芋圓地瓜圓怎么做呢?
養(yǎng)生怎么做。
“你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,身體是革命的本錢(qián),我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“芋圓地瓜圓怎么做呢?”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
許多女孩子喜歡紅薯之類的食物,烤紅薯在大街上吃起來(lái),看似不雅,但是卻是許多女孩子的最愛(ài)。紅薯除了可以烤制、水煮以外,還可以制作出更加好看的美食的,那就是芋圓地瓜圓。這種美食就有紅薯的那種香甜的味道,更有了可愛(ài)的外表,讓人更是會(huì)喜歡萬(wàn)分的。那么,這種芋圓地瓜圓的做法是怎樣的呢?
1.?洗凈地瓜,用廚房用紙(或餐巾紙)包好,滴上涼水保持濕潤(rùn),放進(jìn)微波爐加熱(也可以蒸,不過(guò)微波爐加熱較快,且地瓜內(nèi)水分可以控制在比較低一點(diǎn)的水平)。視地瓜個(gè)頭,一般一共加熱8至10分鐘,加熱過(guò)程中可以取出再滴點(diǎn)水到紙巾上。
2. 地瓜煮熟去皮后搗成泥,可加一點(diǎn)白糖拌勻
3.?加一半量左右的木薯粉,倒入一點(diǎn)點(diǎn)剛燒開(kāi)的開(kāi)水(千萬(wàn)別加太多,否則之后為了揉成面團(tuán)很費(fèi)時(shí)費(fèi)力,還得加特別多木薯粉才行),用勺子攪拌,捏成團(tuán)。加開(kāi)水這一步是為了讓圓子吃起來(lái)比較Q,口感好,不過(guò)也會(huì)導(dǎo)致下一步地瓜面團(tuán)很難揉好。要是想省事的小伙伴,可以跳過(guò)加開(kāi)水這一步,直接將木薯粉加入到地瓜泥中攪拌。
4.?加入地瓜泥,不停地?cái)嚢琛_@一步比較累,因?yàn)榈毓夏嘁椭暗哪臼矸勖鎴F(tuán)完全揉在一起比較困難,在揉的過(guò)程中不斷地加木薯粉和糯米粉,直到面團(tuán)不粘手。堅(jiān)持就是勝利!
5.?將面團(tuán)揉成一個(gè)個(gè)小圓子的形狀。小一點(diǎn)容易熟,因?yàn)閳A子很Q所以太大了吃起來(lái)會(huì)比較累,建議捏成比小湯圓(沒(méi)有陷的那種)稍微大一點(diǎn)點(diǎn)的大小比較合適。
6.?燒開(kāi)一鍋水,倒進(jìn)地瓜圓,用鏟子舀幾下防止粘鍋,煮一會(huì)兒后圓子會(huì)浮起來(lái),再煮大約五六分鐘。撈起熟了的圓子放進(jìn)一盆涼開(kāi)水中過(guò)涼(這樣才會(huì)有Q彈的口感,地瓜味也會(huì)比較濃)
7. 根據(jù)自己喜歡的口味,加入紅豆泥,龜苓膏,蜜水等,就成了一碗可口的芋圓(地瓜圓)甜品啦!
