番茄的美容功效與作用是怎樣的
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《番茄的美容功效與作用是怎樣的》，僅供您在養(yǎng)生參考。
每個(gè)女人都希望自己的皮膚能夠變得白皙紅潤(rùn)，而且擁有凹凸有致的身材，然而在生活中有很多人由于工作的原因缺少運(yùn)動(dòng)，特別容易導(dǎo)致臉色暗淡以及身體肥胖的現(xiàn)象，但是如果我們能夠通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也能夠得到很好的改善，并且不會(huì)對(duì)身體造成任何的副作用，下面一起了解一下番茄的美容功效與作用是怎樣的。
番茄的美容功效與作用是怎樣的
西紅柿，俗稱番茄，西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值，還可搭配其他成分制作各類面膜哦。它富含維生素a、b、c，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補(bǔ)血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤(rùn)。
原料
?黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果還可用來(lái)美容。因?yàn)樗鼈冎簝?nèi)的糖、維生素、礦物質(zhì)等成分，可通過(guò)皮膚將水分直接滲入細(xì)胞內(nèi)，起到增加細(xì)胞內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞的作用，使細(xì)胞嬌嫩，增強(qiáng)皮膚的彈性，舒展其皺紋。
方法
蛋白番茄面膜：把半個(gè)番茄榨汁，并以紗布隔除渣滓。加入有緊致毛孔功效的蛋白拌勻，敷在面上20分鐘，然后清洗。可收斂肌膚，控制皮膚出油。
?檸檬番茄面膜：番茄2個(gè)，檸檬1片。番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，15分鐘后洗凈。能清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
?杏仁番茄面膜：西紅柿一個(gè)、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然后用溫水洗凈。能有效去除面部死皮及為肌膚補(bǔ)充水分。配合具美白滋潤(rùn)功效的杏仁粉，讓肌膚時(shí)刻有足夠水分。
蜂蜜番茄面膜：番茄2個(gè)，蜂蜜適量。將鮮番茄洗凈，壓榨取汁。將蜂蜜調(diào)入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。睡前洗臉后，涂于臉部，20－30分鐘后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對(duì)黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
橄欖油番茄面膜：先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來(lái)，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。功效:番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤(rùn)和祛斑抗皺的效力，三者混合起來(lái)，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的皮膚。
米酒番茄面膜：番茄1個(gè)打磨成泥，加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果:能有效預(yù)防肌膚粗糙，收縮臉部毛細(xì)孔。
?酸奶番茄面膜：將1個(gè)番茄搗成泥后，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻。靜敷20分鐘后洗凈即可。效果:番茄具有良好的收斂性，能有效地清潔皮膚的毛孔，配合檸檬能徹底清潔夏日里被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。????yS630.CoM
上面就是對(duì)番茄的美容功效與作用是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道番茄有很好的美白和減肥的作用，另外我們平時(shí)在生活中不僅可以直接食用番茄，也可以用番茄來(lái)制作成美白的面膜來(lái)敷臉，這樣不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激和過(guò)敏的現(xiàn)象，另外我們?cè)谑秤梅训倪^(guò)程當(dāng)中，不要食用過(guò)量一旦食用過(guò)量也容易導(dǎo)致身體肥胖。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
