魚香肉絲的家常做法怎么做好吃?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“魚香肉絲的家常做法怎么做好吃?”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
魚香肉絲,這個幾乎是下飯店屌絲必點的菜,做起來容易,做好了可就難了。就連在四川的飯館吃個魚香肉絲都容易踩雷,邊吃邊罵還不如自己做。這次小編特意把平時照著感覺來的配方量化了一下方便讀者的操作,量化到了克可是不容易,不信你不給小編好評,更不信照著這個做出來的菜會不好吃!處女座的來了,小編也不怕!
1.原料 豬腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 蔥少許 水發(fā)木耳和胡蘿卜少許(胡蘿卜可用筍絲或者萵筍代替)。誰告訴你魚香肉絲要加豆瓣的
2.豬腿肉 木耳和胡蘿卜切絲,泡椒和姜蒜切末 重點在于滋汁: 白糖10g 香醋(保寧醋/鎮(zhèn)江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 鹽1g 清湯10g 淀粉一勺調(diào)勻。如果有德陽紅醬油更好,直接用5g德陽紅醬油代替老抽和生抽
3.肉用水淀粉和1-2g鹽拌勻,拌好后加入生清油調(diào)勻,這個辦法可以鎖住水份保持嫩度,也可以適當減少肉絲翻炒的時候粘連的程度。淀粉最好選擇紅薯淀粉
4.熱鍋涼油(菜籽油),炒到斷生,烹入少許料酒。
5.把肉絲撥到一邊,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色紅亮為止
6.然后保持肉絲在旁邊的狀態(tài),下胡蘿卜和木耳絲炒至斷生,在蔬菜里下約1g鹽。然后烹入之前的滋汁,合勻,起鍋前加入蔥花
這里還有另一種方法
1.取1個碗,加入半碗水,依次放入鹽,糖,醋,生粉及醬油調(diào)勻備用,
2.其它食材切絲或切末;
3.里脊肉切絲,加入鹽,雞粉胡椒粉生粉加少許水
4.抓至發(fā)粘腌制10分鐘;
5.鍋中放油燒熱后放入肉絲迅速撥散,至顏色變白即關(guān)火盛出備用;
6.鍋中留底油爆香蒜末及姜末,接著加入豆瓣醬適量炒香,
7.依次放入胡蘿卜及茭白絲翻炒至軟后,再加入香菇,青椒,最后加入大蔥及肉絲,
8.倒入魚香汁翻勻即可出鍋。
這里小編就給大家介紹一下這道菜的來源吧,相傳很久以前在四川有一戶生意人家,他們家里的人很喜歡吃魚,對調(diào)味也很講究,所以他們在燒魚的時候都 要放一些蔥、姜、蒜、酒、醋、醬油等去腥增味的調(diào)料。有一天女主人在炒另一個菜的時候,她為了不使配料浪費,她把上次燒魚時用剩的配料都放在這款菜中炒,竟意外發(fā)現(xiàn)這個菜的味道十分美味,而這款菜是用燒魚的配料來炒和其它菜肴,才會其味無窮!所以取名為魚香肉絲。
Ys630.com相關(guān)知識
不知道大家對魚香肉絲的感覺如何,每每想到這道菜,總會想到家的味道??墒?,現(xiàn)在每次吃到這道菜,總覺得沒有那么正宗,那么有味道。究竟錯在哪呢,讓我們來看看正宗的魚香肉絲是怎么做出來的,都來試試吧。讓家的味道飄起來。
1準備材料
2將將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末。
3將肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌。并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調(diào)味汁。
4熱鍋下冷油,油溫?zé)岷?,下肉絲迅速劃炒散開。
5炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香
6將肉絲翻炒均勻
7加入事先綽水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右。
8然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。
9倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
小竅門:
◎冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質(zhì)洗凈即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。
◎干木耳泡發(fā)時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的臟物質(zhì)。烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。
