火山石烤魷魚(yú)的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《火山石烤魷魚(yú)的做法有哪些》，相信能對(duì)大家有所幫助。
魷魚(yú)的味道非常的好吃，而且魷魚(yú)向來(lái)都是用烤制的方法進(jìn)行制作，我們可以把魷魚(yú)包在錫紙里面進(jìn)行烤制，一會(huì)兒的功夫外焦里嫩的魷魚(yú)就出鍋了，營(yíng)養(yǎng)而且嚼起來(lái)非常的筋道，不過(guò)做魷魚(yú)的時(shí)候里面會(huì)有一層黑膜，這個(gè)黑膜必須要去掉，那么關(guān)于火山石烤魷魚(yú)的做法是怎樣的呢!
方法/步驟
1.魷魚(yú)整洗凈瀝干水， 在反面劃上花刀; 2 碗中放入辣醬，生抽、五香粉、料酒、姜片; 3. 拌勻后放入魷魚(yú)腌制3小時(shí)以上;4.洋蔥和彩椒切絲，墊在鋪有錫紙的烤盤(pán)上，再在上面撒上些黑胡椒碎;
5.將腌好的魷魚(yú)串在竹簽上，放入鋪好洋蔥的烤盤(pán)中; 6. 將它刷上腌制時(shí)的料汁， 再在表面刷層油; 7.烤箱預(yù)熱220度，中層烤先烤10分鐘后取出，再刷上醬汁，撒上辣椒粉、 孜然粒;8.拿出翻面，再撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒，再進(jìn)烤箱烤10分鐘左右，出來(lái)切開(kāi)轉(zhuǎn)盤(pán)即可。
9.夏日魷魚(yú)的惹味吃法。?
END
注意事項(xiàng)
1. 處理魷魚(yú)時(shí)一定要把表面的膜去掉，再在反面打上花刀，這樣更入味; 很多市場(chǎng)和超市都可以幫助你這樣處理;
2. 腌制魷魚(yú)時(shí)加入姜， 五香粉， 生抽，鹽，辣椒醬，胡椒等調(diào)味料，攪拌均勻，時(shí)間三個(gè)小時(shí)以上， 中間多拿出來(lái)翻個(gè)面;
3. 在烤盤(pán)上鋪有錫紙， 這樣做起烤盤(pán)衛(wèi)生更方便; 鋪在上面的洋蔥， 不僅起隔離作用， 而且使魷魚(yú)味道更鮮美;
文章當(dāng)中我們了解到的火山石烤魷魚(yú)的做法，首先做法和制作過(guò)程很簡(jiǎn)單，而且呢，我們可以靠著包上一層錫紙來(lái)起到快速蒸熟的功效，而且我們可以搭配上自己調(diào)好的配料好吃美味。
擴(kuò)展閱讀
魷魚(yú)是很多人喜愛(ài)吃的，這樣的食物在吃的時(shí)候，對(duì)身體各方面都是沒(méi)有損害，那在吃魷魚(yú)的時(shí)候，需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解，使得制作魷魚(yú)的時(shí)候，都是可以知道該如何制作最佳，那烤魷魚(yú)是不錯(cuò)之選，這樣的制作方法，使得魷魚(yú)在吃的時(shí)候，口感也是非常不錯(cuò)的，烤魷魚(yú)的做法如何呢?
