用這種塑料瓶喝熱水，等于在喝有毒物質(zhì)！趕緊丟掉！
中年男性養(yǎng)生用什么泡水喝。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的養(yǎng)生常識是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“用這種塑料瓶喝熱水，等于在喝有毒物質(zhì)！趕緊丟掉！”，相信能對大家有所幫助。
喝完瓶裝飲料時，總有一些人會有這樣一種糾結(jié)：
塑料的飲料瓶，貌美、結(jié)實，扔了怪可惜，它能留下來裝水喝嗎?
如果這些瓶子能用來裝水喝，那將省下一大筆買水杯的錢，而且關(guān)鍵是瓶子顏值還超高。
然而事實是，外觀再時尚，塑料瓶也不能任性用。
能不能用來裝水喝，還得看看它啥材質(zhì)再說。
塑料瓶其實也有“身份證”
如果手上有個塑料瓶，把它倒過來，在底部，你會看到一個三角符號，中間還印著數(shù)字。這個數(shù)字，就是它的身份證。
數(shù)字可以是1～7中的一個，分別代表一種塑料材質(zhì)。
能不能拿來裝熱水，就得看它了!
礦泉水瓶、塑料飲料瓶，喝完就要扔
裝礦泉水、果汁、碳酸飲料的塑料瓶，通常底部都寫著“1”。
1號塑料，即聚對苯二甲酸乙二醇酯(pET)。
這種材質(zhì)，耐熱性差，最高使用溫度不超過70攝氏度。一加熱或裝開水就會變形，還會溶出有害物質(zhì)。
所以，別用這種飲料瓶裝熱水，也別長期拿來當(dāng)水杯或儲物，最好喝完就扔。
杯底寫著“5”，開水虐它都沒事
日常飲水杯，也有很多是塑料的呀，難道都不能用了?
別急，如果杯子底部標(biāo)著“5”，就可以放心裝熱水喝。
5號塑料材質(zhì)聚丙烯(pp)，是耐熱性最強的塑料。
仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)，微波爐專用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的，清潔后可重復(fù)利用。
怎么知道一個pp塑料杯的好壞?
一般來說，這種塑料材質(zhì)是乳白色、半透明的，色澤均勻。
也有些添加了透明劑(對人體無害)，使它全透明。
特別要注意的是，別選擇有異味及彩色的。
因為，純凈的pp塑料無異味，而添加彩色，往往是為掩蓋產(chǎn)品材質(zhì)本身的缺陷。
太空杯、運動水杯裝熱水?勸你別
去運動時，很多人會帶上太空杯或運動水杯，并裝上一壺?zé)崴?/p>
建議以后少這么干。
這種杯子通常屬于7號塑料材質(zhì)聚碳酸酯(pC)。透明度很高，也挺硬，手感光滑，結(jié)實耐摔。
上世紀(jì)60年代以來，pC材質(zhì)被廣泛用于制造塑料(奶)瓶、幼兒用的吸口杯等，但后來因含雙酚A而備受爭議。
雙酚A是一種內(nèi)分泌干擾物。如果pC中殘留雙酚A，溫度愈高釋放愈多，因此不能用pC瓶盛熱水。
當(dāng)然，現(xiàn)在越來越多的奶瓶、太空杯產(chǎn)品，開始使用一種叫tritan的塑料材質(zhì)。目前尚未發(fā)現(xiàn)tritan對人體有害的。
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世界上的食物花樣繁多，各種食物的功效也是多有不同，但任何事物都有著自己好的一面，以及壞的一面，而食物壞的一面對于人體危害是很大的，錯誤的食用方式將食物的負(fù)面影響放大甚至?xí)?dǎo)致食物中毒，乃至威脅生命，所以在生活中對于食物的食用需要小心謹(jǐn)慎，這樣才可以有效的防止食物的負(fù)面影響導(dǎo)致身體健康遭受損害！下面就和小編一起來看看吧。
什么食物生吃等于毒藥
食物也會有負(fù)面影響？這問題是肯定的，任何事物都有正反兩面性，食物同樣如此，就如我們今天所說的主題一樣，一些食物熟了吃對于身體有著很好的補益效果，但是生著吃卻等于是毒藥！下面就和小編一起看看哪些食物不能生吃吧。
其中豆類食品便是這樣的一種食物，豆類食品對于身體有著良好的補益效果，但是經(jīng)常生吃豆類食品反而會對身體的健康造成危害，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)食物中毒導(dǎo)致生命安全遭受損害，因此在生活中對于豆類食品就要重視！