綠豆微甜，通常被人們做成粥，湯，飲用，也有把綠豆做成糕點(diǎn)的，都非常的受人們，喜愛(ài)。綠豆不僅僅是有這些功效，還具有很好的美容功效，呢，經(jīng)常使用會(huì)令我們的肌膚更加的好，具體綠豆的美容功效與作用是什么呢？想要知道答案的朋友們，不妨仔細(xì)的閱讀下文吧！
綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有增白、淡化斑點(diǎn)、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。純綠豆粉（熟）用途：食用，清熱解毒。
綠豆還有清潔肌膚的功效。綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮脂機(jī)能顯著，能有效去除皮膚內(nèi)的不凈物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發(fā)潔凈、透明的光彩。綠豆泥漿面膜就是其中的代表。
綠豆有改善干燥皮膚。綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì)，給皮膚供給充足水分，有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕能力，天然多聚糖(polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜，使皮膚潤(rùn)澤、有彈力。
綠豆可以維持皮膚彈力抗衰老。植物本來(lái)的生命力根源——種籽成分則使皮膚健康、富有活力、充滿生機(jī)，綠豆的種籽提取物內(nèi)含AHA成分，能夠無(wú)刺激去除老化角質(zhì)、促進(jìn)細(xì)胞再生。
綠豆的美容功效是什么
最重要的是，綠豆有良好的排毒效果。萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效,對(duì)汗疹、粉刺，痘痘等各種皮膚問(wèn)題效果極佳。
通過(guò)上文的介紹，謝謝你已經(jīng)知道綠豆的美容功效與作用是什么了吧！一顆小小的綠豆，居然有這么多的功效，真的是太令人驚訝了。綠豆有非常好的排毒功效，一些經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的朋友們，不妨把綠豆磨成粉，做成綠豆面膜吧，具有很好的，消炎，排毒的功效呢，但不要天天使用哦！
苦瓜是一道家常菜，同時(shí)也是具有一定養(yǎng)生與藥用價(jià)值的好菜，常吃苦瓜都是上了年紀(jì)的朋友較多，主要是因?yàn)槟昙o(jì)偏大的朋友多少會(huì)出現(xiàn)一些血糖過(guò)多、血壓上升的現(xiàn)象，而通過(guò)食用苦瓜可以有效起到藥用價(jià)值。而年輕的朋友特別是女性朋友都是通過(guò)苦瓜來(lái)進(jìn)行美容較多，那么今天我們就來(lái)了解一下苦瓜的美容功效與作用是什么，讓大家更加的了解苦瓜的好處。
苦瓜的美容功效為：
在燥熱的夏天女性經(jīng)常敷用上冰過(guò)的苦瓜片，可以立即解除肌膚的干燥問(wèn)題，并且苦瓜還能滋潤(rùn)白皙皮膚，鎮(zhèn)靜和保濕肌膚。
常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡；夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。
苦瓜的作用為：
蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
以上就是為大家介紹的苦瓜美容功效與作用相關(guān)的知識(shí)，通過(guò)了解后相信大家已經(jīng)了解到平時(shí)食用苦瓜是對(duì)健康多么有幫助的事情，另外建議吃苦瓜的時(shí)候最好是涼拌，這樣不會(huì)破壞苦瓜的營(yíng)養(yǎng)成份，無(wú)法接受涼拌的苦口感可以選擇清炒。
絲瓜，相信大家一定不陌生，絲瓜的藥用價(jià)值也比較高，而且還具有美容功效，相信這是很多女性都非常喜歡的，絲瓜還可以用來(lái)食用，做出來(lái)的也比較好吃，可是吃了那么久的絲瓜，你知道它有什么作用嗎？想要知道絲瓜的美容功效與作用是什么嗎？快來(lái)跟著小編看一看吧！
