土豆絲餅的做法都有什么
養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)都有什么。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。古往今來,人們都普通注意養(yǎng)生!養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“土豆絲餅的做法都有什么”,僅供您在養(yǎng)生參考。
大家有沒有吃過土豆絲餅?zāi)??如果你吃過,如果吃過的話,我相信你一定會(huì)對(duì)于這種讓你唇齒留香的食物感到念念不忘,如果沒有吃過的話,那么你想不想嘗試一下呢?所以,在這里把這一份土豆絲餅的做法大全介紹給朋友們,希望可以給和我志同道合的吃貨朋友們?cè)黾右粋€(gè)美食選擇,讓你一飽口福。
雞蛋土豆絲餅中雞蛋和土豆絲是主角,面粉成了配角餅可厚可薄,口感各異由于土豆絲的加入,餅的口感“沙沙面面”的~ 以餅為主打,再根據(jù)營養(yǎng)需要搭配上其他一系列美味的早餐套~ 土豆絲餅+五谷豆?jié){+火腿+水果+堅(jiān)果--簡簡單單,營養(yǎng)多多。
工具/原料
土豆、雞蛋 、面粉、黑胡椒粉、鹽 ?
步驟/方法
1.土豆洗凈去皮擦成細(xì)絲,用清水沖掉淀粉,瀝干。再打入雞蛋,調(diào)入白胡椒粉和鹽,攪勻
2.倒入面粉拌勻,3. 拌勻后再倒入少許水,調(diào)成能流動(dòng)的面糊 ,4. 平底鍋中抹一層油,小火,倒入面糊。轉(zhuǎn)動(dòng)鍋餅并借助鏟子使面糊平攤在鍋中,5. 蓋上蓋子,表面凝固的時(shí)候翻面,煎至金黃
3.注意事項(xiàng)
雞蛋的價(jià)值: 1.高血壓、高血脂:取雞蛋黃,熬成蛋黃油,每日1毫升,分2次服。 2.胃痙攣:雞蛋1斤,打碎攪和,加冰糖、黃酒各1斤,一起熬成焦黃色,飯前服l匙,一日3次。
小貼士
1.土豆絲最好是擦的細(xì)些,擦好的土豆絲不用清冼,土豆本身含有的淀粉可以更容易結(jié)成餅狀
2.也可以加些蠔油等其它自已喜歡的調(diào)料放土豆絲里
3.土豆絲放入鍋里攤開時(shí)要薄點(diǎn),個(gè)人覺得薄點(diǎn)會(huì)更脆些.
4.煎餅時(shí)火不用太大,開始時(shí)用中火,煎至八成熟后用小火煎黃即可
5.煎好的餅要趁熱才好吃哦
這份土豆絲餅的做法大全大家都學(xué)會(huì)了嗎?在這里,我還要提醒大家的是,上文之中的小貼士大家一定不要忽略,也要仔細(xì)地閱讀一下,我們都知道細(xì)節(jié)決定成敗,而這些貼心的小貼士就是讓我們?cè)谥谱魍炼菇z餅的時(shí)候,能夠成就完美的細(xì)節(jié)部分。
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土豆絲平時(shí)除了用來炒,還可以用來做美食,比較常見的就是土豆絲餅,在做的時(shí)候還需要準(zhǔn)備一些黑胡椒和食鹽,土豆最好是用工具來接,這樣切起來比較快,而且擦出來的絲也比較美觀,土豆絲不要清洗,淀粉洗掉以后吃起來口感不好。
材料
土豆,鹽,黑胡椒
做法
1.土豆削皮后,切成細(xì)絲,我刀功差,所以我用工具刨的絲;不用清洗,以免洗掉淀粉
2.撒上適量的鹽,拌勻,腌10分鐘
3.倒掉多余的水分
4.磨上黑胡椒碎
5.平底鍋(最好是不粘鍋),抹一層油,把土豆絲鋪滿鍋,盡量鋪得緊密點(diǎn),稍壓實(shí);中火煎至定型后轉(zhuǎn)小火煎,沿鍋邊淋點(diǎn)油
