微波爐無(wú)油的做法
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定期去旅游，當(dāng)作給自己的獎(jiǎng)賞。到外面看看風(fēng)景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出游玩，必然會(huì)享受到“舌尖上的美食”，你必然會(huì)留戀。而留戀之余，你或許可以自己在家學(xué)著做。那么，現(xiàn)在我就給大家介紹一下微波爐無(wú)油的做法。
2.2準(zhǔn)備兩個(gè)土豆，洗干凈削皮備用
3.把土豆片撈出控水一個(gè)小時(shí)左右
4.盤(pán)子上撒點(diǎn)鹽，辣椒面，孜然，記住，鹽一定要少放。然后將土豆片擺到盤(pán)子上放入微波爐。我是先用普通微波火力微了4分鐘，拿出來(lái)翻個(gè)再微4分鐘，這個(gè)時(shí)候的土豆就有點(diǎn)干了，但是還是發(fā)艮。繼續(xù)放入正反微波2分鐘，就OK啦！
5.微波爐取出后放涼食用，香香脆脆的土豆片出爐！重要提示！各家微波爐的火力都不盡相同，大家微波的時(shí)間可以自己把握，不要一次性太久，土豆容易烤糊。
也許你從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)廚房，但是看完微波爐無(wú)油的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動(dòng)吧。
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在結(jié)束了一天忙碌的工作、學(xué)習(xí)之后，拖著饑腸轆轆的身體，還要準(zhǔn)備晚餐真是一件累人的事情。微波爐烤蛋撻(微波爐版)的做法簡(jiǎn)單易學(xué)，只需要炒鍋就可解決，無(wú)需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。
2、放入牛奶適量（一般我放入一包）淡奶油適量，煉乳適量，白糖適量。（可根據(jù)自己放入低筋面粉，這次我沒(méi)有放）
3、自己順時(shí)針攪拌，攪拌的沒(méi)有氣泡，然后放入微波爐以此排好，按下烤肉的檔，中間暫停調(diào)整一下，然后重新開(kāi)始，根據(jù)自己微波爐的溫度，自控時(shí)間，我一次放入7-8個(gè)，不到20分鐘就烤好，這個(gè)步驟沒(méi)有拍照
4、這個(gè)是烤出來(lái)的成品圖，聽(tīng)說(shuō)孕婦不能使用微波爐，放入微波爐后一直是我說(shuō)妹妹在操作，我放了藍(lán)莓醬，（可根據(jù)自己口味做）
5、這是第一次我做的，（第一次是烤熟后放入的藍(lán)莓醬）因?yàn)椴恢涝袐D不可以用微波爐，興奮的做完后，被告知不能用微波爐和烤箱，藍(lán)瘦～
良好的生活習(xí)慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，微波爐烤蛋撻(微波爐版)的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，值得推薦。
現(xiàn)在我們很多時(shí)候在家中或多或少都會(huì)使用到微波爐，今天小編在這里就要教大家用微波爐來(lái)做幾道簡(jiǎn)單的美味佳肴，大家想要學(xué)習(xí)的一定要來(lái)看看哦，而且小編介紹的美味佳肴的制作也都是十分簡(jiǎn)單的哦，相信大家都能一學(xué)就會(huì)的。
微波爐菜譜一：炒花生
花生仁快速洗凈不能多泡水，馬上晾干（不洗也可以），即將晾干時(shí)拌上細(xì)鹽（如喜歡原味可以不拌鹽），平鋪在微波爐平盤(pán)內(nèi)不能讓花生重疊，最好鋪滿轉(zhuǎn)盤(pán)。特別要注意的是不能用容器盛裝花生；
以強(qiáng)功率加熱4-4.5分鐘，中途翻拌一次，取出涼透即成。由于微波爐功率各異，最好先作試驗(yàn)，但花生不能太少，幾?；ㄉ扔谖⒉t空轉(zhuǎn)，就會(huì)損壞微波爐。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，輸出功率在700-800w的為4.5分鐘，1000w的為4分鐘。
微波爐菜譜二：炒青菜
青菜洗凈用熱水瓶的開(kāi)水燙一下瀝干，放入盆內(nèi)加鹽、白糖、素油、少許干貝精溶液拌勻，盆上包復(fù)耐熱微波爐專用薄膜，強(qiáng)功率6分鐘即可。
微波爐菜譜三：炒雜菜
超市現(xiàn)成雜菜或素蝦仁，鮮香菇丁等，加生抽、鹽、豆瓣辣醬（或剁椒）、少許水、再淋水淀粉，上復(fù)耐熱薄膜，強(qiáng)功率5分鐘。
微波爐菜譜四：包谷蒸蛋的做法 ?
