白及的功效與作用有什么
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“白及的功效與作用有什么”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
自古以來人們對中醫(yī)中藥還是信賴有加的，各種各樣的中藥都具有不同的藥效和藥用價值，因此適用于治療各種疾病，而且還能有效的調(diào)理及滋補(bǔ)人們的身體。白及是一種常見的中藥材，在一些清熱補(bǔ)肺的藥物中，大家就經(jīng)常會看到此類成分，那么白及的功效與作用有什么?
白及的功效
白芨具有清熱、補(bǔ)血、補(bǔ)肺等作用，是中國傳統(tǒng)的一味中藥材。白芨的功效與作用可從一句民間歌訣中略知一二：“白芨味苦，攻專收斂，腫毒瘡傷，外科最善”。
白及的作用
一、治療肺病
白芨的補(bǔ)肺功效最早可見于南宋文學(xué)家洪邁《夷堅志》中的記載。記載說，當(dāng)時在臺州的一監(jiān)獄中有囚犯肺部受傷，經(jīng)常咯血。獄吏用白芨磨成粉后，用米湯喂食該囚犯，數(shù)周就痊愈了。白芨這一補(bǔ)肺、止血的方子后來收進(jìn)了李時珍所著的《本草綱目》中。
二、治療手足皸裂
白芨入藥以塊莖為主，以根莖肥厚、個大堅實、無須根者為佳。中醫(yī)認(rèn)為白芨味苦、甘而澀，性微寒，入肺經(jīng)。具有止血、消腫的功能，可治療生瘡出血、癰疽腫毒、潰瘍、手足皸裂?！段寄媳静荨分^其“治痛傷肺氣，補(bǔ)肺虛，止咳嗽，消肺疹咳血，收斂肺氣”。
三、凝血止血
在新鮮的白芨塊莖中含水分14.6%、淀粉30.48%、葡萄糖1.5%，又含有揮發(fā)油、粘液質(zhì)、白芨甘露聚糖等。白芨的止血作用與其所含膠狀成分有關(guān)，它能顯著縮短凝血時間，并加速紅細(xì)胞的沉降率，使紅細(xì)胞凝集，形成人工血栓，從而修復(fù)血管缺損，從而達(dá)到止血的作用。
四、治療潰瘍
白芨有抗?jié)冏饔茫⒖芍委熚讣笆改c潰瘍。由于白芨有高度鉆性，可在胃內(nèi)形成膠狀膜，從而促使?jié)兠嬗?。而且白芨中的有益成分對葡萄球菌及鏈球菌有抑菌作用，可在局部形成一保護(hù)膜，能控制及防止胃部感染。
關(guān)于白及的功效與作用有什么，上文中已經(jīng)給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。不管是什么樣的中藥都需要慎重服用，一方面要符合藥物的適應(yīng)癥，另一方面也要按時按量用藥，當(dāng)然了在用藥期間必須要得到醫(yī)生的叮囑和安排。
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蟬蛻大家應(yīng)該都比較的熟悉，也就是蟬由幼蟲變?yōu)槌上x的時候退下來的殼，這也是在我們?nèi)粘Ｊ褂玫闹兴幃?dāng)中常常會看到的一味中藥，而且還有著特別廣泛的功效，同時也被中藥治療疾病的時候廣泛應(yīng)用，大家雖然知道這種東西，可是并不知道其有什么用處，下面我們就來了解一下蟬蛻的功效與作用有什么。
一、可疏風(fēng)清熱，平肝解痙，主治小兒高熱驚厥。
小兒“稚陰稚陽”，為“純陽”之體，且“肝常有余，脾常不足”。外感風(fēng)熱或熱毒極易入里化熱化火，熱極生風(fēng)即可出現(xiàn)抽風(fēng)。蟬蛻可疏風(fēng)清熱，平肝解痙，配鉤藤、薄荷、僵蠶、連翹、金銀花、梔子、荊芥常可“化險為夷”。
二、可疏風(fēng)解表，利咽止咳，主治喉癢頻咳。
感受風(fēng)寒，入里化熱，或感受風(fēng)熱之邪，導(dǎo)致肺衛(wèi)郁閉，從而出現(xiàn)咽干喉癢，頻頻作咳。對這種情況，可用蟬蛻疏風(fēng)解表，喉風(fēng)除則咳自止。亦可與牛蒡子、薄荷、連翹、桔梗、杏仁、蘇葉、桑葉、荊芥、前胡、射干配伍應(yīng)用，療效更好。
三、可解表透疹，祛風(fēng)止癢，主治各種疹疾。
麻疹、腥紅熱、風(fēng)疹均屬風(fēng)溫病范疇，早期若疹出不暢或疹期作癢均可用蟬蛻配葛根、薄荷、連翹、金銀花、荊芥等治療，效果良好。
四、可熄風(fēng)止痙，平喘止咳，主治各種哮喘。
中醫(yī)治療哮喘，通過熄風(fēng)止痙來平喘止咳。臨床常用蟬蛻配合地龍、膽星、炙麻黃、杏仁、石膏、炙甘草、法半夏、細(xì)辛、干姜、五味子治療，收效顯著。
