干對蝦的做法大全有哪些
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!钡查L壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好??茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“干對蝦的做法大全有哪些”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
蝦是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種海鮮它的味道鮮美,營養(yǎng)價值特別豐富,但是有很多人喜歡把蝦曬干了進行儲藏,這樣吃起來了蝦肉會更有嚼勁,而且也不會使它的營養(yǎng)價值流失,其中干對蝦的做法就有很多種,也能夠滿足不同人士對飲食的需求,下面一起了解一下干對蝦的做法大全有哪些。
干對蝦的做法大全
蝦干竹蓀湯
材料
蝦干10只,娃娃菜2棵,竹蓀8只,鹽,白胡椒粉,糖,枸杞,蔥姜,料酒
做法
準備工作:娃娃菜整棵洗凈,根部切十字(圖2)蝦干用開水泡十幾分鐘后瀝干竹蓀用水泡30分鐘,洗凈,去掉根部黃色部分,斜刀切成段枸杞泡水后洗凈蔥姜切末
娃娃菜用開水煮透(圖3),放涼開水中過涼,擠干水份后,用手撕開(圖4)備用
蝦干下油鍋煸炒一會兒(圖5),下入蔥姜末(圖6),放少許料酒,放入高湯(我用的是煮肘子的湯,沒有高湯用開水也是一樣的,圖7),大火煮,你會看到湯越煮越白
放入娃娃菜、竹蓀(圖7)、枸杞再煮5-8分鐘。最后用鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
香辣油燜大蝦干
材料
大蝦干,芹菜桿,干辣椒
做法
1.先將蝦干放到水龍頭底下沖洗一番濾干水;
2.干辣椒用廚房剪刀剪成段,芹菜桿子切段;
3.坐鍋熱油,調(diào)小火,下干辣椒慢慢炒出香辣味到油里,撈出辣椒備用;
4.下蝦干到香辣油的小火炸一會兒,噴少許水稍燜,依口味調(diào)少許鹽,水份干后再噴一次水,再燜;
5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少許雞精拌勻就OK了!
娃娃菜蝦干湯
材料
蝦干,娃娃菜
做法
1.鍋中放一大碗水燒開后,放入蝦干、姜絲,再倒一點料酒,煮開后轉(zhuǎn)小火10分鐘左右(把蝦干的鮮味煮出)
2.娃娃菜掰開洗凈甩干水份,豎向切成條
3.鍋里蝦干煮十分鐘后,開蓋放入娃娃菜,再蓋上蓋子一兩分鐘即可調(diào)入少量鹽和雞精出鍋
就是對干對蝦的做法大全系有哪些介紹,其實食物的不同做法就會帶給人們不一樣的體驗,所以我們在制作干對蝦的時候,我們也可以根據(jù)自己的口味和喜好進行制作,這樣吃起來就會覺得特別的美味,從而就能很好的增強我們的食欲。
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海鮮是我們生活中經(jīng)常能吃到的食物,而且海鮮的味道比較鮮美。而且對蝦含有大量的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用還有很好的補鈣的功效,但是想要把對蝦的營養(yǎng)價值展現(xiàn)的淋漓盡致,同時也不破化它的美味,它的做法也是比較重要的,下面一起了解下大對蝦的做法大全有哪些。
對蝦的營養(yǎng)
1. 蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
對蝦
對蝦
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4. 對蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高[1]。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學的科學家發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。
大對蝦的做法大全有哪些 ?
