菊花甘草茶的功效是什么？
菊花枸杞養(yǎng)生茶的功效及適宜人群。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的菊花甘草茶的功效是什么？，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
平時(shí)，我們都會(huì)喝些茶葉等的東西，這都是好的，盡量不喝飲料容易上火，尤其是碳酸飲料，我們可以拿菊花，甘草等泡茶取代。眾所周知，菊花甘草都有清熱解毒的功效。那它們可以泡在一起喝嗎?當(dāng)然可以。而且口感是非常不錯(cuò)的。今天，小編就把這么一款菊花甘草茶推薦給大家。
取適量的金盞菊放入杯子中(一般2到3朵即可),金盞菊的功效：金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。
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取適量的甘草放入杯子中(根據(jù)原料的大小決定，如下圖可取2到5粒)甘草的功效：甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤(rùn)肺，緩急解毒，調(diào)和百藥
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取適量的百合放入杯子中，(這里說(shuō)的是紅百合，2到3朵)百合的功效：百合花，味甘、苦，性微寒;歸肺經(jīng)，清熱潤(rùn)肺;寧心安神。
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取適量的蓮子芯放入杯子，(這個(gè)就看個(gè)人口味，因?yàn)樯徸有鞠喈?dāng)苦，所以建議放4粒即可)蓮子芯的功效：蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
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取適量冰糖放入杯子，(這個(gè)是為了與蓮子芯的苦味中和，一般花茶都是有放冰糖的)冰糖在這里的功效是：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。
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首先倒入適當(dāng)?shù)臎鏊逑匆幌戮栈?甘草等原材料，是因?yàn)檫@些放在超市可能有灰塵
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清洗完畢后倒入開(kāi)水，(80°到90°左右)無(wú)需沸水，浸泡3到5分鐘即可，一杯具有菊香蓮苦的花茶誕生了。
電腦輻射對(duì)皮膚的影響可以說(shuō)是潛移默化的，隨著時(shí)間的累積你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚黑色素變多了，皮膚衰老了，膚色也暗沉了。對(duì)于每天必須使用電腦的ol而言，這似乎是一個(gè)無(wú)法消除的難題。不過(guò)，通過(guò)內(nèi)外兩種方法的共同作用，能夠很好的抵抗電腦輻射哦!
菊花枸杞甘草泡茶功效，黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當(dāng)今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化.劑，OpC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷，同時(shí)，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強(qiáng)血管彈性。
可以適當(dāng)?shù)姆判╄坭?，黑枸杞中的原花青素能很好的?duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。原花青素的收斂作用，可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu)，此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用。
原花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
以上就是小編對(duì)菊花甘草茶的了解。大家學(xué)了如何去做菊花甘草茶也知道了它有什么作用。不過(guò)，小編想和大家說(shuō)一下，任何事情都有兩面性，這菊花甘草茶可以清熱解毒，但是，不適合長(zhǎng)期服用，菊花不適合孕婦服用，所以大家要注意了。
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菊花枸杞茶本身就已經(jīng)很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,如果再加上甘草那么就不會(huì)輕易出現(xiàn)流鼻血等上火癥狀了.甘草補(bǔ)氣,不僅滋養(yǎng)肝臟腎臟還可以提高精氣神.讓整個(gè)人的狀態(tài)非常好.長(zhǎng)期服用甘草則可以理氣舒暢,枸杞和菊花搭配具有明目養(yǎng)腎臟功能.三者結(jié)合的茶必定效果更好.
