美味泡椒雞的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“美味泡椒雞的做法”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
雞肉是一道非常受歡迎的食材,特別是雞肉的營養(yǎng)價值非常的高,能夠為人體補(bǔ)充所需的能量,還能滋補(bǔ)精氣,調(diào)理身體的功效。雞肉的做法很多,但是基本上是以清燉、紅燒為主,隨著社會的快速發(fā)展,人們的口味也在發(fā)生著改變,特別是對于雞肉的處理也有著顯著的進(jìn)步,泡椒雞就是很典型的例子,這是一道非常受歡迎的菜,而且泡椒雞的做法也是非常的簡單,大家不妨試一試。
材料:果園飼養(yǎng)雞600克、泡紅椒20個、野山椒15個、泡生姜1大塊、香菜4根、大蒜10粒、青花椒30粒、醬油1湯匙、老抽半湯匙、胡椒粉1茶匙、鹽適量、黃酒1湯匙、食用油適量、魔廚高湯(雞精也行)半茶匙。
做法:
1.將雞斬成塊狀,用清水漂去血水后沖洗干凈。
2.把雞放在簍子里瀝干水分。
3.調(diào)入少許鹽、胡椒粉、黃酒將雞肉腌制20分鐘。
4.在漂雞的過程,將香菜洗凈后切成長段。
5.將泡姜切成片,野山椒切破。
6.起炒鍋,鍋燒熱后,加入食用油,油熱后以中小火將青花椒炒香。
7.放入姜片和蒜粒炒香。
8.加入雞塊。
9.調(diào)入醬油、老抽翻炒均勻后,倒少以沒住大半雞肉的開水,以中小火燒制。
10.待鍋內(nèi)水分還有一半時加入泡椒和野山椒同燒,并不時翻炒使其均勻入味。
11.待鍋內(nèi)汁水收干時,調(diào)入雞精翻炒均勻。
12.起鍋前加入香菜,快速翻炒兩下,即可關(guān)火裝盤。
上面就是對泡椒雞的做法介紹的具體過程,看著上面的步驟我相信許多的人肯定都會熱不住的試一試。夏日是一個燥熱的季節(jié),對于許多的食物,許多人都不愿意去嘗試,但是泡椒能夠刺激味蕾,吸引人們的注意,增加自己的食欲,所以做上一盤香噴噴的泡椒雞,你會覺得自己的日子變得更加的美好。
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泡椒手撕雞,其實就是手撕雞的一種的了。作為一道馳名中國的漢族傳統(tǒng)名菜,泡椒手撕雞屬于川式?jīng)霾?。泡椒手撕雞如果想要好吃點(diǎn)的時候,那么一般是需要進(jìn)一步去選用新鮮的三黃雞去吃的了。而且因為具備有外皮金黃的特點(diǎn),所以其實也是各種各樣的手撕雞的賣點(diǎn)之一,泡椒手撕雞怎么做?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?在金黃的雞皮上,晶瑩而散發(fā)甘香,肉質(zhì)細(xì)膩,油脂適中,鮮美含汁,嚼之既不油膩也不柴硬,并帶有濃郁的鮮香味,直至骨髓,較之于一般的雞肉美食,手撕雞較為干爽,性質(zhì)比較溫和,適宜不同人群食用。
煮雞時湯汁不宜過多,且湯汁中需加入少許精鹽,一是為了使雞肉有底味,二是加鹽后方可保持雞肉的鮮嫩。
中文名
川味泡椒手撕雞
主 ? ?料
肥嫩仔雞
配 ? ?料
泡辣椒
調(diào) ? ?料
蔥節(jié)
原料:肥嫩仔雞1只(約1500克) 泡辣椒150克 花椒5克 姜塊20克 蔥節(jié)50克 姜絲10克 蔥絲20克 精鹽、料酒、白糖、味精、色拉油各適量 香菜少許
制法:
1?仔雞宰殺后治凈(雞雜另作它用),剁去腳爪,入沸水鍋中焯一水撈出,再放入清水鍋中,加入姜塊(拍破)、蔥節(jié)、料酒及少許精鹽,用大火燒開后撇凈浮沫,改用小火煮至雞熟時離火,稍晾便將雞撈出,拆去大骨,再用手將雞肉撕成條,裝入盤中;泡辣椒去蒂去籽剁成茸。
2?炒鍋上火,放入色拉油燒熱,投入姜絲、蔥絲、花椒等爆香,接著下入泡辣椒茸炒出紅色,再摻入少許煮雞的原湯,調(diào)入精鹽、白糖、味精,推勻后便起鍋澆在盤中雞肉上,最后撒上香菜即成。
溫馨提醒:其實吃雞肉的時候,也是有很多的注意事項的了。吃雞肉的時候,不喲隨隨便便和李子、兔肉同食。如果雞肉和李子一起吃的時候,那么問問會導(dǎo)致腹瀉;川味泡椒手撕雞因為里面有泡椒,所以是不適合有腹瀉的病人去吃的了。
