絲瓜汁的作用有哪些
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“絲瓜汁的作用有哪些”，相信能對大家有所幫助。
?絲瓜是一種大家在日常生活中經(jīng)常吃到的綠色蔬菜，由于富含多種豐富的維生素和蛋白質(zhì)，受到大家的歡迎，成為餐桌上的?？?。除了美味可口，絲瓜對于一些疾病，如泌尿疾病，發(fā)炎上火等等都有一定的緩解作用。那么絲瓜汁的作用有哪些呢？這里給大家做一些介紹，希望在日常生活中能對大家有所幫助。
5.治咽喉炎
嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：
咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
6.治風(fēng)寒咳嗽
絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
小百科：
風(fēng)寒咳嗽，風(fēng)寒犯肺，肺失宣肅，則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重;風(fēng)寒外束，腠理閉塞，則惡寒無汗，頭身疼痛;舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅為風(fēng)寒表證之征。
7.美容抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)，具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。它含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。[
?絲瓜汁濃縮了絲瓜的精華，粘稠狀，常常被女性用來敷臉做面膜等，所以絲瓜汁對于美容養(yǎng)顏，祛斑淡斑有很大的效果。同時，有些人飲用絲瓜汁對于治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽同樣也有顯著效果。所以絲瓜汁的作用還是多種多樣的。大家可以根據(jù)上面的介紹，針對不同的情況正確使用絲瓜汁，為生活提供一些小便利。
Ys630.com相關(guān)知識
說起絲瓜，很多人都認(rèn)為絲瓜只能用來食用，其實不然，絲瓜除了可以制作美味的菜肴之外，還具有一定的藥物功效，而且絲瓜藤和絲瓜絡(luò)都具有極高的營養(yǎng)和藥物價值。絲瓜藤汁的功效和作用有哪些呢?可以用來制作面膜也可以用來抵抗疾病，若是你不相信，就看看下面的介紹吧。
1、防曬面膜：將1根絲瓜榨汁，取適量冰牛奶和蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上和脖頸處，15—20分鐘后洗凈即可。
2、美白面膜：先將半根絲瓜、半個檸檬榨汁，再將汁液加入適量的牛奶中，敷于面部，10—15分鐘后用清水洗干凈即可。
絲瓜藤汁的功效與作用還有哪些呢?
1.抗壞血病,絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
2.健腦,由于絲瓜中維生素B1等含量亦高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康。
3.抗病毒，抗過敏,絲瓜提取物(Lo43)對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，感染病毒前注射Lo43，保護(hù)率可達(dá)60%～80%。在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。
4.治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)磨末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
5.治咽喉炎，嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
看完上面的介紹之后，您對絲瓜藤汁的功效與作用有哪些應(yīng)該有詳細(xì)的了解了吧，所以絲瓜的利用價值是很高的，下次你在選購的時候就可以有針對性的了，如果是自家種植絲瓜，那么絲瓜藤和絲瓜絡(luò)都要好好的利用，其藥物價值是很多藥物都不能取代的。
人們平時會把絲瓜做成豐富的美食來吃，相比之下，人們利用絲瓜葉子很少，實際上，絲瓜的葉子可以當(dāng)成中藥來使用，比如具有消暑的作用，還具有清熱解暑的功效，因此在夏天的時候可以用絲瓜的葉子榨成汁來喝，除了能夠解暑之外，還有下列這些作用和功效。
絲瓜葉汁的功效與作用：
1.預(yù)防小兒出痘：立冬前收下之絲瓜，煅存性，加少許朱砂，每次3至5g，用蜜調(diào)服。
2.咳嗽多痰，胸肋痛：①老絲瓜，燒灰存性，研細(xì)末，每日2至3次，每次2至3g服，②絲瓜藤水（霜降前后選粗大絲瓜藤，近根處剪斷，用瓷瓶接取斷端之液汁），每日2次，每次20至30毫升服。
3.蛇咬中毒：絲瓜葉搗爛絞汁外敷。
4.膿皰瘡，癰癤，無名腫毒：絲瓜葉搗汁，加入少許雄黃末外敷。
5.流膿涕（副鼻竇炎）：①絲瓜藤燒灰，每日2至3次，每次用酒調(diào)服5至9g，②絲瓜藤切碎，焙至半焦，研細(xì)粉，吹入鼻腔，③絲瓜藤近根處1米，炒焦研末為丸，每丸重6g，每日3次，每次服1丸。
