香甜粟米棒怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“香甜粟米棒怎么做”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
有的時(shí)候，粟米特別指的是小米，這種食物在我國(guó)北方地區(qū)種植是非常廣泛的。一般吃粟米可以有利于降脾胃虛熱，反胃以及嘔吐的朋友可能吃其他食物不容易消化，這個(gè)時(shí)候吃粟米就最好了。粟米制作方法多，可以熬粥，也可以做成香甜的粟米棒。下面來(lái)看那看那粟米棒的具體制作方法吧。
和中，益腎，除熱，解毒。治脾胃虛熱，反胃嘔吐，消渴，泄瀉。陳粟米：止痢，解煩悶?！秳e錄》："主養(yǎng)腎氣，去胃脾中熱，益氣。陳粟米：主胃熱，消渴，利小便。"陶弘景："陳粟米：作粉尤解煩悶。"首先呢，粟米能夠補(bǔ)養(yǎng)腎氣哦。因?yàn)槟?，粟米里面含有我們?nèi)梭w需要的十分豐富的蛋白質(zhì)，能夠治療我們很多的腎功能的問(wèn)題哦，所以腎臟不太好的人，可以多吃一些粟米哦。
其次呢，多食用粟米呢，也是可以預(yù)防糖尿病的哦。因?yàn)槟?，這個(gè)我們常常食用的粟米，是一種十分特殊的五谷雜糧，里面還有氨基酸什么的，而且呢，糖分不會(huì)過(guò)多，所以呢，可以預(yù)防糖尿病哦。最后呢，我們吃粟米呢，也是有著治療消化不良的功效哦。因?yàn)槟?，我們每個(gè)人呢，總會(huì)有時(shí)候會(huì)消化不良的，我們吃粟米可以促進(jìn)我們的胃口，治療我們的消化問(wèn)題哦。
在粟米里面含有一定量的脂肪，另外還含有谷蛋白以及醇溶蛋白和球蛋白，這些豐富的蛋白質(zhì)容易被身體消化吸收。心理煩躁身體發(fā)熱的朋友，或者是皮膚干燥的朋友可以多吃粟米，小便不利的患者以及膀胱有熱的患者多吃粟米也是有好處的。
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所謂的粟米，可能有一部分朋友并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但如果說(shuō)小米，那么朋友們肯定就知道。粟米本身就有很好的保健功效，一般是帶秋天的時(shí)候采收，經(jīng)常吃粟米有很好的健脾胃以及養(yǎng)腎氣的作用。心情煩躁或者是口干，吃粟米就很不錯(cuò)。天寒的時(shí)候，可以多吃粟米。下面來(lái)介紹一下香煎粟米餅的制作方法。
將粟米面、白面混合后，放入適量酵母，依次加入糖、雞蛋、牛奶，攪拌均勻即可。鍋燒熱放少許底油，小火，加入攪拌好的面糊，開(kāi)始冒小包后翻面。煎至兩面金黃出鍋裝盤(pán)即可。粟米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺寧心，健脾開(kāi)胃，防癌，降膽固醇，健腦的功效。粟米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
做法二：3肥7瘦的豬肉切丁后剁爛，加入鹽、生粉拌勻，分次加入適量的清水或高湯，向著同一個(gè)方向攪拌至起膠，倒入粟米粒、胡蘿卜粒、青豆拌勻；取一塊餛飩皮，夾上適量餡料放在中間；拉起餛飩皮的四個(gè)角；小碟裝一點(diǎn)清水，把餛飩皮在蘸上一點(diǎn)水；再粘上芝麻；反過(guò)來(lái)，有芝麻的一面向上，輕輕一壓，后面自然就會(huì)粘合在一起，這樣就做好一個(gè)粟米餅了；把粟米餅逐一放在抹油的容器上；鍋里水開(kāi)后，放進(jìn)粟米餅，大火蒸15分鐘，關(guān)火虛蒸5分鐘即可。（這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以吃了，想香脆一點(diǎn)的就煎一下再吃）平底鍋刷一次薄油，燒熱，放入粟米餅，小火煎至兩面金黃即可。
