提升白細胞吃什么東西好
夏季吃什么東西養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“提升白細胞吃什么東西好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
相信大家肯定都知道什么是白細胞吧，白細胞也被我們叫做是白血球，白細胞起到了保護身體的作用，如果我們的白細胞出現(xiàn)了問題，那么將會給我們的身體帶來多方面的危害，所以大家一定要引起注意才行，有一些朋友可能會出現(xiàn)白細胞減少的癥狀，下文我們介紹一下提升白細胞吃什么東西好。
1)食療
有升高白細胞的作用有:蘑菇,香菇,平菇,鵝血,雞血,鴨血,蜂王漿,羊骨髓,大棗,靈芝,黃芪,人參,黨參,太子參,山藥,冬蟲夏草,西洋參,也適宜吃羊肉,羊肚,羊奶,烏骨雞,海參,阿膠,鹿角膠,狗肉,雞蛋,鴿蛋,鴿肉,鰻魚,黃鱔,牛肉.甲魚,花生,銀耳,燕窩,枸杞子,胡桃仁等.
2)中藥
益氣健脾藥能提高機體免疫功能; 滋陰補血藥可增加外周血液的白細胞,血紅蛋白及血小板.①中草藥及有效成分 常用預(yù)防和治療白細胞減少的中草藥有: 人參,黃芪,黨參,女貞子,雞血藤,枸杞子,地黃,川芎,苦參,刺五加,茜草,靈芝,三顆針,淫羊藿等.能升高白細胞中藥有效成分主要為多糖類(枸杞,銀耳,云芝,淫羊藿,人參多糖等),生物堿類(小檗胺,去甲斑蝥素,苦參總堿,千金藤素等),皂苷類(人參皂苷,絞股藍總皂苷,黃芪苷等),揮發(fā)油類(莪術(shù)油,茴香烯等).②中醫(yī)常用升白復(fù)方制劑有愚魯湯,保元湯,十全大補口服液,六味地黃口服液,升白丸,烏雞白鳳丸,健脾益腎沖劑,長安升白沖劑,升白片,參芪片,養(yǎng)血升白膠囊,大花羅布麻膠囊,蜂齡膠囊等.
3)化學(xué)藥物
利血生,鯊肝醇,維生素B 為促核酸代謝物, 升白作用同時也有促進腫瘤生長作用, 故宜慎用.小檗胺系小檗屬植物分離得到的一種雙芐基異喹啉類生物堿, 能促進造血功能, 增加末梢血白細胞.茜草雙酯系茜草有效成分茜草酸衍生物, 能加速成熟白細胞釋放,促進造血干細胞增殖和分化, 對化療所致白細胞減少者增加白細胞作用優(yōu)于利血生,鯊肝醇,維生素B, 并與它們有協(xié)同作用肌苷,茴香烯,核苷酸,氨肽素等也有一定的升白作用
在上面的文章里面我們介紹了白細胞的作用，我們知道白細胞起到了保護身體的功能，如果白細胞出現(xiàn)問題將會帶來多種病癥，上文為我們詳細介紹了提升白細胞到底吃什么東西好。
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引起白細胞減少的原因很多，如流行感冒、腫瘤患者在化療時也會導(dǎo)致嚴重的白細胞減少，另外一些免疫力缺乏癥如白血病等都會導(dǎo)致白細胞明顯減少，對于這樣的情況應(yīng)該在生活中多吃一些有益補充白細胞的食物，這方面的食物很多，我們下面來看一下。
有升高白細胞的作用有:蘑菇,香菇,平菇,鵝血,雞血,鴨血,蜂王漿,羊骨髓,大棗,靈芝,黃芪,人參,黨參,太子參,山藥,冬蟲夏草,西洋參,也適宜吃羊肉,羊肚,羊奶,烏骨雞,海參,阿膠,鹿角膠。
狗肉,雞蛋,鴿蛋,鴿肉,鰻魚,黃鱔,牛肉.甲魚,花生,銀耳,燕窩,枸杞子,胡桃仁等.多吃牛肉、黃鱔、河蟹以及山楂、蘿卜等食物可以增加白細胞，增強免疫力。
特殊食物如下： 蜂王漿 具有滋補、強壯、健脾的功效，也可以服維生素B4治療也可以吃狗肉,雞蛋,鴿蛋,鴿肉,鰻魚,黃鱔,甲魚,花生,銀耳,燕窩,枸杞子,胡桃仁等。
