寶寶面食的做法大全有哪些
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶面食的做法大全有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
面食種類比較多，對(duì)面食制作上，不能隨意進(jìn)行制作，這樣在吃的時(shí)候，對(duì)身體沒有任何好處，常見面食就是湯面，吃這類食物，對(duì)身體沒有太多影響，而且吃的時(shí)候，利于身體消化，那寶寶面食做法大全中，對(duì)寶寶面食做法也是有一些介紹，使得家長給寶寶添加輔食的時(shí)候，都是可以知道該如何制作。
寶寶面食做法大全：
奶酪滑蛋鮮蝦寶寶面
材料：1，奶酪少許切小片，2，寶寶營養(yǎng)掛面適量，3，新鮮黃瓜半支，4，鮮蝦兩只，5，柴雞蛋一個(gè)，6，食鹽少許
做法
備料：
1、黃瓜洗凈取半支去皮切成小碎丁
2、鮮蝦兩只洗凈去皮剁成碎狀
3、柴雞蛋一個(gè)打入碗中攪勻
4、奶酪用小刀片成小碎片
制作方法：
1、水開后將寶寶營養(yǎng)掛面入水煮沸1分鐘
2、放入切好的黃瓜小丁與面同煮1分鐘
3、放入剁好的蝦肉并攪散
4、待蝦肉煮熟，把打好的蛋液倒入鍋中攪動(dòng)
5、待鍋中湯水再次沸騰關(guān)火放入少許食鹽蓋鍋蓋燜1分鐘后將湯瀝走
6、滑蛋鮮蝦面剩入盤中，上面撒上切好的奶酪碎，這樣就制做完成了。
番茄雞蛋什錦面
材料：雞蛋半個(gè)，兒童營養(yǎng)面條適量，番茄，油、鹽適量
做法
1、 將番茄洗凈切塊，雞蛋打散;
2、 鍋中淋少許油，稍熱，放番茄煸炒片刻，加入清水;
3、 水沸后放入面條，快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
在對(duì)寶寶面食做法大全中，對(duì)寶寶面食做法認(rèn)識(shí)后，制作寶寶面食時(shí)候，都是可以選擇以上方法，但是對(duì)寶寶面食制作過程中，對(duì)它的制作數(shù)量，每次都是不能過多進(jìn)行，否則隔夜后寶寶也不能在吃，這點(diǎn)家長要注意的。
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從寶貝開始添加輔食的第一天開始，寶寶會(huì)慢慢的接受不同的食物，但是對(duì)于一些年幼的寶貝們來說面食才算的上一種更加容易消化的飲食，面食也能夠給寶寶們的成長提供身體所需的營養(yǎng)。寶寶的飲食中所添加的面食還需要多種多樣才能夠吸引寶寶們對(duì)吃飯的興趣。至于關(guān)于兒童面食做法，也為大家做簡單介紹。
面粉類食物所含的營養(yǎng)成分主要為碳水化合物，可以為寶寶提供每天活動(dòng)與生長所需的熱量。開始讓寶寶吃面食時(shí)，與其他輔食是相同的，應(yīng)先由少量開始。年紀(jì)小的寶寶，像面條類的食物，可以再烹調(diào)前用刀子切短，或是用手折短面條，使寶寶更容易食用。
番茄什錦雞蛋面材料：雞蛋半個(gè)，精力沛兒童營養(yǎng)面條1束，番茄半個(gè)，蝦3只，香菇兩朵，青菜、蔥絲、鹽適量。
做法：1番茄切丁，香菇對(duì)半切或切丁.雞蛋打散，蝦去殼：2鍋中淋少許油，稍熱，放蔥絲、蝦頭煸香，再放入番茄、香菇、蝦煸炒片刻，加入清水：3水沸后放入面條，快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、青菜，放少許鹽，煮至面條軟煮即可。
豆腐肉麻奶糊材料：南豆腐1/4塊，菜心少量，肉少量，牛奶100ml，香菇兩朵，面粉或米粉10克。
做法：1 香菇泡發(fā)，去蒂切丁，瘦肉剁泥，青菜切末;2 鍋中入少許油，將香菇丁、肉泥放入，快速翻炒幾下;3放入豆腐，用鍋鏟壓碎，拌勻;4 倒入牛奶，小火稍煮，倒入面粉或米粉拌成糊狀，最后放八青菜末，煮熟即可。
