蘑菇炒蛋的做法有哪些
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蘑菇和蛋一起炒,聽起來是不是很不可思議,但是現(xiàn)實(shí)生活中,就是可以把蛋和蘑菇放在一起炒,而且味道也是非常的不錯(cuò)哦!營養(yǎng)也比較豐富,味道也比較的鮮美,做給孩子吃,孩子也非常的喜歡,想要知道蘑菇炒蛋的做法有哪些嗎?我會(huì)為大家介紹我的經(jīng)驗(yàn)哦!
一、食材用料:蘑菇半公斤、蛋3只。蔥花少許、蒜3粒。油二湯匙,鹽半茶匙。
菜譜做法:
1.蘑菇撕去外皮備用。
2.蘑菇切片、蒜剁成蓉,蛋發(fā)勻后混入蔥花,再加半茶匙鹽拌勻備用。
3.燒熱平底鑊,下油一湯匙爆香蒜蓉。
4.放入蘑菇快速兜炒片刻,蘑菇容易出水,所以要快炒,如炒出水份便已過火了!
5.將蘑菇加入蛋漿內(nèi)拌勻
6.燒熱鑊下油,倒進(jìn)蘑菇蛋漿兜炒片刻盛起上碟。
7.吃時(shí)一股蛋香噗鼻又嫩滑,蘑菇潔白軟綿,內(nèi)里的水份仍在,故口感極好!
二、用料:平菇或秀珍菇適量、雞蛋1-2個(gè)、青椒半個(gè)、蔥
蘑菇炒蛋的做法 ?
1、蘑菇撕成絲,在開水里泡幾分鐘,瀝干水分
2、雞蛋打散,青椒切絲,蔥切蔥花
3、熱鍋涼油,放入雞蛋炒散后盛出
4、放底油,下入蔥花和青椒絲,炒至變色
5、放入蘑菇絲翻炒,加少許五香粉、耗油和醬油
6、翻炒均勻,放入雞蛋,撒少許鹽,出鍋
不知道大家在看過我做蘑菇炒蛋的經(jīng)驗(yàn)之后,對你做這道菜有沒有幫助呢?蘑菇炒蛋的做法有哪些呢?當(dāng)然有很多了,我也只是為大家簡單的介紹了幾種,如果你感覺還不錯(cuò),可是嘗試一下,那你就抽出一些時(shí)間來學(xué)習(xí)吧!
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?愛吃的人又有口福了,我們今天又會(huì)為大家介紹一款美食,而此道美食就是木須肉炒雞蛋,相信只要吃過木須肉炒雞蛋的人,都非常的想再次嘗試它的美味!你還在苦于不知道木須肉炒雞蛋的做法嗎?你想要知道木須肉炒蛋的做法有哪些嗎?下面我會(huì)為大家詳細(xì)介紹了。
?做法一
?1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。雞蛋磕入碗中,用筷子打勻;
?2、干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平后直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲;
?3、炒鍋上火,加油,燒熱后加入雞蛋炒散,使其成為不規(guī)則小塊,盛裝在盤中,即為所說的木須;
?4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白后,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時(shí),加入料酒、醬油、鹽,炒勻后加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成熟后淋入香油即可。
?做法二
?1)用冷水將木耳和黃花分別浸泡1小時(shí),泡發(fā)后洗凈。木耳用手撕成片,黃花切成段。大蔥切片。黃瓜刷凈后切成菱形片。
2)將豬里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分鐘。雞蛋打散,加一點(diǎn)清水和幾滴料酒。
3)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),倒入蛋液,用鏟子快速劃散,炒好后盛出。