醬爆南美大對蝦
材料
主料:南美對蝦
配料:生抽,醋,糖,沙茶醬,蒜蓉辣醬,麻油,淀粉,生姜,蔥
做法
1、對蝦洗凈瀝干水,加入干淀粉拌勻;
2、取一小碗,加入生抽、醋、糖、沙茶醬、蒜蓉辣醬、麻油、淀粉、清水調(diào)成汁;
3、鍋內(nèi)放油燒至六分熟,將對蝦一只只放入油中炸成金黃色取出;
4、鍋內(nèi)留底油,下生姜蔥末爆香,倒入調(diào)好的汁,再倒入對蝦翻炒均勻即可出鍋。
干燒對蝦
材料
對蝦、蔥、姜、蒜、醬油、糖、鹽、雞精
做法
1、在對蝦后背開口,去除須足,控干氺備用、蔥姜蒜切末
2、油大些、油熱放對蝦,中火將對蝦的兩面煸干,撈出留底油
3、用底油加入蔥、姜、蒜、末煸香
4、煸香后放蝦,放入料酒、醬油,保持中火,然后邊燒邊用炒勺將鍋底的調(diào)料往蝦上交然后改小火放入少許蔥綠即可。
清蒸對蝦
材料
對蝦200克,姜7片,啤酒5湯匙,蒸魚豉油3湯匙,味精半湯匙,雞精半湯匙,油少許
做法
1、蝦均勻的擺放后放上幾片姜,找個小碗,放上少量的鹽,倒點啤酒攪拌均勻,澆在上面。
2、等鍋里的水大火燒開后,上去蒸個8分鐘左右。
3、蒸的功夫把汁調(diào)好。蒸魚豉油加點味精、雞精。
4、等魚出鍋淋上去后,撒蔥花,燒熱油澆在上面就可以了。
冬瓜卷對蝦
材料
主料:對蝦9只 ,冬瓜300g
配料:金針菇100g ,胡蘿卜100g ,蒸魚豉油,鹽,雞精,料酒,姜汁
做法
1、蝦去掉泥腸,去掉外殼(蝦頭別扔),焯水,用料酒姜汁抓一下
2、冬瓜切長一點的薄片,燙軟(2分鐘)。胡蘿卜切絲,焯水(4分鐘左右),金針菇焯水(1分鐘)
3、將胡蘿卜金針菇蝦肉用冬瓜片卷起來碼盤,蒸6分鐘
4、炒鍋放油,用勺按壓蝦頭,使出蝦油,再將蒸出的湯汁倒入,加鹽,蒸魚豉油,雞精,勾薄芡,淋在蒸好的冬瓜卷上。碼盤即可。
備注:不喜歡蝦頭的出蝦油后直接扔掉好了
同一種食物由于做法不同帶給我們的味覺體驗也是不用的,但是想要把食物做的更加的美味及用藥更好的掌握食物的做法,上面是對大對蝦的做法大全有哪些的介紹,這樣讓很多食用蝦的朋友就多了很多的選擇,但是值得注意的是為了保證蝦的營養(yǎng)不被破壞,不能與一些水果同食。
干蘑菇更容易保存,而且只要需要烹煮的時候,用水泡開就可以了,干蘑菇可以用來和雞肉搭配,也可以直接舉烤蘑菇,不同的食用方法,口感以及營養(yǎng)也是不相同的。
一、小雞燉蘑菇的做法
白條雞一只,剁成寸塊,備用。寬粉條適量。蘑菇(松蘑去跟泡好掰開,臻蘑去跟)備用。豆油二兩,醬油一兩,花椒面少許,鹽適量。
把豆油倒在鍋里,大火燒熱,再把切好的雞塊放入翻炒,注意;一定要炒到雞肉無血絲、縮成團、有香味為止。再添加花椒面、醬油、鹽。再翻炒幾下。放入蘑菇,翻炒幾下。把寬粉放在雞肉上,添加溫水沒過雞肉開燉,十分鐘左右,只要寬粉燉透即可出鍋。
注意;寬粉一定要買好的。否則雞肉燉好,粉條吃不到嘴里。寧可不加寬粉也不買劣質(zhì)粉條。
二、焗烤蘑菇
材料
1、中型以上的新鮮蘑菇十顆
2、培根肉適量,切碎;或用乾燥培根粒
3、中型洋蔥半顆切丁
4、奶油二大匙
5、可加入自己喜歡的海鮮碎末,例如蝦肉丁或蟹肉棒
6、 調(diào)味料:鹽、黑胡椒、紅椒粉、洋香菜末
7、切片包裝的起司片兩三片
三、做法
1.把蘑菇洗乾凈,小心地用刀把蘑菇蒂挖起來,本來一朵朵蘑菇傘就變成一個個蘑菇碗,可以用來填充 餡料。蘑菇蒂不要丟掉喔,把它們切碎。
2.在鍋子里燒熱奶油,把培根、洋蔥丁、蘑菇蒂、以及海鮮丟進去拌炒。炒料熟了之后,加入調(diào)味料, 并且加入起司,充份拌勺。
3.把餡料填進蘑菇里,將蘑菇擺在烤皿中。 把蘑菇送進預熱至華式350度的烤箱中烤十五分鐘,就大功告成。
所謂干青豆即是毛豆經(jīng)過烘干后的一種說法。干青豆具有香脆可口、營養(yǎng)價值高等特點受到人們的喜歡,干青豆的做法是很多的,下面我們來看一下它的做法。金玉滿黨的做法。這道菜的特點是寓意喜慶,特別適當在節(jié)日或喜慶的時候進行制作,制作也很簡單,我們來看一下。
