經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體好不好呢
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬如何養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體好不好呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
經(jīng)常喝咖啡對(duì)于身體健康是不利的，主要是因?yàn)榭Х戎械目Х纫驅(qū)τ谏眢w是有傷害的，而且對(duì)于想要受孕的女性朋友來(lái)說，你們經(jīng)常喝咖啡會(huì)導(dǎo)致受孕的幾率下降，所以我們建議大家應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮瓤Х?。?duì)于經(jīng)常喝咖啡的朋友們，我們建議大家可以糾正這種不良的習(xí)慣，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
經(jīng)常和咖啡有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力，但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏，咖啡會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化，咖啡也具有的止痛作用，長(zhǎng)期大量服用，可以使你的血壓升高，所以你一定要注意。
如果經(jīng)常大量唱咖啡，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生消極影響，主要表現(xiàn)在：食欲減退，可能會(huì)引起嘔吐和痙攣等，也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩?？Х纫蜻^多會(huì)使人失眠、手發(fā)抖和講話含糊不清。喝咖啡會(huì)加重心臟病和高血壓，咖啡是心臟病和高血壓患者的危險(xiǎn)因素。哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩于體內(nèi)，使孩子煩躁不安，難以入睡。
咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
文章詳細(xì)的為我們介紹了經(jīng)常喝咖啡對(duì)于身體的壞處，希望喜歡喝咖啡的你們可以注意一下，正確對(duì)待咖啡這種飲料。我們都知道咖啡對(duì)于我們提高頭腦清醒，以免對(duì)于皮膚的防曬是有幫助的，但是咖啡也會(huì)導(dǎo)致我們不孕不育。
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很多人早餐會(huì)別一杯酸奶，面包加雞蛋等，主要是因?yàn)樗崮痰奈兜廓?dú)特，很多廣告或是包裝上明確酸奶的營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的菌種多，經(jīng)常吃對(duì)胃極好，還能預(yù)防或是緩解便秘等腸胃疾病，那么經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃好不好呢?經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃好，這是從酸奶的營(yíng)養(yǎng)成份來(lái)看的，同時(shí)還要注意食用酸奶的注意事項(xiàng)，才能健康的食用酸奶。
酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收;酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效;乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而有防癌作用;能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素;
還能維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。
此時(shí)大家要重視喝酸奶的時(shí)間，同時(shí)做好相關(guān)的注意事項(xiàng)：
1、早上喝酸奶吸收營(yíng)養(yǎng)
早上是最需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、飯后兩小時(shí)喝酸奶
飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。
3、晚上喝酸奶補(bǔ)鈣
據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來(lái)源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說，晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。
4、別空腹喝酸奶。
通常人的胃液酸堿度在pH1-3之間，空腹時(shí)的pH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長(zhǎng)的酸堿度值在pH5.4以上，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌就會(huì)很容易被胃酸殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。
5、晚上睡前喝酸奶要刷牙。
如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡覺之前一個(gè)小時(shí)喝，而且喝完后要記得及時(shí)刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒有一定的損害哦。
經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃好不好?專家給出的答案是對(duì)胃好，其實(shí)酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶相比，也會(huì)有明顯的區(qū)別，大家可根據(jù)口味選擇不同品種的酸奶，我們經(jīng)常喝酸奶有好處，但同時(shí)也有壞處，壞處與大家食用酸奶的方法不當(dāng)有關(guān)，比如空著肚子就喝酸奶、腸胃不好時(shí)不能再繼續(xù)喝酸奶等，可避免因食用方法不對(duì)引起的危害。
? ?現(xiàn)在的人越來(lái)越注重自己的健康了。很多的養(yǎng)生的好方法都被人們學(xué)著利用了起來(lái)。生活習(xí)慣到飲食規(guī)律?，F(xiàn)在的人可以說是越來(lái)越注重自己的身體了。當(dāng)然，不僅僅只是從飲食上的調(diào)整，健康的身體要有適量的運(yùn)動(dòng)才是最好的。而跑步，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說可以說是最直接最簡(jiǎn)單也是最有效的選擇了。
