金銀花薄荷茶好處
春季養(yǎng)生茶的好處。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《金銀花薄荷茶好處》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人體在夏天是最容易出汗的，有些人排汗系統(tǒng)堵塞就會導(dǎo)致身體毒素排不出，這時的人就非常容易生病那么我們應(yīng)該吃點什么或者是喝點什么才能使人體在夏天里有系統(tǒng)健康的排汗，金銀花薄荷茶就有很好的作用，金銀花在我國中醫(yī)來看具有清熱解毒，薄荷具有提神的效果所以二者合一是最好的。
夏天出汗多是排毒的好時機，如果再多喝幾杯清涼爽口的金銀花薄荷茶，定會起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的揮發(fā)油、薄荷精等物質(zhì)，有利于人體散熱解毒、發(fā)汗消炎。
將薄荷葉（新鮮的或是從中藥房買來的都可以）用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到薄荷香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。
炎熱的夏季，一杯冰涼美味的金銀花薄荷茶，不但適合于下午茶時間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥。但是這種茶只適合喝一點如果過量的喝的過會導(dǎo)致大腦受刺激所有我們要有健康的喝下午茶。
在市面上超市包裝的那些金銀花薄荷茶我不推薦大家購買因為它上面都是有化學(xué)物質(zhì)富含的，一般如果我們要買可以直接要中醫(yī)那里買，便宜而且又對人體非常的健康，超市包裝的那種不敢否定有人體有害但是我覺得一定無益。
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很多人都喜歡喝茶，尤其是老年人，大家已經(jīng)意識到現(xiàn)在的飲料里面有太多的化學(xué)物質(zhì)，喝多了對身體不好，還會帶來很多的問題，與其把自己的身體弄垮，還不如多喝一些茶，尤其是枸杞金銀花茶，這種茶的好處還是很多的，下面來總結(jié)一下。
金銀花，為中藥材和植物的統(tǒng)稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物。"金銀花"一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花可以泡水喝，長時間的飲用沒有問題。注意枸杞常喝可能是會腹瀉。不過你說的軟件開發(fā)可能是坐的比較多，睡眠不足用腦過度。建議用：黃芪12克。酸棗仁15克，菊花、金銀各六克，大棗3個泡水常飲效果很好的。對于你的睡眠，氣血不足很有好處的。
百合枸杞金銀花茶
也很不錯，百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。
其實枸杞金銀花茶對誒個人的身體都是有很多好處的，他還有很多功效，適合很多人喝，所以不用擔(dān)心，無論青年還是老年人，喝這種茶都是可以的，大家不要有什么擔(dān)心，只要正常的飲用，不與其他的東西一起食用，就可以達到想要的想過。
金銀花是一種比較常見的花草。這種花草既可以用來泡水服用，也可以做藥用，還可以直接用來制作各種菜肴。當(dāng)然，金銀花雖然有一定的營養(yǎng)價值，但是在食用金銀花的時候，還是有著很多禁忌的，比如說不能服用過量、月經(jīng)期不能食用、脾胃虛寒要慎用、不要隔夜服用等等。
一、切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。
二、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
三、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及
四、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
五、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
六、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。
很多的具有藥用價值的東西泡水喝，這樣能夠保證好身體的健康，避免身體出現(xiàn)危險的情況發(fā)生，尤其是一些人喜歡用金銀花泡水喝，這樣對人體有很多的好處，因此可以來嘗試一下泡水喝，那么金銀花泡水有哪些好處呢?那么下面我就為大家來介紹一下金銀花有哪些好處吧。
金銀花系常用名貴中藥材之一。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復(fù)作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力
宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用;
適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;
適宜小兒夏天食用，以防痱毒;
還適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
在民間，金銀花常被蒸鎬為”銀花露”，在炎夏之季供小兒飲用。成人常直接用金銀花泡茶，作為夏季清涼飲料。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果喜歡和金銀花泡水喝的人，能夠很好的保證身體的健康，避免影響到患者的安全的問題出現(xiàn)，能夠幫助人體進行消炎，因此喜歡的人可以來嘗試進行制作，如果還有其他的問題可以咨詢我。