在過年的大魚大肉后,再來上一盤清淡爽口,黃燦燦的玉米和翠綠綠的豌豆合炒,象滿堂的金玉,喻年年豐裕。
材料
大蝦仁,200克,新鮮蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鮮青豌豆粒,250克,菜油,1湯匙,鹽,3克,白胡椒粉,1捏
做法
1.將蝦仁去腸泥,洗凈,用紙拍干水,切成1厘米見方的丁。蘑菇洗凈擦干切成小丁。玉米豌豆洗凈,瀝干水。
2.炒鍋置中偏大火上預熱。倒入油熱至七成。加蝦仁,炒2分鐘,鏟出備用。待鍋再熱后,放蘑菇,炒1分鐘;加入玉米和豌豆炒3分鐘;加鹽和白胡椒粉炒勻;將炒好的蝦仁倒入炒1分鐘,鏟出裝盤。
該菜品最大的特點就是鮮香撲鼻,讓人欲罷不能,青豆也很好的融入了蝦仁的味,吃起來特別香郁。這道菜制作時間不長,炒制時間很短,它的營養(yǎng)價值是很高的,青豆和蝦仁的營養(yǎng)都很豐富,符合人體營養(yǎng)需求,是一道很好的保健菜品。
干香菇營養(yǎng)美味,無論南方北方、男女老少,都十分喜歡吃干香菇,因此,很多人都想得到干香菇的做法大全,畢竟再好吃的美味,也希望能夠變著法的吃,才能常吃常新,不會吃膩。下面,我們就為大家整理了一份干香菇的做法大全,供大家參考。
一、香菇雞湯
原料:雞大腿、香菇、筍子。
做法:
1、香菇用水泡個20分鐘,然后去蒂,對半切。
2、這個筍子是老板推薦給我的,叫毛尖筍吧,也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下,然后切段。
3、雞大腿肉,洗干凈,切塊,稍微大點塊無所謂。
4、鍋中水燒開,川燙3到4分鐘去血水,然后撈出。
5、鍋中加冷說,到入去血水的雞塊,放點姜片,加點白酒。
6、等鍋中水開時倒入切好的的香菇,放些鹽。
7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的荀子。
8、大火燒開,敘慢慢煨個30到40分鐘,雞肉爛的時候就可以出鍋了,如果不咸的話自己再加點鹽,這個自己用勺子嘗嘗燙就行了。加點蔥末就可以出鍋了。
二、山藥燴香菇
原料:山藥300克,新鮮香菇100克,胡蘿卜100克,紅棗10克。
配料:香蔥1棵,食用油30克,醬油小匙,胡椒粉小匙,精鹽4小匙。
做法:
1、胡蘿卜洗凈,去皮,切成薄片;香菇洗凈,切薄片;紅棗洗凈,泡水;蔥洗凈,切段;山藥洗凈、去皮,切成薄片,放入水中加精鹽浸泡。
2、鍋中倒入油燒熱,爆香蔥段,放入山藥、香菇及胡蘿卜炒勻,加入紅棗及醬油,用中火燜煮10分鐘至山藥、紅棗熟軟,再加入精鹽和胡椒粉調(diào)勻,即可盛出。
小貼士:
1、口味清淡,咸鮮味美。山藥切片后需立即泡入鹽水中,以防止氧化變黑。
三、圓白菜香菇肉卷
原料:包菜 8片,瘦肉 300克,香菇 6個,蒜蓉,生抽 適,鹽 ,五香粉,胡椒粉
做法:
1、將材料分別剁成糜狀。
2、加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。
3、包菜從外面小心的剝下完整的八片,包菜葉在沸水里燙軟。
4、將菜葉鋪平,放上肉餡,裹成小卷,如法逐一做好。
5、八條都做好啦,裝入盤中,開水上鍋蒸十分鐘。
6、蒸好的肉卷,咬下去真香,因為肉餡里調(diào)料下得剛好,所以就沒有再調(diào)料勾欠。
以上就是我們提供的干香菇的做法大全,干香菇的做法還有很多,但是如果你學會了以上這些,就可以舉一反三,多多嘗試,自己研究出更多好吃的干香菇菜譜,整理出一份屬于自己的干香菇的做法大全,我們期待巧手的你能夠提供更多的烹制方法。
干鰻魚是一種常見的海產(chǎn)品,很多人都喜歡吃,關(guān)于干鰻魚的做法是很多的,因此本文為大家介紹干鰻魚的做法大全,僅供大家參考。接下來請大家一起來看看干鰻魚的做法有哪些,感興趣的朋友可以接著往下看哦!
