金錢黃瓜的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“金錢黃瓜的做法有哪些”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
黃瓜中由于含有人體所必須的蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),因此,黃瓜在人們的日常飲食中一度的成為人們最喜歡選擇的美味佳肴,自古以來,黃瓜的烹制方法就有很多種,而金錢黃瓜就是人們十分喜愛的一道菜肴,那么,金錢黃瓜的做法有哪些?
做法一:
原料:
黃瓜兩根、蔥、姜、干辣椒絲,紅醋,白糖,醬油少許,鹽,味精少許,花椒少許。
1、將黃瓜一面用刀斜切,注意,不要切到底。(如果你是新手,可以在黃瓜旁放一根筷子,切到筷子處即可停,切下一刀。)
2、將黃瓜翻過來,按上述方法繼續(xù)切。
3、將切好的黃瓜放入碗中,抹上鹽,等待其出水。
4、出水后,黃瓜變軟,可出形狀后,倒入紅醋,白糖,醬油,味精,腌制約20分鐘。
5、將干紅辣椒切絲,放入腌好的黃瓜中。
6、鍋中放油,花椒,小火烤出味道,交在黃瓜上。
做法二:
1、將新鮮的黃瓜用清水洗凈,切成片狀。
2、把切好的黃瓜片放在盤子里,撒少許鹽,腌半小時。然后將腌出的水份倒掉。
3、用保鮮口袋將腌好的黃瓜片裝好,扎口,放入冰柜中冷凍。
4、想吃黃瓜錢的時候,從冰柜中取出,解凍,即可食用,味道比晾曬的錢更好。
做法三:
1.主料:黃瓜。
2.黃瓜洗凈切成圓片,放入鹽腌半小時,用凈水洗 一下,擠去水分,辣椒切成圈。
3.鍋里放油燒熱。
4.放入花椒炸出香味撈出,放入辣椒炸成深紅色,放入糖、米醋燒開成汁,汁放入碗里。
5.把腌好的黃瓜放入熱汁里拌勻腌制,吃的時候裝盤上桌。
6.爽脆,酸、辣、甜的金錢黃瓜讓你吃起來,爽口、很開胃口的。
做法四:
主料:黃瓜750克,瘦豬肉200克,蝦肉100克,香菇粒10克,味精5克,香菇片15克,精鹽3克,胡椒粉0.5克,生粉10克,上湯300克,生油500克(耗油50克)。
做法:1、先將黃瓜刨去皮切圈(約20個),挖去瓜瓤籽,洗凈晾干待用。2、將豬肉、蝦肉剁成茸,和入香菇粒、味料、生粉拌勻成餡分成20個,釀入瓜內(nèi),把香菇貼在肉的中間,瓜的兩頭要撒上干薄粉。3、炒鼎上火,放進生油,候油溫約180攝氏度時將釀好的黃瓜放進熱油里溜炸,撈起,再放進鍋里和入上湯、味料,約燜30分鐘取出,擺砌在餐盤里,用原湯加入薄淀粉水勾芡淋上即成。
其實,在人們對金錢黃瓜的做法進行了解的時候,是可以從本文所介紹的四種金錢黃瓜的烹制方法進行選擇的,而不同的金錢黃瓜烹制方法,其在食材的選擇上也會存在有一定的差異,但是,其在最終菜品的形成上卻都是屬于金錢黃瓜的范疇的。