尤其是很多愛生食豆類食品的朋友，更是需要重視起生食豆類食品的危害，那么為何生食豆類食品等于食用毒藥呢？
生食豆類食品的危害
一、中毒
豆類食物之所不能生食是因為一些豆類之中含有紅細(xì)胞凝聚毒素以及皂素。這兩種毒素對于人的腸道有著很強烈的刺激性，如果生食豆類食物，將這兩種毒素攝入身體之中，就容易導(dǎo)致食物中毒的情況出現(xiàn)！
而在生活中因為豆類食物沒有做熟導(dǎo)致的食物中毒時間已經(jīng)是屢見不鮮了，而這些事件在出現(xiàn)的同時，同樣是對于人們的警醒，因此在生活中對于豆類食物就應(yīng)該重視，不要生食豆類以防止中毒這樣的情況！
當(dāng)然了，將豆類食物加熱至100℃以上，便可以有效破壞其中的毒素，讓人遠(yuǎn)離因為豆類食物中毒這樣的情況！
二、損害臟器
一些豆類食物中還含有毒蛋白性質(zhì)的抗胰蛋白酶，這種物質(zhì)會抑制蛋白酶的活性，導(dǎo)致人的胰島出現(xiàn)腫大的情況，從而導(dǎo)致人體健康被破壞，長期如此甚至?xí)?dǎo)致人的生命遭受威脅！此外如蠶豆之類的豆類食物中還含有名為蠶豆毒素的巢苷！
這種物質(zhì)會破壞人體的紅血球，讓人患上疾病，如很多人食用未熟透的蠶豆時會出現(xiàn)中毒的情況，就是因為這種物質(zhì)導(dǎo)致的溶血性貧血，也就是十分注明的蠶豆病,因此在生活中對于這一點就要重視起來才可以！
豆類食物都是有著毒性的，尤其是生食更容易導(dǎo)致身體健康遭受嚴(yán)重?fù)p害，因此對于豆類食物就不能生食，尤其是一些經(jīng)常成為事故主角的豆類食物！
1、蠶豆
有人會生食蠶豆，但是蠶豆生食有很大的危險性，因為蠶豆中含有大量的巢菜堿苷，這種物質(zhì)就是之前說過的會導(dǎo)致人出現(xiàn)血溶性貧血的主要因素之一！如果人們在烹制蠶豆時操作不當(dāng)，導(dǎo)致蠶豆沒有被做熟，就容易讓這種物質(zhì)危害到身體健康！
所以在生活中烹制蠶豆時一定要注意，將之做熟了才可以食用，以免導(dǎo)致健康被損害！
2、四季豆
青翠欲滴的四季豆很多人在烹飪時不認(rèn)破壞其本來的顏色，草草的炒一下便完了，但是在生活中這樣的做法很容易危害到身體的健康，因為四季豆之中含有的皂素讓人的消化道遭受很強的刺激，而且沒有熟透的四季豆之中含有很多的凝血素、亞硝酸鹽、胰蛋白酶，都會刺激人的腸胃，導(dǎo)致人出現(xiàn)食物中毒的情況！
因此在生活中想要避免因四季豆導(dǎo)致的食物中毒，就要將四季豆做熟再食用，千萬不能因為不認(rèn)破壞四季豆的菜色導(dǎo)致危險出現(xiàn)！
3、豆?jié){
豆?jié){中毒的新聞是人們在生活中經(jīng)常聽到的，因為豆?jié){沒有煮熟，其中的皂素等有害成分并沒有被完全的破壞，人食用了這種狀態(tài)下的豆?jié){就會出現(xiàn)中毒的情況，因此豆?jié){一定要煮熟才可以！
很多人看到豆?jié){出現(xiàn)沸騰便認(rèn)為豆?jié){已經(jīng)完全煮熟了，但這其實是錯誤的認(rèn)知，因為豆?jié){第一次沸騰溫度最多到達(dá)80℃，此時豆?jié){中的有害物質(zhì)并沒有被破壞，這種狀態(tài)的沸騰往往叫做假沸,此時應(yīng)當(dāng)將火轉(zhuǎn)至小火，將豆?jié){加熱至100℃以后再食用，這樣才可以有效的避免豆?jié){導(dǎo)致的食物中毒！
豆類食物含有毒性，但是這種毒性是可以通過高溫將之破壞的，所以在生活中對于豆類食物一定要用高溫做熟了再食用，這樣便可以有效的保護(hù)身體健康減少食物中毒這樣的情況出現(xiàn)在身體上哦！
老人常喝茶，出門時都喜歡用保溫杯泡茶喝，這樣的方法真的對嗎？有些飲品放保濕杯里等于在喝毒藥，它會跟材質(zhì)發(fā)生變化，有致癌成分，接下來就仔細(xì)看一下吧！
四種飲品慎放保溫杯
茶 葉