鮮蝦鮮蔬面疙瘩材料：面粉100克，雞蛋2個(gè)，蝦仁4個(gè)，青菜葉50克。
做法：1蝦去殼，蝦頭留著備用。青菜切末。雞蛋清、蛋黃分開; 2將雞蛋清一點(diǎn)點(diǎn)倒入面粉，不停用筷子攪動(dòng)，直到形成細(xì)細(xì)的面疙瘩;3 用油稍煎蝦頭，加入適量水煮一會(huì)即成高湯：4 放入蝦仁、鹽，開鍋后下入面疙瘩，煮熟，淋入雞蛋液，加入青菜末，淋入蛋黃即成。
排骨土豆豆角燜面材料：油豆角300克，土豆1個(gè)，寬面條250克，排骨1條.蒜末、八角、桂皮少量。
做法：1油豆角洗凈擇段，土豆去皮切丁，排骨用醬油腌十分鐘：2熱油，爆香蒜末后把排骨炒香，再放入土豆、豆角同炒三分鐘：3放鹽，醬油、八角、桂皮，拌勻后倒熱水，沒過菜稍高些，燉10分鐘;
寶貝們的日常飲食要更加的多樣化，這樣才能夠保證孩子們?cè)诔砷L的過程中有充足的營養(yǎng)，多食用一些面食，可以保證孩子們對(duì)食物的消化吸收。寶貝的媽媽們還需要多多想辦法將菜肴做的更加的可口呢!
蒸面食是非常受大眾歡迎的，關(guān)于蒸面食的做法也是非常多的，對(duì)于想要學(xué)做蒸面食的朋友來說，了解蒸面食的做法大全是很有必要的哦！那么蒸面食怎么做呢？蒸面食的做法大全有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種蒸面食的做法，僅供大家參考。想要了解蒸面食的做法大全有哪些的朋友可以接著往下看哦！
一、清蒸排骨面
材料：排骨300公克，蔥段20公克，姜片10公克，意面350公克，綠色花椰菜30公克，紅蘿卜片適量，高湯900㏄，A.鹽1/2大匙，鷄粉1/2大匙，米酒1大匙，B.鹽1/2大匙，油1小匙，C.鹽少許，胡椒粉少許，香油少許。
做法：
1、將排骨洗凈后，放進(jìn)沸水中滾煮約10分鐘去血水和雜質(zhì)，再撈起放在清水下沖洗干凈后備用。
2、將青蔥切成蔥段；姜切成姜片，和調(diào)味料A攪拌均勻后，連同作法1中的排骨裝盤放進(jìn)蒸籠里蒸約40分鐘。
3、取鍋煮水至滾沸后，加入調(diào)味料B后，再放入意面煮約3分鐘后撈起放入碗中備用。
4、將綠色花椰菜和紅蘿卜片放入作法3的湯鍋沸水中川燙后取出，放入作法3的碗中，再加入排骨和高湯即可。
5、食用時(shí)如果覺得口味太清淡，可再加些鹽、胡椒粉和香油增添口感。
二、蒸糕
材料：雞蛋6個(gè)，白糖250克，水40毫升，蛋糕粉（高筋面粉）215克，發(fā)酵粉2克，杏仁精8毫升，精制細(xì)砂糖粉40克，做糖霜用。
做法：
1、在燒熱的水上架好大的竹制蒸籠或蒸蔬菜的蒸鍋， 大小要足夠放得下烤蛋糕用的直徑為22-23厘米的烤盤。在烤盤底部鋪上蠟紙。
2、把蛋白蛋黃分開，將蛋黃放在一個(gè)大碗里，加糖和水。然后倒進(jìn)電動(dòng)攪拌器中速攪拌到體積增加3倍。將面粉和發(fā)酵粉攪拌均勻后用篩子篩到攪拌好的蛋漿里，輕輕包裹，最后加杏仁精攪拌一下。
3、將蛋白在一個(gè)干凈的碗里攪到稠， 但不干，然后包裹到蛋黃做的胚上。將面團(tuán)放到準(zhǔn)備好的烤盤里，邊緣揉捏平滑。在料理臺(tái)上敲敲烤盤以排出多余氣泡。
4、將烤盤放到蒸籠/蒸鍋里，上面蓋上干凈的廚用巾，然后蓋鍋蓋。毛巾會(huì)吸收水蒸氣防止滴水到蛋糕上。蒸20分鐘左右；或用牙簽插到蛋糕中心再拿出來，如果牙簽不沾渣就說明蒸熟了。拿出來在金屬架上冷卻，最后灑上糖粉即可。
三、蒸餃
材料：羊肉餡，金針菇，薺菜，餃子皮，蠔油，姜末，鹽，白糖，香油各適量。
做法：
1、將羊肉末中加入一勺鹽，一勺姜末沿著同一個(gè)方向攪打，直到羊肉出筋上勁。
