電壓力鍋清燉雞做法有哪些呢
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的電壓力鍋清燉雞做法有哪些呢，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
電壓鍋做為現(xiàn)在大眾普通家庭常見電器，平時不光是可以用來炒菜，還可以用來煲湯，電壓鍋做出來的東西干凈衛(wèi)生，而且得清香純正，平時電壓鍋只需要設(shè)定好一個并規(guī)定時間，就可以簡單方便地制作出自己想要的美食，既簡單而簡單又節(jié)約了大家的時間，接下來就為大家介紹一道與眾不同的電壓力鍋清燉雞做法有哪些呢。
這雞最好也要在開水里冒一下。因為這雞肉里面也有激素。還有一些血水，冒出來那些臟東西后，再做就干凈多了。鍋中放水，開后把雞塊放進(jìn)去，水開后約五分鐘把臟水倒掉。
配料，香菇是先在開水中燙一下，把顏色洗凈。蔥姜切好待用。
把臟水沖掉，再用清風(fēng)洗干凈。
我是分兩步做的。把切好的蔥姜和香菇直接放到電壓力鍋中去。鍋底少一點水。
在另一個鍋中，倒進(jìn)少許油燒開，把洗凈的雞倒進(jìn)鍋中翻炒。添加進(jìn)糖，醬油，料酒，白酒，鹽，
一起翻炒片刻后，倒進(jìn)水去先燉一會。鍋開后，再把它倒到電壓力鍋中去。
土豆削皮切成小塊狀。在把雞倒進(jìn)壓力鍋后，燉一會，蓋先不要壓上，開后再放土豆，否則會燉太爛的。
好了，倒進(jìn)去的雞肉已經(jīng)開鍋了。可以倒進(jìn)切好的土了。提前把花椒，八角，香葉，還有一些料放進(jìn)小鐵盒中放到鍋里去。這樣燉出來的味道好。
土豆放在雞上面。這樣就可以蓋上鍋蓋，把程序打到燉雞上就不用管了。
程序自動調(diào)節(jié)。不到半個小時就可以吃了!
冬天是該喝一些湯料好好的滋補一下，身體的不斷地忙碌在工作的第一事業(yè)線上，卻忘記了自己的身體應(yīng)該好好的滋補一下，調(diào)理一下，我們準(zhǔn)備好蔥姜蒜就可以下鍋了，同時這一道電壓鍋清燉雞不要放太多的油，能夠保持更好的清淡。
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雞腿的營養(yǎng)價值非常豐富，老少皆宜，適量食用之后能增強體力、強壯身體、提高抵抗力，調(diào)節(jié)體質(zhì)等，除此之外還能有效控制高血壓。電壓力鍋燉雞腿是生活的常有吃法，做法并不復(fù)雜，想自己在家做也是可以的。
一、高壓鍋燉雞腿的做法
1、雞腿泡水里解凍，土豆切塊，蔥姜蒜切片。雞腿解凍后切了兩刀好入味。
2、高壓鍋倒油后放蔥、姜、蒜、辣椒、冰糖、山楂、燉肉料（超市買的燉排骨料包里面就是常見的桂皮、八角、陳皮之類的）倒入生抽、老抽、料酒、鹽、孜然粉。
3、將雞腿放入、再放入土豆，用筷子將調(diào)料和食材攪拌均勻。
4、蓋上蓋子選擇15分鐘的時間，時間到了松氣開蓋即可，味道淡的話再加食鹽攪拌出鍋。
小貼士
1、這道菜無需加水，食材和調(diào)料自身的水分即可；
2、加山楂是為了加快肉燉爛；
3、土豆切大塊，這樣燉起來不容易爛。
二、雞腿的營養(yǎng)價值
1、增強體力、強壯身體
雞腿中含有較多種類的肉蛋白質(zhì)，含量比例也較高，容易消化，容易被人體吸收利用。
2、提高抵抗力，調(diào)節(jié)體質(zhì)
雞腿中含有非常豐富的磷脂類，能給人體提供熱量和脂肪，增強體質(zhì)，加強免疫力系統(tǒng)的功能，提高抵抗力。
3、有效控制高血壓