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點(diǎn)外賣的那么多,可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴(yán)重超標(biāo),長期下去必致病。而為了活得久一點(diǎn),你或許可以自己下廚房,跟著小編學(xué)一下如何做好泡椒雞燜魚這道菜。
2.1212鰱魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟、去腹內(nèi)黑膜,洗凈切兩公分大小的塊。魚太大的話,可以將魚頭剁下,另作他用(可做剁椒魚頭或魚頭湯等
3.2121泡姜切絲,泡辣椒切碎
4.蔥切段。
5.大蒜拍散去皮備用。
6.鍋里放入適量花生油,燒熱后加入花椒爆鍋,然后放入泡姜泡辣椒煸炒至水汽干。
7.放入適量紅油剁椒醬或紅油豆瓣,翻炒均勻至吐紅油。紅油剁椒醬是我將紅色泡椒用料理機(jī)攪碎后,用植物油慢慢炸制而成,色澤紅亮,香氣十足。紅油豆瓣,我也是自己做的,一年做一次,做一次要吃一兩年。如果這兩樣您家都沒有,那么,就上超市去買一包郫縣豆瓣,也是可以的。
8.加入焯過水的雞肉反復(fù)翻炒至水汽干,再倒入一勺醬油,繼續(xù)翻炒至出紅油。
9.加入適量清水或骨頭湯,有高湯也行。倒入少許料酒或白酒。
10.放入咖喱膏。根據(jù)湯的咸淡適當(dāng)調(diào)味。
11.湯開后,轉(zhuǎn)中火,將雞肉煮至肉剛軟好咀嚼時,將雞肉和湯倒入大小合適的平底煮鍋,再倒入魚塊和拍好的大蒜,并用鍋鏟將魚塊往湯里壓一壓,確保能被湯淹著。注:因魚肉不可隨便翻動,所以建議換成平底煮鍋,煮好后連肉帶鍋一起端上桌,就可保證魚肉的完整。
12.燒開后,視咸淡調(diào)入鹽,將魚塊煮過心,再加入少許雞精、味精,然后放上蔥段。用鍋鏟將蔥段稍微壓一壓,將其稍微燙一下,燙斷生,泡椒雞燜魚就做好了。
13.成品。
泡椒雞燜魚的做法步驟雖然多,但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦,而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當(dāng)然,如果你想要追求完美,就需要多多實踐了。
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現(xiàn)在混進(jìn)社會了,還能夠單獨(dú)做點(diǎn)什么事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費(fèi)金錢,而且還毀健康。所以,年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么,現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)泡椒爆雞胗的做法吧。
2.再用清水將雞胗沖洗干凈, 瀝干備用;
3.芹菜洗凈切成段,姜,蒜,泡椒切好,郫縣豆瓣備用;
4.在裝有姜片和蒜片的碗中加入生抽,生粉,料酒,鹽,胡椒,醋,糖和少量的水調(diào)成料汁備用;
5.鍋里放油,慢慢煸炒郫縣豆瓣,
6.再加入泡椒爆香;
7.爆香后加入瀝干的雞胗翻炒,大火快速翻炒至雞胗變色;
8. 加入準(zhǔn)備好的調(diào)料汁;
9. 翻炒幾下, 讓雞胗均勻的裹住汁,下入準(zhǔn)備好的芹菜絲,迅速翻炒幾下即可關(guān)火;
10.出鍋裝盤。
泡椒爆雞胗的步驟固然簡單,但是要想做好它,還需要你的認(rèn)真嘗試、實踐。方法雖然重要,但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解,才能夠做出美食來。
現(xiàn)在,人們的生活越來越好,一天到晚都在研究吃的,就連以前被大家頗為嫌棄的雞胗現(xiàn)在都被作為食物了,雞胗就是雞的內(nèi)臟,在處理的時候要非常注意,不然在炒的時候味道就會大打折扣,其實在炒雞胗的時候要掌握好火候,不能炒得太老,那么泡椒炒雞胗要怎么做呢?
