幽門螺桿菌飲食注意有哪些呢?
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!别B(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“幽門螺桿菌飲食注意有哪些呢?”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
平常我們如果感到很容易飽,那么你就有可以得了幽門螺桿菌,要注意檢查一下,幽門螺桿菌或幽門螺旋菌,英文Helicobacterpylori,簡稱Hp。是革蘭氏陰性、微需氧的細菌,生存于胃部及十二指腸的各區(qū)域內。它會引起胃黏膜輕微的慢性發(fā)炎,甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。其實和胃有間接關系的,我們要在飲食上面注意一下,下面通過小編的介紹來看看。
幽門螺桿菌的飲食:
1、多喝酸奶,酸奶中的磷脂類的物質,對于胃黏膜有著保護的作用,可以提高胃的酸性,一直有害細菌分泌毒素,同時,酸度提高還能夠殺滅一些細菌,有助于有益菌的生存,促進胃腸道健康!
2、瓜果蔬菜,可以促進消化吸收,而且清淡的食物,能夠幫助胃粘膜盡早修改,抵御幽門螺桿菌的破壞!
3、注意個人衛(wèi)生,其實幽門螺桿菌很多都是通過手、食物、餐具傳染的,所以平時個人衛(wèi)生一定要注意!
4、規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,平時吃飯要細嚼慢咽,有助于消化吸收。
感染癥狀:
1)幽門螺桿菌感染的癥狀主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭。這主要是由于幽門螺桿菌誘發(fā)胃泌素瘋狂分泌,而發(fā)生發(fā)酸燒心,而具有胃潰瘍疾病的患者,幽門螺桿菌更是引起了主要癥狀胃痛的發(fā)生,口臭最直接的病菌之一就是幽門螺桿菌了。[2]
2)幽門螺旋桿菌能夠引起慢性胃炎。所發(fā)生的主要臨床表現有:上腹部不適、隱痛,有時發(fā)生噯氣、反酸、惡心、嘔吐的癥狀,病程較為緩慢,但是容易反復發(fā)作。
3)患者感染幽門螺桿菌后產生多種致病因子,從而引起胃黏膜損害,臨床疾病的發(fā)生呈現多樣性,而且患者多會出現反酸、噯氣、飽脹感等等,均是感染幽門螺桿菌的患者比沒有感染幽門螺桿菌的患者多數倍。
4)幽門螺桿菌感染一般有時沒有特別明顯的癥狀,這時一般是通過檢查來判斷有無幽門螺桿菌感染的,幽門螺桿菌這種致病菌,很容易誘發(fā)胃腸疾病的發(fā)生。幽門螺桿菌癥狀有哪些表現就是這些了。
通過小編的文章,大家對于幽門螺桿菌飲食有一定的了解,平常要特別注意個人衛(wèi)生,上廁所后一定記得洗手哦哦,平常吃飯前要把手洗的干凈點,還有平常多喝點酸奶,小編在這里特別提到它治療方法,幽門螺旋桿菌陽性的治療方案包括兩大類,基本上都是常用的藥,幽門螺桿菌一類是鉍制劑為主的方案,如質子泵抑制劑。另一類是衛(wèi)舒元復合益生菌的微生物學新方案,再加上兩種抗菌素,最常用的是阿莫西林,再就是甲硝唑,我們常采用的方案就是這三種方案。希望小編的文章能幫到大家。
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幽門螺桿菌對人體是有害處的,可以導致十二指腸潰瘍和其他胃病的出現。除了治療藥物之外,食用一些可殺滅這些病菌的食物。常見的有酸奶、卷心菜等食物,可有效進行殺菌。
1、這類患者要注意飲食定時定量,營養(yǎng)豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細嚼慢咽。不要著急吃飯,忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。注意些飲食習慣不僅僅對胃好,對身體健康也是有好處的。
2、盡量少吃含淀粉內的食物。養(yǎng)成少食多餐,定時進餐的好習慣。不要吃堅硬、不易消化食物,應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,不要空腹上班,也不能空腹睡覺。
