椰蓉的作用是怎樣的
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“椰蓉的作用是怎樣的”，希望能對您有所幫助，請收藏。
很多人都吃過椰蓉，也在很多面包或者其他小吃上見過椰蓉，椰蓉是椰子里面的混合物，還是非常有營養(yǎng)的，而且椰蓉的用處也非常多，大家平時多吃椰蓉對身體肯定有很多好處，還能補充營養(yǎng)和維生素。椰子有美容的效果，而椰蓉也有美容的功效。下面就給大家具體說說椰蓉的作用是怎樣的。
椰子味甘、性平，入肺、胃經(jīng)；具有補益脾胃、殺蟲消疳之功效；主治暑熱煩渴，吐瀉傷津，浮腫尿少等病癥。
1. 補充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養(yǎng)成分，提高機體的抗病能力；
2. 利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達到利尿消腫之效；
3. 殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；
4. 駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補充細胞內(nèi)液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
以上就是椰蓉的作用，椰蓉的作用和椰子是差不多的，都是非常有營養(yǎng)的，女性可以多吃點椰蓉，像椰蓉面包，椰蓉蛋糕，椰蓉球之類的，這樣可以美容，而且椰蓉里面含有的維生素和蛋白質(zhì)是非常豐富的，對人的身體非常好。希望可以幫助到大家。
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椰蓉是椰子的一種加工食品，它是用椰子加入糖和其他的配料，這樣就成為一種甜品，味道甜美，營養(yǎng)價值也是不錯的，它具有補充營養(yǎng)的作用，而且它有還有很好的利尿消腫的作用，殺蟲消疳是葉榕的主要的功效之一，它對于預(yù)防體內(nèi)寄生蟲有一定的作用，對于女孩子來說葉蓉還有一定的美容功效。
椰蓉的功效與作用
椰蓉是水果椰子的一種加工性食品，它是把椰汗加入糖和其他配料以后制成的一種甜品，平時可以當(dāng)作面包或者蛋糕的配料，也能制成椰蓉球供人們食用，味道十分甜美，那么這種椰蓉有什么功效與作用呢?
1、椰蓉可以補充營養(yǎng)
椰蓉是一種營養(yǎng)豐富的食材，它有糖份、脂肪和蛋白質(zhì)與多種維生素，還有有一些礦物質(zhì)，人們食用它以后能及時補充營養(yǎng)，可以提高身體的抗病能力，也能加快身體代謝，利于身體內(nèi)部毒素的排出。
2、椰蓉能利尿消腫
椰蓉能利尿消腫，椰蓉含有大量的微量元素鉀和鎂，這些成分與人體內(nèi)的細胞液十分相似，可以預(yù)防人體脫水和電解質(zhì)紊亂，對身體水腫和小便不利也有很好的預(yù)防功效。
3、椰蓉能殺蟲消疳
殺蟲消疳也是椰蓉的重要功效之一，它能消除人體腸道中的多種寄生蟲，以人類高發(fā)和姜片蟲病和絳蟲病，都有很好治療和緩解作用。
每一種食物都有不同的營養(yǎng)價值，生姜是我們生活中最常見見的一種調(diào)料，其實他也可以煲湯或者作為菜肴來食用，他能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有很好的調(diào)理作用，我們在生活中也會經(jīng)?？吹胶芏嗯杂靡恍┘t糖搭配生姜來食用，能對身體有很好的調(diào)理作用，下面一起解一下申姜的功效與作用是怎樣的
申姜的功效與作用是怎樣的
? 申姜學(xué)名骨碎補，又稱猴姜、毛姜，為水龍骨科植物槲蕨等的根莖，性溫，味苦，入肝、腎經(jīng)，具有補腎強骨、續(xù)傷止痛的功效，用于治療腎虛腰痛、腎虛久瀉、耳鳴耳聾、牙齒松動、跌撲閃挫、筋骨折傷等癥，外用可治跌打損傷、斑禿、白癜風(fēng)等?！侗静萁?jīng)疏》載：“骨碎補主破血、止血、補傷折，能不使瘀結(jié)者留滯，不使流動者妄行，而補苴傷折，如未嘗傷折也?！?/p>
? 現(xiàn)代藥理研究表明，其水煎劑能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨細胞代償性增生，促進骨損傷愈合，降低骨關(guān)節(jié)病變率；所含的雙氫黃酮甙能增加心細胞的搏動頻率，使收縮有力，并對心肌細胞有起搏作用；可明顯預(yù)防血清膽甾醇、甘油三酯的上升，并能防止主動脈壁粥樣硬化斑塊的形成。
