產(chǎn)婦適合喝鴿子湯嗎
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的產(chǎn)婦適合喝鴿子湯嗎，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
女性產(chǎn)后身體肯定是需要進補的，吃過的糖是非常不錯的選擇，這是因為吃鴿子肉但有利于身體消化，而且鴿子肉本身就有滋補益氣的功效，能夠?qū)Ω懂a(chǎn)后身體虛弱以及頭暈神疲等各種癥狀。產(chǎn)后你用鴿子湯能夠祛風(fēng)解毒，還可以提高身體免疫能力，并且鴿子湯的做法也不復(fù)雜。
做月子可以吃鴿子,鴿子有止癢愈合傷口的功效,而且鴿子燉出來的湯可以下奶而且很有營養(yǎng)，鴿子肉又名白鳳,肉美,營養(yǎng)豐富,著名的烏雞白鳳丸就是用烏雞和白鳳為原料制成.它所含的鈣,鐵,銅等礦物質(zhì)及維生素A,等都比雞,魚,牛,羊肉的含量高.鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動脈硬化.鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發(fā),白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。
民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經(jīng)常食用，具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環(huán)，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快創(chuàng)傷愈合。
其實女性產(chǎn)后吃的鴿子湯選擇一般的信鴿就可以了，將信鴿用水悶死，然后清理干凈羽毛以及污垢，再將鴿子肉與紅棗、枸杞、生姜片一起燉，燉爛之后就可以吃了。另外，產(chǎn)后飲用鴿子湯不但可以補身體，還有催奶的效果，很適合產(chǎn)后女性服用。但是要注意，如果是處于回奶期間，則不可以吃鴿子湯。
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鴿子雖然是一種主要以觀賞為主的禽類，但是在人們生活中還是經(jīng)常能夠見到食用鴿子肉的現(xiàn)象，因為鴿子肉的營養(yǎng)價值非常高，能夠促進人們的身體健康。不少女性也會在分娩前喝一些鴿子湯來促進健康。但是，有的人擔(dān)心產(chǎn)后喝鴿子湯會導(dǎo)致回奶，下面就來看看產(chǎn)婦喝鴿子湯會回奶嗎？
鴿子湯營養(yǎng)豐富，有增強體質(zhì)、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養(yǎng)顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎，目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。
鴿肉所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復(fù)體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以喝鴿子湯進補，對于促進產(chǎn)后康復(fù)大有裨益。但不建議為了下奶而大量和鴿子湯，因為鴿子湯的下奶效果并未有足夠科學(xué)依據(jù)，且鴿肉所含營養(yǎng)價值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物，大量進食鴿子湯而忽略其他飲食的話，容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失調(diào)。產(chǎn)婦應(yīng)合理膳食為上。
鴿子湯的營養(yǎng)功效
1、鴿肉富含各種營養(yǎng)素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng)，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。
2、乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強體質(zhì)的進補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環(huán)、防止衰老、延長青春。
? ?今天要給大家說的是產(chǎn)婦喝鴿子湯怎么做。大家都知道鴿子肉是十分有營養(yǎng)的，可以滋陰壯陽。很多人都喜歡喝鴿子湯，鴿子湯還可以清熱解毒，補血，產(chǎn)婦喝鴿子湯可以說是大補，產(chǎn)婦生了孩子后身體很虛弱，需要補充營養(yǎng)，產(chǎn)婦喝鴿子湯可以說對產(chǎn)婦身體有極大的好處，胎兒喝母乳也能間接獲得營養(yǎng)。
? ?主料
? ?鴿肉 1
? ?紅棗 1
? ?1先把鴿子殺掉(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用。
? ?2燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。
? ?3鴿肉悶血后切塊待燒。
? ?4鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。