3、像這類患者要多喝酸奶,酸奶中的磷脂類的物質,對胃有著保護的作用,能夠提高胃部的酸性,一直有害細菌分泌毒素,同時,酸度提高還能夠殺滅一些細菌,有助于有益菌的生存,促進胃腸道健康。所以要多喝酸奶,不僅對胃好,對消化系統也好。
4、避免引起胃黏膜損傷的食物,養(yǎng)成良好的習慣、講究衛(wèi)生,預防幽門螺桿菌感染應該從飲食入手,注意飲食衛(wèi)生,少食辛辣刺激食物、忌煙酒。
5、增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細嚼慢咽。
6、卷心菜有抗生素的作用,可殺死含幽門螺桿菌在內的多種細菌(包括益生菌)。每天喝兩杯卷心菜榨汁,可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜越新鮮,抗菌能力越強。
人的身體會感染很多細菌和病毒,幽門螺桿菌就經常會進入人的身體,會導致人體出現幽門螺桿菌病,這種細菌最容易在人的胃里面滋生,給腸胃健康造成危害,患者會出現胃部脹氣、胃反酸等癥狀,食欲也會大大下降,腸胃經常會出現疼痛,但是又找不到明顯的原因,需要提醒的是,幽門螺桿菌的感染還會導致胃癌這種嚴重的疾病,可能會危及到人的生命,因此平時可以吃一些殺死幽門螺桿菌的食物,能夠預防上述相關疾病,那么吃什么食物可以殺死這種細菌呢?
第一、吃什么殺幽門螺桿菌?
患有幽門螺旋桿菌的患者在飲食上應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。還要多吃富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。在吃稀飯、牛奶等食物時還可以加入水蘇糖配合治療,奘靈水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有增殖作用,能迅速改善人體消化道內環(huán)境,有活性因子,可吸附有毒物質及病原菌,進而增強人體免疫力。
不要吃多渣食物,應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
第二、生活注意事項:
1、幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性,為根除徹底和避免再感染,治療時家庭中的其他人員最好也要同時治療,并實施分餐制,以免再度感染。提倡家庭內采用公筷制、分餐制,食具消毒,避免接觸感染。中國人的傳統就是一桌飯菜一家人一起吃,特別是有些家長還喜歡把食物嚼碎后喂給寶寶吃,這種習慣都會增加幽門螺桿菌傳播的機會,應堅決杜絕。
2、防止病從口入,不吃不潔食物。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后洗手。
4、嘔吐物、糞便應及時清理,手和器具應消毒。
第三、飲食禁忌
不吃刺激性大的食物,禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。含亞硝胺的腌制食品等也具有致癌作用,加上幽門螺桿菌的作用,就會增加癌變的幾率。烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,不宜多吃。
感染幽門螺桿菌是可以喝酸奶的,但是不能多喝,最好是適量的喝酸奶,感染了幽門螺桿菌之后,身體是會患上慢性胃炎的,而且如果不及時進行治療,是會有胃癌風險的,感染幽門螺桿菌平時一定要保護好自己的胃,盡量不要吃太涼或者是辛辣刺激的食物,盡量多吃一些容易消化的食物。
幽門螺桿菌是一種傳染性很強的細菌,它主要通過口-口傳播,這也正是為什么家庭里有一個人感染,其他人也都會感染的重要原因,幽門螺桿菌具有一定的家族聚集性。
研究發(fā)現,幽門螺桿菌的傳染率可以高達60%-70%左右,很多人畏懼這種細菌,是因為它會導致消化性潰瘍,慢性胃炎,胃癌甚至是胃黏膜相關淋巴瘤。
但是根除幽門螺桿菌,也并不是一件容易的事,這是因為幽門螺桿菌的耐藥率很高,所以很多人可能殺了一次,兩次,還是殺不死。
那么,除了藥物治療幽門螺桿菌之外,有沒有一些食物能夠抑制它的生長,促進它的根除呢?
