冰糖橙子治咳嗽的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“冰糖橙子治咳嗽的做法是什么”，希望能為您提供更多的參考。
北方的冬天寒冷干燥，很多人會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。在平我們一定要注意自己的起居飲食，避免疾病的發(fā)生，如果我們的自己的飲食上多下一些功夫，就可以很大程度的減少疾病的發(fā)生。如果我們不小心感染咳嗽的話(huà)，就不防從飲食上注意一下，冰糖橙子就可以非常有效的治療咳嗽，下面就來(lái)給大家介紹一下冰糖橙子治咳嗽的方法。
?食材：橙子1個(gè)、銀耳10g、冰糖適量
?做法：
?
?1)準(zhǔn)備好所有材料
?2)銀耳泡發(fā)好，橙子切片備用
?3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅
?4)加入適量水
?5)放入隔水燉中，設(shè)置2小時(shí)
?6)最后出爐即可
?柑橘類(lèi)水果能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，并使腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)變成正常細(xì)胞。澳大利亞的科學(xué)家稱(chēng)，在所有的水果當(dāng)中，柑橘類(lèi)中所含的抗氧化物質(zhì)最高，其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)，包括60多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，還有17種類(lèi)胡蘿卜素。黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗炎癥、抗腫瘤、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用，類(lèi)胡蘿卜素則具有很強(qiáng)的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類(lèi)水果對(duì)多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。
?實(shí)際上，柑橘類(lèi)水果并不是每一種營(yíng)養(yǎng)素含量都非常高。若論鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)含量和維生素C的含量，比不上鮮棗；若論黃酮類(lèi)物質(zhì)的含量，比不上山楂；若論類(lèi)胡蘿卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘類(lèi)水果產(chǎn)量豐富、價(jià)格便宜、四季可食，在膳食中的營(yíng)養(yǎng)意義受到人們更多的重視。柑橘類(lèi)水果的營(yíng)養(yǎng)共性很強(qiáng)，價(jià)格高的、進(jìn)口的品種并不就比價(jià)格便宜的國(guó)產(chǎn)品種營(yíng)養(yǎng)更好。
?以上為大家介紹了冰糖橙子治咳嗽的制作方法，同時(shí)也為大家介紹了關(guān)于柑橘類(lèi)水果的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療效功效，研究發(fā)現(xiàn)如果我們每天都吃一個(gè)橙子，就可以讓口腔癌、食道癌、胃癌的發(fā)病率降低一半，同時(shí)也能保障我們每天所需的鈣、鉀、鐵等微量元素。
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橙子中含有的維生素C含量非常高，經(jīng)常吃橙子不僅能夠補(bǔ)充維生素C，還能預(yù)防感冒。其實(shí)有很多人不知道橙子對(duì)治療咳嗽也有顯著效果。因?yàn)槌茸邮瞧缘乃?，具有?rùn)肺、止咳和化痰的療效，特別是橙子皮中具有止咳化痰功效的成分。所以，老人和孩子咳嗽時(shí)，為了避免吃藥帶來(lái)的副作用，可以用煮橙子來(lái)治療咳嗽。
一、蒸橙子治咳嗽的做法
1、主料：橙1個(gè)。調(diào)料：食鹽三分之一勺。做法：1.徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì)兒。2.將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入。4.裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約十分左右。5.取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃
2、烹飪小技巧：1、橙皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。2、鹽不要放太多，太多口感很差。
3、橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤(rùn)肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥成分，現(xiàn)在西醫(yī)處方里很多藥物都會(huì)加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另外，專(zhuān)家指出，是不是加鹽一起蒸食，對(duì)治療咳嗽不起主導(dǎo)作用。有時(shí)喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過(guò)量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來(lái)腌制橙子，也不失為一個(gè)可行的辦法。
