孕婦可以吃絲瓜嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“孕婦可以吃絲瓜嗎？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多孕婦在懷孕期間，很多東西是不可以食用的。因為一些東西對于胎兒的發(fā)育很不好所以禁忌一些食物的飲用。在這段時間一定要多了解食物的特性，多了解一下才能對我們懷孕期間保證孩子和孕婦的安全。這點還是很有必要的。日常生活中我們也經(jīng)常吃一些絲瓜，但是對于絲瓜對孕婦的影響這方面的影響我們了解的比較少。下面我們詳細的給大家介紹下.
絲瓜，又稱吊瓜、綿瓜，性寒涼，昧甘，是人們膳食中經(jīng)常吃的蔬菜之一。絲瓜中所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高，還有很高的藥用價值。 ? ? ?絲瓜中含有可防止皮膚老化的維生素B1、增白皮膚的維生素C，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，頗有美容之功，對孕婦皮膚有不錯的保養(yǎng)和美容作用。絲瓜中含有的鈣和磷也是孕婦需充足補充的，其可有效防止孕婦齲齒的發(fā)生，促進胎兒牙齒和骨骼的形成和鈣化。絲瓜具有清熱利腸的功效，常吃可通經(jīng)絡(luò)、行血脈、清暑涼血、通利腸胃、利尿消腫、解毒通便、生津止渴、祛風(fēng)化痰、潤肌美容，還能改善孕婦妊娠便秘。
瓜金針菇
原料：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水淀粉、植物油各適量。 做法： 1。絲瓜洗凈，去皮切段，用鹽腌一下，避免發(fā)黑。 2。金針菇洗凈，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝干。 3。鍋中放油燒熱后，放入絲瓜快速翻炒，再放金針菇同炒，用鹽調(diào)味。 4。出鍋前用水淀粉勾芡，炒勻即可。
營養(yǎng)提示：絲瓜有清熱通便的功效，在炎熱的夏天，既能補充營養(yǎng)，又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高，有利于大腦發(fā)育，對于準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的成長都有益處。 ★ 絲瓜的其他吃法
絲瓜炒雞蛋
絲瓜洗凈去皮切段，雞蛋打散成蛋液。 先將雞蛋炒熟；鍋中放油燒熱后，將絲瓜放入鍋中翻炒熟透后，加鹽，再放入炒好的雞蛋炒勻即可。
絲瓜餅 絲瓜1根，海米50克，面粉100克，鹽、胡椒粉、植物油各適量。 絲瓜洗凈去皮切成絲；海米泡軟。將面粉放入一個大碗中與水調(diào)成糊狀，加入絲瓜、海米適量調(diào)勻。 平底鍋中放油，燒熱后倒入適量面糊，兩面煎黃后即可。 蒜蓉絲瓜 絲瓜去皮、洗凈，切片；大蒜剁成蒜蓉。鍋中放油燒熱后，用蔥花熗鍋，倒入絲瓜片翻炒，用鹽調(diào)味，出鍋前加入蒜蓉即可。
詳細的介紹了一下絲瓜的好處和不同的做法，經(jīng)常食用這些對我們的身體來說好處很多。對孕婦來說好處也有很多，這些對我們的身體都有很大的好處，尤其是在夏天的時候吃這些有清涼祛火的作用，作為孕婦飲用這些也是有很大好處的。當(dāng)然吃絲瓜對孕婦來說好處很多。
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絲瓜的功效與作用是我們大家都知道的，也因此受到了很多人的喜愛，但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢?會不會有什么副作用或不良影響呢?我們今天就來解讀一下。
絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)。驅(qū)痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外，液汁可以潤膚，內(nèi)服對稱為絲瓜水，可作為化痰劑。一部分瓜種老熟后，長出堅韌的網(wǎng)狀纖維，既成絲瓜絡(luò)，中醫(yī)處方用于通經(jīng)絡(luò)、消腫脹、化痰濕，也能作為沐浴時擦身之用。
