蜂蜜綠茶的做法有哪些
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蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信大家都有了解，是女性美容的佳品，經(jīng)常喝蜂蜜可以清腸道,加速腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)毒素排出體外。而綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，含有多種茶多酚和兒茶素等成分，都是人體所需要的礦物質(zhì)成分。因此就有很多人在喝綠茶的時(shí)候喜歡添加一些蜂蜜,那蜂蜜綠茶的做法大全是什么呢!
1綠茶用開(kāi)水沖泡,放置10分鐘左右,待綠茶泡出味道和顏色后,將茶葉過(guò)濾掉;
2等茶溫涼之后,加入檸檬和蜂蜜,攪拌均勻;
3直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用.
新鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性.抗菌消炎、促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化,提高免疫力,促進(jìn)長(zhǎng)壽,改善睡眠,保肝作用等作用.
綠茶含有豐富的維生素C,其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品…蜂膠的主要成份,所以它對(duì)維持皮膚美白、年輕可說(shuō)是有珍品級(jí)的效果. 綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動(dòng)作用,在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用. 綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化.因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程,如果過(guò)氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷.超氧化物歧化(SOD)是自由基清除劑,能有效清除過(guò)剩自由基,阻止自由基對(duì)人體的損傷.綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基.
關(guān)于蜂蜜綠茶的做法大全就簡(jiǎn)單為大家介紹到這里,可見(jiàn)這個(gè)方法十分簡(jiǎn)單，只需要在沖泡綠茶的時(shí)候，添加一些蜂蜜即可。當(dāng)然將二者分開(kāi)來(lái)喝功效也很好，蜂蜜和綠茶放到一起，反而會(huì)破壞二者本應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且口味也很奇怪。
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經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以美容養(yǎng)顏還可以到達(dá)通便的作用，對(duì)身體十分的有好處，而綠茶可以清火降溫也是對(duì)人體非常的好，兩者搭配在一起在炎熱的夏天非常的降暑，那么如何制作蜂蜜綠茶呢，下面就讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下；
功效
綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。
原料：
綠茶、蜂蜜、檸檬。
做法：
在一杯溫綠茶中調(diào)入蜂蜜，放進(jìn)一片檸檬即可，喝前可以冰鎮(zhèn)，或放入冰塊
用綠茶10克開(kāi)水沖泡，加洋槐花蜂蜜30克攪勻后用待溫時(shí)代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見(jiàn)效。每年都連服10天，咽炎不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
一、食用方法：新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成溫水溶液服用，但絕不可用開(kāi)水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥?/p>
效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞。蜂蜜最好使用40度以下溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。
二、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為
30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～
50克。
三、不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，
顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
以上的做法就是蜂蜜綠茶的做法，是不是非常的簡(jiǎn)單好做呢，而且味道也很美味，是夏天必不可少的降暑良方，朋友們一起過(guò)個(gè)健康的夏天吧。
我們都知道綠茶蜂蜜水這種東西是可以起到清熱解暑的功效的，而且綠茶蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)也是很好的一種飲品，所以我們建議大家可以多去了解一些綠茶蜂蜜水的功效。對(duì)于綠茶蜂蜜水這種東西，我在不僅要知道它的功效，還要知道呀的制作方法，才能夠利用它。
綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便的功效。綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，起來(lái)飲用可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。
綠茶蜂蜜水的制作：
食材：綠茶5克，蜂蜜適量(最好是原味)
做法：
1、將綠茶置于燒水壺中，加入冷水，煮沸;
2、煮沸后放置10分鐘左右，待降至70攝氏度，根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜，飲服即可。
注意：
1、在高溫下，綠茶粉和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)都會(huì)受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水。
2、綠茶性涼，女性經(jīng)期最好避免飲用。
綠茶蜂蜜水的功效是可以改善我們暗沉的膚色，能緩解便秘，對(duì)治療慢性咽炎也有輔助治療的作用。但是在服藥前后1小時(shí)內(nèi)是不能飲茶的，同時(shí)人參、西洋參不宜和茶一起食用。
以上是關(guān)于綠茶蜂蜜水功效以及做法的介紹，相信你們看完之后應(yīng)該都知道綠茶蜂蜜水對(duì)于身體健康的幫助了。綠茶蜂蜜水這種東西，我們?cè)谏钪惺强梢远嗍秤玫?，特別是在夏天的時(shí)候，我們可以預(yù)防中暑的發(fā)生，還可以起到美容的效果。
檸檬是我們很喜歡吃的一種水果，檸檬里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃檸檬可以起到促進(jìn)消化和提高人體免疫功能的作用，此外檸檬還有美容養(yǎng)顏以及減肥等功效，由于檸檬的味道非常的酸，所以我們很少直接食用檸檬，我們可以采用檸檬搭配上蜂蜜和綠茶來(lái)做成一道美味的飲品。
做法：
1、綠茶(最好用茶包)用85度左右的開(kāi)水沖泡，待泡好后取出茶包。
2、待綠茶溫涼后，加入適量蜂蜜攪勻。
3、擠入檸檬汁或加入檸檬片稍加浸泡就OK了。
檸檬蜂蜜水的做法：
1. 檸檬洗凈切片
2. 放入涼開(kāi)水中
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來(lái)保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有很多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和有助于降低多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)等作用。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛(ài)美的女性應(yīng)該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。
在上面的文章里面我們介紹了什么是檸檬，我們知道檸檬不但可以食用而且還可以藥用，檸檬含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃檸檬有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了檸檬蜂蜜綠茶的做法。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說(shuō)得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中，驗(yàn)證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動(dòng)手來(lái)做。下面，就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做蜂蜜綠茶蛋糕。
2.12蛋黃加糖20克攪拌成均勻
3.21再加上A材料中的蜂蜜，色拉油，牛奶，鹽攪拌好
4.1翻拌成面糊待用
5.2加入過(guò)篩的B材料：低粉，玉米淀粉，綠茶粉
6.把C材料中的蛋清加入醋，糖50克分三次加入，用打蛋器打至9分發(fā)
7.蛋白霜分三次加入綠茶面糊中
8.輕輕翻拌均勻
9.把翻拌均勻的蛋糕材料倒入烤盤(pán)中并輕摔幾下，震去汽泡
10.烤箱預(yù)熱170度，烤55分鐘蛋糕熟后，取出后輕摔幾下，倒扣在網(wǎng)上，晾涼