枸杞:是生活中常見(jiàn)的藥食兩用食物，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就被列為“上品”，稱(chēng)其久服輕身不老，耐寒暑，有延緩抗衰老的功效，又名“卻老子”。
枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，一般應(yīng)用于肝腎陰虛及早衰證，平日里，人們習(xí)慣用枸杞泡酒來(lái)滋補(bǔ)身體。
菊花:有毫菊、滁菊、貢菊、杭菊之分，以毫菊和滁菊品質(zhì)最優(yōu)，菊花藥性甘、苦，具有疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，清熱解毒的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:菊花主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、淚出。
夏季的時(shí)候南方的姑娘特別喜歡在水杯里放幾朵菊花，不僅具有解熱的效果，還有明目的功效。
甘草:中醫(yī)里面又稱(chēng)國(guó)老，中醫(yī)一半以上的經(jīng)方里面都有甘草這味中藥，所以人們又習(xí)慣稱(chēng)它為“和事老”，《本草匯言》:甘草和中益氣，補(bǔ)虛解毒之藥也，甘草藥性甘、平，具有補(bǔ)脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和藥性的功效。
枸杞、菊花、甘草一起泡茶喝，枸杞、菊花兩藥合用，在滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)，增強(qiáng)了清肝明目的功效，枸杞性溫，菊花性寒，溫性制約寒性，使滋補(bǔ)中不傷津液，明目中不至收斂，達(dá)到明目中疏散風(fēng)熱的功效。
枸杞、菊花茶中再放以甘草，不僅可以調(diào)和枸杞的溫，菊花的寒，同時(shí)，甘草補(bǔ)氣，使滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)補(bǔ)益人體的精氣，使氣機(jī)舒暢，此外，久服枸杞、菊花可能導(dǎo)致脾胃虛寒，輔助甘草不僅調(diào)和藥性，還能滋補(bǔ)脾氣，有緩急、清熱解毒的妙用。
甘草是一種常見(jiàn)的中藥，菊花是人們經(jīng)常飲用的茶，有的人會(huì)把甘草和菊花放在一起泡茶喝，這樣做效果非常好，對(duì)身體健康有很多好處，還能夠治療或緩解多種疾病。
一、菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥等作用。是藥三分毒，盡量不要長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的喝，還是遵醫(yī)囑。
二、相信大家對(duì)于菊花還是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的觀賞價(jià)值而且還可以將菊花拿來(lái)食用，菊花有很好的藥用功效，經(jīng)常吃菊花還能起到很好的養(yǎng)生保健效用，菊花除了可以用來(lái)做成各種藥膳外，也可以采用菊花來(lái)泡茶。
三、甘草---甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
四、黃金小菊----性味苦、辛、微寒，歸肝、心經(jīng)，主要功效是清熱解毒。清熱解毒之力盛于菊花，它擅長(zhǎng)治療各類(lèi)疔瘡癰腫，并具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。
五、將菊花5克，甘草2.5克洗凈，用開(kāi)水沖沏，加入白糖調(diào)味即可，代茶飲用，每天一劑。甘草菊花茶，清火降壓；清亮茶黃色的茶水中帶著點(diǎn)兒淡綠，甘草絲和菊花瓣散亂地浮在水面，散發(fā)出氤氳的香氣，茶水入喉有股淡淡的清苦、絲絲甘甜。
六、菊花可以清熱解毒，降火，平肝明目，散風(fēng)清熱，治療頭暈眩目有顯著功效這些都知道，甘草性平，是常用于調(diào)和各種藥物的，甘草的補(bǔ)中益氣，治療勞損內(nèi)傷、心氣虛有重要作用，二者結(jié)合一起泡茶也是非常不錯(cuò)的。
山楂的口味是比較酸甜的，甘草味甘，兩者結(jié)合泡茶不僅口感好，還有藥用價(jià)值。山楂甘草茶具有一定的保健功效，是可以活血補(bǔ)氣的。對(duì)于一些腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，多喝山楂甘草茶還能幫助消食健胃。1.若使用生山楂做山楂甘草茶的話，由于生山楂主要可以消失，幫助腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)消化，如果本來(lái)腸胃不好的人，飲用生山楂甘草茶就很容易引起腸胃不適，甚至拉肚子。
2.若使用焦山楂做山楂甘草茶的話，不僅酸味不會(huì)太重，對(duì)腸胃也不會(huì)因?yàn)樘岫^(guò)于刺激，可以適當(dāng)?shù)貛椭梭w活血化淤。焦山楂其實(shí)就是新鮮山楂切開(kāi)去核之后炒焦的那種。
3.山楂甘草茶的功效總的來(lái)說(shuō)，山楂益氣、健脾，有清熱解毒以及止痛、止咳祛痰的功效；中草藥甘草具有清肝明目、降血脂的效果，同時(shí)甘草還能散淤血，化積滯、降血壓以及降低膽固醇的效果，搭配山楂食用，有很好的消化消除食積的作用。
4.山楂可以活血，幫助血液中促進(jìn)垃圾的排出，加快機(jī)體新陳代謝，起到瘦身的作用，但山楂不能食用過(guò)量，避免破氣。所以建議搭配甘草一起食用。而甘草則可以清熱解毒，調(diào)理脾胃，有止咳化痰的作用。山楂甘草茶對(duì)人體沒(méi)有副作用。在沖泡時(shí)可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津的功效！
綠豆和甘草是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的兩種食物，我們都知道綠豆具有清熱降火的功效，同時(shí)甘草對(duì)于很多疾病的治療也可以起到好的治療效果。但是很少有人知道綠豆和甘草混合以后，還具有很多其他調(diào)節(jié)身體狀況的功效，那么綠豆甘草茶的功效是什么呢?