? ?運(yùn)動(dòng)前40分鐘到1小時(shí)喝一杯咖啡或有更好的運(yùn)動(dòng)效果哦。美國(guó)喬治亞大學(xué)的科學(xué)家稱，運(yùn)動(dòng)前喝杯咖啡，能增強(qiáng)耐力和體力，這有助于你鍛煉更長(zhǎng)時(shí)間，使鍛煉效果更好。咖啡的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每天兩杯咖啡，有助于緩解劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛癥狀。你沒必要定時(shí)喝咖啡，只要在運(yùn)動(dòng)后喝兩杯，就能讓肌肉恢復(fù)過來(lái)。
咖啡的利：
1.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對(duì)皮膚有益處。咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。癌癥患者———飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。
由于咖啡刺激腦部的作用太強(qiáng)，直接影響精神狀態(tài)，在十六世紀(jì)咖啡剛傳到歐洲時(shí)，曾有人主張須有醫(yī)生處方才能飲用咖啡。而四、五個(gè)世紀(jì)以來(lái)，咖啡文化的蓬勃發(fā)展，使人們已經(jīng)不能一日無(wú)咖啡，醫(yī)界卻陸續(xù)提出，咖啡對(duì)人體的影響，還不僅提神而已。先說咖啡的提神作用。根據(jù)研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對(duì)身體無(wú)害；而飲用咖啡最佳時(shí)間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時(shí)，以及午休過后，準(zhǔn)備展開下午繁忙的工作之際。此時(shí)一杯咖啡，就能免除飯后慣有的昏昏欲睡。研究也發(fā)現(xiàn)，就一般人來(lái)說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。飲用過多的咖啡，也會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，對(duì)于年長(zhǎng)者，尤其是中老年婦女，更是骨質(zhì)疏松的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會(huì)增加約50%的骨折機(jī)率，令人怵目驚心，專家認(rèn)為年長(zhǎng)者喝咖啡，一天一杯最安全。關(guān)于咖啡對(duì)人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：過濾的咖啡比較不會(huì)增加膽固醇，而喝咖啡雖然會(huì)稍微增加一點(diǎn)LDl壞的膽固醇，但同樣也會(huì)增加HDL好的膽固醇。
? 咖啡的好處很多，但是一定要在適合的時(shí)間飲用，很多時(shí)候，在不正確的時(shí)間食用一些很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，也會(huì)把這好的食物變成毒藥的。所以，在做任何事之前吃任何的食物都要謹(jǐn)慎才好。當(dāng)然，那些你平時(shí)就這樣吃的食物就不說了，而突然改變生活習(xí)慣的話一定要多注意才好。
? ?現(xiàn)在最新的科學(xué)研究表明最健康的吃飯姿勢(shì)是坐姿，一般來(lái)說站姿還有蹲著吃飯是不科學(xué)的，嚴(yán)重影響患者的消化系統(tǒng)的健康，患者也不舒服，所以說應(yīng)該遵從科學(xué)，有些地方有蹲著吃飯的習(xí)俗，我們應(yīng)該注意取精華去糟粕，應(yīng)該注意堅(jiān)持科學(xué)的健康的飲食方法，不要對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)。
? ?蹲著時(shí)間長(zhǎng)了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對(duì)胃的供應(yīng)受到影響，就會(huì)直接減弱胃的消化功能。如果坐在高凳子上吃飯，腹部肌肉松弛，血液循環(huán)不受阻，胃腸功能有規(guī)律地正常工作，對(duì)消化食物是非常有利的。
? ?蹲著吃飯，把碗碟放在地面上，人們走來(lái)走去或遇刮風(fēng)時(shí)，都會(huì)把塵土揚(yáng)起來(lái)落到飯菜上，塵土上的臟物及其細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等便會(huì)污染食物，極易引起疾病。
? ?蹲著吃飯時(shí)，為了保持身體的平衡，不致于向后邊傾倒，必然形成略賂前傾的習(xí)慣姿勢(shì)。這樣一來(lái)，食物在通過食道時(shí)，就會(huì)沿著一側(cè)向下滑動(dòng)。久而久之，食道就會(huì)變形。蹲著吃飯時(shí)，胃部受到擠壓，并且由于下肢的彎曲，血液循環(huán)受阻，妨礙了向胃部毛細(xì)血管的供血，胃的正常消化功能受到影響，容易引起消化道疾病。
? ?總的來(lái)說蹲著吃飯是存在很多弊端的，現(xiàn)在應(yīng)該注意進(jìn)行科學(xué)的宣傳教育，注意以坐著吃飯為主，不提倡人們進(jìn)行蹲著或者是站著吃飯，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致患者消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，同時(shí)對(duì)脊柱還有頸椎也是不利的，注意應(yīng)該采用科學(xué)的方法進(jìn)行進(jìn)食。
紅糖水是紅糖熬制而成的，對(duì)于女性來(lái)說，紅糖的用途非常廣，尤其是在經(jīng)期左右。紅糖水雖然說對(duì)身體好，但是一定要注意用量，每天不宜喝太多。而且紅糖水喝的過多很容易導(dǎo)致糖尿病。
1. 喝紅糖水要適量，早咸晚甜是這樣的,早上喝淡鹽水好排毒,但是高血壓慎用,晚喝甜養(yǎng)胃,這是冬季的養(yǎng)生,經(jīng)常喝,是會(huì)發(fā)胖的,但是有節(jié)制的是可以,尤其紅糖水,活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)女性最好尤其是經(jīng)期,補(bǔ)血,在紅糖水里,加入姜末一起喝,不僅美容,暖胃,如果一天很冷喝一喝,會(huì)迅速暖和全身,最好一天不超過2~3杯,晚上臨睡覺不要喝,就算喝了,也要喝一杯白開水,化解糖分,為整晚的休息和排毒做好工作。
2.每天喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的,他能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂,使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證.但是建議不要在睡前喝,那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大,長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病,同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖,齲齒等其他癥狀.你可在睡前喝適量白開水,這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝,隨著早晨的排尿,就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外,這樣對(duì)身體是有好處的.