11.脫模后的蜂蜜綠茶蛋糕
12.清甜，松軟，濕潤(rùn)，好吃
看完上文關(guān)于蜂蜜綠茶蛋糕做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對(duì)自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
生活水平不斷的提高，許多人都開(kāi)始提高自己的生活質(zhì)量，開(kāi)始喝咖啡，品茶，以前沒(méi)有時(shí)間做或者學(xué)習(xí)的事，現(xiàn)在許多人都開(kāi)始去了解和嘗試。那么經(jīng)常喝到的綠茶大家肯定不陌生吧，茶葉分為許多中，綠茶是其中的一種，綠茶的做法也有許多，愛(ài)品茶的人可以學(xué)習(xí)一下，那么綠茶的做法有哪些呢？
綠茶最早起源于我國(guó)陜南一帶，已有上千年的歷史。是一種不用發(fā)酵的茶葉，初制時(shí)，采用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。它是中國(guó)的主要茶類之一，產(chǎn)量位居六大初制茶之首，是最主要的出口茶類，全國(guó)18個(gè)產(chǎn)茶省都生產(chǎn)綠茶。中國(guó)綠茶中，名品最多，西湖龍井、洞庭碧螺春、峨眉春語(yǔ)、采花毛尖都屬綠茶類。其的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。綠茶是承載著中國(guó)千年文化精髓的茶，待人接客、送達(dá)情意似乎都少不了它。在日本、韓國(guó)、印度也深受各界人士喜愛(ài)
做法一：拿開(kāi)水把茶拋開(kāi)，加入冰糖，把茶葉濾掉，加冰塊，一杯冰綠茶就完成拉～不要懷疑，就是這么簡(jiǎn)單，味道和外面買(mǎi)的一模一樣
做法二：原料：玫瑰，茉莉，荷葉，川穹 。把以上原料放在一起，拿小火煎（嫌麻煩的朋友可以直接拿開(kāi)水泡），倒出來(lái)，加冰塊，就可以了。
通過(guò)以上從各個(gè)方面不同的方法介紹了綠茶的做法有哪些，想必大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題也都已經(jīng)很清楚了，大家可以根據(jù)以上的方法在家里進(jìn)行嘗試一下，方法簡(jiǎn)單易懂，一些原料也比較容易找到，可以自己親手做茶給自己或者家人朋友品嘗，既學(xué)到了一門(mén)技術(shù)，也可以打發(fā)一下無(wú)聊的時(shí)間，豈不是一件很快樂(lè)的事。
綠茶是非常常見(jiàn)的一種茶葉，綠茶不但味道很好而且還有極高的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常喝綠茶是可以起到美容減肥等功效，此外綠茶在抗菌消炎等方面也是發(fā)揮著神奇的功效，我們可以采用綠茶搭配上其它的食材或者藥材做成各種美味的湯水，下文我們就采用綠茶搭配上蜂蜜來(lái)做成綠茶蜂蜜水。
綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便的功效。
綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，起來(lái)飲用可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。
綠茶蜂蜜水的制作：
食材：綠茶5克，蜂蜜適量(最好是原味)
做法：
1、將綠茶置于燒水壺中，加入冷水，煮沸;
2、煮沸后放置10分鐘左右，待降至70攝氏度，根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜，飲服即可。
注意：
1、在高溫下，綠茶粉和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)都會(huì)受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水。
2、綠茶性涼，女性經(jīng)期最好避免飲用。
綠茶蜂蜜水的功效是可以改善我們暗沉的膚色，能緩解便秘，對(duì)治療慢性咽炎也有輔助治療的作用。但是在服藥前后1小時(shí)內(nèi)是不能飲茶的，同時(shí)人參、西洋參不宜和茶一起食用。
在上面的文章里面我們介紹了什么是綠茶，我們知道綠茶不但味道好而且保健功效是非常全面的，經(jīng)常喝綠茶對(duì)我們的身體有很多的好處，上文詳細(xì)介紹了綠茶蜂蜜水的做法以及功效。
很多人喝過(guò)咖啡，喝過(guò)綠茶，但是卻沒(méi)有喝過(guò)綠茶咖啡，綠茶咖啡主要就是綠茶和咖啡混合而成，兩種食物結(jié)合就成了綠茶咖啡，但是還是有很多人不會(huì)，關(guān)鍵是制作咖啡的時(shí)候就比較麻煩了， 要看自己選擇什么咖啡，很多人喜歡自己現(xiàn)磨咖啡，這樣的咖啡也是最好的，而綠茶則可以選擇家里面?zhèn)溆玫模旅嫖覀儊?lái)看看綠茶咖啡的做法。
綠茶咖啡的清香將我們的視線從遙遠(yuǎn)的國(guó)度拉了回來(lái)，日本是一個(gè)善于吸收與融合的民族，這是一道純東洋風(fēng)味的咖啡，綠茶的幽雅清香、咖啡的濃郁厚重交流激蕩。具有健康取向的新流行咖啡，帶著淡淡的綠茶香，頗具東洋風(fēng)味，你不妨也來(lái)試試看!