有關(guān)香煎粟米餅的制作方法就介紹到這里了。其實(shí)這道菜很適合脾胃虛弱的人吃，比如有的朋友平時(shí)有反胃現(xiàn)象，或者是有腹瀉以及嘔吐癥狀，亦或者是吃了飯過(guò)后肚子脹不消化，那么就可以吃粟米餅。另外，晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠的朋友，或者是身體虛弱，并且伴隨有低熱現(xiàn)象的朋友，也可以吃粟米餅。
黃金粟米餅制作起來(lái)并不困難，選擇上好的食用油20克，另外選擇十克精鹽，還可以根據(jù)自己的口味選擇白糖五克。粟米一百二百克左右就可以了，然后還要選擇南瓜50g以及適量的淀粉。另外還可以根據(jù)自己的口感需求，選擇胡蘿卜丁，或者是使用萵筍丁等。其具體制作請(qǐng)看下面的介紹。
南瓜去皮去籽上蒸蘢蒸熟，用刀壓爛，瀝干水分。粟米粒倒出，加入蒸爛的南瓜、精鹽、白糖、干淀粉拌勻，做成小餅；平底鍋內(nèi)放油，擺入粟米餅，用小火煎至兩面金黃即可。
注意：色澤金黃，香甜味美。也可用家用榨汁機(jī)將南瓜打碎。
另外還有一種做法：用刀把水果玉米切成粒狀。雞蛋備用，糯米面?zhèn)溆?，黃油放在隔水碗里化開(kāi)，加入糖粉,雞蛋,面粉,糯米面攪拌均勻，把玉米放在攪拌好的面糊中，電餅鐺放油加熱，把玉米糊均勻的倒在電餅鐺里，5分鐘左右再翻過(guò)來(lái)，蓋鍋10分鐘,出鍋。
不常見(jiàn)做法：.準(zhǔn)備好茯苓粉，小米粉?？梢再I(mǎi)磨好的，也可以自己炒熟后，磨成粉。加入雞蛋，蜂蜜，橄欖油，揉成團(tuán)。分割成分量相同的小份，這樣可以保證烤時(shí)同時(shí)熟。將小面團(tuán)放入月餅?zāi)Ｖ校瑪D壓成型，放在烤盤(pán)上，烤盤(pán)底部要鋪高溫油布。烤箱預(yù)熱，180度，20分鐘左右。取出，放涼后即可食用。
黃金粟米餅制作不難，但是應(yīng)該注意，最后一道工序是通過(guò)烤箱烘烤，或者是通過(guò)油煎而使得餅子定型的。粟米的定型成餅較為困難，烘烤或者是油炸的時(shí)候，稍微時(shí)間以及火候掌握不好就不能定型。所以在最后一道定型步驟操作的時(shí)候一定要格外認(rèn)真，否則不容易成功。
巧克力棒在我們的日常生活中是屬于比較常見(jiàn)的食品，在我們周圍的很多大大小小的商店都是有的出售的，特別是在那些大型的超市賣(mài)場(chǎng)，巧克力棒的種類更是繁多。很多時(shí)候都是看得眼花繚亂的。由于巧克力棒本身比較甜，而且嚴(yán)格來(lái)說(shuō)巧克力棒是屬于零食的一種的原因，所以一般是小孩子吃的多。
當(dāng)然大人們不吃巧克力棒還有另外一個(gè)主要原因，那就是巧克力棒的脂肪含量比較高，吃過(guò)了容易發(fā)胖。很多人對(duì)于巧克力棒就是只知道吃，而很少去想其他方面。那么，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下巧克力棒的做法。
巧克力棒的做法主要有兩種：
一：主料：低筋面粉90克
輔料:雞蛋20克、奶粉5克、巧克力(黑)150克
調(diào)料：糖粉40克、黃油50克、香草精1/4小勺
巧克力棒的做法
1.黃油室溫軟化，加入糖粉，先用橡皮刮刀稍拌，再用打蛋器攪打均勻
2.分次加入蛋液混合均勻
3.加入香草精拌勻
4.篩入所有粉類
5.用橡皮刮刀稍拌勻
6.抓捏成團(tuán)
7.放入保鮮袋中，搟成14*20cm的薄片，厚度約0.3cm。放冰箱冷藏至硬，約1小時(shí)
8.取出，切成1cm*14cm的棍子形狀，放入鋪油紙的烤盤(pán)中，170度烤20分鐘左右
9.放網(wǎng)架上完全晾涼(20根)