用料
主料
雞胗適量
輔料
尖椒 適量紅尖椒適量榨菜適量青蒜適量
調(diào)料
色拉油 適量 食鹽少許 姜5克蒜5克料酒5克
生抽適量蠔油少許淀粉適量豆瓣醬泡紅椒適量胡椒粉適量 小蔥5克植物油 ·白糖適量
制作步驟:
1.雞胗去除筋膜洗凈切片,加料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、干淀粉拌勻腌制30分鐘。青紅椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用
2.鍋里熱油,加姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香
3.加腌好的雞胗大火翻炒
4.翻炒至雞胗變色
5.再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均勻
6.加入青蒜翻炒
7.調(diào)入適量鹽、糖、香油翻炒均勻即可
上面就是泡椒炒雞胗的做法,雖然很簡單,吃起來也很美味,在食用的時候配一些蔬菜更好。但是盡量不要多吃,因為吃多了很容易導(dǎo)致肥胖,雞胗里膽固醇較高,吃過了很容易發(fā)生心腦血管疾病,老人和女性在吃的時候注意要適量。
中國人一向都很講究吃,吃得好不好往往與一個人的生活水平也是掛鉤的,我們不該隨便應(yīng)對一日三餐,有的人可能會嫌麻煩而懶得自己做飯,其實,泡椒爆炒雞胗的做法容易,只要稍微花費(fèi)些許時間就可以完成了,不妨一試。
2、如圖將食材切好備用,雞胗盡量切薄點(diǎn)
3、如圖將切好的雞胗放入容器里加入1勺料酒和生姜末還有適量的鹽攪拌均勻腌制10分鐘左右
4、如圖將鍋里放入適量的油燒熱后加入大蒜末和小米椒爆出香味
5、如圖將腌制好的雞胗放入鍋里開大火翻炒均勻至變色
6、如圖放入泡椒翻炒均勻
7、如圖放入適量的醬油翻炒均勻即可
8、如圖醬油添加后翻炒一分鐘左右這樣就炒好了
9、炒好后裝盤即可
10、最后放入小蔥稍加裝飾,泡椒爆炒雞胗成品圖如下。
泡椒爆炒雞胗這道菜的制作,無需火候的把握,也不需要深厚的廚藝功底,只要花費(fèi)半小時不到的時間,就可以享受美食了。
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當(dāng)然做菜也沒有大家想象的那么難,任何事情都是開頭難,先把食材和調(diào)料準(zhǔn)備好,然后就開始做泡椒雞血旺
2.121把泡姜、泡紅椒、蒜、小紅椒切碎備用。
3.212撈出煮好的雞血切成塊狀放入清水中浸泡。
4.把蔥和芹菜摘洗干凈切成段。
5.熱鍋放入菜籽油和豬油,油熱放入花椒、泡紅椒、泡姜、小紅椒、蒜、一勺胡椒面翻炒出香味。
6.倒入雞血。
7.加一勺白酒、小半勺白糖和鹽,用鍋鏟輕輕地推勻,以免把血旺鏟碎。
8.加水沒過血旺,讓血旺充分的入味。
9.待水分燒干一半時,勾入水淀粉推勻雞血旺,然后倒入蔥和芹菜晃動鍋或用鍋鏟推勻,最后撒上半勺味精和雞精。
10.裝入小砂鍋中。
泡椒雞血旺的做法步驟雖然多,但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦,而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當(dāng)然,如果你想要追求完美,就需要多多實踐了。
癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于爆炒泡椒雞胗
2.把雞胗一分為二切花刀。
3.加入料酒、鹽、水淀粉腌制入味。
4.把蔥和芹菜洗凈切段。
5.把泡椒、泡姜、蒜切碎備用。
6.熱鍋倒入菜籽油,油熱放入雞胗、花椒、泡椒、泡姜、蒜、郫縣豆瓣、少許白糖大火快速爆炒。
7.放入味精、蔥和芹菜段。
8.快速翻炒均勻即可關(guān)火。
9.出鍋裝盤。
