蒸橙子治咳嗽的具體做法
季節(jié)養(yǎng)生蒸菜。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蒸橙子治咳嗽的具體做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
橙子是我們常見的一種水果，橙子不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，橙子里面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃橙子可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，橙子有降低膽固醇和預(yù)防癌癥的效用，常吃橙子還可以起到開胃和化痰的作用呢，下文我們介紹一下蒸橙子治咳嗽的具體做法。
到了冬季，溫度差異大，保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多，但是藥效慢。吃藥又很難受。如果又能當(dāng)水果吃零食吃，又能治療咳嗽的，要不要試一下呢?
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲，對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。[5]
橙子食用方法：取新鮮橙子1個，洗凈去皮，切片，去掉橙籽后貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐。
1橙子洗凈。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是橙子了，我們知道橙子不但好吃而且還能起到很好的保健功效，橙子有提高免疫力和降低膽固醇等好處，上文為我們詳細(xì)介紹了蒸橙子治咳嗽的具體做法。
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導(dǎo)讀：鹽蒸橙子真能治咳嗽嗎？民間有個偏方說咳嗽了吃鹽蒸橙子就可以止咳，那么鹽蒸橙子真能治咳嗽嗎？下面一起來看看專家的說法。
鹽蒸橙子真能治咳嗽嗎
專家表示鹽蒸橙子真正對咳嗽有多大作用沒有科學(xué)的研究，如果對一部分人真的有效，可能是其中某種成分對咳嗽會好一些，但是天然橙皮中那兩種成分的含量其實(shí)是很少的，所以作用也比較微弱。鹽蒸橙子這個方子可以試一試，因為鹽和橙子放一起沒有副作用，但是不要過于依靠，抱有太大希望。
鹽蒸橙子這種方法并不能作為治療咳嗽的首要手段及主要藥物，從中醫(yī)的角度來看，橙子、橘子本身也都具有一定的藥用價值，兩者都有止咳化痰的作用，也是中藥中止咳化痰比較常用到的兩味藥。
蒸橘子可能對感冒有一定的作用，但沒有必要加入鹽，因為攝入鹽分本身容易導(dǎo)致咳嗽，鹽并不具有止咳的作用。鹽蒸橙子也沒有道理，再者，中藥中治療咳嗽的藥物一般也是不加鹽的。除非是腎咳，即相當(dāng)于心衰的咳嗽，這與呼吸系統(tǒng)的咳嗽完全不同。
咳嗽有很多種，風(fēng)寒、肺燥等都會引起咳嗽，但不管是哪種咳嗽，我們只能把鹽蒸橙子看作是一個偏方，具體有沒有道理很難說，并不值得推廣。鹽蒸橙子與鹽蒸橘子對于咳嗽都有一定的輔助治療效果，大家在選用時，要具體看針對的人群。
橘子性偏溫，而橙子則偏涼，因此，如果患者的咳嗽是痰濕偏寒性的，可以選用鹽蒸橘子的方法，如果患者痰濕偏于熱性，則應(yīng)使用鹽蒸橙子。因此，雖然都是治療咳嗽的偏方，在選用時應(yīng)結(jié)合個人體質(zhì)。
鹽蒸橙子屬于偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕效果，不過在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來代替藥物治療。鹽蒸橙子的做法，一起來看看吧。
鹽蒸橙子的做法
材料：橙1個，食鹽三分之一勺。
做法：
1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。
4、裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分左右。
5、取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
建議：
1、橙皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感很差。
由于人的體質(zhì)不同，為此并不是所有的偏方都適合所有的人，只能說因人而異。下面推薦幾款有效治療咳嗽的偏方，一起來看看吧。
治療咳嗽的偏方
1、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
2、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
3、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。
功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。
4、蒸梨蜂蜜治久咳咽干
做法：梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
以上就是一些咳嗽的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于咳嗽的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
咳嗽倒是常生活當(dāng)中，大家經(jīng)常會出現(xiàn)的一種狀況，那么出現(xiàn)的咳嗽，都會影響著大家的生活健康，那么吃什么可以緩解咳嗽呢，接下來的這篇文章就是為大家介紹，橙子止咳的方法，橙子的功效非常多，而且你用城市來止咳方法，不單單好而且，還可以起到潤喉的效果 。
鹽蒸橙子治療咳嗽的做法 ?
