干炸里脊的家常做法有哪些
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里脊是動物脊椎骨兩側(cè)上的肉,肉質(zhì)非常嫩,能做出很多美味可口的食物,可以根據(jù)地方不同制作出來的口味也有區(qū)別,常見的菜有干炸里脊,這是一道很基礎(chǔ)的菜,我們只要熟悉了方法就可以自己做,并且干炸里脊的家常做法也較多,可以根據(jù)相關(guān)信息了解后做菜,那么干炸里脊的家常做法有哪些呢?
干炸里脊的家常做法一
主料:
里脊肉300g、淀粉60g、雞蛋1枚、油150g、鹽、雞精少許,蔥、姜、料酒、醬油、胡椒粉。
制作方法:
1、豬里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再 切成1cm寬、2cm長的塊,用鹽、料酒、醬油、黑胡椒粉、蔥、姜腌漬30分鐘;
2、雞蛋液[1]、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊;
3、里脊塊掛糊;
4、用溫油炸至外皮凝固撈出,至油溫上升至7成時,復(fù)炸至金黃色;
5、沾椒鹽食用。
干炸里脊的家常做法二
主料:牛里脊肉 400克
輔料:小白菜 300克 大蔥 20克
調(diào)料:鹽 2克 醬油 7克 甜面醬 10克 白砂糖 2克 味精 1克 椒鹽 2克 淀粉(豌豆) 20克 花生油 120克 各適量
制作方法:
1.小白菜葉洗凈攤開,晾干水分,切成細絲,越細越好。
2.炒鍋放置旺火上燒熱,倒入油燒至4分熱,分五六次投入菜絲,將菜絲炸至香脆時,用漏勺輕輕撈起,瀝干油后裝入盤中,趁熱加入精鹽、味精和白糖,并用筷子輕輕拌勻即成青菜松。
3.大蔥洗凈取其蔥白待用;里脊肉剔除筋皮,切為0.2厘米厚的大片,用精鹽、醬油、白糖、味精,漬15分鐘后拍上干淀粉。
4.炒鍋置于旺火上,注入花生油,燒至六成熱,逐塊放入里脊肉炸至深紅色時撈出,濾凈油,裝盤。盤周圍用青菜松點綴,放上椒鹽。
5.大蔥白切成5厘米長,裝入小盤,甜面醬裝入另一小盆上桌。
特色
外焦里嫩,適合下酒的里脊最適合 周末的感覺。周末意味著:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懶足、吃足。
干炸里脊的家常做法能滿足很多人們的飲食需求,做菜的時候可以加入很多調(diào)料,但是要記住,調(diào)料的比例,不可以亂放,廚師做菜要先嘗一下味道,再根據(jù)情況放入調(diào)料,就能避免太感或是過淡了,在油炸的時候我們要注意小細節(jié),鍋必須是干凈的時候倒油,防止生水引起油濺起來,會燙傷皮膚。
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常見的食材有很多,在對一些食材選擇上,也是不能隨意的進行,要現(xiàn)在對食材進行很好的了解,這樣吃的時候,是否對自身健康有幫助,也是有著很好認識,干炸里脊是很常見的佳肴,這類佳肴在含有的蛋白質(zhì)、脂肪上,都是比較適中,因此選擇的時候都是可以放心進行,那干炸里脊的做法如何呢?