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹爆炒泡椒雞胗就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。
泡椒姜爆雞屬于是川菜中的一種傳統(tǒng)美食,其制作材料就是雞肉、姜和泡椒,并且其制作方法比較簡單,這道菜味道鮮美,雞肉嫩滑、口感酸辣鮮香并且甘甜麻辣,吃完回味無窮。經(jīng)常吃這道菜可以促進(jìn)食欲,對食欲不振和開胃健脾都有一定的作用,如果在冬天的時候吃這道菜還有驅(qū)寒暖身的功效。
食材
雞大腿 200克 、泡椒泡姜1個、洋蔥半顆、大蔥、色拉油、干花椒、干辣椒、生抽、胡椒粉、鹽、 料酒、?香菜
步驟/方法
將洋蔥切塊、大蔥、泡椒、泡姜切絲。將雞大腿去骨后,切成小丁,加鹽、料酒、胡椒粉腌鍋中將油燒7成熱后,將雞丁倒入炸5分鐘左右,直到可以用筷子插入OK,撈起備用。在鍋中重新倒入適量的油,放干花椒、干辣椒爆香,加入雞丁翻炒,加入泡椒泡姜,炒出香味。再加入洋蔥,根據(jù)自己的口味加適量生抽,攪拌均勻。裝盤后撒上香菜就可以開動了。
小技巧
1、要選用肉質(zhì)比較細(xì)嫩三黃雞、仔雞等;
2、雞肉切成塊后,腌制的時間越長越入味;
3、第三點(diǎn),也是最關(guān)鍵的地方,就要油一定要足夠多。
4、吃完這道菜后,剩下的油大家可以過濾糊裝在碗里,放入冷凍室保存,下次做這道菜的時候在使用,是不是很節(jié)能環(huán)保低碳經(jīng)濟(jì)啊。
姜的營養(yǎng)價值
1.姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用,能促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲??墒鼓c張力、節(jié)律和蠕動增加。
2.殺菌,生姜對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用。
3.解毒,生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎湯飲服,可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。因此在炮制半夏、南星的時候,常用生姜同制,以減除它們的毒性。
4.助陽,按中醫(yī)理論,生姜是助陽之品,自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。生營養(yǎng)價值生姜不僅營養(yǎng)價值高,還是一種藥食兼具的食材。
5.鎮(zhèn)吐,生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用,有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游,出發(fā)前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上,也可以放在鼻旁嗅聞,有防暈車暈船之效。
6.活血驅(qū)寒,生姜對呼吸和血管運(yùn)動中樞有興奮作用,能促進(jìn)血液循環(huán)。用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅(qū)寒,防治感冒,自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。
你是否還在吃著學(xué)?;蛘吖臼程脝我坏娘埐耍闶欠裾跒轱埐说臒o味而感到無奈?其實你完全可以不繼續(xù)這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那么相信你會吃的開心,活得更開心的。那么,下面小編就為大家介紹下泡椒木耳炒雞片的做法吧。