市面上的保溫杯大部分都是通過密封的方式來達(dá)到保溫效果的，而對于茶葉來說，長時間浸泡在密閉的熱水環(huán)境里，很容易造成茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)的流失，口感也會有所下降，甚至茶葉會發(fā)酵從而產(chǎn)生有害物質(zhì)。
千萬不要再用保溫杯泡茶，喝它等于在喝毒藥
建議：喜歡的喝茶的朋友，盡量不要長時間用保溫杯泡茶喝，并且茶葉也不要反復(fù)使用?？梢赃x擇用紫砂壺、瓷杯或者是玻璃杯等來泡茶能有效保證茶葉的保健功能。
牛 奶
很多人早上由于來不及吃早飯會選擇用保溫杯裝上一杯熱牛奶，隨身帶著喝。但是牛奶等乳制品與保溫杯內(nèi)的不銹鋼材質(zhì)接觸后會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。保溫杯的高溫環(huán)境會使牛奶快速變質(zhì)，喝下后容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。
果 汁
保溫杯的不適宜用來裝果汁、碳酸飲料等酸性較強的物質(zhì)，尤其是高錳低鎳鋼材質(zhì)的保溫杯，長時間盛放果汁或者碳酸飲料會造成杯內(nèi)重金屬超標(biāo)，對身體健康不利。
中 藥
有的時候為了圖方便，煎中藥的時候會一次準(zhǔn)備好一天的量，然后倒入保溫杯中存放。中藥由于成分多而復(fù)雜，放在保溫杯里易腐蝕不銹鋼材質(zhì)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，飲用后引起不良反應(yīng)。
建議：煎制好的中藥可以在25℃的環(huán)境下存放1-2天，建議將中藥存放常溫環(huán)境下即可。
保溫杯雖好，但不是什么都能裝的哦~
這些飲品一方面具有腐蝕性，會縮短保溫杯使用壽命，以及促使重金屬溶出。另一方面，可樂中含有的大量氣體，使用保溫杯保存，氣體揮發(fā)，會增加保溫杯內(nèi)的壓力，導(dǎo)致被子打不開，甚至因為搖晃而導(dǎo)致杯子爆開。
其實保溫杯可以盛放豆?jié){和牛奶，雖然但是要注意清潔、消毒，以及避免長時間保存。經(jīng)過長時間保存的豆?jié){和牛奶容易失去原來的香味。
千萬不要再用保溫杯泡茶，喝它等于在喝毒藥
關(guān)于保溫杯使用注意事項
1、新杯子使用前要徹底清洗，最好能用刷子清洗，去除內(nèi)部的一些浮塵。尤其注意對杯蓋子的清洗。
2、避免加水過滿，溢出容易導(dǎo)致燙傷。
3、避免放入開水中浸泡。
4、避免微波爐直接加熱，否則容易發(fā)生爆炸。
5、避免漏氣的杯子，可能以及不具備保溫性。
6、用耳朵聽杯子，如果夾層沒有嗡嗡作響的杯子可能失去保溫性，或不是保溫杯。
蜂蜜相當(dāng)于一味藥，會喝人群等于養(yǎng)生防疾病，如果遇到這幾類人，不知道蜂蜜飲食禁忌，等于喝慢性毒藥呢，那么有哪四類人是不能喝蜂蜜呢？喝了蜂蜜會有什么癥狀嗎？
四種人不能喝蜂蜜
1、肝硬化患者
蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少了肝臟的負(fù)擔(dān)，適合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是對于肝硬化患者來說，蜂蜜會加重肝臟纖維化，促使病情變的更加嚴(yán)重，所以不是所有的肝臟病都適合飲用蜂蜜的喔！
2、糖尿病患者
不會喝蜂蜜的這四類人，真是等于在喝毒藥
蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，這兩種糖都是單糖，極易被人體吸收，造成血糖大幅度飆升，加重胰島負(fù)擔(dān)致使病情惡化。對糖尿病患者來說，如果尿糖和血糖還沒有得到控制，為避免危險，以不吃蜂蜜為好。
3、1歲以內(nèi)的嬰幼兒
蜂蜜營養(yǎng)豐富，很多媽媽會在吧輔食里添加一些蜂蜜改善口味，但是對于嬰幼兒來說，腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育的還不是很完全，體內(nèi)無法解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物質(zhì)或者激素類物質(zhì)會使寶寶過敏甚至中毒，不宜食用。
4、感冒吃藥的人