? ?臨床上，常與杜仲、附子、山茱萸等配伍，以溫腎強腰壯骨；與自然銅、炙龜板、沒藥等配伍，治傷筋動骨、疼痛不止；治腎虛耳聾耳鳴，可與熟地黃、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉同用。外用于跌打筋傷骨折，瘀腫疼痛，可與等量生姜搗爛敷于患處；治關(guān)節(jié)脫位、骨折，可與榔榆皮同搗爛，加面粉適量，調(diào)成糊狀，敷于傷處。需注意的是，陰虛內(nèi)熱及無瘀血者慎服。
上面就是對申姜的功效與作用是怎樣的的介紹，通過了解以后我們知道生姜能夠?qū)ι眢w起到很好調(diào)理作用，它有很好的祛除體內(nèi)寒氣而且還有暖胃的作用，對于月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的女士有很好的調(diào)理作用，而且對于老年人來說也是一種調(diào)理身體比較安全的食物。
每個女人都希望自己的皮膚能夠變得白皙紅潤，而且擁有凹凸有致的身材，然而在生活中有很多人由于工作的原因缺少運動，特別容易導(dǎo)致臉色暗淡以及身體肥胖的現(xiàn)象，但是如果我們能夠通過飲食來進行調(diào)理，也能夠得到很好的改善，并且不會對身體造成任何的副作用，下面一起了解一下番茄的美容功效與作用是怎樣的。
番茄的美容功效與作用是怎樣的
西紅柿，俗稱番茄，西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫(yī)療價值，還可搭配其他成分制作各類面膜哦。它富含維生素a、b、c，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。
原料
?黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果還可用來美容。因為它們汁液內(nèi)的糖、維生素、礦物質(zhì)等成分，可通過皮膚將水分直接滲入細胞內(nèi)，起到增加細胞內(nèi)水分和營養(yǎng)細胞的作用，使細胞嬌嫩，增強皮膚的彈性，舒展其皺紋。
方法
蛋白番茄面膜：把半個番茄榨汁，并以紗布隔除渣滓。加入有緊致毛孔功效的蛋白拌勻，敷在面上20分鐘，然后清洗?？墒諗考∧w，控制皮膚出油。
?檸檬番茄面膜：番茄2個，檸檬1片。番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，15分鐘后洗凈。能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
?杏仁番茄面膜：西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然后用溫水洗凈。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉，讓肌膚時刻有足夠水分。
蜂蜜番茄面膜：番茄2個，蜂蜜適量。將鮮番茄洗凈，壓榨取汁。將蜂蜜調(diào)入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。睡前洗臉后，涂于臉部，20－30分鐘后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
橄欖油番茄面膜：先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。功效:番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的皮膚。
米酒番茄面膜：番茄1個打磨成泥，加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果:能有效預(yù)防肌膚粗糙，收縮臉部毛細孔。
?酸奶番茄面膜：將1個番茄搗成泥后，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻。靜敷20分鐘后洗凈即可。效果:番茄具有良好的收斂性，能有效地清潔皮膚的毛孔，配合檸檬能徹底清潔夏日里被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。????
