干鍋蹄花的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“干鍋蹄花的做法有哪些”,僅供您在養(yǎng)生參考。
蹄花是豬肉中比較好吃的一部分,而這個蹄花也可以用來做干鍋,這個是很多人都不知道的秘密,很多次地方只知道用這個蹄花來燉著吃,感覺燉著吃湯里面的營養(yǎng)很高,其實用蹄花來做干鍋,里面的營養(yǎng)成分也是不會流失的,所以不用擔(dān)心,而干鍋蹄花吃起來不會覺得太膩,也比較好吃,那么下面我們來看看這個干鍋蹄花的做法。
做法一
1、豬蹄洗凈,剁成小塊。2、將蹄花連同草果、大料、山奈、姜、鹽、雞精一起加水煮一個小時后將蹄花撈岀晾涼。3、炒鍋中倒入適量菜籽油、豬油,油熱后加入干辣椒、小米辣、姜蒜、豆瓣醬翻炒岀紅油。4、下蹄花加入鹽、雞精、花椒、白酒、生抽一同翻炒二十分鐘。5、岀鍋、搞定!
做法二
1. 豬蹄洗凈,剁成小塊。
2. 將蹄花連同草果、大料、山奈、姜、鹽、雞精一起加水煮一個小時后將蹄花撈岀晾涼。
3. 炒鍋中倒入適量菜籽油、豬油,油熱后加入干辣椒、小米辣、姜蒜、豆瓣醬翻炒岀紅油。
4. 下蹄花加入鹽、雞精、花椒、白酒、生抽一同翻炒二十分鐘。
5. 岀鍋、搞定!
做法三
輔料
編輯
姜片、姜末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。
2做法
編輯
1. 豬蹄洗凈,切塊;芹菜擇洗干凈,切段,朝天椒洗凈,切小段。
2. 豬蹄焯水后放入湯鍋中,加姜片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼。
3.在鍋中加入少量油,將芹菜、朝天椒放入鍋中炒至三分熟,加入豬蹄炒出香味,再添半鍋清水燜,直至湯水靠干
做法四
原料:
豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。
輔料:
姜片、姜末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。
做法:
1. 豬蹄洗凈,切塊;芹菜擇洗干凈,切段,焯熟;朝天椒洗凈,切小段。 2. 豬蹄焯水后放入湯鍋中,加姜片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼,加入芹菜、朝天椒及剩余調(diào)料,拌勻即可。
特色:
豬蹄是多用途的良藥。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織的最主要的蛋白質(zhì)成分。在人體內(nèi),膠原蛋白約占蛋白質(zhì)的1/3。若膠原蛋白合成發(fā)生了異常,就會引起“膠原性疾病”。 它還可促進毛發(fā)、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,使指甲有光澤。骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維組成骨骼的框架,所以膠原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。 此外,豬蹄還有補血,健腰腿的功效,很適合血虛者、老年體弱者食用。
干鍋蹄花的做法以上幾種方法都是可以用到的,而在做干鍋蹄花的時候自己要掌握一些相關(guān)的技巧,不是手就按照以上的方法做就好了,特別是在最的過程中,想要好吃的話,這些調(diào)料必須要齊全,而做的時候火候掌握要領(lǐng)也是要注意的,還可以在做干鍋蹄花的時候放點自己喜歡吃的菜,這樣比較好吃。
Ys630.com相關(guān)知識