4)鍋中再倒入油,油熱后放入大蔥片爆香,倒入豬里脊片炒至變色后,放入木耳片和黃花段翻炒幾下,調(diào)入醬油,鹽,糖和少許水,繼續(xù)炒2分鐘。
5)將雞蛋和黃瓜片倒入,翻炒均勻后,淋入水淀粉勾芡即可。
?閱讀過上文之后,你知道木須肉炒蛋的做法有哪些了嗎?是不是知道了木須肉,炒雞蛋的做法之后特別的激動(dòng),特別的想要試一試,那還等什么呢,你趕快自己動(dòng)手試試吧,相信只要你用心練習(xí),一定可以做出美味的木須肉炒雞蛋的。
說到絲瓜炒蛋,大家都知道這是常見家常菜,而且是幾乎人人都掌握烹飪方式的菜品。但是,飲食除了是健康身體所需外,其烹飪還可以給生活帶來很多樂趣,同時(shí)可以刺激食欲,吃的更為健康。因此,掌握一種絲瓜炒蛋的做法并不是最好的。為此,我們一起來了解下絲瓜炒蛋的做法有哪些。
健康功效:
絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
做法一、
原料:絲瓜、雞蛋、蒜、姜等適量。
1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去絲瓜皮的
2.鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水
3.倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下
4.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩e伬锓庞?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用
5.鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒
6.大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時(shí)間,20-30秒也就可以出鍋了
做法二
原料:絲瓜、雞蛋、蒜、姜等適量。
1絲瓜去皮切片,雞蛋加鹽打成蛋液,蒜切末。
2平底鍋下油燒熱,倒入雞蛋液。
3稍微開始凝固時(shí)用筷子迅速劃散。
4把雞蛋拔到一邊,下油爆香蒜末。
5下絲瓜。
6炒至絲瓜變色出水時(shí),放鹽炒勻即可出鍋。
做法三:
1. 準(zhǔn)備原料:絲瓜兩根,雞蛋2個(gè),蒜2瓣,姜1片,鹽。
2. 絲瓜洗凈,去皮,切薄片;蒜洗凈,去皮拍碎后改刀成蒜碎;姜切成碎末;雞蛋達(dá)成均勻蛋液
3. 坐鍋,倒入少許油,微微燒熱之后,倒入蛋液
4. 蛋液攤成蛋餅后,用鏟子撥成碎塊兒,盛出備用
5. 鍋內(nèi)留少許底油,入蒜碎和姜末,爆香
6. 放入絲瓜片,翻炒
7. 加入少許鹽,轉(zhuǎn)中火慢慢翻炒,至絲瓜變軟變透明
8. 放入雞蛋,翻炒均勻,出鍋即可
小貼士
絲瓜不僅味道好,而且還有很多的營養(yǎng)功效:
1.抗壞血病:
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥;
2.健腦美容:
由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺;
以上就是關(guān)于絲瓜炒蛋的做法有哪些的介紹。這里需要指出的是,絲瓜這種可以美容還對疾病有很好的治療效果的食材,如果能經(jīng)常自己制作,就是最大的健康保證。當(dāng)然,飲食的健康并不是源于多吃絲瓜炒蛋,而是重視整體良好的飲食習(xí)慣。
西紅柿炒蛋可謂是最常見的家常菜了,這道菜由于口味比較獨(dú)特、做法簡單而且營養(yǎng)成分比較豐富因此很多人對這道菜都情有獨(dú)鐘,那么大家知道西紅柿炒蛋的做法有哪些嗎?怎么制作才會(huì)將色香味達(dá)到最佳呢?那么接下來就讓我們一起來了解一下西紅柿炒蛋的家常做法吧!