一、蒸干鰻魚
材料:鰻魚干約500克,酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。 ?
做法: ?
1、將鰻魚干用清水泡軟(10分鐘左右)。 ?
2、將魚切成8厘米長、3厘米寬、1厘米厚的塊。 ?
3、將主料放入蒸碗,加入蔥花、姜末、精鹽、味精、辣椒油,調(diào)和好后上屜蒸熟即可。 ?
二、白菜拌鰻魚干
材料:鰻魚干、白菜嫩心、香菜段、味精、鹽、糖、醋、香油、蠔油、蒜泥各適量。 ?
做法: ?
1、鰻魚干洗凈,泡軟,放入盛器內(nèi)加雞湯、料酒、蔥、姜、八角,入鍋內(nèi)蒸至熟軟,放涼后撕成1厘米粗絲。 ?
2、白菜切細絲,香菜去葉改段焯水入涼開水內(nèi)過涼,控干水。 ?
3、配料放入不銹鋼盛器中加調(diào)料稍拌,放主料,拌勻即成。 ?
注:鰻魚干要新鮮,去凈泥沙,蒸的火候不能太大。 ? ?
三、鰻魚干蒸茄子
材料:長茄子、鰻魚干、蒜蓉 、色拉油、李錦記蒸魚豉油各適量。
做法: ?
1、將茄子切成長條,放油鍋內(nèi)炸熟撈入盤中。
2、蒜蓉和蒸魚豉油澆在茄子上面。
3、鰻魚干用溫水泡軟,切塊,放在茄子上面,一同上籠蒸熟即可食用。
四、蔥香鰻魚干
材料:鰻魚干絲100克,洋蔥一只,韭菜100克。
做法:
1、鰻魚干絲加入適量的黃酒腌10分鐘備用。
2、鍋內(nèi)放少許底油,開起中火,放入鰻魚干絲、洋蔥絲、加入適量的水煮大約5分鐘。
3、加入韭菜斷拌勻,加入味精即可裝盤食用。
五、鰻魚燒五花肉
材料:鰻魚干適量,五花肉適量,食鹽少許,冰糖適量,姜適量,生抽5克,老抽5克,小蔥1根,白酒適量,植物油適量。
做法:
1、鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用。
2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份。
3、炒鍋放一點點植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒。
4、待白酒香味出來后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色。
5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結(jié)放入,中火加蓋紅燒一小時左右。
6、取出香蔥結(jié)不要,收干湯汁,起鍋。 ?
以上就是關(guān)于干鰻魚的做法大全的相關(guān)介紹,上面雖然說不上是做法大全,但是介紹的這五種干鰻魚的做法都是比較常見的做法了,相信不少人都吃過,大家如果想學做干鰻魚的話,不妨可以參考下上文的相關(guān)介紹哦!上面這些干鰻魚的做法,不僅操作起來簡單,還很好吃呢!感興趣的朋友可以嘗試著做一下哦!
現(xiàn)在隨著生活水平的提高,大家的餐桌也豐富了很多,而海鮮類的產(chǎn)品在餐桌上出現(xiàn)的頻率也是多了起來,特別是像蝦,很是受到大家的歡迎,而除了沿海地區(qū)的人們,其他的人對海產(chǎn)品做起來并不是那么的得心應手,就像今天要說的干蝦。這種干蝦硬硬的有些許的咸味要怎么做了,下面給大家說一說干蝦的做法大全。
一、香辣油燜大蝦干
材料:大蝦干,芹菜桿,干辣椒
做法:
1.先將蝦干放到水龍頭底下沖洗一番濾干水;
2.干辣椒用廚房剪刀剪成段,芹菜桿子切段;
3.坐鍋熱油,調(diào)小火,下干辣椒慢慢炒出香辣味到油里,撈出辣椒備用;
4.下蝦干到香辣油的小火炸一會兒,噴少許水稍燜,依口味調(diào)少許鹽,水份干后再噴一次水,再燜;
5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少許雞精拌勻就OK了!