第一,火麻油,取自火麻仁,火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素,很多人都知道火麻油對于控制血脂有很好的幫助,卻不知道它還可以很好地治療幽門螺桿菌。這主要與火麻油中的亞麻酸有關。
第二,蜂蜜,蜂蜜具有良好的殺菌作用,對于幽門螺桿菌也有一定的抑制作用,很多人將亞麻油與蜂蜜水各一小勺倒進碗中,將溫水倒入碗中攪勻飲用,治療幽門螺桿菌的效果更好。
第三,西蘭花,西蘭花含有類黃酮,同樣具有抗幽門螺桿菌的作用,用火麻油涼拌西蘭花是一種不錯的選擇,還可以在其中加入點大蒜。
第四,大蒜,大蒜中含有大蒜素,具有抑制幽門螺桿菌的作用。
不過這里要強調的是,根除幽門螺桿菌,講究的是聯合方法,也就是說,在服用藥物的時候,再飲食上予以調整,治療效果會更好。
幽門螺桿菌是造成胃炎的主要原因,有人說蜂蜜可以殺掉幽門螺桿菌,緩解胃炎,其實這種說法是很片面的。蜂蜜雖然有很多功效,而且對于緩解胃炎也有一定的作用,但是并不能直接作用于幽門螺桿菌。對于胃炎的根治,還是需要去醫(yī)院進行檢查,然后通過醫(yī)生開的藥物進行治療。那么,蜂蜜螺桿菌殺掉幽門螺桿菌是真的嗎?
1、蜂蜜治療胃炎的偏方
蜜蒸百合可治療胃炎:準備百合50克,在準備蜂蜜50克,做法很簡單,先將百合洗干凈,脫瓣,放在清水中浸泡,半個小時以后撈出即可,放在碗內然后加入蜂蜜,隔著水蒸大概一小時就可以了。有著緩解胃炎疼痛的功效。
蜂蜜蘿卜汁可治療胃炎:白蘿卜500克,洗凈去皮切碎,榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁,加入20—30克蜂蜜調勻服用,每日3次。
2、胡椒燉豬肚可治療胃炎
豬肚1個,白胡椒15克,生姜9克。白胡椒壓碎,生姜切絲,共納入洗凈的豬肚內,用線扎緊,并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水,文火煨燉至熟,即可調味服食。飲湯吃肚,2-3日服1次,連服3-5次。
用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
3、胡椒羊肉湯羊肉可治療胃炎
材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克。
制作:先將羊肉洗凈切塊,起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮1~2小時,調味食用。
功效:溫中助陽,散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。
注意:陰虛有熱者不宜飲用本湯。
病毒細菌在生活中無處不在,雖然人體有強大的抵抗力及免疫系統,但是面對眾多病毒細菌時也會被侵襲,例如,油門螺旋桿菌就是一種極其常見的病毒細菌,它的危害非常大,基本上潛伏在體內,適時發(fā)作損害人們的健康。而潛伏期間不會對人體造成影響,因此,此時是消滅它的最佳時期,飲食調理是最合適的消滅方法,消滅就來看看幽門螺旋桿菌陽性飲食有哪些的講解吧。希望大家能了解一下。
絕大多數人盡管胃內終身攜帶幽門螺桿菌,臨床上卻一直沒有癥狀,這種情況叫攜帶狀態(tài)。研究顯示,三分之二的幽門螺桿菌患者都無癥狀,不需治療。即便治療,也應用療效較好的藥物,常規(guī)藥物無法達到轉陰的效果,不過如果過度治療,還會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良后果。
卷心菜:有抗生素的作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌,每天喝1/4個卷心菜榨的汁,3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃不受傷害。卷心菜越新鮮抗?jié)兊男Ч胶谩?/p>
紫皮獨頭大蒜:可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣,殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,兩周后抑菌效果即可顯現。
西蘭花:新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷,有助于抗擊幽門螺桿菌。研究發(fā)現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。將西蘭花200克切成小塊,用沸水快速燙一下,涼拌食用。減少胃酸
花生米:每天早上吃4-5?;ㄉ?,花生米中的脂肪進入小腸后,可刺激腸壁產生腸抑胃素,這種激素可通過血液循環(huán)抵達胃部,能明顯抑制胃的活動,減少胃酸分泌,對潰瘍病的康復也有一定作用。另外,可經常食用猴頭菇,能增強胃黏膜屏障機能,對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。
在日常生活中大蒜是十分常見的一種食物,經常食用大蒜可以對人體起到殺菌消炎的功效,而幽門螺桿菌是屬于人體腸胃疾病,除了需要及時治療以外,可以適當的食用一些大蒜,由于大蒜有殺菌的功效,適當食用可以改善幽門螺桿菌,還可以預防一些疾病。
吃大蒜可以殺滅嗎?