2、在餡料中加入切成碎末的金針菇、薺菜，加入一勺量的蠔油、一勺白糖，繼續(xù)拌勻，在包入餃皮之前淋上一瓶蓋香油。
3、將餡料填入餃子皮中央，然后對(duì)折成半圓形，然后將半圓的兩端收攏壓緊。
4、再將餃子邊緣稍稍整理成型，或者包成自己喜歡的其他樣子。蒸鍋上氣后，在蒸屜上稍稍抹點(diǎn)油，放入餃子，用大火蒸10分鐘即可。
以上就是關(guān)于蒸面食的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種蒸面食的做法都是家常的做法，味道非常好呢！大家如果想要學(xué)做蒸面食的話，可以參考下上面介紹的這些做法哦！只要大家按照上面介紹的方法來做，那么就一定會(huì)制作出非常美味的蒸面食的。
中國人是非常喜歡吃面食的，尤其在中國的北方地區(qū)，面食是在人們平時(shí)飲食中占據(jù)主導(dǎo)地位的，對(duì)于成年人來說，吃面食沒有太多講究，只要是自己喜歡吃的基本上都可以放心吃，但如果是嬰兒吃面食的話，父母們就要很小心了，畢竟嬰兒的消化能力是很有限的，下面就為大家介紹幾道可以做給嬰兒吃的面食。
第一、玉兔饅頭
原料：
面粉600克、酵母6克、白糖45克、水適量。
做法：
1、面粉中加入酵母、白糖和溫水和成面團(tuán)，餳15分鐘。分割成每個(gè)50克的劑子。
2、搓成50公分的長條，對(duì)折起來。
3、從右邊卷起，左邊向上彎曲。
4、用兩個(gè)牙簽?zāi)笠幌?，把頭和耳朵整出來，用小豆點(diǎn)上眼睛，剪出嘴和腳來。
5、放入蒸籠，大火燒開后20分鐘即熟。燜3分鐘出鍋。
第二、刺猬包
原料：
面粉500克，牛奶300克，花生餡60克，糖50克，酵母5克，泡打粉6克。
做法：
所有原料放在一起揉成面團(tuán)。醒發(fā)半小時(shí)，搓條下成小劑子，包入花生餡，搓成象刺猬一頭尖的形狀。
第三、紫薯開花饅頭
原料：
面粉300g，紫薯2個(gè)，牛奶130g，白糖70g，奶粉10g，酵母4g
做法：
1.紅薯去皮洗凈。
2.切塊上鍋蒸熟。
3.正好的紫薯用勺子壓成泥。
4.將面粉，牛奶，白糖，奶粉和酵母混合均勻。
5.揉成光滑的面團(tuán)，在溫暖處發(fā)酵至2倍大。
6.取三分之一的白面團(tuán)加紫薯泥揉成紫薯面團(tuán)。
7.將剩下的白面團(tuán)分成小劑子。
8.紫薯面團(tuán)也分成小劑子。
9.取一白面團(tuán)搟成圓形，放入揉圓的紫薯面團(tuán)。
10.包好收口11用刀子在其表面劃十字。
12.做好的紫薯開花饅頭。
13.將做好的饅頭放入蒸鍋，醒20分鐘。大火蒸15分鐘，關(guān)火后燜3分鐘即可。
第四、紫米玫瑰饅頭
原料：
面粉500g，酵母粉5g，紫米湯適量。
做法：
1，紫米加適量清水熬成紫米湯放涼備用。
2，將熬好的紫米湯和酵母粉一起加入面粉中揉成面團(tuán)。
3，蓋上濕龍布蓋蓋放在溫暖處自然醒發(fā)。
4，醒發(fā)好的面團(tuán)。
5，將發(fā)好的面團(tuán)揉勻，排氣。
6，揉好的面團(tuán)下劑子搟成圓形的面皮，把5張面片依次重疊在每張的1/4處。
7，將疊好的面片卷起來。
8，再從中間切開。
9，斷面朝下，即成兩個(gè)花坯，再整理成型。
10，將做好的生胚蓋上毛巾醒15分鐘。
11，將醒好的面團(tuán)放入蒸鍋中。
12，旺火上汽蒸15分鐘，再關(guān)火虛蒸5分鐘即可。
對(duì)于想要學(xué)做面食的朋友來說，了解面食制作大全是很有必要的，這樣的話，就可以制作出多種多樣的面食了。那么面食制作大全有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹四種面食制作方法，僅供大家參考。想要了解面食制作大全有哪些的朋友不妨來看看哦！
一、雞絲涼面 ?
