韭菜面片的做法是什么?
【www.cndadi.net - 真正的養(yǎng)生是什么】
面片大家肯定都有吃過,是一種非常常見的北方面食,很多北方人家里經(jīng)常會(huì)做這道菜,既可以用來當(dāng)主食吃,又可以用來做菜,而且還可以做成各種口味,韭菜是一種非常常見的蔬菜,用韭菜來做面片味道也是很香的,但是很多人卻做不好吃,今天就教大家一下具體的制作方法。
韭菜洗干凈,稍控水后,去掉韭菜桿,留韭菜葉部分,韭菜桿可下頓飯用來炒雞蛋,韭菜葉切成約半厘米左右大小,放入和面盆。給切碎的韭菜葉撒少許食用鹽,家用的湯匙半匙即可。用手將韭菜碎葉揉、捏、壓至韭菜碎葉完全變軟變色,出汁。給揉好的韭菜碎葉里倒入適量面粉,攪拌和成面團(tuán),蓋上干凈的濕布或保鮮膜,放置二十分鐘左右。
把面放案板上揉幾個(gè)來回,揉好后用搟面杖搟開,搟成圓的或搟成方形都可以,搟至三、四毫米左右厚即可,再橫切成如圖所示,大約兩指寬的長條。把切好的長條,豎著斜切幾刀,切成如圖中的短的面片即可。鍋內(nèi)置適量水,大火燒沸,把面片放入沸水中煮,另取一鍋倒入適量食用油,燒熱,煮熟的面片撈到碗里,撒上鹽,澆上燒好的熱油。
撒鹽揉好的韭菜,再倒入面粉和面時(shí),一般不需要加水的,除非面粉倒入的太多了,才會(huì)加點(diǎn)水。加入韭菜和好的面,揉起來肯定不如純面團(tuán)光滑,而且容易粘案板,需要給案板上撒少許干面粉。
韭菜這種食物是熱性的,所以如果是在上火的時(shí)候,建議還是不要吃的太多,而且容易導(dǎo)致消化不良吃多了對身體也不是特別好的,而且用韭菜來做面片的話,你也可以根據(jù)自己的口味在里面適當(dāng)?shù)募右恍┢渌恼{(diào)味料,比如老干媽。
擴(kuò)展閱讀
醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議動(dòng)了手術(shù)的患者家屬為患者準(zhǔn)備一些流食。在我們的記憶中流食主要指面條跟粥。我的老家在北方,那我們的那里面食是我們的三餐的主食之一,最近我大伯母身體不太好,只好去了醫(yī)院,因?yàn)槲覀儞?dān)心自家做的食物跟藥物相沖,于是請醫(yī)生支了招,看了大伯母的情況,醫(yī)生建議我們給大伯母準(zhǔn)備南瓜面片,說著對身體好,雖然我們經(jīng)常吃面條,但是南瓜面片的做法是怎么樣的呢?
主料:面粉適量 、南瓜適量、鹽適量、 胡椒粉適量、小蔥適量。
做法:
1.面粉加食鹽和清水?dāng)嚦裳┗ㄆ瑺?。再和成稍軟的面團(tuán)。(和面宗旨:盆光,面光,手光)
2.南瓜去皮去瓤切塊。熱鍋上油,油熱后下南瓜塊炒香。
3.加入清水,大火燒開。
4.把和好的面團(tuán)搓長圓柱狀。
5.轉(zhuǎn)最小火,把面團(tuán)一端用手壓扁壓平,用另一只是揪下面片,入鍋。待全部面片入鍋后,煮熟,加入鹽,胡椒粉調(diào)味,起鍋撒上蔥花即可。
小貼士
1.最后一步時(shí)時(shí)把火調(diào)到最小,待面片全部入鍋后再開火煮,以避免面片生熟不一。
2.煮面片的時(shí)侯,可以像煮餃子似的,間或點(diǎn)兩次涼水。
因?yàn)槲覀儗τ谀瞎厦嫫淖龇ú皇呛芰私猓葬t(yī)生就給我們盡心了講解了制作的步驟,好在家里的女人們手藝都是沒話講的,聽到醫(yī)生的介紹就知道怎么樣把南瓜面片做成適合病人的口味。果然吃到我們特意做的食物,大伯母的胃口打開了,讓家里的人都感到非常的高興。南瓜面片的做法非常的簡單,希望我們的介紹也能幫助到大家。
面片湯是我們生活中比較常見的一種糖類,這種湯對于人們來說是非常的美味,尤其是北方人民尤其是喜愛這種面食的味道,這種面食是北方人民在勞作之后犒勞自己的最佳食物,不僅味道美味還能夠最快的補(bǔ)充身體的能量,對于我們年輕人來說,面片湯的家常做法是比較陌生的,下面就來看看相關(guān)的介紹吧。
家中臨時(shí)需要用到面條,可以用面粉加水自己做成面團(tuán),十分方便。面團(tuán)泡入水中使其出筋,掰出來的面片很有Q勁(彈性)。
什錦面片湯的做法步驟