做法
烹飪方法
做法一(原味)
材料:西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,火麻油
步驟:
1、先將材料準(zhǔn)備好
2、西紅柿切好
3、打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻
4、小火起鍋、倒入亦舒堂火麻油
5、將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用
6、再起鍋。倒入些許火麻油,放入西紅柿翻炒
7、加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋
小貼士:用火麻油抄的西紅柿對減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的效果會(huì)更好一些。火麻油產(chǎn)自世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬,是當(dāng)?shù)亻L壽老人的日常食用油,在當(dāng)?shù)剡€有長壽油之稱。
做法二(偏咸味)
材料:西紅柿2個(gè)、 雞蛋3個(gè)、 大蔥一段個(gè);
配料:鹽。
制作過程:
1.西紅柿切成塊,大蔥斜切菱形段,雞蛋打開放 入碗中加少量鹽和一點(diǎn)白糖(這樣雞蛋炒出來更蓬松),打勻,怕味重的就不放鹽。
2.鍋內(nèi)放入適量的油,要多放點(diǎn),因?yàn)殡u蛋比較費(fèi)油,油要熱一點(diǎn),看著油冒煙為好,后把雞蛋液倒入鍋中,用筷子迅速打散,直到雞蛋凝固,這樣雞蛋層次會(huì)比較豐富,方便第3步的吸收西紅柿汁:然后盛出來。
3:鍋內(nèi)放入適量的油,相把切好的大蔥放入鍋內(nèi)翻炒,五成熟后西紅柿放入鍋內(nèi),然后加鹽,由于西紅柿里面含有大量的水分,會(huì)有水份析出,等到西紅柿的水沒完全出來的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候把炒好的雞蛋放進(jìn)去,翻炒。
西紅柿炒蛋的制作方法總體來講是比較簡單的,因此大家在平時(shí)制作的時(shí)候要注意一些細(xì)節(jié),比如西紅柿和雞蛋的配比方面,只有將細(xì)節(jié)工作做到位了那么才可以把菜的味道發(fā)揮到最佳。上述的做法大家是否都學(xué)會(huì)了呢?平時(shí)在家的時(shí)候不妨自己動(dòng)手試試看吧!
黃瓜是生活中一件常見的蔬菜,一般情況下我們都是將黃瓜直接拍碎,然后放入所需的調(diào)料拌勻食用。但是黃瓜也可以炒食,并且味道也不錯(cuò),關(guān)鍵是營養(yǎng)成分不會(huì)丟失。而雞蛋大家都知道是提高身體抵抗力的常用補(bǔ)品。那么今天我們就來學(xué)習(xí)一道不錯(cuò)的家常菜——黃瓜炒蛋。
做法一:
材料:黃瓜、雞蛋
做法:
1.黃瓜切片待用.(黃瓜不能切得太薄但也不能太厚)。
2.雞蛋打入碗中,記住了!加一點(diǎn)點(diǎn)水慢慢攪和幾下,不要打得太厲害,更別出泡沫.
3.熱鍋后加橄欖油(味道更清爽,適合夏天哦),下雞蛋稍微成型弄散盛出.
4.再加點(diǎn)油,下黃瓜翻炒片刻加入雞蛋,加適量調(diào)料(鹽,糖,料酒,不用味精哦).翻炒勻隨即沿鍋邊加入一點(diǎn)水(這樣保證水在與蔬菜接觸時(shí)是溫?zé)岬?,加蓋悶一小會(huì)兒起鍋.
做法二:
食材用料:黃瓜、雞蛋、蔥、姜、鹽、料酒 ?
菜譜做法:
1.黃瓜洗凈。
2.先切斜段再切成片,即成菱形片。
3.蔥切蔥花,姜切細(xì)絲。
4.雞蛋磕入碗內(nèi)加料酒劃散。
5.鍋內(nèi)熱油炒成蛋花備用。
6.鍋內(nèi)熱少許油,爆香蔥姜。
7.放入黃瓜片翻炒。
8.倒入炒好的雞蛋。
9.加入精鹽煸炒至斷生即可。
菜譜小貼士:黃瓜不要炒的過爛,否則會(huì)影響口感。
