什么花茶最香呢
什么是養(yǎng)生呢。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“什么花茶最香呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
到底什么花茶最香呢?我們都知道，生活中的花茶太多了，很多人在給自己選擇到時(shí)候都總是有這方面的疑問(wèn)，花茶對(duì)身體特別的好，很多花茶都是具有對(duì)身體好的功效，所以說(shuō)人們選擇到時(shí)候才會(huì)疑惑，花茶中最出名的就是玫瑰花茶，還有茉莉花茶，玫瑰花什么顏色的玫瑰都是可以用來(lái)泡花茶的，但是每種花朵香味是不同的，那么什么花茶最香呢?
祁門(mén)紅茶，中國(guó)歷史名茶。著名紅茶精品，簡(jiǎn)稱(chēng)祁紅，主產(chǎn)于安徽省祁門(mén)縣一帶。祁門(mén)香”是祁紅品質(zhì)的特征，祁紅采制精細(xì)，焙作考究，謂之“工夫”，使其自然芬芳，被國(guó)際上公認(rèn)為最佳高香茶。日本人稱(chēng)其為玫瑰香，英國(guó)人稱(chēng)為“祁門(mén)香”。祁紅與斯里蘭卡的烏伐、印度的大吉嶺紅茶，譽(yù)為世界三大高香名茶，祁紅尤為特異，只有印度大吉嶺紅茶可與祁紅品質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)。
祁門(mén)紅茶成品茶條索緊細(xì)苗秀、色澤烏潤(rùn)、金毫顯露、湯色紅艷明亮、滋味鮮醇酣厚、香氣清香特久，似花、似果、似蜜的“祁門(mén)香”以聞名于世，位居世界三大高香名茶之首。
嚇煞人香就在碧螺春
洞庭碧螺春是我國(guó)名茶的珍品，以形美、色艷、香濃、味醇“四絕”聞名于中外。產(chǎn)于江蘇省蘇州市太湖洞庭山，屬于綠茶類(lèi)。碧螺春茶始于明代，俗名“嚇煞人香”，到了清代康熙年間，康熙皇帝視察并品嘗了這種湯色碧綠、卷曲如螺的名茶，倍加贊賞，但覺(jué)得“嚇煞人香”其名不雅，于是題名“碧螺春”。
其實(shí)，碧螺春的香氣并不是特別濃郁，但它的香氣很有特點(diǎn)，就是含果香。在碧螺春產(chǎn)地蘇州東山，那里還盛產(chǎn)橘子、楊梅等水果，經(jīng)常是一排果樹(shù)一排茶樹(shù)地夾雜栽種，所以茶中帶幽幽果香并不奇怪。碧螺春還有個(gè)特點(diǎn)就是特別嫩，人家三萬(wàn)個(gè)茶芽頭可以炒出一斤茶葉，而碧螺春芽頭嫩，一斤茶要用五六萬(wàn)個(gè)芽頭，在各茶中屬佼佼者。
七泡有余香當(dāng)屬鐵觀音
鐵觀音是烏龍茶的極品，其品質(zhì)特征是：茶條卷曲，肥壯圓結(jié)，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿。沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久，俗稱(chēng)有“音韻”。鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。
這些花茶都是最香的，但是自己在選擇花茶的時(shí)候必須要選擇最好是自己的，因?yàn)槭澜缟系幕ú枰彩呛芏嗟?，花茶的品種也多，但是很多花茶都是具有不同的作用，選擇吃花茶的時(shí)候必須要多吃一些對(duì)自己身體好，對(duì)身體有作用，可以減肥瘦身的花茶，吃花茶也要選擇不容易上火的花茶。
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當(dāng)人們大吃大喝了之后就會(huì)特別的想要給自己潤(rùn)腸到，只有潤(rùn)了腸道之后腸胃舒服了才能夠健康的生活，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多人控制不住自己的食欲，經(jīng)常有暴飲暴食的習(xí)慣，這樣下來(lái)腸道積食也會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，還有的人在腸道積食的時(shí)候會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃受損，便秘也更加的嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候可以喝一些花茶來(lái)給自己潤(rùn)腸，那么什么花茶潤(rùn)腸道呢?