小訣竅:1、炒干辣椒段一定要很小的火,香辣味慢慢釋放,油溫高了辣椒很容易糊; 2、蝦干水分少,一定要噴水,一次不能多了,分兩次噴,蝦肉才容易入味;
二、干蝦炒粉干
原料:粉干,干海蝦,圓白菜,豬肉
配料:豬油,生抽,料酒
做法:
1、把粉干用溫水泡十分鐘泡軟。
2、豬肉切片,用生抽腌制十分鐘。
3、干海蝦去蝦皮,洗凈。
4、圓白菜半個,切細條。
5、熱鍋倒豬油,先將肉片炒3分鐘,再把干海蝦倒入鍋內(nèi),加一勺料酒約炒2分鐘。
6、把粉干倒入鍋內(nèi),加2大勺生抽,用筷子炒勻約3分鐘。鍋內(nèi)可加適量溫水。
7、最后加圓白菜約炒2分鐘即可。
三、蝦干瑤柱蘿卜湯
材料:蝦干,瑤柱,蘿卜,鹽,味精,蔥花,料酒
做法:
1、蝦干、瑤柱洗干凈,浸泡一下。
2、蘿卜切隨刀塊。
3、坐鍋熱油,煸炒蘿卜。
4、然后倒入蝦干、瑤柱一起翻炒一下。
5、加水,大火煮開,小火慢燉至湯色呈乳白色。
6、撒鹽、蔥花、味精即可。
看了上面的對干蝦的做法大全的介紹,你是不是也大吃了一驚了,原來干蝦做法也挺多的,油燜、炒、做湯都是可以的,做法也不復雜,簡單上手快,而且可以看出做出來一定味道很好的,所以還等什么了,準備好原材料給家里人也來一份干蝦做的美味吧!
魚肚其實就是魚膠,用魚膠做出各種美食,除了可以享受其美味之外,保健價值也是比較高的,例如魚膠紅棗湯可以起到補益氣血的作用,還有魚膠當歸湯還能夠幫助我們防止再生障礙性貧血。
1)魚膠紅棗湯 魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。本湯適用于補氣血、養(yǎng)容顏,對于氣血不足,失于調(diào)養(yǎng),癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)
2)魚膠煲骨湯 魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數(shù)小時后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、**益精。
3) 魚膠當歸湯 魚膠15克、當歸10克,紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者。
4)魚膠洋參湯 魚膠15克,洋參數(shù)片,加水適量,燉數(shù)小時后加冰糖食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、益精。
5)薏米百合燉魚膠 魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養(yǎng)顏之功效。
6)魚膠蓮子枸杞湯 安南魚膠、成鳘魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調(diào)味即可食用。
干蛤蜊是我們常見的一種食材,干蛤蜊不但味道鮮美而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃干蛤蜊可以起到很好的食療功效,干蛤蜊有滋陰潤燥和利尿消腫的效用,常吃干蛤蜊還可以起到降低膽固醇等好處,所以干蛤蜊受到了大家的喜歡,干蛤蜊有很多種做法,下文我們就來給大家介紹一下干蛤蜊的家常做法大全。
蛤蜊蒸蛋
1.準備好所有的食材。
2.干蛤蜊浸泡20分鐘去掉內(nèi)臟洗凈。
3.把蛤蜊放入碗中加適量的清水加入黃酒。
4.放入蒸鍋大火蒸制8分鐘,然后冷至微溫備用。
5.雞蛋攪打倒入蒸蛤蜊的湯拌均勻。
6.加入鹽拌均勻。
7.把蛋液過濾倒燉盅。
8.燉盅入蒸鍋加蓋大火蒸制8-10分鐘。
9.然后把蒸過的蛤蜊肉放入雞蛋上面。
10.繼續(xù)再蒸制5分鐘。
11.取出后加入蒸魚豉油淋入香油,撒蔥花即可。
蛤蜊炒萵筍
1. 原料。
2. 萵筍去皮洗凈切片,胡蘿卜切薄片洗凈備用。
3. 蛤蜊清水中凈泡30分種,反復清洗,除去泥沙。
4. 鍋中熱油放入姜片煸香,放入蛤蜊翻炒,放入黃酒去腥炒熟,盛出。
5.鍋中放入一勺油,放入萵筍翻炒2分鐘。
6. 放入胡蘿卜翻炒。
7. 放入蛤蜊翻炒,加少許水加蓋煮3分種。