通過上邊的介紹我們知道了黃瓜炒蛋的兩種家常做法,這兩種做法都非常簡單方便,所以我們吃煩了涼拌黃瓜的話,不妨按照上邊介紹的步驟方法自己在家做一做這道黃瓜炒蛋,保證你能吃到不一樣的黃瓜的味道。但是要提醒的是,黃瓜不要炒老,否則口感不好。
香椿是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜,關(guān)于香椿的做法是比較多的,香椿炒蛋就是一種比較常見的吃法,對于想要學(xué)做香椿炒蛋的朋友來說,不妨先來了解下香椿炒蛋的做法哦!那么香椿炒蛋的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種香椿炒蛋的做法,僅供大家參考。
香椿炒蛋的做法一
材料:雞蛋 4 個(gè),香椿 50g,大蔥 15cm,色拉油、鹽、胡椒粉、雞精各適量。
做法:
1、將腌香椿泡一下,切成5mm小塊,大蔥切成5mm小塊。
2、雞蛋打到盆中,放入香椿、大蔥、鹽、胡椒粉、雞精,攪拌均勻。
3、在鍋里多放一些油,油熱后倒入步驟(2),用中火炒熟即可。
香椿炒蛋的做法二
材料:香椿、雞蛋、料酒、鹽、雞粉、油各適量。
做法:
1、香椿先在開水燙一下,這樣可以避免亞硝酸鹽中毒,切碎。
2、雞蛋打散,加料酒,鹽,少許雞粉,加香椿碎,攪拌均勻。
3、熱鍋?zhàn)?,待油溫上去之后,把上述材料倒入炒熟即可?/p>
香椿炒蛋的做法三
材料:香椿一把100克,雞蛋2個(gè),植物油15克,鹽3克,味精3克。
做法:
1、香椿芽洗凈,切細(xì);雞蛋打在碗中,加鹽攪散;再將香椿倒進(jìn)碗中攪拌均勻。
2、炒鍋或者平底鍋置中火上,倒熱至6成,下調(diào)好的香椿和雞蛋;成形后用鍋鏟剁散,加味精調(diào)味,翻炒3-4分鐘出鍋即成。
以上就是關(guān)于香椿炒蛋的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對這三種香椿炒蛋的做法都有了一定的了解了。從上面的介紹中,我們可以看出,這三種香椿炒蛋的做法都是很簡單的,所以,感興趣的朋友可以嘗試著做一下哦!
? ?大蔥炒雞蛋是一道非常普通的家常菜,它營養(yǎng)豐富、美味可口,很多人都愛吃。雞蛋的營養(yǎng)毋庸置疑,平日里大家補(bǔ)氣補(bǔ)虛多數(shù)都用的是雞蛋。而大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),對心血管疾病很有好處。所以大蔥炒雞蛋是很營養(yǎng)的一道菜。那么大蔥炒雞蛋是如何做的呢?
? ?大蔥炒雞蛋的做法一
? ?原料:大蔥兩根,雞蛋四個(gè)調(diào)料:鹽,食用油,香油。 ? ?
? ?做法:1:大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。 ? ?
? ?2:鍋熱后倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。 ? ?
? ?3:雞蛋成金黃色,出鍋。 ? ?
? ?4:鍋熱后倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。 ? ?
? ?5:蔥變色后,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。 ? ?
? ?大蔥炒雞蛋的做法二 ?
? ?原料:大蔥一根、雞蛋三個(gè)。 ? ?調(diào)料:鹽、花生油、雞精。 ?
? ?做法: 1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。 ? ?
? ?2、把蔥末倒進(jìn)蛋液里,慢慢地?cái)嚢杈鶆?? ?
? ?3、鍋熱后倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。 ?
? ?4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。 ? ?
? ?5、帶雞蛋呈金黃色時(shí),出鍋即可。 ? ?
