(diào)成椒麻味汁淋在雞塊上即可。
對(duì)于麻椒雞的做法,本文就想介紹到此,相信您已經(jīng)學(xué)會(huì)了麻椒雞的做法,不過(guò)需要提醒各位朋友,雖然食用麻椒雞可以幫您預(yù)防心腦血管疾病,但是雞肉本身能生熱,所以如果是經(jīng)常食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致一些舊疾發(fā)作,因此建議您不要多吃。
每一個(gè)地域都有不同的飲食特點(diǎn),其中麻椒雞就是一種比較有新疆特色的美食,但是隨著科技不斷的進(jìn)步,往往我們?cè)诋?dāng)?shù)睾芏嗟胤教厣牟宛^里都能吃到不同的美食,如果我們能夠掌握麻椒雞的做法,在家里也可以制作出美味的麻椒雞,而旦是麻椒雞的做法也是特別的繁多,下面一起了解一下麻椒雞的做法大全有哪些?
麻椒雞的做法大全
做法一
食材準(zhǔn)備
開(kāi)膛
椒麻雞
椒麻雞
嫩雞一只(約500克),花椒3克,小蔥10克,姜蔥各10克,料酒10克,鹽2克,醬油10克,香油10克,味精0.5克,鮮湯50克。
制作步驟
1、嫩雞去頭,頸、翅、腳爪、洗凈后出一水,再入沸湯鍋中加姜、蔥、料酒煮熟
2、撈起放入涼開(kāi)水內(nèi)浸涼后,撈出擦干水分
3、去掉雞骨,改成片(或條。絲、塊),裝入盤(pán)中。
4、花椒去掉黑籽,小蔥洗凈切成花,混合后加少許鹽剁成細(xì)末,盛入小碗內(nèi),加醬油、鹽、香油、味精、涼鮮湯調(diào)勻成椒麻滋汁,淋于雞片上即成。
做法二
食材準(zhǔn)備
嫩公雞1只1250克 蔥葉75克 味精2克 川鹽3克 紅袍花椒40粒 雞湯50克 醬油30克
制作方法
制作方法(14張)
芝麻油25克
制作步驟
1.選凈白皮嫩雞,放入湯鍋內(nèi),煮至剛熟撈起,放入涼開(kāi)水中漂涼后取出,搌干水。
2、取雞腿肉和雞脯肉,片成4厘米長(zhǎng),1.5厘米寬的片,依刀口在盤(pán)中擺成三疊水或風(fēng)車型。
3、將生花椒去籽,鮮蔥葉、川鹽混合鍘制成極細(xì)的“蔥椒茸”盛入碗內(nèi)(用熱油潑一下),加醬油、味精、芝麻油、雞湯調(diào)成椒麻味汁,淋在雞片上即成。[2]
做法三
食材準(zhǔn)備
去骨雞腿排1塊 、太白粉1/2碗 、 椒麻醬汁1茶匙 、蒜末1/2茶匙 、辣椒末1/2茶
雞肉
雞肉
匙 、白醋2茶匙 、黑醋2茶匙 、糖1大匙 、醬油1大匙 、涼開(kāi)水1大匙 、香油1/2茶匙 、姜20公克 、蔥1/2根 、鹽1/4茶匙 、五香粉1/8茶匙 、蛋液1大匙
制作步驟
1、雞腿排切去多余脂肪,加入所有腌料拌勻,靜置約30分鐘,再取出均勻沾裹上太白粉,備用。
2、熱油鍋,放入作法1的雞腿排以小火炸約4分鐘,再轉(zhuǎn)大火炸約1分鐘,撈起瀝干油份,切塊置盤(pán),備用。
3、將所有椒麻醬汁材料混合均勻,淋在作法2的炸雞排上即可(亦可另撒上適量香菜葉裝飾)。
做法四
原料:
三黃雞1只(最好不超過(guò)600克)、青花椒芽20克、老抽15ml、紅糖10克、鹽10克、白酒30ml、水淀粉30ml、蔥1根、姜5片、大蒜5個(gè)、干辣椒3個(gè)、花椒10粒。
做法:
1、雞肉洗凈后瀝去水分加入水淀粉、白酒、鹽拌勻,腌制半個(gè)小時(shí)。同時(shí)將花椒芽洗凈、蔥切成小段后備用。
2、炒鍋中無(wú)需加油,燒到微熱后放入腌好的雞肉,煸炒至水分收干,雞肉開(kāi)始變白。
3、雞肉水分炒干后加入老抽、紅糖,此時(shí)轉(zhuǎn)成中小火,炒至雞肉上色,同時(shí)放入干辣椒以及一半量的花椒芽。
4、依次放入花椒粒、姜片、大蒜繼續(xù)炒出香味,然后加水沒(méi)過(guò)雞肉的二分之一。
5、此時(shí)可以直接在炒鍋中加蓋燜燒,也可以將雞肉連湯汁一起倒入湯鍋中燉,之前放入剩下的蔥段,湯汁燒開(kāi)后用中小火燉20分鐘,待雞肉成熟后,起鍋前放入剩下的一半花椒芽拌勻即可。[3]
新疆椒麻雞
食材準(zhǔn)備
主料:土雞(柴雞)、幾片生姜
特寫(xiě)
特寫(xiě)(20張)
配料:香菜、小香蔥、紅辣椒、青辣椒、香菜、洋蔥切絲。
制作步驟
1、雞放入鍋中加水放姜片煮熟后徹底放涼
2、把煮好的雞撕成條,可以在撕條的過(guò)程中將皮去掉,再把切好的配料放入
3、加香油、花椒油、雞精、鹽拌勻。
川味椒麻雞
食材準(zhǔn)備
雞肉(150克)、醬油(4.5克)、粉皮(150克)、蔥花(少許)、 花
椒麻雞
椒麻雞
椒粉(少許)、姜(少許)、麻油(少許)、香醋(少許)、白糖(少許)。
制作步驟
1、將雞肉放入水內(nèi)煮滾,即轉(zhuǎn)小火燜到七成熟后,撈起出拆骨,切成1寸左右的薄片,盛在菜盆內(nèi)。
2、將蔥、姜、麻油、花椒粉、醋、糖等調(diào)和,倒入菜盤(pán),再將粉皮切成長(zhǎng)條作底即好。麻味,宜下酒。
注意事項(xiàng)
花椒要用生花椒(去子)和蔥姜一起研成末子。
上面就是對(duì)麻椒雞的做法大全有哪些的介紹,這樣我們平時(shí)在家里也可以制作出美味的麻椒雞,而且麻椒雞的做法不同他的味道也會(huì)不同,我們也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行操作,這樣就會(huì)少去很多麻煩,但是在制作的過(guò)程中我們也可以按照自己的口味進(jìn)食材進(jìn)行添減。
隨著季節(jié)的變化,我們?cè)陲嬍成弦矔?huì)進(jìn)行調(diào)整,而且口味也會(huì)隨著天氣而改變,尤其是天氣比較寒冷的時(shí)候很多人都會(huì)比較喜歡吃些火鍋類的,這樣總是會(huì)感覺(jué)比較溫暖,其中椒麻雞火鍋就是比較受歡迎的一種新疆特色的美食,而且它也能保留雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此受到很多人的喜歡,那么椒麻雞火鍋的做法是怎么的呢?