五、可祛風(fēng)除濕，利水消腫，主治小兒水疝。
小兒水疝即睪丸鞘膜積液。小兒“肝常有余”，多因哭鬧、驚恐，致肝氣逆亂、疏泄失常，氣機(jī)郁滯，三焦氣化失司，水濕停聚循肝經(jīng)積于陰部而發(fā)病。常用蟬衣30克，水煎外洗熱敷，一般外用3日可愈。
通過上述的介紹，我們知道了蟬蛻的功效與作用有什么，在平時使用的時候我們一般主要是經(jīng)過中醫(yī)的藥方來服用，所以在使用的時候要根據(jù)自己的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用或是服用，而且在服用的時候要根據(jù)情況忌嘴。
日常飲食還是需要重視起來的，合理膳食不僅能夠改善人體健康狀況，還能補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，避免營養(yǎng)缺乏所致的健康隱患。尤其是豆類食物還是需要多攝入一些的，其中含有的多種營養(yǎng)成分都是人體所必需的，而且各種豆類所具有的功效都有所不同，那么豆類的功效與作用有什么?
黃豆:含抗癌成分，對幾乎所有癌癥有抑制作用。大豆磷脂還有促進(jìn)胰島素分泌的作用。食用黃豆對改善皮膚粗糙、頭發(fā)干枯有很好的功效。
黑豆，入腎功多，故能治，消腫下氣，治風(fēng)熱而活血解毒。黑豆有助于長筋骨，悅顏面，烏發(fā)明明目，延年益壽，適合盜汗，眩暈、頭痛、水腫，脹滿，風(fēng)毒、腳氣、黃疸浮腫。
綠豆，湯能清暑益氣，止渴利尿，能及時補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，是夏天或高溫環(huán)境工作者的首選飲品。綠品能解毒，有機(jī)磷農(nóng)藥、鉛、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥時，可用綠豆湯緊急處理。老少皆宜，四季均可。
豇豆，含易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、微量元素，能及時補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)成份，中醫(yī)認(rèn)為豇豆有健脾補(bǔ)腎的功效，對尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病有輔助療效。
豌豆，豌豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，經(jīng)常食用對生長發(fā)育大有益處。碗豆中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，可以分解體內(nèi)亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。中醫(yī)認(rèn)為碗豆有理中益氣、補(bǔ)腎健脾、除煩止渴的功效。
紅小豆，有良好的利尿作用，能解酒，解毒，對心臟病和腎病、水腫有一定療效。常食能潤腸通便、降落血壓，降血脂、調(diào)節(jié)血糖，解毒抗癌，預(yù)防結(jié)石，健美減肥。中醫(yī)認(rèn)為它有生津液，利小便，消腫，止吐的功能。
上文中對豆類的功效與作用有什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。其實很多食物都具有不錯的養(yǎng)生保健功效，只要能夠合理的搭配自己的飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)自己的健康狀況養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，完全可以擁有更加健康的身體。
枇杷不但是一種水果，同時還是一種營養(yǎng)價值和藥用價值、養(yǎng)生價值極高的食品，對于我們身體有著很好的保健功效，特別是對于潤肺、止咳效果會更加的突出，有好多的朋友只是知道枇杷是一種水果，對其功效和作用知道的卻特別的少，下面我們就一起來了解一下枇杷的功效與作用都有什么。
一、【營養(yǎng)價值】