做法并不復(fù)雜,只要你有心,就可以讓普通的食材變成高大上的美味的。芋圓地瓜圓就是這樣的,一個(gè)個(gè)Q彈、軟糯的小圓子,好吃好看又好玩,如果自己有興趣,就可以試著做一做,你會(huì)在制作美食的過(guò)程中感受到幸福的。
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紫薯芋圓很多人喜歡吃,但是對(duì)于這些美食的制作方法卻不是所有人都能夠了解和掌握的,因此為了可以隨時(shí)吃到這些美味的食物,不妨參考以下所介紹的具體做法步驟。
1、把紫薯洗凈,去掉皮,切成碎粒,切的小些煮的也快些,省時(shí)間,熟透了以后打糊也方便。
2、芋頭也同樣先洗干凈,剝掉皮。由于芋頭有粘液,所以必須要先洗凈再剝皮,要不然有泥剝皮以后很難洗凈。剝掉皮以后,也和紫薯一樣切碎。
3、都切好以后,把紫薯和芋頭兩樣一起放在鍋里,加入清水,水量盡量少,紫薯和芋頭都容易熟,所以不需要過(guò)多的水,只要能把兩樣煮熟就行了,水多了,等會(huì)加木薯粉就多,所以盡量控制水量。
4、煮好了以后,用工具把兩樣打成糊狀,然后加入木薯粉。繼續(xù)攪伴,加粉時(shí)一定要保持熱量加,冷了木薯粉就不粘了。所以打糊和加粉都在在高溫的時(shí)候一并完成,但不能下手操作,容易煬傷。
5、打糊以后,讓溫度自然冷一下,感覺(jué)溫度不煬手就可以用拳頭使勁揣,把木薯粉和薯泥充分拌勻,使勁上下揉搓,做成面團(tuán)型狀就可以了。
6、把面板上放些干木薯粉,把揉好的面團(tuán)放在面板上再使勁揉搓幾次,確保紫薯泥和木薯粉混合均勻,抒好后壓成大面餅型狀。
7、把大面餅型狀的面坯子用刀切成小長(zhǎng)條,并用手搓幾下,成圓柱型。如果想芋圓大些,條狀就切的大些,如果想芋圓小些,就把條狀切的小些,根據(jù)自己的喜好控制大面餅的厚簿。
8、長(zhǎng)條狀搓好以后,就可以用刀切成小塊,用手搓一搓就成圓子了。紫薯芋圓也基本成型了。
9、為了保證木薯粉熟透,還要把做好的芋圓再煮一下。把鍋里加入清水燒開(kāi),水燒開(kāi)后把做好的芋圓倒進(jìn)鍋里煮開(kāi)就好了。
10、把牛奶倒入碗里,把煮熟的紫薯芋圓撈入碗里,就成了牛奶芋圓了。夏天加入冰鎮(zhèn)的綠豆湯中,吃一口,真爽,加入冰鎮(zhèn)酸梅湯中,那叫一絕。冬天加入熱熱的紅豆沙湯中,曖曖的,很溫馨的感覺(jué),還可以加入豆腐腦、米糊、火鍋中,吃法多種多樣,自己去DIY吧。
要是我們有經(jīng)常的出去逛街的就會(huì)知道,其實(shí)在市場(chǎng)上面的話,燒仙草芋圓是一種非常美味的一種冰也算是一種飲料,特別是女孩子可能就會(huì)特別的喜歡這個(gè)食物,其實(shí)這個(gè)食物適量的吃的話是對(duì)身體有一定的好吃的,因?yàn)榭梢悦廊蒺B(yǎng)顏,但是要是吃多的話,可能會(huì)引發(fā)婦科疾病,其實(shí)燒仙草芋圓我們自己也是可以做的。
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配料:
紫薯、南瓜、芋頭、木薯粉、白糖、仙草粉
步驟:
1.紫薯、南瓜、芋頭去皮洗凈切成小塊,放在蒸鍋上蒸20分鐘。芋頭去皮的時(shí)候一定要戴手套,不然手會(huì)很癢的,講究點(diǎn)的話就分開(kāi)蒸,因?yàn)樽鲜淼念伾珪?huì)有一點(diǎn)染在芋頭上。
2.分別取出壓成泥,趁熱加一小勺白糖,然后加入適量木薯粉,揉成團(tuán)即可。如果覺(jué)得太干,可以適量加點(diǎn)水。
3. 取一些面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,用刀切成小塊,即成芋圓。