蹄花蝦干鍋這個方法非常簡單,準備好小辣椒,青色和紅色都可以,再準備一些干辣椒,加上蔥姜大蒜,豬蹄子,切成小塊后用蔥姜大蒜放在高壓鍋中煮15分鐘取出來,這樣是為了讓豬蹄子中的血水腥味全部都過濾出來,然后再放進鍋中做干鍋,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)豬蹄子中富含有豐富的膠原蛋白,對消化道系統(tǒng)出血,調(diào)理體質(zhì),預(yù)防休克等等有著明顯的效果。
材料
原料
豬蹄
配料
蝦、小辣椒(綠、紅)蒜、姜、蒜苗、大蔥、辣醬、八角、香葉、花椒
做法
1、準備簡易的材料
2、將豬蹄改小塊,用姜、八角、香葉、花椒高壓鍋壓15分鐘取出備用
3、鍋里入蒜、姜、小米椒、大蔥爆香,入蝦炒至5成熟
4、將豬蹄倒入,倒入少許辣醬翻炒,出鍋前放入蒜苗即可
營養(yǎng)價值
1、醫(yī)學(xué)實驗表明,豬蹄為大分子膠原蛋白食物,對消化道出血、失血性休克等病癥均有一定的療效。
2、豬蹄大分子膠原蛋白質(zhì)還可改善微循環(huán),使冠心病及缺血性腦病得到改善。經(jīng)常食用,還可以防治進行性肌營養(yǎng)障礙。
3、據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)研究,每100克豬蹄中,含蛋白質(zhì)22。6克,脂肪18。8克,膽固醇192毫克,熱量1 088千焦,還含有動物膠質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、B、B、D、E、K等。所含膠原蛋白特別豐富,是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織最主要的成分。因此,老人、婦女常食大有益處。
4、豬蹄為大分子膠原蛋白,對消化道出血、失血性休克等病癥均有一定的療效。
5、豬蹄性平,味甘、咸,具有補血、滋陰、通乳、益氣、脫瘡、去寒熱等功能,適合用于乳少、癰疽、瘡毒等病癥,還有滑肌膚、填腎精、健腰腳等效能。
6、豬蹄還是一種抗衰老、防癌抗癌食品。
一提到吃的,口水就直流了,每次到餐館吃別人做的食物覺得都是一個味道---美味,可是一到自己做的,味道就千變?nèi)f化了。有的時候明明就是一樣的做法,可是差距就是那么大,每個人都希望自己做的菜都是非常美味的,可是總是那么困難。但是只要你掌握好了方法,注意細節(jié),你會發(fā)現(xiàn)左一到好吃的菜其實也是So ?easy.
主料
豬腳 (一個)
調(diào)料
蔥 (一扎) 姜片 (四片) 八角 (兩到三個) 草果 (一個) 冰糖 (十顆) 料酒 (適量) 鹽 (適量) ? ? ? ? ?老抽 (適量) 生抽 (適量) 味精 (適量) 五香粉 (適量) 香油 (適量)
廚具
煮鍋、炒鍋
方法 ? 1豬腳焯水煮掉臟東西,水沸的時候放料酒一湯匙。撈出過冷水,去毛清理干凈
2蘿卜切滾刀塊
3熬糖色,小火,這個熬糖色,是個技術(shù)活,紅燒的成敗在此。主要是小火,熬化冰糖并冒泡
4倒入豬蹄翻炒。
5放老抽一湯匙,生抽一湯匙,五香粉一茶匙,炒香后放入蘿卜翻炒均勻。
6兌熱水,大火燒開,調(diào)入鹽改小火燉到自己喜歡的軟度,我燉一小時,剛好是QQ的口感。
7收汁放味精香油即可。
小竅門
喜歡軟爛的就改砂鍋或者壓力鍋,絕對像面糊一樣了。
但是我的經(jīng)驗是:用砂鍋和壓力鍋燒出的豬蹄,不好吃,顏色也差很多,沒有一層黏黏的湯汁在豬 ? ? ? 蹄表面。
好了,掌握了上面的方法你也能成為一名大廚了哦,也能一道十分美味的大餐了,有木有,其實廚藝除了需要掌握技巧外,還需要在生活中反復(fù)的去斟酌,才能知道怎么樣才能做出適合自己的菜。