二：主料：低粉100g、黑巧克力80g、花生40g
輔料：黃油25g、花生25g、全蛋液35g、奶粉10g、泡打粉2g、小蘇打2g、香草精少許
步驟
1.黃油隔水融化成液態(tài)
2.篩入低粉、奶粉、泡打粉、蘇打粉、糖粉
3.倒入劃散的蛋液
4.滴幾滴香草精
5.用橡皮刮刀拌勻
6.揉成光滑的面團(tuán)
7.搟開(kāi)后切去四邊成規(guī)則的長(zhǎng)方形
8.再切細(xì)長(zhǎng)條
9.擺入烤盤(pán)，170度中層烤12分鐘左右
10.將花生烤熟
11.去紅衣后切碎
12.巧克力切碎
13.隔水融化成液態(tài)
14.冷卻的餅干在巧克力融化液里蘸一下后放入盛有花生碎的盤(pán)中
15.在花生碎里滾一圈
16.晾至凝固即可
通過(guò)上面關(guān)于制做巧克力棒的兩種方法的介紹，相信很多家長(zhǎng)都了解了，并且大多數(shù)人都學(xué)會(huì)了制做巧克力棒的具體方法。這樣就有助于在我們以后的生活中，再遇到自己寶寶要吃巧克力棒的時(shí)候，我們就可以自己準(zhǔn)備好原材料來(lái)做了。自己做的巧克力棒不僅新鮮也很安全。
骨棒湯中用的骨頭，是動(dòng)物的大腿骨，它是一端可以看到的骨骼的一部分，一端有兩個(gè)圓形的部分，或兩端的兩個(gè)骨頭的大腿骨，我們一般所用到的就是豬的棒子骨。骨棒湯在熬制的過(guò)程中，可以加少量的醋，讓它的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮更完全，喝起來(lái)也特別味美。下面就來(lái)教大家骨棒湯怎么做?
做法
輔料：嫩玉米2個(gè)，白蘿卜1根，蔥、姜適量。調(diào)料：料酒、雞精、鹽。
1、棒骨從中砍斷，焯水后洗凈浮沫備用。
2、蘿卜去皮切滾刀塊備用，嫩玉米剝皮洗凈。
3、燉鍋中水開(kāi)后，放入棒骨，待水再一次開(kāi)時(shí)，撇盡浮沫。
4、倒入料酒，如家中有菜籽油的話可在這個(gè)步驟中滴上三四滴，這個(gè)做法能讓湯汁濃白。
5、放入拍松的姜塊與蔥結(jié)，改小火燉3小時(shí)以上。
6、放入蘿卜、嫩玉米，再燉30分鐘，加鹽與雞精調(diào)味即可。
7、燉湯的時(shí)間一定要保證，骨頭中的膠原蛋白，需要一定時(shí)間的熬燉，才能浮現(xiàn)骨頭表面或熔解湯中，所以必須保證燉湯時(shí)間。
經(jīng)驗(yàn)分享
1、棒骨雖然事先被焯過(guò)水，但是在放入燉鍋并在水開(kāi)后，還是要撇浮沫，以保證湯汁澄清。
2、棒骨湯起碼要燉3小時(shí)，看到棒骨頭上那層軟骨裂開(kāi)，變厚才好。
3、燉骨湯過(guò)程中，可適個(gè)人口味，酌量加醋，能促使鈣質(zhì)充分溶解在湯中。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
對(duì)嗜肉族來(lái)說(shuō)，白蘿卜也是個(gè)好東西，它能去油膩、助消化，它還含有木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞活力吞噬癌細(xì)胞。當(dāng)然咯，肉類食物對(duì)白蘿卜也是有用的，白蘿卜里富含的多為脂溶性維生素，要借助于肉才能被人體吸收，所以說(shuō)白蘿卜與肉類是食物界的最佳拍檔應(yīng)不為過(guò)。
對(duì)于幼兒的爸爸媽媽而言總是有一個(gè)困擾那就是小孩子長(zhǎng)牙的過(guò)程中總是喜歡磨自己的牙齒或者是咬些東西。于是蔬菜磨牙棒就是由此誕生。它不僅僅能夠滿足小孩子總是喜歡磨牙或者咬東西的需求，而且還可以借此鍛煉小孩子的咀嚼能力，這簡(jiǎn)直是兩全其美的好東西，那么該怎么做呢？
主料：
胡蘿卜一根 ? ?土豆一個(gè)
雞蛋一個(gè)