體質(zhì)較虛寒者，可將綠豆甘草再多煮一小時(shí)以減其寒涼，或放陳皮與綠豆甘草一同煎煮，陳皮除有中和寒性作用外，還有燥濕、理氣的功效。
紅棗枸杞人參補(bǔ)血養(yǎng)肝
體質(zhì)不佳者若休息不足，必然導(dǎo)致氣血虧虛。而氣足才能推動(dòng)血液的流通。因此，視個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的藥茶和湯，保障肝臟機(jī)能的正常，才能保證氣血充足。
用枸杞葉、枸杞子加豬肝煮湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝，而豬肝則是補(bǔ)血妙品。此外，可用枸杞子、去核紅棗泡水，長(zhǎng)期飲用，也有補(bǔ)肝養(yǎng)血功效。氣血虧虛者則可用人參片煎紅棗茶飲用，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。人參紅棗茶煎好時(shí)加入幾朵玫瑰干花，更添寧神的功效。
綠豆和甘草對(duì)于很多疾病和身體狀況都可以起到好的調(diào)節(jié)作用，但是這兩種都是屬于涼性的食物，長(zhǎng)時(shí)間的食用對(duì)于身體會(huì)造成一定的傷害，因此我們可以食用這兩種食物來(lái)上火等不良的癥狀，但是不能過(guò)多的食用這兩種食物。
養(yǎng)生的茶飲現(xiàn)在已經(jīng)逐漸的增加，甚至一些商家為了謀取利潤(rùn)制作了很多成平的養(yǎng)生茶飲來(lái)出售，一些養(yǎng)生茶是我們常見(jiàn)而熟悉的，但是一些養(yǎng)生茶是我們沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，我么都知道養(yǎng)生茶是對(duì)于身體有好處，但是盲目的使用養(yǎng)生茶對(duì)于身體也會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，那么菊花陳皮茶的功效是什么?
陳皮，但一定不會(huì)想到陳皮配合菊花泡茶，就能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的去火功能，并且對(duì)胃不好的人群也可以獲得不錯(cuò)的清腸胃的作用。陳皮，中藥名。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥?/p>
菊花：在植物分類(lèi)學(xué)中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨(dú)本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類(lèi)型;有按花瓣的外觀形態(tài)分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類(lèi)型。不同類(lèi)型里的菊花又命名各種各樣的品種名稱(chēng)。
根據(jù)茶飲里面含有的材料不一樣茶飲的屬性肯定也具有很明顯的不同，菊花是一種涼性的物質(zhì)，對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō)平時(shí)的時(shí)候最好不要經(jīng)常性的服用，特別是在月經(jīng)期間不能飲用，同時(shí)在挑選菊花的時(shí)候最好也挑選健康的。
甘草菊花泡水也有調(diào)理身體的作用，我們知道甘草是比較常見(jiàn)的中草藥，菊花也屬于一種中草藥，同時(shí)他們還有很好的食療的作用，用來(lái)泡水能夠發(fā)揮很好的清熱解毒的作用，同時(shí)還具有很好的止咳潤(rùn)肺的效果，在保護(hù)眼睛方面的作用也是比較不錯(cuò)的，當(dāng)然不能長(zhǎng)期喝，尤其是菊花屬于性微寒的一種食材，喝的過(guò)多對(duì)腸胃也會(huì)造成不良影響。
甘草菊花泡水的功效
1、清熱解毒
甘草性涼，可清熱，用于風(fēng)熱感冒，而且甘草浸膏和甘草酸對(duì)某些毒物有類(lèi)似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治勞倦發(fā)熱，解藥毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽(yáng)，用于風(fēng)熱感冒，瘡癰腫毒。甘草和菊花一起泡可以讓清熱解毒的功效更強(qiáng)。
2、保護(hù)眼睛
菊花平肝、清肝明目，又能治風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的眼睛紅腫疼痛，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，甘草補(bǔ)益脾胃，泡茶能和中緩急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以兩者一起泡可以保護(hù)眼睛。
甘草菊花茶能長(zhǎng)期喝嗎
甘草菊花茶不能長(zhǎng)期喝。雖然甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但甘草的含糖量很高，久服大劑量甘草，可引起浮腫，而且甘草還可抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致血壓上升和低血鉀癥。而且甘草和菊花都是寒性的，長(zhǎng)期喝會(huì)對(duì)身體造成不利影響。
甘草和菊花一起怎么泡
原料：金盞菊花3朵， 甘草5粒 ，蓮子芯 適量，紅百合花3朵，冰糖少量。