其實(shí)絲瓜的藥用價(jià)值也很高，全身都可入藥。絲瓜絡(luò)水煎，加蜂蜜適量?jī)?nèi)服，可輔治尿路感染；絲瓜花有清熱解毒功效，可用于治療肺熱咳嗽、咽痛、鼻炎、痔瘡等癥；絲瓜葉可消炎止血，擦治頑癬有一定效果；絲瓜藤有殺蟲解毒的功用，搗碎外敷可輔治瘡瘍；嫩絲瓜作菜能清熱祛風(fēng)，涼血解毒，化痰止咳，可治痰火、便秘、尿赤。
絲瓜味甘，性涼，無(wú)毒，有清熱利腸、涼血解毒、活絡(luò)通經(jīng)等功效，可用于治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛諸癥。《本草綱目》記載，絲瓜性寒味甘，能除熱利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、活血脈、下乳汁，可治療鼻竇炎、咳嗽、水腫、大小便帶血、奶水不通、腳濕氣、斑禿等疾病。
絲瓜是增白、去皺的天然美容品，據(jù)醫(yī)學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預(yù)防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場(chǎng)，這類精華液是許多女性的美容必備品。采集絲瓜水其實(shí)并不難，只用把絲瓜莖在高出地面60厘米處攔腰切斷，使其下部彎曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便絲瓜水能通暢地流入瓶?jī)?nèi)。絲瓜水放置一夜后，用紗布過(guò)濾一下，再加點(diǎn)甘油和酒精就可以使用了。這樣就再也不怕皺紋爬上你的臉了。
在女性進(jìn)入二十歲以后，身體也會(huì)逐漸的衰老，皮膚也會(huì)變得越來(lái)越差，如果不好好的保養(yǎng)，就會(huì)衰老的更快。而絲瓜是比較好的，而絲瓜的美容功效與作用是什么？也已經(jīng)為大家介紹了，我們可以用絲瓜來(lái)美容哦，快來(lái)試一試吧！
每一種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，生姜是我們生活中最常見見的一種調(diào)料，其實(shí)他也可以煲湯或者作為菜肴來(lái)食用，他能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有很好的調(diào)理作用，我們?cè)谏钪幸矔?huì)經(jīng)?？吹胶芏嗯杂靡恍┘t糖搭配生姜來(lái)食用，能對(duì)身體有很好的調(diào)理作用，下面一起解一下申姜的功效與作用是怎樣的
申姜的功效與作用是怎樣的
? 申姜學(xué)名骨碎補(bǔ)，又稱猴姜、毛姜，為水龍骨科植物槲蕨等的根莖，性溫，味苦，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛的功效，用于治療腎虛腰痛、腎虛久瀉、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、跌撲閃挫、筋骨折傷等癥，外用可治跌打損傷、斑禿、白癜風(fēng)等。《本草經(jīng)疏》載：“骨碎補(bǔ)主破血、止血、補(bǔ)傷折，能不使瘀結(jié)者留滯，不使流動(dòng)者妄行，而補(bǔ)苴傷折，如未嘗傷折也?！?/p>
? 現(xiàn)代藥理研究表明，其水煎劑能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞代償性增生，促進(jìn)骨損傷愈合，降低骨關(guān)節(jié)病變率；所含的雙氫黃酮甙能增加心細(xì)胞的搏動(dòng)頻率，使收縮有力，并對(duì)心肌細(xì)胞有起搏作用；可明顯預(yù)防血清膽甾醇、甘油三酯的上升，并能防止主動(dòng)脈壁粥樣硬化斑塊的形成。
? ?臨床上，常與杜仲、附子、山茱萸等配伍，以溫腎強(qiáng)腰壯骨；與自然銅、炙龜板、沒(méi)藥等配伍，治傷筋動(dòng)骨、疼痛不止；治腎虛耳聾耳鳴，可與熟地黃、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉同用。外用于跌打筋傷骨折，瘀腫疼痛，可與等量生姜搗爛敷于患處；治關(guān)節(jié)脫位、骨折，可與榔榆皮同搗爛，加面粉適量，調(diào)成糊狀，敷于傷處。需注意的是，陰虛內(nèi)熱及無(wú)瘀血者慎服。
上面就是對(duì)申姜的功效與作用是怎樣的的介紹，通過(guò)了解以后我們知道生姜能夠?qū)ι眢w起到很好調(diào)理作用，它有很好的祛除體內(nèi)寒氣而且還有暖胃的作用，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的女士有很好的調(diào)理作用，而且對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是一種調(diào)理身體比較安全的食物。
