胡蘿卜牛肉粥的做法大全
女性補(bǔ)腎養(yǎng)生粥做法大全。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,沒有好的身體,萬事事皆休。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“胡蘿卜牛肉粥的做法大全”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
?我們可能許多人對于胡蘿卜牛肉粥的做法還不是很熟悉吧,的確,這是一種南方人的特產(chǎn),在長江以南地區(qū),很多人都特別愛吃,其實(shí)是一種特別好吃的東西,我們北方人對此還不是很了解,可能大家對于胡蘿卜牛肉粥的做法都特別感興趣吧,每個人都想學(xué)習(xí)一下,下面就讓我們一起來了解一下胡蘿卜牛肉粥的做法吧!
做法:
食材準(zhǔn)備
主料:基圍蝦400克、香米、糯米、香菜、香蔥、冬菜;
調(diào)料:花生油、鹽、姜絲、蒜瓣、黃豆醬。
制作步驟
1、淘米下鍋。米淘好后去水,放兩勺花生油,與米一起拌勻(生米
潮汕砂鍋粥
潮汕砂鍋粥
拌油后更容易煮熟,且不易粘鍋)。米下鍋的同時,放入少許姜絲、蒜瓣、冬菜,可根據(jù)個人口味放入適量板栗或瑤柱,味道更佳。
2、洗蝦。是如果太大不容易入味,從蝦背上剪開,并去掉蝦的胡須,不用去除蝦頭,整蝦即可(洗蝦時可適當(dāng)放少許鹽)。
3、放蝦。待米快煮開花時即可放蝦一起煮。(注意火侯喲,最好溫火慢煲。是用上等的砂鍋煲喲。) 4、起鍋。蝦煮大約20分鐘即可起鍋。起鍋前放入香菜、香蔥少許。整個過程大約50分鐘左右。
營養(yǎng)價值:
河蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
大米補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉;大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。
?以上內(nèi)容為我們介紹了胡蘿卜牛肉粥的做法,我相信大家聽了以后都特別想嘗試著去做一做吧,這種一種既美味又營養(yǎng)的食物,我們大家都可以去食用,心動不如行動,相信大家一定都會被他的美味所吸引,大家趕緊去嘗試一翻吧!
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胡蘿卜是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種蔬菜,它的營養(yǎng)價值比較豐富,含有放大量的維生素,經(jīng)常食用對我們的身體有很多的好處,而且胡蘿卜能搭配不同事物進(jìn)行制作,其中胡蘿卜牛肉粥就是比較營養(yǎng)美味的食物,并且作為寶寶的輔食也是很好的選擇,下面一起了解下胡蘿卜牛肉粥的做法。
胡蘿卜牛肉粥的做法
用料
一小杯 東北米. 一小塊 牛肉 半個 胡蘿卜. 少許 蔥 .少許 姜 .少許 鹽
做法
1、米洗凈泡半小時,牛肉切小溥片放入適量料酒、醬油、鹽、麻油、生粉腌制半小時。
2、胡蘿卜切小粒,姜切片,切少許蔥花備用。
3、米放入鍋中加水(水的量按自己對粥喜歡的稀稠加),放入姜片,大火煮開后小火煮10分鐘。
4、放入胡蘿卜粒攪拌均勻,繼續(xù)小火煮20分鐘。(這個過程可以適時用勺攪拌一下)。
5、煮至粘稠后放入牛肉,加適量鹽調(diào)味,不停攪拌,煮兩分鐘后關(guān)火。
6、出鍋裝碗撒蔥花
營養(yǎng)價值
1、牛肉:入脾經(jīng), 功效:安中益氣、養(yǎng)脾胃,補(bǔ)虛壯健、強(qiáng)筋骨,消水腫、除濕氣