幽門螺旋桿菌的主要傳播途徑就是口——口傳播,共用餐具、唾液交叉等,可見口腔是重要的傳染場所,而吃大蒜可以殺菌,生嚼大蒜能輔助殺菌。研究也發(fā)現常生吃大蒜的人,感染幽門螺旋桿菌的可能性低。
危害
幽門螺桿菌病的不良預后是胃癌。
胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一,在癌癥死亡原因中位列第二。在我國,每年大約有16萬人死于胃癌。
臨床表現
預防和控制胃癌已日益引起人們的關注。研究指出,幽門螺桿菌生存于人體胃幽門部位,是最常見的細菌病原體之一。世界有多半人口受到過幽門螺桿菌的感染,而在有些國家?guī)缀?0%的人都感染過這種細菌。人們通常是在幼年時就受到感染,5歲以下達到50%。這種細菌感染首先引起慢性胃炎,并導致胃潰瘍和胃萎縮,嚴重者則發(fā)展為胃癌。據統計,初次感染幽門螺桿菌年齡較早的人群萎縮性胃炎及胃癌發(fā)生率高,幽門螺桿菌感染與胃癌死亡率的高低呈現平行關系。幽門螺桿菌寄生在胃黏膜組織中,67%~80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起的。
慢性胃炎和消化道潰瘍患者的普遍癥狀為:食后上腹部飽脹、不適或疼痛,常伴有其他不良癥狀,如暖氣、腹脹、反酸和食欲減退等。有些患者還可出現反復發(fā)作性劇烈腹痛、上消化道少量出血等。據此,專家們認為,及早發(fā)現幽門螺桿菌感染者,及時而有效地用抗菌素殺滅幽門螺桿菌,對預防和控制胃癌有重大意義。
防治
徹底消滅幽門螺桿菌并非難事,90%的細菌感染者經過1~2周治療后,體內的幽門螺桿菌往往能被消滅殆盡。他們建議,應當進行全民普查,至少應該對接受過胃部手術、有過胃病、或親屬中有過胃癌的人進行幽門螺桿菌的檢查,并對感染者進行殺菌治療,這樣有望控制胃癌。
酸奶是助消化的飲品,很多腸胃不好,胃不吸收的患者,經常會喝一些酸奶來促進消化,但有些胃不好的患者是不可以喝酸奶的,因為酸奶會傷害胃粘膜,就像幽門螺旋桿菌引起的胃病,這種患者就不適合喝酸奶,下面給大家詳細介紹一下幽門螺旋桿菌為什么不能喝酸奶?
眾所周知,幽門螺旋桿菌(以下簡稱H.pylori)是一種可怕的病菌。目前已經發(fā)現它與四種病是鐵哥們,它這四個結拜兄弟分為是:慢性胃炎,消化性潰瘍,胃癌,胃黏膜相關性淋巴組織淋巴瘤。
H.pylori依靠丑陋的鞭毛,在胃黏膜中游走,憑借其黏附的特性而定植于胃黏膜小凹及附近表面上皮而敷衍。
它究竟是怎么致病的,目前原因尚未完全明了。一般認為,H.pylori能夠水解尿素釋放出氨,形成“氨云”,從而直接傷害胃黏膜,而它則像小偷一樣躲在云朵中,讓人體的警察“胃酸”和“胃蛋白酶”沒有辦法攻擊它。
胃黏膜受到傷害后,會出現局部炎癥和免疫損傷,并且遭到自己的衛(wèi)兵“胃酸”及“胃蛋白酶”的反戈一擊!
