西紅柿火鍋湯底的做法
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? ?西紅柿中含有大量的維生素,對(duì)于那種喜愛(ài)火鍋、又怕吃胖的人們來(lái)說(shuō),用西紅柿熬制的火鍋底料吃火鍋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。由于西紅柿火鍋的湯底是用西紅柿加上各種調(diào)料經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的熬制而成,它沒(méi)有加入任何肥膩的肉類(lèi),所以這款火鍋底料不會(huì)很油膩。再加上西紅柿特有的酸甜,吃起來(lái)有著別樣的風(fēng)味。
? ?用料:大蒜10粒、生姜兩厚片、大蔥1/3個(gè) 、西紅柿3個(gè)、洋蔥1/3個(gè)、香芹1根、鹽若干、料酒1勺、雞精少許、韓式辣醬4大勺、其他火鍋配菜若干、黃油100g ?
? ?做法:1大蒜用刀背拍碎,隨意切塊;生姜縱切成薄片;香芹切成段;洋蔥縱切成片;小辣椒縱切成段;西紅柿切大塊;2黃油入鍋,小火化開(kāi),將切好的蒜、姜、芹菜、辣椒入鍋炒香,再加西紅柿翻炒。倒水小火慢燉。3待西紅柿煮爛,湯汁變紅后放洋蔥,鹽,料酒,雞精和辣醬;4蓋上蓋子再煮一會(huì),用小勺嘗味,覺(jué)得味道合適了,關(guān)火倒入電火鍋中,這樣一款濃香型的西紅柿火鍋底料就做成了;5之后金針菇,肥牛卷,肥羊卷等,隨心所欲的放吧!
? ?這款西紅柿火鍋底料湯汁看起來(lái)又紅又亮,再加上西紅柿特有的酸甜香味,具有開(kāi)胃的效果。并且西紅柿富含的維生素對(duì)人的身體也有很大的益處,所以在夏季,喜歡清淡型火鍋的你,不妨試試這款西紅柿火鍋。
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很多的家庭在冬天的時(shí)候都會(huì)圍在一起吃火鍋,談心說(shuō)笑,這樣的氣氛是相當(dāng)好的,但是家庭火鍋的湯底關(guān)系到火鍋的味道以及接下來(lái)燙菜燙肉的味道,并且吃火鍋一定要準(zhǔn)備要蘸料才好吃。家庭火鍋湯底一般是胡蘿卜燉雞或者魚(yú)頭豆腐湯底,具體的湯底選擇根據(jù)每個(gè)家庭的口味去選擇它。
材料:雞架子、花椒、紅棗、枸杞 、香菇、淀粉、料酒。
具體步驟如下:
1.熬制雞湯。熱一鍋水,水開(kāi)把洗凈剁好的雞架子放入鍋內(nèi),加入料酒,熬制湯白。可在湯中加入化好的淀粉,或者牛奶也可以。
2.制作小料。香菇塊若干,花椒幾粒,大料一顆,紅棗,枸杞,蔥段,姜片,蒜瓣。
3.把雞架子撈出,加入小料,調(diào)入鹽,自制的辣椒油。濃香的火鍋底料就做好了。美味又健康!
擴(kuò)展資料:
清湯火鍋是一道色香味俱全的地方名肴,屬于川菜系。是川式火鍋中傳統(tǒng)品種之一。它以清湯為鹵汁,配以各種調(diào)料,其味濃鮮,香燙,誘人食欲,四季均宜,尤其受到婦女、老人及不嗜辣者的喜愛(ài)。
食療功效:
1.增長(zhǎng)肌肉,增加免疫力,促進(jìn)康復(fù),補(bǔ)鐵,補(bǔ)血,抗衰老;
2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,改善缺鐵性貧血,增強(qiáng)記憶力;
3.清熱利濕,養(yǎng)氣補(bǔ)血,預(yù)防高血壓,美容,護(hù)發(fā),促進(jìn)骨骼發(fā)育;
4.提高機(jī)體免疫力,鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜,止咳化痰,通便排毒,促進(jìn)食欲;
5.通腸導(dǎo)便,防治痔瘡,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力,補(bǔ)充鐵質(zhì),清潔皮膚,抗衰老;
6.增強(qiáng)免疫力,調(diào)理疾病,舒筋活血,延年益壽,促進(jìn)大腦發(fā)育;
7.減肥降脂 7%,具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動(dòng)脈硬化等作用。
對(duì)于火鍋這種比較熟悉的飲食方式,大家都是根據(jù)自己喜歡的口味去制作的,潮汕人就需要吃牛肉火鍋,湯底自然就會(huì)胡蘿卜燉雞湯,而四川重慶火鍋的湯底一般都是比較辣的,對(duì)于日式火鍋,可能很多人都沒(méi)吃過(guò),它主要是加入一些日本作料來(lái)做湯底的,具體的做法可以看看下面的內(nèi)容。
藥味佐料
食材、高湯外,講究一點(diǎn)的日本鍋,還會(huì)端出「藥味」,也就是日本鍋?zhàn)袅?,?lái)達(dá)到畫(huà)龍點(diǎn)睛的美味成效。日式火鍋?zhàn)袅?,常?jiàn)的有生蘿卜泥、青白蔥切片、生姜泥、柑橘碎末、胡麻、山椒子、山椒粉、唐辛子、香味野菜、昆布海苔、漬梅等大類(lèi),通常各料理店都會(huì)由料理長(zhǎng)發(fā)揮搭配,如日本料理餐廳「醉心」,料理長(zhǎng)就獨(dú)家研發(fā)楓紅蘿卜泥,及柚香胡椒泥,都是搭配鍋物料理的一時(shí)之選,剛起鍋熱乎乎的食材,經(jīng)過(guò)佐料的中和包裝,送入口中,完美滋味百分百呈現(xiàn)。
火鍋?zhàn)龇?/p>
基本做法1
[所需材料]
主料有牛肉片、雞片、蝦片、魚(yú)片、豬排肉、豬腰片以及明蝦等,配料有粉絲、魚(yú)圓、菠菜、京菜、洋菜和色拉油等.