很多人對干炸里脊的做法并不是很清楚,因此制作干炸里脊前,要對它的制作流程進行很好認識,使得制作的時候,都是能夠順利些,在食材上也是能夠準(zhǔn)備齊全。
干炸里脊的做法:
材料
主料:豬里脊肉300克,輔料:蠶豆淀粉20克,調(diào)料:鹽2克,花生油40克,白砂糖5克,料酒10克,姜汁5克,味精2克
做法
1.將里脊肉切成菱形塊;
2.將豬肉塊用味精、鹽、白糖5克、姜汁5克、料酒10克抓勻入味,腌制10分鐘后再用濕淀粉掛一層薄糊;
3.炒勺上火放花生油,燒至七八成熱時,將里脊肉逐塊下勺,炸至表面繃住改用小火蹲炸;
4.待肉炸透后勺再回到旺火上,燒至外干肉熟,色澤金紅時,立即撈出裝盤,帶花椒鹽上桌。
軟炸素里脊
材料
主料:干香菇,白面,蔥花,白芝麻,麻辣鮮(一種有辣味的調(diào)料),孜然
面糊:淀粉,玉米面,白面,雞蛋,花椒面
做法
1、泡好的香菇攥干凈水分,如果是大香菇就撕開,小的就直接用了。
2、香菇放在盆子里,加材料:蔥花、白芝麻、麻辣鮮、孜然,充分?jǐn)嚢韬谩?/p>
3、面糊:淀粉、玉米面、白面、雞蛋、花椒面一起攪拌均勻。白面量稍微多一點,先加雞蛋攪拌開之后,再逐漸加入水?dāng)嚢?,挑起成線就可以了。
4、把香菇一個個的放在面糊里面掛糊,一邊掛,一邊就下油鍋炸就可以了。
5、后來媽媽圖簡便,把香菇都放在面糊里面一起掛糊,然后進鍋炸熟了。油一開始燒到七成熱,然后就一直用小火就行。剛剛炸好的,可以碼在鍋邊,控油,然后再出鍋。
以上就是對干炸里脊的做法詳細介紹,在對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對它制作的時候,在火候上也是不能太多,而且在晚上的時候,對干炸里脊也是要少吃,這樣對身體健康也是有著很好保護。
炸里脊肉是里脊肉的一種常見吃法,味道尤其純正,外酥里軟的感覺很是讓人喜歡,其做法也非常簡單,腌制半小時之后就可以下鍋炸了,但火力不能過大,否則很容易出現(xiàn)糊味,那樣就不好吃了。
一、炸里脊肉的家常做法
做法一:
1、里脊肉切成條,放入蔥段、姜片、料酒、鹽、生抽、花椒水腌制30分鐘,炸的時候挑出蔥、姜。
2、雞蛋打入碗中,攪勻。
3、碗中加入淀粉,與雞蛋攪拌均勻成淀粉糊。(注意:不要放水)。
4、將腌制好的肉放入淀粉糊中,攪勻。
5、油鍋上火,倒入花生油,油溫五成的時候下入里脊肉,小火先炸一遍。(第一次炸)
6、全部炸完一遍后,將火調(diào)大,再炸第二遍,裝盤。
注意事項
油溫五成熱的時候只是冒小泡,冒大泡油溫就過了。
做法二:
1、豬里脊肉切成1cm厚的條,用鹽、料酒、醬油、胡椒粉、蔥、姜腌漬30分鐘。
2、蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊。
3、里脊肉掛糊,下油鍋開始炸。
4、用溫油炸至外皮凝固撈出,至油溫上升至7成時,復(fù)炸至金黃色即可。
5、有漏勺控一下油即可食用。
小竅門
炸好的里脊肉可沾椒鹽食用。
二、營養(yǎng)價值
1.豬肉的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
三、選購
優(yōu)質(zhì)的豬肉,脂肪白而硬,且?guī)в邢阄?。肉的外面往往有一層稍帶干燥的膜,肉質(zhì)緊密,富有彈性,手指壓后凹陷處立即復(fù)原。次鮮肉肉色較鮮肉暗,缺乏光澤,脂肪呈灰白色;表面帶有黏性,稍有酸敗霉味;肉質(zhì)松軟,彈性小,輕壓后凹處不能及時復(fù)原;肉切開后表面潮濕,會滲出混濁的肉汁。變質(zhì)肉則黏性大,表面比較干燥,顏色為灰褐色;肉質(zhì)松軟無彈性,指壓后凹處不能復(fù)原,留有明顯痕跡。買豬肉時,拔一根或數(shù)根豬毛,仔細看其毛根,如果毛根發(fā)紅,則是病豬;如果毛根白凈,則不是病豬。