雞腿中含有含有四種有助于人體控制血壓的蛋白質(zhì)，能有效預(yù)防高血壓引起的中風(fēng)以及心臟病。
二、選購技巧
通常質(zhì)量好的雞腿的顏色白里透紅，有亮度，手感比較光滑。建議到大型超市、商場購買雞腿，這些購買場所的供應(yīng)商都比較正規(guī)，雞腿的新鮮度和衛(wèi)生程度可靠性較大。
三、保存秘訣
2-3天，家庭在保存雞腿肉時可以先把雞腿肉用保鮮膜包裹起來，這樣可以避免雞腿肉中的水分流失而變得干燥不可口，然后把雞腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鮮，一般可以保鮮2-3天。
近些年，使用電壓力鍋的家庭真的是越來越多了，作為傳統(tǒng)高壓鍋的升級換代版，電壓力鍋兼具電飯鍋和高壓鍋的優(yōu)點，使用不僅方便，而且用途極廣，像我們?nèi)粘Ｖ箫垺㈧覝?、熬粥、燉肉什么的，全都能夠輕松搞定。特別是用電壓力鍋燉出來的雞肉，味道不僅鮮美，而且口感極佳。
一、電壓力鍋燉雞的步驟
1、香菇燉雞
雞清洗干凈，加入料酒、醬油、淀粉、鹽等配料，攪拌均勻，腌制15分鐘。緊接著，將其他配料清洗干凈，然后預(yù)熱電壓力鍋，倒入蒜，放入雞塊，煮至五分熟。再下香菇、辣椒圈、蔥段等，加水煮。
2、蔥白燉雞
將雞清洗干凈，斬成小塊，然后倒入鍋中，與辣椒末、蔥白、姜片、大蒜一起炒，熟后倒入電壓力鍋中，加開水燉煮。出鍋前加鹽、雞精、香油等調(diào)好味，即可食用。
3、茶樹菇板栗燉雞
板栗用水煮熟，剝皮，茶樹菇清洗干凈，去根，與斬成小塊的雞肉放在一起煮熟。再在電壓力鍋中加食用油、姜片、干辣椒等預(yù)熱，倒入雞塊，煮至雞塊變顏色，加水燉。熟后，再出鍋前放鹽即可食用。
4、咖喱土豆燉雞
土豆、洋蔥、胡蘿卜、番茄分別切成小塊，雞肉也燉成小塊，一起倒入大碗中，加淀粉、姜黃粉、鹽、醬油腌制。等腌制好后，倒入鍋中煮熟。再下咖喱粉、雞塊，于電壓力鍋中，加水煮沸。
二、電壓力鍋燉雞注意事項
1、在鍋中添加食物，食物量不能超過鍋容量的五分之四，不然，易出現(xiàn)溢鍋的情況。
2、預(yù)熱時間不能過長，不然就屬于空燒，會導(dǎo)致電壓力鍋內(nèi)膽損壞，在烹煮時可避免這一情況的發(fā)生。
3、在加熱過程中，不要打開鍋蓋，更不要把重物壓在上面，以免盲目加壓，引發(fā)事故。
4、鍋蓋仍很緊，表明鍋內(nèi)有氣壓，不可強行旋開，否則會出現(xiàn)崩蓋、濺湯傷人等事故。
5、等鍋內(nèi)的食物舀出后，把鍋清洗干凈，留待下次使用，不過，不要反復(fù)清洗，以免鍋膽的漆層脫落。
6、在清洗電壓力鍋時，尤其要注意這一點，不能讓水流入元器件中。不然，元器件浸濕，一通電，就會短路。
壓力鍋是每家都配備的電器了，因為高壓力，所以很多比較耗時的食材都可以放在壓力鍋里，它還可以將食材中的營養(yǎng)完全的壓出，比電飯煲用來的實際。我們可以用高壓鍋燉排骨、熬制八寶粥，可以比電飯煲節(jié)省很多時間。本文介紹了用電壓力鍋無水燉雞的詳細(xì)做法，來看看吧。
電壓力鍋無水燉雞
食材用料
公雞 半只木耳 50克相克食物
黃花菜 50克相克食物杏鮑菇 6根
蔥 兩段相克食物姜 一塊相克食物
干花椒 半湯匙白酒 一湯匙
花椒葉 少量鹽 兩茶匙
老抽 一點五湯匙生抽 一湯匙
五香粉 一茶匙料酒 三湯匙
食用油 三湯匙
電壓力鍋無水燉雞的做法
1.原料圖。木耳黃花菜泡發(fā)。
2.鍋里燒水，加干花椒，煮開。放入切塊的雞焯水煮開，加入白酒再次煮開，撈出沖冷水。
3.雞肉瀝干水。
4.木耳撕小朵，杏鮑菇切滾刀塊。姜切塊。
5.雞肉加所有調(diào)料拌勻腌漬10分鐘。