1. 取一大鋼盆,倒入面粉,摻入160毫升水,揉成面團(tuán),搓成長條狀(直徑約3厘米)。放入冷水浸泡約30分鐘,至面團(tuán)有韌性。
2. 取一湯鍋,注入高湯,煮沸。放入香菇、杏鮑菇、胡蘿卜、嫩竹筍,煮熟。
3. 取出面團(tuán),用手掰成薄片狀,邊掰邊放入滾湯中。隨后加入蝦仁、青江菜,煮熟。下鹽、胡椒粉、醬油、麻油調(diào)味,撒入蔥花,即可上桌。
1.把面粉加入適量的水活成面團(tuán)
2.用搟面杖吧活好的面團(tuán)搟成薄薄的面餅
3.用刀把它切成長方形或者正方形的面片
4.西紅柿和西葫蘆洗凈切好備用
5.鍋里熱油 ,西紅柿熗鍋,把西葫蘆再放進(jìn)去翻炒,加入水燒開
6.菠菜摘好洗凈
7.把菠菜切成寸段備用
8.鍋開了,放進(jìn)去面片煮開
9.面條煮的差不多啦。再把菠菜放進(jìn)去,煮一下就可以啦
10.盛到碗中,就可以吃啦
面片湯是北方比較流行的一種面食,這種面食的味道外觀均達(dá)到了最佳的境界,可見北方人民已經(jīng)將面食的烹飪方法發(fā)展到了極致的水平,面對這種美味的食物,我們又有什么理由拒絕呢?最后,希望大家能夠?qū)W習(xí)利用面片湯的家常做法為自己的家人做一份吧。
愛面食的朋友都喜歡吃各種各樣的面食,除了喜歡吃以外,自己在家里面也喜歡做,自己制作燴面片會(huì)更加有成果,也可以學(xué)會(huì)關(guān)于面片的制作方法,能在家里輕松的去完成一道面食,下面讓我們來看一看,關(guān)于燴面片的做法。
茄汁字母面片湯
材料
面粉400G,液體160G(雞蛋+水),鹽4G
做法
1.面片材料:面粉400G,液體160G(雞蛋+水),鹽4G(加鹽可增加面條的筋性)
2.用壓面機(jī)的2檔把面團(tuán)壓成完整的面片(詳細(xì)過程請點(diǎn)這里),再用字母模具刻出字母面片
3.湯底材料:蕃茄5個(gè)(蕃茄多多煮出來的面片才有濃濃的茄汁味),冰凍肥牛,冰冷豌豆,金針茹
4.蕃茄去皮切小丁
5.給小朋友吃的,所以只取了金針茹比較嫩的上半部分
6.蕃茄丁入油鍋翻炒至軟爛,加足量的水煮開后中大火繼續(xù)煮至蕃茄丁化開,湯汁濃稠,大概煮15分鐘左右
7.下入面片(面片比較厚,要多煮一會(huì),煮到咬開中間沒有白色即可)
8.面片快熟時(shí)下入焯過水的豌豆,并加鹽和糖調(diào)味
9.最后快出鍋時(shí)下入金針茹和肥牛,滾開后馬上開火。(金針茹和肥牛煮的時(shí)間長都容易老,影響口感)
揪面片
材料
面粉250克,肉2兩,香菜少許,白蘿卜適量,鹽,雞精,醬油少許,油少許
做法
面粉加適量的水,和成少軟一點(diǎn)的面團(tuán),反復(fù)揉勻。抹上菜油蓋上濕布醒2—3小時(shí)。時(shí)間越長越好。把醒好的面團(tuán)放在面板上。上下都抹上油搟成長方形。用刀切成2厘米寬的長條。鍋燒熱,加少許油把切成片的肉放進(jìn)去抄熟,加蘿卜,醬油,鹽,翻抄一下,加水。待水燒開后把切好的面條拿一根在手里,用兩手的拇指以食指把面條的兩邊按遍,再輕輕拉長揪一寸左右的面片丟進(jìn)鍋里,動(dòng)作要快直到全部揪好。大火燒開,加雞精,香菜
小訣竅
醒面的時(shí)間需要長一點(diǎn),做的時(shí)間還是很快的
對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點(diǎn)焦慮?因?yàn)閺男∈裁词露际歉改笢?zhǔn)備好的,現(xiàn)如今都要自己做了,是不是很不習(xí)慣?尤其是做飯做菜。不要擔(dān)心,現(xiàn)在就讓小編來介紹下關(guān)于面疙瘩片的做法吧。
2.212準(zhǔn)備材料。
3.處理材料。
4.鍋下油,把雞蛋炒熟。
5.鍋中再放油,下肉絲。
6.下胡蘿卜,黑木耳翻炒。
7.加油菜梗與雞蛋,加鹽,雞精同炒。
8.略炒后,加水燒開。
9.取一小面團(tuán)。
10.用手按成薄片。
11.將按好的薄片都放入鍋中。
12.加入油菜葉,略燒一會(huì)即可。
不知道小編今天分享的面疙瘩片的做法符合不符合你的口味,如果你喜歡的話,趕快就按照方法去嘗試一下吧,你的廚藝一定會(huì)大漲。