原料：
玉米醬200克，洋蔥半個(gè)，豌豆仁兩大匙，金華火腿四片，雞蛋兩個(gè)。?
調(diào)料：
白糖、色拉油各一小匙，精鹽、胡椒粉各少許。?
做法：
1、洋蔥切末，金華火腿切絲，洋蔥與色拉油、少許精鹽攪拌均勻，罩上微波薄膜，高火1分鐘。
2、加入玉米醬、豌豆仁、白糖、精鹽、胡椒粉并混合，加蓋高火2分鐘。
3、淋入打散的蛋汁，再撒上金華火腿片，高火1分鐘，擱置2分鐘后繼續(xù)高火1.5分鐘即可。?
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微波爐菜譜五：茄泥做法
茄泥吧，把茄子切成條，放在微波爐里高火加熱十分鐘，取出，攥干，拌上芝麻醬、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油（只要一點(diǎn)）、鹽、香油，使勁用筷子攪拌，攪成泥狀，就好了。
好啦以上的簡(jiǎn)單的微波爐可以烹飪出來(lái)的佳肴，大家在看完之后相信都已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧，如果你也有簡(jiǎn)單易學(xué)的美味佳肴一定要和我們廣大的“吃貨”朋友們一起分享哦，小編以后還有這種簡(jiǎn)單易學(xué)的美味也會(huì)隨時(shí)分享給大家的哦。
平時(shí)微波爐已經(jīng)成了家常熱飯或者是做菜的一個(gè)電器，現(xiàn)在很多人忙于工作沒(méi)有時(shí)間做飯，所以說(shuō)呢，做飯的時(shí)候就會(huì)采取微波爐的方式既簡(jiǎn)單又省事，而且又不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，那么對(duì)于微波爐炒菜的方法是怎樣的如何用微波爐來(lái)制作出好吃美味的蔬菜呢!
馬西莫家的雞蛋派
配 料:
主料：雞蛋
輔料：
洋蔥、青椒、土豆
調(diào)料：
橄欖油、鹽、胡椒粉、雞精、乳酪絲
操 作:
1、 將洋蔥、土豆、青椒洗凈切成丁，洋蔥丁加入橄欖油拌勻放進(jìn)微波爐中3分鐘;
2、 雞蛋清、黃分開(kāi)，蛋黃放入器皿中加入乳酪絲、胡椒粉拌勻待用;
3、 取出洋蔥丁加入青椒、土豆丁、鹽、調(diào)好的蛋黃拌勻放進(jìn)爐中4分鐘，取出倒入雞蛋清攪拌均勻再放進(jìn)微波爐7分鐘即可
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香辣烤魚(yú)
配 料:
鯽魚(yú)，泡辣椒，韭菜，鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油，蔥
操 作:
1、泡辣椒和韭菜切碎，塞入鯽魚(yú)的肚子里，在鯽魚(yú)兩面抹上鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油(孜然和食用油要少，最好不要有油流在盤(pán)子里太多為準(zhǔn))
2、放入微波爐，把火調(diào)到大和中之間，烤2分鐘 .取出后再撒一層孜然，放進(jìn)微波路烤1分鐘，然后撒上蔥花就可以吃了!