? ?5用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。
? ?6加入開水，把姜片湯燒開。
? ?7倒入過開水后的鴿肉塊翻炒。
? ?8淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。
? ?9這時就可以將鐵鍋內(nèi)的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內(nèi)，慢燉一個小時后加適量的鹽再燉半小時左右就好了。
? ?10鴿子湯就做好了，特別適合產(chǎn)婦坐月子及手術(shù)后的病人服用
? ?注意事項
? ?鴿子要用熱水燙透，才好煺毛。
? ?產(chǎn)婦鴿子湯如果用乳鴿(指4周齡的幼鴿)來燉，營養(yǎng)更佳。
? ?正確的殺鴿子方法：殺鴿子的方法是放在水里悶死的。這樣可以保證營養(yǎng)不流失。如果覺得太殘忍，也可以用白酒灌到鴿子嘴里，過一會鴿子就死了。
? ?以上就是關(guān)于產(chǎn)婦喝鴿子湯的
鴿子的營養(yǎng)相信很多人都非常清楚，很多時候，鴿子主要用于煲湯，煲湯將鴿子的營養(yǎng)發(fā)揮到最大。產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體正處于恢復(fù)期，這段時期的女性是能吃鴿子的。產(chǎn)婦吃鴿子對身體也有好處。
1.產(chǎn)婦可以吃鴿子的，鴿子是補血補氣的，可以燉湯喝有營養(yǎng)，補血并加快傷口愈合，使身體早日復(fù)原。鴿子可以補一下血的，蛋白質(zhì)含量還是比較豐富，這期間不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜蔥。鴿子本身就含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于傷口的恢復(fù)很有好處對于喂奶和孩子都是沒有任何影像的，只能說有好處，沒有對孩子和大人不利的地方。
2.產(chǎn)婦吃鴿子的好處：古話說“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。吃鴿子對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、產(chǎn)婦非常適合。鴿肉對貧血、病后體弱、血虛閉經(jīng)都有功效。鴿子湯還能下奶，正處于哺乳期的媽咪不妨可以酌量食用鴿子肉?？傊?，產(chǎn)后媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養(yǎng)，還有一定的保健功能。
3.產(chǎn)婦是可以吃鴿子的。產(chǎn)婦吃鴿子需要注意不能與豬肉搭配，最好是清蒸或煲湯食用。鴿子湯有助于長傷口，剖腹產(chǎn)的女性也能吃的。
注重養(yǎng)生保健的人都知道，在食材的選擇當(dāng)中，絕對不能夠缺少蛋類食物，應(yīng)是常常食用的就就是雞蛋和鴨蛋，這些都是經(jīng)常吃的，含有比較豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，那么產(chǎn)婦能不能吃鴿子蛋呢?下面我們就詳細(xì)的去了解一下鴿子蛋的可以給產(chǎn)婦帶來什么樣的身體保健功效。
鴿子蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等各種營養(yǎng)成分。都是利于身體健康的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說產(chǎn)婦是可以放心的吃鴿子蛋的。
【食物簡介】 鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養(yǎng)豐富，還有一定的輔助醫(yī)療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養(yǎng)價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。
【營養(yǎng)功效】 鴿肉的蛋白質(zhì)含量在15%以上，鴿肉消化率可達97%。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經(jīng)常食用，具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環(huán)，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富 的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認(rèn)為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風(fēng)解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
【適用人群】是成年人、孕婦及兒童、體虛病弱者、病人的理想營養(yǎng)食品。 鴿子每次半只 (約80-100克)。鴿蛋每天2個。
【特別提示】 食鴿以清蒸或堡湯最好，這樣能使?fàn)I養(yǎng)成分保存最為完好。
通過上面的介紹我們就可以看得出來，其產(chǎn)婦吃鴿子蛋其實更利于自己的身體健康保健，還可以給自己身體提供更多的營養(yǎng)，而且還能給孕婦補充產(chǎn)后所流失的應(yīng)用，對于恢復(fù)身體健康有很大的作用。