材料：白斬雞數(shù)塊、面條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量。 ? ? ?
做法： ?
1、面條煮熟，撈出，放入冷水中沖涼，平鋪在餐盤中。 ?
2、白斬雞切絲，黃瓜洗凈、切絲，均放在煮好的面條上。 ?
3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻，再加入醬油、糖及2大匙冷開水稀釋，淋在雞絲涼面上即可。
二、榨菜肉絲面 ?
材料：瘦肉150克、榨菜半個(gè)、蔥2根、拉面酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕淀粉半大匙。 ? ? ?
做法： ?
1、瘦肉切絲，拌入調(diào)味料，腌10分鐘，榨菜切絲后先泡水20分鐘以去除咸味。蔥切蔥花。 ?
2、用3大匙油先將肉絲炒散，再放入榨菜肉絲同炒，炒勻后盛出。 ?
3、另用半鍋水燒開，放入面條煮熟。 ?
4、將調(diào)味料放面碗內(nèi)，盛入面條，鋪少許炒好的榨菜肉絲并撒蔥花少許即成。
三、蔥花雞蛋餅
材料：胡蘿卜1根、雞蛋2個(gè)、面粉200克、蔥1根、鹽1/4小勺、糖1/8小勺、生抽1/4小勺。
做法：
1、雞蛋打散、胡蘿卜和蔥分別切末。
2、面粉加水?dāng)嚦煽闪鲃?dòng)的面糊。
3、調(diào)入調(diào)料，放入雞蛋。
4、放入胡蘿卜末和蔥末，攪拌均勻。
5、平底鍋少許油燒熱，轉(zhuǎn)中小火，倒入面糊，晃勻。
6、將雞蛋餅兩面煎至金黃色。
7、稍稍放涼后，煎好的雞蛋餅移至案板，按個(gè)人喜歡切成小塊食用即可。
四、蜂窩烙餅
材料：高筋面粉100克、普通面粉100克、酵母3.5克、水135克、油15克、鹽3.5克。
做法：
1、酵母和水混合均勻，加入鹽和油攪勻，倒入所有面粉，攪拌均勻，用刮板刮凈盆邊，覆蓋好。
2、發(fā)酵至兩倍大，案板上撒些面粉，將面團(tuán)用刮板取出，此時(shí)上表面仍然朝上；3、雙手也拍些面粉，將面團(tuán)輕輕拍拍扁，上下左右四邊向內(nèi)折疊（像疊包袱一樣），翻面，收攏，入盆，蓋好。
4、如果有時(shí)間，可以重復(fù)步驟2-3“發(fā)酵—取出—折疊翻面—入盆”。
6、第二天早上比正常時(shí)間早起半個(gè)小時(shí)，你只需要取出面盆放在室溫下，讓它回溫，而你可以繼續(xù)回去睡個(gè)回籠覺。
7、約半小時(shí)后，從盆里取出面團(tuán)，先輕輕壓勻，再用搟面杖輕輕搟開搟勻搟圓，不必太薄。
8、覆蓋，餳發(fā)15-20分鐘。
9、電餅鐺上下面同時(shí)加熱，兩面都刷上油，將面餅放入，將上蓋輕輕扣上，烙至上色均勻，按壓側(cè)面有彈性即可，關(guān)火，馬上出鍋。 ?
