冬瓜皮的妙用有哪些
養(yǎng)生蜂蜜的妙用。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀(guān)?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“冬瓜皮的妙用有哪些”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
大家在處理冬瓜的時(shí)候，往往把冬瓜皮切掉扔進(jìn)了垃圾桶，這可是很浪費(fèi)的喲！因?yàn)槎掀た刹皇抢?！其?shí)，冬瓜皮是可以用來(lái)食用的，而且冬瓜皮也是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。那么冬瓜皮的妙用有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹冬瓜皮的十種用法，僅供大家參考哦！
1、冬瓜皮(經(jīng)霜者佳)30克，蜂蜜少許，水煎服。本方可以治療咳嗽。
2、冬瓜皮適量，炒焦，研為細(xì)末，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開(kāi)水送服)，每天2-3次。本方可用以治療跌打損傷腰痛等。
3、冬瓜皮30克，海藻15克，昆布15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性甲狀腺瘤。
4、冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米須12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治療腎炎、小便不利及全身浮腫等。
5、冬瓜皮60克，蠶豆60克，加水煎取湯汁飲服，每天3-4次。本方可治急性腎炎。
6、冬瓜皮50克。做法：冬瓜皮煮湯3大碗，1日分3次服食。功效:清熱祛暑、利尿。
7、冬瓜皮50克、蝦皮10克、淀粉及蔥適量。調(diào)味料:香油、鹽、花椒各適量。做法：用香油將花椒炸出香味，加入蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，加入淀粉調(diào)成羹，最后以食鹽調(diào)味，即可食之。功效：清熱解暑、化濁開(kāi)胃。
8、西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮各200克。將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮剔除絨毛外皮，與黃瓜皮一起，在開(kāi)水鍋內(nèi)來(lái)燙。待冷卻后切成條狀，再放入少許鹽盛一盤(pán)食用。功效：清熱利濕、減肥之效。
9、冬瓜皮100克，香菇50克，調(diào)味品適量。冬瓜去皮洗凈，切成小方塊。香菇用水發(fā)開(kāi)，去蒂柄，洗凈，切成絲。蔥、姜洗凈切絲。鍋中放植物油適量，燒熱后下蔥、姜爆香，再下冬瓜、香菇和泡香菇的水，悶燒數(shù)分鐘，待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精等，翻炒幾下即可。功效：下氣消痰，利水滲濕，降脂減肥。
10、冬瓜皮200克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。咸肉或火腿切片，冬瓜皮洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜皮加水煮熟，放入太子參、味精和蔥花，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。這湯兼具保健、養(yǎng)顏、瘦身、清暑、益氣之功效，炎夏食用最為適宜。
以上就是關(guān)于冬瓜皮的妙用有哪些的相關(guān)介紹，相信大家看了上文的介紹之后，對(duì)冬瓜皮的用處已經(jīng)了解了。上面介紹的十種冬瓜皮的用法都是既簡(jiǎn)單又有效的哦！因此，大家不妨選幾種冬瓜皮的做法來(lái)嘗試一下哦！希望通過(guò)上面的介紹，讓大家能夠更多的了解冬瓜皮。
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冬瓜皮常常會(huì)被我們當(dāng)做垃圾扔掉，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)槎掀げ⒉皇且环N垃圾，而是一種很有藥用價(jià)值的食材，那么冬瓜皮的療效有哪些呢？接下來(lái)本文就為大家介紹冬瓜皮的相關(guān)療效，感興趣的朋友可以看一下哦！下面請(qǐng)看具體的介紹。
冬瓜皮營(yíng)養(yǎng)豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿(mǎn)，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥?？梢?jiàn)，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。
冬瓜皮的療效有哪些？
1、水腫
本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