里脊是豬肉里面很嫩的肉,可以做成很多美味的菜肴,可以炸、炒,炸最常見的就是干炸里脊,炸的肉更嫩,吃起來也很可口,并且還可以加入很多香料一起食用,干炸里脊的做法大全中介紹了很多制作的方法,人們熟悉了操作后可以自己做出美味的食物,還能根據(jù)人們的口味添加佐料,是一道很好吃的菜。
干炸里脊的做法一
材料:
里脊肉:400克、熟豬油:750克、濕淀粉:125克、精鹽、芝麻油、花椒面少許
做法:
1. 將里脊肉切成五分見方塊,放在盤內(nèi)。
2. 將濕淀粉放在小盆內(nèi),加精鹽、味素、花椒面調(diào)和,再加芝麻油調(diào)勻制成糊。
3. 勺內(nèi)加熟豬油燒至六成熱,將里脊逐塊掛上面糊,放油鍋炸熟撈出裝盤。
干炸里脊的做法二
材料:
豬里脊肉200克,雞蛋4個,味精、料酒、淀粉、鹽、香油各適量,椒鹽1碟
做法:
1.里脊肉洗凈,切成4厘米長、2厘米寬的薄片,放入一個干凈的碗中,加鹽、味精、料酒拌勻,腌制至少30分鐘以入味。
2.雞蛋清打入碗中,用筷子沿著一個方向攪打,一直打到可以立住筷子(類似于蛋糕中的雞蛋打發(fā)過程),再加入干淀粉,順著一個方向攪打,打成蛋糊。
3.鍋中放足量的豬油,開大火燒到5成熱,將腌制好的肉片,掛上蛋糊后放入鍋中。用筷子輕輕翻動肉片,炸制5分鐘左右。
4.全部炸熟后裝盤,淋上香油,連同椒鹽一起上桌。
小貼士:
1、此種炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉調(diào)成的糊,炸出的里脊吃起來比較酥軟,也可以用蛋白加少許淀粉和鹽調(diào)成蛋白糊(注意不要打發(fā)),那樣炸出的里脊會更酥脆,依個人口味。
2、油炸兩遍第一遍是為了熟透,第二遍是為了上色。
干炸里脊的做法大全介紹了詳細的做法,熟悉了步驟后能做出美味的食物,但要注意干炸里脊時要控制火和油溫,防止肉倒下去后糊掉,腌肉的時候還要調(diào)好味,不要過咸,適當(dāng)?shù)姆劈c鹽就可以了,味道也是非常好的,炸好后可以直接吃。也可以放入配料一起吃,但油炸的食物要少吃,吃太多對身體也不好。
干炸里脊是河南地區(qū)非常傳統(tǒng)的一道名菜,制作這道美食要準(zhǔn)備豬里脊肉,豬里脊肉吃起來口感非常獨特,不過制作的過程非常講究,要把普通的豬里脊肉經(jīng)過精細的刀工處理,然后要進行專業(yè)的腌制,然后炸出來的里脊肉才好吃,下面就為大家介紹干炸里脊肉的詳細制作步驟。
第一、干炸里脊肉做法
所需食材
里脊肉300g、淀粉60g、雞蛋1枚、油150g、鹽、雞精少許,蔥、姜、料酒、醬油、胡椒粉。
制作方法
1、豬里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再切成1cm寬、2cm長的塊,用鹽、料酒、醬油、黑胡椒粉、蔥、姜腌漬30分鐘;
2、雞蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊;
3、里脊塊掛糊;
4、用溫油炸至外皮凝固撈出,至油溫上升至7成時,復(fù)炸至金黃色;
5、沾椒鹽食用。
提示
1、如果不擅長廚藝,但不得已還得請客,那么這道菜最適合了。因為原料不但少而且好采購,做法又簡單,而且?guī)缀跄信仙俣紣鄢浴?/p>
2、喜歡的話可以撒點現(xiàn)成的花椒鹽(超市有賣的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
