干冬瓜皮的功效有哪些
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《干冬瓜皮的功效有哪些》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我們?cè)谌粘Ｉ钪泻雎缘暮芏鄸|西，其實(shí)都有很大的利用價(jià)值，稍微加工就可以變廢為寶，發(fā)揮余熱，很多蔬菜和水果的皮甚至比其本身具有更高的食用價(jià)值，只不過(guò)人們不知道他們的用處，大部分都將他們遺棄了，冬瓜就是一個(gè)很好的例子，干冬瓜皮都有哪些功效呢？下面我們一起去看看吧。
一：干冬瓜皮的藥用功效
干冬瓜皮入藥以后味甘性涼，可以歸脾經(jīng)和小腸經(jīng)，利水消腫和清熱消暑是它最重要的作用，平時(shí)可以用于人類(lèi)水腫的治療，在治療時(shí)可以把干冬瓜皮與赤小豆一起加紅糖煮制，煮好以后喝湯，吃赤小豆，消腫作用明顯。
二：干冬瓜皮能治療腰部損傷
干冬瓜皮對(duì)人類(lèi)的腰損傷有很好的治療作用，在治療時(shí)可以把干瓜皮燒焦，加工成粉末，每次服用一錢(qián)，用白酒送服，能快速止痛和消腫。干冬瓜皮的用處還有很多，可以治療跌打損傷和咳嗽以及蕁麻疹等疾病都有不錯(cuò)的治療作用。
三：干冬瓜皮可以去火www.cndadi.net
冬瓜皮，性甘而微寒，冬瓜，產(chǎn)于夏季。從食物的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，能治腫脹、消熱毒、利小便?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，冬瓜皮富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
好了，看到這兒，您對(duì)干冬瓜皮的功效有沒(méi)有初步的了解呢？以后您可以將冬瓜皮曬干保存下來(lái)以備不時(shí)之需，值得提醒的是，干冬瓜皮雖然有著較高的藥用價(jià)值，但是也有其局限性，因?yàn)槠鋵傩院疀?，脾胃虛弱的人是不適合食用的，另外對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的身體浮腫，用干冬瓜皮是沒(méi)有效果的。
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茶在生活中很常見(jiàn)，茶文化有擁有歷史，對(duì)茶喝的時(shí)候，不僅可以品嘗到它獨(dú)特的口感，同時(shí)對(duì)它對(duì)身體也有很好幫助，因此長(zhǎng)期喝茶利于身體健康發(fā)展，干冬瓜皮干荷葉茶是很多人喜愛(ài)的選擇，這樣的茶在功效上也是有很多方面，對(duì)它選擇之前，也需要對(duì)它的功效進(jìn)行認(rèn)識(shí)。
干冬
瓜皮干荷葉茶功效：干荷葉和干冬瓜皮的功效非常多，干荷葉不僅能降壓減脂，還具有清熱化濕的的功效。而干冬瓜皮則有利水消腫，治腹腫的功效。由于兩種草藥的性質(zhì)都是偏涼的，所以體質(zhì)虛弱者與及孕婦不適宜服用。
干荷葉的功效：
1、經(jīng)過(guò)炮制后的干荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用。
2、干荷葉能固精，用于男子遺精或夜尿證;對(duì)治療便秘，幫助消化，開(kāi)胃消食很有作用。而且，它還能在炎熱的夏天幫助人體止渴，對(duì)口干、心肺燥、煩悶等有緩解作用。
3、干荷葉其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的干荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的功效：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒;入脾胃，大小腸經(jīng)。用于水腫脹滿、小便不利。亦用于暑熱所致的口渴，小便短赤。
2、《本草綱目》：冬瓜皮(折傷，燒研、酒服)治血滯腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。
在對(duì)干冬瓜皮干荷葉茶功效了解后，選擇這樣茶的時(shí)候，都是可以根據(jù)自身需求進(jìn)行，不過(guò)在喝干冬瓜皮干荷葉茶的時(shí)候，不能空腹選擇，否則對(duì)胃部會(huì)造成損害，而且晚上這樣的茶在飯后喝最佳，這樣對(duì)身體消化有很好幫助。
大家在處理冬瓜的時(shí)候，往往把冬瓜皮切掉扔進(jìn)了垃圾桶，這可是很浪費(fèi)的喲！因?yàn)槎掀た刹皇抢?！其?shí)，冬瓜皮是可以用來(lái)食用的，而且冬瓜皮也是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。那么冬瓜皮的妙用有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹冬瓜皮的十種用法，僅供大家參考哦！
1、冬瓜皮(經(jīng)霜者佳)30克，蜂蜜少許，水煎服。本方可以治療咳嗽。
2、冬瓜皮適量，炒焦，研為細(xì)末，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開(kāi)水送服)，每天2-3次。本方可用以治療跌打損傷腰痛等。