2、暑熱證
本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
3、清熱止咳
用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
4、利濕排膿
用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用；用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
5、抗菌作用
利水滲濕藥，特別是利尿通淋藥，經(jīng)體外抗菌試驗(yàn)，有不同程度的抗菌作用。
冬瓜皮食用的方法以煮水喝為宜，當(dāng)然洗凈后與紅豆同煮，利尿消水腫的效果更佳。除此之外，下面這些疾病都可以用冬瓜皮來(lái)輔助治療。
1、治腎臟炎，小便不利，全身浮腫：冬瓜皮六錢(qián)，西瓜皮六錢(qián)，白茅根六錢(qián)，玉蜀黍蕊四錢(qián)，赤豆三兩。水煎，一日三回分服。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）
2、治損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服一錢(qián)。（《生生編》）
3、治跌撲傷損：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩（銼）。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。（《摘元方》）
4、治咳嗽：冬瓜皮五錢(qián)（要經(jīng)霜者），蜂蜜少許。水煎服。（《滇南本草》）
5、治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當(dāng)茶喝。（江西贛州《草醫(yī)草藥簡(jiǎn)便驗(yàn)方匯編》）
以上就是關(guān)于冬瓜皮的療效有哪些的相關(guān)介紹，相信通過(guò)上文的介紹之后，大家對(duì)冬瓜皮的療效已經(jīng)了解了，其實(shí)冬瓜皮真的是一個(gè)好東西，扔掉了實(shí)在可惜，因此，我們平時(shí)可以在做冬瓜湯的時(shí)候，留著冬瓜皮一起煮湯就好了。希望通過(guò)本文的介紹，能讓大家更多的了解冬瓜皮的療效。
我們?cè)谌粘Ｉ钪泻雎缘暮芏鄸|西，其實(shí)都有很大的利用價(jià)值，稍微加工就可以變廢為寶，發(fā)揮余熱，很多蔬菜和水果的皮甚至比其本身具有更高的食用價(jià)值，只不過(guò)人們不知道他們的用處，大部分都將他們遺棄了，冬瓜就是一個(gè)很好的例子，干冬瓜皮都有哪些功效呢？下面我們一起去看看吧。
一：干冬瓜皮的藥用功效
干冬瓜皮入藥以后味甘性涼，可以歸脾經(jīng)和小腸經(jīng)，利水消腫和清熱消暑是它最重要的作用，平時(shí)可以用于人類(lèi)水腫的治療，在治療時(shí)可以把干冬瓜皮與赤小豆一起加紅糖煮制，煮好以后喝湯，吃赤小豆，消腫作用明顯。
二：干冬瓜皮能治療腰部損傷
干冬瓜皮對(duì)人類(lèi)的腰損傷有很好的治療作用，在治療時(shí)可以把干瓜皮燒焦，加工成粉末，每次服用一錢(qián)，用白酒送服，能快速止痛和消腫。干冬瓜皮的用處還有很多，可以治療跌打損傷和咳嗽以及蕁麻疹等疾病都有不錯(cuò)的治療作用。
三：干冬瓜皮可以去火
冬瓜皮，性甘而微寒，冬瓜，產(chǎn)于夏季。從食物的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，能治腫脹、消熱毒、利小便?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，冬瓜皮富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
好了，看到這兒，您對(duì)干冬瓜皮的功效有沒(méi)有初步的了解呢？以后您可以將冬瓜皮曬干保存下來(lái)以備不時(shí)之需，值得提醒的是，干冬瓜皮雖然有著較高的藥用價(jià)值，但是也有其局限性，因?yàn)槠鋵傩院疀?，脾胃虛弱的人是不適合食用的，另外對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的身體浮腫，用干冬瓜皮是沒(méi)有效果的。
荷葉和冬瓜皮搭配，其實(shí)可以成為最佳的減肥良藥，尤其對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到輕松減肥的效果，讓大小便通暢，排出身體的毒素，尤其是在空腹的時(shí)候飲用效果更佳。
1、因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
2、 冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
3、冬瓜不僅清熱解毒、利水消痰，還具有美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
4、冬瓜富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，對(duì)于需要低鈉食物的高血壓、腎病、浮腫等患者，尤為適合?？汕衅鬁虺词?。