一直以來，很多人都非常熟悉金銀花的食用價值，其實金銀花的藥用價值也是很高的。尤其是金銀花的清熱解毒功能，更是被廣泛的使用。在中醫(yī)當(dāng)中，金銀花最為一種藥材也是非常重要的。今天我們給大家介紹一下吃金銀花有什么好處，大家可以適當(dāng)?shù)呐腼円恍┙疸y花哦。
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等?，F(xiàn)代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制
力，另外還可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等，其臨床用途非常廣泛，可與其它藥物配伍用于治療呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)感染、高血壓等40余種病癥。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
金銀花藤煲水后對小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用，對畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用，在動物飼養(yǎng)過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉（忍冬藤）粉或煲水，對預(yù)防和治療動物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當(dāng)好的作用。用連翹，板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
已生產(chǎn)的金銀花制劑有“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等?！敖疸y花露”是金銀花用蒸餾法提取的芳香性揮發(fā)油及水溶性溜出物，為清火解毒的良品，可治小兒胎毒、瘡癤、發(fā)熱口渴等癥；暑季用以代茶，能治溫?zé)狃鸲弧⒀〉?。莖藤稱“忍冬藤”，也供藥用。金銀花的有效成份為綠原酸和異綠原酸。這是植物代謝過程中產(chǎn)生的次生物質(zhì)，其含量的高低不僅取決于植物的種類，而且可能在很大程度上受氣候、土壤等生態(tài)、地理條件以及物候期的影響。
金銀花茶有獨特的減肥功能，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。
茶文化在中國的發(fā)展源遠流長，許多人都喜歡品茶，因為品茶能在一定程度上給人們帶來全身心的放松，從而減輕生活壓力，金銀花養(yǎng)生茶旨在為人們的身體健康著想，種類繁多，滿足不同人的需求，接下來讓我們一起來了解一下金銀花養(yǎng)生茶，這樣以后我們需要的時候也能夠有所選擇。
養(yǎng)生茶，是以茶為主要原料，根據(jù)時令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達到養(yǎng)生保健的目的。夏季防暑抗溫清熱解渴常以金銀花、生甘草適量，開水浸，作茶飲，俗稱金花甘草茶。
體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。專家建議，燥熱體質(zhì)者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
金銀花是一種很好的減壓藥，下面介紹一下金銀花養(yǎng)生茶的7種做法。
一、三花茶 做法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
二、金銀花薄荷茶 做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。 適用：痱子。
三、金銀花飲 做法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。 適用：開胃、消食。
四、金銀桃花飲 做法：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。 適用：痢疾。
五、金銀花粥 做法：煮粥時加入少量金銀花蕾。 適用：提高免疫力。
六、漱口液 做法：金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱。 適用：咽喉炎、口腔潰瘍。
七、生食 做法：取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量，用冷開水洗凈，細(xì)嚼咽下。 適用：毒蘑菇或水銀中毒。
金銀花宜忌：在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng)，對肺和胃的不適很有辦法，但體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
以上提到了幾種金銀花養(yǎng)生茶，但這僅僅是一部分，如果想知道更多的話，可以通過上網(wǎng)查閱或者其他方式去了解，了解只是一方面，更重要的是掌握每一種養(yǎng)生茶的作用和功效，這樣才能在我們身體出現(xiàn)疾病的時候有所保障，我們也能及時采取方法和措施。
麥冬金銀花茶具有很好的保健功效，尤其在緩解咽喉腫痛方面的效果比較明顯，另外對于出現(xiàn)咳嗽有痰、肺火比較大都有很好的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)的功效。尤其是對慢性咽炎有很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠取得比較好的治療和保健的作用。