在餐館吃飯很多人都會點一道菜蓮藕蹄花湯,蹄花香夾雜著蓮藕的味道,讓人的胃口大增,食欲也會有提提高,此時會發(fā)現(xiàn)外面的蓮藕蹄花湯吃不過癮,多數(shù)人會選擇自己買材料家里做菜,因此就要掌握蓮藕蹄花湯的做法,這樣才能做出相同口感的湯菜,那么蓮藕蹄花湯的做法有哪些呢?請隨我們來了解蓮藕蹄花湯的做法。
做法一
主料:
豬蹄1100g、蓮藕1525g
配料:
鹽、生姜
制作方法:
1、準備豬蹄,洗凈。
2、豬蹄放入鍋中,加入冷水。
3、煮開,漸漸地看不到有血水冒出。
4、用鑷子除凈豬毛、洗凈。
5、清理干凈的豬蹄倒入沙吊子中,加入適量冷水,煮開。中火慢燉90分鐘。
6、準備好蓮藕。洗凈、去皮、剁成滾刀塊。
7、剁好的蓮藕用適量鹽簸勻,腌制30分鐘。
8、生姜洗凈、切片備用。
9、豬蹄煨至湯水濃白,加入姜片。
10、倒入蓮藕。
11、翻勻,煨30分鐘,至蓮藕粉爛。調(diào)入鹽。
12、煨好的豬蹄湯水濃白好喝,肉質(zhì)酥爛不膩。
做法二
原料:豬蹄1只。蓮藕1節(jié)。花生1把。
調(diào)料:鹽。胡椒粉適量。蔥花少許。蔥。姜適量。八角1粒。清水適量。
營養(yǎng):湯醇而不膩,肉厚而不肥,簡單又解饞。 在這樣寒冷的嚴冬,滋潤、可人,愛不釋手。
1、豬蹄治凈,一剖為二(可以請商家代勞),提前用清水浸泡3、4小時,中間多此換水。涼水入鍋,大火煮開后轉(zhuǎn)中火保持沸騰,煮大約5、6分鐘,出凈血沫。用流動的水,將焯水后的豬蹄沖洗干凈,并再次清理殘留的毛茬。蔥姜切大塊兒,與洗凈的八角一起做成料包。
2、另起鍋(砂鍋、鑄鐵鍋最好,高壓鍋也使得),放入豬蹄和料包,加入足量清水(砂鍋或鐵鍋多加水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉至熟爛。高壓鍋加水沒過豬蹄約1、2厘米,大火上汽后轉(zhuǎn)小火壓制30分鐘,自然排氣),燉至熟爛。燉煮過程中不斷打去浮沫和浮油(如果用高壓鍋,排氣后開蓋打去浮沫和浮油)。撇凈浮沫浮油后,再次大火煮開。
3、蓮藕去皮洗凈,切滾刀塊兒。花生米洗凈。將蓮藕加入到沸騰的鍋中。同時加入花生米。繼續(xù)燉至蓮藕和花生米熟軟,加入鹽調(diào)味。加入胡椒粉調(diào)味,嘗嘗味道,出鍋即可!
很多人做蓮藕蹄花湯時喜歡用高壓鍋,這樣能節(jié)省時間,豬蹄也會軟得更快,但是卻發(fā)現(xiàn)口感與味道有差異,因此蓮藕蹄花湯的做法中要重視燉法,重視味道的就必須使用鍋燉,比如砂鍋、燉鍋等,水開后使用中小火燉一到兩個小時,湯的味道會更獨特,吃起來口感也是不同的,這樣的味道更能讓人接受。
日常生活當中,相信大家對于海帶一定并不陌生,海帶不僅可以用來煲湯,而且還可以用來炒菜,由于海帶含有碳水化合物的海藻類植物,不光是可以美容養(yǎng)顏,還可以滋補身體調(diào)理氣血,平時還打不過可以炒著吃,還可以拌著吃,接下來為大家介紹一道海帶燉豬蹄花的做法,最好吃美味,而且營養(yǎng)價值就極其的豐富。
原料:
豬蹄、海帶。
調(diào)料:
鹽、料酒、生姜、胡椒粉、雞精。
做法:
1、豬蹄剁塊,用溫水洗凈,海帶泡發(fā)后切成條;
2、將豬蹄用涼水焯煮開后五分鐘,去掉血沫;
3、另起砂鍋,注內(nèi)足量的熱水,將焯煮過的豬蹄下入,烹少許料酒,放拍破的老姜和胡椒粉、鹽,大火燉半小后,轉(zhuǎn)中小火燉2小時;
4、下切好的海帶條,一同燉半小時,至豬蹄和海帶軟爛。
原料:
豬蹄、海帶。
調(diào)料:
鹽、料酒、生姜、胡椒粉、雞精。
做法:
1、豬蹄剁塊,用溫水洗凈,海帶泡發(fā)后切成條;
2、將豬蹄用涼水焯煮開后五分鐘,去掉血沫;
3、另起砂鍋,注內(nèi)足量的熱水,將焯煮過的豬蹄下入,烹少許料酒,放拍破的老姜,大火燉半小后,轉(zhuǎn)中小火燉2小時;
