獼猴桃布丁的做法是什么?
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獼猴桃相信大家都不陌生,我們很多人也喜歡吃獼猴桃。獼猴桃的果肉質(zhì)地非常柔軟,酸酸甜甜的味道很多人喜歡。又因其營養(yǎng)價值極高,被稱為水果之王。布丁是一款老少皆宜的甜點,主要成分是蛋白質(zhì),那么獼猴桃和布丁的搭配又會如何呢?下面讓我們來學習如何制作獼猴桃布丁。
?1. 奇異果選擇完好,熟透沒有壞的果實。
?2. 去皮,切成塊,方便攪拌機攪打。
?4. 放入攪拌桶內(nèi)加入鮮奶油打成泥。
?5. 吉利丁放冷水中泡軟備用。
?6. 取一小鍋,加入牛奶。
?7. 在奶鍋中添加細砂糖,小火加熱融化。請控制火力,不要煮沸。放入泡軟的吉利丁攪拌溶化。
?8. 等煮好的奶液冷卻室溫后,放入奇異果和鮮奶油的混合物拌勻,裝入瓶中冷藏至凝固。最后再取一些奇異果果泥點綴在上面即可。
小貼士
?1.如果奇異果的甜度不是很好,可以上面點綴的果泥加一下糖分中和味道。
?2.這個做法是簡單版的,過幾天介紹芒果布丁時來一個稍稍復雜版的。
?3.小奶瓶本身是光的,沒有圖案的。我貼了封口貼裝飾。
營養(yǎng)功效
獼猴桃營養(yǎng)全面,含有寶寶生長需要的各種維生素、氨基酸、及鋅、鐵、銅等微量元素,富含果膠和維生素C。常吃能促進新陳代謝,防止便秘,保護肝臟、心臟和造血系統(tǒng),有助于腦部活動,可補充腦力和體力,還會使寶寶的皮膚白皙有彈性。此外,寶寶情緒低落時,吃些獼猴桃有很好的調(diào)解功效。
雞蛋中含有多種維生素和氨基酸,比例與人體很接近,容易消化和吸收。雞蛋中鐵的含量也很豐富,雞蛋黃中的卵磷脂、甘油酸酯、膽固醇和卵黃素,對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。因獼猴桃屬寒性水果,不適合腹瀉的寶寶,腸胃功能較差的寶寶最好不吃冰鎮(zhèn)的布丁。
?以上就是今天介紹的獼猴桃布丁的做法,及其
Ys630.com相關知識
我們大家都知道,獼猴桃內(nèi)含有豐富的維生素,而且含糖量非常的低,適合糖尿病人食用。最近又新出了一種叫作獼猴桃果醬的東西,但是很少人聽說過,而且不知道怎么制作。那么今天就為大家介紹一下獼猴桃果醬的做法,做的時候需要哪些呢?下面讓我們來一起看一下。
做法一
原料:獼猴桃、檸檬、白砂糖、麥芽糖。
做法:
1、獼猴桃去皮去白芯切塊放進奶鍋里,加入約為獼猴桃果肉1/3重量的白砂糖,中小火慢慢熬煮。
邊煮邊邊不停的攪動,以免粘鍋底。
2、煮到獼猴桃全部變軟,擠入幾滴檸檬汁,撇去浮沫。
3、加入適量麥芽糖調(diào)整甜味,繼續(xù)熬到獼猴桃全部溶化且濃度適中時即可。
放涼后裝入消過毒的無油無水的密封罐里,放冰箱里冷藏保存。
注:
1、獼猴桃切塊時要去掉里面的白芯,那個部份怎么煮都煮不化的,會影響口感。
2、白糖的用量可以自行調(diào)整,白糖用量大,果醬時的水份就會多。白糖用量小,果醬的水份自然就會少。
一般果醬用糖量約為水果的1/2~1/3。
3、白糖也有防腐劑的作用,所以量也別太少。
2做法二
原料:
獼猴桃1000g(去皮去籽后為750-800g),糖380g,半個檸檬取汁
做法:
1、準備好獼猴桃,洗凈
2-6、切去獼猴桃的兩端,拿小刀由上往下去皮,然后將中心白色部分的心去除,視覺效果最好
圖6就是沒去除籽和去除了籽的獼猴桃對比
7、獼猴桃切成小丁,加入糖和半個檸檬汁
8、冷藏腌漬一晚(水果帶酸性,最好用玻璃容器裝)
9、第二天把獼猴桃倒入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)烹煮
10、中途要撈掉獼猴桃果醬上的浮沫,煮時要不斷攪拌,以免粘住鍋底
11、煮到103度,看果醬的粘稠程度,如果感覺粘稠了可以停止,如果感覺還有點稀就繼續(xù)煮一會
12、煮好的樣子
13、瓶子要提前消毒,我是洗干凈瓶子放烤箱里消毒的,烤箱不需要預熱,直接調(diào)到110度,15-20分鐘
14、趁熱把果醬裝入瓶子,蓋上蓋子倒扣
15、果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的獼猴桃果醬的做法。所以如果對這些感興趣的可以看一下上文中的內(nèi)容。平時也可以多查閱一些這方面的資料,這樣也可以幫助我們自己制作獼猴桃果醬。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
其實在生活中很多食物當中都可以加入一些蜂蜜,比如果汁當中加入一些蜂蜜,不但降低了一些水果帶來的酸味,同時還可以讓果汁的營養(yǎng)含量更高。不過,對于一些嫌麻煩的朋友來說,蜂蜜這種食物還是直接用水沖著喝就可以了。那么,獼猴桃蜂蜜汁的做法到底是什么呢?
獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。獼猴桃常被用來對抗壞血病,還能穩(wěn)定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便秘,還有止渴利尿和保護心臟的作用。
材料
獼猴桃2個,蜂蜜1湯勺,涼開水100克。(2人份)
做法
1、獼猴桃洗凈去皮切塊。
2、將獼猴桃、蜂蜜和水放進破壁機。
3、按果汁鍵約2分鐘停止工作后,倒出即可飲用。
食療價值
獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料,可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。經(jīng)常攝入甜,酸,辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外,深夜吃東西,喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無論身體出現(xiàn)什么與酸性有關的問題,如胃灼熱,或胃酸倒流,都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
由于其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料,可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題,還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外,它還是一種強大的抗氧化劑,可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏,在使用獼猴桃前應該首先咨詢醫(yī)生。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統(tǒng)問題,呼吸系統(tǒng)疾病,腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn),加強牙齒和指甲。應該記住的是,健康均衡的飲食,每日攝入大量的水,在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。
我們大家都知道,獼猴桃內(nèi)含有豐富的維生素,而且含糖量非常的低,適合糖尿病人食用。最近又新出了一種叫作獼猴桃果醬的東西,但是很少人聽說過,而且不知道怎么制作。那么今天就為大家介紹一下獼猴桃果醬的做法,做的時候需要哪些呢?下面讓我們來一起看一下。
做法一
原料:獼猴桃、檸檬、白砂糖、麥芽糖。
做法:
1、獼猴桃去皮去白芯切塊放進奶鍋里,加入約為獼猴桃果肉1/3重量的白砂糖,中小火慢慢熬煮。
邊煮邊邊不停的攪動,以免粘鍋底。
2、煮到獼猴桃全部變軟,擠入幾滴檸檬汁,撇去浮沫。
3、加入適量麥芽糖調(diào)整甜味,繼續(xù)熬到獼猴桃全部溶化且濃度適中時即可。
放涼后裝入消過毒的無油無水的密封罐里,放冰箱里冷藏保存。
注:
1、獼猴桃切塊時要去掉里面的白芯,那個部份怎么煮都煮不化的,會影響口感。
2、白糖的用量可以自行調(diào)整,白糖用量大,果醬時的水份就會多。白糖用量小,果醬的水份自然就會少。
一般果醬用糖量約為水果的1/2~1/3。
3、白糖也有防腐劑的作用,所以量也別太少。
2做法二
原料:
獼猴桃1000g(去皮去籽后為750-800g),糖380g,半個檸檬取汁
做法:
1、準備好獼猴桃,洗凈
2-6、切去獼猴桃的兩端,拿小刀由上往下去皮,然后將中心白色部分的心去除,視覺效果最好
圖6就是沒去除籽和去除了籽的獼猴桃對比
7、獼猴桃切成小丁,加入糖和半個檸檬汁
8、冷藏腌漬一晚(水果帶酸性,最好用玻璃容器裝)
9、第二天把獼猴桃倒入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)烹煮