2、胡蘿卜:入肺經(jīng),兼入脾經(jīng) 功效:健脾、化滯、安五臟、去寒濕
營養(yǎng)小貼士:瘦牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,是促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育、滋養(yǎng)強(qiáng)身、提高抗病能力的補(bǔ)益佳品。胡蘿卜豐富的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于嬰幼兒提高自身免疫力,是制作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。
上面就是對胡蘿卜牛肉粥的做法介紹,通過了解之后我們知道它的做法是非常的簡單,可以說是老少皆宜,并且它作為早餐來說也是比較好的選擇,能夠提供我們一天的營養(yǎng)需求,并且長期食用也能很好的提高我們身體的免疫力。
牛肉炒胡蘿卜是一道美味的家常菜,制作方法簡單,營養(yǎng)價值豐富,經(jīng)常吃牛肉可以提高身體抵抗力,還可以補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)對身體有很大好處,而胡蘿卜中富含大量胡蘿卜素,對身體非常好,下面讓我們來看一下牛肉炒胡蘿卜的詳細(xì)做法。
所需食材
主料:300g牛肉、150g胡蘿卜
配料:適量油、適量鹽、適量淀粉、適量味精、適量香菜、適量料酒
制作方法
1 準(zhǔn)備主料食材。
2 牛肉洗凈切絲,用料酒、鹽、淀粉腌漬10分鐘。
3 胡蘿卜洗凈切絲,香菜洗凈切段。
4 鍋中熱油,放入牛肉炒至變色,盛出備用。
5 鍋中留底油,放入胡蘿卜絲煸炒至八成熟。
6 再放入牛肉絲翻炒
7 調(diào)入鹽增味。
8 放入味精拌均勻。
9 出鍋前撒入香菜段即可。
小貼士
1 牛肉炒至變色即可,肉質(zhì)嫩好吃。
2 胡蘿卜屬于脂溶性物質(zhì),只有溶解在油脂中,才能為人體吸收。
食用須知
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),能提高機(jī)體抗病能力。胡蘿卜質(zhì)脆味美,素有“小人參”之稱。美國科學(xué)家研究證實(shí):每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。
冬天多吃點(diǎn)牛肉、胡蘿卜有利身體健康。
家長朋友們對于很多小寶寶的飲食,非常的關(guān)注都希望孩子可以吃得健康又營養(yǎng)特別是要給孩子吃的,可以補(bǔ)充到身體元素的食物那么少不了的就是胡蘿卜,拉胡蘿卜對于孩子的心理發(fā)育來說,有著非常好的作用而且胡蘿卜當(dāng)中,維生素c非常的高,那么我們來介紹一下寶寶胡蘿卜粥做法。
食譜原料
胡蘿卜,粳米,水
制作方法
1、 把胡蘿卜洗凈后,切成小碎塊放入鍋里;
2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
適用人群
7-9月寶寶
健康提示
吃了此粥可清熱化燥。有助改善皮膚干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛發(fā)生干燥的寶寶,還有助于寶寶通便泄火。
主料折疊編輯本段
100g胡蘿卜
200g大米
制作步驟
1.胡蘿卜一根,洗凈削皮。
2.擦子擦成細(xì)絲。
3.大米半碗。
4.淘洗干凈,加水。
5.放入胡蘿卜絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火煮。