4. 取一些面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,用刀切成小塊,即成芋圓。
5. 燒仙草做法我完全按說(shuō)明來(lái),取10g仙草粉,加入30g水?dāng)嚢杈鶆?,然后再加?20g水?dāng)噭颍康谷肽体佒箝_(kāi),煮開(kāi)后倒入碗內(nèi)冷卻即成燒仙草。
6. 后自己搭配著放,加點(diǎn)紅糖加點(diǎn)花生牛奶就大功告成啦~
仙草屬草本植物,葉型似薄荷,小巧翠綠、略帶絨毛,貌不驚人,卻是一味傳之久遠(yuǎn)的鄉(xiāng)土飲品,深具降火氣、解熱、清血等功能。將其曬干后拿來(lái)熬煮,便成為仙草茶,若添加太白粉使之凝結(jié)成仙草凍,更為炎夏消暑的圣品。冬季熱賣(mài)的燒仙草,則是趁其尚未凝固之際,加入紅豆、花生等配料,熱乎乎、濃稠稠,為寒冬中最好的甜品
在炎炎的夏天,其實(shí)吃一些燒仙草芋圓事非常美好的事情,一些女性也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)自己的心情會(huì)變得很好,那么在我們自己的平時(shí)生活里面的話,只要自己可以做燒仙草芋圓了,是不是每一天的心情都是可以非常的好的呢,其實(shí)是可以的。
芋園是很多人都喜歡的一種甜品,尤其是女孩子,對(duì)于各種好吃的甜品她們總是欲罷不能,并且積極的探尋美食甜品的做法。芋園怎么做?又該準(zhǔn)備什么材料呢?小編也是個(gè)吃貨,對(duì)于美食也是沒(méi)有任何抵抗能力的,尤其是甜食,自己動(dòng)手做也會(huì)更加衛(wèi)生和美味。小編就來(lái)為大家解說(shuō)一下芋園怎么做的詳細(xì)過(guò)程吧。
你需要準(zhǔn)備的主材料:木薯粉(淘寶9塊9一袋包郵,根據(jù)經(jīng)驗(yàn),一包500g的可以做3-5次)紫薯3個(gè),圓南瓜(小個(gè)那種)半個(gè)牛奶椰汁看自己口味一瓶碎碎冰若干紅豆一袋(250g),葡萄干若干,你愛(ài)吃的水果若干蒸籠一個(gè),鍋一個(gè),冰箱一個(gè)水若干一次性塑料手套。
紫薯和南瓜去皮,切成塊,上蒸籠20-30min,至蒸熟將蒸熟的紫薯和南瓜搗成糊(戴上一次性手套直接捏也可)分別放入兩個(gè)碗中將木薯粉倒入兩個(gè)碗中,然后將它們混合揉成團(tuán)。注意,紫薯比較干,要倒一些水,而南瓜很濕,要多加木薯粉,揉之,捏之,甩之,拍打之,燒好一壺開(kāi)水放涼,然后在冰箱里放15-20將揉好的面團(tuán)先分成小團(tuán),之后捏成圓筒狀紅豆洗凈煮熟待用鍋里水燒開(kāi),將捏好的紫薯團(tuán)和南瓜團(tuán)放入煮4-5min至熟透。
拿出冰好的開(kāi)水,將煮熟的丸子撈出過(guò)冰水,過(guò)兩次冰水是先過(guò)一次冰水,放置1min等水溫了之后,撈出來(lái)再過(guò)一次冰水,放置1min,再撈出即可。碗中鋪上碎碎冰,過(guò)完冰水的丸子撈出,放入碗中,倒入牛奶/椰汁,紅豆,撒上葡萄干,鋪上切好的水果。
照著上面的步驟做,美味的芋園就做好了。根據(jù)這篇文章操作,再也不用問(wèn)別人芋園怎么做了,自己動(dòng)手豐衣足食。另外,小編要提醒各位的是,芋園雖然美味,但是甜食不宜吃太多,適當(dāng)?shù)某蕴鹗畴m說(shuō)可以愉悅心情,但是食用過(guò)多的甜品容易導(dǎo)致發(fā)胖,各位要千萬(wàn)節(jié)
很多人都吃過(guò)芋圓,這道我們漢族的傳統(tǒng)甜點(diǎn)一直受到人們的好評(píng),特別是在炎熱的夏季吃到一份甜品簡(jiǎn)直很爽的感覺(jué)。但是很多吃貨也想著在家做芋圓,可是沒(méi)經(jīng)驗(yàn)每次做的都是四不像。糯米粉柔軟、韌滑的作用,是很多食品經(jīng)常會(huì)用到的一道食材,而且糯米具有健胃養(yǎng)脾的功效。那么今天我們就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)怎么用糯米粉做芋圓。