很多人對(duì)烤魷魚(yú)的做法并不是很清楚，這樣的佳肴在制作上，也是不是很復(fù)雜，而且制作烤魷魚(yú)也是能夠很輕松的制作出來(lái)，下面就詳細(xì)的介紹下它的制作方法。
烤魷魚(yú)的做法：
材料：花枝1/2斤，魷魚(yú)身1只，五味醬：1大匙，番茄醬1又1/2大匙，糖1大匙，烏醋1大匙，香油1/2大匙，姜末少許，辣椒少許，香菜末少許，蒜末少許，蔥末少許。
做法：
(1)將花枝、魷魚(yú)分別洗凈瀝干后，依自己喜好切片或切長(zhǎng)條狀均可，再用竹簽串好備用?；ㄖη衅?，魷魚(yú)切長(zhǎng)條狀卷成圓形，分別再串起即可。
(2)將調(diào)味料攪拌均勻，即成為五味醬。
(3)將烤架洗凈后放在碳火上，即可將花枝串及魷魚(yú)串放在烤網(wǎng)上燒烤，并刷上五味醬，因?yàn)榛ㄖ棒滛~(yú)都是比較快熟的食材，需要隨時(shí)注意，將一面烤熟后即可翻面再烤，并刷上五味醬，烤入味微焦，即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻，味道更香)
以上就是對(duì)烤魷魚(yú)的做法詳細(xì)介紹，按照以上的方法制作烤魷魚(yú)是不錯(cuò)之選，這樣的制作方法簡(jiǎn)單，而且制作出來(lái)魷魚(yú)，在口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也是很高，因此對(duì)這樣魷魚(yú)是一個(gè)放心之選，吃的時(shí)候?qū)ι眢w不會(huì)有損害的。
吃魷魚(yú)是現(xiàn)代人比較喜歡的飲食，因?yàn)轸滛~(yú)是深海海鮮，味道鮮美無(wú)比，特別是經(jīng)過(guò)烹飪的魷魚(yú)能夠讓人感受到強(qiáng)大的美食魅力。魷魚(yú)的烹飪方法非常多，其中，石鍋烤魷魚(yú)是近年來(lái)興起速度較快的一種，下面就來(lái)看看石鍋烤魷魚(yú)的做法有哪些的講解吧。
做法一：
1.提前將原料準(zhǔn)備好。
2.魷魚(yú)須清洗干凈，切成5-6厘米長(zhǎng)的段；青辣椒、紅辣椒切成滾刀片；洋蔥切成小塊；藕切成條；蔥切成3-4厘米長(zhǎng)的段待用。
3.將適量蠔油、生抽、白糖、鹽放入碗內(nèi)調(diào)成醬汁。
4.將魷魚(yú)須、藕條放入鍋中焯水撈出瀝干水分待用。
5.鍋內(nèi)倒油燒熱后，放入干辣椒、青紅辣椒塊、洋蔥塊爆香鍋。
6.輔料爆香鍋后放入藕條、魷魚(yú)須和調(diào)好的醬汁大火翻炒。
7.最后臨出鍋前放入蔥段和秘制紅油，裝入提前燒熱的石鍋內(nèi)即可。
做法二：
1.干蕨菜用溫水浸泡至軟（2-3個(gè)小時(shí)），然后放入鍋中煮熟備用（20-30分鐘）。
2.貯備好食材，魷魚(yú)須洗凈切段，米飯?zhí)崆白龊脗溆谩?/p>
3.石鍋洗凈倒入適量的香油刷一遍備用，炒鍋到油燒熱倒入魷魚(yú)須。
4.加料酒翻炒至由于變色堅(jiān)挺，再加入少許鹽。
5.把魷魚(yú)盛出，炒出的水要倒掉不要，韭菜洗凈切段，蕨菜切段，胡蘿卜切絲。
6.鍋中稍加一點(diǎn)香油倒入黃豆芽翻炒至熟盛出，再加入蕨菜翻炒片刻盛出。
7.然后是胡蘿卜，韭菜都炒制一下，米飯盛入石鍋中小火加熱3-5分鐘。
8.再把所有的食材碼放在米飯上，加蓋繼續(xù)小火燜至3-5分鐘。
9.另取一個(gè)鍋加少許油，打入雞蛋煎至蛋清凝固關(guān)火，把煎好的雞蛋放在石鍋上即可上桌，吃的時(shí)候加入一些拌飯醬拌均勻。
10.蕨菜要提前浸泡至軟，再煮熟，方可食用。
鐵板烤魷魚(yú)這種東西我們?cè)诮诸^是隨處可見(jiàn)的，它的味道是十分的香濃，所以很多消費(fèi)者會(huì)停住腳步去購(gòu)買(mǎi)鐵板魷魚(yú)。對(duì)于鐵板烤魷魚(yú)這種東西我們想要在生活中制作它是比較簡(jiǎn)單的，只要我們將 魷魚(yú)串好，然后將魷魚(yú)烤熟，加入我們調(diào)好的醬料就讓可以開(kāi)吃了，希望你們可以試試。
街頭鐵板魷魚(yú)的做法：
一、做鐵板魷魚(yú)所需用具： 鐵板一塊3—5毫米厚，直徑為 厘米30厘米左右的圓鐵板，表面光滑、平整，可以 在鐵板邊緣焊兩個(gè)把手，以方便操作爐具(三芯煤爐，其受熱面積大，火力均勻，為了方便操作，也可使用液化氣)，鐵鏟一把。
二、做鐵板魷魚(yú)的選料： 魷魚(yú)應(yīng)選擇質(zhì)量較好，無(wú)腐爛、外觀完整，顏色新鮮的魷魚(yú)為好。