8. 加入鹽、攪拌均勻,出鍋裝盤即可。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材,那就是干蛤蜊了,我們知道干蛤蜊不但好吃而且還能起到潤燥和提高免疫力等效用,上文為我們詳細介紹了干蛤蜊的家常做法大全,相信大家都掌握了吧。
現(xiàn)在這種蔬菜有很多名稱,很多人稱之為雁來紅,是因為這種蔬菜的背面是紅色的,另外又被人們稱為老年少,因為這種蔬菜具有緩解衰老的作用,還有很多地方的人稱之為紅菜,或者稱為漢菜等等,這種蔬菜價格比較便宜,吃起來味道也很好,而且具有廣泛的食療作用,如果是干莧菜的話,可以按照下列方法做來吃。
干莧菜的做法大全:
莧菜干燒肉
材料
五花肉500克,莧菜干150克,姜10克,八角1個,香葉2片,油適量,醬油適量,料酒適量,冰糖適量,鹽適量,雞精適量
做法
1.莧菜干用水淋干凈,放入清水浸泡至軟、撈出瀝干水(浸莧菜干的水不要倒掉),五花肉切成4厘米長2厘米厚的塊;
2.熱鍋中倒入油,7成熱時下姜熗鍋,再下五花肉炒至變白色;
3.炒肉同時,把泡莧菜干的水放進微波爐里燒開(高火3-4分鐘);
4.在鍋中依次放入料酒、醬油、冰糖,放香葉、八角,加入燒開的泡莧菜干水(水沒過肉面為宜),大火燒開后改小火煮40分鐘左右(把肉移至砂缽里去燜,會更香);
5.放入莧菜干,閉蓋,再煮20分鐘左右。最后大火收汁,根據(jù)咸淡放鹽調(diào)味,加雞精,盛起。
臘鴨胡蘿卜菜干粥
材料
大米半杯、臘鴨200g、胡蘿卜1根、菜干2棵、姜1塊、油鹽適量
做法
1、菜干泡開切小段,臘鴨洗凈切小塊,姜切片。
2、全部材料和米一起放入鍋里煲成粥,最后加鹽調(diào)味即可。
寶寶美食:魚泥豆腐莧菜粥
材料
熟魚肉,豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯,熬熟植物油
做法
1、豆腐切細丁,莧菜取嫩芽開水燙后切細碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺);
2、將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛;
3、再加入豆腐與莧菜,及熬熟的植物油,煮爛后加少量食鹽即可。
因為地域的問題,可能很多地區(qū)不能吃到美味兒的鮮蝦,接觸比較多的就是干蝦仁,但也不要小看這些蝦仁兒,只要制作的方法得當,一樣能夠制作出令人折服的菜肴。為了讓大家能夠更加深入的感受到蝦仁兒的美味兒。下面就來看看干蝦仁的做法大全有哪些?一起來學習一下吧。
糯米雞
材料:
干荷葉(或者鮮荷葉)6張、糯米 480克、雞腿肉200克、香菇丁60克、干蝦仁1大匙、辣椒適量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
腌料:
料酒、淀粉、生抽適量
調(diào)料:
蠔油、香油、鹽、糖
做法:
1、干荷葉提前浸泡2小時,糯米提前浸泡2小時以上,瀝干水份入蒸鍋蒸1小時:
2、雞腿肉切丁,用腌料抓勻腌制片刻,香菇用水泡發(fā)去蒂,擠干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干蝦仁用溫水稍泡。
3、將鍋燒熱,放入適量油,將 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
4、放入雞腿肉炒斷生,放入香菇丁、干蝦仁和調(diào)料炒勻,加入適量水稍煮。
5、加入蒸好的糯米中拌均勻。
6、荷葉(如果太大就剪半)擦干水份后,將適量餡料放入,包成四方形。
7、入蒸鍋用大火蒸20分鐘即可。
封肉
原料:
去骨肘子肉(一定要帶皮)1斤、香菇、蓮子、干蝦仁、木耳若干、桂皮1小片、八角2個、鹽1湯匙、冰糖1湯匙、白糖1湯匙,老抽2湯匙。
做法:
1、香菇、干蝦仁、蓮子、木耳泡發(fā);
2、肘子去骨, 洗凈汆水;
3、上糖色。鍋里放油,加糖,熬至冒棕褐色的泡泡,鍋鏟攪攪,下飛好水的肘子均勻上糖色;
4、上好糖色的肘子取出,瘦肉面上每隔5公分切直刀,深度大約是三分之二,不要切斷皮;
5、把香菇、蓮子、蝦仁塞到口子里。用干凈的紗布把塞滿料的肘子肉包起來,扎口??诔路湃敫邏哄?