◎做這個菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。
“至今都覺得做飯(還有烘焙)是件很有樂趣的事情,可以玩轉(zhuǎn)食材,將他們變成可口佳肴,并且還掌管著家人的健康大業(yè)。做飯這個也是我們主婦一列要將之進行一輩子的事業(yè),一定要做好做強大,那么就從魚香肉絲這個必須會做的家常菜冠軍開始吧。 ? ? 喜歡魚香肉絲,只是簡單的幾樣組合,但是有葷有素,在不見魚肉的情況下還能吃出魚的味道,而且色香味俱佳,非常下飯,是個值得伴隨我們一生的家常菜?!币晃慌笥堰@樣說。
每一道家常菜都是家的味道,都是我們的獨有的記憶。讓我們把這種感覺記下來,當作美好的回憶。不知道上面的做法大家都學(xué)會了嗎,希望下次的飯桌上都有這道可口的菜,大家一定要好好享用哦!也希望每個家庭都和諧美滿。
我們很多時候都想學(xué)習(xí)做飯,但是又不知道如何學(xué)習(xí)。小編在這里給大家介紹一下學(xué)習(xí)方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹家常魚香肉絲的做法,先自己動手嘗試做一下。
2.其它食材切絲或切末;
3.里脊肉切絲,加入鹽,雞粉胡椒粉生粉加少許水
4.抓至發(fā)粘腌制10分鐘;
5.鍋中放油燒熱后放入肉絲迅速撥散,至顏色變白即關(guān)火盛出備用;
6.鍋中留底油爆香蒜末及姜末,接著加入豆瓣醬適量炒香,
7.依次放入胡蘿卜及茭白絲翻炒至軟后,再加入香菇,青椒,最后加入大蔥及肉絲,
8.倒入魚香汁翻勻即可出鍋。
家常魚香肉絲的做法介紹完了,你應(yīng)該也掌握得差不多了。那么,你現(xiàn)在就可以去廚房了,為了家人、孩子、自己,請認真地做好這道菜,這是一份別樣的“心意”。
說到川菜,現(xiàn)在不僅僅四川人喜歡吃,全國各地都有忠實的吃貨喜歡,而作為傳統(tǒng)的川菜魚香肉絲更是受到很多人的喜歡。也是因為這樣的原因,所以更多的人關(guān)心的問題就是魚香肉絲的家常做法是怎么樣的,因為如果可以在家天天吃到這個美食是何等的愜意啊。
當然魚香肉絲的家常做法來說,如果想要做出來的食物美味的話,那么不僅僅要選擇足夠的食材,而且還在制作 注意相關(guān)的細節(jié),那么這道美食才可以真正的吃到嘴里。而且在家自己做不僅分量足,而且足夠衛(wèi)生。
1. 準備材料。魚香肉絲的做法第2步 2. 將將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末。魚香肉絲的做法第3步 3. 將肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌。并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調(diào)味汁。魚香肉絲的做法第4步 4. 熱鍋下冷油,油溫?zé)岷螅氯饨z迅速劃炒散開。魚香肉絲的做法第5步 5. 炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。魚香肉絲的做法第6步 6. 將肉絲翻炒均勻。魚香肉絲的做法第7步 7. 加入事先綽水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右。魚香肉絲的做法第8步 8. 然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。魚香肉絲的做法第9步 9. 倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
魚香肉絲做法小貼士
◎冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質(zhì)洗凈即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。
◎干木耳泡發(fā)時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的臟物質(zhì)。烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。
所以說對于喜歡吃魚香肉絲的人來說,不妨了解一下關(guān)于魚香肉絲的家常做法 ,然后在制作過程中,還可以進行必要的改良,那么這道美食就可以輕松的成為我們餐桌上的美味食物了,不管大人小孩都喜歡哦。熱愛烹飪的你,快來學(xué)會做這道美食吧。
生命的意義在于嘗遍天下美食,對于吃貨的人們而言家常版魚香肉絲也絕對是一款不可錯過的美食了。所謂家常版最大的特色在于所有用料,取材都是家常的。具體有魚、肉絲、水發(fā)木耳、萵筍絲以及其它家庭常見的調(diào)料品,那么具體如何制作家常版魚香肉絲呢?