6.風(fēng)熱痄腮：絲瓜燒灰存性，研末，水調(diào)涂患處。
7.痔漏脫肛；絲瓜燒灰，陳石灰、雄黃各15g，研細(xì)末，以豬苦膽汁、蛋清、香油調(diào)敷。
8.經(jīng)脈不通：干絲瓜1個研末，用白鴿血調(diào)成餅，曬干研末，每日2至3次，每次6g，空腹用酒送服。
9.乳汁不通：絲瓜連子燒存性，研末，每日2次，每次3至6g，以酒送服，蓋被取汗。
10.胃痛：絲瓜絡(luò)3至5g、礬礬3g，研細(xì)，分2次煎服。
11.牙痛：經(jīng)霜絲瓜燒存性，研末擦之。
12.腰痛：①絲瓜子炒焦，研末，每日2次，每次3--6g，用酒送服，并用其藥渣外敷②絲瓜根燒存性，研末，每日2至3次，每次3至6g，溫酒送服。
13.婦女腰痛：絲瓜絡(luò)30g，水煎，每日2次，加黃酒溫服。
14.咽喉腫痛：嫩絲瓜取汁，加白糖少許，頻頻食飲。
15.外傷出血：絲瓜花，秋桑葉各等份，曬干研細(xì)末，用時加冰片少許調(diào)勻，撤傷口。
16.蛔蟲：黑絲瓜子仁30至50粒，每日1次嚼服。
17.燙傷：絲瓜葉焙干研細(xì)，用時加辰粉及蜜調(diào)勻搽之。
18.偏頭痛：絲瓜根90g，鴨蛋2個，水煎，吃蛋飲湯，每日1次。
19.各種瘡久潰不愈：絲瓜老根適量，煎水搽之。
20.急慢性氣管炎：經(jīng)霜絲瓜藤150至240g，每日1付，水煎分2次服。
21.鼻炎①絲瓜根500g、梔子250g，共研細(xì)粉，每次9g，每日3次服；②老絲瓜絡(luò)適量，燒存性，研細(xì)，白糖拌勻，每次1.5g，每日2至3次服。
22.水腫腹水：絲瓜絡(luò)60g，水煎，每日2次服。
23.神經(jīng)性皮炎：絲瓜葉洗凈，研細(xì)，貼于患處磨擦，局部皮膚見隱血為止。
24.陰/囊瘙癢：絲瓜葉20g、蒼耳草30g、野菊花60g，水煎，每日2次服，亦可煎成水煎液外洗。
金絲瓜其實就是金瓜，金絲瓜是我們常見的一種蔬菜，金絲瓜不但可以食用而且食用價值還非常高，金絲瓜里面含有多種我們?nèi)梭w需要的氨基酸，常吃金絲瓜可以起到很好的食療功效，金絲瓜有減肥瘦身和美容養(yǎng)顏的效用，常吃金絲瓜還可以起到調(diào)節(jié)代謝的好處呢，下文我們介紹一下金絲瓜的功效和作用。
食用價值
現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)研究表明，金絲瓜營養(yǎng)豐富，藥用價很高。每百克鮮瓜絲含蛋白質(zhì)0.64克、糖2.6克、鐵0.16毫克、鈣21.4毫克、磷17.4毫克、維生素B0.02毫克、VC6毫克、粗纖維0.85毫克、十八種氨基酸。特別是它含有能夠抑制脂肪合成的丙醇二酸和保健功效廣泛而普通瓜類不含有的葫蘆巴堿，具有明顯的減肥保健功效。還能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，具有補(bǔ)中益氣、抗癌等功效。金絲瓜受到減肥保健愛好著的廣泛青睞。
營養(yǎng)及藥用價值：每500克鮮瓜肉含蛋白質(zhì)3.2克，不含脂肪，含碳水化合物13克，鐵0.8克，鈣107毫克，磷87毫克，尼古酸0.8毫克，硫銨素0.08毫克，核黃素0.08毫克，抗壞血酸20毫克。特別的是它含有普通瓜類沒有的“葫蘆巴堿”和丙醇二酸等物質(zhì)，能調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、美容、抗癌、防癌的藥用功效，譽(yù)有“綠色保健果蔬”之美稱。
食療價值
食用時輕輕拍擠瓜的周圍，才能震動瓜肉自然分離，或放鍋里煮3-5分鐘，切開，取出瓜籽，再擠擠瓜的邊圍，用筷子或鏟子拌扒出瓜的肉，放在盤子里。配上各種調(diào)味品，加上生姜、大蒜或放上白糖、醋，按照自己所喜愛的口味去調(diào)配，就可食用。最適宜于大賓館、酒店、家庭餐桌，是款待貴客最好佳肴，稀有美味。被譽(yù)為綠色食品——天然粉絲。該瓜經(jīng)多年基因轉(zhuǎn)育、雜交、精選出矮生無蔓、生扒成絲、抗病、高產(chǎn)、極早熟的新品種。有清熱化痰;涼血解毒之功效。
在上面的文章里面我們介紹了什么是金絲瓜，我們知道金絲瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，金絲瓜有調(diào)節(jié)代謝和提高免疫力等效用，上文為我們詳細(xì)介紹了金絲瓜的功效和作用。
?絲瓜作為夏季必備蔬菜之一，不僅味道口感好，而且營養(yǎng)價值也高，對于人體健康和抵抗各種疾病都是大有幫助，比如富含的各種維生素和氨基酸，以及碳水化合物，都能幫助減肥，瘦身，美容養(yǎng)顏。夏季絲瓜最常見的做法便是用絲瓜打湯，不僅解渴，而且還簡單易做，那么大家就來看看絲瓜湯的作用有哪些吧。
?絲瓜果為夏季蔬菜，所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。夏季養(yǎng)生宜多食絲瓜，尤其是女性。
1 子宮出血 把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的稱為絲瓜霜，研勻后備用。每次取3-6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經(jīng)過多癥。 ? ?