6.煮熟即可。這時候甜甜的胡蘿卜粥就好了。
小貼士
麥香之狐小貼士:
寶寶的粥最好不要加糖。
我們了解了這一道寶寶胡蘿卜粥做法首先呢,胡蘿卜對于孩子的身體元素補(bǔ)充有著非常好的功效,特別是經(jīng)常會出現(xiàn)瘦弱的寶寶們,一定要多吃些胡蘿卜。
胡蘿卜是非常常見的蔬菜,眾所知周胡蘿卜中含有豐富的維生素,其營養(yǎng)價值是很好高的。胡蘿卜適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿卜的吃法很多,比如做粥、做湯。
一、胡蘿卜牛肉粥的做法
1、大米清洗后用水浸泡;
2、牛肉剁成肉糜;
3、胡蘿卜切小丁;
4、剁好的牛肉餡用油、鹽、料酒、白胡椒粉、生抽和蔥姜水調(diào)味并攪勻;
5、坐鍋燒水,水燒開后下入浸泡好的大米,水中滴兩滴油,大火煮至沸騰轉(zhuǎn)小火,中間要時常攪動以防米粘鍋底;
6、煮至米粒熟透,下入胡蘿卜丁,繼續(xù)煮至胡蘿卜熟透,粥粘稠;
7、下入調(diào)好味的牛肉末,并馬上用筷子撥散開;
8、煮至開鍋,用鹽和白胡椒粉調(diào)味,滴幾滴香油,撒上蔥花關(guān)火。
二、胡蘿卜地梨粥的做法
1、粳米洗凈后放入瓦煲中
2、加入適量的清水
3、胡蘿卜洗凈后切小粒
4、荸薺洗凈后去皮切成薄片
5、煮開后放入胡蘿卜丁
6、接著放入荸薺片
7、用勺子攪拌均勻
8、粥濃稠后即可關(guān)火燜1-2分鐘,盛出食用
三、胡蘿卜茼蒿粥的做法
1、大米泡發(fā)洗凈;茼蒿菜洗凈,切小片;胡蘿卜洗凈,切小丁。
2、鍋置火上,注水后,放入大米,用旺火煮至米粒開花,放入茼蒿、胡蘿卜。
3、改用小火煮至粥濃稠時,放入鹽、味精調(diào)味即可。
四、玉米胡蘿卜香菇粥
1、大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻,放進(jìn)鍋里,加入適量的清水(各家做法不同,喜歡稀的可以放多點(diǎn)水,喜歡稠的就可以放少點(diǎn)水,按自己平時的喜歡就行)
2、蓋上鍋蓋,開大火煲至水開后,轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。
3、煲粥的時間,我們就把香菇用溫水泡發(fā)、玉米摘粒、胡蘿卜削皮,然后把香菇、胡蘿卜分別切丁,蔥切成蔥花粒。
4、這個時候一鍋白粥已經(jīng)煮好了,把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進(jìn)鍋里;中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
5、加入蔥花,放鹽調(diào)味即可。
胡蘿卜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜,胡蘿卜的制作方法各種各樣,想讓胡蘿卜的營養(yǎng)價值變得更高,一定要煮熟以后再吃,這樣才能被身體更好的吸收利用,胡蘿卜煮粥就是一種很好的吃法,味道會非常香甜,在夏季適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍茏屖秤兊酶?,下面就來和看一下胡蘿卜粥的做法有哪些。
胡蘿卜粥的做法
制作胡蘿卜粥需要準(zhǔn)備一些大米,適量胡蘿卜,先把大米清洗干凈放在水里面浸泡一下,然后再把胡蘿卜洗干凈,擦成絲,為了能夠更好的煮熟,鍋里面加入適量的水,用大火燒開,然后把大米放進(jìn)去,水開以后轉(zhuǎn)成小火,一直煮到大米變爛,再放一些胡蘿卜絲,一直煮到胡蘿卜變軟就可以吃了。
