豆腐泡的做法大全有哪些
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豆腐泡是豆腐的各種制作工藝中口感十分獨特的一款食物,而在面對各種各樣的豆腐制作方法中,豆腐泡之所以可以脫穎而出,最為主要的原因就是其能夠讓人們對它有吃了還想再吃的沖動,那么,豆腐泡的做法大全有哪些呢?大家一起來看看。
一、豆腐泡塞肉
材料:豆腐泡、梅肉(或三肥七瘦的豬肉)、冬菇、蔥
調(diào)味:油、鹽、生粉、鮑魚汁、老抽
豆腐泡塞肉做法
1、冬菇用溫水泡軟,去蒂后切碎,豬肉剁成肉末,蔥切成蔥花,肉末中加入適量鮑魚汁、鹽、生粉,分次加入泡冬菇的水向著同一個方向攪拌至起膠,加入冬菇碎和蔥花攪拌均勻;
2、用筷子在豆腐泡上插一個口,把冬菇肉餡填進(jìn)去;
3、熱油鍋,把豆腐泡有肉餡那面朝下放進(jìn)鍋里,中小火煎至金黃;
4、翻面后同樣煎至金黃,翻面2~3次,盡量把豆腐泡煎至香脆點;
5、加入大約2匙羹的鮑魚汁;
6、滴幾滴老抽;
7、加入清水(或高湯)至剛好沒過豆腐泡;
8、中火燜煮8分鐘左右,大火把醬汁收至濃稠即可。
提示:蔥與豆腐相克:同食形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏
二、釀肉豆腐泡
材料:肉餡、豆腐、蔥花
釀肉豆腐泡的做法
1、豆腐切成四小見方的塊備用
2、用勺子將每塊豆腐中間挖個小洞,挖出來的豆腐別浪費,放入肉餡中調(diào)和
3、肉餡用料酒、鹽、胡椒粉拌勻,腌制入味十分鐘,拌入蔥花備用
4、用一勺肉餡的一面裹一點干淀粉,將肉餡填入豆腐的小洞里壓實
5、油鍋加熱五成熱后,放入釀好餡的豆腐,慢慢炸制,直到豆腐的表面變得焦黃即可
6、換平底鍋,移入炸好的豆腐,調(diào)入鹽、糖、生抽、辣椒醬燜燒入味即可
提示:腐與草菇相宜:同食可作為高血壓、高血脂患者的輔助食療菜肴。
以上就是對豆腐泡的做法大全的相關(guān)介紹,而文中所推薦的釀肉豆腐泡和豆腐泡塞肉這兩種做法,則是在豆腐泡的制作過程中,需要根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇,然后根據(jù)文中所描述的制作步驟,自己親手制作出口感獨特的豆腐泡。
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豆泡是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質(zhì)比較多,吃的時候?qū)ι眢w有很好幫助,不過在吃豆泡的時候,需要適量進(jìn)行,它的豆類食物一種,過多的吃很容易產(chǎn)生消化不良,這樣對身體沒有任何幫助的,這在吃豆泡的時候需要注意,那豆泡的做法大全都有什么,對它制作有一些介紹。
豆泡的做法大全:
五彩釀豆泡
材料:豆泡 肉餡 青椒 胡蘿卜香菇 青筍
做法
1.豆泡切掉一個面,挖洞;
2.肉餡加蔥姜鹽等調(diào)味,拌勻;
3.將肉餡裝入豆泡內(nèi),裝一半滿即可;
4.青椒,胡蘿卜 香菇 青筍分別切粒;
5.將以上蔬菜粒分別塞入有肉餡的豆泡;
6.顏色差開擺盤,上鍋蒸10分鐘即可。
豆泡塞肉
材料:蔥,姜,豬肉,料酒,醬油,雞粉,花椒面,油,生雞蛋1個,蔥末,姜末,豆泡
做法
1.豬肉與料酒、醬油,雞粉,花椒面,油、一個生雞蛋、蔥末、姜末一起攪拌均勻。
