東坡肉蒸香芋的做法
老人吃芋養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“東坡肉蒸香芋的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于東坡肉蒸香芋這道菜的做法。
2.121撈出抹上醬油，
3.212放進(jìn)開水里去浮末，
4.1放進(jìn)油鍋里煎焦黃，
5.2放進(jìn)油鍋里煎焦黃，
6.放進(jìn)油鍋里煎焦黃，
7.香芋去皮切大塊，
8.放油鍋里過油，
9.放適量的鹽腌制待用。
10.1將煎焦黃的肘子去骨切大塊，不要切段。骨不去也行。 在切好的肘子上抹上精鹽，紅油豆豉，調(diào)味鮮，蜂蜜。
11.2將煎焦黃的肘子去骨切大塊，不要切段。骨不去也行。 在切好的肘子上抹上精鹽，紅油豆豉，調(diào)味鮮，蜂蜜。
12.將煎焦黃的肘子去骨切大塊，不要切段。骨不去也行。 在切好的肘子上抹上精鹽，紅油豆豉，調(diào)味鮮，蜂蜜。
13.紅油豆豉，
14.皮底朝下放進(jìn)碗底，
15.再把備好的香芋碼在豬肘子上，
16.放進(jìn)高壓鍋里蒸1小時(shí)。
17.待冷卻后端出，取一個(gè)大碗倒扣在上面，如圖。
18.將蒸好的東坡肉扣翻過來， 香芋朝底，肉皮在上即成。如圖。
顯然，讀完東坡肉蒸香芋這道菜的相關(guān)介紹，你此時(shí)應(yīng)該已經(jīng)了然于胸了。但是實(shí)踐才能出真知，所以相信你很快就會(huì)行動(dòng)起來。當(dāng)你嘗到自己做出來的美味，肯定是無比開心激動(dòng)的。
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人為財(cái)死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對(duì)于當(dāng)今社會(huì)而言，卻不完全這樣，因?yàn)楹芏嗳怂蓝际且驗(yàn)椤笆场?。因?yàn)槌缘牟唤】?，所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好梅干菜蒸東坡肉。
2.東坡肉切片，梅菜切碎。
3.燒油放進(jìn)梅菜加鹽炒勻。
4.東坡肉用醬油，鹽，十三香拌勻入味。
5.將東坡肉碼碗底。
6.再放進(jìn)炒好的梅菜。放進(jìn)壓力鍋里。
7.高壓30分鐘。
8.蒸好的東坡肉扣上一個(gè)大碗。
9.倒扣過來即可上桌。
到這里，關(guān)于梅干菜蒸東坡肉這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的那一刻，必定是星光熠熠的。
大家都應(yīng)該知道蘇東坡吧，那么也應(yīng)該知道東坡肉吧，東坡肉不僅肉嫩鮮美，而且有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且，材料容易找，做法也很簡(jiǎn)單，是不錯(cuò)的一道家常菜，小編今天特地來和大家分享一下這道東坡肉的做法，大家不妨在空閑的時(shí)間做來嘗一嘗，味道很不錯(cuò)哦，相信大家會(huì)喜歡的。
做法和步驟
1鍋內(nèi)燒一鍋沸水，將豬肉放入煮10分鐘出血沫后撈出放涼，不燙手后將其切成5厘米見方的塊狀。
2將生姜去皮洗凈后切片、大蔥斜切成片、香蔥切成段后打結(jié)。
3在沙鍋內(nèi)放入一個(gè)小竹架、然后在上面鋪上姜片和蔥片，再把切好的肉塊皮朝下放在蔥姜片上(沒有小竹架，可以用鐵架代替，大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不讓肉皮和沙鍋粘黏，大家選用的時(shí)候以較低矮的架子為好，最好倒入黃酒后能浸住肉最好)
4把冰糖、200毫升黃酒、1湯匙老抽倒入鍋內(nèi)，最好撒入少許蔥結(jié);蓋上鍋蓋，用桃花紙或錫紙封住沙鍋的鍋蓋邊緣，大火煮3分鐘燒開后轉(zhuǎn)最小火燜約50分鐘(一定是最小最小火喲!)