一方面要在飲食中多吃能夠有效補充白細胞的食物，同時也要加強對維生素的攝入，提高自身體的免疫力，尤其是一些比較嚴重疾病的患者更是如此，因為化療等原因人為導(dǎo)致的白細胞減少，可通過一定的治療達到對白細胞減少的改善效果。
要是我們檢查自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己的白細胞低的話，除了積極的配合正規(guī)的治療，其實我們要是想提高白細胞的話，還是需要在平時的飲食上有所注重才可以的。那么，我們白細胞低吃什么好呢，不如一起去看看下面知識的介紹吧。
對于白細胞低吃什么好，我們建議大家在發(fā)現(xiàn)自己有白細胞低的狀況之后，一方面吃一些可以補充身體營養(yǎng)抵抗地的東西，另一方面可以搭贈白針，或者我們在做化療的時候可以吃一些含有了曬比較多的口膠片，對于治療白細胞低都有著很好的幫助的。
合理科學(xué)的搭配飲食雖然對白細胞恢復(fù)有一定幫助，但飲食始終是為輔的，不能從本質(zhì)上改變因化療導(dǎo)致白細胞下降的問題。很多情況下，腫瘤病人的身體不允許有任何怠慢，因此可能使治療停頓甚至不得不放棄治療等嚴重問題。而結(jié)合專業(yè)的抗放化療藥物大多可以避免此類情況發(fā)生，比之食療更迅速且有效。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在蔬菜中含有豐富的抗癌物質(zhì)，如卷心菜、大蔥、大蒜、 白蘿卜等，應(yīng)多吃些富含 β 胡蘿卜素、維生素 C、維生素 A 的食物。胡蘿卜素 具有較強的抗癌作用。 胡蘿卜素和維生素 C， β 是清除“自由基”的有效物質(zhì)之一， 主要存在于綠色蔬菜的根、莖、葉，如芹菜、菜花、菠菜、韭菜、生菜、蒜苔、 胡蘿卜、洋蔥頭、西紅柿等。
根據(jù)不同的季節(jié)或者是患者們的飲食習(xí)慣不一樣，白細胞低吃什么好建議我們還可以根據(jù)自己的喜好和食物的選擇上，吃一些富含維生素C 以及維生素A 的水果，比如西瓜、桃、菠蘿、橘子、橙子、山楂、草莓、獼猴桃、杏、香蕉、蘋果、刺梨等。
白細胞低應(yīng)該選擇吃哪些食物，是有一定的講究的，因為如果食物選擇對了，就可以幫助快速提高白細胞，這樣就可以有效的降低它，給我們健康造成的影響，因此如果你發(fā)現(xiàn)自己在檢查的時候，出現(xiàn)白細胞偏低的問題，那么就要注意正確的現(xiàn)在下面這幾種食物，可以有效的升高白細胞。
丁香
為常用的五香調(diào)味品之一。性溫，味辛，有溫中暖腎之功?！夺t(yī)林纂要》中還說它能“補肝，潤命門”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，丁香內(nèi)服吸收入血后，能刺激中樞神經(jīng)使之興奮，心跳加快，并能使白細胞增加。因此，對白細胞減少癥患者來說，吃些丁香等五香粉，也頗適宜。
牛髓
能補腎益髓?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中即有記載，說它“補中，填骨髓，久服增年”。白細胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損，虛勞之病，因此，常食頗宜，可收到補虛勞，益精血的功效。
建議口服地榆升白片 可以補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及幫助消化的維生素:魚,新鮮瓜果（木瓜）因為白細胞就是有蛋白質(zhì)組成的;你也可以直接補充蛋白質(zhì)和多種維生素礦物質(zhì)（21金維他）或口服蜂王漿以及冬蟲夏草.