最最古早的魚香肉絲是只有肉的,沒有任何配菜,后來也許是為了節(jié)約成本,也許是為了葷素搭配,有了蔬菜的加入,各地的魚香肉絲真可謂是千奇百怪。
但在四川最被認可的還是萵筍和木耳的搭配,有冬筍的季節(jié),冬筍絲也是絕妙的搭配。這道家常版魚香肉絲,味道正宗,可操作性強,在家中就可以做出媲美餐廳的味道。
魚香肉絲
豬瘦肉 150克 萵筍絲 50克 水發(fā)木耳 30克 蔥花 20克
姜末 5克 蒜末 10克 泡紅辣椒 30克 鹽 1克
水淀粉 10克 料酒 2克 混合油 30克
魚香汁
醬油 10克 醋 20克 白糖 15克
鹽 1克 水淀粉 10克 肉湯 20克 料酒 2克
1 |將豬肉、木耳、萵筍切成絲,豬肉絲加鹽1克、料酒2克、水淀粉10克拌勻。
2 |將泡紅辣椒切成末。
3 |將魚香汁的調(diào)料混合均勻成醬汁。
4 |鍋燒熱,入混合油,加入肉絲炒散,至肉絲表面變白。
5 |加入泡辣椒炒出香味。
6 |加入姜末和蒜末炒出香味。
7 |加入萵筍絲和木耳絲,炒至萵筍絲微軟。
8 |加入魚香汁快速翻勻。
9 |撒上蔥花拌勻即可出鍋裝盤。
1 |混合油是指植物油與豬油混合而成的油,川菜中很常用,也可以用全植物油代替。
2 |比較傳統(tǒng)的魚香肉絲肥瘦肉的比例一般是3:7,但全瘦肉口味好,接受程度高。
3 |翻炒速度一定要快,尤其是加入魚香汁以后,長時間翻炒會使醋味揮發(fā),影響味道。
4 |泡紅辣椒在四川以外的地區(qū)不易購買,可以嘗試以剁椒代替,但由于剁椒很咸,要注意用量和鹽的用量。方子中的比例是基于醬油和6度的醋調(diào)成的比例,可根據(jù)實際的調(diào)料改動。
說到魚香肉絲炒飯是很多人喜愛的選擇,這樣的食物營養(yǎng)價值很高,它含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素,因此對它的選擇,完全可以放心進行,常吃魚香肉絲炒飯,對身體消化的改善有很好幫助,那魚香肉絲炒飯的做法如何呢,這樣的佳肴在制作上也不是很難,下面就詳細的介紹下。
魚香肉絲炒飯的做法一:
材料
主料:米飯(蒸)300克
輔料:小白菜150克,豬肉(肥瘦)100克
調(diào)料:大蔥10克,鹽6克,醬油25克,花生油100克
做法
1、將豬肉、青菜分別洗凈瀝干,切成絲。
2、蔥洗凈切成蔥花,備用。
3、將炒鍋內(nèi)倒入少量花生油,用中火燒至六成熱。
4、放入蔥花爆香,放入豬肉絲,翻炒幾下,加入醬油、精鹽、青菜絲,翻炒數(shù)下,裝盤備用。
5、將炒鍋內(nèi)倒入余油,燒至五成熱。
6、放入米飯,不停地翻炒,炒至聞到飯香,飯粒松散時,放入豬肉絲、青菜絲,翻炒均勻,即可裝盤。
做法二:
材料:豬肉絲50公克,青蔥1支,雞蛋2顆,冷凍三色豆30公克,白飯300公克,鹽1小匙,白胡椒粉1小匙,鹽少許,太白粉1小匙
做法
1.青蔥洗凈切成蔥花;冷凍三色豆放入滾水中汆燙約30秒鐘,撈出瀝干水份;雞蛋打入碗中攪散;備用。
2.豬肉絲放入大碗中,加入所有腌料拌勻,腌約10分鐘備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,倒入蛋汁以中火炒熟,加入豬肉絲翻炒至均勻變色,續(xù)加入白飯拌炒至飯粒均勻松散,最后加入所有調(diào)味料、蔥花與冷凍三色豆炒勻即可。
通過對魚香肉絲炒飯的做法了解后,在家里制作它的時候,都是可以按照以上步驟進行,不過在制作魚香肉絲炒飯的時候,也要注意食材一定要先購買好,而且對食材的放入量,也要合理進行,這樣制作出來的魚香肉絲炒飯才會更加好吃。
生活中有很多佳肴都是非常好吃,對佳肴的選擇,可以通過它的色澤、味道進行選擇,這樣吃的時候?qū)ι眢w也沒有任何損害,魚香肉絲是不錯之選,這樣的佳肴味道獨特,吃的時候?qū)ι眢w蛋白質(zhì)、維生素補充效果也是很好,因此常吃這樣佳肴是不錯之選,那魚香肉絲的正宗做法如何呢?