2.212雞胸肉洗凈,木耳提前用水泡發(fā),洗凈撕小塊,姜1小塊,蒜3瓣。
3.1用筷子拌勻。
4.2倒入少許料酒、玉米淀粉。
5.1鍋里水燒開放入木耳焯水。
6.24個泡椒切碎。
7.撈出控干水備用。
8.鍋里倒適量油燒五成熱時,倒入雞片炒至變色。
9.撈出雞片備用。
10.鍋里留油放入泡紅椒炒出紅油。
11.加入蔥花,姜蒜粒炒香。
12.倒入少許料酒,老抽,醋,加少許胡椒粉,白糖,鹽燒沸騰。
13.取一凈碗,加玉米淀粉和水調(diào)勻。
14.倒入濕淀粉。
15.燒沸騰。
16.倒入木耳和雞片,加少量味精炒勻。
17.翻炒出鍋。裝盤。
每當(dāng)我們看到別人做的一手好菜的時候,肯定眼饞羨慕。現(xiàn)在不用擔(dān)心了,自己根據(jù)上面的介紹,自己嘗試的做一下泡椒木耳炒雞片
雞胗的營養(yǎng)價值很高,富含維生素,對調(diào)理腸胃有一定的效果,能夠促進(jìn)消化,適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胗對身體的調(diào)養(yǎng)也能起到一定的作用,雞胗的做法有很多,喜歡吃辣的可以做泡椒炒雞胗,泡椒炒雞胗的做法也不難,我們來了解一下。
準(zhǔn)備新鮮的雞胗兩百克,準(zhǔn)備半碗泡椒,準(zhǔn)備尖椒三個,準(zhǔn)備生姜1塊,蒜瓣兩粒,準(zhǔn)備生抽、料酒、鹽和植物油。
首先把雞胗放到鍋里面焯一下水,燒水的時候,在水里面放入適量的料酒,有助于去除雞胗里面的土腥味兒。把尖椒切成小塊兒,泡椒要切成小段,把蔥切成段,姜和蒜切成末。
焯好水的雞胗濾除水分以后,用刀切成片。鍋中放入適量的花生油,放入蔥段、姜蒜末,一起炒香,炒出香味以后,放入雞胗,繼續(xù)煸炒,然后加入適量的咸鹽,再繼續(xù)翻炒,雞胗炒變色以后,盛出備用。另起鍋,鍋中放適量的花生油,油熱以后放入尖椒和泡椒翻炒,少量的加一些鹽,繼續(xù)翻炒入味兒。
然后再把已經(jīng)炒好的雞胗放入到鍋里面,繼續(xù)翻炒混合,繼續(xù)入味兒,最后再淋上少量的生抽,繼續(xù)翻炒,最后就可以出鍋了。
雞胗有一定的土腥味兒,所以最好提前放到清水里面多泡一會兒,浸泡好的雞胗再用流水沖洗干凈,泡椒最好也要用清水泡一會兒,這樣能夠減少酸味兒,再炒尖椒泡椒的時候,最好能夠多炒一會兒,這樣有利于泡椒的味道釋放出來,然后再把雞蛋放到里面,能夠有利于更好的入味。
泡椒雞胗、涼拌雞胗是兩道味道特別鮮美的菜肴,深受大家的喜愛。這兩道菜的做法很簡單,一般半小時就可以吃上了,另外這兩道菜的營養(yǎng)價值極高,不可多得。
一、泡椒炒雞胗的做法步驟
1. 買回來的雞胗清水泡半小時,有效去除血水和異味,(中間清洗一次,去除沒有清理干凈的內(nèi)皮,也就是中藥說的雞內(nèi)金,然后換水繼續(xù)浸泡)
2. 鍋內(nèi)放水燒開后,將洗好的雞胗焯水后撈出,瀝干水分備用
3. 等雞胗放涼后切片
4. 鍋內(nèi)放油,放入麻椒和掰開的干紅辣椒炒出香味,然后放入切開的泡椒、蒜片和蔥花翻炒
5. 放入雞胗片翻炒,出鍋前放鹽、雞精即可。
二、涼拌雞胗的做法步驟
1。鍋中放入清水,姜片,蔥段,料酒,雞胗,煮10~15分鐘。
2.煮好的雞胗放入冰水中泡涼。
3.碗中放入蔥末,姜末,辣椒面。
4.勺中放入橄欖油,冷油放入花椒,桂皮,八角,小火炸至出香味后,把香料撈出。
5.把熱油澆在3中,等氣泡消失后拌勻。
6.把雞胗從冰水里撈出切成薄片,越薄越好。
7.雞胗放入碗中,加入剛才調(diào)好的辣椒調(diào)料,再加入生抽,鹽,醋,糖,香油,蘑菇精,香菜,芝麻拌勻。
8.放入冰箱冷藏30分鐘后味道更好。
三、雞胗的作用
1、化積排石,固攝縮尿等作用。
2、雞胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。雞胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能,從而加快腸胃的排空速度的作用。