白細胞患者注重日常飲食，才能夠幫助我們快速的升高白細胞，這樣就能夠?qū)】当＝砀玫男Ч?，而以上所推薦的這些食物，本身對身體就有很好的滋補保健功效，所以說大家就要注意這些日?？梢陨甙准毎氖澄铩?/p>
我們都知道白細胞是我們體內(nèi)免疫系統(tǒng)比較重要的細胞，它對我們抵抗外力起到很大的幫助。如果我們體內(nèi)出現(xiàn)白細胞偏低的癥狀，應(yīng)該要引起重視，最好是去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議服用配方或者了解一些相關(guān)的白細胞偏低治療文章，也可以從平時的飲食方面進行改善。
對于白細胞偏低這種情況，如果我們沒有及時進行治療，很可能會給病毒或者細菌創(chuàng)造機會，導(dǎo)致引發(fā)一些相關(guān)的疾病，所以，還是希望大家能夠多多注意白細胞的含量。
介紹 白細胞低的原因[2] 白細胞是一類有核的血細胞。正常人的血細胞數(shù)目是4000-10000/μL(微升)，每日不同的時間和機體不同的功能狀態(tài)下，白細胞在血液中的數(shù)目是有較大范圍變化的。當每微升超過10000個時，稱為白細胞增多;而每微升少于4000個時，則稱為白細胞減少.機體有炎癥(即發(fā)炎)時會出現(xiàn)白細胞增多;白細胞減少可有遺傳性、家族性、獲得性等。其中獲得性占多數(shù)。藥物、放射線、感染、毒素等均可使粒細胞減少，藥物引起者最常見。避免用藥是要避免因為藥而產(chǎn)生的白細胞減少。 白細胞減少癥，是指周圍白細胞計數(shù)持續(xù)下降所引起的一組癥狀。典型表現(xiàn)為頭暈、乏力，肢體酸軟，食欲減退，精神萎靡、低熱，屬祖國醫(yī)學(xué)“虛勞”范疇。中醫(yī)治療白細胞減少癥采用益氣養(yǎng)血，補腎益精，健脾養(yǎng)胃諸法。
一般白細胞少的原因有;病毒感染、傷寒等、也有因為藥物引起的。如系藥物等引起的粒細胞減少，應(yīng)立即停藥，適當應(yīng)用生白藥物，如集落刺激因子(CsF)、碳酸鋰、茜草雙酯、多抗甲素等。停止接觸放射線或其他化學(xué)毒物。由脾功能亢進引起的，易發(fā)生反復(fù)，嚴重感染，可做脾切除術(shù)。 白細胞減少的緣由 白細胞具有重要防衛(wèi)功能的，如中性粒細胞，約占白細胞總數(shù)的50~70%。在身體某一部位有炎癥，尤其是化膿性感染時，白細胞總數(shù)及中性粒細胞的百分率會升高。而如果白細胞計數(shù)持續(xù)低于4000/立方毫米，紅細胞和血小板計數(shù)都正常的，則稱為白細胞減少癥。
專家根據(jù)臨床經(jīng)驗以及實驗研究把引起白細胞減少的原因分為以下幾類: 第一、感染(1)細菌感染如傷寒、副傷寒、布魯氏桿菌病、粟粒性結(jié)核、嚴重的敗血癥等。(2)病毒感染如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、病毒性肝炎等。(3)原蟲感染如瘧疾、黑熱病等。(4)立克次體感染如斑疹傷寒等。 更多詳見 如何預(yù)防 1.對密切接觸放射線或苯的人群(高危人群)應(yīng)作定期檢查。 2.對服用有可能引起粒細胞減少的藥物的患者，要嚴密隨訪。 3.慢性白細胞減少患者，若長期隨訪血象穩(wěn)定，可不必服藥。對白細胞數(shù)較低而有癥狀者可選用利血生、沙肝醇、維生素B4等藥物中的1-2種。 4.對起病急驟的粒細胞減少癥或缺乏癥，應(yīng)送血液科搶救。
患者忌食食品 白細胞減少癥患者多屬中醫(yī)虛證或虛勞范疇，故當忌食下列食品: 1.柿子:大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。 2.荸薺:性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。 3.檳榔:為破氣傷正之果。體質(zhì)虛弱的白細胞減少者，切勿服食。 4.薄荷:辛涼之品，疏風(fēng)散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少癥者，皆當忌食。 5.芥菜:又稱雪里蕻，民間多視之為發(fā)物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。
通過文章的詳細介紹，我們可以了解到，想要治療白細胞偏低這種癥狀，可以在平時多吃一些富含脫氧核苷酸的食物，少吃一些檳榔、柿子，這樣就有助于白細胞的快速增長。同時，在生活中，我們希望大家能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