這是最具有東方風(fēng)味的花式咖啡，做法也非常簡(jiǎn)單?？Х鹊臐饬一旌狭司G茶的清香，完全不會(huì)有沖突的感覺(jué)，相反，你一定會(huì)驚嘆于它的和諧。
特色：采用日本進(jìn)口綠茶粉，帶有獨(dú)特綠茶香及甘甜味。
訣竅：綠茶粉具保健療效，份量可隨意增減。
味道：苦、醇、香。
材料：濃咖啡1杯、糖包、鮮奶油適量、綠茶粉末少許。
程序：首先要準(zhǔn)備一些綠茶粉，你可以把那此比較干燥的綠茶磨碎;如果是含水量比較大的綠茶，你可以把它們切碎。然后就是依自己的口味煮一杯咖啡，濃淡均可。最后把咖啡倒入杯中，在液體表面放一勺鮮奶油，再在奶油表面撒一些綠茶粉末。綠茶咖啡中可以放少量的砂糖，這樣可以刺激綠茶散發(fā)出更多清香。
周末的下午，當(dāng)房間中彌漫著咖啡和綠茶混合的香味時(shí)，你猶如置身雨后的竹林，清新怡然。
做法： 1、將龍井茶
5克用50ml約九十度的開(kāi)水浸軟，1分鐘后倒出約30毫升茶汁，再向茶中加入
100ml九十度的開(kāi)水，制取龍井茶汁80ml; 2、沖煮意大利特濃咖啡一杯約40ml;
3、根據(jù)個(gè)人的口味，在咖啡中加入龍井茶汁，加入方糖調(diào)勻即可。 關(guān)鍵：
咖啡和綠茶可以選用不同的搭配。也可將綠茶汁和咖啡倒入調(diào)酒壺內(nèi)搖勻后飲用。
材料
配方濃咖啡1杯，鮮奶油1袋，綠茶粉少許。附件 包糖。
做法
咖啡爐，咖啡杯，裱花袋。
制作步驟
熱濃咖啡入杯至八分滿，上面旋轉(zhuǎn)地加入一層鮮奶油，表面撒上綠茶粉。
小訣竅
特點(diǎn)
茶與咖啡的結(jié)合，體現(xiàn)了人們更青睞保健飲品的新時(shí)尚。
綠茶和咖啡都是一種有提神的功效與作用，在人們感覺(jué)到困惑，沒(méi)有精神的時(shí)候就可以喝一杯綠茶咖啡，喝綠茶咖啡可以幫助人們改善懶散的精神，而喝綠茶咖啡對(duì)身體也有很多其他的好處，綠茶是可以幫助人們改善肥胖癥，所以有減肥的功效，同時(shí)也有同宿便的作用，還可以改善人們的食欲。
女孩子都喜歡吃巧克力，現(xiàn)在新出來(lái)一個(gè)叫綠茶巧克力的，也是比較受歡迎的。大家吃的都是外面賣(mài)的綠茶巧克力，學(xué)會(huì)綠茶巧克力的做法的很少，其實(shí)這樣一個(gè)生活技能大家還是需要學(xué)習(xí)一下的，希望大家都能夠?qū)W會(huì)這道美食,這樣自己想吃的時(shí)候就可以去做綠茶巧克力吃了，很方便。
巧克力也可以玩小清新——清新抹茶巧克力
有沒(méi)有那么一句話，會(huì)讓你深深憶起過(guò)去的畫(huà)面？有沒(méi)有那么一個(gè)場(chǎng)景，會(huì)讓你想起過(guò)去的她？有沒(méi)有那么一種食物，會(huì)勾引起你對(duì)舊時(shí)光的無(wú)盡懷念？
那時(shí)年少，總會(huì)有一種堅(jiān)持和韌勁。不管天氣的寒冷，笨拙的跟著做糖師傅一步步做出那甜蜜的糖果，不管失敗多少次，終要努力做出最好的成品。只為了把這些糖果送到她的面前，只為了那淺淡卻勝過(guò)天地的微笑……
只可惜現(xiàn)在，斯人已不知在何處，雖說(shuō)做的東西愈發(fā)精巧，但未遇到知音，這精致的食物，也是寂寞的吧……
清新抹茶巧克力
配方：
咖啡粉：10g
淡奶油：140g
咖啡酒：80g
奶油：80g
細(xì)糖：80g
黑巧克力：600g
清新抹茶巧克力
清新抹茶巧克力的做法
1.先把淡奶油倒入容器內(nèi)隔水加熱，然后倒入細(xì)糖后攪拌至糖完全融化。
清新抹茶巧克力
2.加入咖啡粉后融化攪拌均勻，然后加入奶油調(diào)勻。
清新抹茶巧克力清新抹茶巧克力
3.倒入黑巧克力拌勻，然后加入咖啡酒調(diào)勻。
清新抹茶巧克力清新抹茶巧克力
4.把做好的巧克力攪拌至粘稠狀，然后裝入裱花袋擠成大小均勻的巧克力球。
清新抹茶巧克力清新抹茶巧克力
5.稍涼后用手將巧克力稍微整一下形狀，然后淋上黑巧克力。
清新抹茶巧克力
6.淋勻后把巧克力放在綠茶粉中裹勻即可。
巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
巧克力是一個(gè)外來(lái)詞Chocolate的譯音(曾被譯為“朱古力”）。主原料是可可豆（像椰子般的果實(shí)，在樹(shù)干上會(huì)開(kāi)花結(jié)果），它的起源甚早，始于墨西哥極盛一時(shí)的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，當(dāng)時(shí)是崇拜巧克力的社會(huì)