6.拌入配菜和蔥姜花椒葉，拌勻放入壓力鍋。
7.選擇營養(yǎng)燉中的雞魚。幾秒后自動加熱。
8.加熱好進(jìn)入保壓時間。
9.等排氣完畢，揭開鍋蓋即可。
10.有需要的可以加點提味。放點香菜也可以。
燉雞(電壓力鍋)
食材用料
笨雞 半只姜 1塊相克食物
鹽 少許花椒粒 1小把
燉雞(電壓力鍋)的做法
1.每次洗凈的雞都是先整只放開水中焯水燙至皮變緊實，肉也隨之變緊實，這樣可以放冷凍保存，隨吃隨取出來解凍，如圖
2.先剁成塊，這是半只雞，很方便
3.放進(jìn)壓力鍋膽內(nèi)
4.加入姜片，花椒粒，鹽
5.加水至于肉齊平或多一點
6.啟動雞鴨功能鍵，即可燜熟
7.肉酥爛，湯鮮美
面對現(xiàn)在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不干凈的，那么面對這種情況，其實我們可以自己在家學(xué)做菜的，那么先給大家演示電壓力鍋無水燉雞的做法。
2.12鍋里燒水，加干花椒，煮開。放入切塊的雞焯水煮開，加入白酒再次煮開，撈出沖冷水。
3.21雞肉瀝干水。
4.1雞肉加所有調(diào)料拌勻腌漬10分鐘。
5.2木耳撕小朵，杏鮑菇切滾刀塊。姜切塊。
6.拌入配菜和蔥姜花椒葉，拌勻放入壓力鍋。
7.選擇營養(yǎng)燉中的雞魚。幾秒后自動加熱。
8.加熱好進(jìn)入保壓時間。
9.等排氣完畢，揭開鍋蓋即可。
10.有需要的可以加點提味。放點香菜也可以。
到這里，關(guān)于電壓力鍋無水燉雞這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實了。
電壓鍋已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中天天家里常用的電器，不僅用來煲湯，而且我們平時做粥的時候，做稀飯的時候都會用到電壓鍋，電壓鍋當(dāng)中的用處非常多，雞肉平時我們經(jīng)常吃，雞肉的營養(yǎng)價值也很豐富，常吃雞肉有益身體健康，其實用電壓高燉雞肉的味道也很不錯，那么這一道電壓力鍋燉雞肉如何制作呢？
1、首先鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放入，水要沒過雞肉，大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋，這樣燉好后湯面上才不會有血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚姜片，小蔥2根，加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)，放入清洗好的枸杞、黨參、當(dāng)歸(少放，一小片即可)、紅棗(4、5粒即可，多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當(dāng)歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽(使雞肉入味)，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯，不會渾濁)，關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋后，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調(diào)味(依個人喜好)，一鍋香噴噴的雞湯就做好了!