如果想要養(yǎng)胃，其實吃一點生菜還是不錯的，尤其是可以用生菜來煮粥，味道比較甜，而且營養(yǎng)很豐富，生菜煮的粥里面含有豐富的甘露醇和一些糖分，另外還含有較多的蛋白質(zhì)，通過吃這種粥能夠增進食欲，還能夠刺激胃腸消化食物，并且能夠鎮(zhèn)痛和消炎。下面就來介紹一下比較常見的，能夠養(yǎng)胃的食物。
大棗味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。白扁豆性平，昧甘，能補脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也止泄瀉，暖脾胃。本草求真還解釋道：“扁豆如何補脾蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也？”。
牛肚性平，昧甘，也能補虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說。“日用本草”就有“牛肚和中，益脾胃”的記載?！氨静菝审堋币喾Q牛肚“健脾胃”，本草綱目“還說它能”補中益氣，養(yǎng)脾胃?！把蚨且灿信c牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜”。菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨罚豪迮K，通腸胃，解酒毒。"菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
其實如果想要養(yǎng)胃，吃一點鰻魚也是非常不錯的，在鰻魚里面含有豐富的維生素c和維生素素e，吃這種菜能夠補虛養(yǎng)血，另外鰻魚肉當中維生素a含量豐富，對于眼睛視力有保護作用。建議久病之后需要補身體，或者是有貧血病的人可以適當多吃鰻魚肉。
在日常生活中需要化療的患者除了接受醫(yī)學(xué)的治療，還應(yīng)該在飲食方面多加注意，這樣可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境。那么患者肯定會問化療之后吃什么好呢?除了補充體力為目的的進食還應(yīng)該補充身體的白細胞。讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關(guān)于化療之后患者應(yīng)該吃什么。
患者大多在化療之后會出現(xiàn)了胃口不是很好，開胃是非常重要的。此時的身體是非常的虛弱，如果不能維持體力，對身體的免疫是非常不好的。所以應(yīng)該多進食一些含維生素的食物有助于身體的恢復(fù)。
1.開胃美食
大部分化療后的患者經(jīng)常都會出現(xiàn)有食欲不振的情況， 這個時候如果不想吃飯的話勢必 會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致免疫力下降，不但不利于病情的治療甚至還有可能會誘發(fā)其他的病癥，這個時候無疑是雪上加霜。
2.含硒的食物
一直以來專家都知道硒具有抗癌的作用， 因此對于一些因為各種腫瘤癌癥而進行化療治 療的患者而言， 含硒的食物更是必不可少， 因為它不僅具有抗癌的作用同時還具有治療癌癥 的功效。
3.維生素食物
化療后白細胞低的人群在平時生活中還應(yīng)該多吃些富含有維生素的食物， 比如像各種新 鮮的蔬菜以及水果等。這類富含有維生素的食物不僅可以幫助患者有效的增強自身的免疫 力，同時還可增加食欲。
4.纖維素食物化
療期間的患者多半腸胃功能都會受到多少的影響， 因此很多患者經(jīng)常會出現(xiàn)有便秘的 情況，長期的便秘會導(dǎo)致體內(nèi)的各種毒素排不出去。因此專家提醒，在這個時候應(yīng)該適量的 多吃些富含有纖維素的食物，比如像芹菜、蘋果、香蕉等，這些食物都具有促進腸胃蠕動的作用。
相信各位患者通過了本篇文章對化療之后食物選擇的詳細介紹，我們可以了解到了關(guān)于彌補化療之后體內(nèi)白細胞較少的癥狀。除了調(diào)節(jié)身體內(nèi)的白細胞數(shù)量，還應(yīng)該多食用一些含硒的食物有助于抗癌，增強患者對于病毒的免疫力。
現(xiàn)在的一些疾病都是需要化療的，特別是一些癌癥，化療也是很令患者痛苦的，不僅化療時的痛苦讓患者難以承受，長期的化療還會使身體的白細胞迅速的下降，遇到這樣的情況，醫(yī)院都是給患者打生白針，當時的效果會好，都是幾天過后白細胞還是會很快的降下來，大家可以了解一些食療方法，那么化療吃什么補白細胞。