孕婦及產(chǎn)婦吃絲瓜是很有好處的，但要注意不可過量。
食法：
1.凡老年人筋骨不舒、經(jīng)絡(luò)不和，可以用絲瓜、一薏仁煲雞腳湯，不但清補，且能理濕。
2.小兒痰多，可常飲絲瓜、蘿卜湯。
3.絲瓜切片炒肉或煲湯，味極鮮美，能促進食欲，是夏秋佐餐的佳肴。
絲瓜的功效與作用：
絲瓜治熱痱
夏秋問一般小兒每因暑氣困蒸，造成血分熱重、頭面各部發(fā)生瘡癤癰瘍，成人也可能生熱瘡、熱癤。有此種現(xiàn)象，不分老少，皆可用絲瓜作為菜肴，另將絲瓜搗汁內(nèi)服，能涼血解毒。舊時醫(yī)書記載，小兒出痧麻痘疹后，可用絲瓜汁作為內(nèi)服藥，并以絲瓜肉摩擦全身，可濕潤皮膚，減少濕癥、熱痱。
絲瓜能通乳
產(chǎn)婦乳汁缺乏，可用絲瓜衣、通草煲水內(nèi)服。如當(dāng)時無法買到絲瓜，可照古法向藥鋪購絲瓜子，與通草煲湯飲服?；蛄砑迂i手(外省人稱豬腳)煮湯，大量飲服，便能通乳。如服上述湯汁仍不見效，可改用北芪二錢、當(dāng)歸三錢、白芷一錢、穿山甲二錢與絲瓜子燉豬手，飲湯食肉，極為有效。
瓜絡(luò)通經(jīng)絡(luò)
瓜果的絡(luò)，如橘絡(luò)、瓜絡(luò)，皆有貫穿經(jīng)絡(luò)、通滯化痰的作用。但絲瓜絡(luò)較橘絡(luò)更堅韌，功效也更大。老年人血氣衰弱、筋骨運轉(zhuǎn)不利、痰濕阻滯，用絲瓜絡(luò)五錢、木瓜四錢、羌活二錢、獨活二錢，煲茶代飲，極有效用。風(fēng)濕病患者除服藥劑外，另食絲瓜或用絲瓜煲糖水飲服，也是有益的。
食話：
早年伍廷芳博士提倡衛(wèi)生，勵行素食。在國外時，他曾將從中國帶去的黃豆、綠豆廣事播種，并將豆子罨成豆芽;又在園內(nèi)遍植絲瓜、苦瓜，蔓生滿園。伍氏除自食之外，還將多余的分贈鄰里，并詳述素食之益。西方人得之，也如法制食，皆贊不絕口。絲瓜中有一種特大特長的，名為水瓜。絲瓜干枯后成為絲瓜絡(luò)，伍氏有潔癖，每日早晚沐浴必用絲瓜絡(luò)遍擦全身，謂如此擦法能使肌膚紅潤、血脈通暢。
一般西方人效法試用，日久之后，竟成習(xí)慣。中國絲瓜絡(luò)品種特佳，長者三尺。聞金山伯談及戰(zhàn)時絲瓜絡(luò)輸出中斷，因而價格飛漲，每條售價美金二元。得之者仍極滿意，用整條擦身，片刻間通體紅潤、血脈暢通。如用膠質(zhì)摩擦，不能收此功效云。
絲瓜湯是許多人在夏天都會選擇的食物，這是因為絲瓜的味道比較的清甜，一口絲瓜湯喝下去不僅能趕走夏日的暑氣，而且還能刺激自己的食欲，讓自己感受到食物的魅力。盡管絲瓜湯是這般的受歡迎，但是還是有人會質(zhì)疑，孕婦可以吃絲瓜湯嗎？這是因為孕婦在這個階段需要許多的營養(yǎng)，對于食物有著特別的要求，那么你認為絲瓜湯可以給孕婦吃嗎？
孕婦是能吃絲瓜的。孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)，還能做驅(qū)痰通奶之用。嫩的絲瓜除了可以食用外，其液汁還可以潤膚，若內(nèi)服的話還可作為化痰劑。孕婦吃絲瓜是很有好處的，但要注意不可過量。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁還有“美人水”之稱，孕婦吃絲瓜能有效預(yù)防妊娠斑和妊娠紋的出現(xiàn)。
絲瓜絡(luò)常用于治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等癥。絲瓜粒則可用于治療月經(jīng)不調(diào)、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等癥。絲瓜葉內(nèi)服清暑解熱，外用消炎殺菌，治痱毒癰瘡。夏天的時候孕婦吃絲瓜可以起到開胃消夏的作用。
絲瓜湯含有豐富的維生素，能美容抗病毒，因此孕婦是可以吃絲瓜湯的。不過雖然絲瓜湯很營養(yǎng)健康，但是絲瓜一定要煮熟，這樣才能讓自己的吃食變得更加的健康。絲瓜除了這樣營養(yǎng)價值還有很高的藥用價值，孕婦在孕期吃絲瓜不僅為自己和胎兒提供了營養(yǎng)，還能淡化孕期斑點，所以準(zhǔn)媽媽們可以多吃一點。