? 冬瓜皮，你沒(méi)有想錯(cuò)，就是我們平日里常吃的冬瓜的皮。在平時(shí)，大家剝冬瓜皮的時(shí)候，都會(huì)把冬瓜那層皮狠狠地剝掉。因?yàn)?，我們看得出?lái)，冬瓜皮是有點(diǎn)厚的而且表面是有一層薄薄的毛的。當(dāng)然，由于冬瓜的品種有很多，沒(méi)有毛的冬瓜也是有的?？墒?，大多數(shù)我們吃的冬瓜的皮都是有毛的。有些人，可能會(huì)說(shuō)我買(mǎi)的冬瓜從來(lái)就是沒(méi)有毛的。其實(shí)那可不一定哦，因?yàn)?，市?chǎng)上的冬瓜，都會(huì)被菜販子給整理一下，讓它看起來(lái)外觀(guān)好看一些，這樣人們菜更愿意去買(mǎi)吧。所以，有的就會(huì)把毛給抹去。但是，這些被我們棄之不用的冬瓜皮，可是大寶貝呢，只是很多人都不知道罷了。
功效
清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿(mǎn)，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
禁忌
因營(yíng)養(yǎng)不良而致之虛腫慎用。
冬瓜皮為葫蘆科一年生草本植物冬瓜的果皮。全國(guó)大部分地區(qū)有產(chǎn)。均為栽培。夏末初秋果實(shí)成熟時(shí)采收。食用冬瓜時(shí)，收集剝下的果皮，曬干。生用。常用名稱(chēng)：冬瓜皮（是將冬瓜之外皮剝下曬干入藥者，又稱(chēng)水芝、地芝、枕冬瓜皮等）。
冬瓜莫削冬瓜皮
冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無(wú)論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或保健價(jià)值都很高。但是，人們?cè)诔远隙际橇?xí)慣把冬瓜皮削掉棄之，這實(shí)在是太可惜了。
冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿(mǎn)，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅(jiān)持飲服冬瓜皮湯3～6個(gè)月，可使糖尿病患者的“三多”（飲多、食多、尿多）癥狀得到明顯的改善?？梢?jiàn)，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。
冬瓜皮的功效與作用
【性味】
味甘；性微寒。
《滇南本草》：性微寒平，味甘淡。
《本草再新》：味甘，性涼，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】
歸脾、小腸經(jīng)。
《滇南本草》：入脾、肺二經(jīng)。
【功效主治】
? 清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿(mǎn)，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。 《本草圖經(jīng)》：功用與冬瓜等。 《綱目》：主驢馬汗入瘡腫痛，陰干為末涂之，又主折傷損痛。 《滇南本草》：止渴，消痰，利小便。治中風(fēng)。 《本草再新》：走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。 《山東中藥》：利濕消暑。 《重慶堂隨筆》：解風(fēng)熱，消浮腫。 《分類(lèi)草藥性》：治水腫，痔瘡。 《江蘇植藥態(tài)》：治腹瀉、足跗浮腫。
水腫
?本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
暑熱證
? 本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
清熱止咳
?用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
利濕排膿
?用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。
?用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
抗菌作用
? ?利水滲濕藥，特別是利尿通淋藥，經(jīng)體外抗菌試驗(yàn)，有不同程度的抗菌作用，茵陳對(duì)結(jié)核桿菌及球菌等有抑制作用。萹蓄浸出液對(duì)某些真菌有抑制作用，對(duì)細(xì)菌的抑制作用較弱，澤瀉能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng)，木通水煎劑及半邊蓮對(duì)多種致病真菌也有不同程度的抑制作用。地膚子水浸劑在試管內(nèi)對(duì)許蘭氏黃癬菌、粵杜盎氏小芽胞癬菌等皮膚真菌有抑制作用。
? 怎么樣，你是不是還不知道原來(lái)冬瓜皮可是有這么多好處的呢。所以說(shuō)，冬瓜皮可是寶貝呢，以后可千萬(wàn)不要隨意丟棄了啊。
冬瓜皮煮水有什么功效？這是很多人都想具體了解的，其實(shí)對(duì)于食用過(guò)冬瓜皮煮水的人都知道，冬瓜皮它的利尿作用比較強(qiáng)，所以它主要的作用是利尿?yàn)橹?，消腫為主，如果小便有問(wèn)題，身體部位腫脹的，你可以不妨嘗試一下冬瓜皮煮水，相信就能起到很好的功效。
