檸檬片泡水有點(diǎn)苦有什么功效呢
運(yùn)動和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《檸檬片泡水有點(diǎn)苦有什么功效呢》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
檸檬是不管一年四季都會見到的水果之一，檸檬中含有的檸檬酸較高，胃酸患者不宜食用，喝檸檬水具有天然美容瘦身功效，檸檬不是用來直接食用的，大部分的食用方法是泡水喝，或是泡茶，用檸檬泡的茶酸酸甜甜的口感，好喝味道又鮮美，很多人覺得檸檬片泡水有點(diǎn)苦，那么對身體有什么功效呢?
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。
新鮮檸檬片泡水的五大功效
方法/步驟
檸檬片泡水的作用：
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用，據(jù)俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。
鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子，促使血液凝固的作用。
所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶從，而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少變少。
美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協(xié)助骨膠原生成等多種功效經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕感冒散得也快尤其是剛感冒時可以不藥而愈除了抗菌及提升免疫力。
還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮為人知的是檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出感冒初起時不妨用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨干等不適。
新鮮檸檬片泡水的五大功效
檸檬片泡水的功效：
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
新鮮檸檬片泡水的五大功效
3
- 美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
4
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
之所以有人會感覺到檸檬片泡水有點(diǎn)苦，那么是因?yàn)闄幟手泻械臓I養(yǎng)元素，促使了檸檬的酸變成了苦，常喝檸檬水能預(yù)防高血壓，心腦血管疾病，對美白瘦身，美容養(yǎng)顏有著不錯的功效，在喝檸檬水時加入少量的蜂蜜，或是蜜糖可以緩解檸檬酸。
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檸檬是日常生活中比較常見的一種水果，檸檬其中富含大量的維生素C，經(jīng)常食用對身體有很大好處，不僅可以補(bǔ)充維生素，而且還可以減少皮膚問題，可以達(dá)到美容的功效，而檸檬片泡水容易出現(xiàn)發(fā)苦的情況，這可能是泡法不正確所引起的，并不影響營養(yǎng)吸收。
檸檬片發(fā)苦的原因
檸檬水發(fā)苦是怎么回事
檸檬水發(fā)苦是由于含有很多的檸檬苦味素。
檸檬中含有大量的檸檬苦味素，這種植物苦味素在橘類水果中含量很高，而檸檬是含量最高的一種，常作為提起檸檬苦味素的原料，泡水的方法不正確，苦味素泡在水中，就會出現(xiàn)苦味。檸檬水發(fā)苦能喝嗎檸檬水發(fā)苦能喝。檸檬水發(fā)苦主要是泡制的方法不對，導(dǎo)致了大量的檸檬苦味素溶解在水中，出現(xiàn)檸檬水苦味大于酸味，味道不是很好，但是卻是能食用，并且檸檬苦味素對人體還有一定的好處。
檸檬水怎么泡不苦
1、把一個鮮檸檬洗干凈，用一小勺鹽在檸檬的外皮上搓揉一遍，然后用清水沖凈。這樣可以把檸檬表皮上的殘留臟東西和保鮮蠟徹底洗干凈，保證原料安全。
2、把檸檬用小刀子切成小片，把小片上的檸檬籽剔除，不要怕麻煩啊，檸檬籽可能會讓泡出的檸檬水有苦味!
