鼓汁排骨飯的做法
冬季養(yǎng)生排骨湯。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。生活越來越好,人們越來越注重養(yǎng)生,養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鼓汁排骨飯的做法,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
人生最愛唯獨美食美景,更多的時候我們是喜歡到各個地方旅游,觀賞一下四處的風景,品嘗一下各個地方的美食,但是我們只是知道吃,根本不會自己動手去做,因此一旦回到了家就只能吃一些簡單的飯菜了,其實美食很好做,今天來介紹一下鼓汁排骨飯的做法。
用料折疊
米飯1大碗
豬小排400克
輔料折疊
香菇3朵
胡蘿卜1根
柿子椒1個
調(diào)料折疊
色拉油適量
蔥半根
蒜4個
生抽3勺
淀粉2勺
白酒1勺
白糖1小勺
豆豉適量
水500毫升
豉汁排骨飯的做法折疊
1.將排骨泡入水中,期間換掉血水三次,瀝干水分放入蛋清,生抽,酒,淀粉,蒜蓉腌制半小時。香菇泡發(fā)后切塊,甜椒,蒜瓣,大蔥分別切好
2.鍋中入油,爆香蒜頭,大蔥,將腌制好的排骨放入略炒5分鐘,接著加入香菇,胡蘿卜同炒
3.加500毫升的水煮開后,放入小砂鍋中,倒入豆豉,小火慢煲一個小時
4.接著灑入香蔥,最后煲20分鐘收汁即可,搭配上米飯美美享用吧
菜品特色折疊
香港眾多的明星餐廳中很多是保留著上世紀的風格,在跑馬地,祥興茶餐廳就是其中之一。傳統(tǒng)的餐廳卡位,大吊扇,塵封多年的大紅燈籠都讓人平生好感。據(jù)說星爺就最愛這家鮮嫩多汁又香滑的排骨飯,每次來都會點一份,更有很多食客為了一碗排骨飯每天登門造訪。
排骨有肉排和肋排之分,蛋白質(zhì)含量豐富,同時含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,而肋排軟骨部分可為身體提供大量的鈣質(zhì)。是最家常的食材,也是最具有可塑性的食材。平時做排骨時用廣東做法,不入沸水中氽燙,而是用流動水沖泡去血水,這樣的方法是做出軟嫩多汁排骨的第一步。
紅燒排骨時,可放入泡發(fā)的干香菇增加香味,據(jù)測定每克香菇中含維生素D的量為128個國際單位,而常人需要的維生素D是400個國際單位,每天只要進食3-4克香菇就可滿足鈣質(zhì)需求,兒童和老人多吃香菇,對發(fā)育和健康都大有好處。
排骨提前用蛋清,生抽,酒,淀粉,蒜蓉腌制半小時,入適量油中炒香后再放入砂鍋中小火慢煲,混合著香菇和豆豉的香味,更能體現(xiàn)嫩,香,滑的特點。
特別提示折疊
排骨先焯一下水再燒味道更好。大米加進少許糯米是為了增加飯的黏稠,加多加少據(jù)各人愛好。另外這道飯尤其適合用砂鍋煮。
鼓汁排骨飯營養(yǎng)價值很高,而且還很容易學會,大家不妨親自下廚,按照上面的步驟一點一點的去做,相信每一個人都可以做出可口的鼓汁排骨飯的,只要大家多點耐心,多拿出點時間對待自己的胃,做出鼓汁排骨飯是非常容易的。
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排骨想必許多的朋友們都花錢,而且排骨當中的,營養(yǎng)價值成分高,骨頭中的骨髓對于人體的骨骼,發(fā)育有著很好的功效,那么接下來就為大家介紹,電飯煲排骨飯的制作方法健康,而且營養(yǎng)美味營養(yǎng)價值成分,也是非常的高。
材料合照!排骨用清水浸泡30分鐘,洗凈備用。
排骨,同生抽、老抽、料酒、鹽、白糖、香油、香菇肉醬混合均勻,戴上一次性手套,給它多做按摩。腌制30分鐘以上。
大米洗凈,放到電飯鍋里,用水量同平時做飯一樣。不用多加。腌制好的排骨放進鍋里。
蓋上蓋子,插上電源,按“煮飯”鍵。
米飯快要熟時,把蘿卜丁放進去,燜煮?!氨亍辨I亮燈時,不要急著把電源,讓它再燜幾分鐘即可。
主料
原料排骨 6塊
大米
輔料
胡蘿卜 半根
雞蛋兩個
調(diào)料
蔥絲
姜絲
鹽
料酒 一勺生抽 兩勺
耗油 一勺
白糖
步驟
1.排骨6塊、胡蘿卜、蔥姜。
2.排骨洗凈、加蔥姜絲、料酒、生抽、蔥油、雞精、耗油,拌勻。腌制一個小時左右。
3.米飯洗凈放入電飯煲中。
4.待出氣孔有氣冒出時將腌好的排骨,胡蘿卜放進去周圍撒些油蓋上鍋蓋繼續(xù)煮。
5.等排骨差不多熟時打兩顆雞蛋(雞蛋可以是溏心也可以全熟)將耗油醬油湯拌好,撒進去增加味道。
6.電飯煲版煲仔飯出鍋。
以上為大家介紹的是電飯煲排骨飯,這一道制作方法非常簡單,而且味道非常的酥酥糯糯,香香的電飯煲排骨飯,不僅僅讓人回味無窮,而且你的朋友們都特別的喜歡吃,味道也是非常的甜美。
做菜在很多人眼中是那么的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關于鼓汁排骨的具體做法。
2.準備好,蒜,姜,豆鼓。
3.把蒜,姜,豆鼓一起剁碎。
4.現(xiàn)在來做這鼓汁,鍋燒熱倒油,把步驟3倒入鍋內(nèi)用小火炒香。注意不要把材料炒糊了,要用很小的火用勺子翻動。
5.這個時候鍋里的蒜和豆鼓會散陳陳香味,這時候差不多了,加入糖,醬油,耗油一起攪拌一下,就可以關火了。
6.待鼓汁涼了以后和排骨充分伴均勻,淹制五分鐘。
7.好了,可以上鍋蒸了,我一般做這個菜的時都是放在電飯鍋上蒸的,省事。如果大家用蒸鍋,一般15-20分鐘左右吧,要視你做的份量。
8.成品
看完我的介紹,相信你對鼓汁排骨的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙于沒有時間做?特色排骨飯這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據(jù)自己的喜好,準備好調(diào)料,就可以做出屬于自己的美食。
2、用大碗把要的大米,紅米,糯米,提前用開水泡好,時間最少半小時以上。(米的量可根據(jù)家里的人口適量而定)
3、小米洗凈,瀝干水備用!