5之后，關(guān)火打開鍋蓋，把肉翻個(gè)面(即肉皮朝上)，再倒入剩下的200毫升黃酒和老抽，蓋上蓋、密封邊緣，最小火燜半個(gè)小時(shí)。
6把燜好的肉裝入茶碗(別的可蓋蓋子的陶器亦可)，把沙鍋內(nèi)剩余的湯汁一并倒入盛肉的茶碗內(nèi)，蓋上蓋子隔水用大火再蒸30分鐘即可，盛盤前可撒上少許蔥結(jié)做裝飾。
7貼心建議：1、選用的小竹架或竹箅子一定以低矮、使酒能浸住肉為好，如果浸不到的話，酒燒干了肉也不會(huì)有味道喲，沒有小竹架也不強(qiáng)求哈，將肉放入鍋中也可，不過可能味道要稍微遜色一些;2、用黃酒代替水燒肉，可去除腥味并且能使肉質(zhì)酥軟;3、沒有錫紙或桃花紙也沒關(guān)系，蓋上鍋蓋就成了，只是味道可能會(huì)差一些。4、最后能用砂鍋來煲，當(dāng)然，用鐵鍋也是可以的。5、宜選用肥瘦各半的優(yōu)質(zhì)豬肋肉。燒制此菜的重點(diǎn)是掌握好火候，火候到了，肉質(zhì)自然就會(huì)美味可口。
現(xiàn)代社會(huì)中，有些人常常把吃肥肉與“高血壓、高血脂、肥胖病”等富貴病聯(lián)在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)家提出：常吃“東坡肉”有利于健身和長壽。所以，小編特地和大家分享了這道東坡肉的做法，大家可以試著做來嘗一嘗。
蘇東坡是一名家喻戶曉得的文學(xué)家，他不但學(xué)富五車，還喜歡游山麗水，一年蘇東坡被貶關(guān)于黃州，一日他在永修散心，路過當(dāng)?shù)氐陌恰Ｕ碑?dāng)時(shí)是三伏夏日，因?yàn)樘鞖庋谉崛f分，蘇大學(xué)士便坐在樹下石凳上休息納涼，突然耳邊傳來一陣陣孩童可憐的啼哭。他覺得很可疑，便好奇地向四周看來看去。
他聚精會(huì)神的往前一看，看見一人神色慌張焦急的抱著個(gè)孩童，孩子雙手和雙腳不停發(fā)抖，牙齒緊緊地咬合，臉上也沒了什么血色，符合常見的中暑癥狀。他順手在旁邊摘了一把樟葉，把它們放在孩子的鼻子下，把孩子給救活了。
農(nóng)夫?yàn)榱烁兄x蘇東坡買了兩斤豬肉，用一束稻草捆著提了回來。這時(shí)，太陽剛露出半邊笑臉，朝霞滿天，露珠掛在田間得稻葉上，如一棵棵明亮的珍珠。東坡被這美麗的大自然景色迷住了，他面臨東窗，詩興大作，正在賦詩填詞，推敲詞句呢!農(nóng)夫在門口輕聲問道：“先生，你看這肉怎樣弄著吃?”東坡作詩入迷，口中朗朗念著：“禾——草——珍——珠——透心香?！鞭r(nóng)夫聽了一楞，按蘇東坡講的,叫老婆和著稻草把豬肉整塊地放在鍋里悶煮，煮得透爛。到吃飯時(shí)，菜端上桌來，蘇東坡見一塊整肉，沒斫?jīng)]切，還用稻草捆著，想問，又不好意思開口，要吃嗎，一整塊肉，稻草還捆在上頭，不知如何動(dòng)手。農(nóng)夫見蘇東坡望著肉出神，也挺奇怪。就對(duì)蘇東坡說：“早上我去問你，你不是說‘和草整煮透心香’嗎?我是按照你的意思給弄的，先生怎么不吃呢?”蘇東坡恍然大悟。原來農(nóng)夫把他的話給串起來了，斷斷續(xù)續(xù)的詩句，被他聽成一句話。既然如此，于是叫剪開繩子同農(nóng)夫一家高高興興地吃起來。真沒想到豬肉摻雜著稻草香味，十分清香可口。吃完飯，東坡想：主人如此盛情款待，十分過意不去。從包袱里取出五兩紋銀，放在桌子上，留下一張字條，上寫著：“主人盛情難卻，東坡不辭而別?！鞭r(nóng)夫夫婦回來，看見條子大吃一驚，原來救自己孩子的恩人竟是鼎鼎大名的蘇東坡先生。