6.晃動(dòng)煎鍋,土豆絲餅可以移動(dòng)的時(shí)候翻面,拿一個(gè)比鍋中略小的碟子,倒扣在土豆絲餅上,一手托著碟子的底部,一手拿起煎鍋,反過來,再把土豆絲餅滑回鍋里即可完成翻面
7.沿鍋邊淋一點(diǎn)點(diǎn)油,同樣中小火煎至金黃香脆,倒在廚房紙上,吸掉多余油份
8.趁熱吃,更香脆哦
家常土豆絲餅的做法還是比較簡單,很多人們都可以自己在家里面學(xué)著制作,其實(shí)沒有想象中的那么困難,只是有一些人們由于掌握不好穩(wěn)定的火候和時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致自己在煎的時(shí)候出現(xiàn)煎糊的情況,這樣就不是很好吃,其實(shí)只需要煎到兩面金黃色以后就可以出鍋,這樣吃起來才是外酥里嫩。
做法一
1、土豆洗干凈,蒸熟后去皮切成土豆條,越細(xì)越好(看自己的手藝了), 與鮮奶、鹽拌勻腌20分鐘。香蔥切成蔥花。
2、平底鍋旺火(最好是不沾鍋)燒熱加油轉(zhuǎn)中火,將100克左右土豆條倒入鍋內(nèi),用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅,要壓實(shí)。一面煎黃后小心翻 面,兩面煎黃后雙面撒勻蔥花,一定要將蔥花壓入餅內(nèi)將來才好吃,待兩面焦黃色即可。 (上桌后可依從食客口味,配椒鹽或番茄少司食用味道都不錯(cuò),但實(shí)際上什么都不沾更香。)
做法二
1、把土豆蒸熟后去皮攪成泥,加糯米粉,一邊加一邊攪;喜歡甜的可以加點(diǎn)糖;
2、攪到可以捏成餅的時(shí)候,把捏成一個(gè)個(gè)半厘米厚的餅
3、放油燒熱,再放餅下去煎,煎成金黃就可以吃啦!
做法三
1土豆洗凈去皮,切成細(xì)絲,放入清水中浸泡10分鐘后濾干。
2 將濾干水分的土豆絲放入一小盆內(nèi),加入適量的鹽、味精拌勻,腌片刻。
3 將腌過的土豆絲再次濾干水分,加入適量干生粉拌勻。
4 將拌勻的土豆絲分成一個(gè)個(gè)小餅。
5 平底鍋上火,放入少量的油,將小土豆餅放入鍋內(nèi)煎制,兩面金黃后起鍋。
6 這樣土豆餅就煎好了,配上番茄醬即 可。
做法四
1、土豆去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活面糊時(shí)也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。
3、 再加入面粉,拌成均勻的糊狀,加些蔥香拌勻。
4、 熱鍋加一小勺油,攤?cè)脒m量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘。
5、 翻轉(zhuǎn)一面,繼續(xù)加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。
做法五
1、小蔥花切小段,青紅椒一部分切菱形塊,一部分切小細(xì)丁。
2、土豆去皮取刨子快速將土豆擦成茸置入大碗內(nèi)。
3、接著在大碗中將洋蔥擦成茸;
4、碗內(nèi)再加入面粉、雞蛋、鹽、糖。
5、拌勻成面糊。
6、平底鍋入少油開小火,將土豆糊倒入鍋中。
7、將兩糊面全部煎至金黃色后,關(guān)火,按照自己的喜好切好土豆小餅,擺上青紅椒塊裝入盤中。
8、將生抽裝入小碟中,加入蔥花和青紅椒丁拌勻成蘸汁,土豆小餅最后蘸汁吃即可。
注意
1、不習(xí)慣食用生的青紅椒,可以在土豆餅快要煎至定型時(shí),將青紅椒嵌入餅上,一起煎熟即可。
喜歡酸甜口的,也可以將蘸汁換成香醋1湯匙加糖1匙。