三、鐵板魷魚(yú)的配方：(以2公斤魷魚(yú)為例) 五香粉40克、孜然粉30克、辣椒粉適量、花椒粉適量、味精25克、精鹽15克、超級(jí)鮮味王2克、生姜20克、蒜泥20克、白糖3克、料酒適量、淀粉80克、洋蔥100克。
四、魷魚(yú)的腌制： 將魷魚(yú)分割成長(zhǎng)3—厘米5厘米、寬1.5厘米左右、厚0.8厘米左右的長(zhǎng)方形小條，放入上述原料攪拌均勻，腌制20分鐘左右。
五、魷魚(yú)的穿串方法： 用竹簽將腌制好的魷魚(yú)塊穿成串，要求穿成的串大小均勻一致，穿魷魚(yú)塊時(shí)竹簽應(yīng)從魷魚(yú)塊的中間縱向穿入，穿魷魚(yú)須時(shí)竹簽應(yīng)橫橫向穿入。
六、鐵板魷魚(yú)的烤制做法： 將鐵板置于火爐上燒熱，用排刷在鐵板上均勻地刷上一層植物油，將洋蔥切成均勻的小顆粒狀放入鐵板上炸出香味，將穿好的魷魚(yú)串置于鐵板上炸出香味，將穿好的魷魚(yú)串置于鐵板上進(jìn)行烤制，在烤制過(guò)程中應(yīng)時(shí)刻注意調(diào)節(jié)火力的大小，并不斷地刷油、翻面、以免烤糊，在烤制過(guò)程中應(yīng)在魷魚(yú)應(yīng)在魷魚(yú)表面撒上適量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好后的魷魚(yú)表面刷上一層飄香醬即可食用。
七、鐵板魷魚(yú)飄香醬的調(diào)制： 配料：泡椒500克、芝麻醬150克、花生醬200克、辣椒油 克40克、大蒜仁100克、花椒粉 克30克、味精80克、超級(jí)鮮味王10克、雞精 100克、白糖20克、精鹽 克40克。 先將泡椒剁細(xì)、大蒜瓣剝皮搗碎。 用一瓷器裝入芝麻醬、花生醬、辣椒醬、大蒜仁、花椒粉、超級(jí)鮮味王、雞精、白糖、精鹽等拌合均勻。
鐵板烤魷魚(yú)這種食物我們?cè)谏钪惺秤靡恍┦强梢缘?，但是我們不要在街頭購(gòu)買(mǎi)太多的鐵板烤魷魚(yú)，因?yàn)榻诸^的鐵板烤魷魚(yú)可以不衛(wèi)生，而且賣(mài)家有可能烤的時(shí)間比較短，魷魚(yú)還沒(méi)有完全熟透，這對(duì)于我們的身體健康是有一定影響的。
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來(lái)吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于辣烤魷魚(yú)這道菜的做法。
2.揭掉表皮的黑膜
3.將尾部的魚(yú)鰭切掉
4.用廚房紙巾擦干表面水份
5.撒1克鹽，白胡椒粉
6.擠上檸檬汁涂抹均勻，腌10分鐘
7.青紅椒，胡蘿卜，洋蔥清洗干凈
8.將青紅椒，胡蘿卜，洋蔥分別切成細(xì)絲
9.將辣椒醬，辣椒粉，五香粉，孜然粉，生抽，燒烤醬，糖，2克鹽全部倒入容器中攪拌均勻
10.將醬料均勻的抹在整條魷魚(yú)上
11.撒上切好的蔬菜絲
12.12.放入烤箱中下層，180度烤15分鐘左右
13.放入烤箱中下層，180度烤15分鐘左右
辣烤魷魚(yú)介紹就到這里了，朋友們您是否對(duì)這道菜感興趣，學(xué)會(huì)了它的制作方法？那么趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！
相信很多朋友在沒(méi)事的時(shí)候都喜歡去制作一些美食來(lái)食用吧，但是美食的制作需要我們?cè)谏钪袑W(xué)習(xí)它們的做法。對(duì)于魷魚(yú)這種東西，我們?cè)陂e暇之時(shí)，我們想要食用，可以使用家里的烤箱進(jìn)行烘烤，但是我們還需要烤魷魚(yú)的時(shí)間跟搭配的醬料，這樣才能夠讓烤魷魚(yú)的味道更香。
烤箱烤魷魚(yú)的原料：魷魚(yú)和金針菇;
烤箱烤魷魚(yú)的配料：洋蔥、青紅椒和姜;
烤箱烤魷魚(yú)的調(diào)料：蜜汁烤肉醬、料酒、鹽、生抽、油和孜然粉。
烤箱烤魷魚(yú)的做法：
1、準(zhǔn)備材料;
2、魷魚(yú)洗凈，在魷魚(yú)背面打上花刀并抹料酒和鹽腌15分鐘;(斜30度劃開(kāi)，注意底部不能劃破)
3、將蜜汁烤肉醬、生抽、孜然粉調(diào)成醬汁;
4、將片好的魷魚(yú)放入醬汁中腌最少半小時(shí)以上;
5、烤盤(pán)鋪錫紙，刷一層油，鋪上洋蔥絲和姜絲;