以上就是關(guān)于面食制作大全有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對(duì)這三種面食制作方法已經(jīng)有所掌握了。其實(shí)上面介紹的這三種面食的制作方法都是挺簡單的，非常容易學(xué)的，因此，大家不妨在閑暇的時(shí)候試試上面介紹的這些方法哦！
對(duì)于想要學(xué)做北方面食的朋友來說，不妨來了解下北方面食做法大全哦！那么北方面食怎么做呢？北方面食做法大全有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種北方面食做法，僅供大家參考。想要了解北方面食做法大全有哪些的朋友可以來看看喲！
一、炸醬涼面
材料：熟細(xì)拉面180公克，小黃瓜絲15公克，綠豆芽10公克，紅蘿卜絲15公克，豬絞肉80公克，甜面醬1茶匙，豆瓣醬1大匙，豆干2片，洋蔥1/4顆，水150cc，糖1/4茶匙，太白粉水2茶匙。
做法：
1、洋蔥、豆干切小丁，綠豆芽汆燙至熟，過冷水，備用。
2、起一鍋，燒熱后加入一大匙沙拉油，放入作法1的洋蔥丁以小火炒約2分鐘，加入豬絞肉，以中火炒約3分鐘。
3、在作法2中加入豆瓣醬、甜面醬以小火炒約1分鐘，加入水和調(diào)味料以小火煮約3分鐘，再以太白粉水勾芡，放涼即成炸醬。
4、將熟細(xì)拉面盛盤，依次放上小黃瓜絲、紅蘿卜絲、作法1的綠豆芽，最后淋上作法3的醬汁即可。
二、紅棗花卷
材料：面粉500克，牛奶340克，紅棗48個(gè)，酵母粉5克。
做法：
1、把面粉、酵母粉和牛奶放廚師機(jī)里面，選擇一檔開始揉面，揉的時(shí)候會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)至二檔。
2、當(dāng)揉至光滑時(shí)，用手揉圓，蓋保鮮膜放溫暖處進(jìn)行發(fā)酵。
3、當(dāng)發(fā)到兩倍大時(shí)完成發(fā)酵。
4、拿出面團(tuán)在案板上揉壓排氣，分成16等分。
5、將分好的小面團(tuán)揉勻，搓成長條狀。
6、取洗凈并控干水分的大棗三顆，分別放在長條的兩端和中間。
7、然后將兩端一起向中間卷起。
8、做好的紅棗卷生坯放入蒸籠中。蓋上鍋蓋室溫醒發(fā)15至20分鐘。
9、上鍋蒸，大火上汽后蒸10分鐘，關(guān)火，三分鐘后打開鍋蓋，紅棗卷就做好了。
三、南瓜疙瘩湯
材料：南瓜、面粉、鹽各適量。
做法： ?
1、南瓜洗凈去皮，切成小塊狀，加入適量的水放入鍋中，燒開。
2、面粉加少許水調(diào)成面糊。 ?
3、水開后將面糊一點(diǎn)一點(diǎn)放入鍋中至煮，加入適量的鹽即可。
以上就是關(guān)于北方面食做法大全有哪些的相關(guān)介紹。其實(shí)上面介紹的這三種北方面食做法都是比較常見的，制作起來也簡單，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)學(xué)會(huì)怎么制作這三種北方面食了。當(dāng)然啦！關(guān)于北方面食做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面介紹的這些，在此就不一一介紹了。
油條，麻花，面葉等都是很常見的油炸類的面食，這些油炸類的面食不僅可以當(dāng)做零食吃，還可以用來招待親朋友好都是非常不錯(cuò)的，通常這些油炸面食都是我們小時(shí)候的最愛，油炸面食的種類是非常多的，不同種類的油炸面食，味道以及口感還有做法都是不同的，下面具體介紹家庭油炸面食做法大全。
家庭油炸面食做法大全
炸糖油果子
材料：糯米粉適量，紅糖適量，白糖適量，溫水適量