第二、干炸里脊的做法
1.里脊肉洗凈;用刀小心切掉里脊背面的筋膜;將里脊切長5至6厘米長的段,用刀片成合適厚度的肉片,改刀切絲
2.將豬肉絲放入碗內(nèi),加入色拉油、鹽、白胡椒粉、牛肉粉;攪拌均勻,腌漬1小時以上;打入雞蛋2個
3.放入面粉;攪拌均勻,肉絲周身掛滿面糊;鍋子燒熱,倒油,油溫7成熱,將肉絲一絲一絲放入,炸至金黃色,撈出控干油
烹飪技巧
1、里脊肉切絲,盡量小塊,好入味;
2、里脊肉腌漬1小時以上,這樣才能入味,加入少許色拉油腌漬,可以使里脊肉口感軟嫩;
3、里脊肉絲腌漬入味后,放入雞蛋,面粉,掛滿面糊,這樣炸出來酥焦可口。
第三、干炸里脊/更多做法
1.里脊肉切條。加入少許料酒和鹽,稍腌一會。
2.加入面粉或者淀粉,淀粉炸出來的效果會更好。
3.蛋液打勻,將里脊肉在里面裹一下,再下鍋。
4.油燒熱,里脊肉條下鍋,小火炸至金黃色即可出鍋。
小貼士
1、里脊肉最好吃,沒筋沒肥肉,要是沒有里脊,可以用瘦肉代替。
2、里脊肉可以稍微腌下,入味。
3、里脊扎好,粘椒鹽食用,風(fēng)味更佳。
帶魚是國內(nèi)很少有新鮮的活魚,一般都是干的帶魚,也有些是冷鮮的帶魚,同樣的可以根據(jù)自己的口味需要做出美味的食物,如清蒸、炒、干燒等,也可以干炸帶魚,干炸后更香脆,現(xiàn)在干炸帶魚的家常做法有很多種,做出來的菜式也有一定的區(qū)別,可根據(jù)口味加入調(diào)料,那么干炸帶魚的家常做法有哪些呢?
做法一
主料:帶魚800克
調(diào)料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,鹽5克,植物油50克
特色:
魚段金黃,酥脆鮮香。
做法:
1.將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗凈后切成5厘米長的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、鹽腌制一下,淀粉調(diào)水掛漿。
2.鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,即可食用。
原料中植物油50克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準(zhǔn)備植物油300克左右。
小帖士-食物相克:
帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
做法二
食材:帶魚2條
配料:蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、花椒、面粉
做法:
1、帶魚洗凈,去頭去尾清除內(nèi)臟。
2、然后切成長度均勻的塊狀,放入蔥姜蒜,料酒、生抽、鹽,撒少許胡椒粉和花椒,翻勻后腌制25—30分鐘。
3、腌制好的帶魚表面裹一層薄薄的面粉。
4、炒鍋加熱,倒入食用油,待油溫六七成熱時,放入帶魚。(不要著急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)
5、中小火將帶魚炸到兩面金黃時撈出,放在廚房用紙上吸去多余油份。
6、擺盤即可,也可繼續(xù)做成糖醋或紅燒帶魚。
做法三
主料:帶魚500克
輔料:面粉,雞蛋,蔥,姜,精鹽,料酒
經(jīng)腌制油炸后,鮮香味美。
做法:
1、將帶魚的內(nèi)臟洗干凈,剪掉頭和尾巴梢,切成段;
2、倒入一些料酒(多一點沒關(guān)系),蔥白切成段放入,再放一些生姜,少放一些鹽。充分?jǐn)嚢杈鶆?