感冒往往伴隨著咽喉疼痛，嗓子干啞，除了吃藥，很多人還會沖一杯蜂蜜水，但是感冒藥或退燒藥中含有的對乙酰氨基酚成分遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，降低藥效。像泰諾、快立、感冒清都是如此，同理，含有蜂蜜的成分的例如止咳糖漿最好也不要和以上感冒藥一起服用。
大棗營養(yǎng)豐富，可以做甜品或者直接食用，適當(dāng)食用滋補身體，在食用紅棗時有沒有注意食用禁忌，有些食物是不能跟紅棗一起吃的，接下來就由小編一起來看看吧。
大棗又名紅棗、美棗、良棗。大棗含皂甙、生物堿、黃酮、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、鉀以及維生素C、維生素A、維生素p、B族維生素、蘋果酸、酒石酸、磷酸腺甙等，有保護(hù)肝臟，增強肌力，增加體重，抗變態(tài)反應(yīng)，抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低膽固醇，抑制癌細(xì)胞等作用，國外稱大棗為天然維生素丸.
大棗與大蔥相克
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
大棗與胡蘿卜相克
紅棗與它同吃等于在吃毒藥
大棗含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有維生素C酵酶，這種物質(zhì)可以破壞維生素C.若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。
大棗與黃瓜相克
大棗富含維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞食物中的維生素C.因此，二者不宜同時食用。
大棗與動物肝臟不能同食
大棗富含維生素C,動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子，可使食物中活性維生素C氧化為脫氫維生素C,從而失去維生素C原有的價值。所以，大棗不宜與動物肝臟同時食用。
海蟹與大棗相克
同食容易患寒熱病。
夏季涼菜是人們的首先，很多朋友都喜歡吃，不過小編提醒大家以下這些涼菜最好不要伴著吃，吃了會中毒。
第1類：馬齒莧等野菜
馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。
第2類：十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養(yǎng)的蔬菜焯過后口感更好，其中豐富的纖維素也更容易消化。
第3類：芥菜類蔬菜
芥菜類蔬菜如大頭菜等，它們含有一種叫硫代葡萄糖苷的物質(zhì)，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進(jìn)消化吸收的作用。
第4類：含草酸較多的蔬菜
含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白等，草酸在腸道內(nèi)會與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收。因此，涼拌前一定要用開水焯一下，除去其中大部分草酸。此外，萵苣、荸薺等生吃之前也最好先削皮、洗凈，用開水焯一下再吃，這樣更衛(wèi)生，也不會影響口感和營養(yǎng)含量。
第5類：新鮮黃花、木耳
鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬別吃。吃干木耳時，烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā)，泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不要吃；干黃花用冷水發(fā)制較好。
第6類：含淀粉的蔬菜
含淀粉的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的淀粉粒不破裂，人體無法消化。
第7類：扁豆和四季豆