一般來說，只要是順產(chǎn)的話，產(chǎn)婦在當(dāng)天就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍澴訙?dāng)然如果屬于剖腹產(chǎn)的話，還要等到腸胃通氣后才可以吃。鴿子湯對于迅速恢復(fù)產(chǎn)婦的健康，能夠發(fā)揮一定的作用，它能夠提高身體的免疫機能，另外有促進消化的作用，對于產(chǎn)婦身體體質(zhì)的的恢復(fù)，能夠發(fā)揮很好的作用。
產(chǎn)婦多久可以吃鴿子湯
生了孩子之后，如果是順產(chǎn)的話，當(dāng)天就可以喝鴿子湯的，它具有補血的功效，對恢復(fù)身體是很好的，如果是剖腹產(chǎn)，那么就必須要等到自己通氣之后才可以進食了。
孕婦適量喝鴿子湯的功效
1.增進人體機能
鴿肉富含蛋白質(zhì)，含量在15%以上，孕婦適量吃些鴿子湯能補充營養(yǎng)，加強器官的機能，比如加強體力、視力、腦力、強筋骨，還能保證新陳代謝的通暢。
2.促進消化
因為鴿子肉富含蛋白質(zhì)，而其中的氨基酸組成很合理，對人體的消化吸收很有幫助，所以鴿肉的消化率可達97%，孕婦適量吃些鴿子湯能促進消化。
3.防治動脈硬化
孕婦適量吃些鴿子湯能有效防治動脈硬化，因為鴿肝中含有膽素，這種膽素極佳，可幫助人體很好地利用膽固醇。所以膽固醇過高的孕婦適量吃些鴿子湯是很好的。
4.延緩衰老
鴿肉中含有一種軟骨素，而且軟骨素的含量與鹿茸差不多，具有改善皮膚細(xì)胞，促進血液循環(huán)的作用。孕婦適量吃些鴿子湯，能使孕婦氣色紅潤，皮膚亮麗有彈性，延緩衰老。
鴿子湯是以鴿子為主要食材熬制而成的湯，鴿子湯非常適合養(yǎng)病的人食用，是大補的湯。產(chǎn)婦生產(chǎn)完身體正處于恢復(fù)狀態(tài)，鴿子湯是非常不錯的，做法簡單，也非常適合產(chǎn)婦補身體喝。
1.先把鴿子殺掉(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用。燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。鴿肉悶血后切塊待燒。鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。加入開水，把姜片湯燒開。倒入過開水后的鴿肉塊翻炒。淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。這時就可以將鐵鍋內(nèi)的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內(nèi)，慢燉一個小時后加適量的鹽再燉半小時左右就好了。
2.把鴿子清洗干凈剁成塊，再香菇泡開去根，洗凈以備用；鍋內(nèi)放少量油燒熱，將洗凈的鴿子肉塊炒至變色，加入香菇、鹽、醬油、料酒翻炒均勻；再加姜塊、白糖、花椒、肉湯、蔥段、蒜片、大料，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)入小火燉熟后加入味精，淋上香油即可。
3.鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，蛋白質(zhì)和氨基酸非常有利于我們?nèi)梭w消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內(nèi)補充更多的營養(yǎng)，使你的全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯，具有明目潤肺、增強記憶力、補虛勞、強筋骨等多種功效。是恢復(fù)體力及增強體質(zhì)的進補上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營養(yǎng)滋補、強筋健骨的功效。
春季容易火大，而且一般都是因為肝火引起的，這時候要注意降火了，接下來，天然養(yǎng)生專家介紹的“綠豆蓮子鴿子湯”，具有滋潤、安神、去火的功效，為您的身體在春季得到很好的滋養(yǎng)，讓春季不上火。下面一起了解下綠豆蓮子鴿子湯的做法和功效吧。
綠豆蓮子鴿子湯做法：綠豆60克、鴿子1只、枸杞20粒、姜2片、蓮子50克、鹽1茶匙。將綠豆、蓮子、鴿子處理干凈后放入湯煲里，加入適當(dāng)?shù)乃_始煲，在煲湯的時候要記得用勺子撈去表面的浮沫。大火燒開以后小火煲，40分鐘以后加枸杞，并且在煮5分鐘，加入調(diào)味品出鍋。
綠豆蓮子鴿子湯功效：
食材功效：綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富。富含蛋白質(zhì)、脂肪、各種礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素。其中蛋白質(zhì)中含有人體必需的各種氨基酸，具有抗菌抑菌、抗腫瘤、降血脂、解毒去火的功效。鴿子不但營養(yǎng)豐富還有養(yǎng)生的效果。鴿肉有補肝壯腎、清熱解毒、益氣補血、生津止渴、防治多種疾病的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉壯體補腎、提高記憶力、調(diào)整人體血糖、健腦補神、生機活力、降低血壓、養(yǎng)顏美容、延年益壽，而且可幫助人體很好地利用膽固醇，讓貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康，經(jīng)常食用還有改善皮膚細(xì)胞活力、改善血液循環(huán)、增強度膚彈性、面色紅潤等功效。蓮子有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神。此湯有春季降火的效果，非常適合春季養(yǎng)生食用。