輔料：
面粉200克 ? ?糖15克
蔬菜磨牙棒的做法步驟：
1. 蒸熟土豆、胡蘿卜攆碎，加入雞蛋，面粉，糖揉勻待用
2. 將面團(tuán)搓成條以180攝氏度烤20min
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)：
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要包含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)的含量越高，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)指標(biāo)。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價(jià)值也較高。但從保健的角度來(lái)看，膳食纖維也是一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素不可低估，1990年國(guó)際糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì)人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來(lái)自蔬菜，可見(jiàn)蔬菜對(duì)人類健康的貢獻(xiàn)之巨大。
此外，蔬菜中還有多種植物化學(xué)物質(zhì)是被公認(rèn)的對(duì)人體健康有益的成分，如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，許多蔬菜還含有獨(dú)特的微量元素，對(duì)人體具有特殊的保健功效，如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。如何對(duì)蔬菜進(jìn)行存儲(chǔ)保鮮：把不同蔬菜存放在冰箱內(nèi)，這種做法不妥。因每種蔬菜對(duì)于溫度、濕度要求不同。
如黃瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜濕蔬菜，適宜存放在10℃左右的環(huán)境中，但不能低于8℃；絕大部分葉菜喜涼，適宜存放在0℃至5℃環(huán)境中，但不能低于0℃。蔬菜適宜存放的濕度為85%左右。存放蔬菜時(shí)，可選擇較薄的保鮮袋，將新鮮完好的蔬菜放入保鮮袋，并用針在袋上扎6個(gè)小洞，然后將塑料袋封口。在冰箱內(nèi)用適宜的溫度存放。一定要記住買(mǎi)來(lái)的菜要裝進(jìn)無(wú)毒無(wú)害（一般非聚氯乙烯）的食品袋。經(jīng)常咀嚼磨牙棒對(duì)小孩子自身的發(fā)展發(fā)育有著十分大的貢獻(xiàn)，
不知看到這里的爸爸媽媽們有沒(méi)有心動(dòng)呢？為了小孩子以后能夠更好地發(fā)展，更好地鍛煉自己的咀嚼能力，既然蔬菜磨牙棒的制作如此簡(jiǎn)單，何不為自己的小寶貝制作一些磨牙棒呢？
香甜玉米烙如何制作，喜歡吃的朋友們可能在步驟進(jìn)行上會(huì)比較疑惑，但實(shí)際上你認(rèn)為麻煩的甜玉米烙其實(shí)做法很簡(jiǎn)單，而且食材的使用家庭生活中也比較常見(jiàn)，不信的話可以看看一下的方法。
一、制作過(guò)程
原料:熟玉米，:超市里買(mǎi)的嫩玉米粒(里面有豌豆、胡蘿卜粒)、玉米淀粉、面粉、白糖、油
1.將熟玉米的玉米粒剝下備用(切了段的玉米會(huì)比整根玉米好剝)
2.將玉米粒上撒少許淀粉和糖粉，裹勻
3.平底鍋倒層薄油，放上一個(gè)心形或花朵形的模具，倒上玉米粒，調(diào)到中火，蓋蓋五分鐘左右即可
4.盛出擺盤(pán)，開(kāi)吃啦!