做法：首先倒入適當(dāng)?shù)臎鏊逑匆幌戮栈?甘草等原材料，洗凈全部放入杯子中，倒入開(kāi)水（80°到90°左右），浸泡3到5分鐘即可。
功效：清熱去火。
不適宜人群：孕婦、兒童。
甘草和菊花一起泡的注意事項(xiàng)
1、脾胃虛寒者不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花都是涼性的，對(duì)脾胃寒涼者不利。
2、孕婦不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花性質(zhì)寒涼，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用甘草菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
3、兒童也不易和甘草菊花茶，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，和甘草菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，因此最好不要喝。
4、飲用甘草菊花茶有可能出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、溏便等消化道反應(yīng)，不能一次喝太多。
雖然很多的藥材是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的，例如菊花，甘草，金銀花等，但是對(duì)于一些藥材的功效我們不是很了解，即使想用這些藥材做藥引的時(shí)候都不知道這些藥材對(duì)于身體會(huì)造成什么樣的反應(yīng)，不能正確的利用藥材來(lái)幫助我們進(jìn)行疾病的治療，那么菊花甘草金銀花對(duì)功效是什么?
甘草:補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
菊花: 菊花為菊科多年生草本植物，是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載:性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
只有對(duì)于藥材的功效進(jìn)行了了解，才能正確的使用這些藥材來(lái)調(diào)節(jié)我們的身體狀況，同時(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候不能單純的利用茶飲來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，好的飲食方式和生活方式對(duì)于我們的身體健康也起到了非常重要的作用，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也非常的重要。
枸杞菊花甘草這幾種中藥，或許大多數(shù)人是并不陌生的，這是很常見(jiàn)的幾種中藥，平時(shí)在藥店里經(jīng)常會(huì)看到，菊花本身是可以清腸敗火的，枸杞中富含的功效，可以調(diào)理氣血，許多女孩子經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)，就會(huì)用枸杞泡水喝來(lái)調(diào)理身體，那么菊花，枸杞，甘草茶功效在于哪里呢?泡水時(shí)又有哪些注意事項(xiàng)呢?
枸杞菊花茶
枸杞子10克，菊花8朶。用開(kāi)水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
注意：枸杞子以寧夏出產(chǎn)的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。
組合材料：黃山毛峰，極品黃山貢菊，枸杞。
沖飲方法：放入杯中用開(kāi)水沖泡即可。
菊花枸杞茶的功效：《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。枸杞菊花茶的作用是什么呢?現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。
綠茶(黃山毛峰)中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
枸杞，“補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
許多人都知道，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。眼睛處于緊張狀態(tài) ， 由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。
視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病。
現(xiàn)在生活中有許多工作族和上班族，每天都在電腦面前，不光是接觸輻射，對(duì)眼睛的傷害是很大的，平時(shí)喝一杯菊花，枸杞，甘草泡的茶，不僅能放松心情，還可預(yù)防輻射不再讓自己的皮膚遭受輻射的侵害，促進(jìn)工作效率能幫助自己容光煥發(fā)。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，現(xiàn)在很多人對(duì)于茶飲的功效有了一定的認(rèn)識(shí)，甚至一些想要食用這些茶飲來(lái)調(diào)節(jié)自身身體狀況的同時(shí)對(duì)于疾病進(jìn)行治療，但是目前市面上的茶飲在逐漸的增加，很多的茶飲都是我們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的，蓮心梔子甘草茶就是其中的一種，那么蓮心梔子甘草茶功效是什么呢?