3、冬瓜皮30克，海藻15克，昆布15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性甲狀腺瘤。
4、冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米須12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治療腎炎、小便不利及全身浮腫等。
5、冬瓜皮60克，蠶豆60克，加水煎取湯汁飲服，每天3-4次。本方可治急性腎炎。
6、冬瓜皮50克。做法：冬瓜皮煮湯3大碗，1日分3次服食。功效:清熱祛暑、利尿。
7、冬瓜皮50克、蝦皮10克、淀粉及蔥適量。調(diào)味料:香油、鹽、花椒各適量。做法：用香油將花椒炸出香味，加入蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，加入淀粉調(diào)成羹，最后以食鹽調(diào)味，即可食之。功效：清熱解暑、化濁開(kāi)胃。
8、西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮各200克。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮剔除絨毛外皮，與黃瓜皮一起，在開(kāi)水鍋內(nèi)來(lái)燙。待冷卻后切成條狀，再放入少許鹽盛一盤(pán)食用。功效：清熱利濕、減肥之效。
9、冬瓜皮100克，香菇50克，調(diào)味品適量。冬瓜去皮洗凈，切成小方塊。香菇用水發(fā)開(kāi)，去蒂柄，洗凈，切成絲。蔥、姜洗凈切絲。鍋中放植物油適量，燒熱后下蔥、姜爆香，再下冬瓜、香菇和泡香菇的水，悶燒數(shù)分鐘，待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精等，翻炒幾下即可。功效：下氣消痰，利水滲濕，降脂減肥。
10、冬瓜皮200克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。咸肉或火腿切片，冬瓜皮洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜皮加水煮熟，放入太子參、味精和蔥花，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。這湯兼具保健、養(yǎng)顏、瘦身、清暑、益氣之功效，炎夏食用最為適宜。
以上就是關(guān)于冬瓜皮的妙用有哪些的相關(guān)介紹，相信大家看了上文的介紹之后，對(duì)冬瓜皮的用處已經(jīng)了解了。上面介紹的十種冬瓜皮的用法都是既簡(jiǎn)單又有效的哦！因此，大家不妨選幾種冬瓜皮的做法來(lái)嘗試一下哦！希望通過(guò)上面的介紹，讓大家能夠更多的了解冬瓜皮。
冬瓜皮美食 冬瓜皮的做法大全
一、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯
材料：豬肉(瘦)100克，冬瓜皮80克，蠶豆60克，鹽3克。
做法
(1)將冬瓜皮、蠶豆洗凈，豬瘦肉洗凈，切件。
(2)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮沸一小時(shí)，調(diào)味即可。
二、豬苓鯽魚(yú)湯
材料：鯽魚(yú)500克，豬苓30克,冬瓜皮30克，姜5克，鹽5克，味精2克。
做法
(1)將鯽魚(yú)活殺，去磷，鰓及內(nèi)臟，洗凈。
(2)豬苓、冬瓜皮、生姜洗凈。
(3)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時(shí)，調(diào)味即可。
三、參芪雞絲冬瓜湯
材料：雞胸脯肉200克，黨參3克，黃芪3克，冬瓜皮200克。
做法：
(1)雞脯肉切絲。
(2)雞肉絲、黨參、黃芪同放在沙鍋內(nèi)。
(3)加水500克，以小火燉至八成熟。
(4)氽入冬瓜片。
(5)調(diào)加料酒、精鹽、味精、冬瓜熟透即可。
四、荷葉冬瓜皮減肥茶
材料：荷葉100g、冬瓜250g。
做法：(1)首先來(lái)處理冬瓜，要把冬瓜切成小片備用，然后把荷葉、冬瓜加水放在不銹鋼鍋中大火燒開(kāi)。
(2)然后緊接著轉(zhuǎn)入小火熬煮20分鐘，再加水500g，燒開(kāi)。
(3)熬煮20分鐘，兩次熬制的水混合在一起即可。
五、素炒冬瓜皮
材料：冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，姜2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。
做法：
1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲。
2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。
3.撈出花椒粒，再放入姜絲煸香。
4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。
5.最后加白糖、鹽、味精調(diào)好味盛起。