土豆是家長里短的美食,土豆具有和胃調(diào)中,健脾開胃,益氣補(bǔ)血的功效,可以用上改變腸道系統(tǒng),對(duì)胃潰瘍,慢性膽囊炎有著很好的療效,土豆除了做土豆絲,還可以把切好的土豆絲做土豆餅,土豆做土豆餅別有一番風(fēng)味,外焦里嫩,軟軟糯糯,營養(yǎng)價(jià)值很高,同時(shí)也能滿足人體的多項(xiàng)元素吸收。
土豆絲餅
簡介 土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對(duì)胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。被稱譽(yù)為“第二面包”和“植物之王”。
材料
土豆100克,雞蛋1個(gè),胡蘿卜、肉少許,鹽、胡椒、蔥、味精、淀粉、五香粉、油適量。
做法
1、土豆、胡蘿卜、肉切絲,加入雞蛋拌勻。
2、放鹽、蔥花、胡椒粉、味精、五香粉和一勺半淀粉拌勻。
3、起鍋放少量油,鍋熱后迅速將土豆絲等鋪平。
4、煎至兩面焦黃即可。
黑椒土豆絲餅
材料
土豆,鹽,黑胡椒
做法
1.土豆削皮后,切成細(xì)絲,我刀功差,所以我用工具刨的絲;不用清洗,以免洗掉淀粉
2.撒上適量的鹽,拌勻,腌10分鐘
3.倒掉多余的水分
4.磨上黑胡椒碎
5.平底鍋(最好是不粘鍋),抹一層油,把土豆絲鋪滿鍋,盡量鋪得緊密點(diǎn),稍壓實(shí);中火煎至定型后轉(zhuǎn)小火煎,沿鍋邊淋點(diǎn)油
6.晃動(dòng)煎鍋,土豆絲餅可以移動(dòng)的時(shí)候翻面,拿一個(gè)比鍋中略小的碟子,倒扣在土豆絲餅上,一手托著碟子的底部,一手拿起煎鍋,反過來,再把土豆絲餅滑回鍋里即可完成翻面
7.沿鍋邊淋一點(diǎn)點(diǎn)油,同樣中小火煎至金黃香脆,倒在廚房紙上,吸掉多余油份
8.趁熱吃,更香脆哦
土豆絲餅
材料
土豆、剩米飯、雞蛋、火腿片、紅蘿卜、玉米粉、香蔥、雞精粉、鹽、胡椒粉
做法
1、火腿片、香蔥切幼粒,紅蘿卜刮成絲。
2、土豆刮絲,浸水中防止變黑。
3、雞蛋打成蛋液。
4、準(zhǔn)備米飯1小碗。
5、蛋液中加入土豆絲、蘿卜絲、香蔥碎、火腿碎和玉米粉拌勻。
6、再拌入米飯調(diào)均勻。
7、按個(gè)人口味加適量雞精粉、鹽、胡椒粉來調(diào)味下。
8、油鍋中溫,用湯匙拿1湯匙的材料放進(jìn)鍋中,略為壓扁成圓形,煎至2面金黃即可。
很多朋友都特別的喜歡吃雞蛋餅,搭配上不同的食材來進(jìn)行制作,可以制作出不同的口味,比如說土豆絲雞蛋餅,不但口味比較好,而且還就具有調(diào)理腸胃、解毒消腫以及增加身體免疫能力的效果,在吃的時(shí)候搭配上番茄醬,不但口味更佳,而且營養(yǎng)也會(huì)更加的豐富一些。
不過要說起雞蛋餅的做法,相信很多朋友都會(huì),不過對(duì)于土豆絲雞蛋餅的做法,卻是完全不一樣的兩種做法,如果您是按照雞蛋餅的做法來做的話,很容易就會(huì)失敗。具體土豆絲雞蛋餅的做法如下:
做法一:
1.土豆絲餅(3人份):
土豆1個(gè)(中等大小)雞蛋3個(gè)面粉120克黑胡椒粉、鹽適量
2.五谷豆?jié){:
黃豆40克(提前一晚浸泡)大米15克玉米渣、小米、小麥仁各10克冰糖適量(榨好后趁熱放入)
3.還需要火腿、水果和堅(jiān)果
做法二:
一、早起先榨上豆?jié){
晚上泡上黃豆,再稱量好其他的幾樣材料,第二天直接淘洗干凈就能用了。
二、雞蛋土豆絲餅
1.2.土豆洗凈去皮擦成細(xì)絲,用清水沖掉淀粉,瀝干。再打入雞蛋,調(diào)入白胡椒粉和鹽,攪勻;
3.倒入面粉拌勻;
4.拌勻后再倒入少許水,調(diào)成能流動(dòng)的面糊;