慢性咽炎是比較常見的耳鼻喉科的一種疾病，經(jīng)常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉腫痛，出現(xiàn)咽部發(fā)癢，甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)強烈的咳嗽，有時在刷牙漱口的時候還會引起干嘔的癥狀?；颊哌m當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，有很好的抗炎止咳去痛的功效。
麥冬金銀花茶可以自制，準(zhǔn)備麥冬十克，準(zhǔn)備金銀花六克，準(zhǔn)備甘草三克，烏梅和桔梗十克。以上食材放到杯中，用開水沖泡，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚陀泻芎玫臐櫡沃箍惹逖手雇吹男Ч?br />
麥冬性涼，有很好的潤肺止咳的功效，對于慢性咽炎也有很好的治療的作用，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，有很好的清熱解毒、清肝火、去肺熱的效果，尤其當(dāng)代社會生活工作壓力較大，適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，還有很好的穩(wěn)定心神、鎮(zhèn)靜、促進睡眠的效果。
麥冬金銀花茶的功效很好，除了在調(diào)養(yǎng)慢性咽炎方面的效果很好，對于支氣管炎以及咳嗽等癥狀都有很好的保健和預(yù)防的效果，另外適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，還能夠提高身體的免疫力，有一定的減肥功效，能夠促進消化的作用，還有預(yù)防便秘的效果。
金銀花是我們非常熟悉的一種花，金銀花不但有很高的觀賞價值而且還有很好的藥用功效，我們可以采用金銀花來起到很好的清熱解毒效用，在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，金銀花的吃法有很多種，我們既可以采用金銀花來煮湯，也可以采用金銀花來泡茶。
冬天里常接近暖氣、火爐、電暖器、火鍋等等熱源，身體容易內(nèi)燥，最明顯最常見的現(xiàn)象就是嘴唇干裂，喉頭干癢;在此介紹一道簡單方便的茶飲，居家、職場都方便飲用。
金銀花味甘、性寒;歸肺、心、胃經(jīng);清熱解毒、散風(fēng)熱;常用于疔瘡腫毒、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等癥之配方。
枸杞子味甘、性平;歸肝、腎經(jīng);滋補養(yǎng)腎、益精明目;常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、目眩耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥之配方。
甘草味甘、性平;歸心、肺、脾、胃經(jīng);清熱解毒、祛痰止咳、緩和藥性;常在許多藥方之中擔(dān)當(dāng)藥性互融之介質(zhì)。
作法：
1. 材料清洗干凈，金銀花在制程中容易殘留砂土，枸杞子曝曬時會灑一點堿水，因此應(yīng)清洗干凈，或第一道熱水略浸泡一下倒掉。
2. 注入熱開水浸泡，直至精華釋出。最好能用保溫杯浸泡，效果更佳。
3. 約可重泡兩三次，看水量多少而定。
4. 居家也可上爐煮治，約煮十五分鐘即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是金銀花，我們知道金銀花有很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃金銀花是可以起到清熱解毒的好處，上文我們采用金銀花搭配上枸杞做成了金銀花枸杞茶。
金銀花茶是很常見的一種花茶，它和菊花茶、苦丁茶、茉莉花茶等等花茶一樣，都是具有清熱解毒，降火潤肺的作用的。通常夏天的時候喝得是比較多的，但是冬天的時候也會有人喜好喝金銀花茶，不僅是因為金銀花茶的味道比較清雅，而且金銀花茶還有很多的功效，那么冬天喝金銀花茶到底有哪些作用呢？
1、治聲音嘶啞：金銀花15克，梔子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鮮蜂蜜內(nèi)，1周后食蜜。
2、治急性、慢性咽喉炎：金銀花、野菊花各15克，水煎服。
3、治咽喉腫痛：金銀花、麥冬、桔梗各50克，水煎代茶飲。
4、治麥粒腫：板藍根50克，金銀花、紫花地丁、大青葉、蒲公英各25克，每日一劑，水煎服。
5、治急性鼻竇炎：金銀花、野菊花、黃芪各15克，蒲公英、蒼耳子、白芷、當(dāng)歸、辛夷花各12克，紫花地丁10克，每日一劑，分2次服。孕婦慎用，兒童減量。
6、治慢性咽炎：金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。上藥裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴(yán)，30分鐘后即可飲用，可分5?6次1天內(nèi)服完。每日1劑。另方：金銀花50克，炙僵蠶、炙全蝎、黃連、桔梗各20克，沙參、代赭石、生牡蠣各40克。共研細(xì)末，分作40包。每日早晚各服1包。用生地黃、玉竹、玄參、麥冬各10克泡茶送服。此方有養(yǎng)陰清熱、化痰利咽之效。
7、治扁桃體炎：金銀花、連翹各25克，玄參、生石膏各30克，山豆根15克，黃連、牛蒡子、酒大黃、黃芩各9克，桔梗、甘草各10克。兒童劑量酌減，日1劑水煎分3?4次服。并耳垂放血數(shù)滴，日1次，用1-2日。一般均療效滿意。
上文中介紹了很多冬天喝金銀花茶的好處，金銀花茶的好處有很多，而且一年四季都是可以喝的，并不是只有冬天喝才有功效。但是并不是所有人都適合喝金銀花茶的，如果體質(zhì)比較虛弱，是涼性體質(zhì)的人群，是不太適合喝金銀花茶的，這樣比較容易引起腹瀉和身體不適。
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