上面就是對番茄的美容功效與作用是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道番茄有很好的美白和減肥的作用，另外我們平時在生活中不僅可以直接食用番茄，也可以用番茄來制作成美白的面膜來敷臉，這樣不會對皮膚造成刺激和過敏的現(xiàn)象，另外我們在食用番茄的過程當(dāng)中，不要食用過量一旦食用過量也容易導(dǎo)致身體肥胖。
紅薯粥顧名思義就是采用了紅薯搭配上大米做出來的一道粥，紅薯粥雖然是一道簡單的粥，不過紅薯粥的營養(yǎng)價值卻非常的高，常喝紅薯粥可以起到很好的保健功效，紅薯粥有促進消化和提高人體免疫力的效用，經(jīng)常喝紅薯粥還可以起到預(yù)防癌癥的好處呢，下文我們介紹一下紅薯粥的功效和作用。
一、紅薯開胃消食 有減肥抗癌功效
中醫(yī)認為紅薯入脾、腎二經(jīng)，既能滋補脾胃，開胃消食，還能夠滋補腎陰，使人身強體壯，正如李時珍在《本草綱目》中所說：“紅薯，補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰?！?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還可以有效地防止鈣流失。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，降低腸道疾病的發(fā)生率。
二、吃紅薯有講究：蒸著吃、中午吃最好
紅薯的吃法多種多樣，可以煮、蒸、烤，也可以生吃，還能夠加工成粉，制成饅頭或面條等?！夺t(yī)林纂要》說生吃紅薯“止渴，醒酒，益肺，寧心”，而熟食則可以“益氣，充饑”。不過最為常見的還是煮著吃。
如果想要減肥，最好不要吃炸薯條、拔絲地瓜等，因為這樣烹飪出來的紅薯加入了大量的脂肪和糖分，其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)大不如前，不利于減肥。
紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
三、選紅薯皮紅為宜 老年人吃了能治便秘
選購的紅薯不要太長，也不要太圓，而且皮的顏色要足夠紅，這樣的紅薯營養(yǎng)才豐富，而發(fā)霉的或發(fā)芽的紅薯最好不要吃。紅薯雖然味美甘甜，但也不宜多吃。多吃紅薯回導(dǎo)致滯氣、燒心、吐酸水、腹脹和排氣，所以還是要適量進食才好。
老年人脾胃虛弱，也應(yīng)多喝點紅薯粥，因為它易于消化，保護胃腸，還能促進胃腸運動，使排便更加輕松，讓老年朋友擺脫便秘的困擾。
在上面的文章里面我們介紹了一道常見的粥，那就是紅薯粥了，我們知道紅薯粥不但美味而且還能起到很好的養(yǎng)生功效，上文為我們詳細介紹了紅薯粥的功效與作用。
土司是西方人非常喜歡吃的食物，在大多數(shù)西方人眼中，土司是非常好吃而且有營養(yǎng)的，是很好的早餐選擇之一。而土司的做法也非常多，單一的土司并不那么好吃，所以很多人在做土司的時候都會加上一些其他食材，讓土司的味道變得更加美味。下面就來說說椰蓉土司面包做法是怎樣的。
用料
面包粉
250g
細砂糖
40g
輔料
即發(fā)干酵母：3g鹽：3g奶粉：10g蛋液：25g水：135g黃油：25g椰蓉餡：120g
步驟
1將除黃油以外的面團原料放在一起，啟動面包機，揉至擴展階段，表面光滑。
2加入黃油揉至完全階段，放在溫暖處進行基礎(chǔ)發(fā)酵。