5.平底鍋中抹一層油,小火,倒入面糊。轉(zhuǎn)動(dòng)鍋餅并借助鏟子使面糊平攤在鍋中;
6.蓋上蓋子,表面凝固的時(shí)候翻面,煎至金黃。這個(gè)餅中雞蛋和土豆絲是主角,面粉成了配角,餅可厚可薄,口感各異。
學(xué)會(huì)了土豆絲雞蛋餅的做法之后,您可以嘗試著做一下,相信一定可以做成功的。土豆絲雞蛋餅不管是老人還是小孩,都可以食用,老人在吃的是搭配上番茄醬,具有一定的軟化血管的作用,這樣對(duì)于預(yù)防一些心腦血管疾病有輔助作用。
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經(jīng)無力吐槽?當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí),你是不是向往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛(wèi)生,你還不如自己學(xué)著做。下面,就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下土豆絲蛋卷餅的做法吧。
2.21土豆、胡蘿卜擦絲;蛋打散;面粉擱鹽、蔥末、水調(diào)成糊。
3.電餅鐺預(yù)熱、刷油,倒入面糊烤5分鐘。
4.翻面,烤4分鐘。
5.12電餅鐺刷油,倒入蛋液,烤一分鐘。
6.21翻面,烤30秒。
7.電餅鐺刷油,放入土豆、胡蘿卜絲,擱鹽翻炒30秒。
8.撒點(diǎn)胡椒粉。
9.翻炒均勻即可。
10.面餅,蛋餅,土豆、胡蘿卜絲,依次擺上。
11.卷起來,切段。
12.擺盤。
13.呵呵,再擺。
介紹完土豆絲蛋卷餅的所有步驟,你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來你要做的便是自己動(dòng)手,只有通過不斷的實(shí)踐,才能做出真正的美食。
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會(huì)錯(cuò)過洋蔥土豆絲餅,趕緊學(xué)一學(xué)它的做法,在打理食材的時(shí)候必須要細(xì)心一點(diǎn),把沙子都處理干凈,加入調(diào)味料的量必須適當(dāng),可以根據(jù)口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、切成細(xì)絲,長度大約為2厘米。
3、放在碗里,清水浸泡5分鐘。
4、撈出土豆絲,瀝干水份。
5、鍋中放花生油,7成熱油,炸土豆絲。一分鐘立即撈出。
6、炸好的土豆絲,和面粉,水,鹽,十三香,活成土豆絲面糊。
7、取洋蔥中間的部分,切6個(gè)洋蔥圈。
8、油鍋中放入洋蔥圈。
9、把土豆絲面糊放進(jìn)洋蔥圈里,用勺子輕輕的按壓面糊。
10、大約1分鐘左右,面糊底部成金黃色,翻面再煎半分鐘。中火煎至。
11、繼續(xù)把剩下土豆絲面糊的簡熟。
12、擺盤,撒上黑胡椒碎和香蔥碎。
13、吃一口,好香。
14、慢慢享用吧。
洋蔥土豆絲餅的做法就連6、7歲的小朋友都可以學(xué)會(huì)哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進(jìn)食,讓你越來越健康。
現(xiàn)在很多都是一個(gè)人在外漂泊工作和生活,想學(xué)著做菜,卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問題,小編現(xiàn)在就來教教大家如果做土豆絲卷餅吧。
2.2準(zhǔn)備材料。
3.1青椒和榨菜切絲。