冬瓜皮常常會(huì)被我們當(dāng)做垃圾扔掉，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)槎掀げ⒉皇且环N垃圾，而是一種很有藥用價(jià)值的食材，那么冬瓜皮的療效有哪些呢？接下來(lái)本文就為大家介紹冬瓜皮的相關(guān)療效，感興趣的朋友可以看一下哦！下面請(qǐng)看具體的介紹。
冬瓜皮營(yíng)養(yǎng)豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。可見(jiàn)，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。
冬瓜皮的療效有哪些？
1、水腫
本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
2、暑熱證
本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
3、清熱止咳
用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
4、利濕排膿
用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用；用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
5、抗菌作用
利水滲濕藥，特別是利尿通淋藥，經(jīng)體外抗菌試驗(yàn)，有不同程度的抗菌作用。
冬瓜皮食用的方法以煮水喝為宜，當(dāng)然洗凈后與紅豆同煮，利尿消水腫的效果更佳。除此之外，下面這些疾病都可以用冬瓜皮來(lái)輔助治療。
1、治腎臟炎，小便不利，全身浮腫：冬瓜皮六錢(qián)，西瓜皮六錢(qián)，白茅根六錢(qián)，玉蜀黍蕊四錢(qián)，赤豆三兩。水煎，一日三回分服。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）
2、治損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服一錢(qián)。（《生生編》）
3、治跌撲傷損：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩（銼）。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。（《摘元方》）
4、治咳嗽：冬瓜皮五錢(qián)（要經(jīng)霜者），蜂蜜少許。水煎服。（《滇南本草》）
5、治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當(dāng)茶喝。（江西贛州《草醫(yī)草藥簡(jiǎn)便驗(yàn)方匯編》）
以上就是關(guān)于冬瓜皮的療效有哪些的相關(guān)介紹，相信通過(guò)上文的介紹之后，大家對(duì)冬瓜皮的療效已經(jīng)了解了，其實(shí)冬瓜皮真的是一個(gè)好東西，扔掉了實(shí)在可惜，因此，我們平時(shí)可以在做冬瓜湯的時(shí)候，留著冬瓜皮一起煮湯就好了。希望通過(guò)本文的介紹，能讓大家更多的了解冬瓜皮的療效。
荷葉和冬瓜皮搭配，其實(shí)可以成為最佳的減肥良藥，尤其對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到輕松減肥的效果，讓大小便通暢，排出身體的毒素，尤其是在空腹的時(shí)候飲用效果更佳。
1、因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
2、 冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
3、冬瓜不僅清熱解毒、利水消痰，還具有美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
4、冬瓜富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，對(duì)于需要低鈉食物的高血壓、腎病、浮腫等患者，尤為適合?？汕衅鬁虺词?。
冬瓜皮煮水有什么功效？這是很多人都想具體了解的，其實(shí)對(duì)于食用過(guò)冬瓜皮煮水的人都知道，冬瓜皮它的利尿作用比較強(qiáng)，所以它主要的作用是利尿?yàn)橹鳎[為主，如果小便有問(wèn)題，身體部位腫脹的，你可以不妨嘗試一下冬瓜皮煮水，相信就能起到很好的功效。
可能很多人都不知道，冬瓜除了是我們夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。
我們吃冬瓜，紅燒、清蒸或者煮湯，總是喜歡把冬瓜皮削掉，其實(shí)冬瓜皮的食療功效比冬瓜肉還要強(qiáng)，只是我們對(duì)冬瓜皮的藥用價(jià)值不了解而已。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師池曉玲說(shuō)，冬瓜皮是一味藥材，味甘，性微寒，有清熱利水、解毒消腫的功效，常常在臨床上用于治療濕熱導(dǎo)致的水腫、小便不利、腹瀉等病證，同時(shí)也能夠治療濕熱引起的皮膚病，可以用于治療疔瘡腫毒，若是皮膚濕疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