孕婦的身體是非常受到關(guān)注的，因為孕婦身體的健康程度直接關(guān)系到胎兒的成長發(fā)育，因此，保持健康的身體是孕婦生活的重心，而飲食是保持健康的重要過程。孕婦的飲食禁忌非常多，如孕婦可以吃絲瓜嗎，有哪些效果呢？下面就來看看講解吧。
孕婦是能吃絲瓜的。孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)，還能做驅(qū)痰通奶之用。嫩的絲瓜除了可以食用外，其液汁還可以潤膚，若內(nèi)服的話還可作為化痰劑。孕婦吃絲瓜是很有好處的，但要注意不可過量。
絲瓜絡(luò)常用于治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等癥。絲瓜粒則可用于治療月經(jīng)不調(diào)、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等癥。絲瓜葉內(nèi)服清暑解熱，外用消炎殺菌，治痱毒癰瘡。夏天的時候孕婦吃絲瓜可以起到開胃消夏的作用。
1、抗壞血?。涸袐D適量吃絲瓜可以抗敗血癥。因為絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
2、促進胎兒的大腦發(fā)育：因為絲瓜中含有豐富的維生素B，其特別有利于胎兒的大腦發(fā)育。所以為了胎兒的大腦發(fā)育，孕婦可以適量吃些絲瓜。
3、活血通乳：絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)痰通奶的功效。孕婦在分娩之前，可以適量吃一些絲瓜，有助于產(chǎn)后通乳。
4、安胎養(yǎng)神：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。所以孕婦適量吃絲瓜，是有益的，對于產(chǎn)后失眠的孕婦來說是很好的食物。
孕婦可以絲瓜，對于這個階段的孕婦來說，他們會變得格外小心謹慎的，因為這個時候她們不僅要照顧自己，還要照顧肚子里面的寶寶，寶寶在這個時候也是很關(guān)鍵的，所以很多孕婦會首先從飲食方面入手，比如說絲瓜，很多孕婦對于絲瓜是否能吃也是保持一種疑問的狀態(tài)，那么今天我們就來為大家解除疑惑吧。
絲瓜營養(yǎng)價值很高，絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——皂甙。能除熱利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、活血脈、下乳汁，可治療鼻竇炎、咳嗽、水腫、大小便帶血、奶水不通、腳濕氣、斑禿等疾病。孕婦是可以吃的 但是也要適量 查看更多答案
內(nèi)痔大便出血： 鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調(diào)味佐膳。
1.百日咳： 鮮絲瓜液汁60毫升(3-6周歲量)，加適量蜂蜜口服，每日2次。
2.預(yù)防麻疹： 生絲瓜100克煎湯服食，每日2次，連服3日。
3. 咽喉炎：經(jīng)霜絲瓜1條切碎，水煎服?；蚰劢z瓜搗汁，每服1湯匙，每日3次。
4.腮腺炎： 老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研為細末。每次10克，開水送服，每日3次，連服5日。
5. 乳少： 絲瓜仁30克，煮鰱魚食。
6.哮喘：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
7.肺癰、疝氣疼痛、產(chǎn)后腹痛： 老絲瓜2條去皮，放瓦上焙干存性研末，用米酒調(diào)服，每次10克，每日3次。
以上是我們關(guān)于孕婦可以絲瓜的問題的詳細解析，通過上文的介紹，我們也知道孕婦是可以吃絲瓜的，因為絲瓜的營養(yǎng)價值很高，里面所含的維生素，以及人體所需的各種微量元素都具備，所以孕婦可以食用絲瓜，但是我們也要提醒孕婦們，要適量吃才行。