4、下切好的海帶條,一同燉半小時,至豬蹄和海帶軟爛,調(diào)入鹽,胡椒粉和雞精。
海帶蹄花湯
提醒:
1、豬蹄一定要先焯去血沫,否則有怪味;
2、如果時間有限,就用高壓鍋燉煮,半小時后下海帶再煮,省時多了。
海帶就是給我們的身體起到很不錯的滋補功效,平時海帶可以切成小方塊,或者是海帶條上鍋進行燉煮,這一道海帶燉蹄花的做法,我們是可以用高壓鍋或者是砂鍋的方式來進行煲湯。
春天是一個吃海鮮的好時候,在這個時候海鮮大量上市,不僅僅非常受年輕人的歡迎,很多老年人也在吃,因為年輕人在平時吃的海鮮多數(shù)都是辣的,自己想要做的時候,經(jīng)常做不出那種味道,其實最地道的海鮮,還是南方地區(qū)的干鍋菜,把花螺加上干鍋和配料一起燉煮,這樣做成的干鍋花螺,味道好,營養(yǎng)價值高。
干鍋辣酒花螺的做法一:湖南菜干鍋辣酒花螺
主 料:花螺
輔 料:姜、蒜、青紅尖椒、紫蘇、蔥
調(diào) 料:基本味、料酒、辣妹子、花雕酒、芥末、紅油、香油、蒸魚豉 油、蠔油、味極鮮
技 法:煮
工藝流程:
1、將花螺放料酒飛水,撈出洗凈加工;
2、將姜、蒜、青紅尖椒、花螺煸炒、放高湯燒開,調(diào)味去鍋,裝入干鍋中,上面放蔥段即可。
廣式辣酒花螺的做法:湖南菜干鍋辣酒花螺
用 料:
主 料:花螺
輔 料:姜、干蔥頭、蒜頭、鮮蔥、鮮辣椒、料酒、郫縣豆瓣醬、生抽、糖、白酒
辣酒煮花螺的步驟:
1、姜切片,蒜頭切大粒,辣椒切粒,蔥頭去外皮洗干凈備用窩放油;2、下姜、蒜、蔥頭、辣椒爆香,下豆瓣醬爆炒一下;
3、再下一點料酒,加水(大概能浸過花螺就夠),煮沸;
4、水沸后加花螺,加一點點糖,一點點生抽,調(diào)好味后,煮約6至10分鐘(看螺的大小而定)最后加一點點白酒,煮兩分鐘,加蔥段即可。湖南菜干鍋辣酒花螺
火鍋在我們的生活中是很常見的,特別是四川人是很喜歡吃火鍋的,火鍋其實也是有寓意的,預(yù)示著紅紅火火,隨著我們生活水平的提高,火鍋的種類也是非常多的,不在簡單的是清湯和辣湯了,現(xiàn)在蹄花火鍋是很受大家歡迎的,但是很多人不會做蹄花火鍋,那蹄花火鍋的做法是什么呢?
風(fēng)蘿卜蹄花湯
材料:豬蹄、豌豆、風(fēng)干的白蘿卜條、花椒、鹽、干辣椒、青椒、蔥、蒜、香菜
做法:1、豬蹄剁塊和豌豆放入開水燉,其中加入幾?;ń?,大蒜。
2、七成熟時,再加入風(fēng)干的白蘿卜條繼續(xù)燉熟起鍋。
3、青椒、香菜、蔥、蒜切末,加入搓碎的干辣椒和鹽,用的時候加一小勺熱湯即可,可以根據(jù)個人喜好來配制調(diào)料。
蹄花火鍋的做法
1. 豬腳焯水瀝干,(用夾子把毛毛都夾干凈,就像夾眉毛一樣拔干凈)
2. 香葉2片,白果2個,花椒,姜片,辣椒
3. 熱油爆香之后放3-4勺郫縣豆瓣醬,炒香炒出紅油。
4. 倒豬腳進去翻炒,炒一下放3勺料酒,5勺生抽,半勺老抽,一勺醋,一點糖翻炒一下
5. 翻炒之后倒入熱水煮開
6. 煮開之后全部倒進高壓鍋里,壓30分鐘。
7. 半個小時豬腳好了之后,放鹽3勺,胡椒粉2勺,然后放魔芋千張豆芽就在高壓鍋里煮開。不用蓋高壓鍋的蓋子普通鍋蓋就可以了,煮10分鐘左右。
8. 全部放火鍋里開始煮,(注意我在高壓鍋里煮是想快點可以吃,不然火鍋煮好慢的)
豬蹄的營養(yǎng)價值
豬蹄營養(yǎng)豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。據(jù)食品營養(yǎng)專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是豬蹄中的蛋白質(zhì)水解后,所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