雞肉是蛋白質(zhì)較低的一種肉類，所以并不用擔(dān)心減肥期間吃雞肉會造成身體發(fā)胖，很多女性在減肥幾天總是節(jié)食，過度的運動而造成身體方面，因為體質(zhì)跟不上引起營養(yǎng)不良，那么這一道電壓鍋燉雞肉恰恰解決了大家這一方面的困惑和壓力。
電壓力鍋燉雞的小竅門有哪些呢？現(xiàn)在很多家庭都在使用電壓力鍋，電壓力鍋非常的實用，可以用來煎炸燉炒，這些都可以。今天要為大家介紹的是電壓力鍋燉雞的做法，其中涉及到一些小的竅門，希望大家能從中學(xué)到。從而方便您的做飯。下面讓我們一起來看一下吧。
最近總有朋友問我如何用電壓力鍋燉雞湯。剛好入手了電壓力鍋的升級款，奔騰電壓力煲，分享幾個燉雞湯的方法，與大家一起學(xué)習(xí)共勉。 香菇雞湯電壓力鍋燉雞湯的方法及竅門
最近總有朋友問我如何用電壓力鍋燉雞湯。剛好入手了電壓力鍋的升級款，奔騰電壓力煲，分享幾個燉雞湯的方法，與大家一起學(xué)習(xí)共勉。 香菇雞湯
功效：養(yǎng)顏滋補佳品，可以補血、促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老 材料：
整雞1只、香菇若干、紅棗5、6個、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。 做法：
1.整雞清理內(nèi)臟，沖洗干凈，斬頭去尾，焯水備用。蘑菇洗凈備用，紅棗和枸杞用溫水浸泡。
2.奔騰電壓力煲內(nèi)加入適量清水，將材料全部放入，選擇“煲湯”功能。 3.烹飪結(jié)束后泄壓開蓋即可。 黑木耳燉雞湯
功效：木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養(yǎng)榮，補血活血，鎮(zhèn)靜止痛等功效，是天然的滋補劑。有潤肺和清滌胃腸作用。 原料：
仔雞、干木耳、花椒、姜片、料酒、蔥段。 做法：
1仔雞剁小塊，切好之后洗干凈。干木耳泡半個小時。洗干凈，去蒂切小塊。 2奔騰電壓力煲中倒冷水，放入雞塊和木耳，加花椒粒20顆，放姜片，蔥段，料酒。
3選擇“煲湯”功能，烹飪結(jié)束后泄壓開蓋即可食用。 4倒入洗好待用的木耳。然后加鹽小火10分鐘就可以出鍋了。
之所以選擇奔騰電壓力煲為大家展示是因為這個電壓力煲有一鍵煲湯的功能，不需要懂得火候掌握多精妙，只要把材料放進(jìn)去按一下鍵就可以煲湯，對于煲湯不太有經(jīng)驗的朋友是福音，可以從菜鳥迅速提升為煲湯大師~。
以上就是電壓力鍋燉雞的做法，這些做法其實很簡單，我們只需要平時多多的練習(xí)，掌握文中的小技巧，我們也可以學(xué)會用電壓力鍋燉雞，而且燉出美味。平時多關(guān)注一些此方面的常識，可以幫助自己提高廚藝。希望以上內(nèi)容可以幫到大家。
電壓力鍋到如今已經(jīng)很是普及了，現(xiàn)如今用電壓力鍋做飯做菜的人是越來越多了。主要就是因為簡單省事，把所有原料放進(jìn)去再按下按鈕即可。所以倒是對于那些不怎么會做飯的人的福音，免去了在灶上炒菜的步驟，到時很受歡迎呢。那么今天小編就教大家用電壓力鍋頓雞腿，希望大家喜歡。
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一 食材：雞腿，土豆
調(diào)料：生抽，料酒，孜然粉，蔥，姜，小辣椒，冰糖，燉肉料（里面有桂皮，八角，陳皮，茴香等幾種常見調(diào)料），山楂