魚香肉絲的正宗做法:
材料
主料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水淀粉15克,胡椒粉適量,蔥花,姜末各少許。
做法
(一)把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調(diào)上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調(diào)在小碗里待用。
(二)鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味后,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調(diào)料倒入鍋內(nèi),迅速翻炒幾下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。
版本二:
菜譜配料:
豬肉350克。水發(fā)蘭片100克、水發(fā)木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。
制作過程:
豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗凈,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。
版本三:
用料:瘦豬肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣醬、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,醬油15克,精鹽1.5克(分兩次用),味精1克,料酒15克,水淀粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片、柿子椒等均可),水發(fā)木耳50克,蔥姜蒜共50克,花生油50克。
制作:1.將肉切成3厘米長的細絲,用少許鹽和淀粉漿過。黃瓜切絲,蔥姜蒜切末。用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水淀粉對汁待用。2.鍋燒熱,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。
以上就是對魚香肉絲的正宗做法詳細介紹,這樣的佳肴制作看起來復(fù)雜,但是制作的時候就會知道都是比較簡單,而且制作魚香肉絲,也不需要掌握過多的技巧,制作前對它的食材購買齊全,了解它的制作步驟,都是可以很輕松的制作出來。
魚香肉絲是很多人最愛,這樣的食物無論是男女老少都非常的喜愛選擇它,不過在吃魚香肉絲的時候,也要適量進行,尤其在晚上的時候,不能過多的選擇,否則對身體消化會有影響,這樣食物雖然很容易消化,但是晚上的活動量少,過多的選擇也會造成身體負擔,那家常魚香肉絲的做法如何呢?
家常魚香肉絲的做法:
材料
主料:豬里脊300克,黑木耳10朵,筍200克,蔥末1湯匙15克,姜末1湯匙15克,蒜末1湯匙15克,剁椒4湯匙60克
調(diào)料:醬油1湯匙15ml,醋2湯匙30ml,料酒1茶匙5ml,糖1湯匙15ml,鹽1/2茶匙3克,香油1/2茶匙3ml,清水3湯匙45ml,水淀粉4湯匙(60ml,分2次使用)
做法
1、將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲,蔥姜蒜切末。
2、將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。
3、將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油、醋、料酒、糖、鹽、香油、清水和水淀粉攪拌均勻成調(diào)料汁備用。
4、燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后和肉絲混合。
5、倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后倒入調(diào)好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。
在對家常魚香肉絲的做法認識后,在平時制作魚香肉絲的時候,完全可以根據(jù)以上的方式進行,不過在制作家常魚香肉絲的時候,也要耐心的進行,這樣的食物制作時間雖然很短,但是在材料準備上比較多些,因此不能過于著急的進行制作。
要問人們最愛吃的菜有哪些,想必當中一定會有魚香肉絲這道菜。魚香肉絲是一道非常常見的川菜,深受人們的喜歡。雖然名字當中有魚字但是實際菜里面確是沒有魚的。魚香肉絲可謂是將咸甜酸辣全部體現(xiàn)出來了。吃在嘴里的那種味道可是很難忘記的。這道菜無論是老人小孩都是非常喜歡的菜呢。所以才會在各個菜館都拿這道菜做招牌菜來賣呢。
往往人們一想吃這道菜的時候,一定會去菜館要上一份,不要一會,一碗米飯肯定會隨著魚香肉絲被肚子消滅了??粗煽诘聂~香肉絲明明吃不了了卻還想把美味往嘴里夾。如果可以在家里做出這道美食,那么就會省下不少功夫,而且家里做出來的量大,也不用擔心人多的話飯店的一盤不夠吃。今天就跟大家分享一下魚香肉絲的做法。好讓大家在家就能好好飽口福。
做法
食品用料
此菜主料是豬肉,輔料是泡椒,才能炒出魚香味。選用豬肉應(yīng)選三成肥、七成瘦的豬肉切絲滑炒,方能使肉絲質(zhì)地鮮嫩。成菜色紅潤、肉嫩、質(zhì)鮮、富魚香味。
選材技巧
魚香肉絲做法[小技巧:
干木耳泡發(fā)時加些干淀粉同泡,可以幫助清洗木耳上的臟物質(zhì)。烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃 。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃;