可能很多人都不知道，冬瓜除了是我們夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。
我們吃冬瓜，紅燒、清蒸或者煮湯，總是喜歡把冬瓜皮削掉，其實(shí)冬瓜皮的食療功效比冬瓜肉還要強(qiáng)，只是我們對(duì)冬瓜皮的藥用價(jià)值不了解而已。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師池曉玲說(shuō)，冬瓜皮是一味藥材，味甘，性微寒，有清熱利水、解毒消腫的功效，常常在臨床上用于治療濕熱導(dǎo)致的水腫、小便不利、腹瀉等病證，同時(shí)也能夠治療濕熱引起的皮膚病，可以用于治療疔瘡腫毒，若是皮膚濕疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
消水腫。在《湖南藥物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
祛暑熱。冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。在炎熱的夏季，暑熱口渴，小便短赤，則可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶飲，如果有暑濕的癥狀，比如頭暈、胸悶、大便溏，還可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
一般里說(shuō)，如果要留用冬瓜皮，可以在食用冬瓜時(shí)，削取外層的果皮，切塊或?qū)捊z，曬干，生用。池曉玲還指出，冬瓜瓤的功效與冬瓜相似，都具有生津止渴、清熱除煩、利小便的功效，在食用冬瓜時(shí)可以連瓜瓤一起食用。
另外，冬瓜子味甘，性微寒，《本草經(jīng)疏》認(rèn)為瓜子“能開(kāi)胃醒脾”，說(shuō)明冬瓜子具有健脾益氣、清熱潤(rùn)肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等癥狀的人群，可以用冬瓜子與麥冬、黃連一起煎水服用。若是婦女白帶量多，則可以用冬瓜子熬粥喝，具有健脾利濕止帶的功效。若用于美容，則冬瓜子可以與桃花、陳皮等一起研末服用或者熬粥服用。
值得注意的是，脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)、身體瘦弱的人群需要少吃或慎用冬瓜皮。
以上內(nèi)容就是對(duì)冬瓜皮煮水的功效介紹，冬瓜皮煮水的功效還是比較強(qiáng)的，而且這種方法也比較簡(jiǎn)單，好操作，所以經(jīng)常小便不利，身體腫脹的朋友，可以學(xué)會(huì)冬瓜皮煮水，經(jīng)常食用不但能使自己小便正常，也不會(huì)出現(xiàn)腫脹。
冬瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，冬瓜吃起來(lái)不僅味道鮮美，而且還滿(mǎn)嘴留香。在我們吃冬瓜之前，是需要把冬瓜皮給去掉的，這點(diǎn)大家都是知道的。但其實(shí)我們的這種做法，有點(diǎn)暴殄天物了，因?yàn)槎掀ひ彩强梢猿缘模鼘?duì)人體還有一定的好處的。比如說(shuō)冬瓜皮就可以泡泡水來(lái)飲用，下面就來(lái)看看有關(guān)冬瓜皮泡水喝的具體功效吧。
冬瓜皮泡水喝功效主治:利水消腫。治水腫，腹瀉，癰腫。
①《本草圖經(jīng)》："功用與冬瓜等。"
②《滇南本草》："止渴，消痰，利小便。""治中風(fēng)。"
③《綱目》："主驢馬汗入瘡腫痛，陰干為末涂之，又主折傷損痛。"
④《本草再新》："走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。"
⑤《重慶堂隨筆》："解風(fēng)熱，消浮腫。"
⑥《分類(lèi)草藥性》："治水腫，痔瘡。"
⑦《江蘇植藥態(tài)》："治腹瀉、足跗浮腫。"
⑧《山東中藥》："利濕消暑。"用法與用量:內(nèi)服：煎湯，0.3～1兩;或入散劑。外用：煎水洗或研末調(diào)敷。
選方:
①治腎臟炎，小便不利，全身浮腫：冬瓜皮六錢(qián)，西瓜皮六錢(qián)，白茅根六錢(qián)，玉蜀黍蕊四錢(qián)，赤豆三兩。水煎，一日三回分服。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
②治損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服一錢(qián)。(《生生編》)
③治跌撲傷損：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。(《摘元方》)
④治咳嗽：冬瓜皮五錢(qián)(要經(jīng)霜者)，蜂蜜少許。水煎服。(《滇南本草》),
⑤治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當(dāng)茶喝。(江西贛州《草醫(yī)草藥簡(jiǎn)便驗(yàn)方匯編》)【宜忌】《四川中藥志》："因營(yíng)養(yǎng)不良而致之虛腫慎用。