2.買來豆泡(我在超級市場看見了很大的豆腐泡就想起這個菜了)用筷子把豆泡一頭戳個洞,用筷子在里面攪一攪,然后把肉餡塞進(jìn)豆泡里,這么最好慢慢來有點耐心哦。
3.鍋內(nèi)放少量油把豆泡兩面煎一下。
4.燒熱油鍋(油不需要太多),然后放蔥段、姜片炒香,放醬油,八角和料酒,然后把塞好肉的豆泡放進(jìn)去翻炒一下,加熱水(水沒過豆泡即可),水開后放糖,然后關(guān)小火燉即可。
在對豆泡的做法大全中,對豆泡的做法認(rèn)識后,制作豆泡的時候,都是可以選擇以上方法,不過對豆泡制作的時候,需要注意食材搭配上,要合理進(jìn)行,它可以和多種食材一起進(jìn)行使用,制作出來的佳肴也是非常不錯的。
辣椒的做法有很多種,辣椒不僅僅是香香辣辣的,而且呢,非常讓人喜愛特別是很多愛吃辣椒的朋友們,比如說炒辣椒,辣椒,辣椒無疑是很多餐桌上的美食,那么在接下來的這篇文章的住么就來了解一下泡辣椒的做法。
泡辣椒由尖鮮辣椒、食鹽、白酒構(gòu)成,味辣。
1.二荊條泡辣椒,這種辣椒相對較長,辣味適口,香氣足,制作傳統(tǒng)川菜魚香肉絲就離不開它。
2.子彈頭泡辣椒,這種辣椒較短,呈雞心狀,其辣味足,因成形較好,在泡椒菜肴中常整個使用,很少加工成茸或切成小塊;
3.墨西哥泡辣椒,這種泡辣椒并不是產(chǎn)自于墨西哥的,而是從墨西哥引種來的,四川雅安一帶就有種植,其肉厚,呈長橄欖形,泡制后,可作開胃小菜,但它在泡椒系列菜肴中運用得并不多見。 泡菜它鮮嫩清脆,可以增進(jìn)食欲,幫助消化與吸收。如果自己在家也做一些泡菜,做為每天飯前小菜……
做法
將粗鹽放鍋中,加(200克)水,澆沸使鹽溶化成為鹵法,將辣椒去蒂籽洗凈切成小塊,晾干,取泡菜壇反復(fù)用開水洗凈,消毒,將干透的辣椒塊放入壇內(nèi)倒入鹵法,浸沒辣椒,然后滴入少許白酒蓋好蓋腌泡1個月左右即可食用。
制作泡菜水的材料:
泡菜壇子
清水、泡菜鹽,清水河鹽的比例大概是1公斤水配60-80克鹽
大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒適量
泡辣椒(泡海椒)的做法:
1、在一個干凈無油的鍋內(nèi)加入準(zhǔn)備做泡菜水的清水和鹽,加熱使鹽溶化,然后晾涼。
2、將冷卻的鹽水倒入泡菜壇子中,水的量應(yīng)該在泡菜壇子的2/3處。
3、加入適量的大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒。
4、加入洗凈晾干(一定要晾干,最好風(fēng)干一天,減少水分含量)以后的新鮮辣椒,辣椒可以選成都地區(qū)出產(chǎn)的“二荊條”紅辣椒,也可以選燈籠辣椒,可以將辣椒蒂稍稍剪去一部分,便于入味,一定要讓辣椒全部浸沒在鹽水中,泡菜最好能裝滿泡菜壇子。
5、蓋上泡菜壇子的蓋子,在水槽加入適量清水,放置在陰涼通風(fēng)的地方,保持水槽內(nèi)清水不要干,7-10天后泡辣椒就做好了。
生活當(dāng)中辣椒成為了很多朋友們做菜的時候,使用的調(diào)味品,而且辣椒的吃法有很多種,上面的文章我們就介紹了泡辣椒的做法大全,雖然辣椒非常的好吃,可是如果多吃會造成上火的危害。
泡豇豆吃起來不僅非常的爽口,而且和一些食物進(jìn)行一起爆炒的時候,還具有很好的下飯效果,自己沒事也可以在家進(jìn)行制作,這樣就可以保證泡豇豆的衛(wèi)生狀況,不過大家一定要掌握正確的方法,否則就容易導(dǎo)致泡豇豆出現(xiàn)失敗,這樣就對食物產(chǎn)生了很大的浪費,那么泡豇豆的做法大全有哪些呢?