春季養(yǎng)生喝什么湯?綠豆蓮子鴿子湯就為您介紹到這里，相信您了解了，天然養(yǎng)生專家介紹綠豆、蓮子、鴿子這三種食材放在一起養(yǎng)生的效果非常多，如果家里有陳皮還可放一片，這樣更好，但是需要提醒各位的是，煲湯的時間不能太長，最好不要超過一個小時。
女性在生產(chǎn)之后，身體會受到很大的損傷，所以在需要臥床休息的時候，在飲食方面也要增強營養(yǎng)，對產(chǎn)婦恢復(fù)身體有幫助。鴿子湯一直都被認(rèn)為的滋補的佳品，特別適合生產(chǎn)之后身體虛弱的情況，對產(chǎn)婦恢復(fù)體力，幫助傷口愈合都有比較理想的效果。鴿子湯怎么燉營養(yǎng)豐富還美味，也是需要技巧的，
產(chǎn)婦鴿子湯做法
用料：
鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽
做法：
1.殺好的悶血信鴿(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用。燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。鴿肉悶血后切塊待燒。鴿子悶血殺后要隔半小時以上才能剖腹，否則悶血不起作用。
2.據(jù)說鴿血吃的對術(shù)后病人和差分特別有利，所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。鴿湯剛燒開的樣子。先將姜片燒出味，再倒入過開水后的鴿肉塊翻炒，二分鐘后淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。
3.這時就可以將鐵鍋內(nèi)的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內(nèi)，慢燉一個小時后加適量的鹽再燉半小時左右就好了。
鴿子湯就做好了，特別適合產(chǎn)婦坐月子及手術(shù)后的病人服用。
要做好吃的產(chǎn)婦鴿子湯，有以下幾個小竅門：
1、鴿子要用熱水燙透，才好煺毛。
2、產(chǎn)婦鴿子湯如果用乳鴿(指4周齡的幼鴿)來燉，營養(yǎng)更佳。
3、鴿血為濕性干甜，營養(yǎng)價值很高。正確是殺鴿子的方法是放在水里悶死的。這樣可以保證營養(yǎng)不流失。如果覺得太殘忍，也可以用白酒灌到鴿子嘴里，過一會鴿子就死了。
4、鴿子悶血殺后要隔半小時以上才能剖腹，否則悶血不起作用。
5、加少許生姜片，用小火燒出姜味，可以除腥味。
鴿子湯的營養(yǎng)不僅非常的豐富，而且還非常的容易被身體所吸收，這種食物往往會受到身體虛弱的患者青睞，但是也有一些家長為了讓孩子能夠得到更多的營養(yǎng)，也會經(jīng)常的讓寶寶食用鴿子湯，這種行為受到一些人群的質(zhì)疑，都認(rèn)為孩子是不可以和鴿子湯的，那么寶寶可以喝鴿子湯嗎?
第一，寶寶可以喝鴿子湯嗎? 小孩可以喝鴿子湯。鴿子湯主要材料是鴿子，營養(yǎng)非常豐富，易于吸收消化，有“一鴿勝九雞”的說法。其沒有毒副作用，小孩是可以喝的，喝了可以補充營養(yǎng)，益氣補血，健腦補神等。
但小孩不可多喝鴿子湯，鴿子湯對于小孩來說有點過補，且其性熱，多喝易上火。
第二，小孩喝鴿子湯注意事項 ：對鴿子過敏的小孩不能吃鴿子湯。1歲以下的小孩喝鴿子湯不要加鹽，且只能喝湯。
給小孩吃的鴿子湯里面的鴿子肉要煮爛一點，切小一點，避免小孩咯牙或噎住。
鴿子湯的熱性較強，易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅、愛出汗的小孩最好不吃。小孩喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，例如牛肉、羊肉等。
消化不良和食積胃熱的小孩不能喝鴿子湯。 患有高血壓或痔瘡的小孩不能喝鴿子湯。
寶寶可以喝鴿子湯嗎?可以的，常見做法：紅棗枸杞鴿子湯材料：鴿肉，紅棗，枸杞，龍眼干，北芪，黨參，銀耳，鹽。
做法：整只鴿肉洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。鴿肉剁碎，和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。
高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，再放入燉盅。大火燒開后，中小火燉30分鐘即可。
小貼士：適合1歲以上的寶寶?；z當(dāng)歸鴿子湯材料：花膠，當(dāng)歸，鴿子，桂圓，枸杞，生姜，鹽。
做法：鴿子一只洗凈后分四塊，焯水。所有材料放入燉鍋里，2小時后加鹽調(diào)味。小貼士：適合1歲以上的寶寶。
鴿子湯的營養(yǎng)價值想必大家都是很清楚的，尤其是對于孕婦和產(chǎn)婦來講，和鴿子湯是對她們有很多的好處的，而且鴿子湯不僅功效甚多，口感也還不錯，所以鴿子湯也成了大家備受矚目的食物之一了，但是也不是所有的人群都適合喝鴿子湯，有的患者因為病情的原因是對鴿子湯有禁忌的，那么感冒能喝鴿子湯嗎？
一、感冒能喝鴿子湯嗎：
1、感冒是能喝鴿子湯。鴿子湯是具有較好的提高免疫力的作用，能夠促進感冒的恢復(fù)。