冬瓜皮泡水喝不僅可以治療水腫患者，而且對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，喝點(diǎn)冬瓜皮水，一會(huì)兒就會(huì)痊愈的。當(dāng)然了，其實(shí)冬瓜皮泡水喝的功效還有很多，只不過(guò)這些功效，我們平時(shí)用到的機(jī)會(huì)很少而已。最后，希望大家以后在吃冬瓜的時(shí)候，不要再把冬瓜皮給扔了，切記。
冬瓜皮還有這功能 冬 瓜皮熬水泡腳去腳氣
冬瓜，我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃。那么冬瓜皮呢?有人吃過(guò)冬瓜皮嗎?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其實(shí)冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的。而且做菜的時(shí)候，冬瓜皮的做法也不少。下面小編就將冬瓜皮介紹給大家，以后記得不要再扔掉冬瓜皮了喲!
冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不但具有保健價(jià)值，還具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性的成分，有膽固醇衍生物、三萜類(lèi)化合物、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮的作用
1、治療腳臭
天熱的時(shí)候，人體排汗量比較大，穿了一天的鞋子和襪子會(huì)傳來(lái)一陣陣臭味，讓人感到十分惡心，在人際交往中也顯得很尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道，腳臭不僅會(huì)影響我們的情緒，還會(huì)給他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到頭疼郁悶。今天小編給那些還在為腳臭感到苦惱的朋友們支招，用冬瓜皮熬水泡腳具有祛腳氣的作用哦，而且使用方法非常簡(jiǎn)單，效果也很明顯。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利濕的作用。很多人都還不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有這么多的功效。冬瓜皮還可用于治療肺病、腎病、心臟病引起的腹脹、水腫、小便不利等癥狀。常用冬瓜皮煎湯洗腳既可治腳氣，治腳臭，還可以緩解壓力哦，真是一舉多得的好事呀!
小編在這里提醒喜歡關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康的讀者們，冬瓜皮的作用僅限于祛除臭味，并不能起到完全治療的效果哦。雖然不能根治腳臭，但是去臭的方法簡(jiǎn)單易用，還可以起到很好的除臭作用。如果您想要徹底治愈腳臭，你可以咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用其他方式來(lái)治療腳臭。
冬瓜皮的食用方法
冬瓜皮的作用與功效大家記住了沒(méi)有呢，下面小編將它的食用方法分享給到家，您可以選擇你喜歡的食物與冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物。
素炒冬瓜皮
材料：冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，姜2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。
做法：1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲。
2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。
3.撈出花椒粒，再放入姜絲煸香。
4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。
5.最后加白糖、鹽、味精調(diào)好味盛起。如果加一些咸臘肉，味道會(huì)更好的。
冬瓜皮紅豆湯
材料：冬瓜皮15克，紅豆10克，老冰糖適量。
做法：1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈。
2.紅豆先放入鍋內(nèi)，加清水煮到滾以后再加冬瓜皮，轉(zhuǎn)小火熬到紅豆開(kāi)花，冬瓜皮也就爛了。再加點(diǎn)老冰糖熬一會(huì)即可。(最后可以連冬瓜皮一起吃喲。)
這款飲品最好不要放進(jìn)冰箱，即使在夏季也不要進(jìn)冰箱，尤其是脾虛、痰濕體質(zhì)，既要少吃肉也要忌冷飲等。其實(shí)，多出汗是好事，有助于把體內(nèi)的濕氣排出體外。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)冬瓜皮的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)冬瓜皮已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了。冬瓜皮在平時(shí)吃冬瓜的時(shí)候，很多人家都將其扔掉了。真的很浪費(fèi)，看完上述介紹的冬瓜皮的好處，大家以后一定要留著食用喲!