含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用時若沒有熟透，會引發(fā)中毒。烹煮扁豆的時間宜長不宜短，直至熟透變色，方可安全食用。
做涼拌菜注意事項
第一，制作涼拌菜的蔬菜忌不新鮮。
如果用不新鮮的蔬菜制作涼拌菜，加上清洗消毒不嚴(yán)格，食用這種涼拌菜會導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。所以，制作涼拌菜所用的蔬菜，必須選用新鮮的，制作時也必須沖洗干凈，最好用開水燙一下，也可用洗滌劑等泡后沖凈。這樣一來，大大減少了附在蔬菜上的細(xì)菌和寄生蟲卵。同時，用熟食品做涼菜時，應(yīng)重新加熱蒸煮，適當(dāng)加入蒜、醋、蔥等做配料，不但味美可口，而且能起一定的殺菌作用。
第二，制作涼拌菜的蔬菜忌不洗凈。
有一些蔬菜如黃瓜、西紅柿、綠豆芽、萵筍等，在生長過程中，易受農(nóng)藥、寄生蟲和細(xì)菌的污染，這些都是人肉眼看不見的。瓜果不洗凈或僅用干凈的抹布擦擦是很不衛(wèi)生的，制成涼拌菜后有可能造成腸道。清洗的最好方法是用流水沖洗。據(jù)實驗，流水可除去90%以上的細(xì)菌和寄生蟲卵。在拌制前的洗滌工作要認(rèn)真，可以先用冷水洗，再用開水燙一下，可殺死未洗盡的殘余細(xì)菌和寄生蟲卵。能去皮則去皮，再加工成涼拌菜，比較衛(wèi)生。
第三，制作涼拌菜的器具忌直接使用。
做涼拌菜的刀、砧板、碗、盤、抹布等，在使用之前必須清洗干凈，最好先用開水泡一泡，餐具最好還要在開水中煮5分鐘左右?？傊仨毥?jīng)過充分消毒處理后才能使用。也可用特制的清洗劑來清洗。
第四，忌在冰箱中久存涼拌菜。
夏季，人們往往喜歡把涼拌菜放入冰箱中，冷藏一下，再取出食用，甚至長時間存放在冰箱里，慢慢取食。其實，這樣做極不衛(wèi)生。盡管大多數(shù)病菌都是嗜鹽菌，喜歡在20℃~30℃的溫?zé)釛l件下生長，但有一種病菌也可在冰箱冷藏室的溫度下繁殖。這種病菌會引起與沙門氏菌所引起的極為相似的腸道疾病，并伴有類似闌尾炎、關(guān)節(jié)炎等病的疼痛。
蜂蜜營養(yǎng)高易消化，身體很容易吸收到營養(yǎng)的，但是從醫(yī)生的角度來看，身體體寒濕氣重，像這類病癥的人群，如果吃了蜂蜜之后會有什么嚴(yán)重的后果呢？
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。另外，蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
蜂蜜適合人群
從中醫(yī)角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結(jié)等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫癥狀的人，可通過服蜂蜜來改善。
不適合食用蜂蜜
體質(zhì)寒濕的人或身體常出現(xiàn)水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，應(yīng)考慮個人體質(zhì)。
蜂蜜的功效與作用
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
身體水腫人群吃了蜂蜜等于服毒
2.保護(hù)肝臟
蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長。
5.促進(jìn)睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖（加入1杯溫開水內(nèi)），可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
6.促進(jìn)胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《用這種塑料瓶喝熱水，等于在喝有毒物質(zhì)！趕緊丟掉！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“中年男性養(yǎng)生用什么泡水喝”專題供您欣賞！