3、用于飲食積滯,小兒疳積。雞胗有較強(qiáng)的消食化積作用,并能健運(yùn)脾胃。
4、雞胗同時也是補(bǔ)鐵的最佳食品,對于缺鐵的人士來說是一個很好的選擇,而經(jīng)過特殊工藝加工的干爆雞胗,則蘊(yùn)含了傳統(tǒng)養(yǎng)生之道中食補(bǔ)文化的精髓。
椒麻雞是一種很好吃的雞,他的做法非常的簡單,但是可以非常的美味,知道椒麻雞是雞腿和花椒的一種融合。給人帶來一種味覺的享受,對于舌頭是一種很好的味覺的刺激。他在做飯,也相對簡單,很適合小孩子,是有那么怎么制作椒麻雞呢?椒麻雞有什么營養(yǎng)價值?還有個地方不一樣的椒麻雞是怎么做的呢?讓告訴大家。
椒麻雞的做法
首先要準(zhǔn)備大雞腿使用鹽、蔥姜蒜、醋、生抽、麻椒油、料酒、芝麻醬、香菜、花椒。準(zhǔn)備好食材以后,將大雞腿兒進(jìn)行燉,燉煮時后放入花椒、生姜、蔥片、大蒜等,一定要記得倒入料酒和食用鹽,將熱水煮熟以后放入大雞腿兒,然后煮20分鐘左右,再關(guān)火悶制。將煮好的雞腿放入冰水中冷,隨后將蔥姜蒜切成蒜段進(jìn)行備用。然后將香菜也切好,然后將麻將放入食用鹽、生抽,然后水,香油進(jìn)行攪拌,一定要攪拌均勻,再倒入辣椒油和麻椒油。將蔥姜蒜瓣兒一香菜都放好,放入麻醬中。隨后呢,將麻椒油把雞腿兒的表面刷一遍。隨后將大雞腿兒撕碎,撕開。最后將生菜放入盤底,然后將撕好的雞腿肉放入生菜上,將做好的麻醬汁撒上雞肉上。再放入芝麻,香菜即可食用。
椒麻雞的湯是怎么熬的
首先呢,要準(zhǔn)備好一只雞,將其清洗干凈,放入鍋中,然后一定要提前將蔥姜蒜,八角,料酒,還有一些其他的佐料放入,大火中燉,隨后呢,將改成小火進(jìn)行悶制,當(dāng)雞熟了以后,撈出,然后在涼水中浸泡,然后控干水分。在將其剁成各種小塊兒。隨后呢再放入雞精,芝麻醬,麻椒等調(diào)制成麻椒味的醬料。撒在上面即可。而雞湯也就做好了。
椒麻雞的配料
首先呢,準(zhǔn)備好大蔥段,食用鹽均勻地抹在雞肉上進(jìn)行腌制。隨后呢,要準(zhǔn)備醬料。將料呢,要把食用油添加一些辣椒段,一定要與提前用清水清洗干凈,然后再準(zhǔn)備印度辣椒,然后也要提前用清水清洗干凈,這個時候還要準(zhǔn)備一些蔥頭,隨后加入生姜和大蒜。然后再放入花椒。然后再倒入一點(diǎn)雞油,進(jìn)行熬制,這樣的話,熬制出來會特別香,然后再放入麻椒或者藤椒。最后呢,加入芝麻油進(jìn)行攪拌,這樣做出來的料會比較好吃。
椒麻雞的營養(yǎng)價值
首先呢,椒麻雞含有大量的脂肪,這種脂肪是我們?nèi)梭w所需要的脂肪事兒一定的脂肪可以使得我們的身體更有利,會更加健康。其次呢,會含有一定的熱量,這樣的熱量可以供給我們正常的身心運(yùn)作,對我們的身體是非常好的。第三呢,嬌蠻吉含有豐富的碳水化合物,就對我們的身體來說也是必要的。他說化合物可以對我們的身體起到一定的營養(yǎng)物質(zhì),可以提供豐富的,然后身體所吸收的營養(yǎng)。第四,就買雞含有豐富的蛋白質(zhì),而這些蛋白質(zhì)可以幫助我們的身體獲得能量,可以使得我們的身體獲得豐富的蛋白質(zhì),可以讓身體我哥和牙齒都得到一定的攝入營養(yǎng)。有時含有豐富的纖維素,纖維素可以促進(jìn)我們腸胃的消化,更好的吸收,讓身體出一個健康的狀態(tài)。
新疆椒麻雞怎么做
首先,準(zhǔn)備一只雞,然后準(zhǔn)備辣椒,還有洋蔥,要準(zhǔn)備麻椒、花椒、胡椒、八角、蔥姜蒜等。隨后呢,要將雞收拾干凈,要將內(nèi)臟清洗干凈,丟掉,雞屁股處理掉。然后用食用鹽和花椒粉,將均勻的涂抹在雞上,進(jìn)行腌制,隨后呢,要將蔥姜蒜切成段狀。然后將調(diào)料清洗干凈,然后將辣椒切成末狀。然后將鍋中煮好水,放入花椒、辣椒、胡椒、麻椒、八角、蔥姜蒜等調(diào)味品。大火煮開,然后一定要煮出香味兒來,隨后將土雞放入,然后放入食用鹽,用大火煮開。隨后將小火再燉煮。然后既可端出使用這個時候有一些人會需要調(diào)味品,也就是醬料。要將醬料準(zhǔn)備好芝麻醬,香油,麻椒油等均勻的攪拌好。