二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.可利用能量高。 玉米的代謝能為14.06MJ/kg，高者可達(dá)15.06MJ/kg，是谷實(shí)類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少，僅2%;而無(wú)氮浸出物高達(dá)72%，且消化率可達(dá)90%;另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之間。玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。據(jù)研究測(cè)定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質(zhì)4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對(duì)于減肥非常有利。玉米成熟時(shí)的花穗玉米須，有利尿作用，也對(duì)減肥有利。 玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
牛棒骨指牛羊豬等腿骨，棒骨的骨髓比較豐富，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高.棒骨含蛋白質(zhì)，維生素外，脂肪，磷酸鈣，骨膠原以及骨黏蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素，老年人吃牛棒骨可以減緩骨骼老化，青少年吃牛棒骨有利于骨骼生長(zhǎng)，牛棒骨高湯的做法并不難，牛棒骨高湯怎么做？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.牛棒骨高湯做法1
1.主要食材：
牛肉類。
2.做法
01.牛棒骨洗干凈，鍋放適量的水燒開(kāi)，把牛棒骨鹵燙出血水，然后用冷水沖洗干凈，放進(jìn)高壓鍋里。
02.花椒粒洗干凈放進(jìn)隔渣器里。
03.干辣椒洗干凈也放隔渣器里，鎖好隔渣器，放進(jìn)高壓鍋里。
04.生姜洗干凈切片放進(jìn)高壓鍋里。
05.陳皮洗干凈放進(jìn)高壓鍋里，然后放適量的水到高壓鍋里，開(kāi)火煮到高壓鍋?lái)懰闫?，半個(gè)鐘即可。
06.高壓鍋解氣后才能開(kāi)蓋，牛棒骨的骨髓油都煲出來(lái)了，白白的骨髓掏出來(lái)。
07.骨上的牛筋也軟了，用筷子夾下來(lái)吃。
08.湯是要拿來(lái)當(dāng)高湯做其他菜式的，所以沒(méi)有放鹽調(diào)味，也沒(méi)有濾掉浮油。
二.牛棒骨高湯做法2
1.主要食材
牛肉，牛棒骨，干辣椒，牛棒骨 770g，生姜
一塊，干辣椒 4個(gè)，陳皮
兩塊，花椒 一小勺。
2.制作步驟
01.牛棒骨洗干凈，鍋放適量的水燒開(kāi)，把牛棒骨鹵燙出血水，然后用冷水沖洗干凈，放進(jìn)高壓鍋里。
02.花椒粒洗干凈放進(jìn)隔渣器里。
03.干辣椒洗干凈也放隔渣器里，鎖好隔渣器，放進(jìn)高壓鍋里。、
04.生姜洗干凈切片放進(jìn)高壓鍋里。
05.陳皮洗干凈放進(jìn)高壓鍋里，然后放適量的水到高壓鍋里，開(kāi)火煮到高壓鍋?lái)懰闫?，半個(gè)鐘即可。
06.高壓鍋解氣后才能開(kāi)蓋，牛棒骨的骨髓油都煲出來(lái)了，白白的骨髓掏出來(lái)。
07.骨上的牛筋也軟了，用筷子夾下來(lái)吃。
08.湯是要拿來(lái)當(dāng)高湯做其他菜式的，所以沒(méi)有放鹽調(diào)味，也沒(méi)有濾掉浮油。
三.牛棒骨功效
棒骨湯能起到抗衰老的作用.這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機(jī)體的老化,骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力.而棒骨湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力.所以對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),喝些棒骨湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化;同樣,棒骨湯也能有利于青少年的骨骼生長(zhǎng).