2 月經(jīng)失調(diào) 絲瓜子焙干，用水煎后加紅糖適量，溫黃酒沖后服用，每日2次。 ?
3 痛經(jīng) 取干絲瓜1個，水煎服，每日服2次。 ?
4 美容 絲瓜汁有l(wèi)dquo 美容水rdquo 之譽(yù)。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。 ? ?
5 月經(jīng)過多 老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送。如用黃酒沖服
?絲瓜湯的作用可謂是多種多樣，十分豐富。上面已經(jīng)為大家具體介紹了絲瓜湯的一些重要功效。比如能夠治愈子宮出血，利于幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)，還能夠幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)血。這些都是絲瓜湯的食用價值。所以大家平時可以多喝絲瓜湯，讓身體更加棒。
相信大家都吃過絲瓜，絲瓜的吃法非常多，但可能很多人沒有吃過絲瓜葉子，實際上，絲瓜葉子可以當(dāng)成蔬菜來吃，而且具有藥用作用，比如在夏天的時候，人們經(jīng)常會出現(xiàn)中暑癥狀，中暑的時候會口干舌燥以及情緒煩悶等等，這時候多吃絲瓜葉子就很有幫助，另外絲瓜葉子還有下列這些作用。
絲瓜葉子的作用：
功效
清熱解毒，止血，祛暑。
主治
用于癰疽，疔腫，瘡癬，蛇咬，湯火傷，咽喉腫痛，創(chuàng)傷出血，暑熱煩渴。
絲瓜是大家經(jīng)常會吃的一種家常菜品，它在每年夏天大量上市。在吃絲瓜時，對絲瓜這種植物了解嗎？見過絲瓜的葉子嗎？它能不能食用呢？今天小編會對絲瓜葉子做一個專門的介紹，不但會告訴大家絲瓜葉子能不能吃，同時也會帶大家了解絲瓜葉的常見吃法有哪些。
1、絲瓜葉能吃
絲瓜葉子是能吃的，它翠綠鮮嫩，口感清淡，營養(yǎng)價值也很高，能為人體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，另外絲瓜葉子性質(zhì)寒涼，人們食用以后能清除人體內(nèi)的多種熱毒，可以避免一些上火癥狀的發(fā)生。
2、絲瓜葉炒雞蛋
絲瓜葉最常見的吃法就是絲瓜葉炒雞蛋，平時炒制時可以采摘新鮮的絲瓜葉，把它洗凈以后切成小丁，放在碗中，把雞蛋磕開也打入到碗中，加入適量的食用鹽，調(diào)勻以后直接入鍋炒制，炒成塊狀以后取出裝盤就能食用。
3、涼拌絲瓜葉
絲瓜葉涼拌也很好吃，平時制作時可以把絲瓜葉用清水洗好，然后再切成絲狀，入沸水焯一下，焯好以后取出過冷水降溫，然后取出去掉水分，加入蒜泥、醋以及生抽和麻油，最后加入少量的雞精進(jìn)行調(diào)味，調(diào)勻以后就能直接食用。
4、清炒絲瓜葉
絲瓜葉炒制以后食用，也是一種不錯的吃法，在炒制以前先準(zhǔn)備適量的絲瓜葉和幾個干辣椒與適量的蒜末。把絲瓜葉切成小段，然后在鍋中放油，加熱以后把干辣椒和蒜片放入炒出香氣，再把絲瓜葉放入用大火快炒，它變軟以后加入少量生抽和適量的食用鹽炒勻以后即可出鍋。
? ? ?絲瓜瓤一般在超市里有賣，經(jīng)常用做刷碗或刷鍋的清潔用具。而在古代時，人們就已經(jīng)用絲瓜瓤作為清潔用具了，人們把絲瓜去皮，把絲瓜肉放于烈日下暴曬，待絲瓜中水分流失盡后，那么剩下的纖維物質(zhì)就是絲瓜瓤。那么絲瓜瓤除了可以作清潔用具外，還有其他的作用嗎？下面我們就來看看絲瓜瓤的作用有哪些。
1、絲瓜瓤在農(nóng)家通常用作炊具清浩，如洗碗刷鍋等作用。特點(diǎn)為不粘油，清潔干凈。
2、絲瓜瓤經(jīng)過開水燙過后，可用于洗臉，去油控油，清潔徹底，面部長有青春豆的可用絲瓜瓤進(jìn)行清洗，新鮮的效果更佳。也可用作身體清潔。
3、絲瓜瓤，又名絲瓜網(wǎng)、絲瓜殼、瓜絡(luò)、絮瓜瓤、天羅線、絲瓜筋、絲瓜絡(luò)、千層樓，為葫蘆科一年生草本植物絲瓜的成熟果實中的維管束或者說絲瓜的枯老果實。絲瓜是我國夏秋季節(jié)常用蔬菜，全國大多數(shù)的省區(qū)有產(chǎn)，為栽培品，以江蘇，浙江所產(chǎn)者質(zhì)量為好。絲瓜絡(luò)含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎劑有明顯的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和抗炎作用，臨床研究表明絲瓜絡(luò)內(nèi)服與外用治療急性乳腺炎、眼部帶狀皰疹、甲狀腺腺瘤等有一定療效。
? ? 看了以上的內(nèi)容，我們知道，絲瓜瓤的作用除了可以刷鍋外，還可以作身體的情節(jié)用具，而且清潔效果不錯。當(dāng)然絲瓜瓤還具有很重要的藥用價值，可以治療很多疾病。建議大家可以買條絲瓜回家，自制絲瓜瓤作清潔用具，清潔效果很好。
絲瓜水有哪些作用呢?這個問題是很多愛美的女性朋友所想要了解的。絲瓜對于大家來說應(yīng)該不是陌生的，因為絲瓜本身就是一種較為常見的蔬菜，而且因為絲瓜的味道以及做法豐富的原因，所以受到很多朋友的喜愛。而這里所說的絲瓜水其實就是絲瓜的水分而已，并不是添加?xùn)|西后做成的絲瓜的水。