? ?小貼士:不少人炒雞蛋時(shí),喜歡把蔥花直接放入蛋液,入油鍋翻炒,其結(jié)果不是蛋熟蔥不熟,就是蔥熟蛋已過火變老,色澤不好,味道也欠佳。可先將蔥花放油鍋內(nèi)煸炒之后,再往鍋內(nèi)倒入已調(diào)好味的蛋液,翻炒幾下,即可出鍋。這樣炒出的蛋,鮮香滑嫩。
? ?總而言之大蔥炒雞蛋是一款非常有營養(yǎng)的家常菜。平時(shí)我們可能都做過這道菜,但是我們做出來的味道可能不盡人意,比如說大蔥不熟或雞蛋炒老,這樣的口感都不太好,所以想要做的好吃的話,不妨按照上邊的步驟方法進(jìn)行試一試。
茄子是很常見的一種食材,茄子炒蛋是比較有特色的菜肴,茄子富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等,對于人體的健康是有一定的幫助的,在日常的生活中大家也可以多吃一些茄子,對于某些疾病的預(yù)防是有一定的效果的,那么茄子炒蛋的做法有哪些呢?我們來了解下吧。
原料:茄子、雞蛋、青尖椒
輔料:食用油、五香粉、蔥、鹽、醬油、香油各適量
具體做法:
1,茄子切條,雞蛋打散備用,蔥、青尖椒切丁
2,鍋放火上,加入底油燒熱,放入蔥和尖椒炒出香味,放入茄子翻炒,等茄子八成熟時(shí),加入五香粉、醬油、鹽少許,然后加入打散的雞蛋,繼續(xù)翻炒,等雞蛋熟透點(diǎn)入香油即可出鍋。
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備注:如果您喜歡吃辣的,尖椒可以多放一些哦
上述已經(jīng)簡單的向大家介紹了茄子炒蛋的做法,其實(shí)茄子炒蛋的做法是比較的簡單的,只要把握住火候這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),就可以炒出美味的食物了,如果比較喜歡吃辣一點(diǎn)的話,可以多加一些青辣椒,這樣就會(huì)使口感更加的符合自己。
花菜的營養(yǎng)價(jià)值成分豐富生活當(dāng)中,很多朋友們,在吃西餐的時(shí)候發(fā)現(xiàn)西餐與花材搭配在牛排上面,其實(shí)呢,花菜是一種味道很好功效很多的蔬菜,還可以清肝明目,那么接下來的這篇文章,我們簡單的來說一下花菜炒蛋的做法。
關(guān)鍵詞:炒蛋
原料:雞蛋兩個(gè),花菜適量(用料與雞蛋相當(dāng),選花面顆粒比較粗,莖呈淡綠色的那種),料酒、食用油、鹽適量做法:
1.把花菜切碎,細(xì)切,不要用刀剁,否則炒好沒形。
2.加上點(diǎn)料酒、鹽跟雞蛋一起打,一直打到起泡。
3.在鍋里放油、鹽,將切好的花菜翻炒幾下(注意,不要太老?。?。然后迅速把炒好的花菜放入打散的雞蛋中,攪拌(一定要趁熱。
4.鍋里加油,倒入攪拌好的雞蛋和花菜,稍微煎下,加適當(dāng)老酒,等蛋餅有些成形后,用鍋鏟壓散。
制作工藝
編輯
1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加少許精鹽攪拌均勻;
2. 菜花先洗凈,再掰成小朵,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出過涼,控水備用;
3. 韭菜洗擇干凈,切成段;
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔ㄗ⒁庥蜏夭灰撸?,倒入蛋液煎熟,鏟成小塊;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔ㄗ⒁庥蜏夭灰撸氯虢?,·蒜末,大蔥炒出香味,放入菜花、蛋塊、精鹽、胡椒粉、韭菜翻炒均勻即可。
以上的文章我們了解到了花菜炒蛋的做法,方法和制作過程都是很簡單的,在生活中我們只需要簡單的幾個(gè)步驟,做出來的花菜炒蛋味道很好,還讓人非常的放心食用。
說到洋蔥,大家應(yīng)該都很熟悉,因?yàn)?,畢竟現(xiàn)在我們的食物中,大部分都會(huì)用洋蔥做調(diào)味菜,而且啊由于洋蔥有抗癌的功效,所以,洋蔥也漸漸成為大家喜歡的蔬菜之一。雞蛋呢,也是很有營養(yǎng)的食物之一。今天呢,小編就要將這兩種食物結(jié)合,告訴大家兩種洋蔥炒蛋的做法。
做法一:
材料