[烹飪過(guò)程]
先點(diǎn)燃平底鍋,等油燒熱時(shí)將菠菜和洋蔥等放入鍋中拌炒至八成熟,
再放入白菜梗同炒,加白糖和醬油,
待全部炒熟后再把自己喜愛(ài)的各式主料加放到鍋中煎熟,
一邊食用一邊煎煮,吃到一半時(shí),再加入一些鮮湯煮熟,
加佐料后再在鮮湯內(nèi)涮以主料食用之
基本做法2
【所需材料】
牛脂、切薄的上等牛肉片、金針菇、大蔥、海蜇絲、烤豆腐、香菇、白砂糖、日本料理酒、蓬蒿、雞蛋等。
【制作過(guò)程】
1:平底石鍋均勻擦上牛脂
2:將切薄的牛肉片攤平放置,均勻撒上白砂糖。
3:肉變色后加入醬油和料理酒。
4:可加入自己喜歡的調(diào)味料,燉成醬汁。
5:將肉撥到石鍋一角,開(kāi)始鋪輔料,像切好的蛋糕一樣鋪放。
6:海蜇絲內(nèi)的鈣會(huì)使肉質(zhì)變硬,所以請(qǐng)與肉隔開(kāi)。
7:鋪成圓形后,中間放入蓬蒿,在此階段可以加點(diǎn)酒或水,也可不加。蓋上蓋子靜待3分鐘。
8:在這三分鐘里敲開(kāi)一個(gè)雞蛋,用筷子單方向攪打10下左右,具有彈性的雞蛋為最佳。
9:等待美味料理的誕生
鴿子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材,一般都是用來(lái)燉湯的,而鴿子燉湯最好是放入一些黨參紅棗等食材,這樣才能夠充分的利用鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而,鴿子除了燉湯之外,還可以拿來(lái)做火鍋湯底,這個(gè)鴿子火鍋湯底的味道是比較清甜的,而且味道比較濃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全部在湯里面,應(yīng)該要多喝湯底才行。
凈鴿2只(約重500克),蔥結(jié)30克,姜塊30克,精鹽15克,醬油5克,味精0.3克,白糖5克,紹酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟豬油1500克(約耗125克)。
做法:
1、鴿子放清水中,加紹酒5克、蔥結(jié)10克、姜塊10克(拍松)浸泡15分鐘,漂盡血水,然后用干布擦干鴿子身上的水,放入缽中下蔥結(jié)20克、姜20克(拍松)、紹酒5克,八角、桂皮、精鹽腌漬30分鐘 。
2、鍋置旺火上,放入熟豬油燒到六成熱時(shí),將鴿子放油中炸,待油溫升高至八成熱時(shí),將鍋端離火3分鐘,撈起鴿子,油鍋再端上火,待油溫升至九成熱時(shí),用手勺將高溫油淋澆在鴿子身上,澆油時(shí),要不斷翻動(dòng)鴿身,炸好后晾涼,用刀剁成3厘米長(zhǎng)、1厘米寬的長(zhǎng)條塊,按鴿形碼在盤(pán)中。
3、鍋置旺火上放入花椒油燒熱,加白糖、醬油、味精、胡椒粉、麻油調(diào)成鹵汁澆在鴿肉上即成。
鴿子其他做法
陳皮燉乳鴿
材料:乳鴿2只(每只約重400克水發(fā)白木耳100克,水發(fā)陳皮10克精鹽10克,味精5克,雞精2克,高湯750克。
制作方法:
乳鴿宰殺洗凈,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。水發(fā)白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮,鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即成。特點(diǎn):味道清鮮,有滋陰補(bǔ)肺療效
2.川貝生梨燉鴿子
原料:川貝母10克,生梨2只,鴿子1只,鹽、酒、姜適量。
做法:
1、川貝母洗凈,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內(nèi)臟,洗凈。2、上味加入鹽、酒、姜等調(diào)料后一起隔水燉煮,熟后食用。
功能:養(yǎng)肺補(bǔ)元,潤(rùn)肺化痰。主治:肺虛久咳、肺結(jié)核、肺氣腫等癥。
每到天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼的時(shí)候火鍋就成為了我們很多人都喜歡的一種美食,熱氣騰騰的火鍋我們可以根據(jù)自己的口味和喜好搭配不同的蔬菜以及肉類(lèi)一起,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加的豐富,而且能夠滿(mǎn)足我們的飲食需求,但是我們平時(shí)吃到的火鍋一般都是清湯或者麻辣口味的,其實(shí)火鍋的湯底口味是多種多樣的,番茄火鍋湯底是比較受歡迎的一種,味道酸甜能夠很好的促進(jìn)我們的食欲,下面一起了解一下番茄火鍋湯底的做法。