紅薯粥顧名思義就是采用了紅薯搭配上大米做出來(lái)的一道粥，紅薯粥雖然是一道簡(jiǎn)單的粥，不過(guò)紅薯粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻非常的高，常喝紅薯粥可以起到很好的保健功效，紅薯粥有促進(jìn)消化和提高人體免疫力的效用，經(jīng)常喝紅薯粥還可以起到預(yù)防癌癥的好處呢，下文我們介紹一下紅薯粥的功效和作用。
一、紅薯開胃消食 有減肥抗癌功效
中醫(yī)認(rèn)為紅薯入脾、腎二經(jīng)，既能滋補(bǔ)脾胃，開胃消食，還能夠滋補(bǔ)腎陰，使人身強(qiáng)體壯，正如李時(shí)珍在《本草綱目》中所說(shuō)：“紅薯，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰?！?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還可以有效地防止鈣流失。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌，降低腸道疾病的發(fā)生率。
二、吃紅薯有講究：蒸著吃、中午吃最好
紅薯的吃法多種多樣，可以煮、蒸、烤，也可以生吃，還能夠加工成粉，制成饅頭或面條等?！夺t(yī)林纂要》說(shuō)生吃紅薯“止渴，醒酒，益肺，寧心”，而熟食則可以“益氣，充饑”。不過(guò)最為常見的還是煮著吃。
如果想要減肥，最好不要吃炸薯?xiàng)l、拔絲地瓜等，因?yàn)檫@樣烹飪出來(lái)的紅薯加入了大量的脂肪和糖分，其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)大不如前，不利于減肥。
紅薯最好在午餐這個(gè)黃金時(shí)段吃。這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)4～5小時(shí)進(jìn)行吸收，而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下，在午餐時(shí)吃紅薯，鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收，不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。
三、選紅薯皮紅為宜 老年人吃了能治便秘
選購(gòu)的紅薯不要太長(zhǎng)，也不要太圓，而且皮的顏色要足夠紅，這樣的紅薯營(yíng)養(yǎng)才豐富，而發(fā)霉的或發(fā)芽的紅薯最好不要吃。紅薯雖然味美甘甜，但也不宜多吃。多吃紅薯回導(dǎo)致滯氣、燒心、吐酸水、腹脹和排氣，所以還是要適量進(jìn)食才好。
老年人脾胃虛弱，也應(yīng)多喝點(diǎn)紅薯粥，因?yàn)樗子谙Ｗo(hù)胃腸，還能促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，使排便更加輕松，讓老年朋友擺脫便秘的困擾。
在上面的文章里面我們介紹了一道常見的粥，那就是紅薯粥了，我們知道紅薯粥不但美味而且還能起到很好的養(yǎng)生功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了紅薯粥的功效與作用。
番茄或許是夏季最常見到的食材了，番茄可以生吃，也可以炒著吃，而且有很多功效，防疾病、美容養(yǎng)顏等等。在現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)中，番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸、有機(jī)酸除了保護(hù)維他命C不被破壞外，尚可軟化血管、促進(jìn)鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的。具體看下文。
番茄凍湯
其實(shí)它的品種遠(yuǎn)比我們所看到的要多，小到櫻桃小番茄，大到直徑有十幾厘米的牛排番茄（Beefsteak tomatoes），不下幾十種。因?yàn)樗兜篮?、不容易遭受病蟲害，只要多曬太陽(yáng)少澆水，也不需要多少肥料，是最好種的蔬菜之一，所以花園里最多的是它，有機(jī)農(nóng)莊里也會(huì)拿番茄來(lái)作為最主要的出產(chǎn)。
番茄可以制作各種美味
如果想要享用第一口清甜的番茄，這兩個(gè)地方是最靠譜的選擇，只要你親身嘗試過(guò)一次，就會(huì)明白自然熟透，剛摘下不到半小時(shí)的番茄生吃起來(lái)會(huì)是多么美妙的滋味，這樣的番茄很顯然跟超市用做商業(yè)用途的番茄大不相同，商業(yè)的需要考慮保存的問(wèn)題往往很結(jié)實(shí)很厚皮。