消水腫。在《湖南藥物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
祛暑熱。冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。在炎熱的夏季，暑熱口渴，小便短赤，則可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶飲，如果有暑濕的癥狀，比如頭暈、胸悶、大便溏，還可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
一般里說(shuō)，如果要留用冬瓜皮，可以在食用冬瓜時(shí)，削取外層的果皮，切塊或?qū)捊z，曬干，生用。池曉玲還指出，冬瓜瓤的功效與冬瓜相似，都具有生津止渴、清熱除煩、利小便的功效，在食用冬瓜時(shí)可以連瓜瓤一起食用。
另外，冬瓜子味甘，性微寒，《本草經(jīng)疏》認(rèn)為瓜子“能開(kāi)胃醒脾”，說(shuō)明冬瓜子具有健脾益氣、清熱潤(rùn)肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等癥狀的人群，可以用冬瓜子與麥冬、黃連一起煎水服用。若是婦女白帶量多，則可以用冬瓜子熬粥喝，具有健脾利濕止帶的功效。若用于美容，則冬瓜子可以與桃花、陳皮等一起研末服用或者熬粥服用。
值得注意的是，脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)、身體瘦弱的人群需要少吃或慎用冬瓜皮。
以上內(nèi)容就是對(duì)冬瓜皮煮水的功效介紹，冬瓜皮煮水的功效還是比較強(qiáng)的，而且這種方法也比較簡(jiǎn)單，好操作，所以經(jīng)常小便不利，身體腫脹的朋友，可以學(xué)會(huì)冬瓜皮煮水，經(jīng)常食用不但能使自己小便正常，也不會(huì)出現(xiàn)腫脹。
冬瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，冬瓜吃起來(lái)不僅味道鮮美，而且還滿嘴留香。在我們吃冬瓜之前，是需要把冬瓜皮給去掉的，這點(diǎn)大家都是知道的。但其實(shí)我們的這種做法，有點(diǎn)暴殄天物了，因?yàn)槎掀ひ彩强梢猿缘?，它?duì)人體還有一定的好處的。比如說(shuō)冬瓜皮就可以泡泡水來(lái)飲用，下面就來(lái)看看有關(guān)冬瓜皮泡水喝的具體功效吧。
冬瓜皮泡水喝功效主治:利水消腫。治水腫，腹瀉，癰腫。
①《本草圖經(jīng)》："功用與冬瓜等。"
②《滇南本草》："止渴，消痰，利小便。""治中風(fēng)。"
③《綱目》："主驢馬汗入瘡腫痛，陰干為末涂之，又主折傷損痛。"
④《本草再新》："走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。"
⑤《重慶堂隨筆》："解風(fēng)熱，消浮腫。"
⑥《分類(lèi)草藥性》："治水腫，痔瘡。"
⑦《江蘇植藥態(tài)》："治腹瀉、足跗浮腫。"
⑧《山東中藥》："利濕消暑。"用法與用量:內(nèi)服：煎湯，0.3～1兩;或入散劑。外用：煎水洗或研末調(diào)敷。
選方:
①治腎臟炎，小便不利，全身浮腫：冬瓜皮六錢(qián)，西瓜皮六錢(qián)，白茅根六錢(qián)，玉蜀黍蕊四錢(qián)，赤豆三兩。水煎，一日三回分服。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
②治損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服一錢(qián)。(《生生編》)
③治跌撲傷損：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。(《摘元方》)
④治咳嗽：冬瓜皮五錢(qián)(要經(jīng)霜者)，蜂蜜少許。水煎服。(《滇南本草》),
⑤治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當(dāng)茶喝。(江西贛州《草醫(yī)草藥簡(jiǎn)便驗(yàn)方匯編》)【宜忌】《四川中藥志》："因營(yíng)養(yǎng)不良而致之虛腫慎用。
冬瓜皮泡水喝不僅可以治療水腫患者，而且對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，喝點(diǎn)冬瓜皮水，一會(huì)兒就會(huì)痊愈的。當(dāng)然了，其實(shí)冬瓜皮泡水喝的功效還有很多，只不過(guò)這些功效，我們平時(shí)用到的機(jī)會(huì)很少而已。最后，希望大家以后在吃冬瓜的時(shí)候，不要再把冬瓜皮給扔了，切記。
人們?cè)诔远系臅r(shí)候都會(huì)把冬瓜皮扔掉，其實(shí)冬瓜皮也是能吃的，不但能吃，還有很好的調(diào)養(yǎng)保健身體的作用，冬瓜皮有很好的清熱化痰的作用，還有一定的減肥瘦身的作用，下面我們就來(lái)了解一下冬瓜皮的作用與功效有哪些？
冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)某孕┚哂斜＝∩眢w的作用，尤其是具有一定的藥用價(jià)值，冬瓜皮里面富含膽固醇衍生物，富含維生素b族、煙酸和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。