4.2將肉絲用生抽腌制一下,下入三成熟的油鍋中,煸炒成熟。
5.將土豆絲、粉條、胡蘿卜絲與炒好的肉絲一同放入盆中,加入榨菜、青椒絲。中小火把花椒炸糊,去掉麻味,要它的香味。將滾燙的花椒油澆入盆中做成餡。6、在碗中打入兩個(gè)雞蛋,加水打散后,加入同等量的面粉。
6.在碗中打入兩個(gè)雞蛋,加水打散后,加入同等量的面粉。
7.平底鍋上火,等鍋熱了以后即可關(guān)火,再將少量的油均勻抹在鍋中,倒入之前打好的面糊,然后不停的轉(zhuǎn)鍋,讓面糊在鍋中盡量均勻攤開;餅定型后,開中小火烙一分鐘,當(dāng)面餅邊緣翹起時(shí)翻面,烙熟即可。
8.在餅表面刷一層蒜蓉辣醬,將之前做好的餡兒卷在里面。
9.從中間一切兩半,即可食用。
離開了媽媽的襁褓,要你獨(dú)自做飯做菜,似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了土豆絲卷餅的做法,你真的可以動(dòng)手做一下,這不僅美味,而且還很健康。
我們知道薯?xiàng)l就是由土豆做成的,孩子們十分喜愛,除了做薯?xiàng)l,其實(shí)土豆絲餅也是一道不錯(cuò)的美味。油炸土豆絲餅的做法是怎樣的呢?把土豆擦成絲,里面可以加入自己喜愛的輔料,比如可以加入一些小香蔥,這時(shí)候加幾勺面粉,注意不要加的太多,如果加多了就再加點(diǎn)水,之后放在鍋中小火煎就可以了。
一、油炸土豆絲餅
1、土豆1個(gè)洗凈去皮擦成絲。
2、往土豆絲里加點(diǎn)香蔥末。
3、再加小半勺面粉--面粉一點(diǎn)就夠了。
4、用適量鹽、胡椒和雞精調(diào)味攪拌好(剛洗凈擦好的土豆會(huì)有點(diǎn)水分,面粉如果沒加多,是不需要加水的)。
5、鍋里放油,取適量土豆絲糊,用手稍微握成形,放鍋里慢火煎。
6、一面煎至成形微黃后,翻面繼續(xù)將另一面也煎熟即可。
烹飪小技巧
1、土豆絲最好切的細(xì)一些,最偷懶的方法是選用擦絲器,又快又省力。
2、土豆絲里不用加面粉,因?yàn)橥炼贡旧砭秃写罅康矸?,加了雞蛋液后,會(huì)很好的黏合,不必?fù)?dān)心煎制的時(shí)候散開。
3、最好選用平底鍋來煎,土豆絲雞蛋糊下鍋后要攤平,使其厚薄一致,受熱均勻。
4、變綠生芽的土豆不能吃。購買土豆時(shí),勿選發(fā)芽土豆和發(fā)綠土豆。土豆發(fā)芽或變綠后,芽孔周圍就會(huì)含有大量的有毒龍葵素,這是一種神經(jīng)毒素,可抑制呼吸中樞。
5、快餐中的炸薯?xiàng)l,加工過程中破壞了大量維生素C,使?fàn)I養(yǎng)成分大大降低。吃炸薯?xiàng)l,易增加脂肪的攝入量,要盡量少吃。
6、土豆泥是治療胃潰瘍的食療秘方,每天空腹時(shí)吃兩次,二十天到一個(gè)月左右,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
二、菜品特色
很多孩子們對(duì)別的菜不理睬,但一見土豆菜就有了食欲??赡苁峭炼箍诟泻茫胰菀兹胛栋伞M炼沟臓I養(yǎng)成分很高,多吃沒什么壞處。亦菜亦飯,還可以當(dāng)水果吃,當(dāng)炒土豆絲、蒸土豆泥、燉土豆塊……吃膩了,可以嘗試下這道香煎土豆培根雞蛋餅,土豆又多了一種吃法。
愛吃薯?xiàng)l的人,但是礙于薯?xiàng)l屬于油炸食品每次吃的時(shí)候猶豫再三。今天小編要介紹的這個(gè)小吃可以不用油炸就可以吃到和油炸薯?xiàng)l一樣的味道。方便簡單,又沒有油炸食品的危害。今天這道菜是用土豆絲做成的,用少許的油煎煎就可以了。一起和小編來看看這道麻辣土豆絲餅的做法吧!