磨牙棒這種東西是小孩子在換牙期間經(jīng)常使用的一種食物，大多數(shù)的家長(zhǎng)都會(huì)使用烤箱制作一些餅干給孩子當(dāng)做磨牙棒使用，但是一些家庭當(dāng)中并沒(méi)有烤箱，因此對(duì)于磨牙棒的制作就非常的迷茫，今天小編就教給大家如何不使用烤箱制作出磨牙棒。那么，沒(méi)有烤箱怎么做磨牙棒呢?
第一，沒(méi)有烤箱怎么做磨牙棒呢?因?yàn)閾?dān)心市面上品牌的磨牙棒安全問(wèn)題，所以很多寶媽都會(huì)選擇自己動(dòng)手制作寶寶的磨牙棒，而制作寶寶磨牙棒，一個(gè)關(guān)鍵的地方就是需要烤箱，難道沒(méi)有烤箱就不能做磨牙棒了嗎?當(dāng)然不是!微波爐也一樣可以替代。
第二，材料：面粉適量 200g 奶粉兩勺 胡蘿卜一小根步驟：1、首先我們將胡蘿卜切成薄片，放進(jìn)鍋里面蒸軟，蒸的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。等到已經(jīng)把胡蘿卜蒸熟變軟以后，將胡蘿卜打成胡蘿卜泥!這里大家要注意，胡蘿卜泥需要十分的細(xì)膩，這樣做出來(lái)的磨牙棒才不會(huì)有顆粒的感覺(jué)。將揉好的面團(tuán)放在旁邊醒半個(gè)小時(shí)。醒好的面團(tuán)趕成薄片，切成小條。(電餅鐺操作，所以不用擰成麻花狀)放在電餅鐺里面，時(shí)不時(shí)翻面，烤到變色即可! 磨牙棒對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是十分有必要的，而這些制作磨牙棒的方式都是非常簡(jiǎn)單的，寶媽們家里面沒(méi)有烤箱的情況下，可是試試這些做法，既簡(jiǎn)單又方便!趕緊動(dòng)手學(xué)起來(lái)吧!
沒(méi)有烤箱怎么做磨牙棒呢?其次，我們將胡蘿卜泥，一個(gè)雞蛋黃以及沖調(diào)好的奶粉混在一起，倒入面粉中揉成一團(tuán)光滑的面團(tuán)!一定要多揉一會(huì)兒，使得材料充分混合，將揉好的面團(tuán)放在旁邊醒半個(gè)小時(shí)左右。將醒好的面團(tuán)搟成薄片，切成小條，因?yàn)槭俏⒉t操作，所以我們可以把這個(gè)小條切得稍微的細(xì)一點(diǎn)，擰成常見(jiàn)的磨牙棒麻花形狀，注意兩邊盡量不要留尖頭。最后用雞蛋液，在磨牙棒上面刷上一層，然后放進(jìn)微波爐里面烤兩分鐘左右，拿出來(lái)翻個(gè)面，再烤五分鐘左右，就完成啦，是不是很簡(jiǎn)單呀~
對(duì)于不同的人，喜歡的東西可能也就會(huì)不同。而在飲食方面，有些人喜歡吃香甜的，而有些人則喜歡香辣的。然而不管哪種，用土豆泥總能做出最美味的味道。相對(duì)年紀(jì)大一點(diǎn)的人，應(yīng)該會(huì)比較喜歡香甜的土豆泥，而年輕的新一代就會(huì)喜歡吃香辣的土豆泥。今天，我們就要帶您體驗(yàn)美味的沖擊。那么，香甜土豆泥怎么做呢?以下就為您一一介紹!