花草茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開(kāi)水沖泡即可。
功效：能去油、潤(rùn)腸、通便，及時(shí)排除多余脂肪和水分。
荷葉茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開(kāi)水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。
如果想通便效果更明顯，可試試以下的中藥方子。
當(dāng)歸配肉蓯蓉
當(dāng)歸甘辛溫，入肝、心、脾經(jīng)，功能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤(rùn)腸通便，活血止痛常用量9～15克;肉蓯蓉甘咸溫，入腎、大腸經(jīng)，功能補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便，常用量9～30克。當(dāng)歸質(zhì)潤(rùn)多油，養(yǎng)血潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便;肉蓯蓉溫而不燥，補(bǔ)而不峻，偏于溫潤(rùn)，滋腎潤(rùn)燥，滑腸通便。二藥伍用，相互促進(jìn)，養(yǎng)血潤(rùn)燥，滑腸通便的力量增強(qiáng)。主治溫?zé)岵『笃?，津液虧損所致的腸燥便秘，以及年老體弱，產(chǎn)后津液不足所致的血虛腸燥、大便秘結(jié)等病癥。
桑葉配黑芝麻
桑葉味甘，苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，功能疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，常用量6～9克;黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、腎經(jīng)，可潤(rùn)燥滑腸，滋養(yǎng)肝腎，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，養(yǎng)陰血，滋肝腎力佳。桑葉甘苦性寒，可清肝明目。二藥為伍，黑芝麻益肝腎，補(bǔ)陰血以治本;桑葉清肝明目，平肝潛陽(yáng)以治標(biāo)。宜于肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢之頭暈?zāi)垦?、視物昏花、口苦便秘等病癥。
瓜蔞仁配火麻仁
瓜蔞甘苦，性寒，入肺、胃、大腸經(jīng)，可潤(rùn)腸通便;火麻仁多脂體潤(rùn)，入脾滋養(yǎng)潤(rùn)燥，滑腸通便。二藥同入胃與大腸，為潤(rùn)腸通便常用，治腸燥便秘。二者常用量均為9～15克。
想要選擇花茶來(lái)給自己清宮的話，那么就可以給自己選擇這樣的花花草茶，讓自己的身體得到全面的解毒，通過(guò)潤(rùn)腸，是可以改善自己體內(nèi)有毒素的現(xiàn)象，當(dāng)給自己潤(rùn)腸的時(shí)候還要記得減少一些不良食物的攝入，也要記得食物多清淡，少脂肪，少油膩，還要多吃一些清淡的湯，清淡的粥。
現(xiàn)在的人也是越來(lái)越喜歡在休息的時(shí)候喝喝茶，培養(yǎng)下自己的氣質(zhì)。雖然說(shuō)喝茶是一種修養(yǎng)但是大家也知道不同的花茶對(duì)于人的身體健康也是有著很大的幫助得，而且在生活中很多的人會(huì)通過(guò)喝花茶來(lái)養(yǎng)生，只是很多的人對(duì)于這方面了解的還不是很透徹。所以下面去了解下什么花茶養(yǎng)生呢?
TOp1 薄荷菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
TOp2 茉莉花茶
茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個(gè)時(shí)候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。
TOp3 玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。
TOp4、熏衣草檸檬茶
熏衣草香氣為廣大女性所喜愛(ài)，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。
TOp5、菊花人參茶
人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。
TOp6、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)于長(zhǎng)期趴在電腦前的上班族來(lái)說(shuō)，尤其合適，不僅可以對(duì)抗春困，還能緩解眼睛疲勞。
TOp7、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
TOp8、蒲公英花茶
蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝腎運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)消化，從而使人精神抖擻。
TOp9、金銀花茶
金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。
TOp10、檸檬草茶
檸檬草，也稱(chēng)檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病防身的效果。
關(guān)于什么花茶養(yǎng)生呢，大家在上文中了解的很清楚了。以上介紹的十種花茶都是生活中很常見(jiàn)的，其實(shí)在平時(shí)大家沒(méi)事的時(shí)候喝喝花茶，不僅是可以很好的有著修身養(yǎng)性的作用。對(duì)于身體治療疾病還有預(yù)防疾病都是有幫助得。
平時(shí)我們?cè)跓醪说臅r(shí)候會(huì)加入一些調(diào)料，比如說(shuō)大料，花椒，丁香，草果，茴香等一些調(diào)料，這樣燉出的肉口感更佳，能夠促進(jìn)人的食欲，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較不錯(cuò)的。我們平時(shí)生活當(dāng)中，在選擇大料的時(shí)候也要有所注意，避免買(mǎi)到一些質(zhì)量不好的大料，下面就來(lái)了解一下。
什么大料香味最香