一、食材
土豆絲
食用油
鹽
胡椒粉
辣椒粉
孜然
香菜
二、步驟/方法
1. 將土豆去皮洗凈并且削皮,然后將洗干凈的土豆用擦子擦成很細(xì)的絲,放到盤子里備用。土豆絲最好比較細(xì),這樣口感好,便于成型。
2. 把鍋燒熱,用少量的油把鍋潤一遍,接著把土豆絲倒入鍋中翻炒并加入鹽,炒至斷生。如果冒了很多的煙,就需要把火調(diào)小些,不能讓它糊了。
3. 并向四周滴入少許的油,慢慢來回翻炒,避免發(fā)生糊鍋現(xiàn)象,影響菜品口感。操作過程中用油盡量是少一些,慢慢煎制,確保成品的口感。
4. 待土豆絲變成一個(gè)團(tuán)以后,用勺子壓扁變成餅。也可以一開始就將土豆絲壓在一起做成餅狀的。然后先將一面煎好,反過來再將另一面煎好,直到兩面均為金黃色為止。
5. 調(diào)小火,向菜餅表面撒上胡椒粉和辣椒粉,大火兩面翻烤,關(guān)火。最后裝盤,撒上些香菜就是一開始看到的樣子了。你學(xué)會(huì)了嗎?趕緊去廚房找材料試一試吧!
三、注意事項(xiàng)
進(jìn)行第一步時(shí)土豆絲不能用水沖洗,保留土豆中的淀粉,方便第三步的土豆絲成團(tuán)。
第二步中用油把鍋潤一下即可,少油,后面的步驟還需要用油。
在壓扁的過程中,土豆絲可能粘到勺子上,操作時(shí)在餅上撒點(diǎn)油即可。
在出鍋前撒入調(diào)料可以更好的入味。
在任何一個(gè)步驟中都要少油。
天府之國——四川,不僅有山有水有美女,更有讓人欲罷不能的美味小吃,今天的麻辣土豆絲餅就是非常簡單方便的美味小吃,而且只需少少的油煎煎就可以了,不僅方便,而且也是我們要減肥的美女們,還等什么,今晚一起試試吧!