“蒸橙子”這個(gè)方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。若服用后仍無(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
二、治咳嗽的食療方法
1、生姜+紅糖+大蒜。孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3、烤橘子。將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
三、吃橙子的好處
1、增強(qiáng)身體抵抗力
2、加快腸道蠕動(dòng)
3、防治感冒咳嗽
4、能夠防癌
5、降低膽結(jié)石患病幾率
咳嗽是我們生活中最為常見(jiàn)的一種疾病，往往出現(xiàn)咳嗽會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，有的時(shí)候咳嗽總是讓我們覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，這樣也會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致白天沒(méi)有充足的精神工作和學(xué)習(xí)，但是如果我們能夠及時(shí)調(diào)整飲食，就能很好地改善咳嗽這樣的癥狀，其中冰糖雪梨就對(duì)咳嗽有很好的緩解作用，下面一起了解一下治咳嗽冰糖雪梨的做法。
治咳嗽冰糖雪梨的做法
冰糖
冰糖冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效；用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。[1]
雪梨
它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[2] 果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
做法一
冰糖燉雪梨食材準(zhǔn)備
主料：梨（雪梨）2個(gè)
調(diào)料：冰糖30-60克
制作步驟
1.將雪梨去皮，去核，與冰糖[3] 同置瓷碗內(nèi)
2.隔水燉至冰糖溶化即成
做法二
食材準(zhǔn)備
冰糖燉雪梨雪梨、冰糖、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗（蒸好的梨會(huì)流出很多
甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。
3、覺(jué)得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子[4] ，切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來(lái)蒸
做法三
食材準(zhǔn)備
雪梨、冰糖、川貝、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去果核部分，并將于下部分切塊。并泡適量川貝（可詢(xún)問(wèn)醫(yī)生）。
2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中（蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸）。最后放入電飯煲中蒸個(gè)一兩個(gè)小時(shí)。
做法四
主料：200g雪梨
配料：100g冰糖 20g枸杞
制作步驟：
1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。
2、將雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。
4、把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可。
小貼士：
梨不能與螃蟹同食，同食會(huì)傷到腸胃
很多食物是非常神奇的，它不僅能夠帶給我們很多體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)又能有效地幫助我們緩解身體所出現(xiàn)的一些癥狀，通過(guò)對(duì)治咳嗽冰糖雪梨的做法了解之后，希望有咳嗽的朋友可以多做一些冰糖雪梨來(lái)緩解，而且他相對(duì)藥物來(lái)說(shuō)又沒(méi)有任何副作用，同時(shí)他還有潤(rùn)嗓清肺的功效，是最為安全的一種食物。
很多朋友都喜歡吃橙子，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)。因?yàn)槌茸又懈缓S生素C可以美容養(yǎng)顏還可以抗衰老。那么大家是否知道橙子還可以治療咳嗽呢？下面就為大家具體介紹一些橙子治咳嗽最有效的方法都是專(zhuān)家總結(jié)出來(lái)的，一起來(lái)看看吧。
材料：橙一個(gè)、鹽少許
用新奇士橙1個(gè)不要剖皮，洗凈并放鹽水里泡15分鐘，取出橙子在頂部平切開(kāi)一片，撒上少許鹽再用筷子輕輕捅一捅，是為了讓鹽滲透到里面去，然后再把切開(kāi)的那一片蓋上(就還是一個(gè)完整橙子的樣子)然后放到碗里(不用加水)在蒸鍋中蒸15分鐘，以水燒開(kāi)為算。15分鐘后取出，飲水食果肉。
服法：去皮吃肉喝汁(包括流進(jìn)碗里的精華)，每天1-2次
寶寶一次較嚴(yán)重咳嗽，止咳藥吃了不少，大半個(gè)月了仍未能止咳。直到咳了幾個(gè)通宵，幾天沒(méi)睡好覺(jué)，向朋友求助，朋友教我此法。傍晚立即試用，當(dāng)晚寶寶竟可安然入睡，半夜仍有零星的咳嗽，但已經(jīng)不影響睡眠，堅(jiān)持此法一周，咳嗽完全康復(fù)。不禁感嘆民間療法之神奇!