香甜土豆泥的做法一
1. 土豆洗凈 ，切成幾段 ，放入保鮮袋中， 放入微波爐大火7分半中 到時(shí)間可以用筷子扎扎 ，如果還沒(méi)爛透可以在加長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間， 知道用筷子一扎就爛。
2. 趁熱把土豆用搟面杖碾爛成泥狀， 到入一個(gè)大碗中。
3. 在土豆泥中加入火腿腸弄的小小的碎碎的 ，再加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽 ，加入沙拉醬， 攪拌攪拌一下 ，然后捏成孩子喜歡的形狀 放入小碗里。
香甜土豆泥的做法二：
材料:土豆胡蘿卜黃瓜，沙拉醬(甜的)
1、土豆做成泥
2、將甜味沙拉醬混合到土豆泥中
3、把混合好的土豆泥盛入一容器中(最好是方形的)，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚。
4、第二天取出弄成自己想要的形狀最后點(diǎn)綴上胡蘿卜碎 黃瓜碎即可。
介紹了香甜的土豆泥，小編再想您推薦奶香土豆泥。同樣也是很好吃：
? ?香甜的土豆泥的做法：
1 土豆洗凈、去皮、切片，西蘭花洗凈掰成兩小塊，備好配方奶粉;
2 備好做輔食用的研磨碗、過(guò)濾網(wǎng)、研磨棒;
3 土豆片上鍋蒸12分鐘左右。西蘭花焯水后煮至剛剛軟爛，不要擠水。趁熱放入研磨碗;
4 用研磨棒搗爛;
5 把搗好的泥放在過(guò)濾網(wǎng)上，用研磨棒在過(guò)濾網(wǎng)上繼續(xù)研磨過(guò)濾，加一點(diǎn)自制蝦皮味精、兩滴橄欖油攪拌一下;
6 配方奶粉加幾滴溫開(kāi)水稀釋，倒入過(guò)濾好的菜泥里攪拌均勻即可。適合九個(gè)月的寶寶食用。
以上就是香甜土豆泥的相關(guān)做法，您是不是已經(jīng)忍受不了美食的誘惑。希望您可以自己動(dòng)手試試。而小編還要告訴您的是，這土豆泥要先打好放在冰箱里冷藏。這樣的效果會(huì)比較好。最好，還是希望您能吃的健健康康的!
粟米忌廉湯簡(jiǎn)介
粟米忌廉湯是我們大家都非常熟悉的一道湯,很多人在日常生活中都會(huì)常喝這道湯。
粟米忌廉湯圖片
粟米忌廉湯怎么做最有營(yíng)養(yǎng)
做法一、雞湯備用。(做意粉的雞絲我用的是雞腿肉,雞腿骨剛好拿來(lái)煲湯當(dāng)湯底了。湯底很重要,越鮮美越好,豬骨頭湯也可以的)。湯鍋里放牛油融化,放入面粉翻炒至金黃。加入湯,滾起后放入粟米、鮮忌廉、鮮奶、鹽、雞粉,攪拌好滾10分鐘即可。(喜歡味道濃的可以多放鮮忌廉,但是忌廉放多也容易膩味,所以還是要掌握好度。我找的菜譜是雞湯2.5磅,牛油4安士,鮮忌廉、鮮奶、面粉各6湯匙,鹽、雞粉適量。)。
做法
粟米忌廉湯怎么做營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失
如湯汁太濃,可多加一點(diǎn)雞湯或水;如太稀,可多加一點(diǎn)面粉, 或中火煮一煮,讓水份蒸發(fā)一點(diǎn)滑一點(diǎn)如筲箕比較梳,粟米渣會(huì)隔不清,可用煲湯袋去隔。今天這道粟米忌廉濃湯是最正宗的制作方法了,可能做法比較復(fù)雜,但是味道是最為純正的,喜歡的朋友可以試做一下。
粟米忌廉湯各食材的處理方法
鍋?zhàn)酉屡Ｓ?小火煮洋蔥10分鐘至透明變軟,甜味出來(lái)。鍋?zhàn)酉屡Ｓ?小火煮洋蔥10分鐘至透明變軟,甜味出來(lái)。先把洋蔥切小條,玉米削成粒,玉米芯用來(lái)熬湯。
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