其實(shí)很多時(shí)候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時(shí)候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜,下面就給大家介紹一道配土豆絲餅的做法
2.香椿取葉,放開水淖一下?lián)瞥觥?/p>
3.香椿葉切碎。
4.土豆去皮刨絲。
5.加面粉,鹽,胡椒粉和適量水?dāng)嚢琛K稽c(diǎn)一點(diǎn)加。
6.攪拌成濃稠的糊糊靜置待用。
7.熱鍋放花生油,放入大蝦。
8.炒至紅色。
9.放入香椿碎。
10.倒入濃醇高湯。
11.放約4勺熱水,再一次燒開后小火3分鐘,放鹽、白糖調(diào)味后大蝦裝盤,澆上湯汁。
12.一面凝固成型后掂勺翻過來煎另一面。
13.再一次翻過,兩面煎金黃。
14.餅出鍋后切小塊,與椿頭大蝦一起食用。
你以前可能沒有做過菜,但是現(xiàn)在你看完配土豆絲餅的做法簡介,你可以自己嘗試一下,培養(yǎng)興趣和感情。
炒餅是傳統(tǒng)面食,多見于北方,將烙餅切成絲后和其他食材搭配燜炒而成。烙餅放久后發(fā)硬難入口,做成炒餅之后軟嫩可口,最適合老人和小孩食用。烙餅絲可以和各種蔬菜炒成素炒餅,比如土豆絲炒餅,做出來就特別的香,既解饞又能飽腹。
主料
中筋面粉適量,雞蛋一個(gè),土豆一個(gè),胡蘿卜適量,青椒一個(gè),食用油適量,開水適量,蔥花適量
蛋炒餅絲的做法步驟
1. 面粉加開水燙成棉絮狀,涼后揉成面團(tuán),放置醒15分鐘
2. 期間準(zhǔn)備配菜,土豆、蘿卜、青椒切絲
3. 面團(tuán)分成若干小劑子,搟成圓形薄餅,放入熱鍋(可少放點(diǎn)油),小火。其他依次制熟……完成之后切成絲狀
4. 炒鍋熱油,先炒個(gè)雞蛋,熟后撈出備用。放蔥花爆香,依次放入土豆絲,胡蘿卜絲,七分熟后加入青椒絲翻炒,放入調(diào)料(鹽,醬油,雞精)
5. 配菜熟后,加入雞蛋,之前切好的餅絲,翻拌均勻,成了
小貼士
土豆絲炒出來的更香,換成豆芽之類的也可以,根據(jù)自己喜好添加配菜。如果時(shí)間不是很趕,做好的餅絲最好回鍋蒸下,口感更好。另外,自家有多余的春卷皮也可以的
雞蛋土豆絲餅在做的時(shí)候盡量的準(zhǔn)備多一些土豆絲滿滿的,口感脆脆的很會(huì)非常的好,雞蛋最好是切成片狀,這樣能夠你的鋪在土豆絲上,餅子在煎的時(shí)候盡量都要保證表面的金黃和酥脆,趁熱咬下去,才能夠品嘗到美食最正宗的口感。土豆絲最好切細(xì)一些,這樣口感會(huì)更好。
香煎土豆絲雞蛋餅的做法步驟
1土豆一個(gè)、雞蛋兩個(gè)、培根兩片、小蔥三根
2土豆洗凈去皮后,擦成細(xì)絲,培根切成小片、小蔥切成蔥碎、雞蛋打到碗里。
3將小蔥碎放入雞蛋液中調(diào)勻。
4接著將土豆絲和培根也一并倒入蛋液中。
5加入一勺鹽(因?yàn)榕喔旧碛邢涛?,可以適當(dāng)減少鹽的量)、白胡椒粉、味精,全部材料攪拌均勻。
6平底鍋倒入適量食用油。
7油燒熱后,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中。
8用鍋鏟攤平。
9將火調(diào)小一些,等一面煎成型后,翻過來煎另外一面,試著學(xué)大廚端著鍋?zhàn)印暗嗌住保倪€算成功吧!