玉米胡蘿卜香菇粥,準(zhǔn)備適量胡蘿卜,一些甜玉米,大米,少許蔥以及幾個香菇,大米清洗干凈以后用一些鹽油攪拌均勻,放到鍋里面加入適量的水,蓋上鍋蓋煮開,然后再改成小火慢慢的煮半個小時,香菇放到溫水里面浸泡一下,胡蘿卜皮削掉然后切成丁,香菇切丁,玉米粒清洗干凈,蔥切成蔥花,等到粥煮好以后,把香菇玉米胡蘿卜全部放下去,再用中火煮開,改成小火繼續(xù)燉煮二十分鐘左右,最后撒一些蔥花以及鹽調(diào)味就可以吃了。
胡蘿卜粥的營養(yǎng)價值
胡蘿卜粥里面含有非常豐富的微量元素,胡蘿卜素以及維生素,能夠被身體很好的吸收,在煮胡蘿卜粥的時候大家一定要注意,不要添加太多的調(diào)味料,每一個禮拜適當(dāng)?shù)某砸恍?,對健康非常有好處?/p>
胡蘿卜的功效與作用
益肝明目,胡蘿卜里面含有非常多的胡蘿卜素,進(jìn)入身體以后,在小腸黏膜里面,肝臟里面經(jīng)過酶的作用下就會轉(zhuǎn)變成維生素a,可以達(dá)到保護(hù)眼睛明目效果,對于夜盲癥也有很好的治療作用,胡蘿卜里面還含有很多植物纖維,吸收水分的作用很明顯,在腸道里面以后就會膨脹,能夠讓腸道蠕動速度變得更快,還可以達(dá)到防癌通便以及寬腸效果。
胡蘿卜還可以達(dá)到健脾作用,里面所含有的維生素a就是身體成長發(fā)育很重要的物質(zhì),能夠讓細(xì)胞更好的生長繁殖,也是身體成長非常重要的物質(zhì),特別是對于嬰幼兒來說是非常重要的。
胡蘿卜還可以增強(qiáng)免疫功能,胡蘿卜里面所含有的胡蘿卜素進(jìn)入身體以后轉(zhuǎn)變成維生素a,能夠讓免疫能力增強(qiáng),還可以避免上皮細(xì)胞癌變,能夠消滅癌細(xì)胞。
吃胡蘿卜還可以降低血糖,降低血脂,里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)對于糖尿病患者來說就非常適合,能夠讓腎上腺素合成變得更好,還可以達(dá)到強(qiáng)壯心臟以及降低血壓作用,對于冠心病,高血壓患者來說就非常適合。
吃胡蘿卜的好處
吃胡蘿卜可以達(dá)到益肝明目作用,因為它里面含有非常豐富的胡蘿卜素,會轉(zhuǎn)變成維生素a,對于夜盲癥有著很好的治療效果,適當(dāng)?shù)某院}卜還可以促進(jìn)骨骼生長,因為它里面所含有的維生素a就是骨骼發(fā)育必不可少的物質(zhì),能夠讓細(xì)胞更好的增長以及繁殖。
吃胡蘿卜還可以改善貧血,胡蘿卜里面所含有的胡蘿卜素就能補(bǔ)充身體所需要的血液,能夠改善冷血癥以及貧血問題,里面又含有非常豐富的鉀元素。
吃胡蘿卜的注意事項
吃胡蘿卜需要注意的事項也比較多,一定不要把胡蘿卜切碎或者浸泡,會讓營養(yǎng)物質(zhì)流失,胡蘿卜也不能和白蘿卜搭配在一起吃,因為胡蘿卜里面含有抗壞血酸酶,會讓白蘿卜里面所含有的維生素c破壞掉,兩種食物搭配在一起吃就容易降低營養(yǎng)價值。
胡蘿卜最好不要生吃,生吃胡蘿卜里面的營養(yǎng)物質(zhì)就沒有辦法被很好的吸收,所以應(yīng)該把胡蘿卜煮熟以后再吃,這樣達(dá)到的養(yǎng)生功效和作用才會更加強(qiáng)大。
女性朋友在生活中不要吃太多胡蘿卜,會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)問題,情況嚴(yán)重的話,還容易導(dǎo)致不孕癥狀出現(xiàn),長時間吃太多胡蘿卜,身體里面就會獲取過多的胡蘿卜素,會影響到卵巢黃體素的合成。
寶寶可以吃胡蘿卜粥嗎
寶寶可以吃胡蘿卜粥,在孩子可以添加輔食的時候,可以在粥里面添加一些胡蘿卜泥,可以達(dá)到很好的養(yǎng)胃作用,而且能夠讓孩子的身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦可以吃胡蘿卜嗎