6、上糖色的炒鍋內(nèi),加剩余調(diào)料和適當?shù)乃蠓?,倒入高壓鍋。大火壓到鍋噴大氣后轉(zhuǎn)小火壓45分鐘即可;
小貼士:
1、調(diào)味料的多少要依個人喜好放,上面數(shù)據(jù)只是參考,我喜歡有點甜味的,不膩。
2、在烹制的時候,汁水可以略多留,這樣瘦肉部分容易入味,其他輔料依個人口味增減或者更換。
3、不用紗布包裹也沒有關(guān)系,口味影響不大,我經(jīng)常圖省事,都不用紗布。
4、成品以色澤紅亮,味香,瘦肉爛而不柴,肥肉綿而不爛、不膩為宜。
炸醬面
食材:欣和蔥伴侶豆辨醬 2勺,切面 1把,香菇 5個,干蝦仁 適量,油菜葉,胡蘿卜 各適量(也可不用)
做法:
1.切面煮熟過適量冷水備用。(正常煮面,開水下面煮熟撈出,沒有拍照片,大家都會的哦~)
2.蝦仁用水泡發(fā),約半個小時。
3.香菇和蝦仁分別切成小碎丁。
4.鍋中倒入少許油,冷油時倒入切好的蝦仁碎,炒香。
5.加入香菇碎,翻炒變軟,變干。
6.加入少量的水。
6.加入2勺豆辨醬,翻拌均勻,煮開后關(guān)火。
7.拌面吃的時候可配些青菜葉,這樣營養(yǎng)更均衡。
tips:
1.煮面條時不能過久,太軟就不好吃了,水開后下面,再次燒開時,加入少許冷水,兩次左右,這樣的面里面一樣熟,不會夾生。切面如不馬上吃,可過冷水,這樣面會很彈。如果面原鍋中放至太久,面會變軟面,口感不好。
2.因為有蝦仁,所以味道很鮮,不用加其它調(diào)料,況且欣和的醬味道已經(jīng)很香濃了
干蝦仁在生活中是必不可少的,可以說很多菜系如果缺少了干蝦仁兒,口感會大打折扣。因此,家中常備干蝦仁是必不可少的。當然,想要吃到?jīng)]味兒的干蝦仁兒制作出的菜肴,上面就是一道簡單的烹飪方法,大家不妨學習一下,自己親手進行烹飪,別是一番風味。
有一句話說的好,一千個讀者有一千個哈姆雷特,我覺得做飯也是這樣,尚且不說一道同樣的菜可以有一千種口味,同樣的食材。就會做出很多種不同的菜肴。比如玉米,就有很多做法,酸甜咸辣味道各不相同。下面就把干玉米的做法大全介紹給大家。希望能為大家?guī)韼椭?/p> ?