10、中途要撈掉獼猴桃果醬上的浮沫,煮時要不斷攪拌,以免粘住鍋底
11、煮到103度,看果醬的粘稠程度,如果感覺粘稠了可以停止,如果感覺還有點稀就繼續(xù)煮一會
12、煮好的樣子
13、瓶子要提前消毒,我是洗干凈瓶子放烤箱里消毒的,烤箱不需要預熱,直接調(diào)到110度,15-20分鐘
14、趁熱把果醬裝入瓶子,蓋上蓋子倒扣
15、果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的獼猴桃果醬的做法。所以如果對這些感興趣的可以看一下上文中的內(nèi)容。平時也可以多查閱一些這方面的資料,這樣也可以幫助我們自己制作獼猴桃果醬。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
獼猴桃是獼猴喜愛的一種野生水果,故名獼猴桃。它是中國的一種特產(chǎn),味道鮮美,肉嫩汁多,非常受人們的喜愛。而野生的獼猴桃也是獼猴桃的一種,只是沒有經(jīng)過扔種植。那么野生獼猴桃的功效是什么?讓我們通過以下文章內(nèi)容詳細的了解一下吧。
選獼猴桃一定要選頭尖尖的,像只小雞嘴巴的,而不要選扁扁的像鴨子嘴巴的那種。
鴨嘴巴的那種是用了激素的,雞嘴巴是沒用過激素或少用激素的。真正熟的彌猴桃整個果實都是超軟的,挑選時買顏色略深的那種,就是接近土黃色的外皮,這是日照充足的象征,也更甜。
獼猴桃要挑接蒂處是嫩綠色的,這種的新鮮。整體軟硬一致,如果一個部位軟就是爛的。顏色在接蒂處周圍是深色的也甜。
有關獼猴桃硬的可以吃嗎的問題就講解到這里,獼猴桃不僅僅具備了非常高的營養(yǎng)價值,而且還具備了非常美味的味道,而且經(jīng)常食用的話對于我們的身體情況有著極大的幫助,可以及時補充我們身體內(nèi)所需的維生素,讓我們的體質(zhì)得到更加明顯的改善。
孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩(wěn)定情緒,提高睡眠質(zhì)量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦,但是值得注意的是獼猴桃性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經(jīng)常食用,以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。
野生獼猴桃的功效是什么?讀了以上的文章內(nèi)容,相信您已經(jīng)有了一定的了解。獼猴桃含有非常豐富的維生素C,一天一個獼猴桃,就可以補充我們?nèi)梭w所需要的維生素C,而且獼猴桃還具有很好的美容功效,對我們的身體是非常的好的。
對于獼猴桃,相信我們絕大多數(shù)的人都非常喜歡他,獼猴桃酸甜可口,清新甜美而且也耐貯藏,它其中含有的豐富的維生素c也受到了很多人的稱贊,那么,獼猴桃的吃法有哪些呢!
獼猴桃可以生吃,還可以作為一種飲料治療壞血病。每天喝一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內(nèi)有效的改善膚色和體質(zhì)。獼猴桃它含有的豐富的維生素C對于降低血液中的膽固醇水平有非常大幫助,起到了降低血壓和擴張血管的作用。獼猴桃飲料它還可加強心臟肌肉。定期的將獼猴桃粉與適量的溫水制做成的飲料來喝,可以幫助人體穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
由于獼猴桃里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),因此可以有效提高總蛋白質(zhì)的水平。在用餐結(jié)束后能夠喝一杯獼猴桃的飲料,可以很好的解決胃虛弱問題。獼猴桃不僅可以治療呼吸問題,還可以有效的改善您的視力。將獼猴桃與蜂蜜搭配使用可以有效提高視力。除此之外,獼猴桃它還是一種強大的抗氧化劑,可以幫助我們消除眼皺紋和細紋。獼猴桃的功效你有記住了嗎?