第一,泡豇豆的做法大全有哪些?做酸豆角的豆角一般都選擇長豆角,其實短的嫩豆角也可以的,在老家的時候常吃,但是短的那種就不能直接拿出來吃,必須炒熟了才能吃否則容易中毒,而且買的豆角一定要嫩,要發(fā)綠的,發(fā)白的就老了,可以用指甲掐一下看看里面空不空,要是空了就不好吃。
第二,酸豆角制作的方法很簡單:涼白開加入鹽,花椒,大料,高度白酒,冰糖,紅辣椒,大蒜,老姜,豆角適量,裝壇一般泡一個星期就能吃了,湯越老越好,以后放什么都行。一開始做時加點老湯更好。新買的豆角一定要曬蔫這樣泡出來的才會更脆。
第三,維護(hù):泡菜湯里面不能沾生水,不能沾油,否則容易壞,如果壇子的上層出現(xiàn)白白的一層霜不要倒掉,因為并沒有壞,可以嘗一下是不是太淡,如果是加一些鹽就好了,如果不淡就加點高度白酒過兩天湯就變清澈了。壇子邊上一定要放水,不要太滿,一半就可以,而且隔兩天就得加水如果太懶或要出門可以放鹽,壇子邊上將水換成鹽,這樣比較省事,防止空氣進(jìn)入,這樣也是壇內(nèi)起白霜的原因。
泡豇豆的做法大全有哪些?豆角洗凈曬半天,自然晾涼;得曬到手這樣揪都不斷;取10根豆角,想著一頓的量,如果吃的多也可以多放點;來加折成長條,留一根不折,長短隨個人喜好;將沒折的那根將折好的豆角綁住;這樣直接放入壇子就可以了,吃的時候也方便拿。切的時候也很方便。小訣竅一個星期后就可以吃了,可以炒菜吃,也可以直接切了加點香油一拌,一碗粥一個雞蛋一把酸豆角一個酸辣椒就是一頓不錯的早餐!省時又開胃!又有營養(yǎng)!