1.用于心經(jīng)火盛諸證。如溫?zé)岵?邪陷心包,神昏;雜病心陰不足,心火偏盛而心煩不眠等癥。如配玄參心、竹葉卷心同用。
2.用于心火妄動(dòng)、心腎不交所致遺精失眠。可用蓮子心以開(kāi)水泡,送服朱砂(研磨)。
3.用于勞心咳血,吐血,如同糯米研磨同用。
4.用于高血壓頭重、心煩屬于心肝火旺者,常用蓮子心代茶飲用。
甘草藥性味甘,平。入脾、胃、肺，心經(jīng)。臨床用于脾胃虛弱,心氣血不足。
對(duì)于一些自己不了解的茶飲最好是不要盲目的服用，以免對(duì)于身體造成嚴(yán)重的傷害。同時(shí)茶飲的選擇是根據(jù)自身的身體情況來(lái)進(jìn)行選擇的，不能根據(jù)別人的講解來(lái)選擇，一些茶飲也會(huì)造成不良發(fā)作用的產(chǎn)生，最好不要長(zhǎng)期的服用。
夏季天氣比較炎熱，特別容易導(dǎo)致人上火，但是如果我們多喝些花草茶就能有效地幫助我們除去體內(nèi)的火氣，其中甘草菊花枸杞茶就是比較好的一種花草茶，它能夠幫助我們調(diào)理身體的一些不適，而且她坐起來(lái)也是特別的簡(jiǎn)單易學(xué)，下面我們一起了解一下甘草菊花枸杞茶的做法。
甘草（學(xué)名：Glycyrrhiza uralensis），又名烏拉爾甘草，多年生草本植物，屬豆科。是一種補(bǔ)益中草藥。藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長(zhǎng)25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜陰暗潮濕，日照長(zhǎng)氣溫低的干燥氣候。甘草多生長(zhǎng)在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。根和根狀莖供藥用。
甘草菊花枸杞茶的做法
[原料]
菊花5克，甘草2.5克，枸杞適量白糖適量。
[用法]
前三味洗凈，用開(kāi)水沖沏，加入白糖調(diào)味。
[用法]
代茶飲用，每日1劑。
[功效]
清熱解毒。適用于急性乳腺炎。潤(rùn)肺解毒;抗炎，解毒，鎮(zhèn)痛，抗驚厥，鎮(zhèn)咳，利尿，抗腫瘤。
用途：脾胃氣虛，腹痛便溏、食少;勞倦發(fā)熱;肺痿咳嗽;心悸;咽喉腫痛;消化性潰瘍;解藥毒;解食物中毒。
以上就是關(guān)于菊花甘草茶的功效及制作方法的介紹，希望對(duì)大家了解這一知識(shí)有所幫助。
生活中最奇妙的事情就是，我們可以通過(guò)一些食物或者飲食來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，從而獲得更大的健康，擁有健康的身體才能夠讓我們?nèi)?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，通過(guò)對(duì)甘草菊花枸杞茶的做法了解之后，我們平時(shí)在生活中可以多喝一些花草茶對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，而且能夠有效地預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
菊花作為我們常見(jiàn)的一種花朵，用菊花來(lái)泡水，可以起到很好的清肺潤(rùn)喉的功效，為了能夠豐富菊花的功效，很多人喜歡將菊花做成菊花蜂蜜茶，蜂蜜對(duì)于治療嗓子痛有特殊的功效，那么這兩種食物混合在一起，會(huì)有什么樣的功效呢，下面就讓我們一起來(lái)看一下，菊花蜂蜜茶功效是什么呢。
菊花性寒，它的作用是清熱解毒，清肝明目，清肺潤(rùn)喉。蜂蜜性寒，它的作用是清熱解毒，清肺潤(rùn)喉，美容養(yǎng)顏。把這兩種東西放在一起，既可以起到去肺火、肝火的作用，還可以起到美容的作用。尤其是在喝的時(shí)候，慢慢的咽下，讓菊花蜂蜜水在咽喉部位多停留一會(huì)，就會(huì)舉得咽喉部位非常的舒爽，感覺(jué)很好。但是因?yàn)槿ミ^(guò)作用比較好，所以胃寒的人，容易拉肚子的人都要慎用。
菊花蜂蜜茶是有非常多功效的，而且如果經(jīng)常喝的話，還可以起到非常好的養(yǎng)生的作用。因?yàn)樗蔷栈ㄟ€有蜂蜜的混合體，所以融合了二者所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。菊花具有很好的清熱解毒的作用，而且有時(shí)候還可以很好的起到明目的作用。蜂蜜擁有非常好的排毒養(yǎng)顏的作用，可以很好的起到清腸胃的作用。如果長(zhǎng)期的服用，對(duì)身體也是非常的好，而且還有助于人體進(jìn)行消化。
? ? 以上就是菊花蜂蜜茶功效做出了詳細(xì)解答，蜂蜜還能夠起到特殊的排毒養(yǎng)顏功效，很多女性喜歡用各種各樣的化妝品來(lái)美容，其實(shí)真正的做到排毒還應(yīng)該從內(nèi)而外地進(jìn)行調(diào)解，所以菊花蜂蜜茶就是您最好的選擇，每天喝一杯，還可以促進(jìn)自己的新陳代謝。
現(xiàn)在不管是超市還是網(wǎng)站上面都有很多茶飲材料，我們都知道茶飲對(duì)于我們的身體具有很好的調(diào)節(jié)功效，山楂甘草枸杞茶是我們常見(jiàn)的一種茶飲，雖然很多人對(duì)于這種茶飲都非常的好奇，但是在不了解這種茶飲功效的情況下盲目的食用，那么山楂甘草枸杞茶功效是什么?