枇杷果肉含糖類、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)、果膠、鞣質(zhì)及胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)等。其中胡蘿卜素的含量在水果中占第3位。
二、【功效作用】
枇杷具有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃氣不足等癥。B族維生素的含量也很豐富，對保護(hù)視力，保持皮膚滋潤健康，促進(jìn)胎兒發(fā)育有重要作用。
三、【宜食】
枇杷適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰以及勞傷吐血者食用;適宜壞血病患者食用。枇杷宜成熟后食用。
四、枇杷冰糖湯
原料：枇杷12個，冰糖30克。
制法：將枇杷去皮、去核、與冰糖入鍋，加適量水煎湯。即可。
用法：每日1劑，連服5日。
功效：治咳嗽。
通過上述的介紹，我們知道了枇杷的功效與作用都有什么，這樣的水果在平時的時候我們不但可以當(dāng)做水果吃，而且還有好多別的吃法，可以做湯，味道和效果就會更加的好，不過有糖尿病的患者還是不吃枇杷的好，對于糖尿病患者的病情不好。
芒果在日常的生活中我們經(jīng)常的可以吃到，有一種味道鮮美甘甜的味道，不過在吃的時候也會感覺到有點(diǎn)澀，芒果的營養(yǎng)價值特別豐富，富含豐富的維生素和微量元素，都是人身體所需要的營養(yǎng)成分，那么，芒果的功效與作用有什么呢？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解，希望對朋友們有所幫助。
1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
通過上述的介紹，我們知道了芒果的功效與作用有什么，在吃芒果的時候我們需要注意的就是身體有過敏性體質(zhì)的人和癌癥的患者是不能吃的，在吃了后不會出現(xiàn)不利的反作用，另外糖尿病的患者也不能吃，芒果含糖量也比較多。
說到了綠茶的作用與功效，首先讓我們想到的是綠茶的成分，綠茶的成分和元素非常多，那么搞綠茶采摘的朋友們都知道綠茶當(dāng)中含有的功效非常的好，而且綠茶的制作過程也是相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，對于美容養(yǎng)顏瘦身有著非常好的作用，我們就來了解一下關(guān)于綠茶的功效與作用是怎樣的，常喝綠茶可以對身體起到怎樣的功效呢？
綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。
其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。
經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實，綠茶含有機(jī)化合物450多種、無機(jī)礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質(zhì)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質(zhì)優(yōu)異，且造型獨(dú)特，具有較高的藝術(shù)欣賞價值。
那么，在眾多的綠茶種類中，有這樣一種茶，它是我國最北方的綠茶--日照綠茶，由于他的生長環(huán)境，例如土質(zhì)、氣候，晝夜溫差大等因素，造就了他的內(nèi)含物質(zhì)積蓄多，上門所說的茶多酚、兒茶素等含量都是其他茶葉的10倍以上，所以，日照綠茶的保健功效與作用是其他綠茶的2倍以上，甚至更多。
以上的文章當(dāng)中我們了解到綠茶的功效與作用，喝綠茶有益身體健康，幫助身體排泄新陳代謝，減輕脂肪的同時有能夠減輕體重，在生活當(dāng)中也并不用擔(dān)心會給人的身體造成怎樣的危害，與此同時，在治療建議大家平時可以多吃一些抗癌防癌的食物。
豬腦不僅可以制作成菜肴，具有很高的食用價值，富含多種營養(yǎng)成分，還能入藥。可以說豬腦所具有的藥用價值也是很高的，能夠具備多種功效，在輔助治療一些疾病方面發(fā)揮著不錯的效果，對此還是需要多掌握一些的，這樣才能對人體健康有幫助，那么豬腦的功效與作用有什么?