3發(fā)酵至原面團的2倍大小，基礎(chǔ)發(fā)酵結(jié)束。
4基礎(chǔ)發(fā)酵結(jié)束后，將面團排氣滾圓后松弛15分鐘，將松弛好的面團搟成比模具寬度略窄的長方形。
5壓薄短底邊，抹上椰蓉餡，底部留一段不抹餡料。
6自上而下卷成卷
7放入模具中，在溫暖濕潤處進行最后發(fā)酵。
8最后發(fā)酵至接近滿模。
9在面團表面刷蛋液，并用利刃割口，在割口處放適量的椰蓉餡。
10放入預(yù)熱至180度的烤箱下層，上下火，烘焙35分鐘。（烘焙至20分鐘時，加蓋錫紙，防止上色過深），出爐后立即脫模，在烤網(wǎng)上放涼。
椰蓉是很多人都吃過的食物，椰蓉的味道香甜可口，而椰蓉土司面包做法也非常簡單，大家學(xué)會了，可以自己在家做一做椰蓉土司面包，這樣，早餐就可以吃椰蓉土司面包了。但是需要注意的是烘焙面包的時候，火候問題是非常重要的，要注意時間。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于椰蓉曲奇的做法。
2.2原料備用。
3.12黃油切小粒，室溫軟化。
4.21黃油打散，細砂糖分三次加入，過程中加入鹽，一直攪打到發(fā)白狀態(tài)。
5.加入磨細的椰蓉。
6.攪拌均勻。
7.低粉過篩，倒入椰蓉中。
8.把面團放入保鮮膜中，卷成圓柱狀。（如果太干可以加入一個蛋黃）
9.放冰箱冷凍成型后，取出在粗砂糖上滾動，使其表面粘上砂糖。
10.用刀切成0.8厘米左右厚的圓片。
11.整形后，均勻的擺在鋪了錫紙的烤盤內(nèi)。
12.烤箱預(yù)熱180度，烤15分鐘后，翻面再烤5分鐘。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的椰蓉曲奇，為你的妻子和孩子露上一手。
眾所周知，藿香正氣丸可以解暑祛濕，多用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉。亦可和胃止嘔，多用于濕濁過盛引起的惡心嘔吐。同時可芳香化濁，常用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等癥。那么霍香正氣丸的功效與作用是怎樣的呢？下面大家就來詳細了解一下吧。
? ? 藥理作用
? ? 該品主要有止吐，鎮(zhèn)痛、解痙，增強細胞免疫功能和抑菌作用。
? ? ⒈鎮(zhèn)吐：藥理實驗證明，藿香正氣水有鎮(zhèn)吐作用。
? ? ⒉鎮(zhèn)痛：藿香正氣水對醋酸刺激性疼痛反應(yīng)（扭本法）有明顯鎮(zhèn)痛作用。
? ? ⒊解痙：藿香正氣丸（水）對兔離體十二指腸有明顯的抑制作用，并能對抗擬膽堿藥所引起的腸痙攣；對擬膽堿藥引起的狗及兔在體腸痙攣有明顯的抑制作用。能對抗水楊酸毒扁豆堿引起的腸痙攣，其效果與阿托品對腸痙攣的作用相似。對離體腸平滑肌的自發(fā)活動有抑制作用，又能對抗氯化鋇引起的腸痙攣，故對腸管平滑肌尚有直接抑制作用。藿香正氣水對離體豚鼠、兔十二指腸的自動收縮及對組胺、乙酰膽堿、氯化鋇所致的回腸收縮均有良好的解痙作用，并可對抗垂體后葉素引起的小鼠子宮收縮。
? ? ⒋增強細胞免疫功能：用硫酸鎂致腹瀉的小鼠，經(jīng)用藿香正氣丸治療，其外周血淋巴細胞滲入3H-TdR（氚標(biāo)的胸腺嘧啶核苷）指數(shù)增高，而對照組比正常組（不致瀉）低，給藥組則接近正常組水平。揭示藿香正氣丸能提高小鼠免疫功能，并能促進受損傷的腸段修復(fù)。