椒麻雞火鍋的做法
材料:
嫩公雞1只(約1000克)
調(diào)料:
蔥90克、姜10、花椒40粒、醬油75克、鹽2.5克、雞精少許、雞湯250克、香油25克。
做法:
1、雞經(jīng)過(guò)去毛、開(kāi)膛等初步加工后,洗凈。
2、鍋中放入適量清水,最好能沒(méi)過(guò)雞,冷水時(shí)將雞放入湯鍋中,水開(kāi)后再煮15分鐘左右雞肉剛熟時(shí)撈出。
3、將雞肉放入冰水中漂涼后取出,瀝干水分。
4、將雞肉分解,斬成約4厘米長(zhǎng),1.3厘米寬的塊,碼放在盤(pán)中。
5、將花椒和蔥葉、鹽用刀剁成極細(xì)的末盛入碗中,放入醬油、香油、雞精、雞湯調(diào)成椒麻味汁淋在雞塊上即可。
花椒:花椒味辛、性熱,歸脾、胃經(jīng)。有芳香健胃,溫中散寒,除濕止痛,殺蟲(chóng)解毒,止癢解腥之功效。但過(guò)食易消耗腸道水分造成便秘。
蔥:味辛、性溫,能通陽(yáng)活血、驅(qū)蟲(chóng)解毒、發(fā)汗解表,主治風(fēng)寒感冒輕癥、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病癥。
蔥和花椒都是降壓的良藥,常吃可以抑制高血壓。
雞肉:雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。
在平時(shí)生活中,如果能夠多掌握一些事物的做法就能讓我們的飲食變得更加的豐富,上面就是對(duì)椒麻雞火鍋的做法的介紹,只要我們能夠按照它的制作方法進(jìn)行制作就能做的比較成功,喜歡沒(méi)事的餓朋友不妨按照上面的方法試一試,這樣我們足不出戶也能吃到地方特色美食。
隨著時(shí)代的發(fā)展,我們身邊可能沒(méi)有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔,外賣(mài)。這沒(méi)有什么不對(duì),但是外面的食品不一定就很干凈,有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收獲健康,下面小編就給大家介紹云南椒麻雞,自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.剔除雞腿骨,用刀整平雞腿肉,加入醬油、米酒、鹽、糖少許,按摩均勻腌制入味
3.圓白菜、青辣椒、香菜、大蔥洗凈備用
4.花椒、干紅辣椒、蒜瓣也準(zhǔn)備好
5.鍋中放入適量油(2湯匙做左右),放入花椒粒小火慢慢炸至花椒粒變焦,濾掉花椒粒留油備用
6.圓白菜如沸水鍋中焯至斷生,撈出浸入冷水
7.腌制好的雞肉均勻拍上生粉
8.入空炸鍋中炸至外皮焦酥
9.碗里加入魚(yú)露、涼開(kāi)水、香油、醬油、少許糖、花椒、少許米酒調(diào)勻,再把蔥、蒜、青辣椒、干紅辣椒切末放進(jìn)去調(diào)成澆汁
10.焯好的圓白菜瀝干水分后切成絲墊在盤(pán)子底部
11.再把炸好的雞腿肉切塊放到圓白菜上
12.淋上調(diào)好的澆汁,撒上香菜末即可上桌食用
看完小編對(duì)于云南椒麻雞的詳細(xì)介紹,你是否已經(jīng)垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就這一秒沖到廚房,用你的全心全意做好這道美美的食物。
雞肉是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,但是由于地方特色的不同,不同的地方地域雞肉的做法也是不同的,但是隨著科技不斷的進(jìn)步很多時(shí)候我們足不出戶在家里就可以吃到各個(gè)地方特色的美食,其中椒麻雞就是很多人都喜歡吃的一種地法特色,其中兒子娃娃椒麻雞是比較著名的一種美食,下面一起了解一下兒子娃娃椒麻雞的做法。
兒子娃娃椒麻雞的做法
食材準(zhǔn)備
主料:土雞(柴雞)、幾片生姜
特寫(xiě)
特寫(xiě)(20張)
配料:香菜、小香蔥、紅辣椒、青辣椒、香菜、洋蔥切絲。
制作步驟
1、雞放入鍋中加水放姜片煮熟后徹底放涼
2、把煮好的雞撕成條,可以在撕條的過(guò)程中將皮去掉,再把切好的配料放入
3、加香油、花椒油、雞精、鹽拌勻。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。
雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。[5]
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