做法：
1、容器中倒入糯米粉，按照自己口味添加適量白糖混合。倒入溫水，邊倒邊攪拌。和成面團(tuán)。
2、放塊紗布(防粘)，將面團(tuán)分成大概15g一個(gè)的面劑子并搓圓，放在紗布上備用。
3、鍋中倒入較多沒有加熱的冷油，再倒入少量紅糖。
4、開中小火將紅糖燒化，漂浮在油面上，開始冒泡浮上來了。全部浮上來了，關(guān)火。
5、等油溫稍微降下來，紅糖沉入油底。依次放入圓子，開小火慢炸。不要馬上去動(dòng)它，可以晃動(dòng)鍋?zhàn)印?/p>
6、炸一會(huì)后，如果有粘連，可以用筷子輕輕將它們分開，并在鍋里劃動(dòng)，使其受熱均勻。
7、紅糖慢慢開始浮上來，用勺子來回推動(dòng)。顏色慢慢變深，不停的推動(dòng)。
8、直到上色均勻，外殼較硬，呈現(xiàn)糖漿色即可關(guān)火。要炸至外殼較硬，里面就是空心狀態(tài)，不然起鍋后會(huì)扁。
9、撈出后放入碗中，趁熱撒入熟白芝麻拌勻即可。
油炸糕
材料：糯米粉300g，白糖適量，熟芝麻適量
做法：
1、糯米粉加入適量水，混合均勻，揉成光滑面團(tuán)，蓋上保鮮膜，靜置半個(gè)小時(shí)。
2、白糖和熟芝麻混合均勻成餡。
3、用手揪一小塊面團(tuán)，壓扁成面餅，用勺子盛入適量白糖芝麻餡。
4、一手拖著面餅，另一只手從面餅四周向上推至面餅包住餡，雙手將面團(tuán)反復(fù)拍幾下成圓餅。
5、油鍋燒熱至180度左右，下入圓餅，炸至兩面金黃即可。
油炸角仔
材料
準(zhǔn)備好雞蛋4個(gè)、面粉1000g、紅糖3磚、清水大約500ml、花生米500g、白糖200g(做餡用)、黑芝麻50g、椰絲50g、一枝花餅干500g，花生油1500ml。
做法
1、先炒好花生米，放涼之后碾碎，把餅干也碾碎，倒進(jìn)花生里邊，再倒入白糖、黑芝麻、椰絲混合做成餡。
2、鍋里放清水燒開，放入紅糖煮花融成糖水。
3、往面粉里打入雞蛋，慢慢加入紅糖水和成面團(tuán)(糖水要一邊和面一邊加，加到覺得合適就好，不一定全部糖水都放進(jìn)去的)。
4、用搟面杖把面團(tuán)搟成一大張薄面皮，用玻璃杯子倒扣出一張張圓形的角仔皮，或者直接手工捏成。
5、在角仔皮中間放入適量的餡料，對(duì)邊合上，邊緣捏花合口。
6、鍋里放油加熱到適量溫度，先放一個(gè)角仔下鍋試試油溫，覺得溫度適合，就放入更多的角仔，炸成金黃色即可。
7、涼了再吃啊，香脆可口。
對(duì)于孩子們來說飯團(tuán)是一種美食，都特別的愛吃，為了滿足寶寶們小小的要求，家長們不妨在家開動(dòng)吧！寶寶飯團(tuán)的做法有很多種，每一種都有自己的特色，寶媽可以根據(jù)自家寶寶的口味來確定飯團(tuán)的類型。
寶寶飯團(tuán)的做法一
1.胡蘿卜青椒切細(xì)丁放入鍋里少許油翻炒，
2.海苔放平底鍋里刷油煎海苔然后切細(xì)丁。
3.雞蛋打勻倒入一碟牛奶放少許油煎至6成熟就可以
4.然后把飯炒好的胡蘿卜青椒海苔倒入蛋拌好，
5、捏團(tuán)時(shí)加入肉松，捏圓就可，
兒童飯團(tuán)（企鵝飯團(tuán)）的做法二
1.用磨具壓出企鵝的身子
2.然后做翅膀和腳
3.小心的取下壓好的紫菜，不要碰碎、
4.用磨具壓出后背的樣子
5.給企鵝貼上眼睛和嘴巴
6.把后背也貼上壓好的紫菜
7.兩只企鵝裝盤
8.擺上自己喜歡吃的水果點(diǎn)心做點(diǎn)綴
9.一盤可愛的企鵝飯團(tuán)就做好啦，小朋友見了都喜歡的不得了呢
健康功效
米飯：活血化瘀
紫菜：軟堅(jiān)、化痰、止咳
寶寶飯團(tuán)的做法三
1、將準(zhǔn)備好的胡蘿卜切成小丁，差不多一個(gè)綠豆粒的大小就可以了，更容易捏成型而且小小的混在飯團(tuán)里更好看。