如果不治療,胃會慢慢從淺表性胃炎發(fā)展成萎縮性胃炎,腸上皮化生和非典型增生,而萎縮性胃炎,腸上皮化生和非典型增生(上皮瘤變),屬于癌前期病變!
可以這樣說,H.pylori堪稱胃癌啟動機!
如果已經由醫(yī)院確診胃部感染H.pylori,也不要覺得天塌下來了。因為現在已經有比較成熟的根除治療方法。
目前國內外主流的治療方法主要是質子泵抑制劑(ppI)或(和)鉍劑聯合兩種抗生素的三聯或(和)四聯療法。
抗生素常會用到克拉霉素,阿莫西林,喹諾酮類,呋喃唑酮,甲硝唑,四環(huán)素等。質子泵抑制劑主要有奧美拉唑或泮托拉唑。鉍劑多用果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀。
幽門螺桿菌感染意味著極有可能患有胃炎或者胃潰瘍。酸奶具有一定的養(yǎng)胃效果,但屬于酸性飲料,不宜多飲用。給你如下建議:
1、多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、養(yǎng)胃的食物;
2、平時作息規(guī)律,少食多餐減輕胃負擔,飯后勿做劇烈運動;
3、適當的補充功能性益生菌,注意養(yǎng)胃護胃,保持良好心態(tài)。
幽門螺桿菌患者可以喝酸奶。因為酸奶里面有活的對人體有益的保加利亞桿菌等正常菌,它能分解奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性。這種酸性環(huán)境,不利于腐敗菌的生存和敏殖,可抑制幽門螺桿菌的活性。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。 利于疾病的恢復。
因為酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上,對胃粘膜起保護作用,使已受傷的胃粘膜得到修復。另外,酸奶中特有的成分乳糖,分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復。
慢性胃炎在平時是比較常見的疾病,大多數的慢性胃炎一般均是由于感染幽門螺桿菌引起的,患上幽門螺桿菌的人是可以吃水果的,只不過不管是哪一種水果,盡量適當的吃,不要一次性吃太多,而且寒性的水果以及蔬菜最好是少食用,食用的越多,對身體健康的影響也就越大。
得幽門螺桿菌宜吃哪些水果呢
1、維生素C水果
專家提醒,患有胃病的人群在日常生活中應該適量的多吃些富含有維生素C的水果,這類水果對我們的腸胃具有非常有效的保護以及調理的作用。很多人經常會因為胃液分泌過少或者是分泌過多從而導致出現消化不良以及腹瀉燒心等情況,專家指出對于這部分患者在平時生活中應該注意多吃些含有維生素C的食物,這樣胃液中保持正常的維生素C含量才能有效的發(fā)揮胃的消化功能。
而且多吃些含有維生素C的食物補充維生素C,還能夠很很驕傲的保護胃部和增強胃的抗病能力。在我們的生活中富含有維生素C的食物有很多,比如像西瓜、櫻桃、奇異果、蘋果等,這些水果中的維生素C含量都十分的豐富。
2、酸性水果
如果是因為胃酸分泌過少而導致的腸胃問題,這個時候專家提醒應該適量的多吃些酸性水果,比如像紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等,這些水果中的酸性物質都能夠有效的促進胃酸的分泌,從而起到緩解胃部不適等各種癥狀。而且在這些酸性水果中還含有大量的營養(yǎng)物質,這些物質還可以幫助我們有效的起到預防敗血癥的作用,同時更是天然的抗氧化劑。
患有胃病的患者在平時生活中應該多吃些木瓜,這種水果適合胃的脾性,因此在平時可以當作養(yǎng)胃的食物來食用。但在食用的時候要注意,一些胃酸分泌過多的人不宜過量,否則的話會導致腸胃不適的情況更加的嚴重。
3、紅色水果
患有胃病的人在日常生活中還應該多吃些紅色的水果,在這種水果中都含有大量的花青素,可以幫助我們很好的起到保護腸胃以及預防各種胃病的作用。生活中紅色的水果有很多,比如像葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等,這些水果中除了含有大量的花青素之外,同時還含有大量的維生素,這兩種營養(yǎng)物質都是非常有效的抗氧化劑,可幫助我們很好的起到清除人體內自由基,以及延緩衰老和抗癌的作用。
幽門螺桿菌其傳染性極強,同一個家庭成員里面,如果有一人感染了其細菌,那么一年后可以把整個家庭成員全部加入“組織”當中,這也是為什么說它的傳染性強。