另外,豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收后,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚干澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫(yī)張仲景有一個“豬膚方”,就指出豬蹄上的皮有“和血脈,潤肌膚”的作用。英國有美容大師觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃豬蹄,能使面部長得勻稱、豐滿。
豬蹄豬蹄膠原蛋白還可促進毛發(fā)、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤。經(jīng)常食用豬蹄,還可以有效地防止進行性營養(yǎng)障礙,對消化道出血、失血性休克有一定療效,并可以改善全身的微循環(huán),從而能預(yù)防或減輕冠心病和缺血性腦病。對于手術(shù)及重病恢復(fù)期的老人,有利于組織細胞正常生理功能的恢復(fù),加速新陳代謝,延緩機體衰老。
豬蹄湯還具有催乳作用,對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。不過,豬蹄中脂肪含量較高,慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等患者最好不要食用。
牛蛙也是一種蛙,牛蛙也可以說是一道美食,在烹飪中也很常見。牛蛙可以直接紅燒爆炒,也可以煮在干鍋里面。牛蛙干鍋的做法比較簡單,口味比較重,做干鍋的時候要注意把牛蛙清理干凈。
1.牛蛙雞翅根放鹽料酒生抽雞蛋腌制,菜切好放一邊。準備調(diào)料,雞翅根牛蛙油炸,把豆瓣醬煸炒!炒出紅油放辣椒蔥蒜干辣椒繼續(xù)煸炒!然后放入素菜翻炒在放入牛蛙雞翅根!放點鹽放點糖!翻炒出鍋完成。
2.牛蛙洗凈去內(nèi)臟、皮、腳趾、斬成塊放入碗里,加少許鹽和胡椒粉拌勻腌制15分鐘備用;土豆、萵筍分別去皮切成條,蒜瓣去皮拍一下,生姜切片,大蔥切絲備用;熱鍋中放入足量油,燒至六成熱下土豆條以小火炸熟后撈出備用;接著將腌好的牛蛙拍些生粉,放入油鍋中炸至微黃撈出備用;鍋中留少許底油,放入蔥、姜、干辣椒、花椒和蒜頭、再加一大勺阿香婆(老干媽)香辣醬爆香;放入萵筍條和土豆條略微翻炒;加入適量料酒、生抽、糖調(diào)味,將炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均勻;待翻炒均勻后盛盤。有干鍋就盛入干鍋,最后撒上蔥絲即可。
3.牛蛙剁塊,加胡椒粉和姜汁去腥。所有蔬菜切段,入熱水鍋焯熟備用,腐竹泡發(fā)后,也入熱水鍋焯熟。兩勺麻辣鍋底,一勺豆瓣醬,一勺蠔油,一勺鹽,半勺糖,調(diào)勻,熱鍋下油,加牛蛙煸炒至斷生,起鍋備用,把蔥姜蒜下到油鍋內(nèi)煸香,下調(diào)好的醬,炒香。把牛蛙和所有蔬菜依次放入鍋內(nèi),炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再調(diào)下咸淡,加入蔥段和辣椒段,下一勺香油,再加點白胡椒粉即可。
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?在我們?nèi)粘I钪校慑伵M苓@道風(fēng)味小吃已經(jīng)深入人心。在街頭巷尾都可看見干鍋牛蛙的都店鋪。干鍋牛蛙味道鮮美,口感好。令吃過的人都贊不絕口。牛蛙是獨居的水棲蛙,因其叫聲大且宏亮酷似牛叫而得名,故名牛蛙,為北美最大的蛙類。牛蛙生長速度快,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高。那么干鍋牛蛙配料有哪些呢?