以上的文章當(dāng)中我們了解到了微波爐炒菜的方式，首先我們可以做雞蛋派，還可以烤魚(yú)，微波爐能做多種多樣的蔬菜，不過(guò)要記得在微波爐出鍋的時(shí)候會(huì)非常的燙手，我們?cè)诙瞬说臅r(shí)候一定要小心。
爆米花有三種，一種是玉米爆的，第二種是大米,第三種則是小米。爆米花口感特好，即香又酥且脆，還帶一點(diǎn)甜味，化渣而無(wú)殘留，即便牙齒不好的人，吃起來(lái)也有滋有味。
濃郁的巧克力粉平均包裹在附滿糖衣的爆米花上，每一口都感受到濃濃的巧克力香，配上爆米花本身的香脆口感，更是令人難以忘懷，號(hào)稱是乖乖的進(jìn)階高級(jí)版，愛(ài)吃巧克力的一定不能錯(cuò)過(guò)。
1、準(zhǔn)備一個(gè)大玻璃或陶瓷碗，能放進(jìn)微波爐的那種，擦干凈
2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)
3、放牛油一小塊，大概30g，攪拌一下。如果煮甜的，就選擇無(wú)鹽的牛油，放一把糖，煮咸的就加鹽
4、牛油和玉米拌勻后，放入微波爐高火，加個(gè)蓋子，塑料的就可以了。
5、從你開(kāi)始聽(tīng)到爆裂聲開(kāi)始，一直到爆裂聲開(kāi)始轉(zhuǎn)小，漸漸快沒(méi)了，這是關(guān)火。總過(guò)程可能需要2分鐘左右，主要聽(tīng)聲音而定。
由于爆米花易受潮，受潮后就會(huì)丟失了其酥脆可口的新鮮口感，所以爆米花不易保存太久，要趁新鮮吃。如要儲(chǔ)存，須放在通風(fēng)干燥處，防止受潮。學(xué)會(huì)了爆爆米花就不需要買(mǎi)外面不健康的爆米花了哦。
蛋糕是很多人最愛(ài)，蛋糕的種類比較多，不同的蛋糕在口味上也是不同，因此對(duì)蛋糕選擇的時(shí)候，都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行，那微波爐蛋糕的做法如何呢，對(duì)這個(gè)也是很多人不太了解的，這樣的制作方法也是比較簡(jiǎn)單，因此對(duì)它制作的時(shí)候，也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解。
蛋糕在制作的時(shí)候，材料的選擇也是很主要的，這樣使得蛋糕制作的時(shí)候，在口感上獨(dú)特，這樣吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面，也是有著很好的幫助，那微波爐蛋糕的做法如何呢?
微波爐蛋糕的做法：
材料：普通面粉100g，雞蛋1個(gè)，白砂糖50g，色拉油50g，牛奶50g，泡打粉2g，核桃，紅棗片，枸杞適量
做法：
1.雞蛋打入格拉斯
2.放入50g白砂糖
3.將雞蛋和白砂糖攪拌均勻
4.倒入50g色拉油
5.倒入50g牛奶
6.將混合物攪拌均勻
7.在混合溶液中放入面粉和泡打粉，攪勻
8.最后放入核桃、紅棗片和枸杞，攪拌均勻;將格拉斯放入微波爐，中高火加熱5分鐘;再用高火加熱7分鐘即可
微波巧克力蛋糕
材料：普通面粉 1大匙(15ml，下同) 玉米淀粉 1大匙無(wú)糖可可粉 2大匙 糖 2大匙 牛奶 3大匙 雞蛋 1個(gè) 融化黃油或無(wú)味植物油 2大匙 巧克力碎(可不用)。
做法
1、所有材料放在一個(gè)容量中攪拌均勻成面糊。
2、裝進(jìn)可微波的小碗或馬克杯、玻璃杯。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，最好的是大點(diǎn)的馬克杯，因?yàn)楸容^深，不會(huì)加熱的時(shí)候溢出來(lái)。
3、高火，轉(zhuǎn)2分鐘，這期間蛋糕會(huì)漲的非常高，過(guò)一會(huì)兒又落下去。
4、取出后放置一會(huì)兒，讓蛋糕中心部分繼續(xù)成熟，這時(shí)候蛋糕應(yīng)該是很濕的，就可以直接拿勺挖著吃了。
通過(guò)以上介紹，對(duì)微波爐蛋糕的做法也是有著很好的了解，因此對(duì)它制作的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，但是要注意的是，對(duì)這樣食物制作過(guò)程中，也是要注意火候問(wèn)題，而且對(duì)食材搭配上，也是要合理進(jìn)行。