形狀也很規(guī)則以便適應(yīng)機(jī)械化的采摘和裝箱，顏色很漂亮，而自家種的只需要好吃就可以，其他的特性統(tǒng)統(tǒng)不需要。這就是我們?yōu)槭裁匆谙奶鞂３痰浇纪獾霓r(nóng)莊去摘幾個(gè)新鮮的番茄來(lái)吃的原因。
牛排番茄
不同種類的番茄有不一樣的口感，所以選正確的番茄來(lái)做正確的菜才是識(shí)食的做法。牛排番茄（Beefsteak tomatoes）是人工種植出最大的一類，可以重達(dá)半公斤，外表有很多溝壑，看起來(lái)像是南瓜的形狀，在家庭的花園中很受歡迎，它吃起來(lái)又嫩又多汁，適合用它來(lái)做三明治或其他生食的東西。它不規(guī)則的形狀和薄薄的外皮容易碰壞，讓它們不能保存很久，所以超市里不容易看得到。
李子番茄
橢圓的或者圓柱體模樣的是李子番茄（plum tomatoes），它們有堅(jiān)韌的皮和超厚的果肉，味道比較濃，沒(méi)有噴薄的汁水，適合用來(lái)做番茄醬，因?yàn)樗阌诎b運(yùn)輸又能儲(chǔ)存很長(zhǎng)時(shí)間，所以跟超市里的其他番茄相比，李子番茄更接近成熟一些。意大利的San Marzano番茄是李子番茄的一種，是主廚認(rèn)為最適合拿來(lái)做醬汁的番茄，因?yàn)樗谐跻话銤夂竦淖涛?，是番茄中的極品。
當(dāng)?shù)厝松踔翞樗暾?qǐng)了原產(chǎn)地保護(hù)。這種番茄看起來(lái)又細(xì)又尖，肉厚籽少，味道很濃，而且?guī)缀醪凰幔瑖L起來(lái)有點(diǎn)像極品的巧克力那樣甜中帶點(diǎn)微苦，因?yàn)樗漠a(chǎn)地靠近那不勒斯，所以成了那不勒斯比薩唯一可以使用的番茄。至于常見的圣女果，自然是沙拉里最常用的了。
薄片番茄配鮮貝和橄欖沙拉
地中海料理是最多用到番茄的，特別是意大利和中東。意大利比薩最重要的角色自然是新鮮番茄，番茄橄欖意大利面（pasta puttanesca）用切塊的番茄炒成醬汁，混合鳳尾魚、紅辣椒、橄欖油、水瓜柳、黑橄欖和歐芹，就可以做出最簡(jiǎn)便的當(dāng)?shù)孛牢丁?/p>
硬質(zhì)的番茄也可以裹上雞蛋和面包屑，油煎來(lái)吃，或者切成小塊，跟洋蔥、墨西哥辣椒一起做Salsa，不過(guò)張軍最推崇的，還是夏季的番茄凍湯，他特意選了成熟多汁的球形番茄，去了皮切成塊，跟洋蔥、青椒、蒜、鹽等混著冰水一起打制，最后澆上奶油泡沫和橄欖油，配上風(fēng)干番茄和熏金槍魚，一看就令人暑氣消了大半，金槍魚的滑軟和香味，風(fēng)干番茄的鮮美和韌度，讓冰涼清爽的凍湯嘗起來(lái)多了層次，更加豐富多彩。
眼看胃口被這道精致的凍湯打開，又一道讓人意想不到的薄片番茄配鮮貝和橄欖沙拉被端了上來(lái)?？具^(guò)的鮮貝雪白帶著漂亮的焦黃痕跡，烤過(guò)以后更顯紅色的番茄、綠色的蔬菜還有特意搭配的脆餅，漂亮得如同圖畫一般。微烤過(guò)的番茄去了皮，厚厚的果肉被撕成薄片，因?yàn)榭镜木壒嗜サ袅艘恍┧?，味道更加甜美濃厚，與做成凍湯的是截然不同的體驗(yàn)，其中還帶著一絲炭火帶來(lái)的焦香味，與鮮貝的味道很是搭配。
番茄汁
不過(guò)，在大廚的眼里，拌沙拉、放進(jìn)烤箱、燉牛肉、炒雞蛋、橄欖油漬、加橄欖油、粗鹽、葡萄酒、糖或者辣椒，剁成泥、剝皮做成醬、一切你所能想到的吃法，卻怎么也比不上自然熟透，剛摘下來(lái)不到半個(gè)小時(shí)的番茄直接生吃。
“當(dāng)小小的圓球灌注了越來(lái)越多的熾熱的夏日陽(yáng)光，從綠轉(zhuǎn)紅的時(shí)候，從花園中采下，馬上用牙齒咬開它的瞬間，飽滿的外皮柔軟又富有彈性，‘啪’的破開，里面的內(nèi)容入口即化，酸甜的汁液慷慨地灑在舌頭上，像瀑布在嘴里蜂涌，集合了所有感官的愉悅，帶籽的汁液溢出嘴角，我們毫不怕臟地用手揩去，享受著大自然最純粹的給予?！边@便是一個(gè)好番茄所能帶給我們最大的快樂(lè)。
番茄六大禁忌，你們知道嗎？
1、不宜和青瓜同食
青瓜含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，假如二者一起食用，會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí)，會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時(shí)不宜食用
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物堿甙（龍葵堿），食用后輕則口腔感到苦澀，重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。
5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用