絲瓜水的作用有很多，大部分都是用于美容方面的。因為首先絲瓜就是具有美容、祛斑、護(hù)膚等等的作用和功效的，那么，作為絲瓜的精華所在的絲瓜水的這些方面的作用和功效應(yīng)該是比絲瓜本身是要好的。那么，下面就來仔細(xì)說說絲瓜水的具體作用。
絲瓜水,采用主蔓根部30厘米處采用截蔓自流法，讓絲瓜水自然流出。100%純天然絲瓜水原液，充分的活性物質(zhì)能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，從而達(dá)到美白、抗皺、補(bǔ)水等效果。
絲瓜水的功效:治雙單蛾，又可消痰火，解毒，兼清內(nèi)熱，治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內(nèi)服，可鎮(zhèn)咳，又治頭痛，腹痛，感冒，腳氣，水腫，酒中毒等。
絲瓜水的作用
1、補(bǔ)水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。
2、保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。
3、祛皺：作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤膚作用，經(jīng)常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。平衡：絲瓜水性甘，溫和，可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮(zhèn)靜，平衡的功能。
通過上面文章的詳細(xì)介紹，我們大家就會發(fā)現(xiàn)，其實絲瓜水的具體作用一般還都是表現(xiàn)在護(hù)膚方面的，比如最常見的作用就像上面提及的那樣：補(bǔ)水、保濕、美白、淡斑、祛皺等等，其實除此之外，絲瓜水還有消炎的作用的。所以綜上所述，絲瓜水的作用是有很多的，而且一般都是對于人體有好處的。
絲瓜是很常見的一種食材，平時都能買到，特別是在夏天就更多，夏天是絲瓜的旺季，所以價格便宜，味道鮮美。在農(nóng)村，絲瓜是夏天常見的一種蔬菜，因為非常多的人種植，那么絲瓜的作用和功效有哪些呢、?相信很多人也都只是了解到一丁半點(diǎn)并不全面吧，下面我為大家解答一下，建議大家夏天多吃絲瓜。
1抗壞血病：
絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥
2健腦美容：
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;
3抗病毒、抗過敏：
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，感染病毒前注射Lo43，保護(hù)率可達(dá)60%～80%在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。
絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。
珠江三角洲絲瓜特指八角瓜，是原產(chǎn)于印度的一種葫蘆科植物，又稱菜瓜，在東亞地區(qū)被廣泛種植。不可生吃，還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。
以上就是絲瓜的作用和功效有哪些的具體解答，絲瓜是不能生吃的，最好是在鮮嫩的時候食用。同時，在絲瓜老了以后，把里面的種子祛除掉，還能作為洗碗刷鍋的絲瓜王，用來洗澡也是很好的，可比市面上買的化纖搓澡巾要好得多了。
黃瓜汁顧名思義是黃瓜榨成的汁，這也是蔬菜之的一種，一般來說，黃瓜汁是可以直接飲用的，除了具有食用效果，黃瓜汁還可以用來美容，生活中的應(yīng)用也是非常廣泛。長期食用黃瓜汁對人體健康也有一定的好處，除此之外黃瓜汁的作用非常多，用法不同所呈現(xiàn)出來的效果也不一樣。那么黃瓜汁的作用具體有哪些呢？
1.抗腫瘤
黃瓜汁中含有的維生素C具有提高人體免疫功能的作用，多喝可以達(dá)到抗腫瘤目的。維生素C還可治療慢性肝炎，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期的作用。
2.抗衰老
黃瓜汁中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。黃瓜汁中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜榨汁涂擦皮膚，有潤膚、舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒
黃瓜汁中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黃瓜汁中所含的葡萄糖、果糖等不參與常規(guī)的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜汁代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
黃瓜汁中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜汁對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排出和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
黃瓜汁含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功效有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
黃瓜是我們生活中必不可少的一種蔬菜，它的氣味芳香營養(yǎng)價值豐富，含有大流昂額維生素和氨基酸，尤其是炎熱的夏季經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的餐桌上，但是很多讓人也會經(jīng)常使用黃瓜來制作成果蔬汁來食用，這樣不經(jīng)能更好的吸收黃瓜的中的營養(yǎng)價值，還對我們的身體有多好處，下面一起了解下黃瓜汁作用有哪些。
黃瓜汁作用有哪些
1．抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。
2．抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。
3．防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4．降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至?xí)档汀?/p>
5．減肥強(qiáng)體:黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6．健腦安神:黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
平時我們在生活中自己制作一些果蔬汁更能保證沒有食物添加劑，能更好的保留食物的原味，上面就是對黃瓜汁作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道黃瓜汁有很好的美容減肥的作用，同時還有見血糖和安神的作用，可以說是我們的生活中老少皆宜的一種美食，尤其是炎熱的夏季喝上一杯冰鎮(zhèn)黃瓜汁還能幫助我們的降低火氣。
絲瓜是一種蔬菜，很多人都吃過，絲瓜在烹飪中的應(yīng)用比較頻繁，做法也是多種多樣。不得不說，絲瓜的營養(yǎng)功效也是非常招人喜歡的，夏天吃絲瓜還有清熱涼血的作用絲瓜水，還能用來美容。
1.清熱涼血
絲瓜性涼，味甘，在食物屬性上絲瓜屬于寒涼性，食用之后有清熱涼血、化痰解毒的功效。
適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口干者食用。
2.美容護(hù)膚
絲瓜汁素有“美人水”之稱，經(jīng)常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂，補(bǔ)水保濕，細(xì)嫩肌膚，去除皮膚細(xì)小皺紋，改善肌膚粗糙干皺的狀況。
絲瓜汁的做法：絲瓜去皮，洗凈，焯熟，切碎，然后放入果蔬加工機(jī)中，加適量的水，攪打成汁即可。
3.強(qiáng)心
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，絲瓜中含有皂苷類物質(zhì)，這類物質(zhì)只存在與參類藥材中，就有強(qiáng)效的強(qiáng)心作用，主要是增強(qiáng)心肌的功能。
4.治療月經(jīng)不調(diào)
絲瓜老之后去掉其籽，將其絡(luò)收集好，絲瓜絡(luò)是一味不可多得的良藥，尤其是對女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用，直接將絲瓜絡(luò)用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。
5.增強(qiáng)免疫力
絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，并且絲瓜中維生素C和植物蛋白質(zhì)的含量也較高，促進(jìn)人體內(nèi)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體的免疫功能。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《絲瓜汁的作用有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生的作用有哪些”專題。