吃很容易，只要張開(kāi)嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣情況呢？因?yàn)樗麄儧](méi)有好的方法。而今天，小編就來(lái)傳授給大家關(guān)于微波爐燒烤的做法妙招。
2.12料酒適量
3.21醬油適量
4.1花椒、大料、小茴香、香葉、丁香、桂皮、白芷、肉蔻、所有的料適量。
5.2雞精、味精適量。
6.腌制時(shí)蔥切段姜切片。
7.白糖適量。
8.新奧爾良烤翅料適量。
9.胡椒粉適量
10.1、把鴨大腿洗凈，用清水泡泡血水。2、腌制的料水要把鴨大腿掩蓋住。3、把以上所以的料放在一起腌制2-3個(gè)小時(shí)即可。
11.用微波爐燒烤反正面烤制大概25分鐘即可
12.可以根據(jù)自己口味放調(diào)料，撒孜然粉就叫微波爐燒烤孜然味的鴨大腿。
看完上文關(guān)于微波爐燒烤做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對(duì)自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛(ài)好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵(lì)，今天就給大家來(lái)介紹微波爐蒸魚(yú)的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.12在魚(yú)的表面和肚子里鋪上姜絲；
3.21調(diào)入生抽 、糖和料酒，在魚(yú)身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒；
4.用微波爐保鮮紙封好，然后在保鮮膜上扎上一個(gè)洞；
5.放入微波爐高火4-5分鐘（我的微波爐是800w的）；
6.魚(yú)蒸熟后小心的拿開(kāi)保鮮紙；
7.將蔥粒鋪在魚(yú)上，燒鍋里放油燒至油開(kāi)始冒煙，馬上將熱油淋到魚(yú)上，即可。
看完微波爐蒸魚(yú)的詳盡步驟，再通過(guò)你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
微波爐現(xiàn)在已經(jīng)是每個(gè)家庭都會(huì)必備的了，確實(shí)也給大家?guī)?lái)了很多方便的地方，平時(shí)有很多食物都能巧妙的利于微波爐，不僅美味還很快速，對(duì)于不太會(huì)做飯的年輕人來(lái)說(shuō)是很容易學(xué)會(huì)的，由于雞蛋是大家常吃的食物，現(xiàn)在就為大家介紹一下怎樣用微波爐做出美味的雞蛋。
一，準(zhǔn)備一個(gè)干凈無(wú)水的空盤(pán)子，然后在盤(pán)底刷一層食用油。
二，雞蛋1個(gè)用清水將外殼沖洗一下，以防止雞蛋皮含有的浮塵與細(xì)菌在磕的過(guò)程中，一起融入蛋液中。然后將雞蛋磕入盤(pán)子中。
三，用叉子或者是牙簽在蛋黃表面扎幾下。以防止微波煎制的過(guò)程蛋黃爆炸。
四，然后在盤(pán)子上覆蓋一層保鮮膜。加蓋保鮮膜可以防止蛋液飛濺；另外，如果是鑲有金邊的盤(pán)子，加蓋保鮮膜也可以防止金邊遇熱產(chǎn)生微波反射，產(chǎn)生火花。
五，將盤(pán)子放入微波爐中，選擇用高火加熱45秒鐘，煎制時(shí)根據(jù)自己喜歡雞蛋的軟嫩程度，調(diào)節(jié)微波加熱的時(shí)間，時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)1分鐘，否則雞蛋的口感就“老”了。
六，時(shí)間到了之后取出盤(pán)子，撕掉外面的保鮮膜，用鏟子在雞蛋邊緣與盤(pán)子接觸的地方劃一圈，使雞蛋與盤(pán)子底部分離。
七，微波爐雞蛋就完成了。煎好的雞蛋可以根據(jù)自己的口味加入調(diào)味料。
微波爐雞蛋的做法就是如此，其實(shí)用微波爐還能做出更多的食物，大家不防平時(shí)可以大膽嘗試一下，對(duì)于早上就餐時(shí)間比較緊張的上班族來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單操作就能出爐美味的雞蛋，然后再配上可口的牛奶或是其它飲料，那么就非常豐盛啦。
我們生活當(dāng)中離不開(kāi)很多的甜品，甜點(diǎn)可以增添我們生活色彩，還能滿足我們的口感，很多愛(ài)吃甜的朋友們經(jīng)常喜歡在飯后或者是在早餐的時(shí)候吃一些甜點(diǎn)，比如說(shuō)蛋糕，那么大家想知道關(guān)于蛋糕的做法，我們來(lái)一起了解一下蛋糕微波爐做法。