長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食
番茄中亦含番茄素，有抑制細(xì)菌的作用。亦含有可預(yù)防高血壓的維生素p是維護(hù)細(xì)胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可使沉淀于皮膚的色素、暗斑減退，可預(yù)防老人斑的出現(xiàn)，具有漂白、去斑、防色素沉淀，是美容不可缺的水果。
番茄是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的一種蔬菜，它不單單是蔬菜其實(shí)它也是一種水果，既可以生著吃又可以熟著吃。剛開始發(fā)現(xiàn)番茄的時(shí)候，不知道它可以吃，只是供來(lái)觀賞。后來(lái)才用來(lái)食用。番茄的功效與作用有哪些?
其實(shí)番茄的功效與作用很多，比如說(shuō)番茄可以供食用，而且還可以供藥用，它還具有著美容的作用。番茄當(dāng)中含有著豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)元素，口感非常的好，老少皆宜。下面就具體的講講番茄有著怎樣的功效與作用。
番茄的藥用
番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代醫(yī)學(xué)研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進(jìn)消化，對(duì)腎炎患者有利尿作用。番茄素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
番茄中維生素的含量也是可觀的。據(jù)分析：500克番茄維生素C的含量52毫克，相當(dāng)于1250克蘋果，1500克香蕉和2200克梨的含量。番茄帶酸性，有保護(hù)維生素C的作用，烹調(diào)煮熟過(guò)程中不易破壞。番茄所含的維生素中，維生素p可保護(hù)血管。維生素pp可保護(hù)皮膚健康，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成。維生素C對(duì)牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，并可增加人體抗癌能力。胡蘿卜素可保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。維生素B1有利于大腦發(fā)育，減慢腦細(xì)胞疲勞。
最新研究發(fā)現(xiàn)，番茄具有抗癌作用。研究人員把口腔癌細(xì)胞培養(yǎng)液加進(jìn)番茄天然色素后，癌細(xì)胞很快失去活性，逐漸死亡。美國(guó)、意大利的研究證實(shí)，番茄能縮小前列腺腫瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險(xiǎn)。
番茄的美容作用
1、去死皮：將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在洗凈的臉上，停留約十五分鐘，之后用溫水洗凈便可。
2、治療曬傷：將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽(yáng)曬傷的皮膚。
3、淡化雀斑：將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑。
了解到番茄的功效與作用，所以平時(shí)可以多吃一些番茄，但是吃的時(shí)候也不能盲目的吃，首先不能生吃，特別是脾胃虛寒的與月經(jīng)期間的女性更不能生吃，而且也不能空腹吃，再就是不能吃青色的，最好不要與黃瓜，青瓜一同吃。
? ?大自然給我們?nèi)祟愄峁┝撕芏嗫梢岳玫馁Y源，而供我們食用的食材就是數(shù)不勝數(shù)的，并且很多的食材不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有很多的其他方面的功效。而銀耳就是大家經(jīng)常見到的食材，那么，銀耳的美容功效與作用是什么呢？這是很多人比較關(guān)心的事情，對(duì)此一起來(lái)看看下面的詳細(xì)的介紹。
? ?銀耳的功效：
? ?1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
? ?2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。
? ?3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
? ?4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