10兩面都煎成金黃酥脆,就ok了,關(guān)火、裝盤。
11外脆里嫩,咬上一大口,滿嘴酥香亂跑。
小竅門
1、土豆絲最好切的細(xì)一些,最偷懶的方法是選用擦絲器,又快又省力。
2、土豆絲里不用加面粉,因?yàn)橥炼贡旧砭秃写罅康矸?,加了雞蛋液后,會(huì)很好的黏合,不必?fù)?dān)心煎制的時(shí)候散開。
3、最好選用平底鍋來煎,土豆絲雞蛋糊下鍋后要攤平,使其厚薄一致,受熱均勻。
4、變綠生芽的土豆不能吃。購買土豆時(shí),勿選發(fā)芽土豆和發(fā)綠土豆。土豆發(fā)芽或變綠后,芽孔周圍就會(huì)含有大量的有毒龍葵素,這是一種神經(jīng)毒素,可抑制呼吸中樞。
日常飲食的種類是非常的繁多,也可以體很好的體現(xiàn)我國飲食文化的博大精深,其中面食是我們很多人都喜歡吃的一種食物,但是想要把面食變得更加的美味和豐富,我們可以搭配一些其他的菜肴來進(jìn)行食用,其中餅卷土豆絲就是很多人都喜歡的一種吃法,而且吃起來特別的美味,并且能夠使面食和土豆的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到極致,下面一起了解一下餅卷土豆絲的做法。
餅卷土豆絲的做法
主料
土豆1個(gè)
面粉80克輔料蒜苗10根彩椒1/4個(gè)雞蛋2個(gè)調(diào)料食鹽少許醋少許花椒粉少許水240克小蔥15克蒜蓉辣醬少許辣椒油適量
餅卷土豆絲的做法:
1.將土豆去皮洗凈切成細(xì)絲放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下沖洗至水清澈,然后在水中泡10分鐘后以上,撈出控凈多余水分。彩椒切絲、蒜苗切段
2.炒鍋燒熱放入適量食用油,燒熱后放蔥花爆香,然后放入土豆絲和彩椒翻炒,期間放入鹽、醋、花椒粉調(diào)味
3.翻炒到土豆絲微軟(可以根據(jù)自己的喜好決定土豆絲的軟硬程度)放入蒜苗炒勻關(guān)火即可
蛋餅的做法:
4.將面粉放入碗中倒入清水?dāng)嚢璩上∫稽c(diǎn)的面糊(面糊稀烙出的餅?。?,然后放入蔥末拌勻,因?yàn)橥炼菇z有咸味,后面卷餅還有刷醬,所以餅里就不放鹽了
5.平底鍋燒微熱放少許油轉(zhuǎn)動(dòng)鍋柄,油盡量鋪滿鍋底(我一般都用硅膠刷刷油,也可以用紙巾沾少許油擦滿鍋底),倒入一般面糊轉(zhuǎn)動(dòng)鍋柄將面糊均勻的鋪滿鍋底
6.然后將一個(gè)雞蛋直接打開在餅上
7.用鍋鏟子將雞蛋輕輕打散,使蛋液盡量均勻的撲在餅上
8.中火將餅的另一面先烙上色,然后翻面,將蛋液已開始凝固的這一面翻到貼著鍋底,順著餅邊淋少許油,將有蛋液這一面也煎上色,然后翻面關(guān)火
土豆絲卷餅的方法:
9.將沒有蛋液的這一面沖上,然后在餅的一邊放上土豆絲,留一點(diǎn)餅邊
10.將餅的另一邊刷上蒜蓉辣醬或者自己喜歡的醬
11.澆點(diǎn)油辣子,這個(gè)可以選擇放還是不放
12.再放上香菜,這個(gè)也可以選擇放還是不放
13.用鏟子將土豆絲這邊的餅邊折上去,然后繼續(xù)折卷到另一邊就成了土豆絲卷餅
菜品特
? 豆絲卷餅是東北比較常見的街頭小吃,有兩種做法,一種是面糊餅卷的,一種是筋餅卷的。筋餅是先烙好的一摞餅和土豆絲,吃的時(shí)候現(xiàn)卷現(xiàn)賣。而面糊餅卷的是現(xiàn)烙現(xiàn)賣,根據(jù)客人的要求來決定加不加雞蛋和一些調(diào)料,這個(gè)很適合做早餐,我今天做的也是這種。
上面就是對(duì)餅卷土豆絲的做法介紹,這樣我們平時(shí)在吃餅的時(shí)候可以按照上面方法做一些土豆絲來一起食用,這樣吃起來不會(huì)覺得單調(diào)也不會(huì)覺得餅的味道比較無味,這樣搭配土豆絲能夠很好地增加我們的食欲,是很好的一種選擇。
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