? ?牛奶香草玉米
1.玉米蒸至8成熟;
2.全身涂滿溶解的牛油,用錫紙包成糖果,和香草,鹽一起放入烤箱烤;
3.最后再撒香草裝飾
? ?烤玉米布丁
1.熱鍋,放入奶油、面粉炒香
2.于作法1中加入牛奶、糖、原味高湯、鮮雞晶煮至沸騰,熄火再加入玉米醬及玉米粒拌勻
3.將作法2的材料放入烤碗中,表面再鋪放一層拉絲起司
4.烤箱200℃預熱后,將作法3放進烤箱中烤約7~8分鐘,食用前加入黑胡椒及巴西里末即可
? ?玉米面糊餅
1、將玉米面與面粉混合均勻,倒入適量的熱水,用筷子攪拌至半濕無干粉狀;
2、蝦皮洗凈瀝干;熱鍋放油,下入蝦皮用小火將其炒香后舀出待用;韭菜洗凈瀝干切成小段;
3、雞蛋磕入碗中,加入韭菜與炒好的蝦皮,再加入適量的鹽與芝麻油,拌勻成餡;
4、平底鍋內(nèi)放入少許油,將調(diào)好的玉米面倒入鍋內(nèi),用手將其抹平并壓緊實,再將餡料倒在面餅上,用勺子將其抹平;
5、蓋上鍋蓋,中火烙兩分鐘后轉(zhuǎn)小火煨三分鐘左右至熟后即可出鍋
? ?玉米水餃
1、玉米掰成粒,加入肉餡中;
2、再加入所有調(diào)味料拌勻成餡;
3、取一餃子皮,內(nèi)放20克的肉餡;
4、將餃子皮從三個角向中間折攏;
5、三個角分別扭成小扇形;
6、再將肉餡與面皮處掐緊即成生胚
? ?以上就是干玉米的做法大全,當然還有很多很多,以上只是簡單的幾種。做起來并不難,準備好必備的食材,就開始開動吧。要按照以上的程序來。有足夠的耐心和美好的心情才能做出美味的佳肴。希望大家都能做出美味的食物。
說到干筍是很多人不陌生的,對這樣食物選擇,完全是可以放心進行的,吃干筍對身體沒有任何影響,但是在吃這類的時候,一定要注意要適量進行,吃太多的話,對身體消化會有影響,這點在吃干筍的時候要注意,那干筍的做法大全中,對干筍的做法也是有說明,使得知道該如何制作好。
干筍的做法大全:
干筍青椒炒肉
材料
干筍,瘦肉,生粉,生抽,料酒,食用鹽,青紅辣子,食用油
做法
1.先把泡好的筍子切絲,
2.瘦肉切絲后用生粉加料酒.生抽拌勻.
3.切好姜絲,蒜拍絨.
4.青紅啦子切絲先干鍋炒一下.放入食用油炒香姜蒜.
5.再放入瘦肉爆炒.
6.放入筍子.青椒.食用鹽炒熟起鍋.
筍干黃豆
材料
干筍150克,黃豆適量,蔥、姜、蒜各適量調(diào)味料醬油2大匙,糖1大匙,鹽、味精、五香粉各少許,高湯適量
做法
1、黃豆洗凈后用溫水泡1個小時.至脹發(fā)后撈出瀝干備用。
2、干筍用清水浸泡至軟后,切小丁用少許鹽和醬油略腌。
3、炒鍋燒熱油,放黃豆、筍丁及調(diào)味料略炒片刻,加入高湯,燒至汁收入味即成。
食神美味經(jīng)
筍類和豆類都是高纖維、低熱量的時尚綠色食品,是清腸排毒的好幫手,進行瑜珈訓練或者正在纖體瘦身的美眉一定不能錯過。
加入香菇、木耳,除了口味更加鮮美外,還是提升免疫力、抗癌的長壽餐呢。
干筍燉筒子骨
材料
干筍,豬筒子骨,姜,食用鹽
做法
1.干筍,別看這個干筍不好看,我買干筍的特點就是要選這種色的.因為有些干筍看起來很白或者說很黃得干凈的那種筍子多半都是經(jīng)過加工過的.只有這種色的筍子才是原生的.沒有加工過.第一道泡水非常黃.在泡的過程中我都是要換二次以上的水.
2.經(jīng)過24小時的浸泡,中間我換了兩次開水,一次冷水后,水開始清透了點.
3.這個干筍質(zhì)量不錯.非常嫩.沒丟的.全部切塊.
4.筍與筒子骨一起放入電褒鍋開小檔燉12小時.
5.起鍋裝碗.
6.上桌.
在對干筍的做法大全中,對干筍的做法認識后,制作干筍的時候,完全可以按照以上方法進行,但是要注意的是,對干筍制作數(shù)量上,每次都是不要過多,制作太多的話,吃不完也是很容易壞掉的,這點需要注意的。
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