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料,可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
逢年過節(jié),相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關于獼猴桃冰淇淋
2.212準備好食材。
3.加入200ml牛奶,攪拌均勻。
4.將蛋黃牛奶混合液倒入鍋中,小火加熱。
5.邊加熱邊攪拌,沸騰前關火,晾涼成為蛋奶漿。
6.獼猴桃去皮切塊,放入攪拌機。
7.攪拌成為獼猴桃果泥。
8.將獼猴桃果泥加入晾涼的蛋奶漿中,攪拌均勻。
9.淡奶油打至半發(fā)程度,加入蛋奶漿中攪拌均勻。
10.將果味蛋奶漿倒入盛器中。
11.放入冰箱冷凍室,冷凍成型后攪拌3次即可。
12.食用時用冰淇淋勺舀出需要的量即可。
看了上面關于獼猴桃冰淇淋的介紹,那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學著做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
隨著現(xiàn)在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養(yǎng)的食物,當然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹獼猴桃曲奇的做法。
2.先準備好原料
3.用手按壓均勻,成為黃色面團
4.第一步先做黃色內(nèi)芯。取一個干凈的盆,將黃油60克、糖粉40克、低筋面粉110克、蛋液20克、黃豆粉10克全部混合在一起
5.第一步先做黃色內(nèi)芯。取一個干凈的盆,將黃油60克、糖粉40克、低筋面粉110克、蛋液20克、黃豆粉10克全部混合在一起
6.用手按壓均勻,成為黃色面團
7.最后做巧克力面團。將剩下的黃油30克、糖粉20克、低筋面粉60克、蛋液10克、可可粉5克混合。按壓均勻成巧克力面團
8.接下來做綠色面團。將盤洗干凈擦干,同樣將黃油60克、糖粉40克、低筋面粉110克、蛋液20克、抹茶粉10克混合在一起
9.同樣用手按壓,成為綠色面團
10.同樣用手按壓,成為綠色面團
11.首先取過黃色的面團搓成大小均勻的圓條,放入冷凍室凍30分鐘
12.最后做巧克力面團。將剩下的黃油30克、糖粉20克、低筋面粉60克、蛋液10克、可可粉5克混合。按壓均勻成巧克力面團
13.接下來做綠色面團。將盤洗干凈擦干,同樣將黃油60克、糖粉40克、低筋面粉110克、蛋液20克、抹茶粉10克混合在一起
14.首先取過黃色的面團搓成大小均勻的圓條,放入冷凍室凍30分鐘
15.接著將凍硬的黃色面團取出,均勻的包上綠色面團,再送入冷凍室再凍30分鐘
16.接著將凍硬的黃色面團取出,均勻的包上綠色面團,再送入冷凍室再凍30分鐘
17.最后將面團取出均勻包上巧克力面團,再凍30分鐘后
18.最后將面團取出均勻包上巧克力面團,再凍30分鐘后
19.然后將凍硬的面團取出,用刀切出厚薄均勻的片,擺入鋪了烤紙的烤盤
20.然后將凍硬的面團取出,用刀切出厚薄均勻的片,擺入鋪了烤紙的烤盤
21.餅干都切好后就要開始粘芝麻啦!將適量芝麻用蛋液沾濕,開始一粒一粒往餅干的黃色部分上沾
22.餅干都切好后就要開始粘芝麻啦!將適量芝麻用蛋液沾濕,開始一粒一粒往餅干的黃色部分上沾
23.將沾好芝麻的餅干送入烤箱,上下火華氏度330,攝氏度165-175烤約20分鐘
24.將沾好芝麻的餅干送入烤箱,上下火華氏度330,攝氏度165-175烤約20分鐘
獼猴桃曲奇對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學成,不當享受到了不一樣的美味,而且還解決了自己的終身大事。
獼猴桃是日常生活中常見的水果,很多人對于獼猴桃都情有獨鐘。獼猴桃的味道甘甜而且富含維生素c,稱之為“水果之王的”獼猴桃對我們的健康作用是非常大的。在炎熱的夏日,打上一杯獼猴桃果汁會讓我們瞬間補充能量。那么獼猴桃榨汁的做法是怎么樣的呢?
奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。 奇異果含有豐富的維生素C,可強化免疫系統(tǒng),促進傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補充腦力所消耗的營養(yǎng);它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。
營養(yǎng)價值:
1. 常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高,因為燒烤食物下肚后會在體內(nèi)進行硝化反應,產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌癥發(fā)生;
2. 最新的醫(yī)學研究表明,成人憂郁癥有生理學基礎,它跟一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于腦部活動,因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;
3. 獼猴桃中有良好的膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,而且可以幫助消化,防止便秘,快速清除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
做法:
1、準備好切好塊的獼猴桃,白砂糖適量,純凈水一瓶。
2、把獼猴桃塊,白砂糖,150ML水放入榨汁機里面。
獼猴桃榨汁的做法是比較簡單的,大家在做果汁之前一定要嚴格控制好水的導入量,不然的話很有可能會導致味道過淡。而且大家可以根據(jù)個人的口味加入一些白砂糖會讓味道變得更美哦。在炎熱的夏天,做獼猴桃汁的時候也可以適當?shù)募狱c冰塊哦!
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