第一種原料 折疊
4個(gè)雞蛋、80克面粉、80克白糖、100克牛奶、5克泡打粉、10克色拉油
第二種原料 折疊
奶油奶酪180g、安佳無(wú)鹽黃油50g、消化餅干100g、魔芋粉1湯匙、酸奶200g、牛奶200ml、雞蛋黃1個(gè)、雞蛋清2個(gè)、糖40g
第三種原料 折疊
雞蛋5個(gè)，砂糖90克，低筋粉90克
制作要領(lǐng)折疊編輯本段
微波爐做蛋糕之10分鐘打發(fā)蛋白。有很多的人用微波爐做蛋糕不成功，糾其原因就是因?yàn)榈鞍讻](méi)有打發(fā)。
1、先檢查一下打蛋白的工具，盆子及蛋打一定要干凈無(wú)油、無(wú)水，否則會(huì)增加打發(fā)的難度。
2、先在蛋白盆里加入一小勺鹽，這對(duì)打發(fā)蛋白很有幫助。開(kāi)始打，打至蛋白起來(lái)打泡為止，這只要一分鐘就足夠了。
3、可以將準(zhǔn)備的砂糖的1/3加入蛋白內(nèi)，繼續(xù)打，打到蛋白起來(lái)比較均勻小泡為止，這時(shí)蛋白還是水水的。這可能要3分鐘。
4、加入剩下的砂糖的1/2，打吧，待到蛋白已發(fā)白，仔細(xì)看，這時(shí)蛋白還是可以看到細(xì)細(xì)的小泡泡，但已經(jīng)變成半流質(zhì)的了。這時(shí)用蛋打挑起蛋白時(shí)蛋白會(huì)大滴流下。這大概要4分鐘。
5、最后把剩下的砂糖全放入盆內(nèi)，一個(gè)字:打，很快手會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)沉，蛋白已經(jīng)變成半膠質(zhì)的了，再打一會(huì)，就可以隨意將蛋白播到盆子的一角，它是不會(huì)流動(dòng)的。這叫干泡最適合做海綿蛋糕。這要兩分鐘足夠了!
我們了解到的是蛋糕微波爐的做法，只要經(jīng)過(guò)精心的制作，我們就可以做出香濃美味的蛋糕，自己做的食物非常的有成就感，而且它吃起來(lái)也很有營(yíng)養(yǎng)哦，并不用擔(dān)心外面賣(mài)的食物不安全。
排骨是一種比較家常的食物，也是在如今的日常飲食中，十分受歡迎的肉類食物。排骨的制作方法有很多種，既可以紅燒，也可以燜，還可以用來(lái)燉湯。當(dāng)然，不少人還會(huì)創(chuàng)新的用微波爐來(lái)制作排骨。當(dāng)然，微波爐烤制排骨也是有一定的講究的。下面，就為大家介紹微波爐烤排骨的相關(guān)知識(shí)！
一、微波爐烤排骨要多久
大概15分鐘左右。微波時(shí)間可以根據(jù)自己排骨的多少調(diào)整，但一定要翻面再轉(zhuǎn)?？梢哉{(diào)好時(shí)間停下來(lái)后嘗一下。最靠譜的辦法就是咬一口試試，這樣就不會(huì)失敗了。燒烤可以用燒烤架，可以墊錫紙，如果用微波加熱則不可以放入金屬器皿。
二、微波爐烤排骨方法
所需材料：
1、 食材：排骨兩條、蒜、洋蔥、芝麻各10克；
2、調(diào)料：醬油5勺、蠔油2勺、料酒3勺、糖1小撮、鹽1勺、梅子醬1大勺
二、具體做法：
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、排骨飛水瀝干加入調(diào)料后拌勻。
3、拌勻后用冷藏保鮮盒放冰箱內(nèi)腌半小時(shí)。
4、微波廚碗內(nèi)鋪上切好的洋蔥，再鋪上腌制好的排骨。
5、微波爐內(nèi)中火15分鐘。出來(lái)后撒上芝麻即可。
三、烤箱排骨的做法
1、排骨洗凈并剁開(kāi)，將醬油、料酒、白砂糖、鹽、黑胡椒粉、五香粉、（如果用燒烤醬的話，這時(shí)也加入燒烤醬）一起拌成調(diào)味汁，并將調(diào)味汁均勻的刷在排骨上，腌制入味，腌制的時(shí)間最好是一個(gè)晚上，或者幾個(gè)小時(shí)也可以，實(shí)在沒(méi)時(shí)間一個(gè)小時(shí)也可以了。
2、烤盤(pán)上鋪錫紙，將腌制好的排骨整齊的碼放在錫紙上，然后用錫紙包裹住，烤箱預(yù)熱到250度，如果你的烤箱溫度偏高，預(yù)熱到200度就可以了，放入排骨烤20分鐘。
3、然后取出，打開(kāi)錫紙，在每塊排骨上刷一層蜂蜜，如果你用燒烤醬的話，那就刷一層燒烤醬，再次放入烤箱，烤10分鐘就可以了，最后的10分鐘不用包裹錫紙。
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