番茄火鍋湯底的做法
主料
西紅柿5個(gè).枸杞適量香菇隨意.番茄醬1袋.鹽少許.桂圓適量.蔥少許.姜少許.蒜少許
輔料
各式火鍋菜品隨意
做法步驟
1. 蔥姜切碎,蒜去頭尾備用。西紅柿切碎。做一鍋熱水備用。
2. 熱鍋放一點(diǎn)油,倒入蔥姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄醬,炒制2分鐘左右。再加入西紅柿,不放水翻炒5分鐘。
3. 西紅柿炒碎成醬狀后,加熱水,再加入香菇、枸杞、桂圓,改大火煮15分鐘左右,加鹽調(diào)味。最后轉(zhuǎn)盛到電磁爐鍋里,湯再沸騰后就可以涮肉和菜了。
小貼士
用番茄湯底涮過(guò)的肉和菜很鮮,口味清淡的可以不用沾火鍋料了。
炒制西紅柿和番茄醬料時(shí)注意小火和翻炒,以免糊鍋。
吃西紅柿注意三件事:
一、要選擇個(gè)大、圓潤(rùn)、豐滿(mǎn)、外觀漂亮的食用。不要吃長(zhǎng)有贅生物的西紅柿,因?yàn)檫@個(gè)贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿:因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀,對(duì)胎兒的發(fā)育有害。
三、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng),結(jié)成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。
隨著飲食不斷的提高我們對(duì)飲食的需求已不再是填飽肚子那樣簡(jiǎn)單,每個(gè)人都希望在品嘗美味的同時(shí)也能獲得健康,上面就是對(duì)番茄火鍋湯底的做法介紹,通過(guò)了解以后我們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候就有多了一些選擇,而且番茄中還含有大量的維生素對(duì)我們身體健康有很多好處。
椰子火鍋湯底相信很多人都是比較喜歡喝的吧,主要是椰子湯底是比較鮮甜的,適合用于煲雞湯,這種火鍋湯底飲用是比較適合我們的口味的,我們可以嘗試一下椰子火鍋湯底的做法。首先我們要先準(zhǔn)備一個(gè)椰子,然后準(zhǔn)備烏雞或者三黃雞等進(jìn)行煲湯,具體的做法,大家可以來(lái)學(xué)習(xí)一下它的做法。
椰子煲雞湯
材料椰子1個(gè),烏雞1只,南杏仁1湯匙(15g),金華火腿30g,清水3000ml,鹽2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法
將椰子頂端用剁刀剁開(kāi)一個(gè)小口,將其中的椰汁倒出待用,再?gòu)闹虚g劈開(kāi),用金屬湯勺將內(nèi)壁的椰肉挖出,接著削去表面的碎渣,再片成小片。
烏雞洗凈,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。
鍋中放入清水,燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉(zhuǎn)大火再次燒沸。
將椰肉片放入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮2小時(shí)。
最后在離火前調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。
椰子火鍋湯底
用料
材料
用量
椰子兩個(gè)
清遠(yuǎn)雞一只
做法
1. 椰子汁倒出待用,椰子肉挖出切絲放入攪拌機(jī)炸成汁,然后過(guò)濾。
2. 把過(guò)濾好的椰子肉汁和椰子汁倒入鍋中,加入雞塊就成了鮮美的椰子火鍋湯底了。
日式味噌火鍋湯底
材料水 2500ml,干昆布 20g,柴魚(yú)片 30g,味噌 4大匙,味霖 4小匙,糖 4小匙
做法
1、柴魚(yú)片用濾紙袋裝好備用
2、干昆布剪成約10公分長(zhǎng),并泡水約5分鐘后,稍微洗去表面雜質(zhì)
3、昆布放入2500ml冷水中煮滾后,再加入柴魚(yú)片以小火熬約15分鐘,等待柴魚(yú)片沉淀后,將柴魚(yú)片撈出來(lái)
4、放入4大匙味噌、4小匙味霖、4小匙糖,煮至味噌融化即可
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《西紅柿火鍋湯底的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯做法”專(zhuān)題。