孕婦是可以吃胡蘿卜的,可以達(dá)到很好的降低血糖,增強(qiáng)身體免疫力作用,而且又可以讓胎兒更好的成長發(fā)育,能夠讓細(xì)胞增長速度更快,但是孕婦要注意吃胡蘿卜一定不要生吃胡蘿卜,生吃的話營養(yǎng)物質(zhì)就沒有辦法很好的吸收。
上面給大家介紹的就是胡蘿卜粥的做法有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,胡蘿卜粥的做法各種各樣,不管是小孩還是成年人,適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜粥都非常不錯,含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間吃一些胡蘿卜粥,也可以達(dá)到預(yù)防感冒以及便秘的作用,大家在生活中就可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┏裕?dāng)然一次性也不要吃得太多,也不要長時間吃,正確的吃法也非常重要,不要把胡蘿卜浸泡在水里面,或者切的太碎,都會破壞掉它里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。
總體來說當(dāng)嬰兒成長到五、六個月左右,就需要適當(dāng)添加輔食,因為五、六個月的嬰兒身體需要大量營養(yǎng),這時候母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)完全不夠嬰兒身體所需。但是牛肉胡蘿卜粥雖然是一種不錯的輔食選擇,可是牛肉胡蘿卜粥只適合12個月以上的嬰兒食用。與此同時家長們還要來學(xué)習(xí)到嬰兒輔食牛肉胡蘿卜粥的制作方法。
適用:12月齡以上嬰幼兒
健脾明星食材:1、牛肉:入脾經(jīng), 功效:安中益氣、養(yǎng)脾胃,補(bǔ)虛壯健、強(qiáng)筋骨,消水腫、除濕氣
2、胡蘿卜:入肺經(jīng),兼入脾經(jīng) 功效:健脾、化滯、安五臟、去寒濕
營養(yǎng)小貼士:瘦牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,是促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育、滋養(yǎng)強(qiáng)身、提高抗病能力的補(bǔ)益佳品。胡蘿卜豐富的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于嬰幼兒提高自身免疫力,是制作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。
制作
小貼士:胡蘿卜是根莖植物,給嬰幼兒做食物時應(yīng)洗凈去皮,防止細(xì)菌威脅寶寶的健康。
原料:粳米50g、胡蘿卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml。
做法:1、胡蘿卜洗凈去皮,切成碎末。
2、牛肉洗凈后用清水泡20分鐘,再剁成肉末。
3、粳米洗凈放入砂鍋,加清水大火煮開轉(zhuǎn)小火熬制。
4、粥體濃稠時,放入胡蘿卜、牛肉大火煮開,小火熬15分鐘即可。
早餐午餐是最關(guān)鍵的,可是很多人往往因為午餐擔(dān)心麻煩,早餐又沒有時間吃就形成了只吃晚餐的習(xí)慣,逐漸的很多人因為營養(yǎng)飲食不規(guī)律所造成的腸胃疾病,甚至還會出現(xiàn)一些胃炎和胃潰瘍現(xiàn)象,這就是所謂的飲食不規(guī)律,而形成的主要原因,那么對于牛肉洋蔥胡蘿卜的做法是怎樣的?如何制作才能更好吃呢!