? ? ⒌抗菌：藿香正氣水對藤黃八疊球菌等8種細菌均有抗菌作用，尤其對藤黃八疊球菌、金黃色葡萄球菌作用較強。并對甲、乙型副傷寒桿菌、紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀光皮癬菌、大腦狀毛癬菌、石膏樣小胞子菌、白色念珠菌、新生隱球菌及皮尖芽生菌均有較強的抑制作用。
? ? 中藥功效
? ? ⑴解暑祛濕：用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉，常配佩蘭、蘇葉、厚樸等。鮮藿香解暑力較強。
? ? ⑵和胃止嘔：用于濕濁過盛引起的惡心嘔吐。配半夏、生姜治胃寒嘔吐。
? ? ⑶芳香化濁：用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等癥，常配砂仁、木香。
? ? ?以上這些就是霍香正氣丸的功效與作用的全部內(nèi)容了，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外患者在服用霍香正氣丸三天后癥狀未改善，或出現(xiàn)吐瀉明顯，并有其他嚴重癥狀時應(yīng)去醫(yī)院就診。必免產(chǎn)生嚴重的后果。
椰蓉發(fā)糕是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調(diào)料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。
2、酵母放入溫水?dāng)嚢杈鶆?/p>
3、把攪拌好的酵母水倒入摻合好的大米粉里攪拌均勻無顆粒成糊狀（本來是想用菠菜汁活酵母水，家里沒有菠菜了。所以用了點綠色食用色素）
4、加入適量椰蓉攪拌均勻
5、模具里事先要刷一層油，再把面糊倒入模具內(nèi)，五六分滿就行。放在溫暖處等待發(fā)酵變大（我用了12個馬芬模具）
6、發(fā)酵好的面糊現(xiàn)在已經(jīng)裝滿了磨具，在面上灑上葡萄干，黑芝麻，放入蒸鍋水開后蒸30分鐘
7、刷了油的模具比較好脫模
長時間在飯店吃過多的調(diào)味品對健康無益，椰蓉發(fā)糕的做法簡單，而且也不需要什么調(diào)味品，健康有保證。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下椰蓉蛋糕這道菜的做法。
2.21食材準備：椰蓉餡（從椰蓉月餅中取出來的）巧克力根據(jù)自己愛好添加
3.紅豆（昨晚煮好的）
4.蛋黃打散，添入面粉。若自己喜歡奶酪黃油什么的，可以自行添加。打成蛋糊狀
5.蛋白打發(fā)。用電動打蛋器打很快的，幾分鐘見效。很快成為硬性泡沫喜歡甜的，可以分三次加入白糖
6.蛋白分三次倒入蛋糊中。上下攪拌均勻。不要劃圈、
7.電飯煲涂油。按煮飯鍵。待煮飯鍵跳至保溫。倒入蛋糊，然后用手上下?lián)u晃震一下，讓氣泡跑出，喜歡紅豆的，可以倒入一半蛋糊時，撒入紅豆，再繼續(xù)到另一半蛋糊，這樣紅豆就可以鑲嵌在蛋糕中了。最后撒上椰蓉，葡萄干，紅豆。
8.再按煮飯鍵，用毛巾堵住氣孔。再跳至保溫，不理會它十五分鐘以后，再次按下煮飯鍵，待十分鐘以后，用牙簽插，若沒有粘連物，則蛋糕就好啦。
9.蛋糕出爐啦。好香啊。
椰蓉蛋糕的做法已然介紹完結(jié)，但是每個人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹椰蓉卷兒的做法，自己動手做起來