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黃瓜是一種既可以生吃,也能熟吃的蔬菜,營養(yǎng)豐富,美容效果明顯。涼拌黃瓜非常清爽,而比較清淡的吃法不得不說是黃瓜粥了。黃瓜粥的做法簡單,非常適合用于營養(yǎng)的早餐,十分養(yǎng)胃。
1.鍋里放入足量的水,大火燒至鍋里發(fā)出響聲,水似開非開。大米用清水沖洗一遍,放入鍋中,用勺子將大米攪拌幾次, 往鍋里加入一滴食用油,用大火熬煮,煮至鍋里的水再次燒開,表面有浮沫飄起,用勺子將浮沫撇凈用勺子將鍋里的大米再朝一個方向攪拌幾次,轉(zhuǎn)小火慢慢煮制,期間要間隔用勺子再朝一個方向攪拌幾次。直到鍋里的大米煮至軟爛,轉(zhuǎn)中大火,一邊用勺子朝一個方向攪拌粥體,一邊熬煮約10分鐘至粥體濃稠。黃瓜洗凈,用削皮刀輕輕刮去外皮。用刀把黃瓜先切成薄片分切成細長條,再切成小丁,切好的黃瓜丁放入鍋中, 加入適量的食鹽調(diào)味,用勺子攪拌1~2分鐘關(guān)火即可。
2.黃瓜切片,把米淘洗過后下去煮,等到米熟了之后放入黃瓜、肉片。加點姜、蔥什么的隨意。有的話味道更好。快熟的時候淋上點香油,灑上香菜(根據(jù)個人口味)、鹽少量。
3.大米和糯米淘洗干凈,用清水浸泡15~20分鐘,所用清水為分量內(nèi)的水;黃瓜洗凈切小丁備用。湯鍋內(nèi)加入足量清水,大火燒開。水開后倒入大米和糯米,泡米的水一同倒入,再次煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮20~30分鐘,直到湯汁粘稠,米軟糯。倒入黃瓜丁,攪拌均勻后再熬煮5分鐘左右,至黃瓜稍微變透明。調(diào)入半勺食鹽即可。
黃瓜是生活中一件常見的蔬菜,一般情況下我們都是將黃瓜直接拍碎,然后放入所需的調(diào)料拌勻食用。但是黃瓜也可以炒食,并且味道也不錯,關(guān)鍵是營養(yǎng)成分不會丟失。而雞蛋大家都知道是提高身體抵抗力的常用補品。那么今天我們就來學(xué)習(xí)一道不錯的家常菜——黃瓜炒蛋。
做法一:
材料:黃瓜、雞蛋
做法:
1.黃瓜切片待用.(黃瓜不能切得太薄但也不能太厚)。
2.雞蛋打入碗中,記住了!加一點點水慢慢攪和幾下,不要打得太厲害,更別出泡沫.
3.熱鍋后加橄欖油(味道更清爽,適合夏天哦),下雞蛋稍微成型弄散盛出.
4.再加點油,下黃瓜翻炒片刻加入雞蛋,加適量調(diào)料(鹽,糖,料酒,不用味精哦).翻炒勻隨即沿鍋邊加入一點水(這樣保證水在與蔬菜接觸時是溫熱的),加蓋悶一小會兒起鍋.
做法二:
食材用料:黃瓜、雞蛋、蔥、姜、鹽、料酒 ?