生姜加蜂蜜治咳嗽。
方法：將生姜搗爛取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了為止，冷一下，趁熱的時(shí)候喝，記住要慢慢的喝，舌頭可以攪動(dòng)一下，讓藥停留在喉嚨那一回再吞下去。
大蒜治療咳嗽。
方法：把打算拍碎，搗爛，然后在放鍋里加水煮，多煮一會(huì)，煮到水剩得不多，有點(diǎn)發(fā)白的時(shí)候盛起來(lái)，不要涼太久，感覺(jué)不算很燙的時(shí)候喝掉。
橙子是日常生活中非常常見(jiàn)的水果，出來(lái)可以減肥，生津潤(rùn)肺等還有治療咳嗽的效果呢！是不是覺(jué)得很神奇呢？以上就是為大家介紹的一些橙子治療咳嗽最有效的方法，大家是不是都對(duì)橙子有了更深刻的了解呢？如果身邊有咳嗽的朋友，不妨試一下橙子治療咳嗽。
咳嗽的癥狀是比較常見(jiàn)的一類(lèi)疾病癥狀，可能如果是持續(xù)的應(yīng)該多加注意可能是因?yàn)橹夤芤鸬牟涣及Y狀。通過(guò)食療偏方來(lái)緩解咳嗽是非常有效的，我們?nèi)粘?yīng)該注意患者咳嗽時(shí)有沒(méi)有痰，熱咳的患者比較合適食用橙子加鹽來(lái)進(jìn)行咳嗽的治療，下面有關(guān)食療的治療介紹。
這個(gè)偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時(shí)應(yīng)區(qū)分寒咳、熱咳。熱咳主要癥狀為痰發(fā)黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦;寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦。
橙子顏色鮮艷，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛(ài)的水果，也是走親訪(fǎng)友、探望病人的禮品水果之一。它種類(lèi)很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國(guó)新奇士橙。橙子被稱(chēng)為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類(lèi)等物質(zhì)。
橙子可理氣、化痰、潤(rùn)肺，由于其中性偏涼，適合治療熱咳。而對(duì)寒咳病人來(lái)說(shuō)，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時(shí)候建議連橘絡(luò)一起吃。在中醫(yī)看來(lái)，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡(luò)可理氣、化痰、通絡(luò)，橘肉也有化痰作用。不過(guò)，是不是加鹽一起蒸食，對(duì)治療咳嗽不起主導(dǎo)作用。有時(shí)喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過(guò)量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來(lái)腌制橙子，也不失為一個(gè)可行的辦法。
通過(guò)這個(gè)食療偏方的方法來(lái)緩解咳嗽癥狀我們?cè)谌粘２环烈辉?，因?yàn)槌茸永锩婧胸S富的維生素和我們?nèi)梭w所需要的一些營(yíng)養(yǎng)能夠緩解咳嗽的癥狀。適當(dāng)?shù)暮粑迈r空氣對(duì)于疾病的康復(fù)具有一定的效果，經(jīng)常喝水有助于體內(nèi)循環(huán)，修復(fù)支氣管疾病。
?我們都知道冰糖有止咳化痰的功效。尤其是一些老年人吃冰糖對(duì)身體有很大的幫助作用，可以去除內(nèi)臟的火氣等等。冰糖還可以化成水之后和其他的一些水果在一起燉。我們都知道冰糖雪梨，但是您知道冰糖燉橙子嗎。下面就為大家講解一下冰糖燉橙子的做法是什么。
做法二：
?1橙子洗干凈備用。
?2將橙子切片。
?3放入燉盅，再放入冰糖。
?4接著加入適量水。
?5放入隔水燉中，設(shè)置2小時(shí)。
?6最后出爐，趁熱吃即可。
做法一：
?1.準(zhǔn)備好原料，橙子洗干凈。
?2.橙子切片。
?3.把切好的橙子放入容器中，再放入冰糖和清水。
?4.蓋好蓋子，放入蒸鍋中，隔水蒸一個(gè)半小時(shí)。
?5.蒸好后趁熱吃即可。
?以上就是冰糖燉橙子的做法。像是得了咳嗽感冒這樣的病癥，往往不容易好，對(duì)自己的嗓子。冰糖燉橙子可是很有效的一種食療方法，它簡(jiǎn)單，而且不像是藥物，對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。冰糖燉橙子的做法很簡(jiǎn)單，以上的方法，大家學(xué)會(huì)了嗎，那就趕緊嘗試一下吧。
很多朋友都喜歡橙子，因?yàn)槌茸硬粌H美味香甜，而且富含有許多人體需要的元素，并且有非常豐富的維生素C，還有美容養(yǎng)顏的作用。那么有人說(shuō)蒸橙子可以治療咳嗽這是不是真的呢？下面我就為大家介紹一下蒸橙子可以治咳嗽嗎？一起來(lái)往下看看吧。
鹽蒸橙子能治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥。鹽蒸橙子真有如此奇效？
鹽蒸橙子，制作方法很簡(jiǎn)單，一個(gè)橙子，一點(diǎn)鹽。
把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開(kāi)一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。
把切開(kāi)的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出。微博上說(shuō)，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治療咳嗽。