? ?5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
? ?6. 銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
? ?銀耳適合人群：
? ?1. 一般人群均可食用，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用;
? ?2. 外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。
? ?銀耳的美容功效與作用是什么呢？通過(guò)以上的具體的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于銀耳的一些功效有了更多的認(rèn)識(shí)，銀耳的作用非常的廣泛，對(duì)于大家每個(gè)人都比較的適宜食用。因此大家在平時(shí)的燒菜或者是煲湯的時(shí)候，都可以放入一些適量的銀耳。
眾所周知，藿香正氣丸可以解暑祛濕，多用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉。亦可和胃止嘔，多用于濕濁過(guò)盛引起的惡心嘔吐。同時(shí)可芳香化濁，常用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等癥。那么霍香正氣丸的功效與作用是怎樣的呢？下面大家就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
? ? 藥理作用
? ? 該品主要有止吐，鎮(zhèn)痛、解痙，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抑菌作用。
? ? ⒈鎮(zhèn)吐：藥理實(shí)驗(yàn)證明，藿香正氣水有鎮(zhèn)吐作用。
? ? ⒉鎮(zhèn)痛：藿香正氣水對(duì)醋酸刺激性疼痛反應(yīng)（扭本法）有明顯鎮(zhèn)痛作用。
? ? ⒊解痙：藿香正氣丸（水）對(duì)兔離體十二指腸有明顯的抑制作用，并能對(duì)抗擬膽堿藥所引起的腸痙攣；對(duì)擬膽堿藥引起的狗及兔在體腸痙攣有明顯的抑制作用。能對(duì)抗水楊酸毒扁豆堿引起的腸痙攣，其效果與阿托品對(duì)腸痙攣的作用相似。對(duì)離體腸平滑肌的自發(fā)活動(dòng)有抑制作用，又能對(duì)抗氯化鋇引起的腸痙攣，故對(duì)腸管平滑肌尚有直接抑制作用。藿香正氣水對(duì)離體豚鼠、兔十二指腸的自動(dòng)收縮及對(duì)組胺、乙酰膽堿、氯化鋇所致的回腸收縮均有良好的解痙作用，并可對(duì)抗垂體后葉素引起的小鼠子宮收縮。
? ? ⒋增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能：用硫酸鎂致腹瀉的小鼠，經(jīng)用藿香正氣丸治療，其外周血淋巴細(xì)胞滲入3H-TdR（氚標(biāo)的胸腺嘧啶核苷）指數(shù)增高，而對(duì)照組比正常組（不致瀉）低，給藥組則接近正常組水平。揭示藿香正氣丸能提高小鼠免疫功能，并能促進(jìn)受損傷的腸段修復(fù)。
? ? ⒌抗菌：藿香正氣水對(duì)藤黃八疊球菌等8種細(xì)菌均有抗菌作用，尤其對(duì)藤黃八疊球菌、金黃色葡萄球菌作用較強(qiáng)。并對(duì)甲、乙型副傷寒桿菌、紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀光皮癬菌、大腦狀毛癬菌、石膏樣小胞子菌、白色念珠菌、新生隱球菌及皮尖芽生菌均有較強(qiáng)的抑制作用。
? ? 中藥功效
? ? ⑴解暑祛濕：用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉，常配佩蘭、蘇葉、厚樸等。鮮藿香解暑力較強(qiáng)。
? ? ⑵和胃止嘔：用于濕濁過(guò)盛引起的惡心嘔吐。配半夏、生姜治胃寒嘔吐。
? ? ⑶芳香化濁：用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等癥，常配砂仁、木香。
? ? ?以上這些就是霍香正氣丸的功效與作用的全部?jī)?nèi)容了，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外患者在服用霍香正氣丸三天后癥狀未改善，或出現(xiàn)吐瀉明顯，并有其他嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。必免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
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