3、把檸檬片放入玻璃容器里，倒入大約一升的礦泉水，記住一定是涼水啊，開水不行，熱水也不行，這是關(guān)鍵!泡大約半個小時就可以喝了，絕對沒有苦味，酸酸的非常好喝!可以反復(fù)沖泡幾次。如果想喝酸甜的，可以倒在杯子里加點(diǎn)蜂蜜。年紀(jì)大的老人想喝熱的，可以把泡好的檸檬水倒在杯子里(水里不能有檸檬片)然后加熱水。
喝檸檬水的好處
1、提高免疫力
檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。檸檬水還有助于促進(jìn)人體對鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
2、促進(jìn)傷口愈合
維生素C是促進(jìn)傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)素之一。維生素C還有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。
3、抗擊皮膚衰老
檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。
4、減肥瘦身
對于很多久坐辦公室或者常期應(yīng)酬的職業(yè)男性來說，肥胖的脂肪總是會讓人頭痛。而這時候你可以在辦公的時候喝上一杯檸檬水，也是能夠起到降低食欲，起到有效減肥的作用哦。所以，檸檬水的作用非常多，減肥就是其中之一。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝檸檬蜂蜜水，也就是在檸檬片中加上一點(diǎn)蜂蜜，不管是整體的口味還是功效，都是非常棒的。當(dāng)然，還是有人不了解檸檬片蜂蜜泡水有什么功效，檸檬片蜂蜜泡水對人體好室是有科學(xué)依據(jù)的，只有嘗試過，才會更清楚其功效是什么。而每天早上一杯檸檬蜂蜜水效果會更好。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
祛痰，更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
以上就是檸檬片蜂蜜泡水有什么功效的問題的答案，其實(shí)檸檬和蜂蜜的功效是比較相似的，但是檸檬片中加上蜂蜜，會讓整體效果更佳。味道也比單一的蜂蜜水或者檸檬水更好，有的人經(jīng)常會遇到便秘的現(xiàn)象發(fā)生，這時候就可以喝一杯檸檬蜂蜜水。
隨著人們生活的變化，對于健康也越來越重視，養(yǎng)生已經(jīng)成為許多人生活中的習(xí)慣。檸檬片泡水喝已經(jīng)成為了許多人日常的工作之一，常喝檸檬片泡的水不僅能改善肌膚的水油平衡，而且還能夠降低血脂，給人們的身體健康帶來好處?？墒怯械娜藚s有著這樣的煩惱，那就是檸檬片泡水苦，那怎樣解決這樣的情況呢？
1、干檸檬片
如果買的是干檸檬片，泡水會苦的原因是干檸檬里面的檸檬籽，把檸檬籽去掉，再泡水喝就就不苦了。
2、新鮮檸檬
新鮮檸檬切片后，不能直接用熱開水泡，不然會變苦。而且檸檬里面含有的維生素C也會被高溫壞破。所以，用新鮮檸檬泡水，最好用溫水，且是不超過50℃的溫水，這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。
3、加點(diǎn)蜂蜜或冰糖
檸檬泡水還可以加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，這樣會更好喝。由于檸檬皮上含有的化學(xué)物質(zhì)略帶苦味，會隨著溫度升高而加重味道，所以可以加點(diǎn)蜂蜜或者冰糖來中和檸檬的酸味和苦味。
4、腌制
將新鮮的檸檬切成片后，放到蜂蜜中腌制幾天，再取出泡水，就可以去掉苦味了。如果沒有蜂蜜，也可以加入適量的白糖或冰糖來腌制。
以上就是解決檸檬片泡水苦的辦法，是不是很簡單呢，只要輕輕地把檸檬籽去掉，就能讓你所喝的檸檬水不再有苦味，還可以在檸檬水中加一點(diǎn)蜂蜜，那滋味就更好了，但是要記住，和檸檬蜂蜜水不能在大太陽的時候喝，這樣會容易長斑點(diǎn)，而且水不能太熱，這樣會破壞檸檬中的養(yǎng)分。檸檬水健康又美膚，可以試試哦。
夏天的這個季節(jié)由于身體經(jīng)常出汗，這個時候我們應(yīng)該多補(bǔ)充一些維c水，可以增加我們身體當(dāng)中的活性成分，還可以增強(qiáng)我們的排泄功能，特別是夏天的這個季節(jié)人的身體當(dāng)中最為出汗了，接下來的文章當(dāng)中小編就來介紹一下干檸檬片泡水，為什么味道是發(fā)苦的呢！
檸檬片按理泡水不會苦的...會苦的只可能是檸檬的種類關(guān)系吧.檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大 用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。 檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實(shí)除了美容外檸檬還可以預(yù)防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！ 關(guān)于“干檸檬片”的作用。 檸檬素有母女果的稱號，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 我國中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素A、C、p經(jīng)皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光澤細(xì)膩，尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益，在水中加檸檬片，就更具美容的功效。檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔，堅(jiān)持使用還能消除粉刺。
首先呢，檸檬是不會造成發(fā)苦的現(xiàn)象，有的時候根據(jù)我們的泡水方式不正確，有可能會造成干檸檬泡水發(fā)苦，所以能把檸檬對于臉上的保潔工作以及可以增強(qiáng)皮膚的光澤性和彈性有著非常好的功效。
? ?許多人在生活中都不是太喜歡單純的喝白開水，一般都是用一些東西泡水來喝比較習(xí)慣一些。而每個人的愛好和喝茶的品味也存在著很多的差別，許多人看到被人用檸檬片和紅棗搭配來泡水喝，那么， 檸檬片紅棗泡水的功效有哪些呢？對于這個問題，一起來看看下面的解答。
? ?對這個問題，可以分別從檸檬和紅棗的功效來分別介紹：
? ?紅棗營養(yǎng)分析：
? ?1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；
? ?2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；
? ?3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