2、將青椒切成和胡蘿卜一樣大小的小丁，記得將里面的白色去掉，不然會(huì)很辣的！
3、油熱后將胡蘿卜丁、青椒丁倒入，翻炒1分鐘左右斷生，菜的顏色微變后加一點(diǎn)鹽、雞精再炒幾下，盛出來放一邊待用。
4、將熱鍋刷上一層油（一點(diǎn)點(diǎn)就可以，海苔本身就有油脂）然后將海苔放入鍋中3-4秒回軟就可取出,因?yàn)楹ＬΡ旧硎鞘斓牟⑶液鼙。院苋菀讜?huì)糊掉，影響口感。
5、將煎好的海苔也切成小方形就可以，剛出鍋的海苔很脆，比較容易切。強(qiáng)烈建議飯團(tuán)里加入海苔，因?yàn)榉浅Ｏ?！非常香！非常香！就算飯團(tuán)沒有特殊調(diào)味，只要加上海苔后，每一口的滋味都很足。
6、將雞蛋和牛奶分別倒入小碗中，然后攪拌均勻至兩者完全混合，混合后的顏色是很好看的淡黃色。
7、將攪拌均勻的蛋液倒入油鍋中，然后用勺子將凝固的蛋液攪散，炒蛋的時(shí)間非常短，雞蛋變得濕濕嫩嫩的時(shí)候已經(jīng)可以出鍋了。
8、米飯是剛煮好的，放在一邊現(xiàn)在是溫溫的狀態(tài)，加入炒好的胡蘿卜、青椒丁和海苔雞蛋攪拌，完全融合起來，每一粒米飯都包裹著蔬菜、雞蛋，油亮油亮的。
9、用一張保鮮膜就可以捏出所有的團(tuán)子了。將拌好的米飯挖一勺放在保鮮膜上，稍微壓平。
10、用肉松放在中間做一個(gè)餡料，一口下去來一個(gè)小驚喜。最后收緊保鮮膜的四個(gè)角，按緊成團(tuán)。
11、緊實(shí)的飯團(tuán)里裹著蔬菜，雞蛋，夾心是肉松。
12、無需過多的調(diào)味卻能吃出豐富的口感，小朋友吃的好玩有趣，也同樣是一個(gè)很適合大朋友外帶的午餐！
?菠菜，是由西方傳入中國的一種蔬菜，因?yàn)槠淦毡檫m宜種植地域的廣泛性和較高的營養(yǎng)價(jià)值，所以一直以來很受到朋友們的歡迎。一般情況下大家食用菠菜都是以清炒和焯水后涼拌為主，當(dāng)然也有一部分用來做湯。但由于菠菜獨(dú)特的口味，再加上一般寶寶都不喜歡吃青菜，所以菠菜是不受到寶寶們歡迎的。下面我們就通過“寶寶菠菜的做法大全”這一專題，專門迎合寶寶們的口味。
?鮮菠菜水。原料：菠菜50克、香油適量。將菠菜洗凈后切成絲，用水焯一下。鍋內(nèi)加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。將煮好的菠菜水倒入小碗內(nèi)，淋入香油即可。米粉菠菜泥。原料：菠菜、米粉。做法：適量新鮮菠菜，洗凈。鍋里燒水（最好別用炒菜鍋），水開了，洗好的菠菜放進(jìn)去焯一下，撈出。重新往鍋里添少許清水，放入撈出的菠菜，水開一分鐘即可。撈出菠菜。去掉梗，葉子部分晾涼打碎即可。在純菠菜泥里加點(diǎn)米粉或粥等，寶寶更愛吃。蝦皮拌菠菜。原料：菠菜30克，蝦皮、香油各適量。做法：蝦皮洗凈用清水稍泡后，撈出切碎。菠菜洗凈在沸水中焯過，撈出切碎。
蝦皮和菠菜放在一起拌勻，淋入香油即可。菠菜米粉。原料：菠菜，米粉、雞蛋。做法：菠菜洗凈切段，焯水后煮爛，撈出搗爛。將搗爛的菠菜放進(jìn)紗布里擠出菠菜汁。用菠菜汁沖調(diào)米粉，酌量放入白煮蛋的蛋黃攪拌均勻就大功告成啦！?“寶寶菠菜的做法大全”，是一部專門為寶寶們量身定做的菠菜吃法大全，涵蓋有清炒、涼拌、煮湯等等，除了可以作為一道主菜之外，菠菜還可以作為許多菜品的配菜，比如和豬肝配在一起燉湯、和豆腐配著清炒。寶寶們的口味比較獨(dú)特，還容易挑食，而菠菜作為一種營養(yǎng)含量很高的蔬菜，對(duì)寶寶們的身體生長還是很有好處的。
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