1、甘草山楂枸杞茶有活血的功效
山楂可以幫助排出血液中的垃圾，加快身體的新陳代謝，達(dá)到圓滿的瘦身效果。配合以甘草，可以平衡二者理氣的作用，具有生津活血的作用。
2、甘草山楂枸杞茶的功效總結(jié)
該茶可以改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處;
我們的身體在出現(xiàn)消化不良等癥狀的時(shí)候可以食用山楂甘草枸杞茶來(lái)進(jìn)行調(diào)解，但是并不是每個(gè)人都適合使用這種方式來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的，很多茶飲雖然剛開(kāi)始的時(shí)候可以起到調(diào)節(jié)功效，但是長(zhǎng)時(shí)間的食用對(duì)于身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。
如果熟悉一些中藥藥理的朋友，經(jīng)常的做一些藥膳，可以很好的調(diào)理身體。沒(méi)有時(shí)間煲藥膳，如果能夠用一些中藥來(lái)泡水喝，長(zhǎng)時(shí)間的服用，也會(huì)起到很好的滋補(bǔ)的效果的。所以這時(shí)候不妨多喝一些花草茶，就可以起到調(diào)理身體的作用。今天，小編要為大家推薦的是金銀花甘草茶：
做法一
金銀花6g，大青葉6g，綿茵陳15g，生苡仁10g，生甘草3g。
制作方法：
將上述材料水煎服，一日分兩次服用，連續(xù)5~7天。
健康提示：
1、本方劑具有清熱解毒，健脾化濕之功能，適用于易感人群預(yù)防。
2、以上為3～6歲劑量，3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用，6歲以上者可加量服用。
3、本食療專(zhuān)治手足口病等疾病。
做法二
準(zhǔn)備甘草6克、金銀花6克、冰糖適量;
將金銀花與甘草放入清水中浸泡片刻;
再將金銀花與甘草放入茶壺中，加水煎煮8分鐘即可。
功效
金銀花甘草茶是在金銀花茶的基礎(chǔ)上配以適量甘草制作而成的，甘草是一種調(diào)和百藥的著名中藥，如果在金銀花茶里面加上一點(diǎn)兒甘草，則可用于治療癰疽瘡瘍之癥。甘草除了調(diào)和百藥的作用外，還有一個(gè)非常重要的作用——善解百藥之毒。
在金銀花茶中加入甘草的原因，就是取甘草的這種解毒素的功效。因?yàn)榻疸y花和甘草二藥的藥力均偏弱，對(duì)熱毒較盛者，僅使用其中一種，很難達(dá)到理想的效果，但如果同時(shí)用兩種藥物，就能夠增強(qiáng)金銀花清熱解毒的功效。
金銀花和甘草一起泡茶喝，不但可以起到清熱解毒的作用，而且兩種藥物一起泡水喝，藥效會(huì)更好。因?yàn)榭诟械膯?wèn)題，可以適當(dāng)?shù)募由弦恍┍?，但是如果你是一名糖尿病患者，在飲用這種花草茶的時(shí)候，要避免放冰糖，以免導(dǎo)致血糖升高。
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