? ?4.對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；
? ?5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對高血壓病有防治功效；
? ?6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
? ?檸檬的六個食療作用：
? ?開胃果：檸檬生津解暑開胃
? ?別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
? ?降壓果：預(yù)防心血管疾病
? ?檸檬富含維生素C和維生素p，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
? ?化痰果：常吃檸檬清熱化痰
? ?檸檬也能祛痰。檸檬皮的祛痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
? ?消炎果：具有抗菌消炎功效
? ?檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
? ?美容果：延緩衰老抑制色素沉著
? ?檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
? ?止吐果：檸檬“宜母子”消除晨吐
? ?懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。
? ?檸檬片紅棗泡水的功效有哪些呢？運(yùn)用檸檬片和紅棗來泡水喝的話，對于大家的身體健康具有很多的益處，大家也可以多多的在平時喝點(diǎn)這樣的茶水。但是盡管茶水雖好，但是也不要喝過量，每天喝個兩杯就足夠了，疲勞的時候可以適當(dāng)多喝一杯。
?由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。早起一杯檸檬水，有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便及身體中的毒素，清理腸道。但在沖泡檸檬水的過程中，經(jīng)常會有苦澀的口感，其實(shí)這是因?yàn)闆]有掌握正確沖泡檸檬水的方法。下面讓我來告訴大家檸檬水苦的原因和預(yù)防方法吧。
?一：
?如果是買的干檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。
如果是新鮮的，是泡制的方法不對，鮮檸檬片不能用開水泡哈，會變苦，而且VC也全部高溫就流失了，用溫水，不超過50度泡出來絕對不得苦。
?冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味，注意的是檸檬皮上的化學(xué)物質(zhì)，檸檬皮上的天然油略帶苦味，其他如農(nóng)藥等就更不用說了?？嗪退徇@兩種味道都會隨溫度的增加而加重。
?
?解決方法：
?1、干檸檬片
如果買的是干檸檬片，泡水會苦的原因是干檸檬里面的檸檬籽，把檸檬籽去掉，再泡水喝就就不苦了。
?2、新鮮檸檬
新鮮檸檬切片后，不能直接用熱開水泡，不然會變苦。而且檸檬里面含有的維生素C也會被高溫壞破。所以，用新鮮檸檬泡水，最好用溫水，且是不超過50℃的溫水，這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。
?3、加點(diǎn)蜂蜜或冰糖
檸檬泡水還可以加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，這樣會更好喝。由于檸檬皮上含有的化學(xué)物質(zhì)略帶苦味，會隨著溫度升高而加重味道，所以可以加點(diǎn)蜂蜜或者冰糖來中和檸檬的酸味和苦味。
?4、腌制
將新鮮的檸檬切成片后，放到蜂蜜中腌制幾天，再取出泡水，就可以去掉苦味了。如果沒有蜂蜜，也可以加入適量的白糖或冰糖來腌制。
?以上就是解決用新鮮檸檬泡水很苦的方法了。常喝檸檬水可以降血脂、軟化血管、預(yù)防感冒、美容美白皮膚，是養(yǎng)生保健的好飲品。泡制過程中，要記住水溫是關(guān)鍵，檸檬籽要耐心剔除，不要圖簡單，另外加些蜂蜜或者紅棗紅糖等，也可以提升檸檬水的口感和美容功效哦。
苦瓜是一種大家都比較熟悉的蔬菜，在大多數(shù)人看來，苦瓜的味道非?？嚯y以下咽，但是苦瓜中的營養(yǎng)價值卻很豐富，很多人喜歡用苦瓜來美容養(yǎng)顏，除了這些功效以外，檸檬片也是一種非常好的，水果檸檬中具有豐富的維生素c，具有抗菌消炎，提高免疫力的功效，那么苦瓜檸檬片泡水的功效有哪些呢？
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。
檸檬片泡水的功效與作用
檸檬片泡水的作用：
1
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤膚和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用，據(jù)俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。
2
鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子，促使血液凝固的作用。所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶從，而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
3
檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協(xié)助骨膠原生成等多種功效經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕感冒散得也快尤其是剛感冒時可以不藥而愈。
除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮為人知的是檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出感冒初起時不妨用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨干等不適。
檸檬片泡水的功效：
1
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2
美白-由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
許多辦公室的白領(lǐng)們喜歡用苦瓜檸檬片來泡水，長時間坐在電腦面前這種輻射，皮膚病會受到皮膚的困擾，如果用檸檬和苦瓜來泡水喝，既能殺菌消毒還能促進(jìn)淋巴排毒，對美容皮膚補(bǔ)充身體維生素有著很不錯的功效。
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