事實(shí)上,在做芋圓的時(shí)候,也是可以用糯米粉來(lái)做的,不過(guò)做出來(lái)的芋圓的口感可能會(huì)有種比較粘稠的感覺(jué),跟用地瓜粉做成的芋圓可能會(huì)有點(diǎn)不一樣。下面就介紹用糯米粉做芋圓的做法。
主料:紅薯260g、紫薯260g、山藥260g
輔料:糖60g、糯米粉90g、木薯粉210g
做法:
1、將紅薯、山藥洗干凈,放入鍋中,加入適量清水煮熟。
2、用另一個(gè)鍋把紫薯也煮熟。
3、把煮熟的山藥、紅薯以及紫薯去皮,用勺子壓成泥。
4、加入三分之一糖、三分之一糯米粉、三分之一木薯粉,和成不粘手的面粉。同理把其他兩種食材也和面同樣的面團(tuán),并分別把三個(gè)面團(tuán)搓成長(zhǎng)條形。
5、用刀切成1厘米左右的小段,再用手搓成圓形。
6、鍋加入稍多的水,先把山藥和紅薯圓子煮熟撈出,再把紫薯圓子煮熟。
7、三種圓子過(guò)涼水,備用。
8、準(zhǔn)備好做珍珠奶茶的小圓子(也可以不放)。
9、準(zhǔn)備好做湯底的料,可以用紅糖水加入姜片煮開(kāi),或者用自己喜歡的任何湯底。
10、沖入開(kāi)水,放入三種圓子和珍珠,即可食用。
看到這里這道用糯米粉做的芋圓就算大功告成了,簡(jiǎn)單的食材簡(jiǎn)單的步驟,是不是一看就會(huì)了?喜歡吃芋圓的你還是趕快動(dòng)手做做吧!常常自己親手做的芋圓好吃還是外面做的好吃,吃到自己親手DIY的芋圓是不是感覺(jué)更香甜美味呢?
芋圓燒仙草是很多人喜歡吃的一種甜點(diǎn),在很多甜點(diǎn)里面都可以購(gòu)買(mǎi)到,芋圓燒仙草的味道的確也非常不錯(cuò),如果不想去外面買(mǎi),自己在家里面也可以很輕松的做出來(lái),但很多人并不知道正確的制作方法,所以下面就來(lái)和看一下芋圓燒仙草在家怎么做。
芋圓燒仙草在家怎么做
需要準(zhǔn)備蜜豆,蜂蜜,牛奶,椰漿,木薯粉,熱開(kāi)水,冷水,南瓜,紫薯以及仙草粉,仙草粉和冷水搭配在一起攪拌均勻,然后倒入熱開(kāi)水當(dāng)中煮開(kāi),一直煮到濃稠的狀態(tài),讓它冷卻凝固,再把南瓜紫薯清洗干凈,把皮去除切成片狀,放到蒸鍋中蒸熟以后就可以搗碎,放到木薯粉里面揉成面團(tuán),取一些面團(tuán)搓成小段,制作成芋圓,然后撒上一些木薯粉,鍋里面加入適量的水燒開(kāi),把芋圓放進(jìn)去煮到浮起,然后放到冷水里面,再準(zhǔn)備一個(gè)鍋,里面加椰漿,牛奶,小火燒開(kāi),再把椰漿牛奶混合均勻,準(zhǔn)備一個(gè)好看的碗,把椰漿芋圓倒進(jìn)去,再加一些燒仙草以及蜜豆,加入一些蜂蜜攪拌均勻以后就可以吃了。
芋圓燒仙草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芋圓燒仙草里面含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,里面含有鈣,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),磷元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┯髨A燒仙草能達(dá)到正和,清熱,解除毒素,補(bǔ)脾理氣作用,不僅可以讓食欲變得更好,還能讓記憶力有所提高。