能增加香味的調(diào)料有八角、桂皮、月桂葉、丁香等天然植物香料。 八角，又稱(chēng)茴香、八角茴香、大料和大茴香，果實(shí)與種子可作調(diào)料，具強(qiáng)烈香味。八角是制作冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調(diào)味品，其作用為其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。
如何挑選大料
1、大料的顏色大家在挑選大料的時(shí)候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，雖然都很像，但顏色還是有差異的。這是因?yàn)榱罆穹绞降牟煌源罅系念伾矔?huì)有些區(qū)別。建議大家在挑選的時(shí)候，多挑選以深褐色的為主的大料。味道會(huì)比較的濃厚。
2、大料的薄厚有的大料看起來(lái)肉質(zhì)很薄，而有些很肥，很厚。而且邊縫較大，可以明顯看到里面的籽。建議大家挑選的時(shí)候，以肉質(zhì)較厚的為主。這樣的大料比較成熟。
3、大料的形狀大料又被稱(chēng)為八角茴香，是因?yàn)槎鄶?shù)的大料都有八個(gè)角，少量的是九角的大料。大料的角都比較的垂直，平直，整齊。建議大家在挑選的時(shí)候以角平整，直，為主。
4、大料的味道大料：味甘甜，有強(qiáng)烈而特殊的香氣。大料有自己的獨(dú)特香味，味甘甜。而不怎么好的大料味道也是不怎么好的。5、大料莢角數(shù)多數(shù)為8角，也有9或者7角的。質(zhì)量不好的大料一般為11角左右，大家在挑選的時(shí)候要仔細(xì)的分辨。
6、大料的種類(lèi)因?yàn)槭斋@季節(jié)的不同，所以有秋大料和春大料兩種類(lèi)型。秋大料的果實(shí)非常的飽滿，而且外表顏色紅亮，味道相當(dāng)?shù)臐夂?，質(zhì)量較好。春大料則比較的瘦小，稍稍有些青色，香氣也沒(méi)有秋天的明顯。
相信很多朋友在午后感到比較困乏的時(shí)候，如果能喝上一杯花茶立馬感覺(jué)整個(gè)精神都會(huì)振奮起來(lái)，當(dāng)整個(gè)精力更加充沛之后才能應(yīng)付一整個(gè)下午的工作和學(xué)習(xí)。所以在中午的時(shí)候適量飲用一些花茶也是有助于我們提神的，那么花茶有什么功效呢?為了更好的幫助大家解決這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
治療感冒
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強(qiáng)抗病能力。喝一杯花果茶，實(shí)際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國(guó)，常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法，認(rèn)為這樣能夠縮短病程。
滋養(yǎng)腸道
一些消化不良的人在喝茶的同時(shí)，連果肉也吃下去，因?yàn)樗艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)毒素，防止大便干燥。
排毒養(yǎng)顏
經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏，避免臉上長(zhǎng)出令人討厭的小疙瘩。
無(wú)論是單一鮮花制成的茶，還是由多種鮮花和果實(shí)共同制成的茶，都是利用其原料的某種特性和功能來(lái)調(diào)節(jié)人體的某一機(jī)能，其保健美容效果可分為三種：一種是松弛的效果，有助于去除緊張及煩躁，恢復(fù)身心平衡;第二種是提振精神的效果，有助于消除疲勞;第三種是具有利尿效果，有助于體內(nèi)的凈化和排毒，同時(shí)溶解于茶湯中的礦物質(zhì)和豐富的維生素能補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)。
玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對(duì)消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。適合搭配程式花草茶。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了花茶的一些功效，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的見(jiàn)解和體會(huì)。但我還是想告誡那些整天抽煙喝酒的朋友們，在我們感覺(jué)生活不是很順心，或者壓力比較大的時(shí)候盡量少利用抽煙喝酒的方式來(lái)進(jìn)行排解，可以利用喝花茶的方式來(lái)緩解。
不管是誰(shuí)都應(yīng)該注重養(yǎng)胃護(hù)胃工作，腸胃健康那么才會(huì)讓我們吃得健康營(yíng)養(yǎng)，而且更有利于身體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，但是在現(xiàn)在到底哪一種養(yǎng)胃方法比較合適，或許有一些人還是存在疑惑的，所以下面就為大家來(lái)具體推薦一下，可以幫助養(yǎng)胃的花茶，這些花茶有助于養(yǎng)胃保健。
養(yǎng)胃的大麥茶: 一般的茶都偏涼性，胃不好的人喝了容易滯氣，引發(fā)胃疼。因此，“中性”的大麥茶就是很好的選擇，既能帶來(lái)茶的清爽口感，又不會(huì)過(guò)涼。 尤其在秋天的時(shí)候，大麥茶經(jīng)常喝。這樣，胃病會(huì)好轉(zhuǎn)，也很少會(huì)疼痛。夏天的時(shí)候，經(jīng)常喝大麥茶，不僅可以補(bǔ)充身體流失的水分，也免去了喝純凈水導(dǎo)致的胃酸不適。胡維勤中醫(yī)保健 還有一個(gè)必喝大麥茶的場(chǎng)合就是用餐時(shí)，大麥茶有去油解膩的功效，但不至于太“刮胃”。
所以養(yǎng)胃的大麥茶不是浪得虛名的。胡維勤中醫(yī)保健 當(dāng)然，都說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”，因此，日常生活中的其他細(xì)節(jié)也要多加留意。比如說(shuō)，別吃太涼太燙的東西，平時(shí)多喝些有養(yǎng)胃作用的湯。當(dāng)然，最重要的還是作息規(guī)律，讓胃得到充分的滋養(yǎng)休息。
上面所介紹的這些養(yǎng)胃花茶，大家在生活當(dāng)中其實(shí)都是可以喝的到的，而且對(duì)健康比較有利，所以希望，通過(guò)這些內(nèi)容分析介紹之后，每個(gè)人都能夠掌握這些科學(xué)健康的養(yǎng)胃方法，注重這些方法的使用，就可以幫助我們達(dá)到最好的養(yǎng)胃效果。
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