傳染主要是通過日常的接觸、飲食、使用品、日用品等相關東西進行傳染,像平時大人給小孩喂食中,如果不注意其衛(wèi)生習慣,經常對著食物吹,再喂食給小孩,那么傳染成功率相當大。
幽門螺桿菌是一種陰性細菌,主要是存在我們人體中的胃部。我國大部分居民都帶有此細菌,不過如果是陰性的影響不大,顯示陽性那么問題就來了。根據相關研究表明,幽門螺桿菌跟很多胃部疾病有很大的關系,像慢性胃炎、潰瘍以及胃癌形成就是跟它有關。
絕大多數人盡管胃內終身攜帶幽門螺桿菌,臨床上卻一直沒有癥狀,這種情況叫攜帶狀態(tài)。研究顯示,三分之二的幽門螺桿菌患者都無癥狀,不需治療。即便治療,也應用療效較好的藥物,常規(guī)藥物無法達到轉陰的效果,如果過度治療,還會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良后果。它有個特性,就是藥吃的越多效果越差,所以平時跟飲食一起治療效果最佳。
抑制幽門螺桿菌吃這些食物
西蘭花:鮮嫩的西蘭花蔬菜,含有一種物質叫異硫氰酸酯,這種物質就是幽門螺桿菌的“天敵,”可達到百分百抑制的作用,甚至還有醫(yī)生給了它一個最強天然抗生素的稱號,所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。研究發(fā)現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。
建議在食用的時候,將西蘭花200克切成小塊,用沸水快速燙一下,涼拌食用,這樣可以很好的保存抑制物質,也能保存其營養(yǎng)不流失,減少胃酸。
火麻油:火麻油中含有2種物質非常好,其中一種叫亞麻酸,另一種叫乙醇,亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用,乙醇可以中和胃酸,減少胃酸的分泌,影響其居住環(huán)境,達到阻礙其繁殖作用。再者,由于是是油質食物,可以對胃炎以及胃潰瘍的黏膜進行一點的修復保護作用。
建議在食用的時候,要選擇一級的火麻油,這種才是最純的。然后加入一些蜂蜜一起食用,這樣殺菌抑制的效果會好一些。也可以搭配西蘭茶涼拌食用。
卷心菜:有抗生素的作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌,每天喝1/4個卷心菜榨的汁,3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃不受傷害。卷心菜越新鮮抗?jié)兊男Ч胶谩?/p>
紫皮獨頭大蒜:可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣,殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,兩周后抑菌效果即可顯現。
花生米:每天早上吃4-5?;ㄉ?,花生米中的脂肪進入小腸后,可刺激腸壁產生腸抑胃素,這種激素可通過血液循環(huán)抵達胃部,能明顯抑制胃的活動,減少胃酸分泌,對潰瘍病的康復也有一定作用。另外,可經常食用猴頭菇,能增強胃黏膜屏障機能,對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。
蜂蜜:實驗濃度為20~/6時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌;所以應在餐后喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗里,用筷子攪拌至起泡沫,加入120毫升溫開水攪勻后,緩緩喝下。
涼開水泡茶喝:茶葉中含大量的茶多酚,具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用,但茶中同時含咖啡因,會促進胃酸分泌增多,對胃腸道潰瘍不利。用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出,不會刺激胃酸分泌。茶葉5克用涼開水浸泡半小時后飲用。
丁香:是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥,每天用丁香6克泡水喝,連服兩周。
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