絲瓜，具有清熱解暑、解毒、活血化瘀、美容養(yǎng)顏、通經(jīng)脈等一系列的功效。而且絲瓜在夏季是也比較常見，價格也較為便宜，所以絲瓜在菜桌上見到也就極為普遍。其中做法大都是炒絲瓜或絲瓜湯，所以難免也就經(jīng)常在孕婦身邊常見，但吃絲瓜湯是否可行，下面就為大家解答孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎。
孕婦是能喝絲瓜湯的。而且喝絲瓜湯也有它獨到的益處。
1.絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁還有“美人水”之稱，孕婦吃絲瓜能有效預(yù)防妊娠斑和妊娠紋的出現(xiàn)。夏天的時候孕婦喝絲瓜湯可以起到開胃消夏的作用。
2.抗壞血?。涸袐D適量喝絲瓜湯可以抗敗血癥。因為絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
3.促進胎兒的大腦發(fā)育：因為絲瓜中含有豐富的維生素B，其特別有利于胎兒的大腦發(fā)育。所以為了胎兒的大腦發(fā)育，孕婦可以適量喝些絲瓜湯。
4.活血通乳：絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)痰通奶的功效。孕婦在分娩之前，可以適量喝一些絲瓜湯，有助于產(chǎn)后通乳。
5.安胎養(yǎng)神：在營養(yǎng)學(xué)專著《隨息居飲食譜》中記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。所以孕婦適量喝絲瓜湯，是有益的，對于產(chǎn)后失眠的孕婦來說是很好的食物。
通過回答孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎，大家也就不難看出絲瓜湯對于孕婦的益處是無法掩蓋的，這么常見而不失味美，做法簡單而不失營養(yǎng)的佳肴錯過了豈不是可惜。不過需要注意的是，用法與用量上切不可大意，好的東西也是要把握好計量的。
絲瓜不僅味道清香，而且吃起來軟軟的感覺，其中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)特別容易被人體消化和吸收，能夠有效補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，是很多人喜歡食用的一種食材，具有多種多樣的吃法。那么對于處在懷孕期間，特別是飲食情況需要特別注意，那么孕婦可以吃絲瓜嗎？
孕婦可以吃絲瓜。絲瓜含有的豐富營養(yǎng)能夠?qū)υ袐D和胎兒起到很好的補充作用，以免會引起營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)厥秤媒z瓜，還可以對女性媽媽起到美容的效果，減少和抑制人體黑色素的合成，緩解色斑的出現(xiàn)。
特別是在炎熱或者是干燥的季節(jié)，人體常會出現(xiàn)上火或者是喉嚨疼的情況，這主要是因為體內(nèi)有熱，而絲瓜能夠起到清熱解毒的作用，通過食用絲瓜緩解人體蓄積太多的殘留有毒物質(zhì)，從而有利于孕婦健康發(fā)展，對胎兒的發(fā)育也起具有良好的效果的。
而且絲瓜含有豐富的膳食纖維，能夠促進人體腸胃消化，孕婦在懷孕時會讓多吃很多補品和營養(yǎng)類的食材，常常也會因其吃太多造成積食的情況出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)厥秤媒z瓜，可以加快人體吸收和消化，排出人體有毒物質(zhì)，吸收有利于人體健康的營養(yǎng)成分。
因此說，孕婦可以吃絲瓜。孕婦可以在家進行制作炒絲瓜，或者是燉絲瓜，從而對人體起到積極有效的作用，對于胎兒的健康發(fā)育也發(fā)揮著良好的功效。但是也不能多吃，畢竟絲瓜屬于涼性食材，若是再加上腸胃不好的朋友，特別容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉的情況。
絲瓜的營養(yǎng)價值非常高，適量食用有美容養(yǎng)顏、防治衰老、活血通絡(luò)等功效，適合諸多人食用，但是患有胃炎的親們要謹慎食用，因為絲瓜是涼性的，過量食用會加重病情，所以千萬不能過量。