2、鴿子所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素ABE等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸，防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。所以感冒的患者是可以吃的。
二、鴿子的營養(yǎng)價值
1、鴿子的營養(yǎng)價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子肉的脂肪含量僅為73%，低于其他肉類，是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質(zhì)。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。
2、鴿肝中含有佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認(rèn)為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經(jīng)煮湯后融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內(nèi)。若是孕婦不經(jīng)?；顒?，則導(dǎo)致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認(rèn)為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風(fēng)解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
咳嗽會使人比較難受，影響正常生活，造成咳嗽的原因有很多，比如感冒，咽喉發(fā)炎，比較嗆的油煙等使人咳嗽，建議找到咳嗽的原因?qū)ΠY治療，鴿子湯味美可口，營養(yǎng)價值也比較好，很多人不知道在咳嗽的時候可不可以喝鴿子湯，咳嗽可以喝鴿子湯嗎？接下來我們來看看吧。
一.咳嗽可以喝鴿子湯嗎？
咳嗽能喝鴿子湯，不要喝太咸的，太油的，麻辣的湯。適宜喝清淡的湯。
二.鴿子肉的功效
1.鴿肉的蛋白質(zhì)含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。
2.乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳媲美，經(jīng)常食用，具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環(huán)，面色紅潤等功效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快創(chuàng)傷愈合。
3.鴿肉性平、味甘、咸，歸肝、腎經(jīng); 具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用?？蓧洋w補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。
4.鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。
三.注意事項
咳嗽的原因有很多，比如感冒，咽炎，環(huán)境等影響造成，嚴(yán)重的話要及時去檢查治療。
那些身體虛弱的人，比如大病初愈的人群，或者坐月子期間的女性，都可以吃鴿子肉幫助滋補身體，相比之下，人們平時吃鴿子蛋是比較少的，大家都知道，鴿子蛋在生活中并不容易買到，而且每一個鴿子蛋是非常小的，不過其營養(yǎng)價值非常高，吃起來味道非常好，那么產(chǎn)后女性是否可以吃鴿子蛋呢？
產(chǎn)婦可以吃鴿子蛋嗎？
坐月子期間都可以吃了。在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚，肉，蛋，豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
意見建議：建議這期間不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜蔥的，其他可以吃了，要哺乳就得多吃點的喲。
可以的，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚，肉，蛋，豆類制品
意見建議：等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
鴿子的營養(yǎng)價值很高，鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。不會回奶的
坐月子吃鴿肉的好處
1、鴿子肉含有大量的蛋白質(zhì)，產(chǎn)后媽媽適量食用鴿肉，可以吸收其營養(yǎng)，增強身體體質(zhì)，補血補氣。另外，鴿肉的脂肪量較低，適合產(chǎn)后需要瘦身的媽媽，可以有效預(yù)防肥胖。
2、鴿子肉有利于傷口恢復(fù)，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，有助于傷口快速愈合。
3、鴿子肉含有大量的泛酸和軟骨素，不但可以美容養(yǎng)顏、改善皮膚，還能預(yù)防脫發(fā)，改善發(fā)質(zhì)。
坐月子吃鴿肉的注意事項
1、鴿肉不能和豬肉一起食用，因為兩者同食，容易導(dǎo)致氣滯。
2、如何選購新鮮的鴿子：看皮膚是無紅色充血痕跡，肌肉按壓有彈性，有鴿肉特有氣味的為優(yōu)質(zhì)。
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