4、把調(diào)料用個小容器提前調(diào)好備用,老抽兩勺,生抽三勺,耗油一勺,喜歡排骨嫩點的可放入點生粉
5、把泡好的排骨瀝干水,放進容器加入備好的調(diào)料和均勻腌制一小時以上
6、把泡好的米,小米,瀝干水,備好的調(diào)料倒入和均勻
7、把腌制好的排骨裹上米,然后把余下的米鋪到上面
8、用電飯鍋內(nèi)膽加清水,放上一個三角架
9、放進去
10、蓋好蓋,調(diào)到40分鐘
11、跳閘后,等可以打開的時候開蓋,拿出,用一個碟裝好,撒入切好的蔥花,我切的蔥花太大了切細小點整體看起來會更美觀呦!
在外在吃飯無非就是為了省時間,但其實特色排骨飯的做法非常簡單,它所需要的時間是很少的,完全不用擔心。
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閑暇休息時。可以叫上好朋友一起做菠蘿排骨飯,真的是非常享受。
2.2121鍋中放入少量冰糖和油,小火慢慢炒糖色;
3.炒到糖完全融化,且變成棕黃色;
4.下入焯過水的排骨;
5.1加入適量的水, 生姜, 蔥段和干辣椒, 一起煮上十五分鐘;
6.2慢慢煸炒排骨, 直至排骨上色;
7.菠蘿一切為二,掏出菠蘿肉,保留完整的外殼;
8. 排骨大火收汁,加入鹽和胡椒粉攪拌均勻;
9.加入用鹽水浸泡過的菠蘿,翻炒兩分鐘后盛入碗中備用;
10.將紅米淘好后放入電飯煲中;
11.煮熟好備用;
12.蘆筍切成小丁, 加入適量的鹽和橄欖油攪拌均勻;
13.再將剛才剩余的菠蘿切成小丁放入煮熟的紅米飯中,倒入剛調(diào)味的蘆筍?。?/p>
14.再加入少量的鹽到米飯中, 攪拌均勻;
15.將拌好的米飯倒入菠蘿殼中, 再擺放些剛燒好的排骨;
16.燒鍋開水, 將菠蘿排骨米飯放入進去蒸上十分鐘;
17.蒸好后拿出來擺放在盤中;
18.趕緊盛上一碗嘗嘗, 好香呀。
小編相信大家看完上面的介紹菠蘿排骨飯,自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟,去廚房做一下吧。
生活中常見的佳肴種類較多,糯米排骨飯就是其中一種,這樣的佳肴在吃的時候,對身體沒有任何的損害,不過在對這樣佳肴吃的時候,也是要注意不能過多的選擇,否則對身體也是會有一些影響的,這也是因為排骨含有的蛋白質(zhì)比較多,過多的吃會使得身體有負擔,那糯米排骨飯的做法如何呢?
很多人對糯米排骨飯的做法并不是很了解,這樣的佳肴制作并不是很難,在制作的時候,都是能夠很輕松的制作出來,不過在制作糯米排骨飯前,需要對它的制作流程進行掌握。
糯米排骨飯的做法:
材料
食材:糯米,排骨,白菜(心),姜,蔥,蒜,香芹
調(diào)料:醬油,料酒,五香粉,雞精,鹽,糖
做法
1、糯米洗凈泡(至少4小時)
2、排骨洗凈,過滾水,再洗凈控干水份,放入姜片,蔥段,蒜頭,加醬油,料酒,五香粉,雞精,鹽,糖淹(最好淹過夜,讓其入味。)
3、把排骨和糯米拌均倒入較大的容器,上蒸鍋蒸(水開了),大火蒸15分鐘,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸90分鐘。(如果嫌麻煩,可以直接放入電飯煲按煮飯鍵,像平常煮干飯一樣。)
4、平底鍋加熱,入油,爆香姜,蔥 ,蒜,下白菜炒,再下排骨飯,香芹段,蔥花拌均,調(diào)味。
以上就是對糯米排骨飯的做法詳細介紹,制作糯米排骨飯的時候,要注意食材準備上要齊全,尤其是對蔥、香芹在購買的時候,要注意是否新鮮,這樣使得糯米排骨飯在味道的提高上,都是有著很好的幫助作用。
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