2.溫水一碗，放入一匙白糖，將酵母溶于水中靜待表面出現(xiàn)細密氣泡
3.將酵母水緩緩倒入面粉盆中，邊倒邊攪
4.成絮狀即可
5.揉成光滑的面團
6.在冰箱里發(fā)酵了一夜，雖然發(fā)大了點，不過沒有酸味
7.案板上撒干粉，取一團面揉光滑
8.將面團搟成大薄片
9.均勻抹上黃油，不要抹太多，但是邊角處最好都抹到
10.再均勻地撒上椰蓉
11.從一邊慢慢卷起成長條
12.用刀切成1厘米左右的劑子
13.將劑子豎起來，稍微整成圓形
14.將劑子按扁成圓形小卷兒
15.將電飯煲鍋底抹上一層油，放入小卷兒，按下煮飯鍵
16.跳至保溫后翻面，再次按下煮飯鍵
17.再次跳至保溫時，兩面都煎成金黃色了
18.新鮮出爐
中國的美食各式各樣，讓你吃都吃不完，說都說不盡，小編為您介紹的這道比較有特點的椰蓉卷兒很適合在家里去嘗試著做。
西米露是非常有名的小吃，但是很多時候西米露都是出現(xiàn)在奶茶或者沙冰中，而這些美食也正是因為有了西米露在其中點綴，所以變得更加好吃，更加受歡迎。椰蓉的味道十分香甜，透著濃濃的椰香味，而椰蓉和西米露一起煮，可以說會帶給人們味覺上的沖擊。下面就告訴大家椰蓉西米露的做法。
（一）
西米 適量；
純冰牛奶:只要感覺輕輕蓋得住西米即可
抹茶粉 一勺（不要太多不然會苦）
蜜豆（木有就用熬好的紅豆）適量；椰蓉兩小勺；煉奶兩小勺
1. 先將西米用鍋煮成中間還看得見白心的程度就關(guān)火悶一會。2. 將煉奶和蜜豆混合攪拌在一起。3. 另取一個碗將冰牛奶和抹茶粉攪拌均勻。4. 這時將熟了的西米用過篩的網(wǎng)網(wǎng)撈出后放進牛奶中攪拌均勻。5. 最后加入攪拌好的蜜豆，最后鋪上一層椰蓉攪拌均勻。凍上一凍就可以吃啦~
（二）
用料
南瓜
椰漿
西米
椰蓉
薄荷葉
做法
1南瓜洗凈切片，封上保鮮膜，微波爐高火5分鐘
2.取出南瓜搗成泥，加入椰漿、白糖、適量水一起煮沸。
3用攪拌機把湯汁打得更細膩一些，濾去泡沫放入冰箱冰鎮(zhèn)
4西米倒入沸水煮，煮到西米只剩下一點點白芯的時候關(guān)火，蓋上蓋子燜一會
5等西米完全變成透明了就撈起過涼水，多沖幾次比較Q~
6西米倒入碗中，倒入冰鎮(zhèn)好的南瓜湯，撒上椰蓉和薄荷葉
世界上美食千千萬萬種，很多人都會被美食折服，不同的美食給人帶來不同的感覺。每個人的喜好不同，所以并不是每個人都喜歡椰蓉西米露。但是不可否認的是椰蓉西米露非常受人們歡迎，還是有很多人都喜歡吃椰蓉西米露的。希望可以幫助到大家。
椰蓉月餅的做法，沒有大家想的那么復(fù)雜。先把餐具，調(diào)料準備好。然后按步驟開始做，記得控制好火候。
2.21再分次加入雞蛋和牛奶攪拌均勻
3.1混合均勻
4.2倒入椰蓉
5.12提前將面粉炒熟
6.21放涼后，倒入椰蓉中
7.然后分成六份
8.可以嘗一下，味道剛好即可
9.糖漿加入植物油和枧水?dāng)嚢杈鶆?/p>
10.再倒入過篩后的面粉
11.混合成團，放一小時備用
12.將餅皮和餡料都分成六份
13.餅皮包入餡料
14.包好的樣子
15.放入月餅中，壓成月餅坯子
16.然后放入烤盤中
17.對月餅噴水，200度預(yù)熱，中層，烤5分鐘
18.取出刷蛋黃水，再放入烤箱160度烤15分鐘左右
上面為大家介紹的這道椰蓉月餅營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準備食材吧！
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