做法：1、將土豆切大塊。
2、蔥姜辣椒調(diào)料切碎。
3、電壓力鍋內(nèi)倒油后放入蔥姜冰糖等調(diào)料。
4、再倒入老抽，料酒和鹽。
5、將雞腿放入。
6、再放入土豆塊。
7、用筷子將調(diào)料和食材攪拌勻。
8、加上蓋子選擇大概十分鐘的時間。
9、時間到了松氣開蓋即可。
10、如果覺得味淡了些開蓋后再加少許食鹽拌下出鍋即可。
二 食材 雞腿，黑木耳、黃花菜、花椒、白酒、杏鮑菇、生姜、蔥
做法 1、將黑木耳、黃花菜提前放入清水中浸泡。
2、鍋里倒入適量水，燒開，放入花椒。
3、再放入雞塊煮開，倒入適量白酒。
4、撈出過一下冷水，控干水。
5、黑木耳用手撕成小塊，杏鮑菇清洗干凈切成滾刀塊。
6、生姜去皮后切成塊狀，放入全部的調(diào)料。
7、拌勻后放置一旁腌一刻鐘，放入所有配菜。
8、再放入蔥姜和花椒葉，再放入蔥姜和花椒葉，插上電源按下按鈕即可。
以上兩種用電壓力鍋頓雞腿的做法不知各位是不是已經(jīng)都學(xué)會了呢?其實特別的簡單，最主要的就是原料的準(zhǔn)備和調(diào)料的用量，再也不用關(guān)心火候時間等問題了，只要放入鍋內(nèi)按下按鈕即可。怎么樣看見我這樣的介紹您是否也有些動心了呢？
現(xiàn)在幾乎每家都有電壓力鍋，它是一種非常方便的鍋，跟從前的壓力鍋比起來，他更加省時、省電，而且外表美觀、大方。平時我們用普通的鍋燉雞湯，速度會比較慢，而且味道沒有那么鮮美。這個時候選用電壓力鍋來燉雞湯，就是比較明智的選擇了，下面就是制作方法。
電壓力鍋是傳統(tǒng)高壓鍋和電飯鍋的升級換代產(chǎn)品，它結(jié)合了壓力鍋和電飯鍋的優(yōu)點，采用彈性壓力控制，動態(tài)密封。它具有其它烹調(diào)器具無法比擬的優(yōu)勢，能滿足多方面的烹飪需要，能快速、安全、自動實現(xiàn)多種烹調(diào)方式，其節(jié)能、營養(yǎng)的特性是現(xiàn)代人追求的方向。
缺點：容易堵塞，使用過程中被食物堵塞，則應(yīng)關(guān)閉電源，老化的膠圈易使電壓力鍋漏氣，為此，需要及時更新。烹飪食物時大量的水汽蒸發(fā)，不僅嚴(yán)重污染家居環(huán)境，危害您的身體健康，而且?guī)ё吡耸澄镏写罅康南阄逗蜖I養(yǎng)。
優(yōu)點：1.省時省力。2.
電高壓鍋煮東西不會冒氣，不僅節(jié)能，而且充分保留營養(yǎng)，還具有快速烹飪，省電節(jié)能，一鍋多用等特點。煮雞無須加水，喝湯更有滋味!
主料：雞580g
輔料：姜10克、鹽1匙
1.雞斬塊洗干凈。
2.倒入剛開的開水焯一下，除去血水，然后倒掉。
3.倒入燉鍋內(nèi)膽，放入姜片。
4.加入適量的清水，放入電燉鍋里。
5.燉好后，加入鹽就可以了。
小貼士：
雞肉用開水焯一下，可以去血水，放姜去腥味。
其實電壓力鍋的使用方法非常簡單，基本只要把食材放進(jìn)去，把調(diào)料調(diào)好，然后把握時間，就可以了。只是，使用電壓力鍋也要注意安全，在開鍋的時候要注意一點，以免被水汽燙傷。雞湯非常的有營養(yǎng)，而且味道非常的鮮美。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《電壓力鍋清燉雞做法有哪些呢》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