其實泡白菜是韓國人非常熱愛的一種美食的,在中國泡白菜的做法要和韓國有很大的區(qū)別的,而且味道也是非常不一樣的,但是泡白菜是非常的可口的,開胃的,對于一些不想去吃飯的人們可以試試這道菜肴的,酸酸辣辣的感覺,下面我們就去學(xué)習(xí)一些泡白菜的做法的。
原料
大白菜,5000克;精鹽50克;白醋,200克;干辣椒絲,10克。
做法
(1)去半心白菜,太陽下曬3-4天,去掉表層葉,洗凈,瀝干水分。
(2)將大白菜剖開,沸水中略燙一下,而后在冷水中過涼,瀝干水分。
(3)將白菜一層層碼在缸中,每層加少許鹽,碼好后上放重物,然后注入開水,淹沒白菜,放置陰涼處,約20天待發(fā)酸時即可。
做法2
酸白菜
白菜5000克,辣椒100克,鹽500克,生姜250克,米醋1000克。
將白菜去老葉洗凈切成條,晾至半干,放入壇中,加入調(diào)料拌勻,腌約2天即可。
做法3
原料
大白菜半棵、胡蘿卜1個、白芝麻25克、蝦露20克、鹽100克、辣椒粉50克、指天椒5個、糖100克、水500克。
做法
1、大白菜、胡蘿卜切絲,芝麻炒香備用;
2、將所有材料倒入真空桶內(nèi),放入隔板,蓋上蓋子;
3、將真空泵吸管塞在真空桶的出氣口上,開始抽真空;
4、當(dāng)指針達(dá)到綠色區(qū)域的時候即可,按下出氣口,將真空桶放到食品安全處理器上;
5、按下旋轉(zhuǎn)鍵,時間調(diào)整到13-15分鐘即可。
上文就是講述了泡白菜的做法,泡白菜不能夠多吃的,尤其是對于一些胃部非常不好的人們來說,不然的話很有可能會分泌出過度的胃酸的,不過泡白菜可以在胃口不好的時候開胃食用的。
豆腐菜其實就是用豆腐作為主要的食材,烹煮出的各種美味食物,豆腐其實營養(yǎng)價值是比較高的,而且在飯桌上可以說是經(jīng)常會吃得到的佳肴,那么關(guān)于豆腐菜的制作步驟,大家可以了解以下的方法。
一、【醬香什錦豆腐丁】
原料:北豆腐1盒,雞胸1塊,西葫蘆1根,紅椒1個
調(diào)料:豆瓣醬1湯匙(15克),料酒1湯匙(15ml),干淀粉1/2茶匙(3克),生抽3湯匙(45ml),水淀粉2湯匙(30ml)
做法:
1)將豆腐切成1cm大小的塊。雞丁也切成同樣大小的塊,放入料酒和干淀粉,攪勻后腌制5分鐘。
2)西葫蘆洗凈后切成1cm大小的丁,紅椒去蒂去籽后,也切成1cm大小的塊。
3)鍋中倒入油,待油7成熱時,放入豆腐,調(diào)成中火,豆腐塊煎成幾面金黃色后盛出。
4)把鍋中的余油,燒至7成熱,放入雞丁用大火煸炒半分鐘,待雞丁變成白色后盛出。
5)再往鍋中倒入一點點油,放入豆瓣醬,用小火炒香后,放入西葫蘆煸炒2分鐘。
6)然后,倒入紅椒丁,雞丁,豆腐丁,調(diào)入生抽,翻炒均勻后淋入水淀粉勾芡即可。
二、【紅燒雞丁豆腐】
原料:北豆腐1盒,雞胸200克,荷蘭豆200克,玉米粒100克,干辣椒4根,大蒜4瓣
調(diào)料:西班牙橄欖油5湯匙75ml(1湯匙15ml為腌制雞肉用),料酒1湯匙(15ml),干淀粉1茶匙(5克),紅燒醬油4湯匙(20ml),鹽1/2茶匙(3克),水淀粉2湯匙(30ml)
做法:
1)將豆腐切成1cm大小的塊。雞丁也切成同樣大小的塊,放入1湯匙(15ml)西班牙橄欖油,料酒和干淀粉,攪勻后腌制5分鐘。
2)荷蘭豆去除兩側(cè)的筋,洗凈后切成2cm大的片。大蒜去皮切片。
3)鍋中倒入橄欖油,待油7成熱時,放入豆腐,調(diào)成中火,豆腐塊煎成幾面金黃色后盛出。
4)把鍋中的余油,燒至7成熱,放入雞丁用大火煸炒半分鐘,待雞丁變成白色后盛出。
5)再往鍋中倒入一點點油,放入大蒜片和干紅辣椒炒出香味后,放入豆腐塊和雞丁,調(diào)入紅燒醬油,鹽,和少許清水,水開后繼續(xù)用中火煮2分鐘。
6)放入荷蘭豆和玉米粒,繼續(xù)煮半分鐘后,淋入水淀粉勾芡即可。