主料
牛肉八兩 洋蔥1個
胡蘿卜2根 芹菜2根
紅酒1/ 3瓶
輔料
姜2片 蒜8瓣
香菜少許 八角適量
桂皮適量 百里香適量
小茴香適量 陳皮適量
黑胡椒碎適量 醬油適量
鹽適量 豆瓣醬一大勺
紅酒洋蔥胡蘿卜燉牛肉的做法步驟
1. 牛肉切塊,用少許鹽和黑胡椒碎腌漬20分鐘
2. 準(zhǔn)備好八角、八角、桂皮、百里香、小茴香、陳皮、黑胡椒碎放在一起
3. 鍋里面放油,多放點(diǎn)
4. 下豆瓣醬、姜片、拍扁的蒜小火炒香
5. 下準(zhǔn)備好的步驟2中的香料炒香
6. 大火下牛肉炒兩三分鐘
7. 下洋蔥片炒兩分鐘
8. 又下胡蘿卜炒到洋蔥全部變軟,加入醬油炒勻
9. 加入紅酒大火燒到聞不到酒氣了
10. 倒入砂鍋,放適量清水、放入芹菜段
11. 小火燉大概一個半小時,隨時可以嘗一下,牛肉煮到合適的口感就可以了,起鍋后放上香菜葉,裝飾又提味
小貼士
以前我都是用高壓鍋燉,只要半小時,但特別不好掌握水量,少了怕糊鍋,多了又不好看,這次用小砂鍋燉,水多水少可以自己把握哈。
以上為大家簡單的介紹了一下牛肉洋蔥胡蘿卜的做法,新鮮美味的牛肉搭配上胡蘿卜既可以補(bǔ)充營養(yǎng)價值又可以補(bǔ)充身體的維生素,下火進(jìn)行炒制再做的時候不妨加入一點(diǎn)紅酒,這樣做出來的菜才能夠色香味俱全。
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應(yīng)該以此為教訓(xùn),下面就是關(guān)于牛肉燉胡蘿卜的介紹,以后我們自己做飯。
2.牛肉塊冷水下鍋焯一下,撈出,洗干凈、控干備用。
3.鍋中倒油燒熱,加入蔥段、姜片、西紅柿片炒出香味,加入牛肉塊翻炒。
4.加入料酒、老抽、生抽、糖、調(diào)料包;加開水至牛肉塊2/3處(據(jù)說免火再煮鍋不太吃水,所以水不要放太多)。所有材料倒入免火再煮鍋內(nèi)膽,內(nèi)膽置于火上煮沸,蓋上內(nèi)膽的蓋子,再接著煮30分鐘。
5.加入胡蘿卜塊、適量鹽。把內(nèi)膽離火,放入外殼中,扣好,蓋好蓋子。
6.你會聽到鍋內(nèi)還有咕嘟咕嘟的煮沸聲,不用理它,該干什么干什么去,30分鐘后牛肉就燉好了。
今天的介紹牛肉燉胡蘿卜,很高興和您們分享,大家不妨也來試試吧,一定會讓你有所收獲的哦。
在平時我們應(yīng)重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實(shí)在麻煩,其實(shí)有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內(nèi)品嘗到美味食物,比如說牛肉胡蘿卜餃子的做法就很簡單。
2、面粉用溫水和上,揉搓成面團(tuán),蓋上濕布松弛放一邊備用
3、胡蘿卜洗凈
4、切成片,放入蒸籠屜上
5、上蒸鍋大火開鍋蒸10分鐘即可
6、然后放涼剁碎放入牛肉餡中拌勻
7、松弛好面團(tuán),揪出小面擠
8、用搟面杖搟成皮,包入足量餡
9、捏成餃子
10、全部包好,準(zhǔn)備做水蒸餃子
11、煮到餃子浮起來就好了
12、撈出成盤,吃餃子了
忙于工作本身沒有錯,但忽略飲食卻不應(yīng)該,牛肉胡蘿卜餃子的做法簡單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。
有些人經(jīng)常說自己會做菜,其實(shí)擅長做泡面。大家為了避免這種情況,現(xiàn)在小編給大家介紹胡蘿卜牛肉燜飯,趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
2.12把米淘洗干凈放電飯鍋膽內(nèi)。
3.21把胡蘿卜切細(xì)丁。
4.把牛肉用開水燙洗一下,切細(xì)丁。
5.切好洋蔥丁和姜絲。
6.12鍋里入油,炒香洋蔥和姜。
7.21加入牛肉丁炒勻。
8.加入適量生抽和料酒炒一下。
9.裝在電飯鍋里。
10.放和胡蘿卜丁。
11.加入適量清水,沫過米面,約半手指關(guān)指哦。
12.放回鍋內(nèi),選煮飯鍵。
13.時間到就好了,拌勻。
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下胡蘿卜牛肉燜飯。
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