適當(dāng)?shù)某砸恍┯髨A燒仙草還能達(dá)到通便寬敞異味作用,化痰散結(jié),調(diào)節(jié)中氣的效果也非常不錯(cuò),如果出現(xiàn)了食欲下降問(wèn)題,適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍苓_(dá)到很好的改善作用。
燒仙草怎么保存
燒仙草可以放到冰箱的冷藏室里面保存,大概可以保存兩天到三天時(shí)間,但是最好煮好以后立馬吃掉,否則就很容易變味,燒仙草如果還沒(méi)有把包裝打開(kāi),那么放到冰箱里面保存就可以了,如果已經(jīng)打開(kāi),沒(méi)有放冰箱就很容易變壞。
芋圓可以怎么吃
芋圓可以制作芒果芋圓涼粉杯,需要準(zhǔn)備一些黑涼粉,芋圓,芒果,煉乳以及牛奶,首先把黑涼粉放進(jìn)容器當(dāng)中,加入適量的冷水?dāng)嚢杈鶆?,鍋中加入適量的水煮開(kāi),面糊倒進(jìn)去,一邊倒一邊攪拌煮開(kāi),再倒進(jìn)一個(gè)模具當(dāng)中冷卻,放進(jìn)冰箱當(dāng)中,添加適量的牛奶,用大火煮開(kāi),把芋圓放到冰水里面冰一下,芒果的皮去除切塊,黑涼粉,芒果,芋圓放到杯子當(dāng)中,加入適量的煉乳以及牛奶就可以吃了。
還可以制作芋圓蘋(píng)果湯,需要準(zhǔn)備一個(gè)新鮮蘋(píng)果,一些芋圓,準(zhǔn)備白糖,先把蘋(píng)果的皮去除切成塊狀,百合去除,鍋中加入適量的冷水,蘋(píng)果放進(jìn)去,一直用小火慢慢的煮軟,用大火煮開(kāi)以后再把芋圓放進(jìn)去煮到浮起,繼續(xù)煮上一分鐘左右就可以裝到碗里面來(lái)吃了。
還可以制作酸奶芋圓,需要準(zhǔn)備一些酸奶,芋圓,把冷凍的芋圓取出來(lái),鍋中加入適量的水燒開(kāi),把芋圓放進(jìn)去,大概煮上三分鐘左右就熟了,撈出來(lái)放到?jīng)鏊锩?,然后再把它撈進(jìn)一個(gè)容器當(dāng)中,加入適量的酸奶就可以吃了。
還可以制作芋圓水果撈,準(zhǔn)備煉乳,涼白開(kāi),椰漿,蜜豆,椰果,西米,芒果,香瓜,西瓜以及芋圓,鍋中加入適量的水燒開(kāi),芋圓放進(jìn)去煮兩分鐘,等到浮起來(lái)再繼續(xù)煮上一分鐘左右,芋圓煮好以后放到冰水里面冰鎮(zhèn)一下,然后再把涼白開(kāi)以及煉乳混合在一起攪拌均勻,放到冰箱里面冷藏一會(huì)兒,水果全部都處理好切成丁,碗里面加入自己喜歡的水果,紅豆,西米,椰果以及芋圓,再加入椰漿就可以吃了,可以根據(jù)自己的喜好添加不同的水果,吃起來(lái)非常香甜以及Q彈,糖水可以用奶茶或者椰汁,每一個(gè)人的喜好不同,根據(jù)自己的喜好來(lái)決定就可以了。
上面介紹的就是芋圓燒仙草在家的制作方法,想要制作出好吃的芋圓燒仙草,就可以試試上面這些制作方法,這些方法制作都很簡(jiǎn)單,而且又可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓不舒服的問(wèn)題得到有效解決,喜歡吃圓燒仙草的人就要對(duì)相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)了解。
眾所周知,木薯是生活中比較常見(jiàn)的一種食材,類似于淀粉,用它做出來(lái)的小點(diǎn)心或是零食老少皆宜,如:木薯芋圓或是木薯糍粑;也可以直接蒸煮它;而且還可以添加在其他主食中,會(huì)讓口感更加富有彈性,香軟可口。本文就簡(jiǎn)單介紹木薯粉怎么做珍珠芋圓,操作簡(jiǎn)單,味道可口。
很多人愛(ài)用紅糖做珍珠,可覺(jué)得怎么都跟外面奶茶店做的珍珠不一樣,但以下小編介紹的方法既可做出臺(tái)灣著名小吃芋圓,而且做出的珍珠比奶茶店的更漂亮,更Q彈,最重要的是自己做的健康