豬腦，為豬科動物豬的大腦。性寒，味甘。人肝、腎經(jīng)。豬腦含有鈣、磷、鐵等元素，另含維生素B1 、維生素B2 、煙酸、維生素C等。豬腦很補(bǔ)，但是也要注意是否健康，豬腦最好高壓煲許久。
一、豬腦的食療作用與功效：
滋陰潤燥，益精補(bǔ)髓。主治肝腎陰虛，髓腦失充，頭暈耳鳴，目眩，腰膝酸軟等。
二、豬腦的食療偏方：
1.肝腎陰虧，頭暈?zāi)垦?，腰酸膝軟，形瘦神萎，失眠健?天麻豬腦粥：豬腦工具，天麻10克，粳米250克。將諸腦、天麻、粳米分別洗凈，一并放人沙鍋，加清水適量，先用武火煮沸，再用文火煮熬30分鐘，以豬腦熟為度。每日晨起溫服l次。
2.肝腎不足，眩暈頭痛耳鳴，腰酸足軟 淮山杞子燉豬腦：豬腦1具，山藥50克，枸杞子15克，姜、蔥、食鹽、味精各適量。將豬腦、山藥、枸杞子漂洗干凈，一并放人沙鍋內(nèi)，加人蔥、姜、清水適量。先用武火煮沸，再用文火燉煮30分鐘，以豬腦熟為度。酌加食鹽、味精調(diào)勻。當(dāng)點(diǎn)心服食。
3.心血不足，煩躁不安，頭暈?zāi)垦＃叨嗪剐←溂t棗豬腦湯：豬腦1具，小麥30克，紅棗10枚。將小麥洗凈，紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈;豬腦挑去血筋，洗凈。先將小麥倒人鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸改用文火煎煮30分鐘，然后放人豬腦、紅棗，沸后加白糖調(diào)味，再用文火煎煮30～40分鐘，以腦熟為度。分2次當(dāng)點(diǎn)心食用。
上文中對豬腦的功效與作用有什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。在食用豬腦的時候可以根據(jù)自己的健康狀況來合理的搭配其他的食物，也可以用豬腦的一些食療偏方來緩解身體不適，乃至輔助治療各種疾病等，不過不能替代藥物。
酸棗仁也就是我們平時所說的棗仁，和南方的酸棗是有區(qū)別的，而且棗仁是一味中藥，在平時的時候應(yīng)用的范圍也特別廣，對于我們治療疾病有一定的作用，一般主要是用于做為一種中藥來和別的藥材搭配進(jìn)行使用，棗仁的功效與作用？通過下面的介紹我們一起來進(jìn)行一下了解，希望對朋友們有幫助。
酸棗仁即酸棗的種子，經(jīng)炮制后可作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補(bǔ)中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果。酸棗仁常與靈芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治療嚴(yán)重性失眠。
1.鎮(zhèn)靜、催眠作用：
酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用。小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁被連續(xù)使用6天后，動物睡眠會變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。
2.安定作用：
近年來有人將酸棗仁與安定藥比較，發(fā)現(xiàn)有許多相似之處。酸棗仁煎劑給大鼠腹腔注射后，所有動物表現(xiàn)安靜和嗜睡。但外界刺激可使之驚醒。加大劑量到中毒劑量，小鼠亦未出現(xiàn)翻正反射消失和麻醉。煎劑給小鼠灌胃后可抑制條件反射，而不抑制非條件反射。對皮下注射鹽酸嗎啡使貓產(chǎn)生的狂躁現(xiàn)象，酸棗仁也有顯著的對抗作用。
3.鎮(zhèn)痛、降溫作用：
小鼠熱板法證明，腹腔注射酸棗仁煎劑有明顯的鎮(zhèn)痛作用，使小鼠痛反應(yīng)潛伏期顯著延長，作用時間可持續(xù)3小時之久。煎劑口服或腹腔注射，對正常大鼠均有降溫作用。
通過上述的介紹，我們知道了棗仁的功效與作用有什么，而且酸棗仁我們在平時的時候也有很好的食療效果，一般可以做成酸棗仁粥工雖棗仁人參粉，都可以起到治療安神和養(yǎng)陰的效果，不過一般我們主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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