?四人份,牛蛙 3只,白洋蔥 1個,青蒜 100g,干辣椒 50g,鮮朝天椒 4枚,老姜 20g,蒜 10瓣,調(diào)料:料酒,醪糟 各1湯匙(15ml),白砂糖,小茴香 各1茶匙(5g),鹽 1/2茶匙(3g),永川豆豉 2茶匙(10g),郫縣豆瓣 1湯匙(15g),花椒 10g,八角 2枚,干淀粉 50g,油 200ml(實耗50ml)
?牛蛙買回時請店家代為宰殺、去皮,洗凈后斬成大塊,加入鹽和料酒腌20分鐘。 青蒜擇洗干凈,切成3cm長的斜片。白洋蔥剝?nèi)ダ掀で谐杉毥z。鮮朝天椒切成小片。老姜切末。
?中火加熱炒鍋中的油,將腌好的牛蛙塊表面沾少許干淀粉,放入油中煎炸至表面微黃,撈出瀝干油備用。
?炒鍋中留1湯匙油,中火加熱至5成熱,放入永川豆豉、郫縣豆瓣煸炒出紅油,鍋中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老姜末翻炒出香味。
?炒鍋中放入炸好的牛蛙塊翻炒片刻,加入醪糟、白砂糖、朝天椒片繼續(xù)翻炒3分鐘。 另取一個炒鍋,倒入少許底油,中火加熱至6成熱,放入洋蔥絲和青蒜片快速翻炒片刻馬上盛出,放入事先預(yù)熱好的鍋仔中,將炒好的牛蛙放入鍋中,連火上桌。
?相信大家看了上面對于干鍋牛蛙配料有哪些的介紹,大家對于干鍋牛蛙的配料有了一定的認識。仔細閱讀以上內(nèi)容后不難發(fā)現(xiàn)干鍋牛蛙那么好吃的菜其實配料簡單。做起來也非常容易。干鍋牛蛙營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)高,且牛蛙生長速度非常迅速。大家可以放心食用。
雞心是雞中的一個小器官,但是卻有著不可低估的營養(yǎng)價值,因此受到了諸多人的喜愛。生活中雞心的吃法有很多,比如紅燒雞心、孜然烤雞心、油炸雞心、鹵雞心等都比較受歡迎,其做法也非常簡單,大家可以根據(jù)自己的口味進行操作,保證口感會非常誘人。
醬雞心雞肝的做法一
材料:雞心雞肝適量,醬油少許,醋30克,蔥、姜、蒜、八角、白糖、黃醬、植物油各適量。
做法:
1、雞心、雞肝共750克左右,處理干凈后,用清水浸泡2-3個小時。中間換3-4次水,因為肝臟是解毒器官,這樣可以把殘留其中的有毒物質(zhì)溶于水中。
2、雞心、雞肝撈出,再用清水沖兩遍,放入鍋中,加入30克的醋,用旺火燒開。
3、轉(zhuǎn)小火,加入大料、蔥段、姜片、糖、黃醬、少量醬油,改微火燉一個小時。(中間要勤看鍋,防止干鍋)。
4、加入大瓣蒜若干粒,繼續(xù)加熱10分鐘收汁,關(guān)火調(diào)鹽,倒入盆中冷卻即可。
醬雞心雞肝的做法二
材料:雞心、雞肝各適量,大蔥一棵,姜一大塊,八角三個,花椒一小把,丁香一小把,良姜一塊,山奈少許,香葉四五片,草果一個,干紅辣椒一把,紹興黃酒一小,海天草菇老抽適量,冰糖適量,雞精適量。
做法:
1、將雞心、雞肝加幾勺鹽揉搓清洗,再加鹽揉搓,反復(fù)三次(雞心中間剪開),用清水沖洗干凈,在水中泡二十分鐘,以去血水,備用。
2、燒一鍋水,水開后加入蔥一段,黃酒一大勺,將雞心、雞肝倒入抄水后撈出,用清水沖洗干凈。
3、另取一鍋,將雞心、雞肝放入,加水沒過雞心、雞肝二指,蔥切段,姜拍破,干紅辣椒掰開,花椒、良姜、山奈、丁香、香葉、草果、八角放入調(diào)料包中,將調(diào)料全部放入,加黃酒、老抽、冰糖,小火慢燉四十分鐘,撒雞精,轉(zhuǎn)大火燒至湯汁收干即可。
以上就是關(guān)于醬雞心雞肝的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面為大家介紹的這兩種醬雞心雞肝的做法都是家常做法,制作起來是比較簡單的,相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道怎么制作醬雞心雞肝了。大家如果對制作醬雞心雞肝感興趣的話,不妨試試看哦!
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