這鹽蒸橙子到底什么味道？我們請(qǐng)來(lái)兩位男同事試吃。
同事滕勁堯覺(jué)得味道還不錯(cuò)，“好吃的，跟菠蘿里面放鹽差不多，不過(guò)果味不同”；同事王劍卻持相反意見(jiàn)：“不好吃，酸里面有點(diǎn)苦。”
不少網(wǎng)友如法炮制，有的吃了，咳嗽真好了，也有人說(shuō)吃了不管用。
“橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油?！笔⌒氯A醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師董雷說(shuō)，“那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥，現(xiàn)在西醫(yī)處方里很多藥物都會(huì)加入。橙皮油在呼吸道的應(yīng)用里面可以起到止咳化痰的作用?！?/p>
不過(guò)，董雷也說(shuō)，天然橙皮中這兩種成分的含量其實(shí)是很少的，所以作用也比較微弱。這種說(shuō)法也得到了省中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師叢品的認(rèn)同，她認(rèn)為，與其鹽蒸橙子，還不如金桔泡水。
“咳嗽時(shí)不適合重口味的東西，無(wú)論是用糖還是用鹽，都應(yīng)該少放。我個(gè)人很推崇大量喝水，或者在金桔上打幾個(gè)洞，泡水喝?！?/p>
叢品還說(shuō)，大部分的冬季咳嗽都是由感冒引起的，所以一旦發(fā)現(xiàn)有感冒的跡象，最好的方法就是煮點(diǎn)蘿卜湯，既能消脂化痰，還能起到潤(rùn)肺止咳的作用。
眾所周知，橙子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且有生津潤(rùn)肺開(kāi)胃下氣等作用，日常生活中多吃橙子是對(duì)身體有好處的。以上就是為大家介紹的一些關(guān)于蒸橙子可以治療咳嗽嗎的一些材料我們可以看出因人而異蒸橙子治療咳嗽并不是對(duì)所有人都有效的。所以如果咳嗽還是應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療。
橙子是我們最常見(jiàn)的一種水果，好吃含維生素c對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也是比較有利的，而且其實(shí)橙子可以有效的緩解和治療咳嗽問(wèn)題，因?yàn)樗云珱鼍哂泻芎玫睦須饣?，?rùn)肺止咳的功，而且是沒(méi)有副作用的一種水果，鹽蒸橘子對(duì)治療咳嗽效果非常好，大家在生活可以嘗試這種治療方法。
一、鹽蒸橙子的功效：
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤(rùn)肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來(lái)。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒(méi)有副作用。那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥成分，現(xiàn)在西醫(yī)處方里很多藥物都會(huì)加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果，如果用它們來(lái)蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。
二、鹽蒸橙子的做法：
1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。
2、在其頂部平切一刀，形成一個(gè)盅;在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個(gè)洞，然后將切下來(lái)的“蓋子”重新蓋回去。
3、將橙子放進(jìn)碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分鐘。
4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
三、熱咳吃橙子、寒咳吃橘子：
專(zhuān)家表示，用這個(gè)偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時(shí)應(yīng)區(qū)分寒咳、熱咳。熱咳主要癥狀為痰發(fā)黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦;寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦。
雪梨是一種能夠滋陰養(yǎng)肺的一類(lèi)水果，而且對(duì)于我們的腸胃是非常有幫助的。如果日常出現(xiàn)咳嗽的癥狀可以及時(shí)的用冰糖雪梨水來(lái)緩解，引起咳嗽的原因有很多，支氣管炎和慢性咽喉炎都是咳嗽的病發(fā)源之一，這時(shí)候通過(guò)冰糖雪梨能夠及時(shí)的治療這些咳嗽疾病的癥狀。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止咳的功效，對(duì)于因胃陰不足，脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者，可見(jiàn)顯效，對(duì)口燥食少，大便不暢者起到治療作用?？擅客盹嬘?，數(shù)日見(jiàn)效。