有些疾病是需要化療的，患者在化療的時候受到的痛苦是很多的，而且在化療的過程中白細胞會減少，一般醫(yī)院采取的措施都不好，大家可以了解化療吃什么補白細胞，一些食補方法是很好的。
意見建議:
稀健膠囊是很好的提高免疫力的產(chǎn)品，它可以使人體自身造血，具有快速生白的效果。
可以應(yīng)用升白細胞藥物。病人宜補充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細胞?；煏r配合益氣養(yǎng)陰、生津潤燥、氣血雙補、健脾和胃、滋補肝腎等扶正固本瑤藥，不但能確保順利完成化療療程，還有明顯減毒增效、延長病人生存期的作用。
化療病人急需營養(yǎng)促進身體恢復(fù)，食物多樣化，營養(yǎng)也要均衡，刺激性的食物如蒜，蔥，煙，酒，燒烤，熏類食物等食物都應(yīng)盡量不要吃，化療的時候多 吃些補血養(yǎng)氣的食物和提高免疫力的食物.
采用中醫(yī)服中草藥,可以減輕放化療的毒副作用,增加白細胞,提高免疫力,進行綜合治療,全面調(diào)養(yǎng),有效地殺死癌細胞,并使其排出體外,防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移擴散,達到徹底康復(fù)的目的.
癌癥化療后怎么能增加白細胞，目前醫(yī)院有很多升白細胞的針劑，針劑比口服藥物作用要快.這是化療副作用的種，我建議是平時服用兩個月硒維康口嚼片，緩解一下化療后的副作用，先把機本免疫力提高。 平時的飲食建議多吃含硒的食物，硒是有抗癌的效果的。魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類(如花生、瓜子)等。黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素,可以多吃些。
化療吃什么補白細胞，相信以上的介紹對于患者是有幫助的，患者白細胞降低的情況下，醫(yī)院一般都會采取打針的方式增加白細胞，但是這樣的方法是治標不治本的，想要更好的補充白細胞大家還是要了解一些食療方法，能夠有效的補充患者的白細胞。
想要有效的補腎，其實健康科學(xué)的飲食方式是比較合適的，因為食療的方法更利于達到效果，又不會對健康造成影響，例如牛骨髓、狗肉、羊肉這些食物，就有很好的補腎作用。
1、牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
2、狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。
3、羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
4、豬腎
性平，味咸。唐?孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
5、淡菜
有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
6、干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
酒精對人體傷害很大，很多人都有喝酒的喜好，而且容易醉酒，醉酒后一定要做好解酒工作。解酒一般可以通過食物緩解，很多人不是很清楚吃什么東西解酒效果好，其實香蕉的解酒效果也很好。
1.香蕉：
在飲酒之后，人的血液中的酒精含量迅速增加，糖類的含量就會相對減少，補充點糖類有助于醒酒，因為香蕉很軟，且甜甜的，有利于醉酒的人食用。
2.吃柿子解酒：
柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精，所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當于柑橘數(shù)十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。
4.吃水果解酒:
如果有人身不由己喝得太多，可以時候吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
5.吃饅頭解酒:
很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。
6.喝牛奶醒酒：
醉酒者可喝些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
7.喝米湯醒酒：
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，效果更好。
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