菜譜做法:
1.黃瓜洗凈。
2.先切斜段再切成片,即成菱形片。
3.蔥切蔥花,姜切細絲。
4.雞蛋磕入碗內(nèi)加料酒劃散。
5.鍋內(nèi)熱油炒成蛋花備用。
6.鍋內(nèi)熱少許油,爆香蔥姜。
7.放入黃瓜片翻炒。
8.倒入炒好的雞蛋。
9.加入精鹽煸炒至斷生即可。
菜譜小貼士:黃瓜不要炒的過爛,否則會影響口感。
通過上邊的介紹我們知道了黃瓜炒蛋的兩種家常做法,這兩種做法都非常簡單方便,所以我們吃煩了涼拌黃瓜的話,不妨按照上邊介紹的步驟方法自己在家做一做這道黃瓜炒蛋,保證你能吃到不一樣的黃瓜的味道。但是要提醒的是,黃瓜不要炒老,否則口感不好。
黃瓜、香菇這些食物的做法簡單,吃起來也比較有營養(yǎng),黃瓜和香菇在飲食上很多時候不是主角,在一些菜系種充當著配菜的作用,不過香菇和黃瓜也是能做出極其鮮美的飲食的。相信很多人都不了解這個食物的做法,香菇黃瓜的做法有哪些呢?下面我們具體了解下吧。
做法一
食材
主料
黃瓜200g
香菇200g
配料
油適量
鹽適量
雞精適量
醬油適量
蠔油適量
步驟/方法
鍋里油燒熱,下入香菇翻炒,放醬油,蠔油。加半碗水進去燜一會兒。至湯汁只剩三分之一時將黃瓜放入翻炒一下,加鹽,雞精調(diào)味即可。
注意事項
香菇多燜一會兒才入味,但黃瓜不易久炒,以免失去脆性。
做法二
1.姜切絲、蔥切丁、蒜切片、青椒切塊待用。
2.香菇切成片。
3.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時放入姜絲、蔥花、蒜片炸香。
4.油溫8成熱時放入香菇片翻炒均勻。
5.香菇變軟,變色時,估計有個8成熟的樣子,放入黃瓜片翻勻。
6.然后接著放入青椒。
7.再放入鹽翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
放入黃瓜后不宜炒制時間過長,以保持黃瓜的脆嫩。
做法三
1將各式材料洗凈。
2黃瓜,香菇切片;蒜去皮拍碎。
3鍋里油燒熱,下蒜片爆香。
4下入香菇翻炒,放醬油,蠔油。
5加1碗水進去煮。
6至湯汁只剩三分之一時將黃瓜放入翻炒一下,加鹽,雞精調(diào)味即可。
但是要注意了,黃瓜雖好,但是在吃的時候一定不要貪吃,吃多了黃瓜對身體一樣的很不好,吃黃瓜一定要適度,避免吃太多,也要避免吃冰涼的黃瓜,這樣對胃來說是很不好的吃法,在制作香菇黃瓜的時候要注意在炒的時候?qū)⑾愎匠词?,如果炒不熟的話香菇是會中毒的,吃了會生病?/p>
黃瓜大家在生活當中都是容易吃得到的食物,且在夏季的時候涼拌黃瓜是最常見的吃法,比如麻油黃瓜,或者是黃瓜條,以及醋黃瓜,都是美味的涼拌黃瓜以及簡單的做法。
一、麻油黃瓜
黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調(diào)料:色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 []k
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋; )
翻炒幾下,等各調(diào)料溶化,再加入少量味精(液體味精較好)。 '
因是涼拌菜,故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后,再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上,然后滴上麻油。
拌勻即可。
二、醋黃瓜
【選料】
嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。 p:h%6
【制法】
①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。
【特點】 甜酸可口,鮮脆。
【功效】
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素c4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質(zhì),它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內(nèi)脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
三、麻醬拌黃瓜
黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克
[制法]1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調(diào)勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調(diào)好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。
? ?說到黃瓜涼拌的做法,估計每個人都有自己的招數(shù),因為涼拌黃瓜實在是太簡單了。但是,其實黃瓜涼拌的做法有很多種,且不同的做法有不同的美味。所以說,多掌握幾種方式,就可以避免重復(fù)的吃,也能促進食欲。那么,黃瓜涼拌的做法有哪些呢?