把地瓜紫薯洗干凈,去皮,切成小塊,放到碟子里,然后拿到鍋里隔水蒸,中火大概15到20分鐘,揭開(kāi)鍋用筷子戳一戳是否已經(jīng)軟了,筷子能輕松戳進(jìn)去,代表已經(jīng)可以了。
待地瓜紫薯冷卻至溫?zé)幔珱隽丝赡芎湍臼矸劬蜎](méi)那么好結(jié)合了,一開(kāi)始可以先用1:1的地瓜或紫薯和木薯粉混合來(lái)揉,因?yàn)閯傉敉甑牡毓虾妥鲜硎呛兴值?,所以一開(kāi)始可以先不用加水 若面團(tuán)太干:適當(dāng)邊放點(diǎn)水邊揉,直到不粘手(這里使用自來(lái)水也可以,因?yàn)樽詈筮€要再煮)。 若面團(tuán)粘手:適當(dāng)加木薯粉。 揉好后,捏一塊小面團(tuán),看是否能搓成一個(gè)小球或條狀,一般木薯粉要比地瓜或紫薯多放一點(diǎn),這樣煮完才有嚼勁,如果木薯粉放得太少了,吃起來(lái)就像在吃地瓜或紫薯,所以木薯粉需要多放點(diǎn)。 揉好的條狀或球狀,條狀的切成段,記得要抹些木薯粉在上面,不然很容易與其它粘在一起,或者粘在盤(pán)子上。
用鍋把水煮開(kāi),水不用很多,感覺(jué)能把芋圓或珍珠淹沒(méi)就行,水煮開(kāi)后,把芋圓或珍珠放進(jìn)鍋,待水重新再滾起來(lái),芋圓或珍珠漂浮起來(lái),再煮3到5分鐘(這里視你的芋圓或珍珠的大小,如果比較大,就煮久點(diǎn),煮久點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系的,最重要的是要保證熟了)
芋圓或珍珠煮好后,撈起放到準(zhǔn)備好的涼白開(kāi)里泡5分鐘左右撈起,這可以讓芋圓或珍珠更Q彈,更有嚼勁,這樣芋圓和珍珠就已經(jīng)完成了,可以把它們放到任意你想搭配的甜品里了。
芋圓甜品是來(lái)自于臺(tái)灣的一種美食,它的制作方法有很多種,并且在里面添加其他的不同食材,在味道以及顏色上都回存在一些差別,平時(shí)在制作的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味來(lái)挑選其他的食材進(jìn)行搭配。下面,小編來(lái)介紹關(guān)于圓甜品的一種相對(duì)比較簡(jiǎn)單的制作方法。
1.將芋頭刷洗干凈,連皮放入鍋中隔水蒸制,蒸至熟軟(可用筷子插透時(shí))取出
2.將芋頭剝?nèi)ネ馄し湃氪笈柚?,趁熱用搟面杖搗成泥狀,調(diào)入鹽、白糖、少許白胡椒粉拌勻,將芋泥攤涼后分次添加紅薯粉
3.將紅薯粉與芋泥混合搓揉,紅薯粉份量的添加以芋泥團(tuán)和到不粘手時(shí)為準(zhǔn),將芋泥團(tuán)充分搓揉均勻,稍加靜置后,捏出一團(tuán)掌心搓圓即成芋圓,依次將全部芋泥團(tuán)制成芋圓,用高湯煮熟可直接食用(最適宜搭配魚(yú)圓、肉圓,氽入高湯中煮食)
烹飪技巧
1、制作芋圓要挑選粉糯的芋頭,做出來(lái)的圓子芋香濃郁口感彈牙。
2、苕粉的選擇很重要,一定要選用純度高的苕粉,市售的苕粉(紅薯粉)很多都摻雜有面粉,這樣的苕粉制作出來(lái)的芋圓下鍋一煮容易攤軟,粘糊,口感很糟。
3、制作好的芋圓,最適宜搭配魚(yú)圓、肉圓,氽入高湯中煮食。做好的芋圓一次吃用不完的,可以放入冰箱冷凍室,冷凍定型后再入保鮮盒或保鮮袋中存放,就像速凍餃子一樣,隨取隨用很方便。
芋頭平時(shí)不僅僅可以拿來(lái)做菜,也可以當(dāng)做主食來(lái)吃。它對(duì)于人體會(huì)有一定的好處,只是將芋頭做成甜品的時(shí)候,每次盡量不要吃得太多。尤其是對(duì)于血糖偏高的人,吃得過(guò)多很可能會(huì)引起身體不適。正在減肥的朋友也盡量要控制芋圓甜品的食用量。
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