3.將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分,且更加具有補(bǔ)中益氣,健脾胃,暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品.孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量,增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮,恢復(fù),惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用.
酸奶是一種堿性食物，也是常見的奶制品，喝酸奶的好處有很多，但是孩子經(jīng)常喝酸奶好不好呢。酸奶可以喝，但是孩子經(jīng)常喝酸奶很有可能會(huì)影響孩子正常的消化功能，所以一定要注意用量。
1.酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富,而且助消化,不少年輕父母便天天買給孩子吃.其實(shí),對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育正常的幼兒來(lái)說,經(jīng)常吃酸奶是不適宜的.酸奶是以新鮮全脂生奶為原料,經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制成的乳制品,富含維生素A,含脂肪及鈣極少,僅適宜于對(duì)脂肪消化不良的患兒臨時(shí)飲用,而對(duì)發(fā)育正常且又需要脂肪及大量鈣元素的兒童來(lái)說,是極為不利的.酸奶中含較多的乳酸菌,乳酸菌在生長(zhǎng)發(fā)育過程中生成的抗生素,雖能抑制和消滅很多病原菌的生長(zhǎng),但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益菌群的生長(zhǎng)條件,使之不能為機(jī)體合成一些有益的維生素.同時(shí),經(jīng)常吃酸奶還會(huì)影響正常的消化功能.
2.這里說的經(jīng)常喝酸奶，主要是要從兩個(gè)方面來(lái)看待，到底是頻率上，還是說量上。如果說是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝酸奶，按照一定的頻次來(lái)的話，對(duì)于身體的好處是毋庸置疑的。但是需要注意的是如果是長(zhǎng)期過量喝酸奶的話，對(duì)于身體的壞處也是顯而易見，最好是能夠科學(xué)合理安排，不要過量飲用酸奶，特別是將酸奶當(dāng)食物長(zhǎng)期食用的想法一定要避免，否則最終可能會(huì)得不償失。
3.經(jīng)常喝酸奶對(duì)孩子的健康有好處的.但并非喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量.
酸奶的主要原料還是奶類,里面含一些菌,能夠幫助食物在身體里的消化和吸收.酸奶中含有大量的蛋白質(zhì),碳酸水,運(yùn)動(dòng)過后的三十分鐘到五十分鐘人體內(nèi)的肌肉需要大量的蛋白質(zhì)和碳酸水,對(duì)兒童,青年,中年人,能達(dá)到強(qiáng)身健體,十分有益。
我國(guó)有很多地區(qū)都盛產(chǎn)名貴的茶葉，自古以來(lái)也積累有很多泡茶的技術(shù)，再加上淡淡的茶清香的味道，更是受到大多數(shù)人的喜愛。有些女性平時(shí)沒事的時(shí)候喜歡用各種各樣的茶葉泡水喝，其實(shí)這樣對(duì)身體的好處有很多，如果想要仔細(xì)了解，就看看小編搜集到的以下資料吧。
1、保持身材。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
2、改善記憶力。茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶，效果最為顯著。
4、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會(huì)促進(jìn)鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
5、抵御輻射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少。
總的來(lái)說茶葉水是十分有益于健康的，女性就可以經(jīng)常喝一些，可以嘗試玫瑰花、百合等一類花茶，也可以用普洱、鐵觀音等茶葉。不過要注意茶葉的提神醒腦作用比較明顯，就不能在晚上臨睡前飲用，以免會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。
許多東西本身對(duì)人體是有好處的，但是因?yàn)檫^量的攝入，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)反效果的。經(jīng)常喝咖啡的話，會(huì)影響腎臟的不適，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況。還會(huì)阻礙消化效果，容易出現(xiàn)胃病。
1.心臟?？Х纫蛞詢煞N方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。
因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品，不會(huì)大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)，但超過這個(gè)劑量可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
2.腎臟。早上喝咖啡后愛上廁所，是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用?？Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
3.消化系統(tǒng)?？Х戎械乃豳|(zhì)、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促進(jìn)胃酸分泌，長(zhǎng)期大量飲用含有咖啡因的飲品，會(huì)導(dǎo)致胃病。
4.呼吸系統(tǒng)?？Х纫蚣邦愃扑幬飳?duì)于呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松，因而使氣管擴(kuò)張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用于臨床來(lái)治療哮喘。
5.生殖系統(tǒng)。有研究指出，婦女懷孕期間喝咖啡，生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示，服用咖啡因(相當(dāng)于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機(jī)會(huì)。
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