蘇大學(xué)士的這一無意之舉，在民間傳播開來，百姓們呢都紛紛學(xué)著用稻草扎肉煮著吃，果然味道不同尋常，肉香和稻草特有的清香渾然天成，讓人口齒余香。百姓們呢為了紀(jì)念蘇東坡的宅心仁厚和他的博學(xué)通才，大家把這種肉稱為“東坡肉”，直到今天這道菜深得人心，成為餐桌肉大家招待親朋好友的一道首選菜式。
現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來補(bǔ)充營養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的素東坡肉。
2.2121翻過來，把背面的籽和瓜瓤去掉。
3.1把老抽均勻的抹在冬瓜皮上。
4.2放到小盆里，倒入老抽。
5.香菇切成碎丁。
6.加入豆腐。
7.把豆腐用拳頭揉碎，和香菇混合均勻，并且倒入適量玉米淀粉。
8.加入鹽，生抽，雞精和鮑魚汁調(diào)味，混合均勻。
9.鍋中倒入油，把冬瓜皮朝下，小火炸制表皮上色，模仿肉的表皮。
10.撈出來背面朝下，把豆腐香菇餡塞進(jìn)原告有瓜瓤的地方，碼整齊。
11.鍋里倒入適量水煮開，放入少量花椒和大料。
12.把腌過冬瓜的老抽倒入。
13.再加適量紅燒汁煮沸。
14.把湯汁澆入餡朝上的冬瓜。
15.上鍋蒸40分鐘，至冬瓜熟了。
16.少許玉米淀粉加水兌成水淀粉。
17.再把剛才蒸冬瓜的料汁加少許蠔油，味精下鍋煮開。
18.水滾后倒入水淀粉煮至湯汁濃稠，然后用勺子澆到放到盤里的冬瓜上面。
做菜講究火候的把握，那么今天小編為你介紹素東坡肉，大家一定要注意火候的拿捏，趕快去嘗試著做一做吧！
身體健康的人，都是十分會(huì)“吃”的人。這就是告訴我們自己要學(xué)會(huì)做菜，下面小編就給大家簡(jiǎn)單的介紹普洱東坡肉，看完后希望大家嘗試做一下。
2.2五花肉沖洗干凈，如果皮上有毛的話，用鑷子拔去，或在火上快速烤一下去毛
3.121切好的肉塊放入冷水中
4.212將五花肉切成2厘米左右的方塊（切肉的最佳時(shí)機(jī)就是肉剛凍硬，但還不是硬梆梆的時(shí)候最好切）
5.大火加熱至水開后，將血沫撇出
6.關(guān)火后將肉塊撈出
7.鍋中放入油，燒至五成熱后加入綿白糖，炒至冒泡，這個(gè)過程是很快的，一定要仔細(xì)觀察，不要等糖黑了，那就會(huì)變苦。因此我們最好用淡顏色的鍋便于觀察
8.將五花肉用廚房紙擦一下水份，放入鍋中迅速翻炒。如果粘了水的肉放熱油鍋中就要萬分小心，熱油四濺危險(xiǎn)的很呢
9.加入鹽、姜片、蔥段料酒，我額外加了一點(diǎn)老抽，不加也可以
10.肉全部上色后加入普洱茶水
11.茶葉用紗布包好后放入鍋中
12.大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉1小時(shí)左右，至肉爛
13.大火收干湯汁即可
普洱東坡肉的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了。實(shí)踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。
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