6、將腌好的魷魚(yú)鋪在烤盤(pán)上，將金針菇、青紅椒絲、洋蔥絲卷用魷魚(yú)卷起來(lái);
7、卷好的魷魚(yú)用牙簽固定起來(lái);
中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示：
醬汁的口味根據(jù)個(gè)人喜好，喜歡辣的可以多加點(diǎn)辣椒粉。
吃出健康：
魷魚(yú)中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預(yù)防貧血。魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品?？梢种蒲械哪懝檀己浚A(yù)防成人病，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫(yī)認(rèn)為，魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。
美食禁忌：
1、魷魚(yú)之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
2、魷魚(yú)含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
3、魷魚(yú)是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
8、烤箱預(yù)熱220度，烤10分鐘后，取出再刷一層醬汁，繼續(xù)烤2分鐘左右即可。
上面為我們介紹了烤箱烤魷魚(yú)的做法，希望大家可以嘗試一下，因?yàn)槟銈冊(cè)谏钪惺褂每鞠淇爵滛~(yú)是需要注意的，因?yàn)榭鞠湮覀円话闶怯脕?lái)烤面包的，我們用來(lái)烤魷魚(yú)是需要注意烤箱的衛(wèi)生以及烘烤的溫度的，并且我們還要加入一些配料。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見(jiàn)到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無(wú)比欣慰。那么，下面就讓小編先來(lái)教您如果做好烤魷魚(yú)須
2.切成小段
3.將鹽、醬油、蒜香烤料調(diào)勻
4.再將魷魚(yú)段放入調(diào)料內(nèi)腌20分以上
5.牙簽放入開(kāi)水中消毒，牙簽多泡一會(huì)烤的時(shí)候不會(huì)烤糊
6.將魷魚(yú)段用牙簽穿好
7.烤盤(pán)鋪上錫紙，擺入魷魚(yú)
8.表面刷一層油
9.再撒上孜然粉
10.入烤箱170度上下火烤20分
11.烤好的魷魚(yú)須蘸著燒烤料吃
不知道小編今天分享的烤魷魚(yú)須的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會(huì)大漲。
現(xiàn)在的年輕人最喜歡吃香脆的東西，燒烤就是其中的一種，香辣也是其中最好的吸引之處，很多的肉類還有蔬菜也是可以用來(lái)燒烤的，那今天我們就來(lái)看看烤魷魚(yú)的做法大全，讓喜愛(ài)吃燒烤和魷魚(yú)的朋友們可以自己在家制作，這樣更加的健康一點(diǎn)，也可以怡情，那事不宜遲我們來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
烤魷魚(yú)，屬于燒烤類食品，味道鮮美，尤其為青少年喜歡的食品。
花枝1/2斤
魷魚(yú)身1只(泡過(guò)的)
調(diào)味料(五味醬)：醬油膏1大匙
番茄醬1又1/2大匙
糖1大匙
烏醋1大匙
香油1/2大匙
姜末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末各少許
(1)將花枝、魷魚(yú)分別條狀卷成圓形洗凈瀝干后，依自己喜好切片或切長(zhǎng)條狀均可，再用竹籤串好備用。花枝切片串起，魷魚(yú)切長(zhǎng)
(2)將調(diào)味料攪拌均勻，即成為五味醬。
(3)將烤架洗凈后放在碳火上，即可將花枝串及魷魚(yú)串放在烤網(wǎng)上燒烤，并刷上五味醬，因?yàn)榛ㄖ棒滛~(yú)都是比較快熟的食材，需要隨時(shí)注意，將一面烤熟后即可翻面再烤，并刷上五味醬，烤入味微焦，即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻，味道更香) 花枝及魷魚(yú)也可以買(mǎi)整只的，烤時(shí)整只下去烤，份量很夠，處理時(shí)只要將內(nèi)臟處理干凈，洗凈瀝干，切成展開(kāi)狀，高邊切數(shù)刀，即可放到烤架上，烤時(shí)均勻涂上醬料即可。