眾所周知茄子中含有豐富的維生素p及維生素C,b以及多種對人體健康有裨益的營養(yǎng)素。研究表明常吃茄子的人患消化道癌的機(jī)率更低,加之其具有一定吸脂作用,因此很多人都將茄子作為餐桌上的常見菜。比如茄子面片就是一種好吃,營養(yǎng)又豐富,而且上得了廳堂的素菜,那么具體怎么做呢?
1.準(zhǔn)備紫茄子一個(gè)
2.去皮切長條用鹽腌10分鐘
3.西紅柿切塊備用
4.荊芥摘好洗凈備用
5.腌好的茄子條用手?jǐn)D一下水分
6.茄子條拌上干面粉,沾裹均勻
7.鍋內(nèi)油熱倒入茄子條小火煎
8.煎至兩面金黃色盛出
9.鍋內(nèi)留底油放西紅柿塊翻炒
10.添水
11.水開放鹽下寬面片
12.面片快煮熟時(shí)倒入煎好的茄子條
13.最后放荊芥,雞精,香油調(diào)味
據(jù)可靠消息報(bào)道,很多人已經(jīng)被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實(shí)就是指因?yàn)樽约旱膽卸瓒莵淼陌┌Y,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產(chǎn)生,基本上都是吃的原因。如果你經(jīng)常在家自己做飯吃,根本就不會(huì)得胃癌。下面,就讓我來給大家說一下如何做好面片湯。
2.12上下撇薄粉,搟成大薄片
3.21表面撒滿薄粉,防粘,從一頭緊密卷起
4.1用利刀從一頭切開
5.2卷成這樣
6.12切到另一頭
7.21從中間再切開成兩道
8.依次切成菱形片
9.散開備用
10.肉絲,蔥姜絲,焯好的菠菜過涼擠干水分切段
11.高湯適量
12.鍋中爆香蔥姜絲
13.下肉絲翻炒,加少許料酒
14.加入足量開水,燒開后加入高湯
15.中火燒兩三分鐘使其味濃
16.加入面片,煮兩分鐘
17.加入菠菜,鹽,最后淋入蛋液,加少許味精,香油提味出鍋
平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動(dòng)手做一下面片湯
隨著時(shí)代的發(fā)展,我們身邊可能沒有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什么不對,但是外面的食品不一定就很干凈,有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收獲健康,下面小編就給大家介紹雜燴面片,自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.番茄去皮切塊,肉絲切絲用蛋清半個(gè)抓勻,半茶匙淀粉腌漬十分鐘。青蒜苗切末。
3.其他蔬菜洗凈控水。
4.鍋里放油,把肉絲滑炒出來。
5.放入番茄和蔬菜炒均勻。
6.兌骨頭湯或者雞湯煮開,放入鹽,胡椒粉,小火煨著,這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備面片。
7.面揉均勻后搟開成厚薄適度的片。
8.劃成兩厘米寬的條。
9.用大拇指和食指扯成片(這個(gè)最好煮鍋開水一邊扯一邊丟進(jìn)去)。
10.煮面片,面片七成熟撈出放入菜湯中。
11.粉絲也放進(jìn)去。粉絲軟了即可。最后撒青蒜,澆點(diǎn)香油就可以了。
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了,畢竟社會(huì)生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動(dòng)手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下雜燴面片。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《韭菜面片的做法是什么?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“真正的養(yǎng)生是什么”專題。