洋蔥一個(gè),雞蛋兩個(gè),調(diào)料,料酒1茶匙(5ml),生抽1湯匙(15ml)
做法
1,準(zhǔn)備洋蔥和雞蛋
2,洋蔥切絲,雞蛋加入料酒打散
3,鍋中放油,油熱后,倒入雞蛋滑散取出
4,再放入洋蔥
5,加入少許生抽翻炒均勻后,倒入炒好的雞蛋
6,翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
1,雞蛋中加入少許料酒可以去腥。
2,因?yàn)殡u蛋比較容易吸味,所以最后放。
做法二:
材料
雞蛋(兩個(gè))、洋蔥(半個(gè))、水(些許)、鹽(適量)
做法
1.半個(gè)洋蔥,剝?nèi)ネ饷媲?-3層的皮會(huì)比較好喔,然后切成分為洋蔥碎和洋蔥粒的兩種形狀,比列為3(洋蔥碎):1(洋蔥粒)備用
2.打兩顆蛋,加入些許的冷水,可以讓炒出來的雞蛋更滑喔~再加點(diǎn)鹽和味精,作調(diào)味
3.熱鍋油后,先下洋蔥碎,再加適量的鹽,炒到金黃微焦后(這個(gè)時(shí)候洋蔥碎會(huì)非常的香),就舀起裝進(jìn)蛋液的碗里,攪拌在一起即可
4.這個(gè)時(shí)候就可以來煎蛋了,再次熱油后,把蛋液+洋蔥碎一同倒入,注意火候,等蛋液開始凝固,就可以加入生的洋蔥粒,繼續(xù)翻炒,等確定蛋熟透了即可
小訣竅
為什么要切兩種的洋蔥呢,因?yàn)槌词斓难笫[會(huì)很香,卻會(huì)沒了口感,而沒炒的洋蔥就很爽口,但是比較甜,帶不出什么味道!至于比例的分配,按切4份來算,多一點(diǎn)的洋蔥碎會(huì)比較好喔,相反如果是生洋蔥比較多的話,蛋會(huì)太甜了,整體味道沒那么好·
以上呢,就是小編今天要和大家介紹的關(guān)于洋蔥炒蛋的兩種做法,大家可以了解一下,因?yàn)檠笫[的做法有很多種,洋蔥炒蛋其實(shí)是最簡單地一種做法,而且這道洋蔥炒蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高,所以大家不妨可以在空閑的時(shí)候做來嘗一嘗。
西紅柿炒雞蛋是很多人都喜歡吃的一道家常菜,它營養(yǎng)豐富并且也好吸收。好多人認(rèn)為西紅柿炒雞蛋是一道很簡單而又沒有什么技術(shù)含量的菜,只要是個(gè)人都會(huì)做出來。其實(shí)不然,要做出西紅柿炒蛋的美味可不是那么容易的一件事,今天我們就來學(xué)習(xí)正宗西紅柿炒蛋的方法。
西紅柿炒蛋的做法
1.西紅柿切滾刀塊,雞蛋磕入大碗內(nèi),蔥花、蒜片切好待用;西紅柿不要切得太小,不然一下鍋就化了
2.雞蛋中加入少許鹽,用筷子充分打散
3.炒鍋大火燒熱,加入適量植物油,待油溫升高(要把油燒開,不然會(huì)有生油味),鍋邊冒青煙時(shí)下入打散的雞蛋液
4.下入雞蛋后不要急著翻炒,讓雞蛋的底部凝固后,順著雞蛋的一邊用鏟子貼著鍋底向鍋的中心輕推,迫使為上面未凝固的蛋液流入鍋底,受熱凝固,如此反復(fù),直到所有蛋液都凝固,迅速關(guān)火,用鏟子將雞蛋鏟成較大的塊,盛出待用。這樣炒出的雞蛋火候均勻,塊兒大且完整
5.炒鍋中重新倒入適量的植物油,燒熱后放入蔥花和蒜片爆香。西紅柿和大蒜簡直就是絕配,加了大蒜炒的西紅柿格外好吃,一定要試一下
6.下入西紅柿塊,大火翻炒至出水變軟
7.如圖,要炒成這樣,不要蓋鍋蓋,一直保持大火快炒,1分鐘左右即可
8.下入炒好的雞蛋,加入適量的鹽和雞精;個(gè)人不喜歡加糖,總覺得加了糖味道怪怪的,如果覺得西紅柿太酸可以用勺子把挑一點(diǎn)食用堿加入中和一下酸味,只要一點(diǎn)點(diǎn)就行了
9.迅速翻炒均勻即可出鍋。建議用顛勺的方法,即速度快又不會(huì)把雞蛋和西紅柿炒的太碎,影響質(zhì)量
西紅柿炒蛋這道菜酸甜可口又多汁,尤其是雞蛋吸足了湯汁,吃起來格外的味美。這道菜是表面上看起來很簡單,但要做的非常好吃,還是不太容易的。一定要急火快炒。另外選擇西紅柿也很重要,千萬不要選擇一些沒有熟透的西紅柿,一點(diǎn)水份都沒有也會(huì)影響口感。
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