做這個菜盡 量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,肉絲腌制時最后加入一勺色拉油拌勻,可以有效的保留住肉絲的水分,而且滑油時更容易散開。
做法1
將豬肉切成約7厘米長、0.3厘米粗的絲。冬筍、木耳均切成絲,肉絲盛入碗內(nèi)。
白糖、醋、 醬油 、蔥花、濕淀粉和廚寶高湯放同一碗內(nèi)(不與肉絲混合),調(diào)成芡汁。
,再加入冬筍、木耳炒幾下, 然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。
做法2
將豬肉切成約7厘米長、0.5厘米粗的絲。玉蘭片、木耳均切成絲,與肉絲一同盛入碗內(nèi),加魚香肉絲調(diào)料。
再加入玉蘭片、木耳炒幾下,然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。
魚香肉絲
這種方法很適合當今社會快速的節(jié)奏。
做法3
材料:
瘦肉250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量;
調(diào)料:
食用油、醬油、廚寶高湯、香醋、鹽、白糖、雞精;
做法:
將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內(nèi),加鹽和水淀粉調(diào)勻。
蔥姜蒜洗凈切絲備用。
木耳和胡蘿卜切絲備用。
把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、廚寶高湯、魚骨粉、水、淀粉調(diào)成魚香汁。
鍋內(nèi)放油、燒至 五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。
特點:
色澤紅亮,入口爽滑 ,肉質(zhì)細嫩,酸辣咸甜。
廚師一點通:
切肉絲時刀功要嚴謹,粗細、長短要適宜,不可連刀。
說了這么多做法,如果不在晚餐的時候坐上一盤給家人飽飽口??烧婢驼f不過去了。不過雖然魚香肉絲美味,但是我們在吃的時候也要注意一些事情,像作魚香肉絲的豬里脊肉最好不要與鯽魚,蝦類,鹵肉,香菜,牛肉一起吃的。而且吃完豬肉做的菜之后也不要大量的喝茶,這樣對身體都不好。
魚香肉絲到底怎么做才會好吃呢?現(xiàn)在小編就教你一些不同版本的好方法,讓你吃到自己親自做出的魚香肉絲,讓你不用去飯館就能夠享受到美味的佳肴,很心動吧!心動不如行動,如果你現(xiàn)在就要學(xué)的話,那么把所以該準備的材料準備一下吧!
版本一
原料
豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水淀粉15克,胡椒粉適量,蔥花、姜末各少許。
制法
(一)把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調(diào)上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調(diào)在小碗里待用。
(二)鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味后,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調(diào)料倒入鍋內(nèi),迅速翻炒幾下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。
版本二
菜譜配料
豬肉350克。 水發(fā)蘭片100克、水發(fā)木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。
制作過程
豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗凈,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。
版本三
用料
瘦豬肉200克 ,四川泡辣椒20克( 豆瓣醬、辣椒糊均可 ),白糖20克,醋15克,醬油15克, 精鹽1.5克(分兩次用),味精1克 ,料酒15克, 水淀粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片 、柿子椒等均可),水發(fā)木耳50克,蔥姜蒜共50克,花生油50克。
制作
1. 將肉切成3厘米長的細絲,用少許鹽和淀粉漿過 。黃瓜切絲,蔥姜蒜切末 。 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水淀粉對汁待用。2. 鍋燒熱 ,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒 ,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。
家常魚香肉絲
原料
豬精肉、胡蘿卜、木耳、味好美魚香肉絲調(diào)料、淀粉、料酒、油。
魚香肉絲的做法
1、原料備用。
2、胡蘿卜切細絲。
3、木耳洗凈切絲。
4、味好美魚香肉絲調(diào)料加入60克水調(diào)均勻。
5、豬精肉切細絲。
6、加入15克淀粉和15克料酒攪拌均勻。
7、油鍋燒熱,下入肉絲。
8、把肉絲炒散。
9、下入胡蘿卜和木耳絲炒均勻。
10、倒入攪拌均勻的味好美魚香肉絲調(diào)料。
11、大火翻炒。
12、稍微收汁,裝盤即可。
豬肉的營養(yǎng)價值
豬肉別名豕、稀、豚、彘,為豬科動物豬的肉。豬是哺乳類家畜,頭大,鼻、吻都長,眼小,耳大,腳短,身肥,大約在8000年前由野豬馴化而成。豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織較少。
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