一、麻油黃瓜
黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調(diào)料:色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 []k
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋; )
翻炒幾下,等各調(diào)料溶化,再加入少量味精(液體味精較好)。 "
因是涼拌菜,故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后,再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上,然后滴上麻油。
拌勻即可。
二、黃瓜條
黃瓜洗凈一剖為二挖去內(nèi)瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。 )
三、醋黃瓜
? ?【選料】
嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。 p:h%6
【制法】
①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。
【特點】 甜酸可口,鮮脆。 i
【功效】
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素c4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質(zhì),它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內(nèi)脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
四、麻醬拌黃瓜
黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克
[制法]1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調(diào)勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調(diào)好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。 IS*;r
五、蒜泥拌黃瓜。
1、將洗凈的黃瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰為1.5CM左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鐘;
2、將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;
3、將黃瓜滲出的汁水濾去,然后加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可(喜歡食辣的朋友,可加入適量辣椒油)。
特點:清爽、美味,且簡單、省事。
六、拌黃瓜絲
原料: 嫩黃瓜一斤半 芝麻醬五錢 精鹽三錢陳醋五錢 姜三片切絲 蔥一棵切絲 蒜三瓣搗泥 白糖一錢 香油五分
制法:
先將黃瓜洗凈,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內(nèi)。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調(diào)好,食用時澆在黃瓜絲上即成。如將黃瓜洗凈后,用刀背拍碎,再切成小碎塊,依上法調(diào)拌,便成拌刀拍黃瓜了。
特點: 鮮脆味美,清淡利口。
七、海米拌黃瓜
原料: 海米三錢 鮮黃瓜五兩 醬油二錢 陳醋二錢蒜三瓣搗泥 姜末一錢 香油五分
制法:
選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗凈,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調(diào)在黃瓜里。最后把醬油、陳醋、蒜泥、姜末、香油調(diào)入,拌勻盛盤上桌。
特點: 墨綠香脆,夾有海味。
八、三味黃瓜
原料: 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 姜絲二錢 醬油二錢 椒油五錢制法:
將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下?lián)瞥隹馗桑錾消}拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調(diào)好熗在黃瓜上即成。
特點: 色鮮味美,制作方便。
九、油激黃瓜
原料: 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 姜絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢
制法:
將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然后撈出,百朝上擺在盤里。鍋內(nèi)留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調(diào)料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。特點:
碧綠鮮脆,別有風(fēng)味。
十、炒黃瓜片
原料: 嫩黃瓜一斤;食油八錢;花椒十粒;蔥節(jié)二錢;紅辣椒二個;醬油三錢;醋二錢;白糖一錢;味精十粒;水淀粉三錢;精鹽二錢制法:
將黃瓜洗凈,切去兩頭少許,一剖兩瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用鹽腌拌幾分鐘,潷去澀水;紅辣椒切成短節(jié)待用;將醬油、醋、白糖、味精、水淀粉兌成濃汁待用;再把炒鍋置旺火上,注入食油,燒熱時炸入花椒、辣椒、蔥節(jié)出味,倒入黃瓜翻炒,兌入濃汁烹炒幾下起鍋裝盤。
? 以上就是關(guān)于黃瓜涼拌的做法有哪些的做法。這里需要提醒的是,黃瓜涼拌是涼菜,同時很多的做法中都離不開辣椒,但是冰冷和辛辣的食物對于健康是有影響的,所以最好是避免大量食用黃瓜涼拌同時要少放辣椒。
黃瓜的功效所謂是種類繁多,比如說可以對于去痘痘,去除身體的脂肪,去除臉上的雀斑,有著非常好的功效而且對于很多的疾病,可以起到防治的作用,那么在接下來的這篇文章當中,就來帶大家來一起了解一下,有關(guān)于黃瓜的做法黃瓜條的做法。
一、黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調(diào)料:色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 []k
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋; )
翻炒幾下,等各調(diào)料溶化,再加入少量味精(液體味精較好)。 "
因是涼拌菜,故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后,再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上,然后滴上麻油。
拌勻即可。
二、黃瓜洗凈一剖為二挖去內(nèi)瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。 )
三、醋黃瓜 【選料】 嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。 p:h%6
【制法】 ? ①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。 ? 【特點】 ? 甜酸可口,鮮脆。 i
【功效】 黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素C4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質(zhì),它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內(nèi)脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
四、麻醬拌黃瓜 黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克
[制法]1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調(diào)勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調(diào)好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。
什么我們了解到了黃瓜條的做法,味道不僅僅是非常的好,無論是進行黃瓜涼拌,還是炒黃瓜,黃瓜木須肉,都是一道非常不錯的好菜,而且還可以當作下酒菜來使用。
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