對(duì)于荷葉，相信大家都不會(huì)太陌生吧，荷葉不僅僅是供我們欣賞的，它還是可以食用的，而且食用價(jià)值還很高呢，荷葉具有消暑和利濕的功效，經(jīng)常吃荷葉還能消食開(kāi)胃呢。干冬瓜皮可以用來(lái)治療水腫和小便不暢的癥狀，這兩者結(jié)合還具有減肥的功效，那么喝干荷葉冬瓜皮有什么作用呢？
干荷葉的作用：
1、經(jīng)過(guò)炮制后的干荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用。
2、干荷葉能固精，用于男子遺精或夜尿證;對(duì)治療便秘，幫助消化，開(kāi)胃消食很有作用。而且，它還能在炎熱的夏天幫助人體止渴，對(duì)口干、心肺燥、煩悶等有緩解作用。
3、干荷葉其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的干荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的作用：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒;入脾胃，大小腸經(jīng)。用于水腫脹滿(mǎn)、小便不利。亦用于暑熱所致的口渴，小便短赤。
2、《本草綱目》：冬瓜皮(折傷，燒研、酒服)治血滯腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火。
以上就是關(guān)于干荷葉和干冬瓜皮的一些作用的介紹，這兩種食材的功效都非常的多，對(duì)我們的身體也具有很大的幫助，不過(guò)要提醒大家，干荷葉和干冬瓜皮都是屬于偏涼性的食材，大家在食用的時(shí)候要注意，孕婦和體質(zhì)虛弱的人是不適宜食用的。
? ?冬瓜皮，顧名思義，就是我們平時(shí)吃的冬瓜的皮。在平時(shí)，大家在吃冬瓜的時(shí)候，都會(huì)把那層皮狠狠地剝掉。因?yàn)?，我們看得出?lái)，冬瓜皮的表面是有一層薄薄的毛的。當(dāng)然，冬瓜的品種有很多，也有沒(méi)有毛的品種。可是，大多數(shù)我們吃的冬瓜的皮都是會(huì)有毛的。有些人，可能說(shuō)，我買(mǎi)的冬瓜是無(wú)毛的，那可不一定哦，因?yàn)?，市?chǎng)上的冬瓜，都會(huì)被菜販子給整理一下，讓它看起來(lái)外觀(guān)好看一些，所以，有的就會(huì)把毛給抹去。但是，這平時(shí)被我們棄之不用的冬瓜皮，可以說(shuō)是寶貝呢，只是鮮為人知罷了。
? 冬瓜皮，中藥名。為葫蘆科植物冬瓜Benincasa his pida(Thunb.)Cogn.的干燥外層果皮。食用冬瓜時(shí)，洗凈，削取外層果皮，曬干。
冬瓜皮作用：
?1用于水腫脹滿(mǎn)，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。治暑熱證。
?2冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。
?3冬瓜皮用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
?4冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅(jiān)持飲服冬瓜皮湯3～6個(gè)月，可使糖尿病患者的“三多”（飲多、食多、尿多）癥狀得到明顯的改善。
冬瓜皮的功效
1冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無(wú)論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或保健價(jià)值都很高。但是，人們?cè)诔远隙际橇?xí)慣把冬瓜皮削掉棄之，這實(shí)在是太可惜了。
2冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
3冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫。常用于水腫脹滿(mǎn)，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥?？梢?jiàn)，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。
? ?在生活中，人們常用的方法是把冬瓜皮和干荷葉一起泡水喝，這樣冬瓜皮泡水喝的功效與干荷葉泡水喝的功效都展現(xiàn)的淋漓盡致，對(duì)于人們擁有健康的身體有很好的幫助。不僅保健同時(shí)還能有助想減肥獲得嬌人的身材。
? ?如果你是一個(gè)需要減肥的人，如果你現(xiàn)在正想要減肥，可以嘗試用冬瓜皮泡水喝因?yàn)槎掀づ菟鹊墓πд娴暮霉苡谩?/p>
? ?怎么樣，有沒(méi)有被冬瓜皮的功效給嚇著啊，那以后可別那么奢侈了，冬瓜皮就留著吧。
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