重慶椒麻雞的做法
首先得準(zhǔn)備好雞,然后準(zhǔn)備好使用鹽、醬油、生姜、花椒、香油和蔥段。將雞去頸,去爪,去頭。然后清洗干凈,去除內(nèi)臟,然后將鍋中放入蔥姜和水,然后煮熟以后放入雞。然后等到煮熟以后光火。隨后老出把水控干,放入冷水中浸泡,然后等水瀝干以后拿出斬件,裝盤。隨后呢,要把花椒,蔥姜蒜混合在一起,加入一些食用鹽剁成末。然后將這些調(diào)味品放入碗中,再加入醬油、麻椒、香油、雞湯調(diào)成麻椒油。最后均勻的零到雞塊上即可食用。對于選材上一定不要選太大的雞,適中即可。而且過一定要選擇大,一定要讓季均勻的受熱,這樣比較容易熟,而且不要煮的時間過長。
懷孕可以吃椒麻雞嗎
是可以吃的,但是不要吃的過于多,因為畢竟是麻辣的食物,對于腸胃可能會有一定的影響。因為多吃雞肉的話也是可以吃的,身體補(bǔ)充健康。因為腸胃是對于吸收營養(yǎng)的,所以盡量要少食用,這樣的話才會使得身體出一個比較健康的狀態(tài)。而且孕婦一定在這個時候要多使用新鮮的水果,這樣的話可以使得身體補(bǔ)充非常豐富的維生素。
椒麻雞非常好吃,對于小孩兒和大人都是非常不錯的一種選擇。但是不要過于使用,因為麻辣的食物對腸胃是有一定刺激的,會影響腸胃的一些消化機(jī)能,對身體可能會存在一定的不好的影響,所以盡量要少食用。
一般女性在生產(chǎn)過厚,或者是在生病之后,都會喝雞湯來滋補(bǔ)身體,由此可見雞肉本身對于人體的滋補(bǔ)效果是得到了我國醫(yī)學(xué)認(rèn)可的。食用雞肉不但可以讓身體得到快速的恢復(fù),而且它所含的不飽和脂肪酸對于調(diào)解血液中膽固醇的含量非常有效,是比較適合老年朋友食用的美食。
雞肉的做法有很多,不管是用來熬雞湯還是用來爆炒,口味都非常的不錯,不過要說起比較受人們歡迎的做法,那就是將其做成麻椒雞,對于口味比較重的人來說是最愛的吃法。具體麻椒雞的做法為:
主料仔雞500g 輔料油適量鹽適量料酒適量生抽適量老抽適量麻椒20g
步驟
1.雞肉洗凈泡凈血水。
2.麻椒。
3.起油鍋,下麻椒炒出香味。
4.下雞塊翻炒。
5.加料酒、生抽、老抽、鹽將雞肉均勻翻炒并入味。
6.加適量的水燉煮雞塊。
7.開鍋后,蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。
8.雞肉燉熟,收干湯汁,即可。
小貼士
1、雞肉洗凈泡凈血水。
2、麻椒要炒出香味,再下雞塊。
3、控制火候和時間,耐心將雞肉燉熟并收干湯汁。
另外一種做法:
主料公雞1000克
調(diào)料食鹽2.5克醬油75克雞精少許蔥90克姜10克花椒40粒香油25克高湯250克(雞湯)
1. 雞經(jīng)過去毛、開膛等初步加工后,洗凈。
2.鍋中放入適量清水,最好能沒過雞,冷水時將雞放入湯鍋中,水開后再煮15分鐘左右雞肉剛熟時撈出。
3.將雞肉放入冰水中漂涼后取出,瀝干水分。
4.將雞肉分解,斬成約4厘米長,1.3厘米寬的塊,碼放在盤中。
5.將花椒和蔥葉、鹽用刀剁成極細(xì)的末盛入碗中,放入醬油、香油、雞精、雞湯調(diào)成椒麻味汁淋在雞塊上即可。
對于麻椒雞的做法,本文就想介紹到此,相信您已經(jīng)學(xué)會了麻椒雞的做法,不過需要提醒各位朋友,雖然食用麻椒雞可以幫您預(yù)防心腦血管疾病,但是雞肉本身能生熱,所以如果是經(jīng)常食用的話,可能會導(dǎo)致一些舊疾發(fā)作,因此建議您不要多吃。
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