冰糖燉梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效。如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人?、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤(rùn)肺、潤(rùn)喉。
方法一
1. 將鴨梨洗凈，去皮。
2. 去掉梨核，避免煮出來(lái)的梨水有酸澀口感。
3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。
4. 鍋中加入適量水，燒至快開(kāi)時(shí)，將冰糖放進(jìn)去，小火加熱至冰糖融化。
5. 冰糖化完后，把梨塊放進(jìn)去。
6. 大火煮開(kāi)后，改為小火熬煮15分鐘左右即可。
方法二
雪梨1個(gè)，冰糖30克，川貝粉一點(diǎn)點(diǎn)。
1、雪梨洗凈削皮切開(kāi)去掉核。
2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。
3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。
方法三
先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清開(kāi)水適量，慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。
當(dāng)我們了解了雪梨具有這樣的效果，我們?cè)谌粘３霈F(xiàn)了咳嗽的癥狀就不需要依靠藥物來(lái)進(jìn)行治療了。對(duì)于本文的閱讀可以了解到關(guān)于冰糖雪梨的做法，在制作的過(guò)程中一定要去掉雪梨的核，這樣熬制出來(lái)的雪梨不會(huì)苦澀。
橙子是生活中非常常見(jiàn)的一種水果，這種水果我吃起來(lái)味道很好，而且還具有藥用價(jià)值，據(jù)介紹，橙子具有抗氧化的作用，吃橙子可以提高身體的免疫力，還能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。在日常生活中，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，有的人會(huì)使用橙子加鹽來(lái)治療咳嗽，這樣做有沒(méi)有效果呢？
鹽蒸橙子真能治咳嗽嗎？
專(zhuān)家表示“鹽蒸橙子”真正對(duì)咳嗽有多大作用沒(méi)有科學(xué)的研究，如果對(duì)一部分人真的有效，可能是其中某種成分對(duì)咳嗽會(huì)好一些，但是天然橙皮中那兩種成分的含量其實(shí)是很少的，所以作用也比較微弱。鹽蒸橙子這個(gè)方子可以試一試，因?yàn)辂}和橙子放一起沒(méi)有副作用，但是不要過(guò)于依靠，抱有太大希望。
鹽蒸橙子這種方法并不能作為治療咳嗽的首要手段及主要藥物，從中醫(yī)的角度來(lái)看，橙子、橘子本身也都具有一定的藥用價(jià)值，兩者都有止咳化痰的作用，也是中藥中止咳化痰比較常用到的兩味藥。
蒸橘子可能對(duì)感冒有一定的作用，但沒(méi)有必要加入鹽，因?yàn)閿z入鹽分本身容易導(dǎo)致咳嗽，鹽并不具有止咳的作用。鹽蒸橙子也沒(méi)有道理，再者，中藥中治療咳嗽的藥物一般也是不加鹽的。除非是腎咳，即相當(dāng)于心衰的咳嗽，這與呼吸系統(tǒng)的咳嗽完全不同。
咳嗽有很多種，風(fēng)寒、肺燥等都會(huì)引起咳嗽，但不管是哪種咳嗽，只能把鹽蒸橙子看作是一個(gè)偏方，具體有沒(méi)有道理很難說(shuō)，并不值得推廣。鹽蒸橙子與鹽蒸橘子對(duì)于咳嗽都有一定的輔助治療效果，大家在選用時(shí)，要具體看針對(duì)的人群。
橘子性偏溫，而橙子則偏涼，因此，如果患者的咳嗽是痰濕偏寒性的，可以選用鹽蒸橘子的方法，如果患者痰濕偏于熱性，則應(yīng)使用鹽蒸橙子。因此，雖然都是治療咳嗽的偏方，在選用時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)。
鹽蒸橙子屬于偏方，對(duì)治療感冒引起的咳嗽有減輕效果，不過(guò)在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來(lái)代替藥物治療。
咳嗽在我們的生活總是一種很常見(jiàn)的疾病，傷風(fēng)感冒都有可能會(huì)誘發(fā)咳嗽，甚至是單純的上呼吸道感染也會(huì)演變?yōu)榭人?，其?shí)咳嗽并不一定需要用藥物來(lái)治療，不少食物就可以起到治療咳嗽的作用，比如說(shuō)金桔冰糖，那么，金桔冰糖治療咳嗽的效果怎么樣呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。
一：金桔冰糖可以治咳嗽
金桔具有防治感冒，止咳化痰，降低血脂等多種功效，可以治療咳嗽的 ,可以食用金桔治療咳嗽，但是，咳嗽一般由于炎癥引起的，輕微咳嗽可以食用金桔，咳嗽炎癥的情況需要服用藥物治療的。日常生活中，注意保暖，減少過(guò)敏原，減少咳嗽發(fā)生。
二：金桔冰糖如何制作
1 金桔清洗干凈，在周?chē)鶆虻厍?刀。
2 按扁后用竹簽剔去籽。
3 煮鍋里加入2000ml 水，放入冰糖煮化后加入處理好的金桔，調(diào)中火熬約40 ～ 50 分鐘至金桔皮變得透明，調(diào)入鹽拌勻。
4 熬好的金桔徹底晾涼，裝入密封罐，放入冰箱冷藏1 天。金桔濾去糖液就可當(dāng)做零食吃。舀一勺金桔和糖液加入水中，你就可以沖泡金桔糖水或金桔茶。
看到這兒，相信您已經(jīng)了解到了，金桔冰糖是可以治咳嗽的，而且金桔冰糖制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，一般人都可以操作，所以如果您有輕微的咳嗽，不妨嘗試一下，但如果服用后癥狀沒(méi)有得到改善的話(huà)，就要考慮是真菌感染了，最好盡快到醫(yī)院去接受治療。
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