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗凈。2切開。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可
【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎 藥
橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。
蒸食方法 1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
以上介紹的是橙子治咳嗽的做法，方法不當(dāng)?shù)姆浅５暮?，而且橙子止咳的功效也有很多，日常的生活?dāng)中出現(xiàn)咳嗽的朋友們，不妨來吃幾個橙子治療自己的咳嗽吧。
? ?出現(xiàn)了咳嗽的癥狀了之后一定要小心，注意自己是不是有很大的可能性是病毒性的感染的，有的時候是可以保證自己的咳嗽是感冒引起的，但是在出現(xiàn)了這種情況的時候還是注意要去醫(yī)院去做一個全面的檢查的，看看是什么癥狀引起的，其實(shí)鹽蒸橙子的做法是比較好的，是一種好的方法。
【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎 藥
橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。
蒸食方法 1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
鹽蒸橙，據(jù)說是能放倒一切止咳消炎藥的神方。曾經(jīng)在網(wǎng)上瘋傳好久，深得眾多媽媽的喜愛。做法簡單，效果顯著，適用于因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等癥狀。
食材小知識：
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳 藥成分，現(xiàn)在西醫(yī)處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳痰的作用。很清淡，小家伙都挺喜歡。材料：橙子1個鹽少許做法：1、把所有材料準(zhǔn)備好。2、橙子洗干凈，用淡鹽水10分鐘。3、取出，用清水沖洗干凈后切開頂部。4、加入小許鹽。5、用手摸至均勻。6、再用叉子戳幾下，以便鹽能滲入橙肉內(nèi)部。7、把處理好的橙子放進(jìn)碗里，蓋上切出的頂部。8、放進(jìn)鍋中，隔水蒸。9、大火煮開后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸10分鐘即可。蒸好后去橙皮吃果肉，如果可以，碗里的汁兒也要可以一起喝掉。鹽不要放太多，蒸好的成品口感應(yīng)該是能感覺到鹽味，但吃不出咸。
? ?所以經(jīng)過上面的介紹了之后想必已經(jīng)知道了怎么做了吧，鹽蒸橙子的做法是一種民間的經(jīng)常性的做法的，有的是比較好用的，但是出現(xiàn)了這種情況之后還是要去醫(yī)院去做一個檢查的，看看到底是什么引起的，其中鹽蒸橙子的作用只是起到一個輔助作用的，還有就是在出現(xiàn)了這種情況之后一定要好好的保證自己的飲食的。
在干燥的日子里，小孩子們很容易就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，感冒時也會伴隨著咳嗽的出現(xiàn)，父母們頗為擔(dān)心，卻只能干著急，要怎么才能夠緩解孩子咳嗽的現(xiàn)象呢?而且孩子對于藥物還是不喜的，所以父母們還要煩惱藥物問題，然而蒸梨或許可以治療小孩子咳嗽的問題，下面就一起來了解一下吧。
做法：1. 把鴨梨仔細(xì)清洗干凈，用水果刀摳出梨核。
2. 填進(jìn)冰糖。
3. 放在盤子里入蒸鍋中小火蒸30分鐘左右，至鴨梨軟爛即可。
4. 第二次我是填一層冰糖，加一層橘子皮(橘子皮撕成小塊)，直至填滿。
5. 晾涼后連汁服用。
注意事項：1. 原來我想削了皮再蒸，那樣梨汁是不是都跑出來了，想想也是，就連皮一起蒸了，這樣效果確實(shí)不錯，梨汁都在梨里包著，多的就溢出來了。但是蒸梨前一定要仔細(xì)清洗。
2. 所以蒸梨的時候一定要放在盤子里，不能直接放在蒸簾上，免得梨汁都流失了。
3. 第一次蒸的梨，冰糖有點(diǎn)放多了，梨吃起來還行，兒子說梨汁喝起來就有點(diǎn)太甜了，兌了點(diǎn)水喝正好，所以可以適當(dāng)少放點(diǎn)冰糖。
這次大部分孩子的感冒癥狀都是咳嗽，沒有發(fā)熱，身邊好多孩子都這樣。所以已經(jīng)開始咳嗽的和沒有咳嗽的孩子都可以吃這個蒸梨，有治療也有預(yù)防的作用，如果咳嗽是干咳，無痰，并唇干舌燥，呼吸時熱氣逼人，可照此法制成山楂梨汁，早晚服用，有潤喉生津之功效，還能增強(qiáng)孩子的腸胃功能。
以上就是關(guān)于蒸梨治咳嗽的方法，特別適合小孩子們，父母們可以學(xué)一學(xué)，對于緩解小孩子咳嗽還是比較有效的。在日?？梢远嗉恿粢庖幌潞⒆拥娜粘Ｆ鹁樱A(yù)防孩子感冒咳嗽，幫助孩子更加茁壯的成長，如此父母也會比較的輕松。
蒸橙子來治小兒咳嗽是民間的一個偏方。用鹽來蒸橙子對小兒感冒咳嗽具有很好的作用，而且沒有副作用的問題，對于已經(jīng)能夠吃輔食的寶寶來說，如果出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，可以用這種方法來進(jìn)行治療，要考慮的是要少放鹽，或者是不放鹽，當(dāng)然這是一種民間的偏方，如果要是治療效果不好，應(yīng)該及時采用正規(guī)的方法來進(jìn)行治療。
怎樣蒸橙子治小兒咳嗽
做法
1.【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
7去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可
因為鹽有一定的殺菌作用，橙子則富含維生素C，橙子本身就有此等效用，在中醫(yī)里，陳皮對于止咳化痰就非常有效用，而陳皮即是柑皮經(jīng)過陳化處理最后變成有抗菌作用的藥物。
橙子、橘子以及柑都屬于類似物種，因此都會有化痰止咳的作用，這個偏方中還特意蒸了橙子也意味著橙皮的營養(yǎng)已經(jīng)滲入到果肉中，所以效果更加好。鹽蒸橘子對于支氣管炎癥和咽炎會比較有效。
咳嗽應(yīng)以飲食清淡為主
鹽蒸橙子能治療寶寶咳嗽從中醫(yī)角度看并無根據(jù)可言。從中藥的藥性角度看，橙子本身對治療咳嗽作用不大，而且患有咳嗽的人本身應(yīng)盡量少吃咸食，咸的東西更易加重炎癥。值得提醒的是，對嬰幼兒的病癥治療要慎重，不能盲目地用不正規(guī)的方法，以免引起病情加重等情況。