冬瓜皮比較明顯的功效就是清熱利水消腫的作用，對(duì)于小便不利、身體水腫都有很好治療和保養(yǎng)的作用，能夠預(yù)防因?yàn)榧膊?dǎo)致的水腫癥狀，對(duì)于因?yàn)闈駸岫鴮?dǎo)致的小便不利，有很好的治療和調(diào)理的效果，所以在吃冬瓜的時(shí)候也可以不用削皮，連皮一起燉，能夠使冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)功效充分發(fā)揮。
冬瓜屬于涼性的食材，冬瓜皮也是如此，有很好的清熱解毒的作用，在夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┮灿薪馐畹墓πВ陬A(yù)防上火預(yù)防咽喉腫痛方面都能發(fā)揮一定的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有很好的清熱化痰的作用，冬瓜皮還具有一定的調(diào)養(yǎng)和防治糖尿病的效果。
以上簡(jiǎn)單的了解了冬瓜皮的作用與功效，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某孕┒掀?，?duì)身體有調(diào)理和保健的作用，冬瓜皮有很好的利水利尿的作用，另外在預(yù)防便秘促進(jìn)消化都能發(fā)揮不錯(cuò)的效果，還有一定的減肥瘦身和美容養(yǎng)顏的功效。
玉米須和冬瓜皮是日常生活中十分常見(jiàn)的兩種食材，玉米須其中有很大的藥用價(jià)值，和冬瓜皮搭配在一起煮水具有利尿除濕的功效，對(duì)身體非常好，而且還可以有效治療身體濕疹或者是痱子等皮膚疾病，做法簡(jiǎn)單，而且還可以預(yù)防一些身體疾病，適合現(xiàn)代人群食用。
玉米須冬瓜皮的作用
具有利尿、去濕、清熱等功效于一體，適合痰濕、濕氣重、腎炎、小便不利等癥狀，也適合肥胖、臉上長(zhǎng)痘痘、身上長(zhǎng)濕疹、長(zhǎng)痱子的人。
利尿消腫 冬瓜皮歸脾、小腸經(jīng)，玉米須歸膀胱經(jīng)，這兩種食物都具有一定的利尿作用，使體內(nèi)多余的水分可以盡快的排出，達(dá)到消腫的作用。 清熱解暑 冬瓜皮性涼、味甘，屬于寒涼的食物，可以一定程度的清除體內(nèi)的熱氣，和玉米須一起煮水喝，可以達(dá)到清熱解毒的作用。 降糖降脂 冬瓜皮和玉米須一起煮水喝，可以降低血液中血糖含量以及膽固醇的含量，適合高血糖、高血脂的人群食用。
冬瓜皮和玉米須可以一起煮水喝。
冬瓜皮是冬瓜的外皮，帶有一點(diǎn)堅(jiān)硬感，玉米須其實(shí)就是玉米上的那些絲狀物，這兩種都屬于中藥材，而且之間的成分不相克制，是可以在一起煮水喝的。
做法
1、準(zhǔn)備20-30克的玉米須和冬瓜皮。
2、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈，然后再將冬瓜皮切成小片。
3、隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開(kāi)，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
注意事項(xiàng)
1、晚上最好不要喝冬瓜皮玉米須水。因?yàn)檫@款煮水有很好的利尿作用，晚上喝了容易起夜，影響睡眠狀況。
2、如果是營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的身體虛腫，應(yīng)該避免食用。因?yàn)槎掀ば院?，營(yíng)養(yǎng)不良的人群本身體質(zhì)就比較虛弱，繼續(xù)飲用的話，會(huì)使身體更加的虛弱。
3、尿頻的人群不宜飲用。冬瓜皮煮玉米須水有很好的利尿作用，對(duì)于尿頻尿急的人來(lái)說(shuō)，反而是一種負(fù)擔(dān)。
? 冬瓜皮，你沒(méi)有想錯(cuò)，就是我們平日里常吃的冬瓜的皮。在平時(shí)，大家剝冬瓜皮的時(shí)候，都會(huì)把冬瓜那層皮狠狠地剝掉。因?yàn)椋覀兛吹贸鰜?lái)，冬瓜皮是有點(diǎn)厚的而且表面是有一層薄薄的毛的。當(dāng)然，由于冬瓜的品種有很多，沒(méi)有毛的冬瓜也是有的?？墒?，大多數(shù)我們吃的冬瓜的皮都是有毛的。有些人，可能會(huì)說(shuō)我買(mǎi)的冬瓜從來(lái)就是沒(méi)有毛的。其實(shí)那可不一定哦，因?yàn)椋袌?chǎng)上的冬瓜，都會(huì)被菜販子給整理一下，讓它看起來(lái)外觀好看一些，這樣人們菜更愿意去買(mǎi)吧。所以，有的就會(huì)把毛給抹去。但是，這些被我們棄之不用的冬瓜皮，可是大寶貝呢，只是很多人都不知道罷了。
功效
清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
禁忌
因營(yíng)養(yǎng)不良而致之虛腫慎用。
冬瓜皮為葫蘆科一年生草本植物冬瓜的果皮。全國(guó)大部分地區(qū)有產(chǎn)。均為栽培。夏末初秋果實(shí)成熟時(shí)采收。食用冬瓜時(shí)，收集剝下的果皮，曬干。生用。常用名稱：冬瓜皮（是將冬瓜之外皮剝下曬干入藥者，又稱水芝、地芝、枕冬瓜皮等）。
冬瓜莫削冬瓜皮
冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無(wú)論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或保健價(jià)值都很高。但是，人們?cè)诔远隙际橇?xí)慣把冬瓜皮削掉棄之，這實(shí)在是太可惜了。
冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅(jiān)持飲服冬瓜皮湯3～6個(gè)月，可使糖尿病患者的“三多”（飲多、食多、尿多）癥狀得到明顯的改善。可見(jiàn)，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。
冬瓜皮的功效與作用
【性味】
味甘；性微寒。
《滇南本草》：性微寒平，味甘淡。
《本草再新》：味甘，性涼，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】
歸脾、小腸經(jīng)。
《滇南本草》：入脾、肺二經(jīng)。
【功效主治】
? 清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。 《本草圖經(jīng)》：功用與冬瓜等。 《綱目》：主驢馬汗入瘡腫痛，陰干為末涂之，又主折傷損痛。 《滇南本草》：止渴，消痰，利小便。治中風(fēng)。 《本草再新》：走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。 《山東中藥》：利濕消暑。 《重慶堂隨筆》：解風(fēng)熱，消浮腫。 《分類(lèi)草藥性》：治水腫，痔瘡。 《江蘇植藥態(tài)》：治腹瀉、足跗浮腫。
水腫
?本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
暑熱證
? 本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
清熱止咳
?用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
利濕排膿
?用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。
?用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
抗菌作用
? ?利水滲濕藥，特別是利尿通淋藥，經(jīng)體外抗菌試驗(yàn)，有不同程度的抗菌作用，茵陳對(duì)結(jié)核桿菌及球菌等有抑制作用。萹蓄浸出液對(duì)某些真菌有抑制作用，對(duì)細(xì)菌的抑制作用較弱，澤瀉能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng)，木通水煎劑及半邊蓮對(duì)多種致病真菌也有不同程度的抑制作用。地膚子水浸劑在試管內(nèi)對(duì)許蘭氏黃癬菌、粵杜盎氏小芽胞癬菌等皮膚真菌有抑制作用。
? 怎么樣，你是不是還不知道原來(lái)冬瓜皮可是有這么多好處的呢。所以說(shuō)，冬瓜皮可是寶貝呢，以后可千萬(wàn)不要隨意丟棄了啊。
肥胖已經(jīng)成文定下困擾很多人的一個(gè)大問(wèn)題了，肥胖的出現(xiàn)不但容易影響到我們的外形而且也容易影響到我們的身體健康，所以我們建議肥胖的朋友一定要及時(shí)去減肥才行，減肥的方法有很多種，我們不但可以采用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥而且還可以采用飲食的方法來(lái)減肥，下文我們介紹一下干荷葉干冬瓜皮減肥法是怎樣的。
荷葉山楂薏米減肥茶
材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮。
做法：
1、將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤。
2、將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
3、放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
桂香荷葉茶
材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開(kāi)，再放入山楂，煮約5分鐘。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
荷葉蜂蜜水
材料：荷葉2錢(qián)，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：把所有材料置入茶壺中，荷葉簡(jiǎn)水煮開(kāi)后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
在上面的文章里面我們介紹了肥胖帶給我們的多方面麻煩，肥胖的出現(xiàn)不但影響了我們的身材而且也影響了我們的身體健康，所以我們要及時(shí)去減肥，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了干荷葉干冬瓜皮減肥法是怎樣的。
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