一、功效與作用
1.潤膚美白保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。
2.健腦有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。
3.活血通絡(luò)有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調(diào)理月經(jīng)有幫助。
4.解毒消腫絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
二、營養(yǎng)價值
1.抗壞血病絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
2.健腦美容由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3.抗病毒、抗過敏絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
三、胃炎可以吃絲瓜嗎？
胃炎不宜多吃絲瓜意見建議：絲瓜是涼性食物，胃寒體質(zhì)的患者不宜多吃。絲瓜是夏季營養(yǎng)價值較高的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，絲瓜除了清涼化痰外，還具有利尿、活血、通經(jīng)、解毒等功效。絲瓜不宜生吃，可烹食、煎湯服，或搗汁涂于患處。絲瓜汁水豐富，宜現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。
腎衰竭是一種極其嚴重的疾病，一定程度之后就會危及生命安全，所以一旦發(fā)現(xiàn)就要積極治療。不少人說食療法是治療此病的好方法，確實如此，比如絲瓜有清熱解毒的功效，可以適量飲用，但不能過量哦。
一、腎衰可以吃絲瓜嗎
不宜多吃絲瓜。
指導(dǎo)意見：絲瓜是夏季主要蔬菜之一，以嫩瓜供食用，適炒食、做湯。成熟瓜纖維發(fā)達，可入藥，稱絲瓜絡(luò)，有調(diào)節(jié)月經(jīng)，去濕治痢等療效.但其由于含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1.維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等其營養(yǎng)價值高，但含鉀也很高?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍z瓜除了清涼化痰外，還具有利尿、活血、通經(jīng)、解毒等功效。絲瓜不宜生吃，可烹食、煎湯服，或搗汁涂于患處。絲瓜汁水豐富，宜現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。
二、腎衰竭吃什么食物好?
1、飲食宜清淡，忌辛辣刺激
腎衰竭的患者，由于體內(nèi)毒素的聚集，會導(dǎo)致一些的出現(xiàn)，那在飲食上，主要就要在注意清淡飲食，禁辛辣刺激性的食物，如進食辛辣刺激性食物如辣椒、白酒等，很可能會加重其胃腸粘膜的糜爛，導(dǎo)致胃內(nèi)膜血管的滲血。
2、忌硬食及油炸食品，宜軟食
慢性腎功能衰竭的患者胃腸粘膜常呈充血、糜爛狀態(tài)，如進食硬食、油炸食品如油炸面窩等，容易導(dǎo)致食物在胃內(nèi)劃破血管而造成出血。由于慢性腎功能衰竭的患者凝血功能存在障礙，出血難止，這種情況下很容易導(dǎo)致死亡。
3、發(fā)性食物宜謹慎
腎衰竭的患者，在飲食上，還需要多加的注意發(fā)物，那什么稱之為發(fā)物呢?從中醫(yī)的觀點來看，羊肉、狗肉、魚蝦等為發(fā)物，易引起病情復(fù)發(fā)或加重，臨床上確實見到系統(tǒng)性紅斑狼瘡或慢性腎炎所致的腎衰竭患者進食狗、羊肉后病情加重者，盡管是否巧合尚待進一步觀察，但慢性腎功能衰竭的患者還是不進食此類食品為好，這也是慢性腎衰竭患者的飲食調(diào)節(jié)需要注意的一個問題。
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