綠茶巧克力的做法主要就是上面文章介紹的這些了，希望大家閱讀完之后能夠記住這些做法，女孩子嘴饞的時(shí)候就可以學(xué)著去做了，只要大家按照步驟來(lái)肯定是能做出來(lái)的。如果您自己喜歡吃的話可以一次性多做一點(diǎn)，這樣以后想吃的時(shí)候就直接拿出來(lái)吃了。
很多人對(duì)于茉莉綠茶的做法還不是很熟悉，茉莉綠茶是我們很多人都特別喜歡喝茶的一個(gè)品種，而且綠茶清新可口非常誘人，長(zhǎng)期喝我們還會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的積極影響，可能我們很多人對(duì)于茉莉綠茶的做法大全還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面的內(nèi)容詳細(xì)的為我們解答了這個(gè)問(wèn)題，大家一起來(lái)看看吧。
做法一：
1、將玫瑰花苞和茉莉花用清水洗凈。
2、將洗凈的花草和綠茶同放入玻璃杯中。
3、用九十五度左右的熱水沖泡，待溫?zé)崃?，即可飲用?/p>
做法二：
炮制經(jīng)過(guò)：首先出場(chǎng)的是一個(gè)不銹鋼的調(diào)酒器，接著置入一茶匙的糖水，再?zèng)_入大半杯的熱茶水(茶水是事前泡好濾凈的，置于保溫桶中聽(tīng)候調(diào)用，當(dāng)熱茶沖入容器時(shí)，可以感受到騰熱的茶香，不過(guò)不是綠茶香，而是茉莉花茶)，最后出場(chǎng)的是冰塊，方形的小冰塊。調(diào)酒器的不銹鋼蓋子隨后合上，合上了蓋子的調(diào)酒器渾然一體，猛烈地?fù)u動(dòng)著容器，可以想象冰塊與熱茶在天旋地轉(zhuǎn)之中急速地交融，數(shù)秒之后，蓋子打開(kāi)，隨即一注冰茶傾入杯中，搖動(dòng)中產(chǎn)生的泡沫浮于杯面?！败韵憔G茶(泡沫綠茶)”就這樣速成了。
以上內(nèi)容為我們介紹了茉莉綠茶的做法大全，我們都可以按照以上的方法幫助我們不會(huì)做的朋友學(xué)會(huì)做出來(lái)美味的茉莉綠茶，我們?nèi)蘸髴?yīng)該多喝一些茉莉綠茶，喝什么茶不是喝，喝茉莉綠茶對(duì)于我們的身體可以產(chǎn)生很多的好處。
很多人喜歡吃甜食,尤其是夏天,喝一點(diǎn)甜口味的冷飲非常開(kāi)胃.尤其現(xiàn)在很多人不喜歡早上喝單調(diào)的汽水 ,蜂蜜綠茶就自然而然的成為很多人的最愛(ài),而且對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)蜂蜜綠茶還具有美容養(yǎng)顏的作用.但是遺憾的是很多人并不知道蜂蜜綠茶如何制作,更不知道蜂蜜綠茶怎么做才爽口了.
那么蜂蜜綠茶究竟有哪些功效呢?蜂蜜綠茶在那些方面有神奇的功效呢?蜂蜜綠茶是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?薺菜花怎樣制作才能保證爽口呢?這些問(wèn)題非常重要.
綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想.綠茶蜂蜜水的功效是可以改善我們暗沉的膚色,能緩解便秘,對(duì)治療慢性咽炎也有輔助治療的作用.但是在服藥前后1小時(shí)內(nèi)是不能飲茶的,同時(shí)人參、西洋參不宜和茶一起食用.不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因?yàn)椴缓侠淼募訜?會(huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發(fā),滋味改變,食之有不愉快的酸味.蜂蜜的食用時(shí)間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜. 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量.
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,可以了解到蜂蜜綠茶在促進(jìn)新陳代謝和降低膽固醇等方面等很多方面都有著非常重要的作用.蜂蜜綠茶在夏季還是一種非常健康的避暑良品,非常養(yǎng)生.選擇蜂蜜綠茶就是選擇一種健康的生活方式.
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