其實(shí)買(mǎi)回來(lái)的魷魚(yú)是非常的有腥味的，所以要想弄得好吃首先就是要清洗好魷魚(yú)的身體，還有就是要弄干水分，這樣烤出來(lái)的魷魚(yú)才足夠的美味，而且醬料的準(zhǔn)備也是非常的關(guān)鍵的，這個(gè)是成功與否的關(guān)鍵一步，所以我們要準(zhǔn)備好，那希望大家能夠正確利用。
想要做好一道菜，沒(méi)有大家想象的那么難，只要自己準(zhǔn)備好食材，餐具，掌握好火候，然后根據(jù)下文關(guān)于醬烤魷魚(yú)的步驟做起來(lái)，相信你一定可以的。
2.21魷魚(yú)切成1厘米寬的圈，須切大塊。
3.取四分之一個(gè)洋蔥切絲，和魷魚(yú)一起放入保鮮盒中。
4.取一小碗，放入叉燒醬，辣醬，生抽，料酒，蒜（拍碎切末）、黑胡椒粉混合均勻成腌料。
5.將腌料倒入魷魚(yú)中。
6.充分抓勻，蓋好，冷藏四小時(shí)以上。
7.烤盤(pán)上鋪好錫紙，擺放半個(gè)切好的洋蔥，將腌好的魷魚(yú)平鋪在洋蔥上面。
8.放入烤箱，以200度烤6分鐘，取出，刷一層叉燒醬（加一點(diǎn)點(diǎn)水調(diào)開(kāi)），再烤6分鐘。
介紹完醬烤魷魚(yú)的所有步驟，你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來(lái)你要做的便是自己動(dòng)手，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐，才能做出真正的美食。
由于是生活當(dāng)中，很多年輕的朋友們非常喜愛(ài)的一種美食，在日常生活當(dāng)中，不僅僅可以做成魷魚(yú)絲，還可以把魷魚(yú)做成蔬菜做成零食，那么接下來(lái)我們?yōu)榇蠹医榻B的烤魷魚(yú)圈的做法，就是為了讓大家能更好的學(xué)會(huì)，魷魚(yú)的做法以及如何制作。
材料
魷魚(yú)2只 蛋2個(gè) 面包粉1杯 香菜末2大匙 面粉1/2杯炸魷魚(yú)圈材料
炸魷魚(yú)圈材料
調(diào)味料
醬油1大匙 鹽1/2小匙 糖3大匙 白醋2大匙 麻油少許 美味魷魚(yú)圈
美味魷魚(yú)圈
太白粉1大匙 水1杯 酒少量
菜品特色
烹飪簡(jiǎn)單
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)豐富
做法
制作工藝
制作工藝
溫馨提示:油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，這樣比較爽口，解膩，配菜可以選擇自己喜歡的蔬菜做成沙拉，在沙拉中加入2小匙紅酒醋味道會(huì)更好~ 酸酸的很開(kāi)胃~ 或者加幾滴檸檬汁也是一樣的;
文章當(dāng)中了解到了烤魷魚(yú)圈的做法大全，其實(shí)的方法這么多大家也都了解到了，不妨可以利用上面的說(shuō)法，來(lái)一起嘗試一下如何制作的真好吃美味的烤魷魚(yú)圈。
常年在外的你，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡(jiǎn)單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來(lái)教大家做蠔汁烤魷魚(yú)這道菜吧。
2.將魷魚(yú)的主體部分打上條紋花刀，再改切成長(zhǎng)條的小片兒；魷魚(yú)須也分開(kāi)備用
3.將切好的魷魚(yú)放入盤(pán)中，加入料酒和鹽腌15分鐘，沖洗干凈，再放入生抽、蠔油、橄欖油、辣椒粉、孜然粉和少量鹽腌制半天使其入味。我一般中午準(zhǔn)備，晚上烤
5.烤盤(pán)上鋪好錫紙，刷上一層橄欖油，將腌好的魷魚(yú)片兒串成串兒，排入烤盤(pán)中
6.放入220度預(yù)熱好的烤箱中層，烤約8分鐘，取出翻面，撒上些辣椒粉、孜然粉，再烤約5分鐘即可
上面為大家介紹的這道蠔汁烤魷魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《火山石烤魷魚(yú)的做法有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