3、用面粉、雞蛋和水以及少許的鹽調(diào)成汁,然后給帶魚的表面沾一層,入鍋油炸。
提示: 腌制時,待充分吸收了調(diào)料之后,晾一下(晾到表面沒有液體),這一點非常重要,如果沒有晾干,油炸的時候就會影響成型。
干炸帶魚的家常做法主要介紹了三種做法,做的方式有相似。但是加入的佐料卻有區(qū)別,因此所做的菜味道是不同的,我們可以根據(jù)自己的口味添加佐料,干炸帶魚的時候要選擇小的帶魚,防止很久都炸不好,并且要注意火候,炸的時候最好是小火,防止炸糊或是炸得太干,就影響魚本身的味道,吃起來也不香了。
里脊肉是肉類中很頂尖的一種食材了,里脊肉的肉質(zhì)非常的鮮美,并且對于人體也是有好處的。里脊肉也就是動物脊椎部位的肉,是具有補腎養(yǎng)血、滋陰補陽、治療身體虛弱、治療便秘等等功效的。里脊肉的做法有很多,干炸里脊就是很有名的一種做法,那么下面就來介紹一下干炸里脊的最正宗做法。
做法一:
步驟1里脊肉洗凈;用刀小心切掉里脊背面的筋膜;將里脊切長5至6厘米長的段,用刀片成合適厚度的肉片,改刀切絲
步驟2將豬肉絲放入碗內(nèi),加入色拉油、鹽、白胡椒粉、牛肉粉;攪拌均勻,腌漬1小時以上;打入雞蛋2個
步驟3放入面粉;攪拌均勻,肉絲周身掛滿面糊;鍋子燒熱,倒油,油溫7成熱,將肉絲一絲一絲放入,炸至金黃色,撈出控干油。
烹飪技巧
里脊肉切絲,盡量小塊,好入味
里脊肉腌漬1小時以上,這樣才能入味,加入少許色拉油腌漬,可以使里脊肉口感軟嫩
里脊肉絲腌漬入味后,放入雞蛋,面粉,掛滿面糊,這樣炸出來酥焦可口。
干炸里脊的做法二:
1.里脊切兩厘米寬0.5厘米厚的片
2.加入鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘
3.用雞蛋液、面粉、淀粉、少許油攪拌成糊,加入里脊條抓勻待用
4.鍋加油燒至6-7成熱,下入里脊條炸至金黃定型
5.撈出待用
6.升高油溫,下入里脊復(fù)炸,至外酥里嫩,撈出控油裝盤,吃時配些椒鹽或者番茄醬即可
干炸里脊的糊怎么調(diào)制:
掛糊是我國烹調(diào)中常用的一種技法,行業(yè)習(xí)慣稱“著衣”,即在經(jīng)過刀工處理的原料表面掛上一層衣一樣的粉糊。由于原料在油炸時溫度比較高,即粉糊受熱后會立即凝成一層保護層,使原料不直接和高溫的油接觸。這樣就可以保持原料內(nèi)的水分和鮮味,營養(yǎng)成分也會因受保護而不致流失,制作的菜肴就能達到松、嫩、香、脆的目的。增加菜肴形與色的美觀,增加營養(yǎng)價值。
掛糊的種類很多,比較常用的有以下幾種: 1.蛋清糊 也叫蛋白糊,用雞蛋清和水淀粉調(diào)制而成。也有用雞蛋和面粉、水調(diào)制的。還可加入適量的發(fā)酵粉助發(fā)。制作時蛋清不打發(fā),只要均勻地攪拌在面粉、淀粉中即可,一般適用于軟炸,如:軟炸魚條、軟炸口蘑等。 2.蛋泡糊 也叫高麗糊或雪衣糊。將雞蛋清用筷子順一個方向攪打,打至起泡,筷子在蛋清中直立不倒為止。然后加入干淀粉拌和成糊。用它掛糊制作的菜看,外觀形態(tài)飽滿,口感外松里嫩。一般用于特殊的松炸,如:高麗明蝦、銀鼠魚條等。也可用于禽類和水果類,如:高麗雞腿、炸羊尾、夾沙香蕉等。制作蛋泡糊,除打發(fā)技術(shù)外,還要注意加淀粉,否則糊易出水,菜難制成。
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