薄豆腐,其實也可以說成豆腐皮營養(yǎng)價值比較高,富含蛋白質(zhì)氨基酸的這些人體所需要的營物質(zhì),而且烹煮出來的食物更加的美味可口,那么現(xiàn)在我們再來認(rèn)識了解一下它的做法和技巧。
1、涼拌豆腐皮
將豆腐皮切絲,香菜洗凈切段,鍋內(nèi)加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。
2、炒豆腐皮
將豆腐皮切絲,青椒洗凈切成絲,蔥洗凈切段,鍋內(nèi)加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,鍋內(nèi)放適量油燒熱,放入花椒變色后撈出不用,放入蔥段爆香,入豆腐皮絲翻炒,加入鹽,少量糖翻炒一會兒,再加入青椒絲稍炒兩下,最后加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋。
3、雞塊燉豆腐皮
將雞清洗干凈切塊,鍋內(nèi)加入水燒開,放入雞塊焯水后撈出,豆腐皮打成結(jié),鍋內(nèi)放適量油,放入雞塊翻炒,再放入蔥姜炒出香味, 放入八角,醬油,料酒,清水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時, 放入豆腐結(jié)、鹽,再燉30分鐘,最后放入鹽,撒上香菜雞塊 。
4、豆腐皮炒肉絲
將肉洗凈切絲,放少許料酒、干淀粉腌制5分鐘,豆腐皮切絲。青椒洗凈切絲,姜蒜切末,鍋內(nèi)放底油,燒熱后放入肉絲翻炒,變色后放入姜蒜末翻炒,放入豆腐皮絲翻炒,再放入青椒,鹽、老抽炒勻,最后放入雞精調(diào)味即可。
5、豆腐皮湯
將豆腐皮切成菱形片;冬菇用溫水發(fā)好洗凈,冬筍切片備用;胡蘿卜洗凈切片,湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱后放入蔥、姜末熗鍋;加入鮮湯、味精、精鹽、胡蘿卜片,冬菇、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;起鍋淋入香油即成。
辣豆腐除了有順滑的口感之外,其實加上適當(dāng)?shù)哪俏灰部梢愿玫膸椭覀冮_胃下飯,那么辣豆腐的制作方法是什么么樣的呢?當(dāng)然可以通過下面介紹的方法步驟自己動手完成。
一、做法
絲滑型硬豆腐1塊(349克),辣椒粉1茶匙,大蒜1頭,剁碎,橄欖油2湯匙,中等大小洋蔥1個,切碎,芹菜2根,切碎,罐裝或冷凍甜玉米100克,蕓豆1罐(400克),西紅柿丁1罐(400克),清水1升,鹽和現(xiàn)磨黑胡椒粉適量
1.用中號碗,將豆腐弄碎,加辣椒粉和大蒜拌勻。
2.中火在大深鍋里熱油,然后將洋蔥和芹菜煎軟。把拌好的豆腐渣倒進(jìn)去并攪拌,調(diào)小火再煮5分鐘左右。
3.將甜玉米、蕓豆和西紅柿加進(jìn)去,添水煮開。調(diào)小火,加鹽和胡椒調(diào)味,燉50分鐘左右即可。
二材料
主料:南豆腐250克、辣白菜100克
配料:青、紅尖椒 各1個
調(diào)料:色拉油20克、韓式辣椒醬20克、雞精少許
做法
1、豆腐過水沖洗一下,切成正方小塊,辣白菜切成小片,青紅尖椒斜切成圈。
2、石鍋置于火上,鍋底倒少量油,中火加熱,油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下。
3、然后下入辣白菜,翻拌扒炒均勻后,加入韓式辣椒醬,并加入半鍋水,攪拌均勻。
4、待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊。
5、拌勻后煮至再次沸騰時改小火,燉煮10分鐘左右。
6、最后加少量雞精調(diào)味即可關(guān)火。
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